煤气灯操纵:给女性的反PUA指南

为什么女性更容易成为煤气灯操纵者的目标？ 家庭、工作或社会生活里还埋藏着哪些煤气灯操纵的隐患？ 如何敏锐地识别煤气灯操纵，摆脱情感虐待，获得疗愈和重生？ 心理学博士、综合创伤治疗师阿梅利亚·凯利在这本写给女性的疗愈指南里，全面剖析了“煤气灯操纵”的确切定义和运作方式。她结合10个典型案例，分析7种常见的煤气灯操纵手段，帮助我们识别和解决家庭、亲密关系、社会等不同背景下的心理操纵。 阿梅利亚·凯利在本书中详细拆解了30种

如此珍贵的你

《如此珍贵的你》是一本心理治愈类励志书籍。作者想通过本书能够温暖到那些曾陷入自我怀疑中而惶惶不安、曾因一段感情而天塌地陷、曾因迷茫而无助过的人们。 想告诉读者朋友们：无论当下的你是痛苦还是失意，都没关系，都会变好的，因为你本来就很珍贵。全书一共分为三部分，在第一部分中作者阐述了自己关于对痛苦、悔意、恐惧等负面情绪的理解，并坚定地告诉读者：没关系，一切都会好的；在第二部分中向读者们阐述自己关于对爱情的理解；第三部分主要是收录了作者与读者

自我疗愈

本书探索了当代社会的压力、焦虑和抑郁现象，作者将科学、心理学和人类学的观点结合起来，为我们提供了深刻的反思，并提供了有用的建议和有效的方法。书中谈到了人们获得幸福的要素。人们的大脑、生理标记物、基因、细胞、感觉、情绪和思想是作为一个整体运作的，生理疾病常常和情绪有直接的关系。为了理解大脑，作者深入浅出地做些相关阐述，帮助读者了解大脑，管理情绪，改善生活，更重要的是帮助人们发现生活中积极、健康的方方面面，使读者最终能够自我疗愈，改善身心

万物治愈:关于抑郁、焦虑的整体疗愈

由于从传染病到逐渐增多的慢性病的转变，西医治疗越来越难于适应疾病谱的新变化，并且化学药物存在许多副作用。因此，自20世纪80年代始，许多患者寻求传统医学疗法，并获得了非常好的疗效及改善了生命质量，曾经遭受主流医学长期排斥的补充和替代医学受到欧美民众的广泛欢迎，并且被主流医学界逐步认可和接受。世界卫生组织将主流医学（西方医学、常规医学）之外的其他医学统称为自然医学，在美国学界又称为补充和替代医学（Complementary and al

社会心理服务体系建设(政策解读篇)

社会心理服务体系是党中央提出的一项重要战略部署，经过三年试点，目前在全国范围内得到普遍推广。它面向个体、群体、社会提供多元化的社会心理服务，并逐步融入社会治理和精神文明建设，融入健康中国、平安中国、幸福中国建设，在实现社会安定和谐进步中发挥重要作用。 本书对社会心理服务体系产生、发展的政策脉络进行了梳理与解读，对社会心理服务体系的内涵与外延进行了详细解析，提炼社会心理服务体系融入中国式现代化的理论方法与应用模式，为各界加强理论

社会心理服务体系建设(服务案例篇)

社会心理服务体系建设是党中央提出的一项重要战略部署，经过三年试点，目前在全国范围内得到普遍推开。它面向个体、群体、社会提供多元化的社会心理服务，并逐步融入社会治理和精神文明建设，融入健康中国、平安中国、幸福中国建设，在实现社会安定和谐进步中发挥重要作用。 为贯彻落实党中央和国务院决策部署，各地政府部门及相关社会组织、机构与人民群众积极响应社会心理服务体系建设，立足问题解决和实践应用进行了各具地方特色的探索。为增强社会心理服务体系建设的

内在觉醒:关于联结、疗愈与提升复原力

米勒说：我是个科学家，不是神学家。我研究人类如何在有限的生命里成就和发展自己。 作为一位心理学家，米勒博士的科学生涯开始于了解灵性对重度抑郁症的防御作用，进而探索灵性是如何缓解我们的抑郁、焦虑和药物滥用的，以及灵性与大脑有何关联。 在科研探索的过程中，米勒自己的生活也遇到了波折：抑郁、怀孕但遭遇胎停、失去生育希望到重新认识母亲这个角色，最后，用觉醒的意识重燃对生活的信心。 米勒博士认为，我们的大脑普遍具备觉醒意识的力量。觉醒的意识使我

