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出版社：广东旅游出版社
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  • 美丽是吃出来的-瘦身养颜食谱200款

    美丽是吃出来的-瘦身养颜食谱200款

    优图生活  /  2013-01-01  /  广东旅游出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    1. 做法比较多，包含了炒菜、蒸煮、凉拌等各种做法。 　 2. 特别针对上班族女性，增加了“周末食谱”、“特殊时期食谱”等专题。 　3. 不仅要瘦身，还要健康。本书中所介绍的食谱都考虑到了营养的需求，不是单纯瘦身，更要养颜，一举两得...

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  • 80种健康蔬果排行榜

    80种健康蔬果排行榜

    张丽，宇琦 著  /  2013-08-01  /  广东旅游出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书是专业营养师推荐了80种健康蔬果，在书中对每一种蔬果都做了详细的蔬果简介、制作菜肴步骤，以及蔬果宜忌。全书共分为“蔬菜篇”和“水果篇”两个部分，蔬菜篇系统地介绍了绿蔬、白蔬、黄蔬、黑蔬；水果篇则全面地介绍了红果、白果、黄果、绿果、黑果。 　　天天五蔬果，疾病远离我!

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  • 中医食疗

    中医食疗

    庄礼兴  /  2008-01-01  /  广东旅游出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    《中医食疗》介绍了中医食疗的养生理念和方法；200多种常见食物和中药的特性、功效、饮食宜忌；正常人的四季食养和男女老幼常见病的食疗方。《中医食疗》为专业医师所编写，有别于其他的食疗书籍，更着重于指导读者辨证施食，选择恰当的食疗方，以便获得最佳的食疗效果...

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