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  • 路易十四.山本耀司和38美元的月工资-101个时尚之义

    康纳  /  2016-05-01  /  上海文艺出版社
    ¥14.8(3.8折)定价:¥39.0

    时尚很有意思。对我们的社会、对我们的经济,甚至对我们每个人来说,时尚都很重要。没有哪个行业会比时尚更快地融合在我们的生活中。我们的衣着既讲述了我们的从前,也告诉了别人未来我们想要成为什么样的人。时尚是*直接、*私人地自我表达方式。然而,尽管时尚的触角已经延伸到我们生活的方方面面,我们中的每一分子都视它为宠儿,但是我们却对它神秘的影响力和不可捉摸的创造力,始终一知半解。在这本小书里,作者记下了平时零碎的、不成体系的101个思考,希望

  • 男人美学(精装版)

    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    本书从回顾历史出发, 讲述男人为何如此在乎外表以及如何在乎外表的。主要内容包括: 追本溯源、预定领域、摩登时代、风骚的普及、外表的革命共五章...

  • 美得你伤不起-世上最强的整形美容指南

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    一直以来,琼·里弗斯的人生哲学非常简单:在21世纪这个以貌取人的社会里,美丽是开启成功的钥匙——尤其是牵扯到男人的时候。男人喜欢漂亮女人。所以,拉一拉、绷一绷、调整一下或者除去什么,就跟化妆、使用护发素一样是稀松平常的事情;做这些事情能让我们变美。 现在任何有心整容的女性,都可以看到琼·里弗斯如何在美国那些顶级整形大夫的帮助下,拨开整形手术的神秘面纱,对美国目前几乎所有合法的整形手术进行了具有实用性?概述。从如何寻找合适的大夫,到恢

  • 搭配其实很好玩-阿秋秋的时尚日志

    阿秋秋 著  /  2011-06-01  /  华文出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

    身材不好?不再年轻?没钱买贵衣服?被潮流弄得晕晕乎乎?一件衣服穿十年?一到换季就没衣服穿?满满一橱子衣服,没一件喜欢的?一到重要场合就抓瞎?太多搭配方法看花了眼?每天早上冥思苦想拗造型,结果因此迟到?搭配衣服累,穿塑身衣累,着高跟鞋累,减肥累。恨不得索性邋邋遢遢?   搜狐搭配红人阿秋秋带给所有爱美女性的平民搭配圣经。如果你再也不能忍受自己平庸且一成不变了,如果你实在受够了中看不中用的时尚杂志,如果你真是觉得时尚大师们都高处不胜

  • 星级俏美人

    [日]SDP  /  2012-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    女性追逐美的诉求是无止境的,正如美丽没有极限一样。日本顶级化妆师河原莲在本书中为爱美的女性读者详细介绍了面部按摩与清洁、化妆水与美容液、卸妆与面膜、防晒与保养等正确的皮肤护理方法,以及在家就能进行的简单的美背、瘦腿、提臀塑身操。让我们通过简单的护肤心经和化妆技巧,拥有到与演员和模特一样光滑细嫩的肌肤,自然精致的妆容,匀称、凹凸有致的身材。...

  • TOP明星美妆术:不同场合、时间、地点的化妆技巧

    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    本书主要内容包括:妆容A 做一个内外兼修的女人;妆容B 做一个人见人爱的女人;妆容C 做一个自由不羁的女人等...

  • 瑜伽史诗

    矫林江  /  2014-01-01  /  东方出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    这本书以古印度哈拉帕文化为时代背景,作者以自己多年瑜伽修行的领悟,为人物故事注入了血液和灵性,文学性地虚构出了一个包罗人性多面和人生百味的故事,在物欲、情欲和生死面前,不管消失的古文明,还是现在辉煌着的新人类文明,人的愚、痴、贪,依然存在,如何参透虚妄、看清本真呢?作者也在叩问这个可谓永恒的命题。   跟随矫林江导师穿越时空和迷雾,在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维,轻松破解高深的瑜伽哲学,驾乘虚拟与真实的文字描述,开始一场神