语言艺术:不委屈自己、不伤害他人的说话之道

生活中总有一些让人不满的事情，就像鞋里的沙子一样，既影响我们的心情，又妨碍我们轻松前行。 我们要一直隐忍下去吗？ No! 盖伊温奇博士结合大量科学研究和执业多年的临床经验指出:面对不合理的事情，一味隐忍只会让自己的利益受损，而反复抱怨不仅影响情绪和人际关系，也不能真正有效解决问题;你需要做的是，直接找到此事的负责人，用抱怨三明治的方法有效表达不满，并提出合理诉求，这样既能解决问题，又不损害你的身心健康，同时还可增进人际关系，让你更加自

转念·洞见自己·重塑生命

本书是一本心灵疗愈类书籍。聚焦自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭、社会关系、金钱关系，让你成为自己心灵的观察者，聆听内在的声音，成为真实的自己。 书中提供了一张路线图，引领你穿越关系的复杂景致，洞见自己，重塑生命。从问题期的看见、改变期的感受、混乱期的链接、整合期的转化、实践期的种子到创造期的正向，让生命的六个阶段在转念的奇迹生命生长体系穿越，召回你回归自己的生命中心，活出快乐人生...

格式塔:接触的治疗

本书为法国有名心理学家、法国格式塔治疗先驱的代表作。作者对格式塔治疗的不同理论源头进行了综合，整合进了神经心理学和脑科学的近期新发现，并通过大量的临床个案，帮助读者全面了解格式塔治疗的历史、基本概念、基本理论和主要技术。本书完整而全面地展现了格式塔治疗理论与实践的各个层面，文字优美，视角独特，分析深刻，其有别于英美心理学研究的鲜明法国流派特色令人印象深刻，启发良多，对我国心理咨询工作者的实际工作具有很高的参考价值...

乌合之众 大众心理研究---裸脊锁线

本书是解析群体心理特征的经典名著，被誉为群体心理学的开山之作，自1895年一经面世，便广受欢迎，流传极广，迄今已被翻译成二十多种语言全球发行。本书论述了个体在形成群体的过程中，心理上产生的变化以及随之而来的行动特征。作者认为，个体在形成群体或尚未形成群体时，就会产生智力降低、缺乏理性、丧失批判精神、思想情感易受暗示及传染等心理变化，从而在行动上表现出冲动、盲目、急躁、不能容忍对立意见、因人多势众产生的力量变得肆无忌惮之类的特点...

和心理医生看电影.男性篇

观影可以疗心。本书是《和心理医生看电影》系列的第二部，以年龄为顺序对近40部经典的电影进行深度解读，对“父性”/“男子气”问题提出了许多独特而新颖的观点，本书从社会学、心理学、历史学等角度反思“我们的‘男子气’哪里去了”的基础上，选择与“父性”/“男子气”有关的经典影片，以解读其中的案例为切入点，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了男性在成长过程中各个阶段的人生主题...

《青少年的复原力》

今天十几岁的孩子压力很大，比以往任何时候都更需要管理压力和增强复原力的工具。这就需要真正的工具来帮助青少年应对生活中的挑战，从小的压力，如作业、社交，到严重的创伤，如校园欺凌，暴力。应对这些挑战最关键的是复原力。复原力，就是从逆境、创伤和挫折中恢复，重振旗鼓的能力。好在复原力是可以习得的，这本书就是帮助青少年习得这种复原力，经受生活的风暴，达成自己的目标。在《青少年的复原力》中，心理学家、青少年专家和创伤专家希拉·拉贾博士以积极心理学

如何与难以相处的人打交道(第五版)

本书可以帮助你很好地应对那些在工作中会把你逼疯的人——横行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜欢抱怨的人。灵活运用书中大量的对话示例、技巧和窍门，可以帮助你保持冷静，摆脱糟糕的处境。 通过理解难以相处的人的动机和行为，你可以学会避免冲突，减少尴尬，并保持自己的良好品行。第五版提供了一些实用的方法和技巧，能帮助你有效地应对不利局势，其中包括应对难搞的客户，对付网络上不好相处的人，收服办公室里横行霸道的同事，以及应付逼疯你的老板。新

