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  • 3分钟心理漫画——人格的秘密

    覃崚  /  2023-04-01  /  西南大学出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    如何认识自己?《3分钟心理漫画 人格的秘密》首先介绍人的心理有直觉、感觉、思维和情感四个不同的功能类型,其次介绍人生各个阶段的中心问题、发展任务,以及关于星座测试是否准确的巴纳姆效应,最后介绍不同的气质类型和本我、自我、超我理论以及人格理论,帮助少年儿童认识自己、了解自己、接纳自己...

  • 运动心理理论与应用

    石岩  /  2023-07-01  /  山西人民出版社
    ¥53.9(5.5折)定价:¥98.0

    运动心理学是心理学一个重要的分支学科,同时也是体育科学中用途广泛的一门应用学科。本书作者融合了心理学、运动训练学和体育教育学等多学科的丰富知识,在从事运动心理学理论与应用研究三十多年实践经验和取得的丰硕成果基础上,完成了这部新的著作。该书共十章,其中在运动人格、运动唤醒、运动流畅、正念训练、参赛压力应对、运动员心理健康和运动心理干预等重要问题的理论与方法研究上取得了引人瞩目的进展...

  • 我走出来了,你也可以——抑郁症自治

    郭国旗  /  2023-06-01  /  河南科学技术出版社
    ¥41.4(6折)定价:¥69.0

    抑郁症之所以可怕,在于“自杀”这一惨烈且看似无解的结局。要想通过心理咨询治好抑郁症,需要扭转患者“一心求死”的心理轨迹,这是与死神的抗争,绝非易事,涉及真实的人性、复杂的现实、精妙的心理学原理,以及这三者的融合碰撞。为了方便读者理解这一千回百转的过程,作者设置了一位融合了常见病因的抑郁症患者,全书围绕这位患者和咨询师的对话展开,既揭示了患者从美好生活陷入抑郁最终走出困境的心路历程,也展现了功力深厚的咨询师击破患者的重重防御引导其觉察、

  • 家谱图临床应用与案例手册

    ¥56.9(7.3折)定价:¥78.0

    家谱图以图形化的方式,将家庭评估所收集的庞杂信息清晰地呈现出来,并帮助人们迅速发现家庭系统中存在的关系模式,进而有针对性地开展干预治疗。本书是《家谱图:评估与干预》一书的配套读物,作者结合多年实践经验,阐明了如何在临床工作中化发挥家谱图的实践效能...

  • 一看就懂的育儿心理学:0-6岁

    郑佳雯  /  2023-07-01  /  四川文艺出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    《一看就懂的育儿心理学(0-6岁)》是系列丛书中的本,聚焦于0-6岁孩子的心理健康,书中的内容如一张清晰的地图引领父母们在未知的时代变化中看到相对清晰的路径,用胸有成竹的笃定抗衡外在环境的诸多不确定。书中分析了0-6岁这个年龄段发育期的心理状况,并用案例去解读这些行为背后的心理特征,帮助父母们通过孩子的行为,了解这个阶段孩子的心理发展规律,从而找到解决措施。整本书分为八个部分,部分为总体概述,让爸爸妈妈们建立一个婴幼儿0~6岁敏感期的

  • 我们何以不同:人格心理学40讲

    王芳  /  2023-07-01  /  北京日报出版社
    ¥61.5(7.5折)定价:¥82.0

    我是一个怎样的人? 我和别人有何不同? 这些不同从何而来,对我又意味着什么? 现在的我可能发生改变吗? 这些无处不在的个体差异及其由来,正是人格心理学探索的主题。本书通过人格心理学的经典理论与现代研究,依托“人格特质”描画形形色色的个体,围绕“人格成因”梳理形塑个体差异的复杂力量,聚焦“人格动力”阐释个体差异的人生意义,丰富而深邃的心灵图景由此展开。 我们是独一无二的我们自己。“人格”并不是一个名词,而是一个动词,我们永远都在“成为”