  • 一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕

    福□锐记  /  2014-05-01  /  江西科学技术出版社
    ¥17.9(3.2折)定价:¥56.0

    ●原版引进!日本原创“骨盘枕瘦身法”,升级进化版。中国大陆地区唯一正版授权!    ●瘦身风暴!日本女模及明星都在用的超人气瘦身法。中国台湾、香港媒体争相报道,席卷各大图书畅销榜!    ●马上瘦肚子!把骨盘枕放在腰下5分钟,用一次就能瘦肚子!超简单、超轻松!    ●随书附赠日本原装骨盘枕、卷尺和记录卡!瘦身利器——日本原装充气式骨盘枕;再加赠100厘米时尚卷尺和成果记录卡,每日精准测量,见证美丽蜕变!    ●骨盘枕瘦身和其他减肥

  • 侯佩岑-微时尚

    侯佩岑  /  2014-05-01  /  长江文艺出版社
    ¥12.5(3.2折)定价:¥39.0

    小s、蔡康永《康熙来了》倾情推荐 带你进入时尚领域最精致的实战笔记 一个温柔女人的时尚颠覆力 patty hou—侯佩岑首度公开私房穿搭术 告诉你衣橱里必备的15件单品 穿出时尚最前沿...

  • 女人的资本

    肖卫主编  /  2002-03-01  /  九州出版社
    ¥7.6(3.2折)定价:¥23.8

    本书内容包括你可以成功:女人的心理资本、做你自己:女人的全性资本、EQ与成功:女人的情商资本、提高个人魅力:女人的品味资本、开创大业的敏捷力量:女人的直觉资本、做知识女人:女人的才学资本、获得男人的爱和支持:女人的红颜资本、挑战男人:女人的职业资本、金钱的秘密:女人的财商资本、让你如鱼得水:女人的社交资等内容。 ...

  • 东京酷男发型

    晓东编  /  2003-06-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    理想的发型马上就可以找到,选择更适合你的发型,变得更年轻,根据季节变化安排不同发型的方法,不同的发型会造成很大的年龄差异,为什么会这样呢?让我们详细介绍一下吧。本书向你推荐了多款酷男发型,迅速提升你的人气好感度。全书图文并茂、内容科学丰富、语言通俗易懂,知识性、实用性强,适于各年龄段的男性阅读参考...

  • 走近香水

    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    香水在许多世纪前就被当作是一种阴谋手段,它尤其受到那些想诱使男人上钩的女人们的青睐。例如美丽的埃及艳后……本书介绍了一些有关香水的使用方法、情况介绍及香水的选择等。 ...

  • 美丽一生的5项法则

    黛尔·海顿  /  2004-02-01  /  云南教育出版社
    ¥8.8(3.4折)定价:¥26.0

    本书作者黛尔·海顿根据本人的切身经历和职业告诉所有的女性,女人不仅能够在事业上取得成功,而且可以永葆青春和美丽,这恰恰也是所有女性一生所追求的目标。黛尔·海顿根据自己的经验总结了5项法则,即展示你的美丽、滋养你的心灵、呵护你的身体、开发你的智慧、联系的你亲友。全书从美容、保健、体育锻炼、精神素养、交际等方面探讨了女性所面临的许多问题,并提出了科学可行的解决方法,文字流畅、朴素、内容实用,尤其适合女性读者的阅读需要...

  • 男性扮靓手册

    大卫·沃特斯  /  2002-01-01  /  辽宁教育出版社
    ¥9.8(3.3折)定价:¥29.8

    当今的百货店和零售店里沉甸甸的货架上摆满了男用美容产品,这足以清楚地说明今日的男性越来越注重自己的外表。亮丽的外表、绝伦的感受——这句口号已不再是女人的专利。 本书不仅提供了对手脚进行护理的步骤,还对香水的使用提出了许多实用性的建议,教你如何鉴别不同香水的气味,以及什么场合使用什么味道的香水...

  • 安妮四季瑜伽生活(含盘)

    安妮  /  2004-10-01  /  东方出版社
    ¥7.4(3.2折)定价:¥23.0

    瑜伽源于印度古代的哲学系统。名之曰“生命的学问”。修习瑜伽就是体验这种学问的一种修为、一种行法。瑜伽讲求心灵的修养以及健康的生活方式。安妮四季瑜伽系汲取中国五行、五脏与四季相互对应的学说,强调生活方式,包括呼吸、饮食、起居、身体、心态等...