为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识

为什么即使痛苦，我们也总是不自觉地陷入相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中，存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量，可以驱使我们安心地重复快乐行为，并在不断的重复中塑造自我，建立稳固的身份认知；然而，无意识中死亡的力量，会让我们强迫性地重复错误，反复经历创伤。 作者将在本书中带我们一起去探寻自身内在无意识的密

当下的幸福:哲学家的美好生活指南

人们经常会陷入“奋斗—成功—空虚”的无限循环，一直为了目标而疲于奔命，这让我们永远得不到满足，永远感觉人生有所缺失——难道人生意义仅限于此吗？ 到底什么才是美好生活的意义？桑德尔借鉴了古代和现代思想家，以及他自己在追求哲学和健身这两项看似截然不同的事业时的感悟，为这个古老而又永恒的人类问题提供了一个令人惊讶的答案。桑德尔认为，上述这种狭隘的、被扭曲的目标导向是人们缺乏幸福感的主要原因。与之相对，他提出，自身导向型活动才是获得持久幸福

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！ 读松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充满松弛感的文字，读来总是让人感动。每次感到心烦的时候，随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中，他通过自己的亲身经

整体图式

这是一本新颖、有趣的讨论人类意识和当代生活的哲思小品文。人类的意识是什么，如何统领整个心灵，一直是心理学的优选研究领域。这个领域的讨论者不仅有心理学家，还有哲学家；不仅采用各种科学研究手段，还有各类思考和对现实生活的反思，一直拥有众多高水平读者。作者以心理学人的身份，用整体图式去解释人类的意识，并对当代社会热点做了有趣的解析。全书内容分两部分，上半部分讨论意识的开端、身心整体、自由意志等经典问题，后半部分运用整体图式去解析人类的艺术创

身心的修复练习

你是否曾感到巨大压力，并因此失去思考能力或遗漏一段记忆？失眠已经很恼人了，大脑却在你准备入睡时不受控制地转得飞快？你会无缘无故地感到疼痛吗？你是不是渴望一个亲密的拥抱？ 如果你有以上或类似的经历，是时候坐下来好好探索一下自己的身心状态了。心理创伤、焦虑、疼痛、对抚摸的渴望并非虚无缥缈，一切都与社会环境、个人经历和大脑的工作机制有关。本书旨在用一种不那么令人害怕的方式——插画，来讨论这些心理健康问题与生理症状的关系，你可以通过图片了解

激发改变:点燃内心渴望,实现终身成长

在人生的不同阶段，人们有时需要做出重要改变。在面临重要改变时，我们每个人都需要帮助。 理查德教授及其团队发现：在助人工作中，专注于“修复”他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距，并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应，使人产生防御心理。要想让改变持续发生，人必须是有意愿的，内在驱动的，而不是从外部驱动的。帮助他人学习和改变的方式不能只专注于解决问题，而必须关注这个人对自己的积极看法或者长期持有

自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事

心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康、更有意义的生活，让我们的生活丰富多彩。 在这本里程碑式著作中，接纳承诺疗法（ACT）创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明，这些技能几乎可以应用在所有领域：心理健康（焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等）；身体健康（慢性疼痛、糖尿病、癌症等）；社会问题（情感问题、家庭暴力、偏见等）；以及行为表现（拖延、运动障碍、工作倦怠

日子踉踉跄跄,我俩稳稳当当:如何拥有高质量的亲密关系

亲密关系的质量直接关系到一个人的成长与幸福。好的亲密关系靠的是经营，但是“经营”需要方法，很多情侣与夫妻就是因为不懂方法，而让甜蜜变成了怨怼。 本书针对处在亲密关系中的情侣和夫妻，用积极心理学的方法帮助他们打造幸福甜蜜的亲密关系。本书的视角独特，为了让爱情账户保持持续充盈，作者从两大方向入手：爱的节流和爱的开源。爱的节流介绍了亲密关系中的那些雷区和深坑，以及避开这些雷区和深坑的方法，包括非暴力沟通、尊重差异、问题解决五步法等；爱的开源

