本草纲目养生治病一本通

《本草纲目养生治病一本通》从实用方便、养生治病的角度，将其内容重新精编，所涉本草配以精美插图，双色印刷，不仅视觉美观，更便于读者识别鉴赏，使这部千古巨著发挥更大的作用...

困惑的新爹

本书结合了医学知识和实际经验，一步一步从理论教学开始，教男人照顾新生儿和爱人，以一个过来人的视角，用幽默有趣的方式回答那些你一直不敢问的问题。比如：子宫颈是什么？我们还能做爱吗？为什么护士要这样做？这种便便是正常的吗？等等。其实父亲的角色比我们想象的要重要得多。作为一名医生和新手爸爸，作者将在书中解答这些“男人问题”。 女性们能够浏览大量书籍、网页，其中有数十亿页内容介绍了受孕、 怀胎和分娩的经历。而实际上对于男人如何做得更好的知识

大国医全书:白话彩图典藏版

《白话彩图典藏版-大国医全书》分为两篇，上篇汇集了在中医史上赫赫有名的15位苍生大医，下篇则收录了21位当代名医大师的健康理念，解读运用传统中医疗法祛病延年的神奇智慧...

精准营养:重新定义的健康科学/臧迪著

全书分两大部分，第一部分从“精准营养”这一理念入手——我们通常认知的获取营养的途径，仅仅是对照营养食谱规范饮食，但在精准营养的概念里，营养食谱只是基础，精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受，关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分，从科学角度，阐释了人体组织与营养的关系，介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题，把“营养”当作一门科学来研究，是一部写给中国人的营养健康指

零基础巧取穴位

本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解，让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法，以及健康提示、饮食调养等知识，贴心实用，是家庭保健的常备之选...

别再吃苦的年纪选择安逸

彩绘图解从头到脚奇效按摩

本书以图解的形式详细介绍了按摩的步骤与方法, 具有较高的实用性。本书从现代生活出发, 介绍了100余种常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩疗法。为了能让这些方法易懂、易学、易操作, 本书为每一个按摩方法配备了详细讲解和标准的示范图片, 注明操作手法、力度、次数和时间。本书满足了广大读者运用自我按摩的方式缓解不适、预付病痛的需求...

我是小学生,我也有烦恼:儿童心理减压科普漫画

本书为新颖独特的原创精品，根据6-12岁儿童的认知发展水平和心理发展特点，由国内专业的儿童成长和素质教育研究机构研发，目标是以情绪为切入点，多方面关注小学生成长中的情绪和心理问题，助力孩子们积极、健康、乐观地成长。分为3册，30个故事，30个主题：第一册《心里有时怪的》（自我认知篇）、第二册《与人交往不简单》（人际交往篇）和第三册《世界总有小困惑》（视野拓展篇）...

看得懂用得上的养生经典(全六册)(附赠按摩器一只)

黄帝内经·胎育智慧

本书详细解释了男子养精法、女子养血法、房中术要点、逐月养胎法、保胎秘笈、临产准备，以及婴幼儿护理法等生育妊娠知识...

初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康

1.《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》出版，填补我国CBP科普领域空白 近日，由娄文勇教授、曾英杰博士、科普作者李代伟共同编著的《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》一书，已由华南理工大学出版社正式出版发行。该书为骨骼营养科普教育读本，在系统梳理国内外专家对CBP研究的成果、CBP产品应用情况的基础上，采用通俗易懂的文字和形象生动的图片，帮助读者了解CBP的来源、营养价值以及对骨骼健康的促进作用及其原理，CBP产品的营养搭配方法，以及CBP对

细节决定健康(新版)

