【5-7折保健心理健康书籍】5-7折保健心理健康书籍推荐及报价_第103页

爱上骨盆操

吴宛竹著 / 2016-03-01 / 译林出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

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本书内容包括主张不吃药、不打针的“脊骨神经医学” ; 超过80％的人, 骨盆有问题! ; “骨盆”决定“下半身”健康 ; 最有效的骨盆操 ; 关于骨盆, 你一定要知道的事...

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妈咪药师谈儿童合理用药

本书编写部 / 2016-01-23 / 化学工业出版社

¥10.3(5.2折)定价:~~¥19.8~~

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儿童是一个特殊的用药群体，对占到我国人口四分之一的少年儿童而言，所面对的科学用药问题正受到来自社会各方面的普遍关注。每天各地儿童医院急诊室都会接到很多因为误服药品或用药不当而导致患病的儿童，因此，儿童的用药安全形势要远比成人用药的形势严峻。为此中国非处方药物协会联合北京儿童医院，由四位妈妈药师主笔，通过自己的切身体会编写了本书，希望为广大的妈妈们在儿童用药方面答疑解惑。　　本书分为两个部分，第一部分通过介绍儿童常见疾病（咳喘、发热

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(标准注音彩绘版)爱阅读·童年彩书坊--小故事大道理女孩版

冯慧娟 / 2014-11-01 / 吉林美术出版社

¥17.9(6折)定价:~~¥29.8~~

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处于少儿时期的女孩有着属于自己的性别特征和心理状态，关注她们的成长，也是教育细化的客观需要。《成长励志系列·爱阅读童年彩书坊：小故事大道理（女孩版标准注音彩绘版）》定位于为小女孩儿的成长提供全方位的、精细化的指引，具体分为自信心塑造、独立性养成、勇敢的心态、良好的习惯、优美的气质和魅力塑造、学习习惯以及交往能力等方面。通过丰富而且生动地故事，使女孩儿们从中获得成长的养分...

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很老很老的老偏方(全10册)

奚小土著 / 2014-09-01 / 广东科技出版社

¥160.4(5.4折)定价:~~¥297.1~~

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◆读客家庭健康必备书实用，有效，安全。　　◆送礼送健康！居家必备，送礼精品！　　◆*权威、*安全、*畅销的正宗老偏方大全集！　　◆系列单本书畅销破400万册！　　◆国内多位**医学博士、主任医师联合打造，权威认证，**正版！　　◆医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全的经典老偏方。　　◆传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。　　◆适合全家老少的养生精品，呵护全家健康，必选正版老偏方！　　◆纯食材配方

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家用茶包小偏方.喝出大健康-超值全彩白金版

张明 / 2016-01-01 / 天津科学技术出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

本书介绍的茶饮，大部分设计成茶包的形式，既便捷又养生。书中有特别为上班族设计的各种应急茶饮，有为爱美族设计的减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮，有为家中老人、男性、女性和儿童设计的保健茶饮，也有为四季设计的季节保健茶饮，以及九大体质和日常疾病的保健茶饮等。本书介绍的茶包操作简单，取材方便，且易学易用，非常适合在家进行操作，具有一定的出版价值...

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节气时令应该这样吃

董俊杰 / 2016-05-01 / 中国纺织出版社

¥19.6(7折)定价:~~¥28.0~~

《节气时令应该这样吃》中国传统文化讲究天人合一，人是自然的一分子，必然要遵循自然的变化规律来安排自己的生活起居。我们智慧的祖先发现并确立了二十四节气，一方面是为农业生产服务，另一方面就是知道人们的生活作息。只有顺应自然节令的规律才能保持健康的身体，获得幸福的生活...