不宽恕的权利

以刑事受害者为中心的心理分析，你的关注是救赎还是枷锁？ 结合多年的工作经验，作者详细介绍了其目睹的犯罪案件的特殊性、折磨着受害者身心的误解和偏见、案件调查和审判过程中受害者承受的种种待遇、罪犯对受害者及邻居，甚至整个社会带来的伤痕，以及如何做才能帮助受害人更快恢复和走出阴影。 深刻观察大众看待受害者的视角，分析对受害者产生轻率且错误的同情所带来的问题，呈现受害者在调查和审判等刑事司法体系内所经历的痛苦。不仅是受害者及其家人，作

教练心理学

教练心理学作为一门新兴的心理学科学，对人们的发展、学习和成长起到重要的促进作用。在商业管理、教育辅导、医疗健康和运动等领域，教练的概念方兴未艾。这本书针对学习和个人发展，探索一种具有高度原创性的、经过学术实证研究检验的教练干预方法——正念主体性教练，整合教育心理学的重要学习理论以及教练心理学的主要流派，系统地提出了八周操作性较高的教练方法，以及开展正念主体性教练所需要的核心教练技术和策略。读者对象为对教育及教练心理学感兴趣的人群，尤其

万千心理.后现代关系督导案例解析:创造性疗愈行动与生活实践

《后现代关系督导案例解析：创造性疗愈行动与生活实践》分为三大部分，共九个案例。第1部分是婚姻伴侣关系案例督导，包含五个案例，包括在婚姻关系中经历丈夫殴打的妻子、难以正式进入亲密关系的青年男性、因丈夫不做家务而陷入关系痛苦的妻子、婚姻中与妻子争吵不断的丈夫，以及因不满家庭关系而酗酒的丈夫。第二部分是亲子关系案例督导，包含两个案例，包括因儿子沉迷玩手机而寻求咨询的母亲，以及因青春期儿子的教育和陪伴问题而寻求咨询的母亲。第三部分是其他人际关

万千心理.如何养育多动症孩子:给父母的全面指南(原著第四版)

本书是一本关于养育多动症孩子的全面指南，系统地阐述了多动症孩子的方方面面。 本书分为四个部分，第一部分向读者介绍了多动症的基础知识：什么是多动症，多动症的成因是什么（以及什么不会引发多动症），以及这些信息对于治疗多动症的价值。同时，读者还将了解，对于多动症孩子应该持有怎样的合理期待；随着多动症孩子 日渐长大，家长会遇到哪些问题，以及孩子患有多动症会对家庭造成哪些典型影响。 第二部分旨在帮助读者成为一名有执行力的家长，包括如何寻求专业评

万千心理.孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册:原著第二版

《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练：教练手册（原著第二版）》是《孤独症儿童社交游戏训练家长手册》的教练用书，专为与孤独症儿童家庭工作的专业人员而著，旨在帮助专业人员学习如何辅导家长对孩子开展干预。书中内容基于ImPACT（Improving Parents As Communication Teachers，让家长成为孩子的沟通训练师）计划一套循证、科学、有效的自然发展行为干预方法，面向0~6岁的孤独症和其他发育迟缓儿童，旨在提

万千心理.阅读安娜·弗洛伊德

安娜·弗洛伊德是精神分析领域开山鼻祖西格蒙德·弗洛伊德之女，她继承和发扬了其父后期的自我心理学思想，系统总结和扩展了自我防御机制，开创了儿童精神分析领域。本书为她的生平著作提供了全面的概览，每一章侧重一个主题，介绍她在特定领域的重要论文和著作，对主要观点进行清晰的总结，并结合史实呈现其个人生平，也讨论她思想的影响和当代意义。写作手法上，它融合了精神分析名家的传记与其学术作品，对于精神分析领域的学习者鲜活地理解精神分析 的先驱者十分有益

万千心理.心理治疗中的苏格拉底式提问:像认知行为治疗师一样思考和干预

苏格拉底式提问（也称引导发现）是认知行为治疗的关键技术。本书介绍了在心理咨询与治疗中使用苏格拉底式提问的四步模型，即聚焦关键内容、现象学理解、 合作式好奇以及总结和整合。这一模型从不同的疗法和理论取向中汲取养分，灵活而广泛适用，可用于在不同情境中处理根深蒂固的信念。 书中包含丰富案例和大量工作表，并且提出了使用苏格拉底式提问时常见问题的解决方案，为读者提供清晰明确的指导。对于渴望学习、精进或教授苏格拉底式提问技术的治疗师和培训师，本书

万千心理.当代精神分析伴侣治疗:理论与实践基础

本书共二十九章，涵盖了将精神分析应用于伴侣治疗的主要思想，囊括了许多案例和各个维度的议题的临床说明。第一部分用三分之一的篇幅介绍了精神分析伴侣治疗的基本理论与重点概念；第二部分阐述了评估与治疗中的方法，充满了“令人悦目的反 思”；第三和第四部分分别讨论了伴侣治疗中的性议题和其他特殊议题，关注每一对伴侣的独特动力。最后，沙夫夫妇撰写了一则后记，简要描述了伴侣工作的性质，为全书画下了句点...

