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本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例, 告诉我们: 如何打开心智, 如何运用心智来和时间做朋友, 从而开启人生的成功旅程...
本书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线, 结合自己的经验和身边高手的例子, 帮助大家梳理在个人成长的三大阶段: “培养技能”阶段、“提升商业认知/系统思考能力”阶段和“锻造心性”阶段遇到的问题和应对的方法。理性和感性在书中交替呈现。主线条围绕三大阶段, 充满了条分缕析的理性思辨色彩 ; 辅线条作者结合自身经历, 既有纠结、自省, 又有热情和坚信, 令读者一边感同身受, 一边欣喜地发现认知和思维得以提升...
本选题贴近学生实际情况,从聆听与表达两方面来训练生的言语交际能力,围绕开放性、实用性、职业性三大特点展开设计,分为基础模块、提高模块、行业模块三类来设置螺旋式上升的能力训练点,基础模块中主要是掌握基本的听和说的技能,方法;提高模块则是从技巧层面来提升聆听和表达的能力;行业模块是结合各类专业有针对性的进行训练,为学生进入职场铺垫服务。三个模块是有梯度地进行布局设点,针对不同层次不同需要的学生进行精细化训练...
"得到"APP订阅专栏《万维钢?精英日课2》的精选,集结了优选经济、社会、科技、哲学等领域的新思想,并用中国人习惯的表达方式分享给你。不是所有人都有现代化思维,万维钢为之努力的,是时间用优选主流精英思想武装你...
本书共分4章,第1章将根据作者个人的经验解答“职场是否有成为专家的捷径”。第2章分析成为成功职业人士的“十年法则”。第3章对步入社会的新春讲解如何使用“十年法则”。第4章介绍如何完成“十年法则”并享受富足及悠闲人生的实践性箴言...
本书阐述了如何管理好时间,内容包括早上10点以前能做哪些事、如何活用早上的时间、早起更能感受世界的变化、今日事今日毕、早上顺利完成工作的要决、早起迈向新人生...
想把商业创意变为持续发展、长久获利的公司吗?本书可助你一臂之力,让你找到所需的全部知识。本书脉络清晰、简单易懂,带领你一步一步创立自己的公司。其中的实用建议主要包含以下主题:创业构思、业务计划、营销策略、销售和广告、金融和财务控制、商业法律、员工雇佣。第7版新增了全球各地的成功创业实例,还告诉你如何开设网店和创办绿色公司。阅读本书,你就可以获得成功创业的绝佳指导,避免因犯错而付出惨重代价,同时在创业过程中节约大量的时间和资金...
揭开知名it企业面试、笔试的核心机密,更新了近两年多家大公司的面试题...
内向性格就一定不好吗? 你真的了解自己的性格吗? 为什么内向者更容易感到恐惧? 你知道什么是交际回避障碍吗? 自由性格的活动空间有多大? 你获取能量的方式正确吗? 对于内向和外向的学生,老师该如何去做? 内向和外向性格对企业管理有什么影响?又该如何有效的交流? 外向者和内向者在身份沟通中应当特别注意些什么? 这本书帮你客观分析内向与外向的优劣势,唤醒藏在内心深
本书突出中等职业教育的特点,充分考虑了培养应用型人才需要的知识和学生的接受能力,在理论上以实用够用为度,在内容的编写上以实践为主。坚持方向性与现实性相结合的原则,突出了理论学习和能力的培养,理论体系完整,内容丰富;书中搜集了大量的新鲜真实案例,力求做到与时俱进,体现时代性;编写各章节内容贴近现实、贴近学生,具有较强的实用性和可行性...
全书语言风趣幽默,将小说与现代心理学、博弈论知识完美结合在一起,作者时而引经据典,时而将现代管理学名词信手拈来。在他笔下,梁山英雄的成长史以与以往不同的方式呈现在读者面前。对现代社会那些渴望成功的人来说,对这些故事更现代化的解读,无疑使其成了科学的励志典范。书中一段段有关成长的故事和启迪心灵的智慧隽语,则悄无声息地化入阅读过程中,引发读者深思...
这本书中,作者从头到尾的经历,几乎每件事在现在看来都是在“试错”,大到在不同行业的公司间跳转,以不同的方式寻找完全属于自己的事业,小到管理一家公司用哪一个人,在职场的试错中,越挫越勇。作者将此称为“试错成长”。本书中,作者与大家分享她的试错历程,回顾那些颇有启发的职场故事。最终你会发现,那些职场上的成功者,并不是“永不犯错”,而是懂得如何去“正确地犯错”...
