【心理学书籍】心理学书籍推荐及报价_第89页

如何理解老婆的脑回路

黑川伊保子 / 2021-06-01 / 中国友谊出版公司

¥23.1(5.8折)定价:~~¥39.8~~

为什么聊天时我只是提出一个小建议，她就突然发怒了？为什么她能清楚记得十几年前发生的事？为什么她在逛街时总是要绕一大圈？有此疑问的老公们，你不是一个人！日本知名脑科学家黑川伊保子，带领你从大脑、心理、生理等角度，重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书，你将发现关于聊天、家务、购物等，女性的所作所为并不是出于一时的情绪，只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。比如，女性的大脑能够瞬间提取所有相关记忆，快速化解眼前危机。而女性每天的唠叨

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心理咨询与治疗100个关键点译丛--完形治疗:100个关键点与技巧(原

（英）戴维·曼恩（Dave Mann） / 2023-05-01 / 化学工业出版社

¥45.4(7.6折)定价:~~¥59.8~~

完形疗法聚焦于此时此刻，基本信念是人都有能力处理好自己的事情，心理咨询的中心任务是通过对话和创造性的实验来提高求助者的觉察力，以帮助求助者获得成长，能够积极面对生活。《完形疗法：100个基本观点与核心技术》简明扼要而不失精准地阐释了完形疗法这一灵活而影响深远的心理疗法。作者Dave Mann是UKCP（英国心理治疗协会）注册完形治疗师，在书中详细阐述了完形疗法的理论基础，完形评估和过程诊断，场论、现象学与对话，伦理学和价值，评价与研究

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学习心理学:一线教师及其他教育专业人士的科学指南(第四版)

[美]玛西·P.德里斯科尔（Marcy / 2023-05-01 / 人民邮电出版社

¥82.6(7折)定价:~~¥118.0~~

尽管成为教师的首要条件是拥有学习者所不具有的某些知识或技能，且必须对所要教授的学科有所了解，但如果你想要提高教学效果，你很快就会发现，只有学科知识是远远不够的。本书是关于学习与教学的一本专著，它从心理学角度出发，分析了学习的含义与特点，介绍了有关学习的各种心理学理论；同时也分析了教学的含义与特点，介绍了有关教学的各种心理学理论，并且从教与学的关系出发，探讨了实践中如何将学习理论和教学理论相结合。这种结合对于提高学习质量和教学效果都十

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积极心理学

陈红 / 2023-05-01 / 首都经济贸易大学出版社

¥30.2(7.2折)定价:~~¥42.0~~

本教材共九章，内容上主要包括三大部分：积极主观体验（包括积极情绪、幸福和福流等）、积极人格特质（包括乐观、优势与美德、积极自我和积极动机等）以及积极社会环境（包括创造积极人际关系和环境等）。本教材不仅知识系统全面，而且注重培养学生的心理学素养，赋予学生从积极心理学角度理解情绪、抗压能力、积极人际关系的基本观念，从而使之初步形成多视角的心理学观点，自觉自主地运用积极心理学原理指导自身实践活动，并提高综合运用积极心理学知识解决实际问题的能

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脑科学瘦身

（日）久贺谷亮 / 2023-05-01 / 北京联合出版公司

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

正念饮食★您可以不锻炼而减肥！★86%的科学研究证明有效果！的减肥法！★从压力饮食和多卡饮食进行改变★改变吃的方法，而不是食物本身！★在挑战饮食的男女故事中，了解脑科学饮食！因减肥而烦恼的人多数拥有容易胖的大脑，是大脑想吃，而不是胃。?为什么饮食限制会失败呢？?吃太多胖的人，会被大脑控制！正念饮食★您可以不锻炼而减肥！★86%的科学研究证明有效果！的减肥法！★从压力饮食和多卡饮食进行改变★改变吃的方法，而不是食物本身！★在挑战饮食的男

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戒掉拖延症:拖延症患者自救手册

木子 / 2023-05-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥27.9(5.7折)定价:~~¥49.0~~

曾几何时，“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么？我为什么会得这个“病”？怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？作者基于数年的心理学理论研究基础，运用“案例+理论”的方式，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘...

