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奔向书中的旷野 |每满79减30
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  • 谈判:赢得优势的心理博弈:du contrat de travail au choix des vacances

    ¥33.6(8折)定价:¥42.0

    本书把谈判与心理学融合在一起,阐述了谈判过程中的心理机制。谈判是什么、我们在谈判中需要做什么、谈判会影响到什么、谈判的动机是什么、谈判中应采用什么方法、什么是认知变量和情绪变量、谈判前应怎样信息收集、制订何种战略战术、谈判者性别的影响等,本书将一一解答和剖析。 本书还针对不同的谈判角色与谈判场合,进行了精准的讲解,如商务谈判、代理人谈判、中介谈判、律师谈判、多方谈判等。书中列举了大量真实的谈判案例,并对其进行详细的拆解和分析,知识

  • 洞察 来自30位伟大思想者的真知灼见

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书介绍了30位伟大思想者拥有变革性的洞察。基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上最杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学

  • 安住当下:365 days of self-care for sensitive people

    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践,发现有一类高敏感人群这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度和辨识力,能够对他人快速产生深度共情,并且能够迅速将自己置于他人的心理状态之中,去理解并分析对方的内在状态。设置严格的界限保护自己的能量远离压力和焦虑使用自我关怀技巧明白承担世界的压力并不是自己的责任打破感官超负荷的势头挖掘四季与四大元素的生命力任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的

  • 高情商表达力

    慕云之  /  2022-01-01  /  文汇出版社
    ¥9.7(2.5折)定价:¥38.8

    本书共五章,内容包括:不谈不如健谈,健谈不如会谈;手机和我,你更爱谁;躺在电话簿里的好兄弟;幽默是最好的开场白;路过妈妈的全世界...

  • 告别拖拉磨蹭的五步练习法

    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.8

    《告别拖拉磨蹭的五步练习法》的特点是根据性格类型将拖拉磨蹭者分成四类:完美主义者、勇士、讨好者和对抗者,然后根据不同类型的特征,给出独特的解决方案,含有大量实用建议。案例生动有趣,让你很容易产生共鸣,从而使你变得积极主动...

  • 安利企业文化丛书:人格的魅力

    (美)狄克·狄维士  /  2022-04-01  /  海天出版社
    ¥43.4(7折)定价:¥62.0

    这本书所讨论的价值观与品质,值得每个人去遵循,或者实践。作为安利公司的前总裁,狄克狄维士提炼了二十三个品质,如诚实、可靠、公平等,将它们与健全人格、事业成功、生活幸福关联起来,并说明两者之间的重要关系。狄克狄维士撰写的这本书是既切合实际又具有说服力的,因为他清楚地知道,什么样的价值观才能发挥积极的作用,并举出实例加以证明。这本书能指导你的工作和生活,消除你的负面情绪,给你增添希望和活力。 ...

  • 记忆精进(如何成为一名记忆高手)

    甘考源//苏泽河  /  2022-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    或许你听说过理解记忆、绘图记忆、形象记忆等词汇,但你一定很少在身边见到能够1分钟内记住一整副扑克牌、5分钟内记住500个随机数字的记忆高手。那些在舞台上闪闪发亮的“不错大脑”,到底是天生的记忆奇才,还是习得了某种鲜为人知的记忆秘籍呢?翻开《记忆精进:如何成为一名记忆高手》,让国际特级记忆大师甘考源和第25届世界脑力锦标赛世界总冠军苏泽河为你讲述脑力高手的记忆诀窍。这本书不仅讲述词语、数字、英语单词的记忆方法,还邀请了国内很好记忆高手们

  • 跳跃成长:不断突破自我

    ¥28.6(5.5折)定价:¥52.0

    本书通过讲述多位DISC授权讲师的人生故事,从多个角度,阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题,然后逐个进行深层分析,从而告诉你如何精准选择,抓住每一次出现的机会,拥有一条一路向前的人生路径。很多人之所以陷入懈怠、停滞,一直在走弯路,是因为无法看透事物的本质,难以从根本上解决问题。唯有具备了“跳跃成长”的能力,才能化解人生的各种困境。所谓的“跳跃成长”,就是能够打破常规,不是一步一步成长,而是跳跃式成长。直击人生间题本质,从多个维度提升

