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爱上骨盆操 版权信息
- ISBN:9787544761789
- 条形码:9787544761789 ; 978-7-5447-6178-9
- 装帧:一般哑粉纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
爱上骨盆操 本书特色
本书是美国脊骨神经医学博士吴宛竹的一本健康保健书,书中指出萝卜腿、河马臀、腰酸背痛等症的根源在于姿势不对,骨盆出了问题,而我们的骨盆是身体能量的中心,更是整个躯干的支撑点,并且协调四肢的运作,所以矫正骨盆势在必行。为此,吴博士首度公开42招超简单矫正不良姿势的骨盆操,每天3分钟,即可轻松搞定河马臀、肚子凸等症,还你梦想中的细腿翘臀!
爱上骨盆操 内容简介
本书内容包括主张不吃药、不打针的“脊骨神经医学” ; 超过80%的人, 骨盆有问题! ; “骨盆”决定“下半身”健康 ; *有效的骨盆操 ; 关于骨盆, 你一定要知道的事。
爱上骨盆操 目录
爱上骨盆操 作者简介
吴宛竹:美国脊骨神经学博士。现任:康健HSCC脊骨神经中心负责人、亚洲体研BODY LAB彼拉提斯教育中心师资培训专任讲师、吗哪瑜伽健康讲座主讲人、现任美国密苏里州脊骨神经专科注册医师、台湾凯罗健康协会(原台湾脊骨神经医学会)财务长、美国脊骨神经医学会专业会员、国际儿童脊骨神经医学会专业会员。著有《脊美瑜伽》等。
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