【3-4折保健心理健康书籍】3-4折保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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出版社：江苏凤凰科学技术出版社

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儿科医生说爸妈这样做孩子少生病2

《健康时报》编辑部 / 2018-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥13.3(3.7折)定价:~~¥36.0~~

读书月|88元任选10本

书从多方面入手，不管是宝宝吃喝拉撒，还是小儿常见疾病，抑或是情绪上的问题，都能从实践上给出合适可行的对应方法，并且有理有据，让爸妈们看得明白，从容面对孩子成长过程中的各种琐碎、棘手的问题...

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漂亮点心下午茶

日本辰巳出版株式会社编著 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

一本教你如何做出漂亮点心，喝茶喝出优雅范的实用书，更是一本人气料理研究家的下午茶制作点心食谱养生书籍...

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李瑞芬谈营养

李瑞芬 / 2018-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

4步让你学会吃3个诀窍教你做好家里掌勺人老人每天吃3次零食吃鱼兴旺一个民族教你38种烹调方法啤酒加海鲜，痛风结石跑不...

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大医生说女人要好好爱自己2

《健康时报》编辑部 / 2018-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

本书从女人的保养美容到避孕和备孕，从孕期准备到产后调养，从更年期的调理到妇科病的应对。在妇科专家的健康指导下让女人学会好好爱自己...

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养生堂给女人的7堂健康课

北京电视台《养生堂》栏目组著 / 2020-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥10.2(3.2折)定价:~~¥32.0~~

本书以女人养生养颜、防病抗衰为主题, 将《养生堂》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。本书将传统中医与现代医学的理念相结合, 通过北大医院、协和医院等国内知名三甲医院几十位著名医学专家的悉心讲解, 向现代女性传播养生养颜、防病抗衰之道...

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每个人都是自己的家庭医生

信彬，徐春军主编 / 2020-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥25.0(3.2折)定价:~~¥78.0~~

本书介绍了家庭常用的医疗知识, 并分别对各疾病的类型、症状、体征和病因进行详细分析, 给出明确的治疗方法与护理措施建议。每种疾病都配有丰富的医学图解, 让医学知识变得直观易懂...

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图解常见病特效自疗一学就会

刘红，于雅婷主编 / 2020-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

本书是关于常见病自治的工具书, 能帮助读者自诊疾病, 自疗病症。内容包括: 中医推拿、拔罐与刮痧疗法 ; 常见症状 ; 常见急症 ; 内科疾病 ; 外科疾病 ; 骨科疾病 ; 儿科疾病 ; 妇科疾病...

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图解面诊消百病一学就会

凤凰含章 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

这是一本面诊类生活保健书。基础部分教您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。开篇前的“五脏自我检测”，为健康自检提供了快捷通道。全书包含了62种常见病对症按摩图解，18幅头面部穴位速查彩图，以及清晰的食疗制作过程，真可谓一本一专多能的综合性读物。外加通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段的人使用...

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图解脊疗消百病一学就会

凤凰含章 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

有些疾病很难自愈，患者到医院反复就诊，却很难确定病因，这些疾病的病因到底在哪里？本书以图解的形式，以脊疗为中心，向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗，使读者一看就会，阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外，本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健，帮助读者在日常生活中关注脊柱健康...

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图解颈肩腰腿病自疗一学就会

凤凰含章 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

想不想掌握一门入门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法？在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法，既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗，又有现代的运动疗法，对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外，采用图片和真人照片做图解，读者可以一看就懂，一学就会。让您一书在手，远离颈肩腰腿病...

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图解舒压减压一学就会

李海涛，刘旭升主编 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信...

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图解小疗法大健康一学就会

于雅婷，高海波主编 / 2020-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法, 第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛, 第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法...

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高血脂饮食看这本就够了

信彬，高海波主编 / 2020-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

本书从正确认识高脂血症开始, 详解16种高效降脂中药材, 高脂血症患者应慎食的食材, 辨证六大类患者的降脂吃法, 内容包括: 培养健康的饮食习惯 ; 吃对食材选对方法 ; 详解16种高效降脂中药材等...

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让孩子不生病的推拿按摩

孙平主编 / 2020-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

1.72 种小儿常见病症对症推拿、按摩、刮痧疗法，15 个孩子身上的特效穴位详解，内容全面，图解清晰。 2.简单易学、轻松上手，让孩子少生病、少吃药、少打针！ 3.中医专家严格把关，安全无副作用，省钱又有效。...

