小朋友学国际跳棋(100格)

该书针对入门及初级水平的棋手们进行靠前跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术打击的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了靠前跳棋的行棋规则、战术打击、基础残局、基础开局、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会靠前跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式...

象棋开局指南

本书从浩如烟海的古今象棋对局中抽出象棋开局的基本原理，结合典型局例，阐明其战略原则，突出现代战术特点，提出研究方法，可使读者较快地了解开局的规律与精髓。适合具有有初级水平的象棋爱好者阅读和学习开局...

大师对决-吴清源与木谷实

1928年吴清源东渡日本后，木谷实一直是他棋盘上的劲敌。他们既是对手也是朋友，共同切磋棋艺，打破了日本围棋理论的窠臼，开创了新布局理论的时代，成为一代围棋宗师。作者精选了吴清源与木谷实的精彩对局32盘，并对比赛背景和棋局进程进行了介绍和讲解...

国际象棋知识

下国际象棋有什么好处？能否很快学会下国际象棋？“王车易位”是一种什么样的特殊走法？尼克松在访问苏联时为什么要送勃列日涅夫一副国际象棋？“死亡之吻”、“阿拉伯杀法”、“肩章形杀法”对这些常用杀法的名称你是否感到陌生…… 本书将一一为您解答！由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》，简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色，给广大群众提供一套智力运动的普及教材，以满足群众认识、

象棋精要词解

本书为象棋知识汇编书，全面详实是本书的特色之一。本书共收录象棋内容词目两千余条，分为术语、子类、规则、棋局、著作、报刊、人物七大部分。本书几乎涵盖了古今象棋界的所有内容，是一本象棋爱好者的实用工具类图书...

肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书

肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动，它既要求“健”，又要求“美”，既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本专享的肌肉健美训练指南，书中针对中国男性的体质特征，从认识自己的肌肉开始，逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍，并对每一个训练动作进行了真人分步图示，对训练中要特别注意的问题进行了提示，对饮食在肌肉训练中的合理搭配和运动结束后的放松运动

围棋打劫技术

本书共三章，介绍了围棋打劫技术的基本构成，从定式、攻杀、死活和官子4个方面介绍打劫，最后以围棋高手的实战对局为范例，展示打劫战术在实战条件下的制定和实施...

书法太极拳

从一介武夫，到走进武术文化殿堂，有很多话要分享给大家。首先，太极拳是一种文化，更是一门学说，它承载了包含生理学、中医学、易经学的内容。若要交代得清晰有效，必须遵循科学的教学法则，所以撰写了《完美太极拳三步曲》即初级、中级、高级功夫的层次修炼法。但是，书稿尚未完全落地时，偶遇书法长老挥毫泼墨，架势非凡，给作者范紫阳灵感，让我浮想联翩……只好先放下手中“活”，又扎进书法太极拳的创编中。而现在在你手上《书法太极拳（附光盘）》便是他的最

围棋入门

本书从围棋基础知识入手, 对围棋的各个阶段和各个方面进行分门别类的深入探讨, 并以精选范例为“活教材”, 将围棋的布局、定式、攻防急所、死活、打劫、收官, 以及如何培养大局观等进行了全面的讲解。低起点, 严要求, 层级跨度大, 技术含量高...

舞蹈欣赏

以舞蹈的眼光欣赏舞蹈，也就是说要依照舞蹈的特征去认识舞蹈。以上我们所谈及的许多舞蹈节目，不定每一部作品都是优秀佳作，只是为说明问题，从各个不同的角度，予以粗略的介绍，并加以浅显的艺术分析，以便于我们较全面地认识这一门古老而又年轻的艺术形式。 当然，这还首先有赖于我们喜爱这门艺术，只有当我们对舞蹈发生了兴趣，交努力在舞蹈欣赏中提高自 己的艺术欣赏能力，我们才可能在舞蹈这座瑰丽的艺术宫殿中，得到更多的美的享受和陶冶。 舞蹈是美

围棋初级综合试题

《围棋初级综合试题》收集了130道以围棋初级层次为对象、综合技战术为特点的训练题，内容涉及到序盘构思、中盘战法、收官技巧、基本死活、狙击手筋等方面。编排上采取正面列出试题的问题图，并给予一定的提示，背面列出正解图和失败图进行对比，这样既不受答案的干扰，又有利于读者解题时认真计算思考。另外，在书末附有棋力自测表，读者可根据解题的正确程度给自己打分并自测段位，以提高趣味性...