  • 不要老说气话啦

    (日)户田久实著  /  2022-07-01  /  文汇出版社
    ¥21.1(4.3折)定价:¥49.0

    本书是一部引进版的自我管理类书籍,本书选题源自日本愤怒管理协会的代表理事安藤俊介,中心是“愤怒管理”。作者户田久实担任过各种入职教育的负责人,在各类入职培训中融入了愤怒管理相关内容。本书稿从“愤怒情绪”究竟是什么切入,指出“愤怒是人类非常自然的一种情绪”,“愤怒是无法被彻底消灭的”。在对“愤怒”的内涵、特性进行分析后,设置了各种工作和生活场景,从正反两个方面,引导读者正确处理“愤怒”问题,以求在职场和日常生活中正确表达愤怒、消解愤怒情

  • 为什么和你说话这么累

    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    本书是一本涉及心理学、思维哲学的大众读物,是一本对话指导书,通过倾听与对话练习,可以帮助受过言语伤害或者经历关系失和的读者正视自己的内心,修复与珍视之人的关系。内容涉及非暴力对话、认知行为治疗、心理图式治疗等方面。通过教人懂得表达和倾听,帮助人们与亲密的人构建健康和有温度的关系。在压力越来越大的社会,亲密关系同时承载着生活的温度与动力,甚至比职场成功更关乎个人幸福感。本书通过五个章节,展现了生活中我们会和亲密关系者产生隔绝、连接、倾听

  • 三国的人生智慧课

    马宁  /  2022-06-02  /  中国纺织出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书深入品读《三国演义》中的人生智慧,语言生动、见解独特。如果你是一个热爱智慧的人,那么请赶快开始三国人生智慧的探索之旅吧...

  • 生命成长教育系列:清华幸福课

    曹丽清  /  2022-06-03  /  中国纺织出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书从优秀传统文化和现代文明先进成果中吸取养分,首先重新确立看待事物的视角,即站在生命的立场上去看待“幸福”,提出“幸福”不是一个概念,而是“敞开自己,允许一切发生的生命体验”...

  • 实用口才技巧训练

    武利莉  /  2022-06-02  /  中国纺织出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书将教会你如何让双方从陌生到熟悉顺畅地开始交流,如何在不同的场合与不同的人交谈,如何在短时间内发现对方的兴趣等。书中有针对性地分析了如何讲赞美激励的话、批评说服的话、委婉拒绝的话、理解宽容的话以及幽默激将的话的妙技和高招...

  • 西点精英男人精神

    兰晓华  /  2022-06-02  /  中国纺织出版社
    ¥22.7(3.8折)定价:¥59.8

    本书对西点军校培养精英的理念和方法进行了梳理和阐释,结合西点毕业生的成功案例,将成功男人所要具备的各种基本素质和所应遵循的行为准则详细解读,告诉男人如何向西点精英学习,怎样才能不断完善自己,提升素养,成就卓越的自我,实现自己的理想...

  • 心理学与宽心法

    郑荻凡  /  2022-06-02  /  中国纺织出版社
    ¥22.4(4.5折)定价:¥49.8

    本书汲取了心理学的精髓,从生活中真实的人、事、场景出发,揭示宽心在人生中的重要作用。教会人们学会运用心理学指导自己宽以待人,放宽心胸,怀揣着美好心情去创造自己的人生,步入幸福成功的路途...

  • 一天一堂口才提升课

    郑一  /  2022-06-04  /  中国纺织出版社
    ¥26.1(4.5折)定价:¥58.0

    本书作者结合诸多成功人士的案例进行讲解,为你剥开说话打动人心的秘密。其中包括幽默、倾听、道歉、赞美、批评、拒绝、说服等各种说话技能的提高...

  • 字解人生:汉字中的生命智慧

    文嘉  /  2022-06-02  /  中国纺织出版社
    ¥26.1(4.5折)定价:¥58.0

    本书选取了三百多个常用汉字,用故事串起它们的演变,解释其形与义,辨其异同...

  • 总有一些感动,让我们瞬间长大

    郑一  /  2022-06-04  /  中国纺织出版社
    ¥22.4(4.5折)定价:¥49.8

    本书内容包括了“总有一次出动,让你内心共鸣”“人生如此艰难,勇敢地铸造命运的形状”“凡事看开一点,没人能够让你不开心”“即使偏离目标,也不意味着就此失败”等...