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女人不发胖.容颜好.不生病.化瘀通络是关键

张鹤瑶 / 2016-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥20.5(5.4折)定价:~~¥38.0~~

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1.作者知名度高：张鹤瑶是国内多档健康养生电视节目特邀嘉宾，出镜曝光率高，有权威和号召力，被称为时尚女专家。　　2.作者权威度高：张鹤瑶是国医大师、针灸泰斗贺普仁入门弟子、学术继承人，对中医钻研甚深，本书集女中医师张鹤瑶自身实践养生精华，数十万例女性身心调养珍贵经验。　　3.关注度高：瘀是女人关心的健康问题之一，俗话说十个女人九个瘀，身体的种种疾病与不适都与瘀相关。　　4.实用性高：本书为女性量身定做排瘀方案，包括食疗排瘀、穴位排瘀

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“灸”疗病愈:中医艾灸一学就会

李志刚主编 / 2016-04-01 / 重庆出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

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本书主要分三大部分, 第一部分用通俗易懂的语言讲解艾灸的基本知识 ; 第二部分介绍了十三种养生保健方法。第三部分介绍了百余种疾病的艾灸疗法, 这百余种疾病又被详细地分门别类成六个章节, 分别是亚健康症状、常见　⒘叫约膊　⒅欣夏昙膊　⒕奔缪韧匆约岸萍膊　...

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颈椎秘籍-您该知道的颈椎保健常识

王傅 / 2016-03-01 / 湖北科学技术出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

这是一本是满足大众口味的颈椎病“百科全书”。本书是站在一个临床医生和患者沟通的角度，站在中医“治未病”的立场，着重论述了不同人群如何预防颈椎病。本书有别于某些主观性强的中医保健书籍，而是一本“有理、有趣、有料”的颈椎病保健书籍，是一本“病人听得懂，外行看得懂，不是医学专业的学生也能很快理解”的书籍...

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健康身体的十大宝药,你会用吗

高玉琪、王涛 / 2016-01-01 / 中国人口出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

本书主要内容包括: 自愈机能是健身治病的主药 ; 以骨为药, 营血, 强神, 壮体 ; 皮肉为药, 将病患挡在身外 ; 眼、耳、鼻、舌都会含“好药” ; 体液就是我们的羊脂仙露等...

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礼品书;送给教师的健康书(双色)

暂无 / 2012-08-01 / 中医古籍出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

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夜夜好眠

卡尼 / 2016-05-01 / 中信出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

★国际专家，全新讲解加拿大和美国两位国家级资深睡眠专家告诉你应对失眠问题的全球前沿好方法，让你安眠，从此不用药！ ★来自美国的一线睡眠疗法简单好用的睡眠自助手册，十种天然好眠快眠法，让你关停大脑，躺下就睡着！在美国，心理学上的认知行为疗法已经成为治疗睡眠问题的第一线方式，经证实效果较安眠药物更加持续； ★临床实用疗法，绝非噱头口号简洁系统，逻辑性强，将心理学的认知行为疗法简化成系统策略，十个章节讲明问题，绝非心灵鸡汤！

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和好友来道下午茶

吴文达编著 / 2016-04-01 / 山西科学技术出版社

¥22.0(6.1折)定价:~~¥36.0~~

首先，在本书的第一章，我们为您讲解下午茶文化和经典的下午茶单品茶饮及其搭配。第二章介绍的是下午茶经典单品中的点心和甜品。介绍完单品，在第三章就为您介绍经典的下午茶套餐。在第四章和第五章中，为您介绍经典、优雅的英式下午茶套餐和浪漫甜蜜的法式下午茶套餐。只要参照我们的搭配，就能轻松打造出你想要的下午茶氛围。另外，需要特别说明的是，由于甜点的制作过程相对于一般菜肴来说要复杂一些，所以，我们的所有饮品和点心，除了配有精美大图和详细制作步骤之外

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子宫内膜异位症自我管理-改变你的饮食和生活方式

(英)亨丽埃塔·诺顿(Henrietta / 2016-04-01 / 世界图书出版公司

¥30.2(6.3折)定价:~~¥48.0~~

对于许多患者来说，子宫内膜异位症几乎就是疼痛的代名词。育龄妇女中子宫内膜异位症发病率高达5%～15%。据2014年世界子宫内膜异位症学会（world endometriosis society）统计，全球发病人数已经超过2亿。在人生*富有生育力和创造力的美好年华，患者们却要饱受疼痛折磨，忍受不孕的痛苦，妇科医生也面临诸多挑战。《子宫内膜异位症自我管理改变你的饮食和生活方式》是本温暖的图书，著书的作者亨丽埃塔诺顿是一位营养

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人人都能活到100岁

(美)A.维克多·赛格诺(A.Victo / 2016-05-01 / 现代出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

由A.维克多·赛格诺著的《人人都能活到100岁( 重要易实践的健康基础课程)》是一本引进的经典励志书，主旨是劝谕人们一定要坚信自己能活到100岁。作者简要介绍了包括自然疗法、呼吸之道、锻炼方法、饮食之道、心理调解在内的保健养生之道，告诫人们只要坚定信心、坚持好习惯，人人都可以健康长寿。这些方法至今看来也不过时，仍然具有指导意义...