万千心理.成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南

情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（简称统一方案）由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发，可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍，且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪 障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法，被誉为循证治疗领域的重大突破。 本书作为本疗法的标准化治疗手册，详细介绍了统一方案的基本原理、注意事项以及如何通过八个核心治疗模块为成年来访者提供有效的

万千心理.心理咨询与治疗中的神经科学:整合心智与脑的科学:原著第二版

察势者明，趋势者智。在这个科技高速发展的时代，在心理咨询师和治疗师助人自助的路上，理解大脑如何运作，充分利用有关心理疾病疗愈以及心智潜能开发的脑科学知识，已经变得比以往任何时候都重要。 心理咨询师和治疗师应如何将日新月异的神经科学前沿信息整合到现有的咨询实践模型中呢？本书对此展开了既容易理解，又富有见地的讨论。本书着重介绍了神经科学知识在咨询与治疗实践中的实际应用，不限于提供神经教育的基本知识，更强调在整 合和理解方面应具备的深度。本

万千心理.成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册(原著第二版)

情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（简称统一方案）由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发，可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍，且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪 障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法，被誉为循证治疗领域的重大突破。 本书专为备受负性情绪困扰的成年来访者而著。它通俗易懂、图文并茂地解释了本疗法的核心理念；提供了丰富的工作表，用于在治疗会

万千心理.孤独症儿童社交游戏训练:家长手册:原著第二版

家长的参与和支持是孤独症儿童干预与康复的关键资源。本书是国内畅销12年的孤独症干预手册《自闭症儿童社交游戏训练》的新版，专为0~6岁孤独症和其他发育迟缓儿童的家长而著，旨在提升儿童在社交参与、沟通、模仿和游戏四个核心领域的技能。书中内容基于ImPACT（Improving Parents As Communication Teachers，让家长成为孩子的沟通训练师）计划一套循证、科学、有效的自然发展行为干预方法。该方法有坚实的循证实

万千心理.督导的系统方法:临床督导精要

《督导的系统方法：临床督导精要》是美国心理学会组织编写的临床督导精要丛书中的一本，介绍了美国著名临床督导师伊丽莎白L. 霍洛韦开创的督导模型督导的系统方法（systems approach to supervision, SAS）的原理和应用。该模型聚焦于直接影响督导效果和功能的七大关键要素（督导关系、受督者、督导师、来访者、学习任务、督导师功能、组织），帮助督导师理解诸要素在实践中如何相互影响、发挥作用，并为督导师的工作提供临床指引

心理学大纲

《心理学大纲》是目的心理学家威廉?麦独孤对“意向心理学”的全面总结，1923年首次出版，1928年修订推出第四版。本书是第四版的中译本。作者在书中诠释的心理学思想观点是：心理学研究的行为，既不是巴甫洛夫所研究的条件反射，也不是华生所研究的由刺激引起的反应，而是研究目的性的行为，因此也通常也被称为“目的心理学”。进入21世纪以后，随着进化心理学、现象学心理学等研究思潮的兴起，在现代心理学研究的视野中，麦独孤的“意向心理学”思想焕发出的极

定位你的情绪开关(文轩版)

本书是韩国脑科学专家许智元十余年的研究成果，是一本从心理学和脑科学双重角度，带你走出情绪困境的自我疗愈书。 书中从8个真实咨询案例出发，运用“案例+分析+练习”的写作方法，深入剖析自我的8种心理问题，如低自尊、焦虑、敏感、委屈、抑郁等，详细分析日常生活中遇到情绪困境时的大脑状态，并提出有效可行的改善方法，如练习蝴蝶拥抱、记录感恩日记、吃点甜食、喝点热茶等，帮助读者解除自我认知、社交关系方面的焦虑。 科学的知识、暖心的话语、可操作的行动

自驱型成长 实践篇

当代父母推荐的科学教养参考书， 所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功， 唯有孩子的自主动机， 才能使这种愿望成为可能。 自主动机来源于父母与孩子建立良好的亲子关系。 只要好好跟孩子说话，有效的沟通，积极的倾听。 就能够构建互相信任、接纳理解、稳固安全的关系。 养育高情商、高自我掌控感、高内在动机、高自主的孩子...