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虫洞书简:给青少年的45堂记忆课

张颖、陈仁鹏 / 2023-06-01 / 台海出版社

¥34.1(5.7折)定价:~~¥59.8~~

"《虫洞书简：给青少年的45堂记忆课》是一本专门为青少年编写的快速提升记忆力的书籍。本书介绍了记忆法的基本原理和记忆方法，以生动有趣的方式让学生喜欢上记忆法，再通过一个个记忆案例让读者学会如何应用。在方法和案例讲解之后，本书还在最后一部分设置21天训练计划，帮助读者不断巩固学会的知识。书中提到的方法不仅可以应用在语文、英语等学科学习中，帮助青少年读者大幅提升背诵效率，提升学习成绩，还能帮助学生轻松记住生活中的各种知识。本书能够

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虫洞书简:给青少年的36堂大师阅读课

乐律大语文 / 2023-06-01 / 台海出版社

¥28.4(5.7折)定价:~~¥49.8~~

"《虫洞书简：给青少年的36堂大师阅读课》是一本分享文学大师名篇的书。内容上，本书分世间真情、美好回忆、生活点滴、四季更替、山河湖海、自然现象、花草蔬果、可爱动物8个主题；结构上，本书除大师范文外，还辅以名家介绍、作品赏析、必背金句3个小栏目，帮助青少年读者提升理解和鉴赏能力，积累阅读素材和作文好句。本书有益于青少年阅读拓展，以饱满的热情和独特的眼光与视角去观察生活，将作文写出真情实感。同时书中优美的词汇表达，凝练传神的精彩金句，

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未成年人人际关系与学业竞争问题:专家解析与支招

胡华、杨东、赵淑兰、何梅 / 2023-05-01 / 重庆大学出版社

¥33.8(7.5折)定价:~~¥45.0~~

本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一：学业竞争与人际问题，帮助读者了解未成年人该如何应对学习中面临的学习压力与人际关系压力。学业压力与人际关系压力是当前未成年人普遍面临的问题，书中所选案例都是作者接诊的真实案例，同时配以大量图片以增强可读性。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读，具有重要的指导意义和价值。本书兼具两个效益...

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未成年人睡眠问题:专家解析与支招

胡华、高东、蒋成刚、黄庆玲 / 2023-05-01 / 重庆大学出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一：睡眠相关问题，帮助读者了解未成年人各类型睡眠问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何帮助未成年人解决睡眠问题。所选案例都是由作者接诊的真实案例改编，同时配以大量图片以增强可读性。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读，具有重要的指导意义和价值。本书兼具社会效益和经济效益两个效益...

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未成年人行为问题:专家解析与支招

胡华、傅一笑、杨辉、陈勤 / 2023-05-01 / 重庆大学出版社

¥33.8(7.5折)定价:~~¥45.0~~

本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一：行为相关问题，帮助读者了解未成年人各类行为异常等问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何帮助未成年人解决行为相关问题。所选案例都是作者接诊的真实案例改编，同时配以大量图片以增强可读性。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读，具有重要的指导意义和价值。兼具社会效益和经济效益两个效益...

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未成年人性心理问题:专家解析与支招

胡华、罗捷、任正伽、李晋伟 / 2023-05-01 / 重庆大学出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一：性心理、早恋及暴力问题，帮助读者了解未成年人该类型问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何解决性心理、早恋及暴力问题。所选案例都是作者接诊的真实案例改编，同时配以大量图片以增强可读性。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读，具有重要的指导意义和价值。本书兼具社会效益和经济效益两个效益...

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孩子的成才之路:写给父母的教育心理学

张玉川 / 2023-05-01 / 中国人民大学出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

本书揭示了孩子成才的秘密:（1）发现孩子的天赋，让每一个孩子在自己强项的基础上发展；在孩子成长过程中，给予孩子的正确行为激励强化，唤醒他们心中的潜能；学会放手，让孩子走向强大，成为他自己。作者从“发现孩子智能强项”“唤醒孩子的潜能”及“让孩子成为他自己”三个维度加以阐述，理论联系实践，并辅以鲜活的案例。对于想要了解育儿体系和育儿智慧的家长和教育工作者来说，这是一本科学性与趣味性并举，让家长快速领悟和解决育儿关键问题的教育心理学佳作...