基础篇-速成围棋-(上)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。《速成围棋》适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷开始收入了地（空）和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

羽毛球入门与实战技巧

羽毛球是奥运会比赛项目，具有高度欣赏性，同时它动作优美，简单易学，是一项全民皆宜的时尚运动方式。本书由不错教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技巧。无论是想快速掌握羽毛球要领的初学者，还是想令自己的技术更上一层楼的高手，都能在其中找到自我训练的完美技巧...

国际象棋入门 修订本

《国际象棋入门（修订本）》从基础讲解到实战提高，迅速提升您的国际象棋棋艺。 大量习题和视频教学，边学边练，进步更快。 经典棋局点评、招式分析，拓宽您的视野，增长您对国际象棋的知识储备...

速成围棋 基础篇(下)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷开始收入了地（空）和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

象棋入门

本书主要内容包括: 象棋基础知识 ; 象棋各个兵种的运用 ; 象棋布局举例 ; 象棋基本杀法 ; 象棋基本战术 ; 象棋残局技巧...

儿童学象棋

本书以介绍象棋的基本概念和基本知识为主，立足入门、力求实用介绍了象棋的棋盘与旗子、象棋的基本知识和象棋的战术等内...

历届象棋大赛名局赏析

作者李浭和杨典均是对棋局研究有素的专家。他们以融合各家之长为宗旨，从历届全国象棋大赛和重要的怀赛中精选了各具特色的佳局120例，编著成书。书中剖析了棋局中各种阵式、战术着法和杀法，对关键进行了精辟评点，便于读者深入会棋伙们的深远谋略、精巧思和各种灵妙着，从而提高棋艺水平。书中还记述了历史大赛、怀赛赛事进程和比赛结果，极具历料价值。 本书广征博引，内容丰富，评点精当，实用性强，文字流畅，引人入胜，是广大棋友不可多得的良师益友，也

海外体坛趣闻

在本书中，你可以看到奥运史上一个个让人忍俊不禁的奇闻，了解足球、篮球、高尔夫等球场上发生的一桩桩趣事，领略到讲笑话比赛、扔手机比赛等最另类的活动，浏览斗牛、斗鸡、斗羊等鲜为人知的民族体育风情等...

全国青少年奥运项目教学训练大纲

少林八段锦-(书+DVD)

奥运项目全图解

本书立足于2008年北京奥运会，向读者介绍了奥运会的发展历程以及现代夏季奥运会新设的各比赛项目的起源和发展，比赛规则，比赛场地和器械，各项目世界著名选手等相关知识。全书图文并茂，条理清晰，语言流畅，知识丰富...

棋牌娱乐指南-围棋入门与提高

围棋被称为“智力体操”，两人纹枰逐鹿，通过一系列思维活动，互相包围，终局分出胜负，在围棋的对奕中，包含着形象思维，逻辑思维的创作，它开发智力，锻炼头脑，陶冶情操，增强记忆和理解，提高人们的计算本领。 　　围棋是一项非常有益的活动，有助于培养专心致志，善于思考的好习惯，提高逻辑思维能力和记忆力，培养不怕困难、顽强拼搏的坚强意志...

起马对挺卒

象棋的每一个布局都可以说是前人栽树，后人浇水。经过代代优秀国手的努力，如今的起马局已经是枝繁叶茂，各路变化也很成熟。陆伟韬、单欣编著的《起马对挺卒》就起马对挺卒的变化，选编高手的精彩对局共172局。全书分为六章，每章为一个主流分支变化，这样读者能清晰地看出布局发展的来龙去脉。作者从对局库中精心挑选了这些对局，经过深思熟虑选择出其中的好棋和坏棋并作出标记，还为每局棋选择两幅棋图，棋图多为每局棋的精彩之处，便于读者记忆和核对信息。起马对挺

国际象棋初步

中国每年都有一批国际象棋普及读物问世，这是中国国际象棋人口不断扩大的需求，是人民物质生活提高达到一定程度后必然的精神文化需求，也是国际象棋这项智力运动越来越被人们认可和爱好的反映。 　　《国际象棋初步》有一种清新的感觉：像一张纸上的白描，质地如此干净、光洁，行文如此流畅

围棋经典死活3600题-中级

围棋死活是贯穿围棋序盘、中盘、官子各阶段的第一要素，可以说，不研究围棋的死活，就不能谈论围棋。下棋时，如果看不清棋的死活，无异于盲人骑瞎马。 李春震编著的《围棋经典死活3600题》包括初级、中级、高级三个分册。初级适合业余1段以下的读者，中级适合业余1段至3段的读者，高级适合业余3段以上的读者。 《围棋经典死活3600题·中级》在经典死活的基础上增加了一些实战常型和一些少见的珍奇型，由于分类比较明确，便于读者记忆与掌握...