现代社会，生活节奏加快，工作压力增加，与那些必须做的事相比，生活细节最容易被忽略。而生活中的细节不只会影响人们的工作、学习，更对一个人的身体健康有深远的影响。生活中我们常有这样的习惯：起床后随即将被子叠起来，剧烈运动后大量饮水，经常穿紧身衣裤，吃刚从冰箱里拿出来的冰冻西瓜，病一转好马上停药……这些小细节似乎已成惯例，没有什么可怀疑的，然而，正是这些小细节构成了威胁我们健康的隐患。所以，健康，来自对生活细节的关注。我们需要从日常生活的每

五谷杂粮最养人 蔬菜瓜果能治病(新版)

本书在编写过程中，研究了大量古今食物疗效，参考了大量近期新研究结论，深入浅出地介绍了生活中的食物的医用功效，包括瓜果蔬菜医药、五谷杂粮医药、畜禽蛋水产医药和饮品医药四大类，从而达到维护健康的目的。本书适合爱好养生保健的读者阅读使用...

经络穴位按摩大全图解

《图解经络穴位按摩大全》用深入浅出的文字介绍了经络穴位按摩的相关知识，共分八章。第一章主要是介绍按摩的基础常识；第二章重点介绍各类常见病症的按摩治疗方法；第三至八章介绍了对人体五脏六腑有保健和治疗作用的主要穴位。　　《图解经络穴位按摩大全》所囊括之人体穴位，皆是人体临床常见特效穴，其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与按摩手法及力度皆配以精美图说、浅显文字，使读者一目了然；该书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答穴位

智慧人生丛书:小故事中的理财智慧(最新版)

本书以感悟的方式发掘浅显故事中蕴涵的有关哲理，来帮助青少年朋友修心养性，提升智慧，做一个生活中的智者，拥有快乐的人生...

成功之路丛书:成为人生的赢家(最新版)

青少年心理文丛:如何改变厌学情绪(最新版)

本书集国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题...

肝炎防治400问(第二版)

《肝炎防治400问》是1991年出版的《肝炎防治360问》的第二版。编者根据近年来医药界在肝炎防治方面所取得的新进展和新成果，对第一版的内容进行了大幅度的修订和补充，增添了许多新知识、新技术和新方法，对各类肝炎，特别是乙型病毒性肝炎的诊断、治疗和预防作了较详细的叙述。通俗易懂、简明实用，可供病人、基层医务人员和防疫人员阅读...

男孩生长发育保健JD

本书介绍了男孩生长发育保健的基础知识、青春期发育、青春期生理卫生、疾病与临床等科学知识，可以帮助和指导广大家庭使男孩健康茁壮成长。内容科学，通俗易懂，方法实用。可供家长、中小学教师阅读，基层医务人员参考...

青少年百科-启迪孩子心灵的励志哲理故事(四色)

本书包含了众多的励志、哲理故事，从爱的内涵、生活智慧、为人处世、智慧人生、走向成功、教育哲理、财富智慧等几个部分，阐述了人生哲理...

留住青春 不留痘

我的青春为什么会有痤疮来扰（痤疮常见的发病原因和复发原因）送你的战“痘”利器要收好（药物的使用原则和注意事项、果酸换肤、去油脂、淡化痘印痘疤等）防痤疮，是一场持久战（防止痤疮复发在饮食和生活习惯以及日常护肤保养上应该注意些什么）痤疮这些小烦恼，你遇到过吗(精选100问——常见痤疮问题简问简答）补充阅读（痤疮有多种，对号入座，才能对症治疗）我的青春为什么会有痤疮来扰（痤疮常见的发病原因和复发原因）送你的战“痘”利器要收好（药物的使用原则

智慧生活-养好肝

这是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝，分别讲解了养肝、护肝的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理以养肝，有哪些应该掌握的养肝、护肝细节...

智慧生活-养好肺

《养好肺：气顺、不咳、不感冒》是一本养肺、护肺的实用保健书。全书从认识肺开始，从中医学的角度分别说明了肺的特点和功能，养好肺则气顺、不咳嗽、不感冒，从五脏协调才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系，重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肺、护肺，分别讲解了养肺、护肺的食疗方法，简单易学的运动疗法，按摩刮痧、拔罐、艾灸等养肺法...