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新书)立志把生活过成喜欢的样子

安妮佩森考尔 / 2023-04-01 / 中央编译出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

《立志把生活过成喜欢的样子》是安妮的经典作品之一，可为处在压力、焦虑和迷茫中的人们带来宽慰，找到生活的本真；让生活变得更美好，让人们懂得关爱自己和身边的人及事物，注重心灵和精神的健康及修炼；学会放松自己，学会静心、养心；懂得调整自己，学会欣赏别人、享受生活...

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你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤

[马来]冯以量 / 2023-06-01 / 中国青年出版社

¥35.3(7.2折)定价:~~¥49.0~~

本书以包含作者在内的多位成年人的亲身经历为主要内容，向读者分享真实的故事，告诉成年人该如何从原生家庭带来的负面影响中恢复，重塑自我，重启人生。作者冯以量从原生家庭的关系出发，通过家庭关系三角图分析家庭结构，剖析藏在每个痛苦的成年人背后的问题，找到让人痛苦的真正源头。作者讲述了一个个真实而温情的故事，故事中有场景，有对话，有歇斯底里的情绪，有跌宕起伏的心路历程，更有充满感动的疗愈过程，读者可以在阅读的过程中产生强烈的代入感。阅读他人的故

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具身认知

[德]露特·E. 施瓦茨（Ruth E. / 2023-06-01 / 人民邮电出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.8~~

相比被动地接受环境的影响，人们更渴望发挥自主性，主动影响未来。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被环境影响的，你会很容易陷入误区，你的决策和行动很可能起到相反的效果。那么，应该如何有效地发挥自主性呢？本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究，探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书，读者可以了解我们是如何被环境影响的，如何训练知觉以促成积极影响，如何削弱外部影响，并尽可能地让

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青春期心理问题认知疗法

[美]托里·A.克里德（Torrey A / 2023-06-01 / 人民邮电出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

近年来，青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术，帮助青少年抚平内心创伤，健康地度过至关重要的生命阶段——青春期。《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦·T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者，在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中，作者结合难能可贵的实践经验，以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景，首先介绍了关

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婚姻中的自我:精神分析取向伴侣治疗

[美]理查德·M. 泽特纳（Richar / 2023-06-01 / 人民邮电出版社

¥66.8(7.5折)定价:~~¥89.0~~

本书结合了客体关系理论、自体心理学、系统论、依恋理论等多种理论取向，阐述并探讨了一种理解和处理亲密关系问题的、以二元自我为基础的治疗方法。二元自我是作者理查德·M. 泽特纳的概念，指的是伴侣双方共同的自我结构或共享的无意识空间，在这个结构或空间内，伴侣双方可以共同投射和变化，并容纳自我的各种特征，包括无意识的恐惧、需要、渴望，以及驱力状态，以上这些都源自个体的早期发展阶段。他认为二元自我的平衡是伴侣关系维持稳定的一个必要条件。基于

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焦点解决短期治疗培训手册

[英]阿拉斯代尔·J.麦克唐纳 / 2023-03-01 / 宁波出版社

¥40.3(6.2折)定价:~~¥65.0~~

本书是许维素与沈黎主编的《焦点解决短期治疗精选译丛》的第二册。本书是焦点解决短期治疗的重要代表人物阿拉斯代尔J. 麦克唐纳三十余年实务经验的结晶。全书用简要的语言介绍了焦点解决短期治疗的要点和发展历史，同时提供了109个简单、易上手的练习活动，可供焦点解决短期治疗培训的带领者，甚至任何焦点解决短期治疗的爱好者自我学习、自我督导，在实务工作中，将书本上所学的焦点解决短期治疗的关键技术灵活用出来...

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青少年成长教练

廖皓璇 / 2023-05-01 / 宁波出版社

¥36.0(6.2折)定价:~~¥58.0~~

本书是专业青少年教练小船老师基于多年来的青少年辅导工作总结出的教练心得。书中针对常让父母、老师、教练感到棘手的典型青春期问题进行了逐一解读，并给出了可行的应对策略。除此之外，书中收录了多篇教练案例实录和青少年成长自述，能帮助父母、老师、教练走近青少年，读懂青春期...