  • 基因与行为

    迈克尔·路特  /  2023-05-01  /  世界图书出版公司
    ¥47.9(6折)定价:¥79.8

    基因是如何起作用的?人类行为受到的影响,有多少是先天的,有多少是后天的?在《基因与行为》一书中,著名科学家迈克尔路特教授深入这类行为遗传学争论的背后,提供了关于基因革命及其对理解人类行为的影响的权威阐述。 在心理障碍和心理问题层面,人们常常从环境入手去探索个体行为的成因。基因对行为的影响是一个颇具争议的领域。迈克尔路特从争论的矛盾之处入手,通过十一章内容,一一探索与此争议有关的各项因素,包括又不限于不同的研究方法以及基因与环境的交互作

  • 如何正确生气释放愤怒的正念练习

    安德烈娅·勃兰特  /  2023-06-01  /  华夏出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    愤怒是人类最常见的情绪之一,如果你没有感觉到它,那么就可能在不知不觉中隐藏它。但是被隐藏的愤怒并没有真正消失。事实上,隐藏或掩盖的愤怒同样具有破坏性,各种身体和情感问题都可能源于压抑的愤怒:头痛、失眠、消化问题,等等。除非这种愤怒得到解决,否则不会消失。《如何正确生气》指导读者使用正念的方法,让身体的感觉和情绪浮出水面,使它们能够被觉察查和释放,通过人们适当的表达,让愤怒在爆发之前处理好情绪。通过简单易行的正念练习,加强你与内心世界的

  • 原谅的自由你会原谅一个伤害过你的人吗?

    罗伯特·恩瑞特  /  2023-06-01  /  华夏出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    原谅与否是个人的选择,是个人依据不同处境所做出的决定,但每个人或多或少都会为是否原谅而有所挣扎,很多寻求答案的人不仅因为曾受到的伤害无法自拔,也因为他们没有能力或者拒绝原谅而承受痛苦。本书从心理学入手,帮助你以全新的观点思考这些两难境地,阐述原谅能够带给每个人的益处,厘清原谅为何对你的生命如此重要。原谅心理学先驱、美国威斯康辛大学教育心理学教授罗伯特恩瑞特博士提供了丰富的案例和练习,带你走上原谅和自我原谅的治愈之旅...

  • 体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用

    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    本书是关系性精神分析的基石性著作,也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义,超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题,探索了精神分析发展的新的可能性。 主体间性观点是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的,他认为,所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性,分析性关系的发展总是以非线性的过程发生,而非之前许多疗法所认为的,以线性的过程发生。这一概念为精神

  • 顿悟的女性:开启理智与情感的双向成长

    罗近月  /  2023-06-01  /  台海出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    现代女性有着比以往时代更多的自由与选择权,同时也有了更多的要求与责任,面对着更多元的环境与关系。 很多女性的成长都是有些被动的,是由分离、背叛、失败等受挫推动的,但事实上,你可以主动拥有很多向前的力量。 女性内在的成长,有理智与情感两个维度。理智上,我们需要超越经验不足、一边试错一边向前的种种挑战,而情绪上,我们要和解的则是恐惧、不安、自我怀疑、想要退缩或依赖等情绪问题,以及破除在这种情况下的迷茫与行动力不足。 当一位女性,可以

  • 人性心理学:心智开悟的98个基本法则人性心理学:人世间男男女女的相处规律

    王溢嘉  /  2023-07-01  /  台海出版社
    ¥48.9(4.9折)定价:¥99.8

    这是一套颠覆认知的人性觉醒指南,也是一套包罗万象的人性百科全书。 《人性心理学:心智开悟的98个基本法则》介绍了98个人性的基本法则,解读了人们日常行为中的认知错误,帮助人们更好地读懂人性。本书能够提升你的认知,令你了解人性的盲点和弱点,进而看清事情的本质和真相,也能够帮助你洞察自己的内心,更好地认识自己,了解他人。同时,消除认知偏差,使认知升级,可事半功倍。 《人性心理学:人世间男男女女的相处规律》介绍了97个男女相处的基本规律,解