  • 世界经典文学珍藏版:卡耐基经典全集(全四册)

    李志敏  /  2016-01-01  /  民主与建设出版社
    ¥58.4(2.1折)定价:¥278.0

    本书主要编选了《人性的弱点》、《美好的人生》、《人性的优点》、《快乐的人生》、《语言的突破》、《伟大的人物》、《成熟的人生》、《写给女孩子》等作品中的精彩内容...

  • 即兴的智慧(修订本)

    ¥46.6(8.8折)定价:¥52.9

    生命本没有剧本,每个人的一生都是在即兴发挥中度过的。既然我们都是人生舞台上的即兴演员,为什么不演得更专业一点?即兴表演是一个比喻,是一种途径,是演员和音乐家几个世纪来一直在使用的技巧,是每个人可以学习和利用的生活方式,是开启正念和潜能的钥匙。本书鼓励读者在人生的舞台上即兴表演,希望读者多冒险、多尝试、多欢笑、多做自己真心想做的事...

  • 用心去工作(畅销提升版)

    刘力  /  2022-08-01  /  中华工商联合出版社
    ¥25.7(5.7折)定价:¥45.0

    这是一本员工励志书,本书从员工的角度出发,将用心工作的内涵全面细致地展现给了读者。书中选取了贴近生活的实例,从多方面讲解了用心工作的重要性,让读者明白用心是工作中的一笔财富。一个人只有用心去工作、追求完美、精益求精、尽职尽责,才可以将工作做好。 ...

  • 找回生活的秩序感 易被忽略却重要的150件小事

    埃林·扎米特·拉迪  /  2022-07-01  /  中信出版社
    ¥43.1(7.3折)定价:¥59.0

    生活中常有因为不知道怎么做或总是做得一团糟而感觉焦虑的事情。你有没有想过,我们一天中所做的每一件事都有一种更好的操作方法,无论是铺床、在工作中表达观点还是让自己能睡个好觉?我们常常沉溺于忙碌的生活,却从来没认真想过究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以,出错一结果很差一感觉浪费时间一不可避免的自我厌恶这些情况循环出现。是时候做出改变了!如果能按照正确的顺序、操作步骤做好每件小事,你的生活就能更高效。作者通过同客领域数百位专家对话

  • 爆发式成长

    李栩然  /  2022-08-01  /  台海出版社
    ¥38.4(5.5折)定价:¥69.8

    成长并非一蹴而就,我们平时看了很多文章、也听了很多课程,却还在原地踏步。为什么呢?因为成长是一项系统性的工程,需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。 本书将自我成长的关键要素,从内功、心法到实践、招式等,提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等 14个主题,总结了精华内容。 这一套体系化的成长训练,能帮助你建立自己的“成长金字塔”:不仅仅让你在阅读本书的这段时间获得成长,在未来更长的时间里也能依靠本书成长体

  • 价值规律

    水木然  /  2022-07-01  /  台海出版社
    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    ★ 为什么有人在很短时间内,就能轻松地获得大量财富,而更多人辛辛苦苦一辈子,仅仅能够解决温饱?因为那些迅速获得财富的人,洞悉了商业、经济、社会的运行规律。也因此洞悉了财富增长的内在规律。 ★ 通过本书,掌握价值规律,看懂趋势,把握机遇,成为命运的主人。 ...

  • 职场8堂必修课

    郝银著  /  2022-03-01  /  河南大学出版社
    ¥40.8(6折)定价:¥68.0

    本书共8篇, 第一篇人生篇, 第二篇励志篇, 第三篇自我篇, 第四篇职场篇, 第五篇口才篇, 第六篇交往篇, 第七篇家庭篇, 第八篇节日篇。所有文章均来于作者近五年已发表的文章, 多篇文章被转载。文章多有专业人员朗诵, 声文并茂, 便于利用空闲时间学习和听读, 也可作为职场人员的培训教材...