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摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己

[美]乔纳森·格雷森 / 2023-07-01 / 浙江大学出版社

¥52.9(6.7折)定价:~~¥79.0~~

强迫症的终生患病率在2%~3%，大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的特别案例不同，他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的“小怪癖”，比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈……他们依然正常地工作生活着，似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控，以及一种强烈的无力感。作者在本书中基于真实个案，结合独特的疗法，带领读者进行自我评估，以确定自身的强迫程度和类型，从而理解

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心理通俗读物:今天也想抱抱你 (彩绘漫画版)

找茶 / 2023-06-01 / 万卷出版社

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画书，这些小漫画以暖萌的画风和戳人的对话把日常生活中的点点滴滴记录下来，包括生活中的瞬间、心情和感悟。温暖可爱的画风和令人回味的文字，能够让读者在阅读的过程中引起内心深处的回忆和灵魂的共鸣。这本书里描绘了关于爱情、关于工作、关于生活、关于人生、关于梦想等多个方面的故事。希望读者能够从书中汲取力量，得到情感的慰藉，能够更好地调节自己的情绪，以积极的心态面对生活...

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自驱型成长实践篇

(美)威廉·斯蒂克斯鲁德,(美)奈德·约 / 2024-01-01 / 机械工业出版社

¥48.0(6.4折)定价:~~¥75.0~~

当代父母推荐的科学教养参考书，所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功，唯有孩子的自主动机，才能使这种愿望成为可能。自主动机来源于父母与孩子建立良好的亲子关系。只要好好跟孩子说话，有效的沟通，积极的倾听。就能够构建互相信任、接纳理解、稳固安全的关系。养育高情商、高自我掌控感、高内在动机、高自主的孩子...

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赞美他者:人性的对话理论

爱德华·E.桑普森 / 2024-03-01 / 上海教育出版社

¥50.6(6.4折)定价:~~¥79.0~~

本书是对理性的、个人主义的和独白自我的批评。作者引用俄罗斯语言学家和文艺批评家巴赫金、乔治?米德的观点以及后现代的女性主义理论揭露了西方白人男性文化之外的其他文化受到的压制。这种压制阻碍了社会科学的发展，尤其困扰心理学对人性的理解，并使得弱势团体在课本、刊物和流行读本中被塑造成强势集团所希望的形象。本书的观点令人信服并极具解放性，对社会科学的发展以及被压制的他者具有重要意义，它将改变我们对人性的理解...

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教练心理学

王青 / 2024-01-01 / 上海教育出版社

¥44.2(6.4折)定价:~~¥69.0~~

教练心理学作为一门新兴的心理学科学，对人们的发展、学习和成长起到重要的促进作用。在商业管理、教育辅导、医疗健康和运动等领域，教练的概念方兴未艾。这本书针对学习和个人发展，探索一种具有高度原创性的、经过学术实证研究检验的教练干预方法——正念主体性教练，整合教育心理学的重要学习理论以及教练心理学的主要流派，系统地提出了八周操作性较高的教练方法，以及开展正念主体性教练所需要的核心教练技术和策略。读者对象为对教育及教练心理学感兴趣的人群，尤其

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教学心理学

王小明 / 2023-02-01 / 上海教育出版社

¥44.2(6.4折)定价:~~¥69.0~~

本书是一部从心理学角度阐述教学的学术专著，其前身是王小明老师2005年于上海教育出版社出版的《教学论：心理学取向》一书。。由九章构成，内容依次为教学心理学概论、教学目标、学生学习的心理机制、教学内容、教学策略、教学模式、教学评价、教学诊断与补救、教师的专业发展等内容，每章都由教学目标、章节内容、练习题和推荐读物构成。本书纳入“心理学新视野丛书”，可以作为高等师范院校教学心理学的教材，也可作为研究生学位基础课、研究生课程班、研究生入学考

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像冠军一样学习:心理学中的高效学习法

[美]里根·A .R.古隆（Regan / 2024-03-01 / 机械工业出版社

¥38.4(6.5折)定价:~~¥59.0~~

认知科学已经揭示了哪些学习习惯对学习真正有效。本书基于认知科学概述了学生在整个学习生涯中可以用来计划、监测和评估其学习的明确步骤，并为学生如何更聪明而不是更努力地学习提供了实用的建议。书中的大量案例和自我评估工具将帮助任何年龄段的学生将这些学习策略应用于他们自己的独特情况，以帮助他们建立和保持促进终身学习的习惯。本书还论述了不同学习阶段的学生的学习原理、学习策略和学习方式。本书认为，像冠军一样学习应该是基于对学习产生影响、对学习行为产

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我能帮上什么忙?