  • 逃避不可耻,但没用

    丹尼尔· F.格罗斯  /  2018-01-01  /  重庆出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    内容简介: 恐惧、挫败、无解、迷茫,在我们面对无力解决的事情时,它们像老朋友一样及时出现,我们不敢面对,只能选择逃避,因为逃避会让我们感觉到暂时的安全,可逃避并不能解决任何问题,它只是为我们制造了一个厚重的“茧”,加重我们内心的挫败。往复循环中,甚至会影响我们的心理健康和日常社交行为,让我们时常陷入深深的自我怀疑和自我否定中,误以为自己缺乏吸引力,误以为自己各方面都处于劣势,担心自己会被他人拒绝,很难与人建立亲密关系…… 是时候打破

  • 个人与原因

    [美]蒂莫西·奥康纳  /  2015-09-01  /  商务印书馆
    ¥68.9(8.1折)定价:¥85.0

    自由意志问题是西方哲学中最古老、最富有争议和最难的话题之一,关乎人们对于自由、责任、命运和尊严等基本问题的理解。蒂莫西?奥康纳的《个人与原因:自由意志的形而上学》是本领域中的一部重要著作。在本书中,奥康纳对自由意志问题以及当代关于这个问题的不同解决方案进行了深入细致的讨论,特别是批判性地考察了当代非决定论的各种解决方案,提出和论证了他自己的行动者因果关系理论,代表了当今处理自由意志问题的一种重要进路...

  • 我爱问连岳之少年问答3

    连岳  /  2023-07-01  /  译林出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书是少年问答系列的第三部作品,收录2021年12月到2022年12月间,58封少年来信。根据孩子们的来信内容,全书共分为5大版块,除了成长的烦恼,亲子关系,学习等较为常见的问题,本年度中,关于情绪问题、心理问题的来信占了较大的部分,成为不可忽视的部分。连叔以朋友的身份,在回信中为孩子们答疑解惑,也为家长与老师提供的沟通的范本...

  • 心理咨询基本功技术

    岳晓东  /  2023-01-01  /  清华大学出版社
    ¥43.1(7.2折)定价:¥59.8

    心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识和临床心理咨询技能,还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质。本书将围绕心理咨询师基本功,深入分析各基本功要点,结合操作性技术讲解,理论联系实际,使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题,根据中国的国情而写作此书,有很大的针对性和指导性...

  • 高校学困生心理干预与调适

    倪亚红  /  2023-05-01  /  东南大学出版社
    ¥44.4(7.4折)定价:¥60.0

    本书基于库尔特?勒温的“解冻-移动-冻结”三步行动理论视角,采用团体咨询和个案研究相结合的方式制定高校学困生心理干预与调适方案,并探讨如何实施和评估。全书共分八章:第一章主要对学困生相关概念进行界定,对学困生的现实困境进行分析并阐述了研究意义;第二章主要分析了高校学困生的心理行为特征;第三章对目前已有的相关研究进行梳理并分析学困生干预困难原因;第四章是对高校学困生心理干预与调适进行总体设计,内容包括团体心理干预与调适可行性分析,方案设

  • 童年的启示

    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    所有与心理健康相关的问题,本质是教育问题。问题行为背后,反映出孩子未能用语言表达的真实需要。本书以个体心理学大师阿德勒在美国接诊的十二个典型的问题儿童案例为基础,集案例分析、理论指导和诊疗实例为一体,帮助教育者理解儿童行为,洞察背后的需求,与孩子站在同一战线,设身处地地思考,与孩子共同面对环境中的种种困难,将孩子引向健康快乐成长的轨道。 书中典型案例: 甜美可爱优秀的独生女弗洛拉,用癫痫“发作”获取关注。 说谎成性,频繁尿床的卡尔,内

  • 欧文·亚隆的心理课

    ¥40.8(6折)定价:¥68.0

    心理学大师欧文·亚隆的作品一直深受大众喜爱,其中涉及诸多心理治疗议题,如自我表露、移情与反移情、死亡焦虑、存在的痛苦等,而亚隆总能在写作中将这些议题处理得丝丝入扣、令人动容,在“作家”与“心理治疗师”之间转换自如。本书通过深入剖析亚隆12部文学与心理学经典,如《团体心理治疗的理论与实践》《当尼采哭泣》《直视骄阳》等,邀你在生命最深处与亚隆相遇,读懂爱与孤独、存在与死亡等人生主题,用故事开启心灵疗愈之旅...