  • 导图思维:职场人必备思维赋能手册

    张金秋  /  2022-09-01  /  电子工业出版社
    ¥63.2(5.8折)定价:¥109.0

    本书专门为在职场打拼的你所写,无论你处在职场的哪个岗位,一定都有着继续拼搏和奋斗的目标。那么,思维方式的不断更新、思维层级的不断提升,就是你需要持续修习的功课。 本书介绍了一种助力思维能力全面提升的工具――思维导图,“入门部分”对思维导图做了初步的说明;“工具部分”讲解思维导图的绘制技法及底层心法;“应用部分”包含了思维导图的呈现,通过思维导图制作者的自述和本书作者的点评,突出每一张思维导图值得借鉴的地方;最后的“思维部分”通过对导图

  • 活出你自己:在不确定的世界拥抱变化

    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    世界在不断变化,人们的思维、人格、价值观也在不断变化。在变化中,有些人茁壮成长,与人建立联结并获得成功;另一些人则从未学会如何应对变化,并随着时间的推移变成了心理僵化的成年人。 有些人被他们厌恶的工作弄得心力交瘁 有些人沉溺于酒精或赌博 有些人放弃梦想而选择了辍学 有些人在家里通过没完没了地看电视、玩手机来缓解自己的焦虑 本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学,可以帮助你优化自己与生俱来的能力——思考、感受和行动的能力。本书也是

  • 讲好你的故事:66个小行动改变人生剧本:leading your career to big success

    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    《讲好你的故事:66个小行动改变人生剧本》是从普通职员到职场自由人的精彩故事荟萃,是献给每位职场打拼者如何巧变、创前程的箴言。 希望你听完我的故事,也可以坦然对待并接受自己的背景。无论你的出身如何,只要能在职业生涯中不断进取就好。记住,许多人甚至根本不关心你的社会地位,因为还有许多更重要的事情值得他们关注。如果你像当初的我一样感到自卑,可能你只需要改变思路而已。毕竟重要的故事是你跟自己讲的那个故事。 一些看似小行动的职场行

  • 细节工作法:小改变大提升,效率翻10倍

    ¥25.2(4.5折)定价:¥56.0

    ★小改变大提升,效率翻10倍!你从未想过,你正在被细节支配,光线、温度、颜色、情绪,113个真实案例帮助你快速提升效率。★多维度力证,职场细节的巨大影响力!谷歌前首席人才官,哈佛大学心理学教授、多位职场效率专家联袂推荐!...

  • 高难度沟通:如何应对职场高冲突对话

    ¥40.7(6.8折)定价:¥59.8

    所有人都讨厌冲突。然而,逃避冲突对你和其他人都没有好处。当你选择让自己避开讨论一个可能会引起冲突而同时又对你很重要的问题时,你难免会变得沮丧,然后怨恨对方,也怨恨自己和自己的懦弱。与此同时,你可能会通过其他渠道向他人抱怨,希望借获得建议的幌子博得同情。有时,这种愤怒会积累到让你失去冷静的地步,导致你对对方的说话方式变得尖酸刻薄,甚至直接发起语言上的人身攻击。坦白地说,这只会让情况更糟。因为这只能向自己和别人表明,你无法控制自己的情绪,

  • 如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南

    (美)罗伯特·格林著  /  2022-08-01  /  九州出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特·格林的又一力作,通过分析生物学家达尔文、画家达·芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平,并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普·葛兰汀在内的9位当代大师,揭示了使他们成功的特质和普遍因素。 他们中有的天赋异禀,有的资质平平;有的出身富裕家庭,有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃?

  • 野蛮进化:2:2:赢家法则:The unforgiving race to greatness

    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    “精英逐胜者”不断超越极限、通向胜利的秘密 对一些人来说,赢是他们初次获得的冠军、赚到的首笔一百万、开辟的一项新业务、拥有的一套新房子。 对其他人来说,赢可以是达成一次锻炼、完成学业、把孩子送入大学、买一辆车、一整天不抽烟、结束一段糟糕的关系、要求一次加薪。 无论你的梦想是什么,无论你在追逐什么,坚持下去。相信赢,为它而战,就像你的生命取决于它,因为事实确实如此。 蒂姆??S.格罗弗是NBA巨星的朝圣之地——阿泰克