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高血压饮食看这本就够了

杨玲，于雅婷主编 / 2020-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

1.从吃入手，让高血压在科学饮食面前低头。 2.中医专家、高级药膳师联袂推荐，质量有保障。 3.高清彩图，步骤分解，一看就会，厨艺小白也能轻松学会。 ...

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1000种养生药膳

吴剑坤，于雅婷主编 / 2020-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥25.0(3.2折)定价:~~¥78.0~~

本书分为揭开药膳的神秘面纱、养生看体质, 吃对保健康、药膳调养五脏六腑、祛病疗疾, 良药部苦口、顺时养生, 四季各不同和因人施膳最相宜六部门。主要内容包括: 食物的五色与五味 ; 药膳的烹饪方法 ; 女性药膳的选用 ; 男性药膳的选用 ; 四季药膳的选用等...

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图解面诊手诊

于雅婷，孙平主编 / 2020-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

本书详细介绍了面诊手诊基础知识, 多种常见疾病的面诊、手诊方法, 以及常见疾病的手疗法和穴位疗法, 让读者能够学到简单而实用的诊病技巧...

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大医生说生活细节决定健康

《健康时报》编辑部主编 / 2019-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中常见、接触多, 但也很容易被人们忽视的细节, 让读者即学即用, 十分便捷。健康离我们并不遥远, 掌握正确的健康知识并付诸于行动, 这就是得到健康的方法...

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李瑞芬谈婴幼儿营养

李瑞芬著 / 2019-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

我们想要一个健康的宝宝, 就要为宝宝合理补充营养和能量。本书讲述了从怀孕开始妈妈为胎儿的营养补充、宝宝出生后的餐食搭配以及宝宝缺锌、肥胖等情况下的饮食调理, 为爸爸妈妈们照顾好宝宝提供了科学、专业的参考...

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4周肌肉塑造计划:男模私教让你练出一身肌

张传奇著 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

全书以燃烧脂肪、打造核心肌群为主旨，介绍了腹肌、腹肌、腰肌、下肢肌肉等的锻炼方法，教你四周阶段性肌肉塑造计划，让你30天就能练出一身“腱子肉”。同时，本书介绍的近百套简单有效的练肌肉方法，不仅练肌肉，更塑体型，帮你打造充满力量感的体态。另外，本书还介绍了饮食健康方法，让读者科学减肥，预防长胖...

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减肥瘦肚子就这么简单

曲影著 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片，为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开！她用自己“调理”出来的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造，每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的！本书采用全彩分步图解，包括“动作示范”“功效解析”“练习的注意事项”“意识控制”“错误动作调整”五大教学点，由易到难，专业精准。每一

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30天练出一身肌:健身教练从不外传的肌肉训练法

赵健著 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

本书是渴望拥有好身材人士的减肥、健身、塑身指南，只要你按照书上详解的动作坚持锻炼，就一定可以拥有好身材！在作者的指导下，你可有针对性地选择不同的动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己的需求，选择适合自己的初级、中级或者不错动作进行锻炼，还可以根据运动时间、运动强度及锻炼方法，合理安排燃脂、塑形方式，助你甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力...

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钟南山健康忠告

叶依 / 2016-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥8.3(3.2折)定价:~~¥26.0~~

“新冠肺炎”疫情暴发，举国震动！“钟南山”院士再次火爆网络刷屏！从2003年抗击“非典”先进人物到现在，如今84岁高龄依然能做十个引体向上！每天高强度的工作依然坚持身体锻炼，钟院士有什么样的养生秘诀？钟南山书中自曝曾患心肌梗死，后来是怎样获得了康复？请看国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士的养生之道！《钟南山健康忠告》以“健康”为主题，书中详细的解读了什么是健康、健康的构成、常见呼吸道疾病的防治和居家老年人应该注意

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技术型吃货

钱程 / 2017-04-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

技术型吃货，就是吃货界的“极客”食品领域向来是各种谣言、虚假广告和伪科学的重灾区，一不小心就中了招。真正的吃货，眼里不揉沙子，懂点技术才能吃得自由。成为技术型吃货，你终将懂得：？人类跨过蛮荒时代、田园牧歌时代，进入工业文明时代，吃的边界不断拓展，鼓吹“”的情怀党请让一让，不要辜负这个吃货的时代。？所谓食疗养生，有太多由来已久的误区，“老脑经”亟需听取新生代的喊话。？所谓“不错食品”，大多是在征收“智商税”，进行技术型打假才能守住你的钱