  • 晚装

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    在穿上嫁衣裳的一刻,在显露自己最美丽的一面的时 候,挑选嫁衣裳当然不可掉以轻心。时至今日,嫁衣裳不一定是白色的宫廷婚纱,婚纱的种类千变万化,而且在晚宴时也可以替换不同款式的晚装礼服,以配合新娘的形象和场合。 随着商业市场的多元化发展,晚装也出现了改头换面的变革。随着西方的晚装元素不断地融入国内市场,中国女性不再以单一的旗袍和裙褂出现。 晚装的设计是千姿百态的,颜色与质科方面也有很大的选择空间,因而,晚装能通过自身的特点设计出属于自

  • 吉米与时尚之美丽手册

    吉米  /  2002-02-01  /  中国城市出版社
    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

    洗脸的绝招 无论用哪一种品牌、品质的洗面乳液,都必须先放在掌心,并加水揉搓,使它充分起泡沫,因为泡沫愈细腻愈不会直接刺激肌肤。以手指的指腹推揉泡沫,将力道贯注在指尖上。要利用泡沫本是在肌肤上的移动来清除污垢,而不是以指头或手掌用力搓揉肌肤,使皮肤受伤害。要有一张漂亮的脸,请你跟我这样做。 从额头开始→眼睛的附近→鼻梁→鼻翼→面颊→嘴的周围,像这样的顺序洗脸,各按摩2~3次左右...

  • 曲线上的挣扎

    ¥8.6(3.2折)定价:¥26.8

    这是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同,本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径,也不打算设计条条框框的全计划表。本书既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充,也谈不上是对坊间各种流行减肥方法的颠覆。作为一个资深小胖子,作者和许多胖子一样,多年来在充满艰辛、陷阱和各种人性考验的减肥之路上摸爬滚打。本书把身为一个胖子“不足为外人道也”的种种人生体验,以贴心逗趣、辛辣幽默、自我解嘲而又不乏同情心的笔调呈现于世。如果你是一个胖子,你将会

  • 丝巾 披肩 围巾的系法

    和田洋美  /  2006-01-01  /  中国画报出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    一块简单的布却拥有时尚变化的元素,可以有各种的变化,这就是丝巾。丝巾在颜色、图案、形状、质地等方面有许多不同的种类,常常会让人有眼花缭乱的感觉。如果能够事先了解丝巾的基本种类和使用方法,选择起来就会方便多了。丝巾因大小和用途的不同分为四类,在这本书中分别向您介绍一下每种丝巾简单、实用、具有代表性的系法。而且,本书中还记有丝巾与衣领的搭配方法,利用丝巾提升个人魅力指数的建议,以及大量有关丝巾与服饰搭配的小技巧...

  • 新婚宝典丛书----魅力永存

    暂无  /  1997-01-01  /  陕西师范大学出版社
    ¥5.3(3.2折)定价:¥16.5

  • 景丽美容瑜伽(书+2VCD)

    景丽  /  2005-07-01  /  成都时代出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    女为悦己者容?不合时宜了吧!若觉得自己长得有点抱歉,除了自怨自艾,你还可以做些什么?有人说小时候长得不好,还可以怪父母没有生好,长大还不漂亮,就要怪自己没调养好喔! 曾经有人问我,“景丽老师,何为美?”说真的,美的标准很难定夺,但当瑜伽课结束时,我看见学员脸上洋溢的愉悦神情,每个看起来都好美,我可以确定,美,并非仅有五官身材上的雕塑,还需要健康气息的散发。因此,“美”,并非只是明眸皓齿、身材火辣,由内而外散发的整体美,才是教人无法抗拒

  • 常用美容技术与仪器

    匡薇  /  2000-01-01  /  学苑出版社
    ¥5.1(3.2折)定价:¥16.0

    《常用美容技术与仪器》一书,主要包括常用美容技术的操作及各种美容仪器的使用与保养。常用美容技术是指烫睫毛、穿耳孔、除痣、脱毛、修甲、健胸、减肥、育发等,本书对上述美容项目在操作过程中的小窍门、小经验,以及各项技术的具体操作方法、步骤及注意事项做了详细的介绍。美容仪器的工作原理、操作方法及仪器的维修保养也做了详细的介绍。本书可以作为美容医师在临床实践中的指导手册...