全家人的蔬果养生手册

本书精选适宜食用的蔬菜、水果、谷物、豆类等共近百种食物，讲解了每种蔬果的食材档案、选购小窍门、食用宜忌；传授近百道相关菜肴、饮品，做法详细，简便易行；介绍常见蔬果的属性表、常见病症宜食和忌食的蔬果、富含维生素的蔬果以及特定人群的饮食宜忌，指导全家人更为科学地食用蔬果。通过阅读本书，相信您可以更全面地了解蔬果养生知识，从而增进身体健康，远离疾病困扰，开启全家人的健康好生活...

血糖健康管理手册

本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议, 并按时提醒病人检查, 记录血糖测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主, 从中医调理血糖的侧重点出发, 涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面, 旨在进行居家血糖调理。书中的药材、食材来源广泛, 便于采集, 家庭调理的方法简便有效, 便于操作...

青春期男孩的枕边书(图解版)

青春期是男孩成长的关键时期。 在这个阶段，不论是男孩的生理还是心理，都在发生巨大变化。 第二性征出现，男孩和女孩的差异越发明显； 正处于叛逆期，和家长、老师、同学的关系时常剑拔弩张； 随着年龄的增长，男孩接触到的人和事更加丰富而复杂，学习任务也逐渐加重。 …… 《青春期男孩枕边书（图解版）》是一本陪伴青春期男孩成长的知识读本，从多个方面给男孩更好的指导和解决方案，使男孩获得应对未来成长种种挑战的勇气和智慧...

宝宝吃得好妈妈才放心

宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子，不被育儿饮食问题所困扰？本书内容贴近生活实际并且相当实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题；其次列举了4～12个月宝宝营养辅食食谱；然后针对1～3岁宝宝，给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。 本书根据宝宝特点分阶段解析，重要知识点、重点标注，环保印刷，照片图、手绘图、步骤图张张精美，给父母提供营养资讯的同时，让阅读更加富有乐趣、更加安全...

孩子爱吃饭妈妈不发愁

本书主要分四大板块：健康饮食基础知识点让爸妈对孩子饮食营养有一个总体把握；62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析，让父母清楚了解如何搭配营养更全面；48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响；26种常见疾病病理病因及对症食疗餐，帮助家长通过饮食预防、调养疾病，帮助孩子获得快乐童年。全书超过100种相关营养美味食谱，配以精美大图和详细的步骤解析，宝爸宝妈能为宝宝准备美味可口营养餐，便可轻松上手...

漫画儿童心理学(全5册)

《漫画儿童心理学》共5卷，分别为《自律心理学》《竞争心理学》《交际心理学》《受挫心理学》《自信心理学》。在家庭和社会双重压力下，很多孩子会遇到各种各样的心理问题，小到不会交际、害怕竞争，大到抑郁、焦躁，这些问题迫切需要得到解决。本书是专门写给孩子们的心理学漫画科普书。每个分册有不同的主题，全书通过设置不同的真实情景，列举了共200多个的常见心理问题，贴近生活，语言通俗易懂。书中配有大量插图，图文配合为孩子们科普心理知识。将专业的心理学

偏方是最好的医生

《偏方是最好的医生》偏方是指常见易取，对某些病症有独特疗效的方剂。本书以“简便易行”为原则，以科为纲，以病统方，除了介绍保健偏方、养颜瘦身偏方、职场适用偏方之外，对内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等的常见疾病做了治疗偏方推荐。花小钱，治大病，方到病自除...

食物是最好的医药

《食物是最好的医药》中医有“治病当论药功，养病方可食补，药补不如食补”的说法，食药兼用的理念贯穿了中国几千年的饮食文化，看似简单的买菜做饭蕴含着奇妙的养生智慧。四季如何吃？五脏如何养？一日三餐怎样搭配？常见病如何食疗……在这本书中你都能找到答案...

