【3-4折保健心理健康书籍】3-4折保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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解读国医养生经典－用圣贤之道祛病长生

陈海若. 编译 / 2010-03-01 / 重庆出版社

¥11.6(3.9折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

古代先贤的养生之道，其实很简单，即是注重日常生活细节，在顺时应天的养生原则下进行身心调理，长此以往，自然就能做到强身体、少疾病，益寿延年。而本书就是将这些大道至简的方法，从众多的中医历代精华典籍中精选出来，并结合现代生活的方方面面，加以重新解读，并将其辑合为一。全书内容细致、平实，方法简便易行。这些方法，看似平常，却有着深厚的国医养生至理，将如何避疾、慎医，如何保持情志愉悦，如何护养精、气、神，等等养生的圣言圣方，全都寓于其间

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国医健康宝典

杨国旺 / 2009-01-01 / 重庆出版社

¥14.4(3.8折)定价:~~¥38.0~~

中医是中华传统文化中的国粹，是人类医学领域乃至思想体系的宝库。中医经过几千年的实践和发展，积累了大量的宝贵经验，形成了自己特有的体系，并流传至今。其特色鲜明，疗效独特，在当代医药学领域扮演着极其重要的角色。中医在中国拥有广泛的群众基础，绝大部分人群都不同程度地接受过中医治疗或运用中医方法进行保健，并从中获益，具有明显的需求优势。中医学植根于中国传统文化土壤，吸收并融合了哲学、天文、地理、历法、．数学以及其他外来医学的精髓。中

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衣食住行与脂肪肝酒精肝防治(九品)

["范建高","王炳元","袁平戈"] / 2009-04-01 / 重庆出版社

¥5.1(3.2折)定价:~~¥16.0~~

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍癌症的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗癌症的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考。 ...

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中老年保健1001问

暂无 / 2007-06-01 / 重庆出版社

¥11.7(3.9折)定价:~~¥29.9~~

读书月|88元任选10本

生活保健：以积极的视角诠释中老年的生活方式与健康变化，并提供行之有效的方法解决最常见的健康问题。　　营养保健：何种饮食原则才能预防和减少疾病，如何让食物起到防病治病的作用……这些都是与中老年营养保健息息相关的因素。　　心理保健：中老年这一特殊的年龄阶段，有着特殊的心理问题。本书精选心理保健知识，有助于促进中老年的心理健康，为生理健康奠定坚实的基础。　　常见病防治：随着岁月流逝，中老年人的身体机能也在渐渐衰退，疾病便会乘虚而入。只有加强

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家庭医生指南1001问

《健康生活1001系列》编委会编 / 2007-01-01 / 重庆出版社

¥11.4(3.8折)定价:~~¥29.9~~

本书解决家庭生活中最常见的医疗保健疑问，内容包括：常见病的疗养和护理、科学用药、家庭急救知识、怎样及早发现疾病信号、如何保健养生...

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“痧”出病消:中医刮痧一学就会

李志刚主编 / 2016-03-01 / 重庆出版社

¥15.5(3.9折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧的理论基础知识、常见疾病的刮痧治疗方案、刮痧的注意事项及禁忌证等。主要内容包括: 一学就会的刮痧基础课 ; 调理身心, “刮”走亚健康 ; 痛经活络, “刮”走常见病 ; 两性刮痧, 调砀究颇锌撇≈⒌?部分...

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“穴”养健康:中医特效穴位理疗大全

李志刚主编 / 2016-04-01 / 重庆出版社

¥13.5(3.4折)定价:~~¥39.8~~

本书以经络穴位学说为基础, 按不同部位分头面部特效穴、胸腹部特效穴、腰背骶部特效穴、上肢部特效穴和下肢部特效穴等章节, 介绍了多个特效穴位的定位及按摩、艾灸、刮痧、拔罐手法, 并详细列举了多个特效穴适用的病症及具体治疗指导...

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不生病的诀窍(2)

殷勇著 / 2010-01-01 / 重庆出版社

¥10.9(3.9折)定价:~~¥28.0~~

读书月|88元任选10本

科学、正确的健康观念，比昂贵的嘉物和危险的手术更能帮助您战胜疾病，让您轻轻松松享有健康。人都希望一辈子无病无痛。但人生在世，哪能不生病呢？如果我们都能懂一些医疗保健常识，像爱护孩子一样养好我们的身体，健康自会与我们如影随形。疾病常常“不请自来”，可为什么偏偏会找上我呢？只要摸清了疾病的来路，就可以把疾病送上归途。疾病常常和不良的生活习惯“相约而至”。我们要获得健康，往往需要的并不是灵丹妙药。一个微不足道的改变，

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菜根谭(28.00)

温信子 / 2010-10-01 / 重庆出版社

¥10.9(3.9折)定价:~~¥28.0~~

读书月|88元任选10本

本书由菜根禅年谱、启蒙禅、素养禅、日常禅四卷组成。菜根禅年谱部分，概括了12个月的气候、心情、花情、诗情、闲情、健康、禅情七方面的内容，共84个论述点，其中花情一节介绍了12个月的12种花代表及药方、药膳、幽赏诗文，各节从各自的角度介绍了本月身心健康、生活、文化、休闲、思想研究等相关活动的主要注意事项，可谓人生禅月令文化的第一次概括性的总结，本谱为本书作者独家撰写和报道；启蒙禅部分共33篇，叙述了人生的33个道理；素养禅部分共39章，

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“罐”拔病去:中医拔罐一学就会

李志刚主编 / 2016-06-01 / 重庆出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

本书以经络穴位学说为基础, 详解了拔罐基础理论、各种拔罐方法、拔罐器具的使用, 提供了针对近百种疾病的穴位拔罐法, 对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图, 与解剖定位图相对应, 让读者能够更简单找准拔罐穴位...

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轻松补肾.健康护肾

臧俊歧 / 2015-11-01 / 重庆出版社

¥9.9(3.7折)定价:~~¥26.8~~

读书月|88元任选10本

肾为先天之本，生命之源，养生先养肾，养肾如养命饮食内养，经穴外调，本书教你简单实用的补肾方法科学补肾，让男人雄起，女人美丽肾毒性药物大总结，防治肾损害还需看这...

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养好脾胃.健康常在

臧俊岐 / 2015-11-01 / 重庆出版社

¥10.5(3.9折)定价:~~¥26.8~~

读书月|88元任选10本

本书从养生的角度出发，论述了养脾胃与人之健康长寿的联系及重要性，养好脾胃并不需要过多的名贵药材、保健品，以平和的饮食、理疗养生往往能收到意想不到的效果，以此为据，书中详细介绍了脾经、胃经异常会引起的病症、如何调理脾、胃经等，并分经列举了两经所包含的穴位及其定位、取穴、功效、主治、配伍、操作方法等。本书还详细讲解了中老年人养脾胃的膳食指南以及多种养脾胃的日常食材，并以“药食同源，粥养脾胃”为理论指导，以上、中、下品分类，细述了《老老恒言

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