  • 必知的30种HOT美肌营养素

    夏逸 编  /  2007-02-01  /  上海文化出版社
    ¥6.4(3.2折)定价:¥20.0

    肌肤需要什么样的元素?肌肤亲近什么样的营养?摒除科技美容的副作用,追求更接近生态的自然护肤,30种美肌营养素,净化肌肤享受天然眷顾。 追求美丽肌肤的女生,与其在漫天的广告和令人眼花缭乱的玻璃瓶中迷失自己,不如从了解肌肤自身的诉求着手,听听肌肤到底需要的是什么样的元素,听听身体到底亲近的是什么样的营养,让自己的身体作主,才能够给心灵带来满足,给肌肤带来呵护。 而本书将要介绍给你的这些美肌营养要素,都是经过时间和实践的自然选

  • 驻颜奇迹-让你年轻10岁的美颜秘方

    陆德宜  /  2007-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.8(3.9折)定价:¥14.8

    年轻,从调整心态开始:情绪是影响健康的大敌。本书告诉你如何调整情绪,建立自信,不让沮丧、不安、恐惧、忧虑等将你带入负面情境,活出快乐和自信,散发魅力及美丽。 怎么吃才能青春永驻:吃什么既能健康有活力,又能有驻颜抗老的效果?本书整理出该注意的饮食方式及饮食习惯——正确的饮食对美颜大有帮助。 抗老作战食谱大集合:抗老美颜果汁有哪些食材?如何煲出青春好汤?如些减肥餐健康又有效?哪些粥品可以驻颜?本书教你在家中也能好好宠爱自己。

  • 剪演义-潮人潮爆T5春秋

    T5发型沙龙  /  2007-02-01  /  广东经济出版社
    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    潮人潮爆流行时尚,先剪为快至In酷型,Current Terrain,新时尚的灵感原动力。   流行总是喜欢变幻各种不同的面孔,发型的潮流更是如此,忽而长,忽而短,忽而卷曲,忽而直顺,让人眼花缭乱。   你可以利用自己的头发表现自己的个性,你可以选择适合你个人风格的发型;你可以梳长发,也可以留短发;你可以把头发编成普通的辫子,也可以Set成长发绺;你可以把将头发卷曲、染色、装饰,也可以把它全部剃光。   不论你留什么样的发型,都是你

  • 美甲炫6000下

    暂无  /  2006-04-21  /  辽宁科学技术出版社
    ¥9.3(3.7折)定价:¥25.0

  • 帽子.围巾成人专辑

    阿瑛  /  2007-03-01  /  湖南美术出版社
    ¥6.4(3.4折)定价:¥18.8

    手套、袜子、鞋子,想给自己准备一套最时尚的毛线服饰组合,一定很难找吧。市场上很难找到,不如DIY吧。这样不仅方便你为衣服搭配,而且还经济实惠,更能丰富业余时间。赶快行动吧。本书为你提供了许多实物图片,而且还有编织方法。即使你是个菜鸟,那也没关系,参照本书,你一定能成功...

  • 魔法美容

    潘咏  /  2007-03-10  /  中国轻工业出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

    你的脸型是什么样的?你的体型是什么样的?寻找适合你的发型,必须先了解自己的脸型和体型,如果选择了适合脸型和体型的发型,不仅可以事半功倍地扮靓自己,还能掩饰一些自身的缺憾...

  • 男人的眼光,你在乎吗

    李冬君 等编  /  2006-01-01  /  重庆出版社
    ¥5.4(3.2折)定价:¥16.8

    本书内容包括知性女子精装修、男人眼光有点刁、红粉政治经济学、迷你男权咏叹调等。 ...

  • 美甲炫10000上

    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    日本权威美甲杂志《Nail Up!》独家授权!国内最全、最流行的美甲图书,无论是您想到的,抑或是没想到的,本书都能给您最多的美甲惊喜!本书分莱茵水晶石美甲、绘画美甲、透明美甲、新娘花式美甲和日本美甲店选集等几部分。 ...

  • 美甲炫10000下

    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    日本权威美甲杂志《Nail Up!》独家授权!热销图书《美甲炫6000》的完美补集,当然,每本还新增加了日本的店面介绍!更加华丽的美甲图库献给有专业美甲师眼光的您! NAIL UP!无论想到亦或是没有想到,日本NAIL UP时尚新款,本书全面网罗! ...