时间总是不够用?办了紧急的事情却没有时间办重要的事情?……关于时间,现代职场上打拼的人们更是感慨时间不够用。职场达人、互联网公司总监以切身经验总结时间管理理念与时间管理工具,人人开卷可受益,让你的人生进入时间的高速公路。 你还可以免费下载作者自己创制的电子时间管理月历、diy时间管理工具等时间管理工具,和作者一起讨论如何快速读书、如何快速成长...
本书并不是一本娱乐化的大众记忆书籍,目的是通过系统化地指导帮助记忆力差或想提升记忆力的小伙伴打造一个快速、高效的大脑。在未来学习的道路上,如果能够让本书与你结伴而行,那么你一定能够遇到一个更强大、更美好的自己! 本书分为三部分,第一部分为“孵化期”,主要讲解了大脑的记忆原理,是非常核心的高效记忆心法;第二部分为“成长期”,主要分享了“菲常记忆”的4大记忆方法及思维导图,每种方法都详细介绍了使用技巧、步骤及擅长记忆的类别;第三部分是“
此书涉及现代人所关心的幸福感、家庭、事业、感情等方面,通过贴近生活的各种心理学知识,从专业角度出发,对现代都市人进行心理调控和情绪疏导。文字清新精致,风格更易让大众接受,让人从知识的学习和自我的实际调整中获得美感与幸福感。既是一本心理学读物,也是一本心灵指引书...
本书由浅入深地介绍了职场图形沟通技术,是职场人必备的图形思维学习手册。第一章列举职场图形应用例子,说明了图形思维在职场中应用的优势;第二章与第三章介绍了职场上应用图形沟通的基本方法;第四章比较各类信息沟通工具的经济性;第五章揭示图形思维的本质;第六章从历史角度解读人类信息沟通进化原理,科学地分析了读图时代演进的必然性。通过学习本书:读者可以学会用图形分析和解决绝大部分职场问题、读者可以掌握上下级之间、客户之间更具效率的沟通方法、读者可
本书以伊索寓言加白领攻略的方式,从职场规划、谋取职位、求职成功后的自我完善与发展,一直到对职场生涯最后结果的评价,做了一个链条式论述。而且,这个链条上的所有环节,都围绕鼓励职场朋友对人生付出努力、教会职场朋友掌握处世技巧、像建设和谐社会一样把我们的职场...
本书探讨青年人关注的人生问题,及由此引发的思考与感悟,以使人们增长知识、开拓视野、启迪心智。文中主要关注生存心理、思考心理、交际心理、奋斗心理、成败心理、爱情心理、工作与生活的心理平衡等问题...
本教材立足现代商务人员工作实践,围绕现代商务人员学礼、懂礼、用礼、行礼的需要,纵向上介绍了现代商务人员的仪容仪态礼仪、服饰礼仪、交际礼仪、语言礼仪、办公与文书礼仪、会议礼仪、仪式礼仪、宴请礼仪、旅行与舞会礼仪、求职礼仪等12章内容;横向上遵循应行和应忌两条主线组织教学内容,具有较强的实用性、应用性和实践性。 本教材在内容编排上使用了学习目标、任务驱动、案例、知识拓展、课内实训、知识测试、案例分析、例文与技能训练等职业教育特色明显的模
本书作者、心理学教授吴熙?以心理学中的叙事学为理论源流,帮助大众通过科学讲述和倾听,建立高品质的人际关系,尤其是亲密关系,进行自我疗愈。本主要阐述叙事治疗的思维与基本精神,让读者以多元视角重新去思考我们看似平常的生活议题并整合了叙事理论相关的关键字,对每个关键字通过案例、理论基础、实践、技术运用、生活练习等环节进行讲解,在平实的语言中,传递蕴含深意的人生智慧与哲学观...
不会手绘可以画好思维导图吗?电子版思维导图如何制作?现场听课如何用思维导图做笔记?思维导图如何与视觉笔记、知识卡片、手账一起使用?本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心,介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图进行对比,方便读者学习和运用。在许多笔记形式中,思维导图无疑是很受欢迎的形式之一。对于学习技能的人而言,一本工具书优选的用处之一就是能让人掌握一项技能。 本书不仅适合思维导图爱好者阅读,还可以作为低年
本书共7章,系统、全面地介绍了各种非常实用的记忆方法。不管是记单词、记文字,还是记数字、记考点重点,你都能在书中找到高效、实用的记忆方法,解决记忆上的种种困扰。本书适合学生及任何对学习记忆方法感兴趣的人士适用...