  • 干法论

    李孟顺  /  2022-09-01  /  东方出版社
    ¥74.8(8.5折)定价:¥88.0

    本书是一本研究探索干事方法的书籍。全书运用马克思主义辩证唯物主义和历史唯物主义的观点,本着中国共产党人为人民谋福利、为民族干实事的初心,从古今中外大量干实事的实例中,整理、归纳、提炼出了三十九个干法,分列为立志、谋事、实干、巧干、韧性、避险共六篇。并从理论上对这六篇三十九个干法进行了阐述。作为一部干事方法的集成之书、理论和实践结合之书。书中对每个干法,首先进行了理论方面的阐述和解读,然后都分别列举了一些古今中外的干法实例,使阅者知道了

  • 好的心理治愈只需一次:《了凡四训》的心理学解读

    涂道坤  /  2022-10-01  /  北京联合出版公司
    ¥25.2(6折)定价:¥42.0

    中国传统文化从来就不缺好的故事,缺的是好的解读。 从心理学的角度解读《了凡四训》,拨开了生命重建的重重迷雾—— 孔先生给袁学海算命,本质上是一种负面心理暗示,一种洗脑和精神控制。 袁学海信命、认命,最后躺平,“澹然无求矣”,其实是陷入了心理学上的“习得性无助”。 他心如死灰,“终日静坐,不阅文字”,感受不到活着的意义,恰恰是抑郁症的表现。 在栖霞山中,云谷禅师与袁学海那场惊心动魄的对话,活脱脱就是无与伦比的心理治疗,仅仅通过

  • 热手效应

    ¥69.9(7折)定价:¥99.9

    “手气”究竟是人类的一种认知错误,还是一种如天赋、机遇、运气一般的存在?在《华尔街日报》记者本·科恩的新书《热手效应》中,你将读到斯蒂芬·库里如何成为NBA历史三分王,瘟疫如何帮助莎士比亚成为一代戏剧文豪,拒绝比尔·盖茨的马克·特梅尔成为一代游戏天才,音乐公司为了向用户澄清歌曲播放的“随机性”煞费苦心,巴菲特的投资秘诀竟是“被动”,凡·高的画作如何被视为赝品又如何验明正身……本书不仅仅涉及体育和经济学,还涉及艺术、电影、股市、心理学等

  • 谁说我不可以:如何停止自我破坏

    杰奎琳·库彭  /  2022-08-01  /  四川人民出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    前一秒信心满满,下一秒犹豫退缩? 前一秒努力进取,下一秒毁掉一切? 前一秒天生我才,下一秒毫无价值? 这都是你,但不是别人眼中的你,而是你眼中的自己。 那些临门一脚的时候的犹豫退缩,那些无法言喻的微妙恐惧,那些阻碍前进的重重障碍,其实都来源于我们的内心,是自我破坏心理在悄悄捣鬼,它们摧毁着我们的勇气、自信和快乐,让我们在怀疑中丧失自我。 本书作者是经验丰富的心理教练杰奎琳库彭,她致力于帮助人们结束消极的精神螺旋,积极塑造真实

  • 从活着到活好:美好生活的100条法则

    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    工作、家庭、健康都很重要,但时间却很短缺。如何轻松、明智地平衡它们,发挥自己的潜力?如何掌控自己的生活,愉快地享受每一天?本书是英国畅销书作家理查德·泰普勒的一部经典作品。为了让更多的人活好,泰普勒基于自己的观察与实践,总结了10条法则,这些法则涵盖了生活中的平衡、自信、运动、消遣、饮食、学习、育儿、工作、退休等11个方面。这100条凝练了智慧与经验的极简法则不仅简单、实用,而且可以帮助我们培养积极的生活态度、成为享受生活的赢家。本书

  • 往里走,安顿自己

    (美)许倬云著  /  2022-08-01  /  北京日报出版社
    ¥29.4(4.9折)定价:¥59.9

    我生而残疾,八岁以前不能走路,在很长时间内不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来,每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上,排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时,像看一场很有趣的戏剧,也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫“自我排遣”,自己寻找安顿的地方。 说实话,我这一生的日子不好过。天生残缺,到老了已经病了几十年,如果不往里走,我不可能活到今天……我们如果能够打造好自己的内心,不再追求短暂的高兴的“快”,不再追求短暂的虚荣的“乐”,