  • 今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑

    ¥32.5(5.5折)定价:¥59.0

    人们时而会感到“活着很痛苦”,但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗,喝了可乐会打嗝一样,不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是,我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式,不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中,作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想打怪升级,我们就需要了解自己的“人物属性”,发现隐藏的“情绪陷阱”,掌握攻克心理困境的“通关攻略”!书中还融合了游戏、动漫中的各种“

  • 人人都能懂的心理学

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    心理学与日常生活息息相关,是哈佛、斯坦福、剑桥等全球有名大学很受欢迎的课程之一。你可以不做心理学专家,但是你一定要懂得心理学常识——这就是《人人都能懂的心理学》的价值所在。它用幽默生动的语言、简单可操作的实验或测验,告诉你心理学中所有的研究都与个人有关:如何做到为儿童而思考?谁是研究人类的优选的朋友?你知道如何透过墨迹看性格吗?海因茨难题蕴含的本质问题是什么?什么是“斯金纳箱”与操作性条件反射?耶鲁大学的米尔格兰姆凭什么震惊世界?你受

  • 和心理医生看电影.理解篇

    包祖晓 包静怡主编  /  2023-08-01  /  华夏出版社
    ¥42.5(7.2折)定价:¥59.0

    本书是第一部,又称“理解篇”,以解读电影案例为切入点,结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例,重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、“存在性”苦痛、意识与潜意识等主题,对成因、困境和疗愈方向都提出了许多独特而新颖的观点。不管您是普通大众,还是精神心理障碍的患者和家属,只要心存提高“心灵品质”和“生命品质”的梦想,本书就会成为您人生中“醍醐灌顶”的媒介...

  • 《孤独症谱系障碍儿童关键反应训练掌中宝》

    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    作为美国科学委员会认定的有实证数据支持的有效干预方法之一,关键反应训练(Pivotal Response Treatment,PRT)模式以应用行为分析为理论基础,通过孤独症儿童动机的激发,以及家庭的参与和自然情境下的干预来提升其沟通与社交能力,为孤独症儿童的父母、教师和其他相关人员提供了实践性较强、科学的干预步骤,易于操作且具趣味性,能有效提高孤独症儿童的行为表现,并改善整个家庭的生活状态。《孤独症谱系障碍儿童关键反应训练掌中宝》用

  • 培育积极自我:儿童心理团体辅导实践(上、下)

    朱守群 付玲  /  2023-07-01  /  四川大学出版社
    ¥70.4(5.5折)定价:¥128.0

    本书为心理学类著作。以小学生心理健康教育为主要研究内容,以附城小学部分需要心理关爱的儿童为实践研究样本,以儿童心理团队辅导为主要研究形式,采用学生心理团队辅导、拓展游戏、情境剧、学校心理健康教育整体规划方案等方式,对儿童的心理健康教育进行了深入的探索,总结了切实可行的经验,既可以为少年儿童心理健康教育研究提供值得参考借鉴的范例,也能为广大儿童心理健康教育工作者进行心理团辅导提供一定的实例参考,也可以供家长学习参考...

  • 不再害怕学习 帮助孩子克服学习障碍

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书是给学习障碍儿童的心理自助读物,旨在帮助孩子了解学习障碍,学会克服学习障碍的技巧和方法,以及如何管理好情绪和建立维护友谊。这本书针对不同类型的学习障碍提供了许多解决日常困难的实用技巧和策略,让孩子探索和了解自己的优点和不足,掌握学习的技巧和方法,不再畏惧学习困难,提高学习的自信心。让有学习障碍的孩子在学校、家里和与人相处上更加顺利。本书分为三部分,每个章节讲述一个独立的话题,读者可以按顺序阅读,也可以根据读者的需求跳着阅读...

