【3-4折保健心理健康书籍】3-4折保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

3-4折

出版社：科学技术文献出版社

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医本正经(九品)

王志华 / 2017-03-01 / 科学技术文献出版社

¥15.5(3.7折)定价:~~¥42.0~~

读书月|88元任选10本

一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来，目前粉丝近50万，平均每篇原创推送文阅读量近10万人次，被网友票选为“十大国学公号”之一。一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及，它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓，书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话，就像一种对待生活的态度，可以让你笑着读完。万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治

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呼吸衰竭

阎锡新，段争，孟爱宏　主编 / 2011-08-01 / 科学技术文献出版社

¥37.2(3.8折)定价:~~¥98.0~~

19世纪发展起来的生物医学模式将自然科学技术引入生命科学领域，对疾病本质的认识发生了革命性变化，特别是近30年来极大地推动了临床技术革新与生命科学原理的探究，尤其是ct、mri、介入医学的开展与基因组学的阐释成为20世纪末医学进步标志。新型生物医学一社会学一心理学模式对疾病发生与防治给予极大关注，已经使许多疾病的发病率明显下降、预后改善。其中患者健康教育与心理咨询在许多疾病防治中发挥了重要作用。如饮食习惯对冠心病与糖尿病的预防与控制

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巧吃水果治心脑神奇的刺梨

于丽杰 / 2014-12-01 / 科学技术文献出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

本书不仅讲解了刺梨的养生价值，还对刺梨的悠久历史、性味、营养功效等知识进行了介绍...

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最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术

（日）牧田善二 / 2023-02-01 / 科学技术文献出版社

¥16.0(3.2折)定价:~~¥49.9~~

【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”，忧虑患上癌症、动脉硬化等疾病要应对好“慢性炎症”，担心流行性感冒等传染病要关注抗“氧化”。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘

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一起泡泡:家庭泡脚良方

懒兔子著+绘 / 2022-11-01 / 科学技术文献出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书作者从泡脚的起源、功效、实操注意事项讲起，再到常见病症分证型给读者分享具体的泡脚方。每一种病症，作者都细致地分为不同证型。例如“痛经”一节，作者从“肾气亏虚”“气血虚弱”“气滞血瘀”“寒凝血淤”“湿热蕴结”五种不同证型着手，指出各自的症状和适合的泡脚方，以让泡脚更加有效。本书还以漫画的形式展现有趣的生活，让本书在传播中医文化的同时，更富有生活气息...

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养生先养肾

谢文英编著 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥8.1(3.4折)定价:~~¥23.8~~

本书从日常养肾的角度出发, 帮助读者揪出肾虚的元凶, 再根据自身的实际情况选择最适宜的补肾方案。书中精选丰富的案例、实用的养肾方法, 通俗易懂, 贴近生活, 易学易用, 是读者朋友们必不可少的一本养肾保健书...

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牛医生女性健康指南

牛诤 / 2022-09-01 / 科学技术文献出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

随着社会的进步，人们的健康意识逐步增强，对于身体保养的相关知识也在增加。但即便如此，还是有很多女性对自己的身体不够了解。有一些女性因为错误的观念或者知识耽误了治疗，对身体造成了更大的伤害。本书作者是医学博士出身，有多年的妇科临床经验，因其持续科普妇科知识，在互联网平台收获了逾千万粉丝。在本书中，她用轻松而简洁的语言，活泼而不失严谨的笔触，从专业的角度出发，从月经、孕产、妇科疾病、科学体检等多方面切入，细心而透彻地解答女性健康问题，纠

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精准营养:重新定义的健康科学/臧迪著

臧迪著 / 2022-05-01 / 科学技术文献出版社

¥24.7(3.8折)定价:~~¥65.0~~

全书分两大部分，第一部分从“精准营养”这一理念入手——我们通常认知的获取营养的途径，仅仅是对照营养食谱规范饮食，但在精准营养的概念里，营养食谱只是基础，精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受，关于其生理、心理、社会层面的思考。第二部分，从科学角度，阐释了人体组织与营养的关系，介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题，把“营养”当作一门科学来研究，是一部写给中国人的营养健康指

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不打针,少吃药:儿科专家教你防治小儿常见病

曹玲 / 2021-01-01 / 科学技术文献出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书主要介绍儿童呼吸道常见病的诊治和生活预防。前两章介绍发热、咳嗽, 告诉大家什么样的发热和咳嗽不是疾病, 而什么的发热和咳嗽要去医院诊治或物理处理。后六章介绍儿童呼吸道的常见疾病, 包括鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、支气管炎、支气管扩张、肺炎、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等的防治方法...

