【3-4折保健心理健康书籍】3-4折保健心理健康书籍推荐及报价_第4页

五谷蔬果养生大全

中国保健协会编 / 2013-01-01 / 高等教育出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

《五谷蔬果养生大全》首先为您呈现了植物营养素神奇的养生功效，还特别为爱美人士介绍了五谷蔬果以内养外的美容功效。接下来本书从不同体质、不同年龄、不同季节等情况出发，针对不同生活族群、各种常见亚健康症状和常见病症，分别详尽地介绍了五谷蔬果的养生方案。在遵循饮食宜忌的前提下，本书

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做孩子的按摩师

袁烽，崔立津编 / 2013-03-01 / 湖北科学技术出版社

¥6.8(3.4折)定价:~~¥20.0~~

《做孩子的按摩师》与已经出版的同类其他书籍相比有如下几个特点：一是尽量简化复杂的手法，力争将最容易学习、操作且安全的方法教给家长，让家长一看就会，一用就见效：二是将穴位直接画在照片上，按图索骥，一目了然；三是不仅教授对疾病的治疗和预防的按摩，还教给了不同时期的健康按摩方法

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美丽天书-一位健康专家写给女人的79条美丽忠告

王新亭编著 / 2013-05-01 / 新世界出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

长期减肥却瘦不下来的原因？净白肌肤怎么保养？冬天怎么穿裙子才健康？为什么有些人年纪大了也少皱纹？热手心敷眼去黑眼圈见效快牙膏加点老陈醋刷牙能一次就让牙更白手掌干燥脱皮，甘草芝麻油最管用某些仿真饰品的健康隐患没病尽量别用妇科洗液长期吃素可能导致不孕花椒水专治“

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青少年食品卫生知识

朱红梅 / 2013-01-01 / 西南师范大学出版社

¥6.8(3.4折)定价:~~¥20.0~~

《青少年食品卫生知识》从我们身边的食品卫生问题、食品卫生与中毒（细菌性与非细菌性）、吃出来的疾病、常见食品的卫生问题、食品卫生的法规与监督管理等方面作了介绍，希望通过阅读本书能对食品卫生有所了解，对青少年的健康成长有所帮助...

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行为与健康-儿童不良行为早期发现与矫正

马海燕，代旭东　编著 / 2013-02-01 / 金盾出版社

¥5.8(3.2折)定价:~~¥18.0~~

《行为与健康》分为二十五章，分别列举了儿童不同年龄阶段普遍存在的如口吃、多动症及成瘾等40余种不良行为习惯，揭示了这些不良行为习惯形成的原因、对儿童的危害、应当采取的措施及矫正的方法等。每一章节末，都根据需要配有“知识链接”“警言警句”等内容，使各个章节重点突出、段落清晰

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课外阅读百部文库励志篇:激励青少年的100道心灵鸡汤

书亦 / 2013-01-01 / 广西美术出版社

¥8.3(3.2折)定价:~~¥26.0~~

本书是一本能够慰藉心灵、能够激励斗志的滋养佳品。主要内容包括：做最真实的自己；心灵最美的姿态；微笑着面对旅途等...

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社区器械健身法

郭勇 / 2013-04-01 / 金盾出版社

¥6.7(3.2折)定价:~~¥21.0~~

《社区器械健身法》是一本以运动解剖学、运动生理学、运动医学及生物力学为基础的健身指导用书，本书以先进性、实用性、有效性为原则，精选了部分健身效果好的社区器械，分别介绍了这些器械的健身功效、动作过程、锻炼负荷以及注意事项等。同时，对大众经常使用的健身器械练习技术作了详细的讲解，读者可按照书中提供的技术指导和要求完成日常的健身练习。本书讲解的健身知识和技术是领先的，基本反映了当前健身领域最新的研究成果。笔者坚信，只要按照书中安排的内

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醒来后神清气爽！轻松拥有好睡眠

（日）三桥美穗　编，（日）岩上喜实　绘，黄叶娟　译 / 2013-04-01 / 上海文艺出版社

¥9.1(3.8折)定价:~~¥24.0~~

一件睡衣就能改变你的睡眠，怎样？有想法了吗？适合你的枕头不仅能助你安睡，还能防止颈纹早早出现，怎样？又有想法了吗？洗澡后做3分钟伸展运动、躺在床上做几下深呼吸，帮你快速入眠？你答对了！睡眠姿势显示你的个性？真的？可以改变吗？睡觉还可以减肥？真是太幸运了！睡前ng的事情大集合！自我检查第一步！睡觉前可以看的书和电影，这里大有文章吧？熬夜玩乐当天的优质睡眠法好梦来，噩梦走，你可以在美梦中玩耍利用“灰姑娘时间”，在睡觉时变得美丽。