戴维·戈德布卢姆、皮尔·布莱登 / 2024-03-01 / 上海教育出版社

¥43.5(6.4折)定价:~~¥68.0~~

现代社会精神疾病的患病率居高不下，但多数患者却没有接受过治疗。这背后既有精神疾病污名化的问题，也有精神科医生常被误解、不受信任的问题。当一个人想要寻求精神科的帮助时，他/她能得到怎样的支持？精神科医生可以帮上什么忙？资深精神科医生戴维·戈德布卢姆和皮尔·布莱登在这本书中讲述了真实的精神科故事，试图回答这些问题，以及人们想要了解的更多问题。在精神科，戈德布卢姆医生为精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、妄想性障碍、进食障碍、创伤后应

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美国心理学会情绪管理自助读物--我能管好自己的情绪:帮助青少年

（美）特里西娅·曼根（Tricia Ma / 2024-04-01 / 化学工业出版社

¥29.1(7.3折)定价:~~¥39.8~~

本书是美国心理学会给青少年打造的心理自助读物，旨在帮助青少年解决心理困惑，掌握心理调适的方法和技巧。本书一共有20章，每一章节都选取青少年成长过程中经常会遇到的烦恼，比如，如何保持积极心态，如何做到耐心等待，如何调节负面情绪，如何克服拖延……针对这些问题，作者从积极心理学角度出发，帮助读者剖析自己的心理，解决心理疑惑，并提供了解决问题的技巧和方法，这些技巧和方法易学易用，非常适合青少年，尤其是青春期孩子。本书设计灵活，可以按顺序阅读，

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阴影工作日志

凯拉·沙欣 / 2024-03-01 / 中信出版社

¥44.3(7.5折)定价:~~¥59.0~~

TIKTOK2023年度销售爆款，一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记为了成长和适应社会，每个人都会将部分自我遗忘、抛弃，或压抑在潜意识中，形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失，会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪，如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等，掌控我们的行动，让我们不舒服、情绪化，甚至阻碍我们得到幸福。荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”，或者是”让我们

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美国心理学会情绪管理自助读物--我要更坚韧:青少年韧性培养手册

[美]温迪·L.莫斯（Wendy L.M / 2023-07-01 / 化学工业出版社

¥21.9(7.3折)定价:~~¥30.0~~

我们想象一个弹力球，当它碰到地面时，它会马上反弹回来。这就是坚韧的意义——从艰难时光里重新振作起来的能力。当碰到挫折和困难的时候，一些人看起来是自动地振作起来。但事实是，坚韧的品质不是与生俱来的——它必须通过学习才能获得。重新振作会让你发现许多有用的测试方法、建议和实用的策略，这些都会帮助你学会坚韧的技巧。这本书将教会你：更好地了解自己了解自己的情绪进行积极的自我对话当你悲伤难过时保持冷静处理决策、沮

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新认知科学:从延展心智到具身现象学

[美] 马克·罗兰兹（Mark Rowl / 2024-01-01 / 机械工业出版社

¥66.0(7.5折)定价:~~¥88.0~~

这部导论性的著作呈现了与经典的笛卡尔心智观相对应的一种全新的心智观，其并未将一切认知活动都框定在颅腔之内。罗兰兹相信，这种全新的心智观将奠定所谓“新认知科学”的基础，它强调心理过程的具身（非神经的身体结构与过程参与构成了心理过程）、嵌入（心理过程在特定环境中运行）、生成（行动是心理过程的构成成分）和延展（外部事物参与构成了心理过程）色彩，其脉络可追溯至胡塞尔、海德格尔、萨特和梅洛-庞蒂等现象学家的观念之中...

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