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对症按摩养疗全书

时素华 / 2016-06-01 / 中国纺织出版社

¥18.0(5.5折)定价:~~¥32.8~~

《对症按摩养疗全书》用图文并茂的方式，阐述中医按摩疗法在治疗常见病、维护亚健康方面的运用，易学易用，是您自我保健的好帮手...

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原能量-穿梭时空的身心疗法

王曙芳著 / 2016-05-01 / 宁波出版社

¥21.7(6.2折)定价:~~¥35.0~~

一本结合生命案例和知识体系的真诚之书这是心理治疗原有领域之外的可能性，是人类心理学闪亮的未来，是自我疗愈的先锋。从门外汉到治疗师，再到了不起的训练师，作者将个人经验佐以扣人心弦的生命案例，为中文读者耙梳能量心理学的发展脉络。疗愈其实是一段自我觉察、找回自己原能量的旅程。在旅途中，你不断剥除对自己无益的想法和观点，重整生命因受伤、震惊而扭曲或错置的能量讯息；你穿梭时空，更新记忆，让受阻的能量流转，修缮破裂的能量场，使自己恢复完整

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风湿病饮食用药调养

戴德银，钟梁，代升平主编 / 2016-06-01 / 化学工业出版社

¥19.8(5.5折)定价:~~¥36.0~~

专家解读风湿病合理用药、健康饮食、生活调养提供简单实用有效的风湿病食疗药膳方 ...

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何氏养生保健灸法

何天有,何彦东编著 / 2016-06-01 / 中国中医药出版社

¥21.5(5.5折)定价:~~¥39.0~~

灸法与保健是社会上的热门话题。艾灸是一种行之有效的养生保健自然疗法，从古到今，一直被人们所推崇。当你打开电视，发现关于艾灸的养生保健讲座逐渐增多，在新华书店，艾灸养生保健的书籍更是琳琅满目，各种艾灸养生保健的学习班、广告更是满天飞，各地的艾灸养生保健馆，像雨后春笋一样成长了起来。作者从专业的角度，对养生保健灸法进行了探讨与研究，系统总结了自己的临床经验，在继承与发扬的基础上，进行不断创新，历经六载，终于完成了此书...

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中医健脑操-中小学生版-(含光盘)

王麟鹏主编 / 2016-05-01 / 人民卫生出版社

¥19.6(7折)定价:~~¥28.0~~

本书系由北京市针灸学会与北京市学习科学学会共同开发的中小学生中医健脑操。该套操法综合了中国传统文化、中医理论与养生方法和西方健脑操理念，基于中医学经络学说及"静以养神，动以练形"等理论基础，体现动静结合。"静操"以中医经络的调理为主，"动操"以适当运动身体各个部分为主。两种操法均配合调息，可调和经络气血，适度促进呼吸、心率及血液循环，缓解疲劳，改善脑的机能状态，增强身体各部位的协调能力，促进新陈代谢，发挥健脑、益脑和增脑的作用。本书针

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让我缓媛放开你的手-走出丧恸

苏绚慧著 / 2016-06-01 / 译林出版社

¥17.6(5.5折)定价:~~¥32.0~~

失去亲人后，我们如何以梦疗愈自己？你曾梦见逝去的亲人吗？栩栩如生的梦境，究竟想传达什么意涵？丧恸梦就像一面悲伤的镜子，如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦，丧亲者能暂时缓解悲伤，化解未竟之事，联结失落的关系。打开本书，你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时，梦是不会告诉我们任何信息的；唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受，梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣，不如就从此刻开始，好好留意自己

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这书让你不烦躁-摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态

（美）安德鲁·伯恩斯坦 / 2016-07-01 / 中华工商联合出版社

¥21.5(5.5折)定价:~~¥39.0~~

如果你已经被这些事情折磨得烦躁不堪：投资失败、婚姻不幸、被他人歧视，甚至是堵车、肥胖那么，你一定不要放下这本书。国际著名心灵导师的代表作；沃顿商学院*受欢迎的心灵管理课程；15个国家、数千名世界500强企业管理者亲身体验并由衷推荐也许，这也正是你迫切需要的...