关于女人,拉康说了什么

与女性相关的主题一直是精神分析理论与临床研究的核心关切点，同时也是很多其他学科与精神分析学的交叉点。本书围绕拉康精神分析中的女性概念及其与受虐狂、女性特质、癔症、爱、死亡的关系等内容展开，同时还具体阐述了“母亲在无意识中的位置”“拉康如何理解抑郁”“为什么抑郁症主体觉得不被爱”等主题。本书偏重于介绍拉康临床思想中有关女性个体的精神分析研究，从事临床实践者可以借助这本书加深自己对女性临床的理解...

人类心理3000年:从荷马史诗到人工智能

心灵的本质是什么？人类是如何认识世界和自我的？何为幸福生活？理性与情感、意识与行为的关系是什么？不同行为背后的动机是什么？ 从遥远的古希腊时代到当下的人工智能时代，人类对心灵世界的探索从未停息。作为“对心灵的理性研究”，心理学不仅继承了哲学对心灵未知领域的好奇和对人性的追问，更在与生理学、进化生物学和神经科学的融合之中，走上现代科学发展之道。 黎黑以精准流畅的笔触和深邃的洞察，将人类几千年来的心灵探索之旅娓娓道来，巧妙连缀起千年之

社会心理学

100个心理基本

如何用最快的方式开窍，理解人性中的必然,过通透人生? 你是否会常常疑惑，为什么有时候记忆会出现差错?为什么总是拖延，不想执行计划?为什么对社交感到恐惧?为什么对别人的言语和行为如此在意?为什么那个人会这样做? 以上这些问题，这本《100个心理基本》可以为你解答。它从认知、情绪、性格、关系等方面带你更深入地了解自己，读懂他人，以通俗易懂的方式带你探索心理学的奥秘，了解人们行为背后的心理机制，为你解答人生困惑。 如果你对心理学感兴趣，但不

沙盘游戏疗法

《沙盘游戏疗法》是一本兼具专业性与实践性，并且易于理解的心理治疗指南书。 本书作者为国际沙盘游戏治疗学会创始人弗里德曼和米切尔，他们在本书中结合40 多 年的临床实践经验，提炼出了沙盘游戏疗法的关键概念、核心原则和大量来之不易的咨询技巧，全面系统地解析了沙盘游戏中的很多关键问题，如童年创伤、原型的生命阶段、年龄和性别问题、移情和反移情，以及如何为成人和儿童提供沙盘游戏治疗等。此外，本书结合众多案例和沙画照片介绍了沙盘游戏的整个过程，为

小学审辩阅读教学指导实务(低年级)

小学审辩阅读教学指导实务（低年级）为小学低年级（一、二年级）语文审辩阅读教学指导，书中包含小学审辩阅读教学理论解读和优秀课案设计。帮助语文教师在审辩阅读教学理论学习的基础上，通过语文课堂实现对学生审辩阅读素养的培养。在每篇教学设计之后，有针对性的点评与教学指导，为进一步完善教学提供了方向...

湛庐 普鲁斯特找到了记忆的秘密

普鲁斯特如何先于科学揭示了记忆的易错性，这与他《追忆似水年华》中提到的玛德琳蛋糕又有何种关系？乔治艾略特是如何发现大脑具有可塑性的？法国大厨埃斯科菲耶是如何凭直觉发现了鲜味（第五种味道）的？塞尚是如何参透了视觉的微妙之处的？斯泰因又是如何通过写作实验展示了语言的深层结构的？ 在这个技术驱动的时代，人们很容易相信科学可以解决每一个谜题。毕竟，科学治愈了无数疾病，甚至把人类送上了太空。但正如乔纳莱勒在这部闪耀的处女作中所指出的那样，科学并

