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食物是最好的医药

食物是最好的医药

作者:易磊
出版社:河北科学技术出版社出版时间:2022-03-01
开本: 16开 页数: 304
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食物是最好的医药 版权信息

食物是最好的医药 本书特色

厨房食材,助你吃出好气色! 食疗养生,日常饮食吃对是关键;四季食疗,春夏秋冬吃对家常便饭。 奉养五脏,吃对保健康;美容瘦身,女人美丽有诀窍。 食疗治病,男女老幼各取所需。

食物是最好的医药 内容简介

《食物是*好的医药》中医有“治病当论药功,养病方可食补,药补不如食补”的说法,食药兼用的理念贯穿了中国几千年的饮食文化,看似简单的买菜做饭蕴含着奇妙的养生智慧。四季如何吃?五脏如何养?一日三餐怎样搭配?常见病如何食疗……在这本书中你都能找到答案!

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