何塞.穆里尼奥进攻战术训练-源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进

本书将2011-2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习，并将其组织在30个训练单元中。本书对每个进球进行了分析，然后通过一个完整的训练单元具体探讨了皇家马德里的进攻。本书附有清晰的图表、详细的描述和周密的训练要点...

围棋入门-(修订版)

该书针对广大初学者，从入门的角度详细介绍围棋的基本知识、基本规则以及对弈技法。包括棋盘格局、棋子着法以及定式、手筋、死活等概念，并以一局为例，从开局到收官，逐一讲解围棋的对局技战术...

数学围棋一点通

数学是表达数量关系、几何图形、逻辑论证的一门学科，而围棋中占她的多少、死活的计算、棋形的美丑、推理选择等与数学密切相联。围棋的表现形式能为数学提供很好的模型，围棋与数学相辅相成。学围棋的孩子数学成绩好，在今天已成为普遍现象。这也是围棋与数学关系密切的佐证吧...

象棋实战升级技巧

本书分别讲述象棋杀法和战术、布局陷阱、残局基础、布局原则、中局指要、各种常用布局。书中的实例均选自国内外重大比赛...

象棋入门与提高

象棋是中华民族的瑰宝，趣味浓厚，历史久远。它融体育、艺术、科学、文化于一身，是中国传统文化中的一朵奇葩。千百年来，人们把琴棋书画相提并论，象棋技艺成为衡量一个人智力水平的标志之一。本书全面系统地阐述了中国象棋基础知识、象棋各兵种的运用、象棋残局技巧、象棋基本杀法、象棋开局、象棋中局战术以及怎样提高象棋技艺等。读者若细细品读将受益匪浅...

峨眉搏击术

《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚，即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手，把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功，到老一场空”，本着“强化根基，以功为本”的原则，本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法，归纳为4大类，即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况，有选择地练习...

象棋排局妙胜巧和

本书由排局名家苏德龙编著。全书内容分为五章：第一章，象棋排局概论，系统介绍什么是排局、排局的历史发展、排局的类别、排局的质量评定标准、排局的创作要求、排局的作用；第二章至第五章，精选妙胜巧和排局 104局，其中连照胜排局32局、宽紧胜排局20局、普通和排局28局、宽紧和排局24局。所选排局短小精悍，着法精妙，趣味横生，富有创造性、独特性、趣味性、实用性。一册在手，可以从中学到排局基本知识和创作技能，测验和提高自己的象棋实战水平，了解“

围棋妙手绝招

围棋作为具有五千年文明历史的华夏艺术,很久以来一直为广大文人墨客所称道,是上至达官贵人、下至平民百姓,人人都喜爱的一项智力游戏。围棋这个黑白世界,看似简单,实则千变万化,奥妙无穷。自古以来不知有多少名人志士陶醉其中,把洒脱人生描绘得潇洒自如,淋漓尽致。围棋事业的快速发展趋势表明,围棋愈来愈为人们所钟爱,围棋入门容易,但想叱咤风云,成为人人羡慕的名家却非易事。基于此,我们编辑出版了《围棋妙手绝招》一书,本书荟萃诸多实例,深入浅出地为读者

高明的垂钓者

围棋制胜技法

本书为本版图书《怎样提高围棋技艺》的姊妹篇，是一本专门向围棋爱好者介绍围棋制胜技法的大众读物。全书分为四章，第一章介绍制胜四要素，第二章介绍如何构筑余味和利用余味制胜，第三章介绍如何识别无理手、俗手及相应对策，第四章介绍如何打入与应对。除在棋理上进行讲解外，并附图752幅，其中精选棋坛高手百余例实战棋例，有针对性地解决围棋爱好者所急需解决的问题。 本书内容丰富，图文结合，深入浅出，实用性强，对提高围棋作战能力很有帮助，是围棋爱好

中国古代体育

中国古代体育不仅具有健身价值，而且还有艺术价值和娱乐、教育功能，蹴鞠既是古代练兵手段，亦可见出治国之象；投壶是种优雅的娱乐，还是消愁释愤的游戏；导引行气术折射出哲学思想，登高踏青融入进民俗生活。丰富多样的古代体育活动还将其精神文化远播各国…...