  • 智力心理学

    [瑞士]让·皮亚杰  /  2015-11-01  /  商务印书馆
    ¥27.5(8.1折)定价:¥34.0

    《智力心理学》是以作者1942年在法兰西学院的一系列讲课为基础而写成的。本书仅对“运算”的构成这一观点进行概述,并尽可能客观地确定这一观点在已经确认的诸种观点之整体当中的地位...

  • 社区抑郁障碍防治健康教育手册

    王延祜  /  2023-04-01  /  山东大学出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

    本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识,从如何识别和对待抑郁情绪,逐渐上升到抑郁障碍,总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素,详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时,结合中医治疗抑郁障碍提出了一些防治技术指导,呼吁大家正确对待抑郁障碍患者,提供了相应的自我评估和筛查量表。本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识,从如何识别和对待抑郁情绪,逐渐上升到抑郁障碍,总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响

  • 打造学习型大脑 理论、方法与实践 第5版

    ¥111.0(7.5折)定价:¥148.0

    越来越多的教育工作者已经关注到认知神经科学研究中关于大脑及其发展的惊人新知,意识到教育工作实际上是一种大脑改造的工作,对大脑的学习机制了解得越多,就越能够有效地帮助学生成就很好。本书聚焦于教育神经科学,探究那些来自神经科学、教育学及心理学领域的研究发现能给教学带来什么样的启示,并特别关注学术成果向教学实务的转化,集理论、方法、实践于一体,是一本学习策略安排的实用指导书。本书共分8章,对大脑的基本事实、信息加工模型、记忆系统、迁移能力、

  • 这样想不焦虑

    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    你是否长期深陷焦虑无法自拔,日思夜想却找不到解决之策? 其实,很多时候导致焦虑的并非现在的处境,而是那些不由自主产生的负面想法,它们使你身心俱疲,对未来忧心忡忡,焦虑万分。 认知疗法(CT)和认知行为疗法(CBT)创始人亚伦·T.贝克认为,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何看待这些事情。改变认知,焦虑会自行消退。 研究显示,有60%~80%患有焦虑症的人在经过认知疗法治疗后有所好转,该疗法也是世界上治疗焦虑症有

  • 应用心理学专题:工作压力管理

    严瑜,周志清  /  2023-07-01  /  人民出版社
    ¥62.4(7.9折)定价:¥79.0

    21世纪以来,特别是当今世界进入“数智云时代”(大数据、人工智能和云计算),各类组织和企业面临新的挑战:当前的市场环境较传统的工业时代变得更加动荡(Volatile)、不确定(Uncertain)、复杂(Complex)和模糊(Ambiguous),即进入所谓的VUCA时代。工作压力研究已经成为这个时代的热点和焦点问题。 本书紧紧围绕对“什么是工作压力?”“工作压力的作用机制是什么?”“如何对工作压力进行有效地干预和管控?”三大核心问

  • 相互滋养的陪伴

    伍罡  /  2023-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    养育孩子,绝不是一个单向付出时间、精力和金钱的过程,它还是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓励的过程。其中的需要指引、鼓励都是父母自身心理发展不可或缺的要素。 因此,养育孩子是亲子之间相互滋养、共同成长的过程。父母陪伴孩子长大,帮助孩子按照科学的规律成长,发挥天赋中蕴藏的潜力;孩子陪伴父母重温童年,在心理上弥补父母童年的缺失,修复父母童年的创伤。 从成为父母的那一刻起,相互滋养的陪伴就已悄然降临。从某种意义上来说,孩子给予父母的远比

  • 给心情涂上颜色

    乐炎  /  2023-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    曾经喜欢热闹、喜欢笑的Gaga如今变得食不知味,彻夜难眠,感受不到快乐,连悲伤也消失殆尽,仿佛只剩一个躯壳,做任何小事都觉得疲惫不堪,失去了活着的勇气。一夜之间她的生活变成了灰色的,她决定在自己崩溃之前一个人出去走走。她开着车在山间追逐云彩,在一间乡村木屋住了下来。一天,她无意中路过一座山间寺庙,在这里遇到了改变她人生的修行之人静祠,由此开启了一段暖心的疗愈旅程。在与静祠的相处过程中,在亲人的陪伴下,Gaga开始探索自己的内心世界,逐