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中医中药养生一对一

刘莹编著 / 2016-06-16 / 上海科学普及出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.9~~

全书共分为七章。第一章讲述了中医养生的基础知识；第二章讲述了不同体质的养生方法；第三章讲述了中医的四季养生大法；第四章讲述了中医里的饮食养生妙法；第五章讲述了运动养生的健康的基石；第六章讲述了精神养生对于健康的意义；第七章讲述了中药养生的科学方法...

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养好脾胃身体健

刘莹 / 2016-06-16 / 上海科学普及出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.9~~

本书从认识脾胃开始，分别介绍了脾胃的生理功能、脾胃与五脏的关系，以及伤害脾胃的恶习，并通过饮食、经络、运动和心理调适来指导大家如何保健属于你的脾胃。另外，在本书的后面，我们还针对脾胃常见的疾病作了详细的介绍，让你在调养脾胃的同时小心疾病带来的伤害...

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本草中的食物养生

刘莹编著 / 2016-06-16 / 上海科学普及出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.9~~

本书内容分为九章。第一章讲述了药补不如食补，食补才是养生之道；第二章讲述了食物养生的营养学知识；第三章讲述了不同体质的不同养生方法；第四章讲述了四季养生的饮食法则；第五章讲述了五谷杂粮养生的重要性；第六章讲述了五色蔬菜的补益作用；第七章讲述了果类食材对人体的益处；第八章讲述了肉蛋类食物的营养；第九章讲述了海产类食物对人体机理的作用...

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五行养生手册

易慧明 / 2016-04-01 / 郑州大学出版社

¥49.9(6.4折)定价:~~¥78.0~~

本手册将《黄帝内经》的金柜秘籍以通俗易懂的形式描述出来，便于读者把握正确的养生保健方法。　　熟读手册，对号入座，每个人都可以查询出自己的五行属性，了解先天基本体质，指导后天生活方式。　　熟读手册，详解迷津，每个人都可以对疾病的由来有所领悟，在生活中以正确的方式防未病、治欲病。　　熟读手册，触类旁通，中医或者西医行医者可以参悟各种疾病的病因病理，找到防病治病的更好方法...

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一本书读懂药浴药酒

杨建宇[等]主编 / 2016-06-01 / 中原农民出版社

¥32.8(6.7折)定价:~~¥49.0~~

●作者所写的内容均为自己擅长的专业。 ●内容通俗，形式活泼。 ● 像家庭医生一样为你答疑解惑...

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图说拔罐疗法

《图说拔罐疗法》编委会编著 / 2016-05-01 / 湖南科学技术出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

本书共分为何为拔罐疗法 ; 拔罐常用的九大要穴 ; 小火罐, 大作用, 促健康 —— 疏经通络祛百病三章, 主要内容包括: 认识“拔罐”、拔罐的好处、拔罐的常用工具等...

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经穴保健康-人体穴位使用一本通

李志刚主编 / 2016-06-01 / 中国纺织出版社

¥18.7(5.7折)定价:~~¥32.8~~

《经穴保健康人体穴位使用一本通》扫一扫书中的二维码，穴位理疗轻松学以穴位激发身体潜能，看书解穴，依书操...

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手到病自除-手耳足按摩一本通

李志刚主编 / 2016-06-01 / 中国纺织出版社

¥23.0(7折)定价:~~¥32.8~~

《手到病自除手耳足按摩一本通》每个保健方法和病症都有对应的视频和语音示范，您只要扫一扫相应的二维码，就能从手机上打开视频，边看边学，哪怕您一点儿也不了解医学知识，也能看得懂、学得会、做得好...

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致癌食物与防癌抗癌食物(第二版)

谢英彪，杨斌主编 / 2016-05-01 / 金盾出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

由谢英彪和杨斌所共同主编的《致癌食物与防癌抗癌食物（第2版）》一书由肿瘤防治专家和营养食疗专家共同撰写，帮助您了解癌症的基本知识，以预防癌症的发生；同时教您避免致癌食物，正确选用常用的防癌抗癌天然食物，以及用这些食物配制防癌抗癌菜肴与食疗方。本次修订增补了大量防癌抗癌食物研究的新进展和常见癌症早期的蛛丝马迹。其内容突出知识性，实用性，既可指导健康人群防癌，又可帮助癌症患者进行食疗抗癌、控制病情、以助康复...