本书结合心理学知识,从计划、提问、形式、原则、技巧、禁忌等多个方面,搭建了一条演说变现的清晰路径。并通过大量案例,呈现了日常演说过程中常见的难点及应对方式,帮助读者减少演说失误,提高说服他人的能力,从而轻松实现变现。是学习演说的推荐指南。书中内容共分12章,从准备、理论、实战3个角度具体讲述演说之道。其中,准备角度包含演说的意义、思维导图、拟定计划、识别对象等方面,具体包括演说要素、搭建思维导图框架、各类型演说对象的特点及演说策略等内
思维导图作为一个实用好看的效率工具,已经越来越多地走入我们的生活,发挥出自己独特的优势。如果说大脑是一个房间,那么思维导图就是这个房间的收纳师,有效利用空间,同时让房间整洁美观、赏心悦目。本书共十章,前五章为理论入门部分,从思维导图的起源和概念讲起,用四步成图法讲述了实操过程,并通过逻辑篇和美化篇的讲解让思维导图既有颜值又有内涵,此外还介绍竖屏思维导图操作方法。后五章为实战演示部分,针对写作、工作、考试、读书、生活等五个场景,从思维方
为什么一见老板就结巴?为什么别人甩锅,你来背?为什么明明有理,却还是错?为什么其实不愿意,却怎么都说不出口?……这些在职场中我们经常遇到的尴尬情况,看似问题浮于言语,其实本质源于心理。市面上不乏讲解沟通技巧的文章,但作者认为口从于心,脱离了心理分析去讲沟通技巧,无异于"无本之木”。先识人,后沟通。本书故事有趣,理论简明,图表直观,聚焦工作识人与沟通。通过重现办公室真实情境,以理论知识点结合人物对话和模拟实战的形式解构职场社交技巧...
岁数越大就越来越不中用吗?其实从50岁开始,我们的心智成熟度、幸福感将会迎来一次巨大提升。本书作者作为一名职业心理咨询师,基于心理学的研究成果及大量的实践案例,在本书中阐述了“成功老龄化”理论,并探究了如何让变老也成为一种幸福,变老也是让人生圆满的一部分。本书读者范围横跨30~90岁,希望能为各个年龄段的读者,特别是正在走入人生下半程的中老年人,提供人生建议和真知灼见,让你在遭遇人生的风雨时,重新找回前进的方向...
本书内容包括:“职场中需要故事思维”、“掌握故事设计的诀窍”、“使用魅力语言为故事添色”、“故事思维在七大商务场景中的应用”、“好的演绎助你将故事送达人心”...
如何叩开互联网大厂的门? 成为合格的大厂人有哪些要求? 如何从业务新人到独当一面? 互联网大厂求职人把自己视作产品,1.把求职视作产品发布;2.把职场提升视作产品迭代。分析自己的软硬实力和性格,他将多年的职场心得、 工作方法和盘托出, 希望帮助年轻人快速实现角色转变...
无论你是高阶经理人、职业妇女、教育者还是企业家如果感到1. 尝试了很多事情,找不到方向2. 没有时间放松或深度思考3. 数以千计的任务要完成,却没有实现任何目标阅读本书是你优选的选择!本书旨在提供解决方案,聚焦于应对专注力缺失的困扰。完成任务不是要完成更多的事,而是要学习完成更多大事。在复杂而不确定的环境和信息过量的生活,提供读者多样化的专注力学习法...
本册定位为不错报联商,着重介绍如何灵活运用报联商来解决工作中的问题。这本第三册活用篇 是在前两册全面学会了报联商操作的基础上推出的,因为其内容是进一步灵活运用报联商这个工具来办事,所以写作文体就不再区分报联商,而是把它看作是一种"信息处理术”的整体工具,综合运用,重点阐述如何运用这个"信息处理术”来沟通和解决各种实际问题...
本书以作者亲身经历,展现了一个普通人追求成功的心路历程和深切感悟。作者出身普通,在成长中不断尝试又不断受挫,却终于成为多家企业创始人,其有血有肉的真实经历告诉我们,普通人如何通过极速成长,实现人生逆袭。本书涵盖的内容很广,既有学习、思维、时间、演讲、认知、目标管理等方面的极速成长方法,也有人生定位、精准成长、优势策略、努力与运气的秘密,还有对如何做好人生重大决策、掌握人生关键点的经验分享,可以帮助读者掌握幸福人生,实现多维成长...