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食物宜忌速查轻图典-生活轻图典-全彩畅销版

陈占勋　编著 / 2013-05-01 / 河北科学技术出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

回顾中国自古以来的饮食传统，一直存在“忌口”一说。所谓“忌口”，就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为，合理的膳食搭配是保证身体健康的最有效手段。同时，选择搭配合理、口味鲜美的食材，对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典：食物宜忌速

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很老很老的老偏方-女人烦恼一扫光

朱晓平 / 2011-12-01 / 江苏科学技术出版社

¥11.4(3.8折)定价:~~¥29.9~~

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。　　撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。　　所治病症：　　美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。　　抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。　　瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。　　筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。　　妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调

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便携式甲诊挂图-(赠光盘)

周幸来等主编 / 2012-01-01 / 辽宁科学技术出版社

¥5.9(3.9折)定价:~~¥15.0~~

《便携式甲诊挂图(赠光盘)》首先介绍中医甲诊基础，然后介绍各种疾病在指甲上的征象，配有彩图和配有光盘，光盘中介绍了指甲病病理图片，可使读者在轻松的状态下学习望甲诊病技术。...

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心理健康篇-健康大百科

杨甫德　主编 / 2012-01-01 / 人民卫生出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

良好的心理作为人心理素质的一个重要表现，在人的一生中发挥着巨大的作用。现代人面临着种种生活压力，每个年龄段的人群都有各自的心理困惑。杨甫德主编的《健康大百科(心理健康篇)》以心理学和精神卫生专业知识为基础，从人的安全和幸福感出发，以平实的语言，解答大家的心理问题。让你明白良好的心理状态可以助你踏上成功之旅；可以帮你战胜旅途中所遇到的困难；可以使一个历经磨难的人重获生命中的阳光；可以给每一个失败者绝处逢生的勇气；可以让你离成功的目

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给美丽的孩子们-心灵鸡汤青少版

黄磊 / 2012-01-01 / 气象出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

孩子的内心，需要的不只是丰厚的物质条件，更是来自心灵的慰藉。煲一碗心灵鸡汤，滋润孩子的心灵，惊喜他们的成长。全书分十章，以优美故事为主，辅以深入人心的心灵阐释，让孩子在阅读的同时学到丰富的知识与人生经验。一个接一个动人的小故事，一条又一条简短的人生哲理，这是一本不容错过的绝佳心灵励志书，献给世间最美丽的孩子们...

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水果蔬菜养生事典

国医编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

中华医学讲究药食同源，这可以从古老的医学典籍中得到答案。而《水果蔬菜养生事典》更是将现代医学文明与古老中医养生学完美地结合在一起，将不同的水果蔬菜与中药材进行了合理的配伍，同时给出简便的操作方法，让每种食材所含的营养物质发挥大的效用。为了方便读者针对自己的体质有目的地阅读，《水果蔬菜养生事典》分为水果和蔬菜两大篇，每篇对每种水果、蔬菜的性味、营养都给出了详细的解释，而对一些常见病的食疗方法给出了明晰的操作步骤。读者可以通过食用美味

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大医生说:五谷杂粮吃对比药好

《健康时报》编辑部主编 / 2015-11-01 / 江苏科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

本书共分为八章, 主要内容包括: 把便宜的粗粮吃成补品 ; 从此米饭不再只是白色 ; 麦子: 营养专家推崇的主食 ; 豆子: 五谷好还得豆来搭 ; 玉米、南瓜和薯类: 杂粮是脾胃的最爱等...

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儿科医生说:爸妈这样做孩子少生病

《健康时报》编辑部主编 / 2015-11-01 / 江苏科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

本书主要内容包括: 未雨绸缪, 好父母胜过好医生 ; “一失足成千古恨”, 这些错误父母犯不得 ; 医生自述, 专家教你怎样养宝宝 ; 生病早知道, 千万别耽误了宝宝 ; 宝宝常见病攻略, 宝宝生病Hold住等七章...

