中华食疗药膳养生秘方

自古医食同源，食药同用。懂得养生保健的老祖宗在没有药片、针剂，衣食不保的年代里活到了天年人瑞，靠什么？靠的就是“药食同源”，用食物疗养身体，用药物佐膳驱疾。中医学历来强调“药补不如食补，食补不如汤补”，这其中就阐明了中医食疗药膳在祛病强身中的作用。　　“药食同源”即是以天然的动、植物及矿物质为基础达到养生保健、防治疾病的目的。历代医家的实践证明，中医食疗药膳具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效，深受人民的喜爱。近年，中医食

中华养生食谱大全

自古以来，健康长寿一直是人们的不懈追求。从古代君王指派术士炼丹到现代基因学的运用，都代表了人们对健康长寿探究的决心。炼丹有着封建思想的局限，而力图从破解致病基因角度达到祛病强身的目的则是先进的、可行的。可现在离推广应用基因疗法治病还有一段时间和距离，在这个研究等待的阶段，我们该怎么办？怎么做？　　其实，在古代缺医少药、生活条件极其艰苦的条件下，也不乏安享天年的寿星，他们靠什么？靠的就是日常饮食和运动保健。正如《素问·脏气法时论》中所说

糖尿病合理治疗答疑-第2版

马建林、顾申红、马向杰主编的《糖尿病合理治疗答疑(第2版)》以通俗易懂的方式描述糖尿病的知识，适用于糖尿病患者及其家属和关注健康的普通读者阅读，也适用于医护、营养、糖尿病教育、卫生管理等专业人员学习。本书能为广大糖尿病患者的生活健康、生存质量带来一定的益处，并继续为我国糖尿病的防治及医学继续教育工作带来一定的帮助。...

手部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

手部常用按摩手法——点法，是用拇指或中指指端，或食指近端指关节等部位点压的方法。适用于骨缝处的穴区和要求力度大而区域较小的部位。 按法，是用拇指指尖或指腹垂直平压于手部穴区并以按压为主的方法。常与点法、揉法配合运用。适用于手部平坦的穴区。 揉法，是用中指或拇指指腹按于手部穴区上，做轻柔和缓的旋转揉动的方法。适用于表浅或开阔的穴区。 推法，是用指掌、掌根、单指、多指及大小鱼际侧面，着力于一定部位，单向直线移动的

头面部-从头到脚保健按摩挂图-赠光盘

用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力．贴附在一定部位或某一穴位上．施加一定的压力，做轻柔缓和的环旋转动．称为揉法。　　用手指或手掌着力于受术者体表一定部位或穴位上．逐渐用力下压．称为按法。　　用指端或屈曲的指间关节着力于体表一定部位或穴位上．持续进行点压．称为点法．可起到类似针刺的效果．故又称为指针法。　　用拇指与食、中指或拇指与其余四指夹住皮肤和皮下组织．相对用力做对称性的挤捏．?为捏法。　　用掌面、指腹或食指、无名指并拢的掌侧面

保健养生勿入了邪

本书共分八章，针对饮食、运动、日常生活、性保健，以及男性、女性、儿童、中老年保健等方面分别列举了养生中的一些误区，并指出了纠正方法。本书内容丰富，文字简练，科学实用，通俗易懂。可以帮助广大读者调整自己的生活习惯，以达到正确科学的养生保健的目的...

宝宝体智运动(完全手册)-0-3岁宝宝体能与智能开发方案-BOOK+DVD

婴幼儿期是孩子生长发育最关键、最重要的时期，适时地帮助宝宝运动，哪怕只是简单地“抱、逗、按、捏”，稍微动一动就会对宝宝的身心健康起到非同小可的作用。本书全面介绍了0-3岁婴幼儿运动发展过程中所涉及的各方面内容，并提供了0-1岁、1-2岁、2-3岁各阶段适合宝宝的抚触按摩、被动体操、主被动体操、婴幼儿瑜伽等健身运动，每项运动操都经过了亲子园和家庭多次使用，实用性强，操作简单，易学易会...