冠心病居家调养保健百科

本书以实用性为目的, 本着科学严谨的态度, 采用通俗易懂的语言, 从冠心病的症状、病因、分型、求医、问药、误区、检查、预防、治疗等多方面指导冠心病患者从一点一滴做起, 从而大大降低心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等的发生...

虫洞书简6:给青少年的68堂哲理课

本书是作者王溢嘉写给青少年的人生哲理书，书中以苏三的故事为主线，融合当下青少年常有的困惑，如人存在的意义、被欲望裹挟的生活、应对困境的方法、迷失的自我、心灵的成长等，隐喻青少年心理成长的历程，指引向前的征途，为青少年的成长提供一套更实用的方法，是令无数青少年受益一生的珍贵财富。 同时，书中涵盖成功、困境、欲望、爱和自由等青少年成长必经议题，暗合了中高考作文的命题规律。68个发人深省的哲理故事更是中高考作文命题的常用素材，紧抓作文考点

高血压居家调养保健百科

本书从高血压的症状、病因、危害、分型、求医问药、误区、检查、预防、治疗等多方面指导高血压患者从一点一滴做起, 掌握高血压防治的“宜”与“忌”。“忌”。文中还具体介绍了食养食疗、运动降压、刮痧拔罐、针灸按摩、日常保健、科学用药等疗法...

巧用小偏方治病一本通

本书在编辑的过程中，经过多次考证、查阅，对中国民间偏方的临床效果进行反复筛选、甄别，得出一个观点：在急救与外科领域，小偏方虽然有不足之处；但是对于一些慢性疾病，小偏方的效果更为显著和安全，并且是将食疗与药疗相结合，更容易被广大群众所接受。虽然方法看似简单，但对某些病症却有独特的疗效。本书所讲述的小偏方在临床实践中取得了非常好的效果，贴近生活、更为实用。而且在大家苦恼就医的大环境下，这本书上所记录的方子有的经济性，采集、制作和服用，均能

立体调脾胃根上祛病因

脾胃是人体的后天之本、气血生化之源，脾胃问题是中国人关键的健康问题，脾胃担负着人一身的能量来源，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛，身体才能保持健康。脾胃一旦出了问题，不仅会影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。由王淼所著的《立体调脾胃根上祛病因》告诉读者通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能远离脾胃疾病...

当癌症来敲门

作为肿瘤专科医师，本书作者行医40余年，舌癌开刀存活第20年。他以自身的专业才学及罹癌的亲身经历，酝酿、发酵、写作10年，完成这部医学科普读物，向读者、罹癌患者及其家属介绍了正确的癌症诊断方法、医疗资源选择、主要治疗方式、癌症预防及安宁疗护等方面的知识。医师与患者的双重身份，使他既能结合自己的抗癌经验、从患者的角度提出问题，又能结合自己治疗癌症的经验、通过专业的医学知识去解答问题。本书不仅为一般读者、罹癌患者及其家属提供了系统、全面、

重建孩子免疫力

本书从孩子的生理特点出发，以增强孩子的免疫力为主线，共分六章。首先，介绍了有关免疫力的基础知识；其次，从合理饮食、选对食物、注重生活细节、接种疫苗四个方面，依次阐述了增强孩子免疫力的方法；最后，列举了多种因为免疫力出问题而造成的常见不适症状，提出科学的日常防护措施和饮食注意事项，让家长能正确应对...