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薯类食物最养生

曹军，孙平主编 / 2015-11-01 / 江苏科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

本书共分十一章, 主要介绍了薯类食物包括甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、豆薯、雪莲果11个薯类品种。每章都详细讲述了该薯类食物的来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作方法, 同时推出贴近生活的小偏方、小窍门、帮助读者科学地...

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小儿推拿按摩专家教

孙平主编 / 2015-11-01 / 江苏科学技术出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

本书共分为经络初入门、经络治百病、经络保健康三章, 主要内容包括: 父母给孩子一生健康的保证、小儿推拿的基本常识、儿童特效穴位推拿的基本常识、小儿刮痧的基本常识等...

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对症刮痧随手查

李志刚 / 2015-09-01 / 新疆人民卫生出版社

¥6.3(3.2折)定价:~~¥19.8~~

刮痧快乐健身，解决常见健康问题。小小刮痧板，为您打造健康之路，看得明白，学得方便，刮痧保健，就这么简单...

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100种家庭常用中药辨.选.用

李爱科 / 2015-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥12.8(3.2折)定价:~~¥39.9~~

☆一书在手，家庭常用中药全知晓 ☆书中100种药，家门口药店、超市都能买到 ☆药食两用，有病祛病，无病养生 ☆200种特效滋补方，补出健康身心 ☆300道秘制药膳方，吃出营养美...

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轻松补肾.健康护肾

臧俊歧 / 2015-11-01 / 重庆出版社

¥9.9(3.7折)定价:~~¥26.8~~

读书月|88元任选10本

肾为先天之本，生命之源，养生先养肾，养肾如养命饮食内养，经穴外调，本书教你简单实用的补肾方法科学补肾，让男人雄起，女人美丽肾毒性药物大总结，防治肾损害还需看这...

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引领最好的自己让心灵充满力量-积聚正能量

陈小梦 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

歌德曾经说过：“外貌只能炫耀一时，真美才能够百世不殒。”外貌漂亮固然能吸引他人的注意力，获得他人的好感，但*终还是要依靠来自内心的能量。很多方面会影响到我们的能量，尤其是一个人的风度和品质。如果能够展现给对方良好的风度、美好的品质，我们也就能展现出具有独特魅力的强大能量，获得他人的关注与信赖...

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没有如果只看结果-好的执行放飞青春之梦

陈志华 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

执行力是每个人都需要具备的能力，它需要我们勇于前行，不惧困难。青春是一个美丽的字眼，是一个应该奋斗的年纪，我们应该将自己调到行动的频率上，不懒惰、不乖张、不找借口，注重每一个细节，相信天才来自于勤奋，成功的窍门来自于出手迅捷，高效率才能掌控成功跳动的节奏。　　《没有如果只看结果好的执行放飞青春之梦》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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培养无疆大爱体味完美亲情-孝是一种美德

冯雪 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

中国自古讲究孝，正所谓百善孝为先。孝顺父母，并不仅仅是简单的顺从，而是从内心深处关爱父母，懂得他们的需求。在很多时候，我们常常误读孝顺，甚至有很多时候，会认可父母是错的，作为子女也不能反驳。真正的孝顺是关爱，是了解，是沟通作为基础，让双方关系*加亲密和谐。　　《培养无疆大爱体味完美亲情孝是一种美德》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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锦瑟流年中抓住成长细节-感悟生活

张玲玲 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

成长，对于每个人来说都不陌生，青少年时期是成长的重要阶段。成长过程中，重要的是塑造品质、锻炼勇气、学会交际、修养心态、试炼能力。“少年强则中国强”，每一个人行动起来，探索自己的成功道路，成就国家的繁荣富强。　　《锦瑟流年中抓住成长细节感悟生活》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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绕过生命的黑暗享受温暖的阳光-远离忧郁

张玲玲 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

释放自己的爱心，乐于助人，关照其他生命，可以是养一盆花，喂养流浪动物，充满爱心的举动能够收获美好的回报，由内而外让自己的价值得到肯定，就是建立了信心，避免了忧郁的缠绕。对付挥之不去的忧郁，都有哪些好的办法？什么样的成功先例？开卷有益哦。　　《绕过生命的黑暗享受温暖的阳光：远离忧郁》告诉你如何远离忧郁...