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北京卫视养生堂教你降四高:全新修订版

北京电视台《养生堂》栏目组著 / 2018-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.6(3.2折)定价:~~¥39.5~~

高血压不能靠“打”，要靠“哄”——高血压的脾气你摸对了吗？别以为看到化验单上的箭头朝下就是安全、健康的——血脂化验单你真的会看吗？为什么说高血脂和脂肪肝经常“狼狈为奸”？尿酸偏高一般不体检很难发现，那么平时到底该如何预防高尿酸？都知道对付“四高”要“管住嘴迈开腿”，可到底应该怎么吃？怎么动？ …… “四高”不可怕，防治有良方！《养生堂教你降四高》讲了广大“四高”观众、读者关心的调理“四高”之

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我是大医生:医生不说你不懂:3

北京电视台《我是大医生》栏目组著 / 2018-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.6(3.2折)定价:~~¥39.5~~

《我是大医生：医生不说你不懂3》是全国同类型节目收视前者，北京卫视大型生活服务节目《我是大医生》的官方授权同名医学科普书。《我是大医生：医生不说你不懂3》延续了之前两本有趣、直观、实用的特点，结合老百姓关注的问题，去粗取精，为读者全面讲解心脏病、腰椎管狭窄症、高血压等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识，向读者传播科学准确的健康医学知识，为大众健

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北京卫视养生堂给女人的7堂健康课

北京电视台《养生堂》栏目组著 / 2020-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.6(3.2折)定价:~~¥39.5~~

《养生堂写给女人的7堂健康课》由北京卫视栏目——《养生堂》官方授权，汇集100多家三甲医院，2000多位全国著名医学专家，3000多期节目内容之精华，为全国广大女性读者量身打造的贴心养生图书。本书以女人养生养颜、防病抗衰为主题，将《养生堂》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。本书将传统中医与现代医学的理念相结合，通过北大医院、协和医院等国内知名三甲医院众多著名医学专家的悉心讲解，力图将女性健康的智慧完美呈现，把许多女

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跟日本儿科医生学育儿

(日)细谷亮太 / 2019-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥17.6(3.2折)定价:~~¥55.0~~

由临床经验丰富的日本知名儿科医生亲自编写，内容非常不错，值得信赖！书中的辅食添加部分由日本资深营养师指导制作和审订。手把手教你细致、贴心的幼儿护理方法，让你育儿无负担！从宝宝出生到3岁，日常护理、喂养指南、身心发育，育儿问题全解决！孩子这么养，全家都轻松！从这里开始轻松养育出色宝宝！全程图解轻松阅读有趣易懂...

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孩子爱吃饭妈妈不发愁

于雅婷刘伟玲主编 / 2019-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥15.8(3.2折)定价:~~¥49.5~~

本书主要分四大板块：健康饮食基础知识点让爸妈对孩子饮食营养有一个总体把握；62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析，让父母清楚了解如何搭配营养更全面；48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响；26种常见疾病病理病因及对症食疗餐，帮助家长通过饮食预防、调养疾病，帮助孩子获得快乐童年。全书超过100种相关营养美味食谱，配以精美大图和详细的步骤解析，宝爸宝妈能为宝宝准备美味可口营养餐，便可轻松上手...

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儿科医生说--爸妈这样做孩子少生病

《健康时报》编辑部 / 2015-11-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

孩子发烧了、感冒了，怎么办，送医院还是在家自己观察，尺度该如何把握？面临孩子的问题，父母往往乱了方寸。本书集结全国各大医院具有丰富临床经验的儿科专家的育儿智慧，从各个方面入手，不管是宝宝吃喝拉撒，还是小儿常见疾病，抑或是情绪上的问题，都能从实践上给出合适可行的对应方法，并且有理有据，让爸妈们看得明白，能从容面对孩子成长过程中的各种琐碎却棘手的问题...

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图解本草纲目

(明)李时珍 / 2020-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥27.5(3.2折)定价:~~¥86.0~~

本书以图解和精炼的白话文的方式对古本《本草纲目》进行了全新编写。将适合现代人养生、治病的实用性功效予以提炼。全书分十六卷，收入动物、植物、矿物各类药物...