本书基于信息论的视角,从神经科学、心理学、计算机科学、教育学、哲学等多个学科出发,带领读者深度和系统地认识学习和学习力的本质,并基于计算机科学的视角,从硬件、软件、方法三个层面,详细解构学习力的构成,构建了一套系统、科学、可复制的学习理论模型。与此同时,作者深入研究了包括孔子、王阳明、富兰克林、曾国藩、巴菲特、查理??芒格、埃隆??马斯克、张一鸣等古今中外数十位**高手的学习方法,用案例论证和阐释了这套学习理论模型的科学性和有效性,也
本书分为4个篇章。是作者在婚姻、亲子教育和自我成长过程中的有感而发,采用短小精炼的日记形式,娓娓道来。 质朴的语言,真实的案例,落地的引导,直面生命终极的思考,是这本书独有的味道。 书中所写的故事,每天都在我们身边发生――因为太平凡往往被忽略。作者用真挚的语言让我们重新审视这一件件平凡的小事,重新审视自己的内心。让我们在产生共鸣的同时,感受到生命的欢喜蜕变,唤醒自己的生命力。 每日小记情感真挚,文字简单质朴,却又睿智深邃,极富哲理,小
本书基于作者在领导力、行为和变革方面长达30多年的实践研究而的简约且易行的模型――"梯子”行为改变模型,结合全球关于行为改变的研究和实践,教大家如何摆脱无效改变,实现终极目标。本书中先介绍了何为"梯子”行为改变模型,再通过真实故事告诉大家行为改变的重要性、主要阻碍等,以及如何通过这个模型实现工作和生活中的持续改变目标。本书除提供了全球前沿的行为改变研究成果理论外,还特别提供了自我测试,以使读者有针对性地进行改变...
本书是一本写给脱口秀演员和创作者的表演与创作指南,针对脱口秀表演和创作,给出了一套行之有效的实操方案,帮助脱口秀从业者和有志于进入脱口秀行业的人做好心态准备、找准入行机会、提升创作技巧、磨练表演功力。本书还极具创造性地通过48项练习,串联出了脱口秀演员和创作者的技能树,帮助读者养成脱口秀思维,透析脱口秀创作规律,实现从入门者到成熟演员的脱胎换骨的改变,最终实现自己的喜剧梦想。本书还专门搭配了练习册供读者配合48项练习使用...
本书带领读者深入了解自己的情绪“野兽”,并通过情绪驯养技术,扭转不良情绪给个人发展带来的不利影响,更好地驱动人生。 方案主要包含五个模块:1.动机激发。通过情绪生命线技术完成动机激发,迅速找到内心渴望已久的情绪管理目标。2.知识储备。对焦虑和恐惧、悲伤和抑郁、愤怒三种情绪进行系统分析,并通过情绪分解技术将情绪分解成最小单位,为情绪管理储备正确的知识体系。 3.感受。通过情绪追踪技术、彩虹轴技术、急救包技术、情绪吉祥物技术等技术,及
本书以科学理论以及心理学家和科学家对人类行为及动机的研究和对人类大脑的探索为基础,给出了有价值的目标规划方法,讲述如何习得放弃的能力。当你陷入困境时,本书将帮你摆脱困境,让你在生活道路上继续向前迈进。设定新的目标和开启新的可能性的唯一方法,就是彻底地放弃旧的目标...
阳志平老师常年工作在脑与科学认知研究的一线,书中将那些影响人生发展的关键总结为5大类24个人生模式。- 核心模式。那些容易被你忽略却无处不在的底层模式。- 行动模式。那些帮助你战胜行动瘫痪、提升行动力的模式。- 读写模式。那些大幅提高阅读与写作效率,并且有助你改善审美,形成风格的模式。- 人际模式。那些有助你处理自己与他人关系的模式。- 关于模式的模式。当你思考任意一个问题,皆可进行“元、反、空”三种思想实验操作。全书列举的智者如云,
面对不同情境,人们的反应不同,行为方式不同。比如面临困境,有的人关注如何找到走出困境的方法,有的人关注为什么会陷入困境,还有的人关注处于困境中的人是什么样的感受。这都是由于每个人有不同的风格特质。本书介绍了四种不同的风格特质,每种特质对应一种行为模式。作者详细介绍了4种行为模式的表现——什么让你精神鼓舞,什么让你心灰意懒,什么环境让你心存欢喜,什么事情让你避之不及。读完本书,你会更加"了解自己”,并因此改善人际关系,达成很好成果...