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挣脱迷惘清醒人生-从困惑中走出来

冯军 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

青少年在成长阶段一定会遇到各种感到困惑的问题，那么，如何走出困惑，获得清醒就变得尤为重要。首先，青山要做到“肯定自己”，这是青少年要学习的重要一课，其意义是能够冷静、客观地接受自己，并怀着人类的尊严感接受自己。其次，清醒的人生需要拥有一个平常心，做到活在当下，随遇而安。当你感到不如意时，不妨让看开一些，不对自己、对生活有过多的苛求，那么，你的生活就会变得轻松，从而收获到多的幸福感。最后，以勇敢的姿态去面对所有的挑战，成功就会变得没

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不拘泥于传统不受制于权威-提高创新力

冯军 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

在当今这个科技与知识引领的时代里，缺乏不了创新力，拥有创新力便是一个人在社会中生存的*大的优势。有句话说得好：“改变你的想法，才能改变你的世界。”拥有创新力，就需要跳出思维局限，天地才能宽广。善于在平凡的小事中创意出新的火花，这样的人才能在行业中取得出色的成绩和伟大的成功。　　本书通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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主动出击挑战人生-提高执行力收获成功

冯雪 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

每个人都有属于自己的想法，这些想法支配着我们整个人生，可是光有想法不足以让我们收获成功，真正成功的秘诀只有一条，那就是行动起来。只有梦想而没有行动，那么一切都只是水中望月，只有当我们真正为了梦想去行动、去奋斗，才能加体会人生的真谛。　　《主动出击挑战人生提高执行力收获成功》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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大公无私乐于给予-奉献让社会更有爱

冯军 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

给予、奉献的精神有许多形式，在我们泱泱大国中，自古都不乏无私地奉献的事例。活在社会中，每个人都不同程度的需要他人的帮助，给予和被给予变成一件十分常见的事情。而那些不求回报的奉献者，也是我们精神的带领者。　　《大公无私乐于给予：奉献让社会更有爱》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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生活的和谐曲自我的凯旋曲-好口才述说美好未来

陈小梦 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

能言善辩的人通常都会轻而易举地成为团队中的核心人物，因为口才还有一个特性，就是使人变得具有魅力。口才出众的人总喜欢滔滔不绝，让人心悦诚服。他们懂得语言艺术，所以无论走到哪里都会结交到很多朋友。换一个角度讲，朋友多了商机就多，办事也会方便很多。口才是一种本领，自古至今都是有学识之人的必修科目。口才好就能在不同场合下很多地展示自己，从而获得比别人很多的发展机会，甚至还可能为自己博得生活的无限可能。　　《生活的和谐曲自我的凯旋曲好口才

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意志控制行为心态改变情绪-自控力把握人生航线

陈志华 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

自控力是没有个人都需要的，每个人都有属于自己的内心世界，我们只有控制好自己的内心，才能把握住随时可能来到的机会，掌握人生的主动权。控制自己的内心需要做到相信自己、恬然淡定、心平气和、坚定执着，还要学会释放压力。　　《意志控制行为心态改变情绪自控力把握人生航线》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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培养耐心专注于一-注意力是智慧的门户

冯军 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

注意力是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中，对任何人来说，提高注意力都是不容忽视的问题。所以，在现实生活中，那些阻碍你注意力发展的因素一定要格外引起注意。例如做事情马虎大意、有拖延症、做事情顾及太多和一味沉浸在幻想中……这些都是不可取的。　　《培养耐心专注于一注意力是智慧的门户》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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架起心灵桥梁进行真诚交流-塑造有效沟通力

曾甍 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

人生在世，我们会拥有很多，也会失去很多，但无论是得到还是失去，我们都应该拥有一种心态，这种心态叫作珍惜。珍惜那些真挚的情感，珍惜时光，珍惜机遇，甚至是珍惜挑战和经验。因为正是拥有了这一切，才能构建出完整的人生。每一个青少年都应该懂得珍惜的重要性，因为不珍惜，这一切都会随着时间悄悄流逝，所以珍惜我们得到的一切，才不能不辜负这段无悔的青春。　　《架起心灵桥梁进行真诚交流塑造有效沟通力》告诉你如何培养有效沟通力...