家庭小器械健身手册

本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法，如运用瑜伽垫、弹力带、健身球等进行锻炼的形式，健身的部位，活动的关节、肌肉、运动的过程、方法、要领等，并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项和锻炼后的放松与整理，作了详细的讲解和说明...

羊皮卷经典全集-无障碍阅读-中学版

这些文字灵动隽永，充满智慧，砥砺精神，蕴涵着巨大的力量，散发着进取的光芒。《羊皮卷经典全集》阐述了人生的哲理和成功的理念，激励所有的青少年在成长的路上勇攀高峰，给广大的读者以挑战自己的人生，走向更美好坦途的信心和勇气...

小故事大道理经典全集-无障碍阅读-中学版

感动学生的励志经典，启迪智慧的成长礼物！ 《小故事大道理经典全集(中学版)》由闻钟主编，本书特点： ·内容充实，故事经典 精选经典故事，内容涵盖人生课题的诸多方面。 ·知识积累，获得教益 积累字词、语言等语文知识，通过阅读收获人生的启示。 ·充满关怀，心灵教育 文字优美，语言风格和内容贴近学生，重视学生的心灵教育，充满人文关怀。 ·道德提升，品质培养 本书所有内容的分类，依学生成长素质而展开，重视学生的素质培养和人格塑造。

图解刮痧一本通-经典彩图版

本书介绍了刮痧的理论知识及其特点、操作方法等，且配有精美的图片，使读者一目了然，是一本集操作性和实用性于一体的工具书...

好腰板赢人生-附赠光盘

您是因为有腰背痛的问题，所以翻开周锦浩的《好腰板赢人生（附光盘）》吗？如果我说恭喜您，可能您会觉得我说得有点自大，但是我真的想向您说声恭喜您，因为起码您没有放弃，且有一个很积极的心态去让自己的生活过得好一点。同时，我有信心告诉您，很多慢性的腰背问题如能通过正确的训练是可以有很大的改善的。 ...

女性营养与健康

金莉、李文学主编的《女性营养与健康》包括七章，既阐述了营养学的基础知识，又针对性地阐述了女性特殊生理时期的营养需求、女性常见病的营养防治，并且兼顾中医食疗和女性美容、美体的知识。本书以女性健康为主题，彰显女性特色，体现“适度、够用、能用、会用”的特点，表现形式多样、图文并茂、新颖活泼。《女性营养与健康》既是高等院校女大学生素质教育的教材，也可面向社会，供广大女性朋友们选读，以便她们了解和掌握较为丰富的营养与女陛健康的常识，更好地维护自

卓越青少年·成才励志馆--关爱·时光里的那些老师们

关爱，是黑暗中的一道光，照亮你要走的路；关爱，是冰冻世界的一把火，温暖你冰凉的心；关爱，是沙漠里的一汪清泉，滋润你干涸的喉咙。正是因为有关爱，世界才会五彩缤纷，才会充满爱的颜色。也正是因为有关爱，生命才会有活力与希望。《卓越青少年成才励志馆·关爱：时光里的那些老师们》中的小故事，会与你一起去探寻关爱之旅，当你认真地读完这些小故事，你的心定会为之所感动。而书中的小哲理同时会为你的感动升华。众所周知，关爱他人之心的培养在一个人的成长过

卓越青少年·成才励志馆--宽容·退一步海阔天空

“力的作用是相互的。”我想这句话用在人身上也是适用的。比如我们常说的：“当一个人生气或者怨恨的同时也在损耗自己的力量。”所谓“损人不利己”，概莫如此吧！而在这样的时刻，宽容的力量就显示出来了，它让我们放下仇恨和怨憎，在放下的同时也为我们的内心减压，于是轻松和快乐也随之而来。《卓越青少年成才励志馆·宽容：退一步海阔天空》收集整理的几十则关于宽容的小故事，就在向我们揭示宽容的真谛、传递宽容的力量，希望读者朋友们在认真读完此书之后可以有

花草美容

当前，追求和运用天然物质及自然疗法进行美容保健的理念深入人心。花草作为大自然的馈赠，是纯天然的美容保健佳品。《花草美容》由许琳编著，选用日常生活中较为常见的花草，每章罗列一个常见的美容问题，配图介绍不同花草的内服、外用方法；详细介绍不同花草的美容保健功效、花草典故、使用注意事项等；同时介绍可以配合使用的护理方法。《花草美容》内容深入浅出，通俗易懂，可读性和实用性并存，不失为美容养生爱好者阅读的趣味书...