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百病食疗大全(多彩生活馆)

许俊霞 / 2016-06-01 / 北京联合出版公司

¥48.0(6.4折)定价:~~¥75.0~~

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食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病极好的药品。本书依据体质养生、饮食宜忌的原则，讲述了数百种药食两用食物的日常搭配应用，其中包括家常菜、药膳、羹汤、果汁等，每个食疗方都详细介绍了制作方法和食疗功效。这些精选的食疗方还具有常见易得、操作简单、安全绿色三大特点...

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远离糖尿病

(德)彼得·施瓦茨，(澳)帕苏那·雷迪主 / 2016-06-01 / 天津科技翻译出版公司

¥25.8(6.8折)定价:~~¥38.0~~

本书由糖尿病领域的多位国际医学专家学者编写, 总结了最新的识别2型糖尿病高危人群的可行方法, 并讨论了如何有效地使用介入方法预防2型糖尿病的发生, 比如高危人群的筛查、药物的干预、改变生活方式以及为医疗专业人员提供更好的糖尿病早期征兆的教育...

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查炜捏手小妙招

查炜编著 / 2016-07-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥17.9(6折)定价:~~¥29.8~~

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双手真有那么多反射区？这些反射区有什么作用？真的有效果吗？我平时只要一来大姨妈肚子就疼，应该按手上哪个穴位？按摩手穴对于糖尿病、高血压这样的慢性病有疗效吗？现代生活中困扰人们的健康问题总是去了又来，虽不严重，但也总会惹得人心烦，还会让你在一段时间里身体不适。去医院觉得小题大做，不去又觉得不好受。不过现在不用再为这些病痛烦恼困扰了，查炜老师带给你一种古老但又新颖的中医理疗方式手穴按摩。本书集结了常见的70种病例，并

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型男健身-从103kg到70kg

(韩)李钟健,(韩)李信言著;丛伟译 / 2016-06-01 / 中国水利水电出版社

¥43.5(5.5折)定价:~~¥79.0~~

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书中所写的所有减肥过程后，伴随着令人刮目相看的外貌，还有一份礼物等着你。那就是你可以凭借你健壮的身材，享受这个世界给你带来的快乐。在这个看脸的社会上，改变形象会给你带来很多意料之外的收获。怎么样？不心动吗？12周后的形象将会改变你的人生。那么，该是改变形象的时候了...

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不花钱的保健经

江山 / 2016-03-01 / 中医古籍出版社

¥28.1(6.7折)定价:~~¥42.0~~

曾与著者同事多年，他不为生活而写作，也不为写作而生活，科学严谨的创作态度，将“四科”即科学思维方式、科学理念、科学人文精神、科学技术知识等，广泛传播至大众，原创出此科普图书。保健方法不花钱，事实证明简便实用、安全有效，三字经容易记忆，快速掌握方法。保健不花钱，安全且有效，方法记得住，《不花钱的保健经》全做到了。对国家、社会、个人都有益，值得广大读者阅读参考...

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子宫情事下卷

谭先杰 / 2015-01-01 / 中国妇女出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

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一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！作为中国妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。这本书把女性的子宫、卵巢、输卵管、月经、激素、妊娠、分娩、产后、妇科检查、宫颈糜烂、宫颈疾患……讲得既科学易懂，又趣味十足。如果你是一位女性，无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁，这里都

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基层常见病证中医诊疗手册

屠志涛,赵静主编 / 2016-05-01 / 中医古籍出版社

¥13.2(6.6折)定价:~~¥20.0~~

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《基层常见病证中医诊疗手册》是“北京市中医药服务能力提升工程”中“百病百方”项目之一，是北京中医健康乡村、社区试点建设工作的指导用书，它以基层常见病、多发病为切入点，以行业新诊疗规范指导诊断及中医辨证分型，在应用中医传统经方，结合中医药适宜技术，诊治常见病方面充分体现中医药特色优势，突出中医药适宜技术的应用...