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成就功业实现价值-塑造成功力

陈志华 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

一个人为人处事的方式在很大程度上会决定他的一生是否能取得大的成就。如果你想获得大成就，就需要明白合作共赢、顾全大局，还要学会反思，懂得取舍，此外还需要提高自己的办事效率。如此一来，相信成功已经在不远处等着你了。　　《成就功业实现价值塑造成功力》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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和善做人慈悲济世-体会仁慈的美丽心境

冯军 / 2015-06-01 / 现代出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

能够活在一个仁慈的世界里，是每个人都渴望的美好心愿。仁慈能够有助于我们清晰地了解自己，为我们的生命带来重大的意义和价值，仁慈可以变成一场心灵升华，彻底改变我们的思考模式和生活方式，让我们加快个人和心灵的成长。　　《和善做人慈悲济世：体会仁慈的美丽心境》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

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医学影像:医生的第三只眼睛

穆学涛，王贵生，蒲朝煜主编 / 2015-08-01 / 中国科学技术出版社

¥11.6(3.4折)定价:~~¥34.0~~

本书主要内容包括: X线成像, 百年老树又着新枝、CT现代医学的“齐天大圣”、磁共振成像, 影像医学的奇葩、超声医学, 于无声处“看”惊雷、核医学, 易被误解和轻视的医学影像学等...

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贝尔健身

萨默斯 / 2015-12-01 / 同心出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

1、《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法，三位一体完美融合了“力量、hiit（高强度间歇训练）和瑜伽”。正以其亲和性和高效性风靡全球，引发了一场关于健身的革命浪潮！ 2、贝尔被誉为“站在地球食物链***的男人”，他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而，30岁前的贝尔至少比现在胖一倍，而且因为遭遇过一次跳伞意外事故，导致他背部三节脊骨损坏，几乎瘫痪。重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。强大的

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运动锻炼预防知识读本

刘干才主编 / 2015-09-01 / 伊犁人民出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

本书包括运动锻炼主要项目、体育锻炼主要项目、运动锻炼安全常识、运动伤害防护常识、体育运动中的安全预防等内容...

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爱自己的女人会调养

姜丽娟编著 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥9.0(3.2折)定价:~~¥28.0~~

本书从女性健康的角度出发, 教女人该如何“调养”自己的身体, 如何让自己成为一个百毒不侵的女人。其内容涉及做个气血充盈的自然美人、用食物呵护女人的美丽、晚上睡得好, 白天精神好等...

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每天学点面诊手诊秘诀

于雅婷 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥10.5(3.2折)定价:~~¥32.8~~

《每天学点面诊手诊秘诀》将详尽的图示与文字有机地结合，在阅读时，读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征，诊断自身病痛，有效去除病灶，预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物，通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴，衷心地祝愿您一生健康、平安...

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医生不会告诉你-小习惯让你远离现代病

朱增祥 / 2016-03-01 / 红旗出版社

¥13.7(3.8折)定价:~~¥36.0~~

冷气病、电脑病、司机病、妈妈病，现代病无处不在；开刀、吃药、理疗、偏方，现代病难以根治。中医世家第四代传人朱增祥行医五十余年心血力作，披露现代病判断小妙招、现代病预防小习惯、现代病治疗新方法，教你受用一生、即学即用的现代健康法。香港前立法会议员周梁淑怡鼎力推荐，香港注册中医师、首都医科大学内科教授查良镒亲笔作序。朱增祥医师医治过的患者包括：杜琪峰、许鞍华、钟楚红、汪明荃、金城武、袁咏仪、张卫健、周润发夫人

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向上吧！少年:让青少年受益一生的成功启迪

赵银田/8.75 / 2015-01-01 / 江苏教育出版社

¥7.6(3.8折)定价:~~¥20.0~~

《全国优秀校本课程出版工程·中学生人文阅读系列·向上吧！少年：让青少年受益一生的成功启迪》主要内容包括陈景润：摘取数学皇冠上的明珠；丁磊：敢闯敢拼敢创新；龚全珍：为人民服务一辈子；顾毓琇：祖国罕有的全才、奇才；桂希恩：打响防艾抗艾第1战；华罗庚：自学成才的数学家；黄伯云：用科技发明造福全中国，等...