很老很老的小偏方,男人烦恼一扫光

在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病...

宝贝.来.听爸爸讲胎教故事

在这里，我们为您准备了口味各异、营养丰富的胎教故事大餐，有鸟语、有花香、有海浪、有虫鸣、有冒险、有旅行、有成长、有分享。通过准妈妈、准爸爸和胎宝宝的亲密对话和幸福分享，一首首胎教故事插上魔法的翅膀，让妈妈的心情更加舒朗，爸爸的行为更有担当，宝宝的梦乡更加恬静。 　　如果你是一位正在孕育新生命的准妈妈，请一定要讲给宝贝听，这是教给宝贝温柔、坚韧最初的感动。 　　如果你是一位正在期待新生命的准爸爸，请一定要读给宝贝听

便携式艾灸疗法挂图-(赠光盘)

该挂图为便携式艾灸挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种灸疗疗法、灸疗取穴等，然后介绍灸疗美容美体、灸疗缓解各种不适、灸疗治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等。可以在各种地面店及网店销售...

本草纲目养生一点通

本书精选了《本草纲目》原著中具有养生作用的中药百余种，精编和整合了原著中的精华部分和现代的中医药养生知识。全书内容全面，实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备参考书...

常见病小偏方自疗一点通

◆主任医师多年临床实践的经验小偏方。 　　◆最贴合生活、最富简便性、最行之有效的自疗经典。 　　◆轻轻松松应对家庭常见疾病，速查速用，值得信赖！ 　　◆瓜果蔬菜、新鲜中草药，一味便得奇效来！ ...

0-3岁新手妈妈必知的30个重点早教法

每位妈妈都想宝宝最好的教育，可是五花八门的育儿方法，应该选择哪个呢？等自己一一试过，大概宝宝都能去打酱油了。本着对天下所有妈妈的体谅和理解，书中对正在照顾宝宝的妈妈们进行了问卷调查，并且将新手妈妈们正在使用且切身体验到效果的育儿方法详尽记录了下来，以此鼓励新手妈妈们能在养育宝贝的途中，先人一步。早教，因为爱，所以不能等待。 ...

百病取穴一点通

153种常见病症选穴指南 　　409个全身穴位定位速取 　　409个全身穴位功效速查 　　14 条经脉循行概貌图解...

做孩子的保健医生:儿童青少年期家庭保健必读

《社区医生请进家·做孩子的保健医生：儿童青少年期家庭保健必读》关注人类生命周期的儿童时期与青少年时期，按照此两个时期的发展划分为6编，每编内容包括3章：第1章详细阐述该时期孩子的生理、心理与社会发展规律；第二章针对此时期孩子常见的安全问题讲解相关科普知识；第三章围绕此时期孩子常见疾病提供相关知识与家庭预防保健策略。　　《社区医生请进家·做孩子的保健医生：儿童青少年期家庭保健必读》力求通俗易懂，深入浅出，既有事实举证，又有贴心建议，

对症刮痧速查图典

全书彩色写真图片400张，刮痧保健步步详解。我国最著名的中医医院之一，北京中医医院，也就是历史悠久的“宽街中医院”，针灸科主任医师，久经临床考研，手诊数十万患者的经验总结，给您最专业最准确的中医经典刮痧保健指导...