阿加莎·克里斯蒂失踪了

为什么神秘感和悬念总是会让人欲罢不能？ 为什么神秘感会让人产生一种不挠不快的精神之痒？ 神秘感究竟有什么魔力？ 为什么人们对拆盲盒那么上头？为什么阿加莎克里斯蒂要自导自演一场失踪案？为什么差一点就赢了的错觉会让人如此难以抗拒？为什么魔术如此难以破译?魔术是如何创造神秘的？创造神秘有哪些策略？我们可以在日常生活中怎样利用这些策略？ 要想找到这些问题的答案，我们得先了解人类大脑非常古老的部分多巴胺系统。多巴胺能让我们感受到愉悦，有了多巴胺

湛庐 鲍勃·迪伦写不出歌儿了

左脑还是右脑更擅长创造？爱做白日梦更有利于发挥创造力吗？鲍勃迪伦是怎么创作歌词的？马友友是如何演奏出不可能演奏的和弦的？莎士比亚是如何成为天才戏剧家的？皮克斯工作室是如何创作出叫好又叫座的动画的？硅谷是如何成为科技中心的？想象那些并不存在的事物的能力是我们人类最突出的智能。收音机里的流行歌曲、衣服口袋中的小玩意儿、墙上的艺术品、窗户上方的空调以及你所坐的椅子，还有你手中的这本书，无一例外都是想象的产物。左脑还是右脑更擅长创造？ 爱做白

正向对话

怎样让别人好好听你讲话？说些什么才能化解令人尴尬的局面？如何在沟通过程中和对方产生共鸣？无论在工作、约会还是生活中，每个人都会遇到很多关键的沟通对话，比如和上司有误解如何沟通化解？怎样体面地结束一段不合适的感情？商业谈判中怎样交流能掌握先机？如何让父母停止过度干预自己的生活……《正向对话》是美国知名心理研究员、咨询师迈克尔·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例，书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。通过练习可以轻松驾驭正向

儿童和青少年心理问题的认知行为疗法:第三次浪潮下的CBT实践指南(第2版)

这是一本兼具专业性、实用性和趣味性的认知行为治疗实践指南。作者根据几十年来的理论研究与临床实践，为读者呈现了使用认知行为疗法与儿童青少年开展工作的基本理念、工作程序与核心技术。这些理念、程序与技术不仅适用于个案干预，也适用于团体干预，其有效性已得到各方面研究的支持。 以儿童青少年为中心、聚焦于结果、注重反思，并为儿童青少年赋能是作者倡导的核心理念。治疗师不仅需要秉持这一核心理念进行临床工作，还要与儿童青少年建立一种真诚、温暖、相互尊重

认知改变情绪:用CBT技术更好地帮助青少年

青春期是一个人生理上的快速发展阶段，也是一个人心理上的独立阶段。这种双重变化让青少年应对起来比较困难，难免会出现一些情绪不稳定的情况。此时，他们需要帮助。 本书包括传统的 CBT 理念，还借鉴了第三次浪潮的正念疗法、慈悲聚焦疗法及接受承诺疗法的理念，介绍了大量关于 CBT 关键概念的实践练习和工作表等内容，如 CBT 中使用的技术、CBT 过程、重视自己、学会善待自己、管控情绪、思维陷阱、解决问题、面对恐惧等。本书的核心优势在于提供了

做情绪的主人:情绪管理与健康指导手册(全10册)

本套手册是浙江省诸暨市总工会情绪管理师岗前培训的教材，由十个相对独立的专题式分册构成，这十个专题分别为压力与情绪、常见异常情绪的识别与应对、危机干预、认识心理疾病、积极心理学、情绪与社会交往、婚姻与家庭、构建和谐的亲子关系、职场中的情绪管理、个人成长与职业赋能。这些专题包括与情绪和情绪管理有关的基本知识和领域知识，通过学习，情绪管理师可以迅速掌握基本的情绪调节知识和技巧。本套手册还适用于普通读者阅读，以了解情绪管理知识...

社会心理学

本书由中国社会心理学会秘书长、社科院社会学所杨宜音研究员编写，全面系统地讲述了社会心理学的基本理论和基本架构。全书分为六大部分，分别讲述了社会心理学的基本研究方法、个性特征的社会心理学、个人内部的社会心理学、人际之间的社会心理学、群体之间的社会心理学、宏观社会文化的社会心理学等内容。书中融入了作者多年的研究成果，许多论述颇有新意，显示出很高的学术水准。全书的体例安排上合理实用，每章均有课前提示、案例及复习思考题，全书说理深入浅出，语言