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张文鹤护肤指南/张文鹤

张文鹤 / 2021-05-01 / 科学技术文献出版社

¥20.8(3.2折)定价:~~¥65.0~~

本书为北京三甲医院小儿皮肤科专家、抖音2000万+大V仙鹤大叔·张文鹤20年临床经验总结。详解青春痘的分区治疗、如何轻松摆脱“草莓鼻”、过敏性皮肤病难治根源、小儿痱子的解决办法、烫伤的紧急自救等，提供了30多种常见皮肤问题的识别及其实用疗法。另针对不同人群，诸如孕期女性、青少年、婴幼儿等的皮肤问题进行了专业解答，是一本家庭BI备的皮肤健康书。护肤问题找仙鹤大叔，你所关心的皮肤问题，都能在这里找到答案...

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拯救心脏

刘健著 / 2021-12-01 / 科学技术文献出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书通过文字和漫画的形式介绍心脏的各种疾病、致病因素、心脏疾病的最新治疗方法, 以及针对患者的常见疑惑, 如血脂不高为什么要吃降脂药、做了支架手术为什么还胸痛、为什么起床后头晕等进行解答。漫画, 用大众比较喜欢的形象和语言表达形式介绍疾病、手术器械、药物等的由来和发展, 并通过可爱的医生形象向读者介绍最新、最有效的治疗方式, 方便读者在短时间内, 获得令人印象深刻的国内和国际先进的心血管疾病防治方法...

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好爸妈会推拿

王立新著 / 2018-09-01 / 科学技术文献出版社

¥22.3(3.8折)定价:~~¥58.8~~

本书主要介绍了小儿推拿的常用手法和自己临床总结出的特色手法, 针对小儿常见病症及部分疑难杂症的推拿治疗, 每个手法操作和穴位都有真实配图, 而且附带二维码, 扫描可以看到动态操作方法, 每种疾病都会有温馨提示和家庭食疗小妙方...

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尘螨那些事儿

崔玉宝 / 2018-11-01 / 科学技术文献出版社

¥14.1(3.7折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

崔玉宝著的《尘螨那些事儿》共分为6章3个部分：第一部分介绍螨虫的种类、生活习性、繁殖特点等基础生物知识；第二部分介绍螨虫对人类健康的危害和对生活的影响；第三部分向读者介绍了螨虫及螨虫引发的各种病症的诊断、治疗和预防。本书四色印刷，图文并茂，通俗易懂，内容与人们生活和健康息息相关，对读者日常生活中预防尘螨过敏和其他螨症非常有用...

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科学技术文献出版社别让你的血管比你老

汪芳 / 2017-05-01 / 科学技术文献出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

“珍惜生命”谁都会，但是，谁又舍得不珍惜可能存在的希望与机会？“春雨医生”CEO的猝死是本书出版的一个诱因。血管出现血栓、血脂高、血压高、血管有斑块...均可导致心梗、脑中风、肾病等严重疾病，尤其近年来，中青年英年早逝的现实为我们敲响了警钟，关注血管刻不容缓。本书从血管为突破口，告诉大家血脂、血糖、血流、血压、血管斑块、血栓等等存在于血管内的潜在危害，让读者能够从书中获益，血管强，生命更长...

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中国人该怎么吃?

王旭峰 / 2019-12-01 / 科学技术文献出版社

¥21.3(3.8折)定价:~~¥56.0~~

《中国人该怎么吃？》开篇，作者用真诚的语言和深刻的情感向读者介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章，作者用大篇幅对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述，并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。这些内容奠定了《中国人该怎么吃？》的基础，能够使读者对食物及其营养有一个全面的框架式的认知，同时掌握一些重要的营养理论常识。这正是作者提出的“每个人都应该都一点食物营养知识”的内容。　　《中国人该怎么

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