道家能量养生功-BOOK+DVD

本书通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础，结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟，可以达到健康、长寿、悟道、思维过人，反应敏捷，鹤发童颜的功效。书中每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。 书中特别提到道家能量辟谷术与养生的关系，并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天

速成围棋:初级篇:上

本书共分为：接触战；行棋；死活；布局；大小与收官(官子)；实力测验几部分，主要内容包括：连和断、对杀1、对杀2、眼形的计算等...

入门篇-速成围棋-中-(含光盘)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此，从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究，由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。　　笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题我们

运动技能学习与外部信息反馈

本书以运动技能的学习效率促进为主题, 用两大部分十个章节, 分别从理论和实践方面对运动技能学习的相关理论及学习效率提升的实践应用进行了论述。内容包括: 理论篇 运动技能学习和外部信息反馈概述 ; 实践篇 外部信息反馈对运动技能学习的促进...

最强大脑:挑战大脑的侦探推理游戏

本书精选世界上经典好玩的侦探推理游戏，每一个游戏斗惊险曲折，扣人心弦，融知识性、趣味性于一体。犀利的目光、敏锐的职业感觉、超出常人的胆识、严谨的案情分析、精妙的逻辑推理——每个破案过程都让人欲罢不能...

围棋简史

本书从围棋史的研究现状出发，记录世界围棋文化史、技术史、思想史的融合，包含了中国、日本、韩国以及欧美国家的围棋发展历史历程和变化特点。作为一本涵括围棋发展及相互交流历史的《围棋简史》，具有填补空白的意义...

国际跳棋

该书针对入门及初级水平的棋手们进行国际跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术打击的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了国际跳棋的历史发展、行棋规则、战术打击技巧、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会国际跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式...

经典珍藏:吴清源手谈秘籍镜鉴

历史有多久，就会看到有多远。懂得起习书画的人都知道，围棋起源于中国，蕴含着汉民族文化的丰富内涵，是中国文化与文明的体现。围棋聚天地之灵气，及日语之精华，蕴藏着无穷的智慧，有令人欲死欲仙的魔力。古往今来，众多哲人、隐士、棋手穷尽一生研究，都未能参透围棋的奥秘。千古无同局，人生一局棋，围棋的格言解释了许多人生经验...

经典珍藏:吴清源详解精典名局

《吴清源详解精典名局》本书记录11局，全部由吴清源先生解读。让我们打开书本，与大师手谈，与大师进行心灵沟通。这些精美的棋谱，透彻的研究，跳动的书号，高超的棋艺，值得珍藏...

象棋大师系列:象棋特级大师残杀名局赏析

精选多年来各重大赛事象棋特级大师们对弈的典型残杀名局，从实战的角度精讲精解，精妙绝伦，富有特色，此书为《象棋特级大师绝杀神招》的姊妹篇，按赵国荣等北方的象棋大师成章...

铁人三项运动训练完全指南

这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书，书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运动进行了详细细的基础知识讲述，包括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧，以及心理调节都有详细的阐述，同时还对三项赛的交叉训练进行了更加详细的阐释，并对参赛的初级、中级、不错运动选手给出了备战训练方案。这是一本理论和实践相结合的实战图书...

中炮对三步虎转半途列炮

该书介绍了中炮对三步虎转半途列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分四章77局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

普拉提

本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者讲述普拉提的基础知识及练习要点等, 让读者在简单安全的练习中, 迅速地塑造出一个健康而完美的身材。普拉提, 这种科学的健身方式, 值得您拥有...

达摩派拳诀-拳法秘传-(共3册)

《达摩派拳诀》是民国时期武术大家汤显所著，于民国18年出版印行，书中对少林五拳等内容进行了介绍，拳诀披露完全，是研究真传少林五拳非常珍贵的参考资料。本版《达摩派拳诀》，整理者对原著进行了细致地点校、勘误和增补，整编为《达摩派拳诀——拳法秘传》《达摩派拳诀——五拳秘技》和《达摩派拳诀——技击秘法》三大部分推出，并配以大量精准、美观的插图，使得本书更为系统完整，科学合理，图解更为细腻，更便于习练者的学习、理解和掌握...

象棋布局弃子战术

本书共分十一章, 重点介绍了各种象棋布局类型中的弃马、弃炮、弃车争先或取胜的常用战术, 并以实战棋例为佐证。内容包括: 中炮过河中车对屏风弃马类 ; 中炮过河车对屏风马平炮兑车弃马类等...