  • 创造自己说了算的人生

    ¥53.4(6折)定价:¥89.0

    本书题材为成功励志类,主要讲述了作者张莹莹的穿也经历,通过一个个生动、真实的故事,向读者展示了作者是如何从一个平凡的人获得成功的。作者自幼家庭环境很不好,在之后的人生道路上,她凭借自身不服输的精神,解决了一个又一个常人无法想象的困难,克服了重重阻力,化解了一次又一次的危机,最终创造了自己说了算的人生。这部作品的闪光点是其动人的故事,利用真实的故事配合大量的案例,作者正在用自己真实的人生经历、人生感悟向读者不断传递着正能量,不点解答着创

  • 四千周(越忙越要看的一本书!接纳生命有限性,选择你想要的活法.引爆硅谷“反卷”热潮,售出30多国语言版权)

    ¥32.5(5.6折)定价:¥58.0

    你是否感到时间不够用,越来越焦虑?你是否常常关注各种高效工作法?你是否经常对事物只有“三分钟热度”?你是否一直与拖延、分心做斗争?如果能活到80岁,你在地球上的时间也只是勉强超过4000个星期。人生不应只是快进,知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解,摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋,将肤浅的高效解决方案放在一边,向读者介绍了通过接纳时间和自我的有限性构建有意义生活的方法,将

  • 治愈我的也将治愈你(精)

    乌实  /  2022-09-01  /  漓江出版社
    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    工作倦怠、感情不顺、身心困顿、生活无意义感? 焦虑无处不在的时代,我们每个人或多或少都会感受到来自情绪、亲密关系、原生家庭以及追求世俗成功,惧怕疾病、死亡等的压力。身心分离的我们渴望被理解、被看见、被疗愈。 冥想疗愈导师乌实引导我们打破原有的性信念,摆脱“受害者”思维,拓展本自具足的爱和无限潜能,接纳自身与他人的不完美,重新认识“你是谁”,重建自信,给予你面对未来的勇气。此外,每篇文章后都提供一个冥想练习,让你在生活中

  • 四步解忧:疗愈焦虑症的两轮心智突围

    陈瑶 秦江  /  2022-01-01  /  当代世界出版社
    ¥46.4(8折)定价:¥58.0

    这是一本以认知行为治疗为理论,简单易行的抗焦虑自救指南。本书立足自愈,希望读者能动用自身力量去解决问题,在此基础上也不排斥寻求帮助,包括心理咨询师和心理科医生的帮助。 书中提炼出了“两轮四步”焦虑症自愈路径。具体地说,就是通过识别焦虑症状、摸索自愈方法、看透焦虑本质、践行断根思维这四步,改变焦虑症患者的认知、思维、观念与行为,帮助患者实现从缓解症状到自我疗愈的“两轮”心智突围。 ...

  • 我的快乐还有救吗:神经科学家揭秘大脑的快乐真相

    ¥27.0(4.9折)定价:¥55.0

    这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐?以及为什么?是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西,而不是另外一些?有没有屡试不爽的好办法,让每个人都获得快乐?还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群,来看看到底什么让他们快乐(或不快乐)。以此为起点,他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者,甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书,读者们会明白,为什么追求快乐的努力

  • 塔勒布智慧箴言录

    ¥49.6(7.3折)定价:¥68.0

    在本书中,塔勒布从希腊神话“普罗克拉斯提斯之床”的故事入手,用出人意料的方式表达了他对这个世界荒谬之处的看法。为了让来访旅客的身高符合床的长度,普罗克拉斯提斯会截短或者拉长他们的身体。现代文明在给人类生活带来便利的同时,也产生了不少负面效应——它惯于通过改变人来适应科技,责怪现实不符合经济学模型,为了推销药品而发明新的疾病,把智力定义为可以在教室里考核的东西,说服人们相信雇佣并不是奴役等。 本书汇集了塔勒布的箴言,轻松活泼,毫不刻板

  • 习惯养成技巧

    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    本书中作者主要介绍了两个部分的内容。一部分内容主要是讲述过去由于无法改变自身而烦恼不已的人是如何努力学习并亲身实践的;另一部分则是作者给想要改变自身的读者所提供的建议。在这本书中,作者为想要改变自身却苦于无计可施的读者介绍了通俗易懂、简单便捷的诀窍。为实现这一目标应该怎么做呢?答案就是养成好习惯。在本书中,作者会为大家提供各种各样可以改掉坏习惯、养成好习惯的具体可行的方法,以帮助读者达到理想的状态。书中所列举的事例大部分都取材于作者自