  • 白皙美人新主张

    林薇  /  2007-07-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.4(3.9折)定价:¥13.8

    前言 时时护肤,留住美丽第一章 护肤绝技 肌肤保养品一用就上手 四季护肤技巧 各阶段年龄保养秘诀 美白防晒不可忘 生理期如何照顾肌肤 洗澡也能护肤 以精油芳疗肌肤 护肤的心灵密码 必吃的养颜食物第二章 全身美体 面膜总动员 自制面膜配方 如何洗脸 颈部保养 肩部保养 胸部保养 乳晕保养 背部保养 腹部保养 指甲保养 手部保养 私密处保养 腿部保养 轻松除毛第三章 疑难攻略 防止毛孔粗大 消除眼部问题 肌肤不松弛 赶走体臭、狐臭 祛除斑

  • 炫!美甲大全1·下

    ¥8.8(3.4折)定价:¥26.0

    日式美甲设计推荐美甲脚趾美甲日本美甲店选...

  • 专业日式美发技巧-应用篇

    ¥28.2(3.2折)定价:¥88.0

    本书为广受欢迎的《专业日式美发技巧·基础篇》之后的《应用篇》,仍然围绕着“度身法则”继续展开。 本书收入了有为了让顾客满意所必需的最基本的建议、技术、合适的看法,并介绍了和谐度身订做的方法。相信本书对未来美发事业的繁荣有所帮助...

  • 衣旅-名模主播姜培琳的穿扮体验

    姜培琳  /  2007-11-01  /  东方出版社
    ¥16.3(3.4折)定价:¥48.0

    姜培琳:北京电视台《魅力前线》当家美女主持。搜狐首席执行官张朝阳先生、《时尚芭莎》执行出版人兼主编苏芒女士、清华大学美术学院院长李当岐先生、著名服装品牌设计师张肇达鼎力推荐。 太平洋女性网联合推出,搜狐“女性频道”、“读书频道”全程跟踪报道。 “时尚”是一个很美的词,它美在“青年的理想世界”,青年的本钱就是年轻。青年之所以歌颂这个世界,是由于其理想,而年轻的理想就是纯,因为纯,所以美。而此理想兑现的目标就是“时尚”,所以“时尚就

  • 魅脚美腿课程

    主妇之友社  /  2007-11-01  /  中国画报出版社
    ¥6.4(3.2折)定价:¥20.0

  • 美甲炫9000.上

    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    为了让指尖能够演绎出别样的风采,美甲的基础上非常重要的。如果掌握了正确的指甲护理、上色以及简单的图案制作方法,那么,你就离专业美甲师不远了呦!本书是由日本权威美甲杂志NAIL UP独家授权出版的,本书内容包括“美甲的基本技巧”、“3D美甲”、“日式美甲”、“足部美甲”。该书可供从事相关工作的人员作为参考用书使用,也可供广大美甲爱好者阅读使用...

  • 美甲炫9000.下

    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    可爱的水晶石仅仅是简单地摆放在甲面上就为指甲增色不少。如果是你的话,你会怎样使用这些宝石呢?闪耀的光芒一定会使用你陶醉!本书是由日本权威美甲杂志NAIL UP独家授权出版的,本书内容包括“莱茵石美甲”、“新娘美甲”、“喷笔彩绘”、“各式美甲一览表”。该书可供从事相关工作的人员作为参考用书使用,也可供广大美甲爱好者阅读使用...

  • 做自己的美发师

    书锦缘 著  /  2008-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥7.0(3.2折)定价:¥22.0

    千万不要以为只有到豪华的美发店,才能拥有靓丽的头发和时尚的发型!本书对秀发日常养护知识、发型设计基本原则以及发型梳编的实用技巧等进行了全方位的介绍,让你用最简单易学的方法为自己的美丽升级。随着心情在各种场合,自由地变换你的发型,尽情展现自己的魅力吧...

  • 乖女孩 没糖吃

    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    善良者赢得信赖,是最佳策略。乖孩子请不要变坏。乖孩子若要有糖吃,要记得说出来,不要等待人家来发现你的渴望。选择人生路,千万要为自己拿主意,不要人家说哪里好就哪里去,走错了才怪人报错路,回头都已来不及…… 个性太乖,总是走在“大家都认同”路上的人,往往因为缺乏挑战,成长停滞。 不乖当然有代价,跌倒的次数铁定多。 但是,常跌倒的人,更有机会看见人生的瑰丽风景。 一位学者设计了一个「尔虞我诈」的游戏,请来参赛者做实验

  • 美甲集锦AtoZ

    山田佳奈  /  2008-06-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

  • 脚趾美甲

    书绵缘 编  /  2008-07-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥11.0(3.7折)定价:¥29.8

    本书国内最新脚趾美甲大图典。 也许,你有漂亮的眉眼,娇俏的红唇,那么,指尖呢?别再为你的脚指甲不够完美而烦恼了,赶快打开本书一起学习如何装扮你的美甲吧,5500款造型让您成为引领趾甲潮流的尖端人物。...