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健康拉伸速查轻图典

健康养生堂编委会 / 2014-03-13 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

面诊大全速查轻图典人体经络速查轻图典快速取穴速查轻图典 69种即学即用全图解拉伸训练方法；　　立刻舒缓当下不适，　　坚持就能根除病痛！　　1．权威专业。本书由中国运动保健领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，权威专业，值得信赖。　　2、细致精美。图文精细、美观，内容通俗易懂、实用性强，全天候健身计划，全程真人示范图解及同步演示，让阅读更直观，学习更快捷。

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精版:超简单拔罐消百病全书

孙平 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！拔罐疗法是现今中国百姓家庭非常常见，使用频率很高的中医外治疗法。本书深度结合实际生活，精选家庭常见病的拔罐疗法，对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐一解读。同时，采用高清穴位图片辅助大家精确取穴，更特别收录了经络常识、拔罐技巧、常用穴位与功效等内容，简洁易懂，便于大家快速掌握拔罐技巧，祛除病痛，呵护全家健康...

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精版:人体经络使用手册全书

高海波 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中针对经络的特点，用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论和8种简单实用的疏通经脉法。其中包括按摩、拍法、刮痧、艾灸、拔罐、食疗、瑜伽、气功。全书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答文中疑难问题。每条经络配以清晰的经络循行图，并用不同线条标出经络循行路线和相应穴位。读者在阅读的时候可以图文对应。每个穴位都有相应的简

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揉揉捏压消百病全书

高海波 / 2016-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的对症按摩和指压方法，还详细讲解了每个穴位的精确位置，方便读者精准取穴。此外，还对按摩的手法、力度、时间等要点进行了详细介绍，并有真人示范，保证让你一看就懂，一学就会。当你在身体有不适症状时，通过轻轻指压按摩来缓解，而不必经常求助于药物，可以说是用少的投入获得大的健康收益...

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常见病饮食宜忌全书

于雅婷 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《常见病饮食宜忌全书》内容丰富，以图文并茂的方式为读者展示每种常见病的饮食宜忌，一目了然地向读者传达健康饮食的理念，使读者在阅读的过程中既有对健康的领悟，又有美的享受。...

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便秘饮食宜忌全书

于雅婷 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

1.营养专家精心列出的黄金食单，吃什么，怎么吃。 2.吃得对，助益肠胃，有效改善便秘状况。 3.内调外治，便利十足，为肚子减负，为好生活减负。...

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高血压饮食宜忌全书

杨玲 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《高血压饮食宜忌全书》采用宜与忌对照的形式，让高血压患者对适宜或禁忌吃的食物及理由一目了然，并特邀营养专家制定了众多有助于降血压的营养美食。通过正确食疗，拥有健康好身体不是梦！ ...

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肠胃病饮食宜忌全书

于雅婷 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《肠胃病饮食宜忌全书》参考了《本草纲目》《本草经疏》等大量的中医典籍资料，编著完成本书，为读者如何选对食物以及摒弃不该吃的食物，提供重要的参考。通过正确食疗，拥有健康好肠胃不是梦！衷心祝愿所有的肠胃病患者能够早日康复！...

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爱自己的女人会调养

姜丽娟编著 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥9.0(3.2折)定价:~~¥28.0~~

本书从女性健康的角度出发, 教女人该如何“调养”自己的身体, 如何让自己成为一个百毒不侵的女人。其内容涉及做个气血充盈的自然美人、用食物呵护女人的美丽、晚上睡得好, 白天精神好等...

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我是大医生-医生不说你不懂

本书编委会 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.8(3.2折)定价:~~¥36.8~~

书独家赠送碧生源限量定制版随身便携化妆镜（带皮套），摔不破高清不锈钢卡片化妆镜，超方便随身带，美女必备噢北京电视台超高人气节目《我是大医生》官方权威授权版图书！万千观众粉丝翘首以待！ ——北京协和医院营养科主任马方、 ——北京大学人民医院创伤骨科主任医师徐海林、 ——首都医科大学宣武医院营养科主任李缨、 ——著名歌唱家牟炫甫、 ——中国医学科学院肿瘤医院

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养生千问:精版

于雅婷，高海波主编 / 2016-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥28.2(3.2折)定价:~~¥88.0~~

本书以健康养生为主题, 分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议 ; 实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按Φ确矫娣置疟鹄嗟亟樯苤泄逞酢...