怀孕分娩育儿百科

这是一本能满足中国妈妈实际需求的孕产育百科宝典，包括备孕的基本知识、孕期的身体变化、健康的孕期生活，分娩环节完美的产前准备、安全分娩的指导、产后健康坐月子指南，以及在育婴过程中如何护理新生儿、如何正确母乳喂养、如何照顾不同月份的宝宝、如何给宝宝添加辅食、如何应对0～3岁宝宝的常见问题。并用300多张图片，全面展示孕期妈妈的身体变化和宝宝的成长变化。无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段，无论你遇到什么样的问题，这本书总能为你出谋

漫画儿童行为心理学一分钟读懂儿童行为习惯的心理密码

本书是针对6~12岁儿童行为心理的特征，精心打造的自助心理学读物，分别从压力、规划、领导、创新、幸福五大方面，精心设计内容构架，结合轻松、幽默漫画形式，生动再现真实生活场景；深刻阐释每一种行为和心理产生的原因、影响，直观展示“正确的”“错误的”处理方式，并辅以有趣的互动游戏，帮助小读者更好地解决生活中的心理难题，了解自己的行为和心理，养成良好的行为规范，打好心理健康基础，建立积极价值观...

观手知健康

人的手掌就像是一台显示器，全身的脏腑、器官、四肢和关节都在手上占有一席之地。我们可以把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式，因为基因在人类的个体中是无一完全相同的，而掌纹的表达也是无一相同的，故而保证了每个生命个体的稳定性。由于手的变化敏感、直观可见，是体内健康状况忠实的反映，所以通过观察手的经络、气色、指甲、形态、掌纹、反射区等方法，去了解人体内在的遗传特征和健康状况，就有着许多独特的地方和特殊的诊断意义。　　观手是了解健康简

一天一堂心理自控课

本书告诉读者什么是自控力、自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法，教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。同时本书针对人们常犯的错误进行了详细分析，并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳等问题提出了全新的解决方法...

每天足浴更健康

本书将中药足浴法做了详细的介绍。全书共分十章，内容包括：人老脚先衰，养人先泡脚；居家足浴需留心，有备而行才能提升效果；浴足、按摩好搭档，祛病强身效果好等...

女孩的第一本实用礼仪书

本书从个人礼仪、服饰礼仪、妆容礼仪、体态礼仪、语言礼仪、社交礼仪、职场礼仪、商务礼仪、生活礼仪、饮食礼仪、家庭礼仪等各个方面，让女孩了解、掌握并合理运用各种礼仪...

从头到脚谈养生

本书从日常生活入手讲解养生知识，从头到脚为读者介绍了调养身体和中医养生智慧，并提供实用有效的养生方法。并配有大量有指导意义的图片，不仅美观， 便于读者理解和运用。本书内容丰富，方法简单实用，语言通俗易懂，是一本 适合中医养生爱好者阅读使用的图书，具有较高的出版价值。 ...

漫画儿童情绪管理 男生版

本书将看不见，摸不着的情绪，用生动活泼的漫画形式表现出来，将男孩们的日常情绪全面细致地归纳编排，通过“亲爱的小情绪”，“情绪小管家”，“小小博士说”，“情绪词典”，等多个栏目，循序渐进地帮助男孩们认知，表达和管控自己的情绪，增进与他人正确相处的能力，解决成长过程中的情绪难题，形成健康向上的人格...

妇科病诊治

妇科病是女性生殖系统疾病的统称，主要包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科病是女性常见病和多发病，若治疗不当，易迁延不愈，将伤害女性的身心健康，影响女性正常的生活、工作。近年来，中医药工作者在临床实践的基础上，搜集整理了大量当代名老中医的诊疗经验，汇集了大量的经验方，为我们临床诊治妇科疾病提供了丰富的经验。本书从诊治用药的角度，根据全国当代著名中医学家大量的医论、医话、医案等文献资料，编辑总结了数十位全国名老中

图解取穴一看就会

图解《神农本草经》

《神农本草经》是中国现存早的药物学专著，也是早期临床用药的一次系统总结，被历代誉为中药学经典著作。常学辉编著的《图解神农本草经（全彩图解典藏版）》分三卷，载药365种(植物药252种，动物药67种，矿物药46种)，将药物按照效用分为上、中、下三品，是古人长期养生、防病、治病实践经验的智慧结晶。此书依据清代顾观光的辑本加以编译，精练的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯。书中精选原著中的300余种中草药，对药物的性状

幸福孕程一日一读