  • 生生世世未了缘:人生的活法

    刘墉  /  2022-10-01  /  花山文艺出版社
    ¥15.6(5.2折)定价:¥30.0

    人生有千千万万种,活法也有千千万万种,而适合自己的活法,便是理想的活法。本书系华人励志导师刘墉关于人生诸多方面的真诚而有深度的思考,围绕爱、亲情、友情、婚姻、工作、社交、孤独、生死等与我们自身切实相关的方方面面进行剖析与解答,旨在帮助读者看清生活的本质,学会与自己、他人、世界和谐从容相处,保持对生命生活的热爱与期待,找到适合自己的生存之道。书中一个个真实的故事都蕴藏着深刻的寓意,正如作者所说“看这本书,需要用心去感觉——那是不是真的”

  • 生死爱恨一念间:别让抱怨毁了你!

    刘墉  /  2022-10-01  /  花山文艺出版社
    ¥16.5(5.5折)定价:¥30.0

    一本书摆脱负面情绪,激活高效人生。本书是刘墉励志经典之一。书中围绕生死、爱恨、得失、悲喜等方面阐释人生琐事的百般滋味,通过讲述普通人的生活与故事,让读者能够在忙碌、焦虑的生活中慢慢停下来、静下心来,细细品味人生百态,思索生命的意义,把握当下的生活。诚如刘墉在书中所说:“从泥泞中站起来,笑到心深处。”他以直白、浅显而蕴意深刻的笔触,告诉我们如何去看待爱恨生死,如何扭转生活里的负面情绪,旨在帮助读者打破满意度低、幸福感低的情绪死循环,不再

  • 该共情的时候别讲道理

    ¥28.6(5.5折)定价:¥52.0

    高情商的人 用拥抱和无声的陪伴解决问题低情商的人 面红耳赤、滔滔不绝地讲道理知乎上曾有人发起这样一个话题,内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么?”众多答案中,“讲道理”排在了第一位。仔细揣摩不难发现,大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式,大抵是因为,多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景,也就是说,这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂,用不着谁来讲。有句话说得好,安慰一个哭泣的人,优选的方式不是说“不要哭

  • 重新思考

    亚当·格兰特  /  2022-09-01  /  中信出版社
    ¥38.0(5.5折)定价:¥69.0

    智力通常被视为思考和学习过程中最重要的一种能力,但在如今瞬息万变的世界中,重新思考和忘却已知可能才是最重要的技能。全球形势和政治的急剧变化,迫使很多人不得不重新评估自己的观念和决策。然而,我们仍然喜欢待在确信的舒适区,拒绝怀疑带来的不适。我们更偏爱让我们感觉良好的观点,胜过那些需要艰难思索的想法。对于很多问题来说,智力并不是解药,甚至可能成为一种诅咒。越是聪明的人,就越容易对自身的局限视而不见。 在本书中,沃顿商学院的明星教授、畅销

  • 情商生出了漫天的阳光

    郭秀宽著  /  2021-12-01  /  广东经济出版社
    ¥70.0(7折)定价:¥100.0

    本书内容分为:情商综论、职场情商、管理情商、社会情商、觉者情商修炼5部分,包括了情商的意义、情商的发展趋势、从传统文化看情商等章节...

  • 为自己背书:成功说服他人的7个步骤

    ¥43.5(7.5折)定价:¥58.0

    成功的关键不在于你的天赋、你有多么异想天开的创新想法或者有多么广阔的人脉资源,而在于是否具有说服别人相信自己的能力,从而最终赢得别人的支持。 作者采访和研究了70多位非常有影响力的成功商业人士,比如埃隆·马斯克、杰夫·贝索斯、里德·霍夫曼等人创业和选择被投公司的经历,以及好莱坞制片人、米其林主厨、硅谷女工程师、畅销书作者、公司创始人等如何说服别人支持他们的创意和想法,最终获得成功。同时也结合了自身创业过程中的各种遭遇和经验教训,最终

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