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中国草药全图鉴

温玉波，李海涛主编 / 2016-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥28.2(3.2折)定价:~~¥88.0~~

本书结合《本草纲目》等多部药典, 收录现实生活中所常见的中草药512种, 按药性功效划分18大类, 配合大量高清药用植物、药材及手绘彩图, 详细介绍了不同中草药的性味、来源、成分、植物形态、生长特性、采集方法、药男宰础⒁├碜饔谩⒁┯霉πА⒂梅ㄓ昧俊⒎郊裂∮玫认喙刈...

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女人喝汤疾病一扫光

曹军，孙平主编 / 2016-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

本书针对女性在不同时期的不同需求, 分门别类地介绍了对应的食疗汤品: 有润肤排毒抗衰老, 美体瘦身塑脸型的美容健身汤 ; 有针对职场OL赶走亚健康的保健汤, 、对抗各种妇科病的调理汤 ; 更贴心地为妊娠期的女性提供了产前营养安胎汤、产后调养滋补汤 ; 此外, 还分别从四季...

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改变全家人的保健养生汤

尚云青，于雅婷主编 / 2016-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

本书根据养生原则与要点, 给男人、女人、老人、孩子量身制定了功效不同的健康汤品, 并结合四季养生、五脏保健, 有针对性地选择营养汤品, 图文并茂进行讲解, 给您全家带来简约而不简单的健康养生之路...

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图解13亿人的家庭医生

信彬，徐春军主编 / 2016-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥28.2(3.2折)定价:~~¥88.0~~

本书不仅介绍了家庭常用的医疗知识, 还收录了急症、内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、骨科、传染科、肿瘤科常见疾病, 并分别对各疾病的类型、症状、体征和病因进行了详细分析, 相应地给出了明确有效的治疗方法与护理措施。同时每种疾病都配有丰富的医学图解, 让医...

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肠胃病饮食这样吃就对了

陈飞松 / 2016-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《肠胃病饮食这样吃就对了》内容翔实，特点鲜明，集实用性、针对性和可操作性为一体，让读者在日常生活中通过饮食就能达到护理肠胃的目的...

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经络穴位按摩除百病

王斌 / 2016-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

1.经络穴位按摩的历史源远流长，作为一种安全有效的保健手法，它不仅能够消除疲劳、调整心态、防治疾病，而且简单易学、不受时间场地限制，按摩还可以通过家人之间的互相实践而增进彼此情感，是促进家庭和睦的途径之一。 2.《经络穴位按摩除百病》为读者呈现病症的百科全书。 3.一书在手，帮助读者掌握最省钱、最安全、最有效的保健秘诀，拥有健康快乐的幸福生活...

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高血压饮食这样吃就对了

杨玲 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

高血压是一种需要终身治疗的疾病，除了药物治疗之外还要养成良好的饮食习惯，只有这样才能有效控制血压。《高血压饮食这样吃就对了》最大的特点在于：从吃入手，从日常饮食的角度出发，指导读者学会科学地吃，有技巧地吃，让高血压在科学饮食面前低头！在内容安排上，本书各章节均有精彩看点，内容详尽充实，针对性强，照顾到不同读者的需要...

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我是大医生-医生不说你不懂-2

本书编委会 / 2016-08-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.8(3.2折)定价:~~¥36.8~~

1.北京卫视王牌栏目同名图书：本书是北京电视台王牌栏目《我是大医生》同名图书，官方独家授权！ 2.超强团队悦悦领衔推荐：《养生堂》《我是大医生》栏目当家主持人悦悦强力推荐！栏目组医生嘉宾主持成员联袂推荐。 3..全国三甲医院名医现场答疑：医院挂不上号的专家这里都有！各科室名医专家答疑，一字千金的健康点拨，让读者了解病情，大大提高健商。 4.送给家人长辈领导*好的礼物：《我是大医生》节目在北京卫视每周四晚首播，超高收

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每天学点面诊手诊秘诀

于雅婷 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥10.5(3.2折)定价:~~¥32.8~~

《每天学点面诊手诊秘诀》将详尽的图示与文字有机地结合，在阅读时，读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征，诊断自身病痛，有效去除病灶，预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物，通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴，衷心地祝愿您一生健康、平安...

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高血脂饮食这样吃就对了

信彬 / 2016-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《高血脂饮食这样吃就对了》从高脂血症的饮食调理方法入手，让患者在全面了解高脂血症的同时，获得降脂饮食上的指导，向读者介绍怎样培养健康的饮食习惯，吃对食材选对方法。让读者清楚了解高脂血症患者适宜吃什么，怎样预防高脂血症...

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