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任何人在一生中都迟早要面临性的问题,都不可避免地要产生各种性心理活动,因此性和性心理研究理应是人对自身认识的一个重要方面。弗洛伊德和埃利斯以各自丰富的研究成果奠定了现代性心理学的基础。特别是埃利斯,他的七卷巨著《性心理研究》被认可是这一领域中很很好不错的经典著述。这本《性心理学》就是他在《性心理研究》基础上改编而成的,是为非专业研究人员编写的一本浅近易懂然而又不失系统全面的性心理手册...
本书针对心理学所面临的危机,旨在表明,人作为自以为是的自然征服者,其努力应该受到限制;自然的和人造的东西之间比例应当恰当,评价也应平衡。 同时,作者认为,承认且接受无理性因素作为人类生活的重要构成成分应得到足够的重视。 全书涉及哲学、人类学、宗教学、文学、语言学及心理学等领域的发展过程,即西方文化的方方面面,也包括了与东方文明的对照,充分展现了兰克的渊博知识和独到见解。...
本书以病理心理学作为分析的基础,同时也借用社会学、行为学、医学、生理学等研究的成果作为观察平台,以全新的视角对作为个体的人与作为群体的人的本质、人格、本能、意识、行为、情感、价值、需要、信仰等进行了深邃的分析, 令人信服地阐释了不少一直困扰我们的与人的生存和环境密切相关的重大问题...
面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。 本书用洒脱、幽默的语言,一针见血地指出了14个人们最常见而又不自知的自我毁灭行为模式,即内心的自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较、自毁、冒充者综合征、讨好别人、完美主义、故作坚强、过度控制他人、灾难化思维、归咎于人、装作无所谓、过度成就等,并根据每一种行为提出直接、具体的建议和解
说到焦虑,大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力,让我们失眠,一步步破坏我们的生活,于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中,世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视角一种能赋予我们更多力量的新视角。 通过从进化的角度对焦虑进行研究,铃木博士发现,焦虑从本质上讲,是人类在遇到负面刺激或压力时,大脑和身体被唤醒和激活的状态。这种状态可以让我们具有爆发力,在面对危险时快速脱身,保护自己和后代。所以,焦虑不
害怕冲突是人之常情,为了避免冲突,我们常常忍气吞声,委屈讨好对方,或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系,还会在自己的内心发动战争,让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此,我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中,作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在一起,通过生活化的案例、亲身经验以及各种行之有效的工具,向读者展示了,如何在不委屈、不内耗的情况下,解决因意见不合、童年投射、安全感
颜色是生活的伙伴,能帮我们赶跑坏心情,成为更闪耀的自己。 烦乱时,穿一袭生菜绿的连衣裙,让摇摆不定的心回归平静;焦急时,骑蒂芙尼蓝自行车出去兜兜风,换一种心情重新投入忙碌的工作;混乱时,将桌面布置成蓝白相间的海滨风格,让杂乱的思绪慢慢清晰;犹豫时,在房间里摆放一些橙色鲜花,让心智在潜移默化中逐渐坚定;紧张时,给自己涂上鲜红的指甲油,打造出女王气场;消沉时,用茶色锅慢炖一碗热气腾腾的汤,为自己续上温和又强劲的能量…… 不管是衣物、妆
你是否曾感到巨大压力,并因此失去思考能力或遗漏一段记忆?失眠已经很恼人了,大脑却在你准备入睡时不受控制地转得飞快?你会无缘无故地感到疼痛吗?你是不是渴望一个亲密的拥抱? 如果你有以上或类似的经历,是时候坐下来好好探索一下自己的身心状态了。心理创伤、焦虑、疼痛、对抚摸的渴望并非虚无缥缈,一切都与社会环境、个人经历和大脑的工作机制有关。本书旨在用一种不那么令人害怕的方式——插画,来讨论这些心理健康问题与生理症状的关系,你可以通过图片了解
吴光磊
老王子
(美)雷夫 艾斯
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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