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优生优育-生男生女好方法

庞保珍 / 2016-04-01 / 中医古籍出版社

¥18.8(6.7折)定价:~~¥28.0~~

《优生优育：生男生女好方法》主要从优生优育的角度出发，以通俗易懂的语言系统介绍了生儿育女应该掌握的基本知识，及在生男生女法的原则下应限于防止伴性遗传病，并对孕前的准备、孕期的保健、产褥期的保健、哺乳期的保健、新生儿的喂养等方面进行了详细的阐述...

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癌症知多少肺癌

支修益主编 / 2015-01-01 / 中国大百科全书出版社

¥16.5(5.5折)定价:~~¥30.0~~

本书共五篇, 首先讲述导致肺癌的五类气体, 然后讲述预防肺癌的可循之章, 并介绍了肺癌的基本知识及治疗方法, 最后强调肺癌的科学康复方法...

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舌尖上的中药:吃对了:补养全家

蔡向红 / 2016-08-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

中药能治病也能保健。本书通过指导人们合理服用中药, 达到气血旺盛、阴阳协调、脏腑功能健全的效果, 从而实现强身健体、防病治病的养生目的。有了这本书, 你会发现自己也能吃对中药巧治病, 做个“养生专家”并不难...

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类风湿关节炎的达标治疗与慢病管理

黄清春主编 / 2022-12-01 / 中国中医药出版社

¥34.7(6.2折)定价:~~¥56.0~~

本书整理了类风湿关节炎的中医文献和相关指南，结合名老中医的经验传承及对类风湿关节炎瘀证病机的探索，不断优化中西医结合治疗方案。类风湿关节炎的达标治疗是本书的重点，只有实现达标治疗的目标，才可阻断或延缓病情的进展，减少关节致残或内脏损害的发生。强调慢病管理的重要性，是为了让患者客观地了解病情，提高依从性，定期检查评估，以优化治疗方案，维持长期临床缓解，取得更好的治疗结局...

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3D高效学习力实操训练手册

杨永新 / 2022-12-01 / 电子工业出版社

¥56.4(5.7折)定价:~~¥99.0~~

"3D”是学习动力、学习能力和学习心态的英文首写字母。本书将从这三个维度来帮助学生和家长解除困扰。在提供理论知识的同时，本书更加注重实操的训练和方法的提供。在学习动力方面，将从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手，给方法、给工具；学习能力将从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度详细讲解如何学习及如何高效地学习，让家长和孩子通过实操训练实现事半功倍，让孩子成为别人眼中的学习“神童”；学习心态融合了积极心理、情绪管理和精力管理的内容，

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女性健康私密指南

(日)松村圭子 / 2022-12-01 / 江西科学技术出版社

¥38.0(5.5折)定价:~~¥69.0~~

“焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间，却还是感觉累得不行。”“去做了按摩，可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢？虽然没有生病，却总是感觉身体不太舒服。写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期，守护影响女性健康的雌性激素！本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了女性日常生活中一些常见的身体不适症状及其产生的原因，同时给出了简便易行的解决措施。只要掌握了针对各种不适症状的解决办法以及改善措施，我们就能

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新冠病毒感染防治百问百答(配增值)

中华预防医学会,中国健康教育中心 / 2023-01-01 / 人民卫生出版社

¥17.5(7折)定价:~~¥25.0~~

随着新冠病毒变异和全球疫情变化，以同志为核心的党中央坚持走小步不停步，先后审议出台二十条、新十条措施，推动我国疫情防控进入新阶段。这就要求广大人民群众积极做好科学防控，面对病毒感染，不恐慌，有序恢复生产生活秩序。本书分为六篇，从基础知识、日常防护、居家防治、科学就医、疫苗接种、中医防治等方面，尽享详细阐述，包含了个人卫生习惯、心理保健、合理饮食和运动等内容，对于儿童、孕产妇、老年人等特殊群体也有针对性防护和就医建议。全书以问答的形式，

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生了肝癌,怎么吃

孙丽红，孙增坤著 / 2022-10-01 / 湖南科学技术出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

我们从吃出来的肝癌说起，详细分析了为什么中国肝癌高发，提出“食可致癌，也可治癌”的观点，向读者呈现了肝癌与饮食关系的最新权威结论，在介绍防范肝癌的有益食物的同时，提出肝癌患者的饮食要因人、因地、因时而异和辨证施膳。针对肝癌的手术期、化疗期、靶向治疗、服药期和康复期提出了精准饮食方案，并针对患者出现的不同症状，给出了详细的饮食调整对策...