  • 精典配搭

    杨澜  /  2008-04-01  /  上海锦绣文章出版社
    ¥23.1(3.4折)定价:¥68.0

    有人说过珠宝是女人一辈子的朋友。的确,珠宝首饰和女人肌肤相关,相濡以沫,每一件首饰背后或多或少都会有一段情感故事,当真是女人心灵深处需要和渴望的另一件衣服。钟楚红说:佩戴上珠宝,我才觉得自己是真正的女人,可见女人只有与珠宝为伴才能互映生辉的。珠宝和女人一样需要被爱、被宠、被呵护。佩戴上喜爱的首饰,能让女人更自信,更珍爱自己,更热爱生活。二战以后,女性的自我意识愈来愈强,而更讲究其内在的精神与价值,女人们一直在寻找自己心灵所真正需要的.

  • 极品女人的魔法书

    温柔九刀 编著  /  2008-07-01  /  重庆出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    作为一个女人,怎样抓住男人的心?怎样经营好自己的婚姻?怎样做人做事?怎样展现自己的魅力?本书紧密结合当今时代特点,通过生活中的典型事例,将这几个话题娓娓道来,在轻松的气氛中,多角度深刻地诠释了“极品女人是这样炼成的”这一主题...

  • 超级饰品达人

    栖芮  /  2008-07-01  /  汕头大学出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

  • 超级发艺达人

    栖芮  /  2008-07-01  /  汕头大学出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

  • 懒虫瘦身-跟我来

    陈琦 编著  /  2008-07-01  /  东方出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    该书向大家介绍了一套行之有效的瘦身干预方法,这些方法不会让你饿肚子,也不会剥夺你对美食的热爱,更不会有可以造成身体损伤的运动方法。这些方法是将运动干预和营养干预完美结合,同时配合相应的心理辅导,帮助读者掌握真正的健康美食和瘦身饮食技巧、掌握在家中就能忙里偷闲地进行运动和塑身的技巧;书中还为因肥胖而引起“三高”症状的人群提供了诸多有效的解决方案,同时介绍了一些成功减重朋友的故事。  当你把自己体重作为一个首要问题来考虑的时候,从翻开本书

  • 聪明化妆术

    ¥8.4(3.8折)定价:¥22.0

    一本专门针对15~25岁没有化妆习惯的女生或想化妆却不知从何下手的彩妆初学者所设计的美人入门工具书出炉!想知道如何轻松画出最适合自己的玩美妆容吗?不论是想要无瑕肌感、心机Q唇、魅惑电眼…还是下班后的各种约会妆容,都要你一次马上学会!本书从眉、眼、唇、底妆,step by step以详尽的“图解示范”,再加上最精辟的“文字解说”以及“绝不失败小秘诀”,绝对媲美——小凯老师、古小伟和刘培华等彩妆达人,带你了解最聪明的DIY化妆术,不但能让

  • 美甲炫12000.下

    ¥11.2(3.4折)定价:¥32.8

    为了让指尖能够演绎出别样的风采,美甲的基础上非常重要的。如果掌握了正确的指甲护理、上色以及简单的图案制作方法,那么,你就离专业美甲师不远了呦!本书是由日本权威美甲杂志NAIL UP独家授权出版的,本书内容包括“彩绘美甲”、“日式美甲”、“脚趾美甲”及“日本美甲店介绍”。该书可供从事相关工作的人员作为参考用书使用,也可供广大美甲爱好者阅读使用...

  • 美甲炫12000.上

    ¥11.2(3.4折)定价:¥32.8

    为了让指尖能够演绎出别样的风采,美甲的基础上非常重要的。如果掌握了正确的指甲护理、上色以及简单的图案制作方法,那么,你就离专业美甲师不远了呦!本书是由日本权威美甲杂志NAIL UP独家授权出版的,本书内容包括“炫色美甲”、“莱茵石美甲”、“新娘美甲”及“日本美甲店介绍”。该书可供从事相关工作的人员作为参考用书使用,也可供广大美甲爱好者阅读使用...

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