名医教你做孩子最好的按摩师

名医教你手到病自除 名医教你千金方这样用 名医教你本草纲目这样用 名医教你疏通经络不吃药 当心，药物副作用让孩子吃不消！吃药越来越不安全，各种不明成分让孩子“苦不堪言”，名医告诉你：给孩子治病，用手比用药更安全！ 零副作用、绝对安全的儿童经络按摩法：15大实用奇穴+70种大小病按摩疗法全图解。 每天揉揉按按5分钟，上万父母亲身验证并向你推荐：穴位小疗法，解决孩子健康大问题。 更多推荐：名医话健康系列（10本

手足耳反射区按摩边学边用-赠送标准手足耳反射区拉页

本书作者根据自己的专业和临床经验，精心总结了一套适合老百姓在家中就能自我治疗的方法，不仅能有效的治疗和祛除常见病症，更具有安全无创伤、经济花费少、无不良反应的特点，使健康之法走入千家万户，为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。书中全面系统地介绍了手足耳发射区按摩疗法的基础理论，注意事项和使用方法，且针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期、阳痿等疾病，均有详细的讲述。内容不仅科学严谨，并

阿生老火滋补靓汤

老火汤流传了几百上千年，一直是广东人的心头至爱，每个广东人也都有老火 汤的“一本经”， 比如“宁可食无菜，不可食无汤”，“不会吃的吃肉，会吃的喝 汤”，“春天养肝，夏天祛湿，秋天润肺，冬天补肾”，“慢火煲煮，火候足，时 间长，入口香甜”等。大家不仅爱老火汤的美味，更以此作为补益养生之道。作为 广东餐饮文化之精髓的老火汤，不仅在广东人心中扎根，也在全国各地流传开来。为什么“老火汤”能具有如此巨大的影响力，是因为它的美味还是因为它的食 疗

家庭刮痧边学边用-赠送常用穴位简易取穴拉页

纯绿色家庭保健疗法，无需打针吃药，刮一刮、推一推，在家就能轻松防病治病。 　　特效刮痧穴位解析，高清彩图演示，边看边学，边学边用。 　　详述30余种常见病症的刮痧疗法，语言通俗，步骤简单，方便零中医基础的读者使用...

看图用药

本书以图解的形式，简要介绍了处方药和非处方药，药物说明书的阅读和理解，药物剂型、劣药、假药、效药、药物不良反应等用药基础知识。重点介绍了常见的内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科疾病的临床症状、药物使用、药膳、食疗等防治疾病的方法及注意事项。其内容科学实用，图文并茂，深入浅出，适合大众阅读。...

美国医生谈:我在中国的高水平健康生活:an American physicians perspective

几亿中国人都在关心的问题： 　　雾霾天里一整天，等于抽了一包烟？ 　　面对水污染，桶装水真的就安全吗？ 　　健康饮食方式众说纷纭，究竟该听谁的？ 　　你的体检真的物有所值吗？ 　　觉得自己得了忧郁症，该怎么办？ 　　美国在华医科权威圣西睿智医生给你答案！ ...

高血压饮食禁忌与验方

对于高血压患者而言，血压是可以控制的，大多数患者需要通过长期体能锻炼以及饮食的调整和药物治疗相结合，才能控制好血压，防止血压升高，以减少心脑血管等重大急病的发病率。大量病例证实高血压是可防可控的。《不是癌症的癌症：高血压饮食禁忌与验方》就是引领广大读者认识和预防高血压的向导...

武国忠图说不上火保健康

跟掌门学养生：做一世健康暖美人 名医教你疏通经络不吃药 经络穴位按摩速查全书：典藏版　　 1. 著名执业中医师、老百姓最信得过的名中医、养生畅销书作家武国忠本年度重磅新作。 　　2.用65种家常食材清热去火，巧妇一秒变大夫，美味、健康、安全三者兼顾。 　　3.京城知名中医为您开方去火，在家就能看名医，省心、省钱、省事，尽享“三省”之便利。 　　4.36味去火中药的指导与使用、四季上火的规律与防治、16种上火发热

骨骼系统疾病1000问

《常见疾病1000问丛书：骨骼系统疾病1000问（第2版）》采用广大群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对本书的使用。通过几年的市场检验，它不仅是广大群众的医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书...