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逆龄饮食

【德】安德烈亚斯·乔普 / 2023-02-01 / 北京科学技术出版社

¥55.3(7折)定价:~~¥79.0~~

++ 增强免疫系统。 ++加速大脑并保护其免于退化。 ++ 年龄减少了十年。 ++ 保持血管年轻，恢复健康。 ++ 为你的细胞加满能量这一切都不是梦。在任何年龄，你的身体都是一个巨大的建筑工地。不断地在建设和拆除。有机物质决定了您的自我修复能力以及您的日常状态。近期新研究表明：我们人体的自我再生修复机制超越了医疗和制药行业的任何发展。营养不是微不足道的小妹妹，而是你生化工厂的决定性力量。激活人体重启键，以便您的身体一次又一次地健康再生

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就医宝典——大医生问答

胡三元主编 / 2022-11-01 / 山东大学出版社

¥66.6(6.8折)定价:~~¥98.0~~

本书以问答的形式，针对当前民众关心的健康问题进行答疑解惑，分为心脑篇、血液篇、神经篇、呼吸篇、消化篇、泌尿篇、内分泌篇、麻醉治疗篇、营养与减重篇、五官篇、皮肤篇、骨科篇、妇产科篇、乳腺科篇、儿科篇、肿瘤篇、实验室检查篇、放射篇、合理用药篇、医保篇等...

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乳腺癌防治超图解

福田护 / 2023-01-01 / 中国纺织出版社

¥22.7(5.7折)定价:~~¥39.8~~

《乳腺癌防治超图解》为日本主妇生活社出版的肿瘤治疗方法选择系列图书之一。其他还包括大肠癌、子宫癌和卵巢癌、肺癌等。乳腺癌是一种离我们很近的疾病。万一被诊断为乳腺癌，只要在早期接受合适的治疗，几乎可以接近治愈。根据实际情况，乳腺癌的治疗可以持续10年、20年，甚至一生。《乳腺癌防治超图解》是引进日本版权图书，原书为日本主妇生活社出版的肿瘤防治常识图书之一。《乳腺癌防治超图解》主要介绍了乳腺癌筛查中显示“有异常”时应该怎么办，决定治疗方法

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新冠病毒感染者自我照护手册(2.0版)

乔杰金昌晓著 / 2023-01-01 / 中国言实出版社

¥9.4(5.9折)定价:~~¥16.0~~

目前，疫情防控进入新阶段。为指导人们有效应对新冠疫情的新变化、新冲击，北京大学第三医院组织呼吸内科、感染疾病科等诸多科室权威专家整理撰写了《新冠病毒感染者自我照护手册》一书。本书内容涵盖了新冠感染后的临床表现、诊断、治疗、康复及就医注意事项等，以期对新冠感染者尤其是孕产妇、婴幼儿等特殊人群和患有肿瘤以及基础疾病患者的自我照护、居家康复进行指导，并有所帮助...

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杰出青少年的20个成功法则

(美)杰克·坎菲尔德,(美)肯特·希利 / 2023-01-01 / 华夏出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

继《成功法则》一书取得巨大反响之后，杰克·坎菲尔德联合青年作家、创业者肯特·希利专门为青少年定制的成功策略，旨在提供长期有效的思维方式和行为法则，使青少年从迷茫的状态向其真正期望的状态转变。《杰出青少年的20个成功法则》是给每个年轻人的成长路线图。无论你的目标是成为一名更优秀的学生、运动员，还是创业或者其他，只要你在寻找指导和方向，都可以运用书中的20个法则。有了正确的策略和工具，任何青少年都可以突破自己，获得成功。《杰出青少年的20

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舌诊图谱:观舌知健康

臧俊岐 / 2022-08-01 / 江西科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

同一疾病，可见数种不同的舌象；同一舌象，又可在多种不同的疾病中出现。本书通过对7种不同人群的体质，到对39种舌象的分析，再到有效的调理体质方法，增强了舌诊学习的实效性...

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