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失传的营养学.远离疾病-修订版

王涛 / 2016-01-01 / 江西科学技术出版社

¥14.4(3.8折)定价:~~¥38.0~~

本书的历史价值一部根在远古、利在当今的营养保健佳作一部值得品读的营养医学专著一场真正意义上的营养学和医学的革命将从本书开始本书公开出版7年来，作者所倡导的营养医学的观念愈来愈深入人心，正版畅销50万册，抄袭盗版无数，正可谓一直被模仿，从未被超越。本书将引发临床医生和科研人员深刻的头脑革命，也将改变世界健康产业的格局。 1.这是一本营养医学理论的论著，但您读起来不会

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怎样走路才有益于健康

(法)雅克-阿兰·拉尚著 / 2016-01-01 / 世界图书出版公司

¥12.9(3.4折)定价:~~¥38.0~~

本书主要内容包括: 从婴幼儿的走路谈支撑走路、支撑走路的科学、支撑走路法是如何起作用的、支撑身体和治愈疾病的走路、本体感觉意识的发展、学习有益健康的走路等...

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你真的知道吗-你在吃什么吗

崔诺言 / 2016-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥13.0(3.7折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

我们生活在食物充足的时代，与之伴随的食品知识误区和陷阱也有很多。有些是因为古老的知识没有及时更新，有些则是被食品厂家的广告、哗众取宠的电视栏目、名不副实的健康专家误导了。可以说，如今是过度不安的时代，人们谴责肥胖、谴责现代食品加工技术、谴责食品添加剂，越来越关注关于食品的所有问题。《你真的知道你在吃什么吗》中藏着33个鲜为人知的食品秘密，搞清它们有助于每一位读者消除对食品的误会，看清现代食品的本质。　　美食应该是享受，

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小秘方大疗效-国家级名老中医陈文伯家庭食疗100例-2

陈文伯 / 2016-03-01 / 湖北科学技术出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

北京卫视养生堂隆重推荐《小秘方，大疗效》之二支气管炎高血压、高血脂冠心病糖尿病风湿痛胃病睡眠障碍便秘腰腿痛更年期综合征前列腺增生中暑家庭食疗，陈氏小秘方取材于日常生活三代名医医承宫廷御医陈估家、京城名医陈世安京城名老中医陈文伯和妻子、儿子公开家传秘方中央4频、北京卫视等众多电视主讲嘉宾简单、实用、有效生动精美的漫画插...

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轻松控制糖尿病-健康轻图解-4

李健 / 2016-03-01 / 电子工业出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

中国糖尿病患病率已达9.7%，糖尿病疑似病例也接近了1.5亿。而在这些患者当中，至少有一半的人伴随心血管疾病等糖尿病并发症！因此，如何在短时间内减缓疾病的蔓延，让更多的患者在维护健康的同时更好地工作、生活，是我们必须研究的一大课题。在本书中，除了为大家详细解说糖尿病的发病机制，还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段，以达到对并发症的全面防控。本书用最简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解，并且配以丰富的插图，致

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高血脂饮食这样吃就对了

信彬 / 2016-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《高血脂饮食这样吃就对了》从高脂血症的饮食调理方法入手，让患者在全面了解高脂血症的同时，获得降脂饮食上的指导，向读者介绍怎样培养健康的饮食习惯，吃对食材选对方法。让读者清楚了解高脂血症患者适宜吃什么，怎样预防高脂血症...

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慢性病饮食这样吃就对了

于雅婷 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《慢性病饮食这样吃就对了》针对每一种慢性病，分别从膳疗、汤疗、粥疗、饮疗四个方面向大家介绍防治慢性病的食材和制作方法，不但可以一目了然地了解到该食材针对该疾病的主要食疗功效，还可以学习到如何运用该食材制作出具有对症食疗功效的美味佳肴。并且通过忌食关键词生活保健指南和忌食食物大解析等版块解惑答疑...

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我妈一直很想要的安全买菜经

何丽著 / 2013-08-01 / 中华工商联合出版社

¥11.1(3.7折)定价:~~¥29.9~~

读书月|88元任选10本

为什么中国家庭亟需一本《安全买菜经》...

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好品格.好习惯.好人生

和兴文化,刘东(编者) / 2013-06-01 / 太白文艺出版社

¥8.3(3.2折)定价:~~¥25.8~~

品德和才学，到底哪个更重要？如何在我们的教育中贯彻我们认为的重点，培养满足国家和社会需要的优秀的青少年，这是最考验教育工作者的智慧和能力的地方。《思想品德健康教育书系：好品格、好习惯、好人生》通过品格、习惯、人生为主题，深入的探讨了对于成长的重要意义和重要影响，对于青少年成长不无帮助。《思想品德健康教育书系：好品格、好习惯、好人生》涵盖了我们读者能设想到的方方面面，希望能在青少年思想品德教育方面，弥补现行学校教育可能存在的缺失...

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