儿童饮食宜忌手册

为了给称职爸妈普及儿童饮食知识，掌握儿童成长阶段应该吃什么，不应该吃什么，我们编辑了这本儿童饮食的专用指导手册，内容包括：儿童常吃食物饮食宜忌，让您从最寻常的食材中获取搭配规律，学做儿童健康食谱；儿童常见病症饮食宜忌，挑选31种儿童常见病症，制定对应的饮食调理方案；儿童必需营养素饮食宜忌，合理摄取营养素的饮食指南；儿童喂养宜忌，教给您最科学的喂养原则。全书内容实用有效，同时书中设专用二维码，拿起手机扫一扫，同步教学视频即刻出现，便捷的

跟掌门学养生-每次3分钟 养生祛病好轻松

继第一部《跟掌门学养生：做一世健康暖美人》畅销后，青城派掌门刘绥滨第二部《跟掌门学养生》更实用、更全面。普及50余国，数十万人练习！青城太极推广全球！ 青城派第36代掌门人刘绥滨亲身传授道家养生智慧。 《跟掌门学养生：每次3分钟 养生祛病好轻松》比一般养生术更易入门、更快见效，每次只需3分钟，30天，有效缓解亚健康身心顽疾，修身养性，和谐人生。 武侠小说大师金庸、中国道教协会会长任法融、中国道教协会副会长唐诚青、当代中国十大武

宝宝要吃奶

本书分六章，首先从乳房的结构、哺乳姿势以及新生儿存在的哺乳问题入手，介绍了因为哺乳给妈妈带来的种种烦恼以及对宝宝的影响，随后就喂奶的时间、宝宝吃奶过程中的不舒服表现以及乳房存在的一些隐患会影响哺乳的问题进行了详细解读，*后又就奶瓶的运用和配方奶粉的使用进行了详细分析，让妈妈们对母乳喂养做到心中有数，应对得当...

穴位对症按摩全图解

《穴位对症按摩全图解》特色：lt;brgt;　　真人金解特效穴，对症按摩治百病lt;brgt;　　精确定位+取穴技巧+按摩防法+自我按摩lt;brgt;　　独创图文加速学法，现学速点，按摩到位，恼人疾患即刻缓解lt;brgt;　　精确定位：最新国际标准精确取穴，形象、直观又准确lt;brgt;　　取穴技巧：医学专家私藏的取穴技巧，让你三秒钟精确取穴lt;brgt;　　按摩方法：图表式的指压程度、指压方式和指压时间，简洁明了，-学就

好菜知时节-贰拾肆节气养生食单-BOOK+DVD

《好菜知时节贰拾肆节气养生食单》甄选中华历代医典中极具价值的食疗理念遵循节气养生要点，配以应季食材为主的膳食良方。《好菜知时节贰拾肆节气养生食单》主要包括藏在节气里的养生食疗法、养阳护肝，一年之计在于春、养心健晌清爽消暑一整夏、滋阴润肺，天凉除燥好个秋等内容...

最优降压食物排行榜速查全书

用食物降低高血压，这样吃就对了！ 　　专业医师“诊脉”，营养师“配食”，彻底打破高血压患者饮食的禁律！ 　　《最优降压食物排行榜速查全书》详细介绍了高血压的症状、危害、日常保健，提出了高血压患者的饮食原则，为高血压患者调配出了最适合的饮食配方，解除了广大高血压患者这不能吃、那不能吃的各项禁忌...

舌尖上的豆类食物

《舌尖上的豆类食物》编辑推荐： 　　豆类食物营养搭配方，防癌抗癌疾病一扫光！ 　　7种常见豆类，搭配出500多种豆浆、豆汁、豆类菜、豆腐菜，让豆类成为全家人的药房...

这样吃活过100岁

【特色1】寻根溯源，探索日本医学的发展历史 　　→日本人自古以来就以最自然的“食物疗法”作为祛病养身的首选，了解日本医学发展的历史帮助我们更好的揭开日本人的长寿秘诀。 　　【特色2】详细图解，世界上最长寿国家的另类养生 　　→“通过食物调理身心”，将日常生活中的食物作为祛病养生的“药材”，带着愉悦之情通过自己的双手轻松获得健康。透过图片详细解说，图解精确到每一步，用最直观的方法诠释这些不同于中国的另类疗法。 　　【特色3】 50种常见