  • 移情心理学

    荣格  /  2023-07-01  /  中央编译出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    本书中,荣格借助16世纪炼金术文献《哲人的玫瑰园》中的图片来阐述移情心理现象。我们或许可以毫不夸张地说,几乎所有需要进行长期治疗的病例全都是以移情现象为中 心,而从根本上来看,治疗的成败似乎也与移情现象紧密相关。但移情的重要性是相对的。移情就像是药物,对一个人可能是灵丹,对另一个人却有可能纯属毒药了。移情不仅发生在心理分析师与患者之间,也发生在人际关系中,尤其是恋爱关系中...

  • 文库经典:自卑与超越(平装)

    [奥]阿德勒  /  2023-07-01  /  花城出版社
    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。本译本为曹晚红原版直译,译文简洁流畅,编辑特提炼出《自卑与超越》思维导图,以求让读者更直观地理解这一心理学经典...

  • 儿童发展(插图第15版)

    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    本书是美国发展心理学家桑特洛克教授的心血之作,自上世纪50年代初版至今,一直被奉为儿童发展领域的经典教材。全书17章大致可分为5个部分,首先探讨儿童发展的本质及研究方法,接着介绍发展的生物起源及各理论流派观点,然后讨论出生前的发展和出生,接下来依次阐述身体和感知觉、认知和语言、情绪和社会性等领域从婴儿期、童年期直至青少年期的发展历程,最后分析影响儿童发展的社会因素。本书综合了知识性、趣味性与挑战性,无论对儿童发展感兴趣的初学者,还是想

  • 人生五事

    ¥28.4(6.3折)定价:¥45.0

    "《人生五事》是“咖啡馆”系列作者约翰·史崔勒基的新书,简单的故事,一如既往地醍醐灌顶。 如果说《世界尽头的咖啡馆》是通过三个终极问题引导我们去思考自己的“存在意义”,警惕“反向浪”带来的内耗, 那么《人生五事》则是给“寻找存在意义”提出了更加切实可行的方法。 人生到底有什么意义?要想弄明白这件事太难了。但或许我们可以拆分这个事情,先想想: 自己这一生,最想做成的五件事,或者说最想拥有的五段经历,是什么? 以终为始,想到了就去做。

  • 我在人群中好孤独

    雁北  /  2023-09-01  /  文化发展出版社
    ¥25.9(5.2折)定价:¥49.8

    21个疗愈故事,21个与生活格格不入的人自我疗愈的历程.“我体会不到自己的感受,我也体会不到别人的感受……”“和他在一起非常不快乐,我感觉特别卑微,可我像是被诅咒了一样,离不开他。”“我做得好他们才爱我,做得不好就不爱我。我必须不犯错才能得到他们的爱……”“因为怕受伤,于是假装不在意;因为怕失去,干脆就不要开始。”“我非常想要为他们做点什么,却又是如此的无助,无力。我感觉自己是多余的。”“从我出生开始,我就一直寻找一个答案,我到底是谁

  • 帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼

    水野雅文  /  2023-08-01  /  其他
    ¥39.8(5.7折)定价:¥69.9

    当今,患有抑郁症、精神分裂症、焦虑症等精神障碍的青少年人数正在不断增加,患病年龄正在趋小龄化。心理疾病,抑郁症、精神分裂症、焦虑症、饮食失调症多数发病时间是在10~30岁之间。百分之50患有心理疾病的成年人在14岁时出现症状,百分之75在24岁时出现症状。因此,关注青少年心理健康刻不容缓。然而,父母、校方乃至整个社会,对于心理问题,往往讳莫如深,不愿正视,直至悲剧发生。如何判断孩子是情绪低落,还是出现了其他问题?父母的哪些行为容易诱发

  • 精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗,成为高效、专注、

    彼得·霍林斯  /  2023-09-01  /  中国青年出版社
    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.9