本书首次向传统意义下的"成功”发起了挑战,认为"成功”并非是指"金钱、名誉、权力”,而是"从事对自己有意义的事,毕生投入其中,创造恒久的影响力”,只有这样的成功才是持久的和有价值的。这是作者在10年的时间里,对全球几百位持久成功人士访谈后得出的结论,带给我们最大的启示是:他们之所以创造了旷世奇功,并不是因为尽善尽美或者异常幸运,而是因为有勇气坚持做对于自己最重要和最有意义的事...
如何让学员获取有效培训是培训人员需要解决的关键问题。如何使培训新手迅速成为专业培训师,达到授人以渔的水平是培训管理者亟待解决的问题。基于这两个问题,本书作者根据多年的培训经验,总结出成为培训专家的有效培训八步法:第一步、补充培训知识;第二步、聚焦绩效目标;第三步、搞懂学习设计;第四步、落实培训准备;第五步、有效呈现课程;第六步、调动学员参与;第七步、评估获得反馈;第八步、持续改进提高。历经简单而有效的八个步骤的学习与实践,培训新手可以
《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》不仅探讨如何使用Evernote 帮助我们提高个人效能,帮助自我成长,同时也留给读者很多自我想象的空间,Evernote 使用经验固然重要,构建属于自己的理念更为重要,这也是本书创作的初衷。享受工具带给我们的惊喜,同时也将构建自己的个人管理系统提上日程吧...
本教材的结构设计独特,包括了基础篇――塑造商务人士职业好形象、实务篇――掌握商务礼仪易驾驭职场、拓展篇――熟知各地礼俗畅行全世界三部分;内容创新,形式活泼、新颖,非常适合中等职业学校学生的阅读感觉。本书理论讲述较为简洁,小故事等环节较多,适合作为中职学生教材,体现了理实一体化的策划思路。全书符合职业学生特点,实训和理论并行,并辅助多类图片帮助学生自学或者作为教材使用。可以有效提高教师授课效率,并为读者自学提供了可...
在本书中,读者将了解四种关键的休息方式,涉及身体、心理、社交及精神四个方面。通过详细拆解的步骤说明,读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、健康代谢并聚集能量。跟着本书一天60秒,连续30天改进休息力的计划去实施,读者将可以改善自身总是陷入"疲倦”的状况。这份计划由知名的睡眠医学博士马修·埃德伦德亲身实践并总结出来,为我们带来了科学研究和实践经验完美结合的成果...
破冰活动可以使团体更加融洽,鼓励害羞的人更多地参与,活跃团队会议的气氛,在接近陌生的人群中建立起凝聚力。本书囊括了201种破冰活动,大部分都经过实践的检验,可以有效应用于各种团队情境,是培训师、演讲家、主持人的活动指南,可帮助其通过简短有趣的活动,在团队里创建和谐的关系和高效的工作环境。本书分为上下两册,上册聚焦于调剂冗长、枯燥的发言,大组专项活动,非破冰类型活动,结束活动等;下册聚焦于分组、引入话题、会议开始节目、精神有氧操、户外活
本书希望和读者探讨的是如何稳定地坚持做简单而正确的事情,获得时间复利。书中为读者提供了获得时间复利的实践方法和应有的底层思维。本书适合对自己有要求,有长期思维,希望获得时间复利的读者阅读。读者可以通过做足体力活,为成长发展打下坚实的基础;选对大方向,深耕专业,创造作品,成为专业人士;积极选择或创造环境,做出长久且有价值的决定,抓住人生特定阶段快速成长;构建清晰的“未来回忆”,规划自己的人生...
美国著名主持人、新闻记者、知名媒体人士、电视制作人linda yu; 芝加哥历史上**位上镜的亚洲女主播; 近40年美国新闻媒体从业经历; 6次艾美奖获得者...
本书将分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢?思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认
同样在努力,为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人,而是缺少看透问题本质、找对方法的人。 这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发,构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题,只有用正确、积极的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标,才能不断拓展能力范围――成长再无边界,未来无尽可能...
一个人最幸福的事,就是拥有自己的热爱,有爱的人和事。在这本书中,哈爸用质朴、真诚的语言,把自己从寻找热爱之事到验证是否为真正的热爱之事,再到笃定为热爱之事的历程娓娓倾诉,他卸去了常人眼中的那些耀眼光环,以赤子之心面对自己内心的彷徨,并把它剖析出来,以看似平淡实则蕴含庞大力量的文字,呈现在读者面前。在这本书里,你会有无数个“感同身受”,会一次又一次喟叹,原来心满意足只是因为一件热爱的小事。唯有热爱可抵岁月漫长...
宋瑞祥 著
刘争争
(美)雷夫 艾斯
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺 著
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