本草纲目家庭使用手册

善用本草不生病,最具中国智慧的本草养生学! 　　129种家用本草,药店买得到,生病用得上,偏方治病有实效!《本草纲目家庭使用手册》以常用、常见的原则精心挑选了120多种中草药，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求翔实严谨地为读者展现古书的精华，力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。

本草纲目排毒养颜药膳

女人，就要对自己好一点 　　女人如花，那就让女人的生命定格在绽放那一刻 　　1. 内容丰富。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等，为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。 　　2.超值之选。书中精选大量女人营养药膳，通俗易懂，便于操作，让人可营养与美食兼得，物超所值。 　　3.美观时尚。图文设计简洁

全家人的健康蔬菜速查全书

不寻医，不用药，这样吃，四季不生病 　　112 种健康蔬菜，245 道营养师推荐的食谱，让吃蔬菜成为一种生活习惯！ 　　《全家人的健康蔬菜速查全书》是一本地道的蔬菜养生手册，让你的每日3餐变得更加健康。 　　《全家人的健康蔬菜速查全书》图文并茂，将112种常见蔬菜的名称、营养成分、主要特点、功效以及吃法逐一介绍，让你吃得明白，吃得放心。 　　“养生有方”帮你合理搭配健康吃法，让你随时品尝养生佳肴。 　　“食物养生方案”教你最健康的食用

黄帝内经顺时养生法-赠光盘

本书除了阐述人体主要活动（醒、睡、血压、血糖、用脑等）的生物节律外，还对一日的养生、一年四季的养生、一生（关键期）的养生作了全面详细的介绍...

科舟求健-方舟子谈健康

这不是一本养生书，而是一本献给关心自己及家人健康的读者的书。面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告，“神医”、“养生大师”的巧舌如簧，面对微博、微信上的各种热情推荐，现身说法，谆谆教诲，偏方秘笈，你是相信还是怀疑？你相信食物会相克，野菜最有营养吗？你相信胶原蛋白能美容，人体需要“排毒”吗？你相信素食真的有益健康使人长寿，牛奶真的不适合人喝吗？你认为不坐月子会落下疾病，给孩子接种疫苗很可怕吗？没有人不渴望自己和家人健康，于是我

青少年女性癌症防治手册

陆光生、周英杰、孔方方、景晔编著的《青少年女性癌症防治手册》全面介绍女性四大癌症的基础知识、高危人群、高危因素、发病模式、早期预防、早期表现、早期检查、早期发现、早期诊断、早期治疗及各种并发症的防治。力求给父母及女性在预防女性四大癌症上有一个正确科学理念和具体指导，因此防治女性四大癌症应从女童开始实施。本书适合于青年医师、基层医务工作者、广大女性及其父母阅读...

实用中医方歌

本书编写方歌350余首。凡编有方歌的方剂，均采用首列方名，次列方歌、歌解两项叙述，部分方剂还列有附录。方歌项中主要以多种形式概括方药为主，歌诀简洁明了，富有情趣，韵律标准，易诵易记。歌解项中简明地列出了该方剂的药物、功效和主治。是一本记忆方剂药物组成的必读之书...

肺癌防治知识问答

众所周知，恶性肿瘤是全球范围重大公共卫生问题之一，既对人民大众的生命构成巨大威胁，又给社会医疗保障、卫生经济带来巨大负担。陈文彰、鲍云华编著的《肺癌防治知识问答》一书，一是要告诉国人，近年来肺癌研究和临床方面的进展，显示肺癌有明确有效的预防措施，早期发现也有很好的办法。二是希望普及有关癌症的基础知识，使国人的科学素养有所提高...

青少年修身手册---青少年健康成长手册(上下)

要小心!-你的坏姿势

9月30日前（以购买时间为准）！你敢买，我就敢送！ 每周一下午前往清华大学玉泉医院门诊挂号处出示购书小票，由医院工作人员留存，即可获得刘海生主任医师特需门诊挂号费200元减免。 ☆本书教会您一种最简单、直接获得健康的方式——摆正姿势！本书提供给您一看就懂的姿势判断和调整方法——3a姿势疗法！ ☆本书中医学博士，清华大学第二附属医院神经外科专家刘海生应用独创3a姿势疗法为您揭秘操盘人体健康的3个“