    人不是穿着衣服的永动机,精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力,你的生活才能张弛有度。 阅读本书,你将摆脱倦怠困境与精神内耗,过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略: ● 打造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ● 提升思维认知 ● 纠正消极叙事,避免内耗 ● 顺应精力形成的细胞机制 在不舒服的世界里,用精力唤醒你的自在舒适:不倦怠、不妥协、不崩溃

  • 我是我,你是你:告别原生家庭·走向崭新人生

    杨力虹  /  2023-08-01  /  漓江出版社
    ¥39.2(7折)定价:¥56.0

    孩子过分懂事或性格偏激,成年后的巨婴托付心理,人际关系的不和谐,恋爱婚姻中的敏感、自卑、疏离、恐惧,亲子关系中的控制欲都可能是原生家庭惹的祸。原生家庭对人格潜移默化的塑造已成为普遍共识,而我们去探究原生家庭的创伤,只是为了看见和了解束缚我们的绳索,让我们从原生家庭的纠缠中活出自我,而不是给我们不去奋斗,拒绝成长找借口。 资深心理疗愈师杨力虹结合她近20年的心理疗愈工作经验及真实学员个案,用家庭系统排列心理分析法,剖析了50个与原生家庭

  • 你的人生没有什么应该不应该

    (日)水岛广子  /  2023-08-01  /  四川文艺出版社
    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    这是一本从心理学角度,告诉女性要如何面对自己、疗愈自己的书。 生为女性,从小到大都听过不少“应该”——应该要细心体贴,应该要优雅文静,应该要追求爱情,应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别,一旦没有达成外界所设定的期许,人生似乎就失去了价值。 但是,如果一辈子活在这样的社会标准束缚下,硬逼自己做个“完美女人”,就会身心俱疲;或者,因为无法达标,就自我放弃,也无法实现对人生的期许。很多女性,直到走过很多弯路之后,蓦然

  • 论善恶心理与善的教育

    郭晓飞  /  2023-07-01  /  浙江大学出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    《论善恶心理与善的教育》基于心理学视角,一从善的认知、善的情感、善的人格、善的行为等角度分析善的本质和规律,揭示恶的本质和原因,探讨善的心理的教育机制和善的学习方式。 《论善恶心理与善的教育》有助于促进学校的德育工作,有助于提升人们善的自我修养,对建设和谐社会具有积极意义...

  • 不安的哲学

    [日]岸见一郎  /  2023-09-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    我们时常被不安的情绪裹挟,对过往的事耿耿于怀,对未来不确定的过度想象和担忧,害怕付出了换不来回报或遭遇失败,最终放弃了努力。正如哲学家所言,我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻,谁也抓不住过去和未来。执着于过去,无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身,或为不可预测的未来而焦虑,都会让我们忽视眼前的生活,无法聚焦当下,活得安稳、有价值感。 岸见一郎犀利地指出,这样的不安并不是由外在世界造成的,而是我们为了逃避现实而制造的情绪,是一个自我欺骗的

  • 你好生命 写给年轻人的生命教育课

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    生命教育是关于死亡的教育,更是关于如何“生”的教育。正所谓,未知生,焉知死。因为生命是趟单程旅行,谁都无法重新来过,没有修正的可能。 本书包含生命的意义与价值、孤独与联结、爱与性、自我成长与家族传承、选择与自由、挫折与韧性及丧失与焦虑等每个人都绕不开的人生议题。而我们日常很少有机会停下来思考它们,更遑论与人讨论。本书提供了一个契机,让我们可以跟随本书内容的铺陈,开启“感知生命”的探索。 本书适合大中学生、教师、家长、心理学爱好者及希望

  • 性心理学、性教育与性道德

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    霭理士是英国有名的性学大家,他的七大本的《性心理学研究录》对于医生、心理学者和其他的学术专家是相当重要的参考书。本书是霭理士《性心理学》《性教育》《性道德》的合集,是霭理士选材严格、文采秀丽的皇皇巨著《性心理学研究录》的普及本,是性心理学方面的里程碑式的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的,但由于性这个题目关系到每一个人,所以它后来的实际读者远远超出了医学界的范围...

  • 儿童自恋人格对攻击行为的影响机制研究

    高爽  /  2023-06-01  /  中山大学出版社
    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0

    攻击行为是儿童世界中普遍发生的一种不良行为,攻击不仅对攻击者自身的适应具有长期的消极影响,也是个体社会化成败的重要指标。自我与攻击行为的研究一直以来都是心理学领域的研究热点。本书主要研究内容为儿童自恋人格与攻击行为的发展特点及关系研究、不同情境下自恋人格对攻击行为的影响、高低地位下自恋人格对攻击行为的影响、威胁情境下自尊对儿童自恋人格与攻击行为的调节作用、威胁情境下自我肯定对高自恋儿童攻击行为的缓冲作用。本书关注儿童不良攻击行为的发生

  • 放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    我们现在总是被很多的目标、很多的榜样、很多的鼓励围绕着,逼迫自己不断前进。当我们被一次次的失败打击时,我们为什么不能选择勇敢地放过自己?为什么我们不能发挥自己的优势和潜力,而只能听命于外部的声音? 本书作者通过研究发现,放过自己需要的是长期的勇气,而不是瞬时的驱动力。我们需要坚毅、勇敢:敢于思考、诉说、行动、发明、表现独特的自我,勇敢地跨过阻碍我们前进的障碍。 在本书中,作者为“放过自己”赋予了新的含义:放过自己不是任性,而是为生

  • 不被定义的人生

    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    每个人都希望自己活得通透和自在,却往往裹挟在各种关系中难以如愿。很多人把目光投向心理学,无奈理论枯燥难懂,即使下定决心搞懂理论,但是理论到实践的距离,依旧如此遥远。要知行合一,依旧需要花费大量的精力。 本书从系统家庭治疗的角度,用图文结合的方式让我们在亲近的关系中可以亲近而不卷入、独立而不疏远。本书包含三部分:我们如何整理好自己,处理好和原生家庭的“爱恨情仇”,不被原生家庭定义;们如何让自己拥有和维持一段高质量的亲密关系,不被爱情定

  • 情绪自我控制通俗读物:高频情绪练习

    ¥31.2(6折)定价:¥52.0

    你是否有这样的感觉: 当你乐观自信、积极向上时,总会有好事发生; 当你沮丧难过、焦虑恐惧时,经常会事事不顺。 情绪是一股振动的能量, 你散发出怎样的能量,世界就会怎样回应你。 这是一本练习积极情绪的实用指南,教你清理内在负能量,为情绪排毒。你是否有这样的感觉: 当你乐观自信、积极向上时,总会有好事发生; 当你沮丧难过、焦虑恐惧时,经常会事事不顺。 情绪是一股振动的能量, 你散发出怎样的能量,世界就会怎样回应你。 这是一本练习积极情绪的

  • 心理学为什么重要

    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    《心理学为什么重要》一书以简短的篇幅精当地介绍了心理学学科。心理学是什么?心理学研究什么?对于我们认识世界和自身有什么帮助?为什么心理学在当下具有特别重要的意义?本书围绕“心理学为什么重要”这一主题,探讨了心理学学科的基本问题,适于对心理学感兴趣的读者阅读...

  • 感觉的分析

    [奥]马赫  /  1986-06-01  /  商务印书馆
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    本书包括导言、论成见、我和阿芬那留斯以及其他科学家的关系、感官研究的主要观点、眼镜的空间感觉、对空间感觉的进一步研究等内容...

  • 精神分裂症:你尚未知晓的事实

    昝同  /  2023-08-01  /  重庆大学出版社
    ¥42.2(6.4折)定价:¥66.0

    精神分裂症是一种常见的病因未接近阐明的精神疾病,是精神卫生专业最严重的疾病之一。多起病于青壮年,常有知觉、认知、思维、情感和行为等方面的障碍。随着病程的发展,疾病逐渐趋于慢性化,复发率高、致残率高,如不积极治疗可出现精神衰退和人格改变。约75%的患者在慢性期出现不同程度的社会功能缺损,不能完成对家庭和社会应担负的责任。本病高发,大约每100人中就有1人受困于此。作者希望借助本书让读者感受到精神分裂患者特有的纯真感受性及其蕴含的魅力,为

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