运动恢复

本书介绍了当今前沿的运动恢复技术和手段，以加快运动员机体恢复、提高训练效率和促进竞技能力提高为主要目标。全书主要由四部分内容组成：疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题；介绍了防止过度训练和竞技状态调整的相关知识，以及牵拉、补水、营养、睡眠、按摩与物理治疗（电刺激、光疗、芳疗）、加压疗法、局部热疗和冷疗、全身性冷疗和热疗、水疗等恢复技术和手段；探讨了恢复的性别差异、体温调节和热应激对恢复的影响、高原训

运动解剖学图谱-第3版

《运动解剖学图谱（第3版）》是一册有1000余幅彩图，辅于简明文字说明，集学术性、直观性、知识性和实用性为一体的图谱。书中主要描述人体运动的结构和执行体系（运动器官系统）的骨、骨连结（关节）和骨骼肌（肌肉）的形态结构和机能。以关节为中心结合体育技术动作描述关节的运动形式，并对运动关节的肌肉机能进行具体分析，提出锻炼身体主要肌肉的手段和方法。　　在介绍运动器官系统的基础上，对上肢、下肢、头颈、躯干等部分关节和骨骼肌的机能作了综合性概

武当分筋错骨手(图说武当秘技系列)

武术技击有踢、打、摔、拿之分，拿是实战大技之一。拿因其主攻筋骨，俗称“分筋错骨手”。武当分筋错骨手，柔韧有力、细腻多变、招法实用，常被誉为“神鬼莫测之技”。本书稿内容采用图文并茂的形式，生动形象地介绍了玄鹰分筋错骨手、浑元分筋错骨手、松溪分筋错骨手、太乙分筋错骨手、洪门分筋错骨手、八仙分筋错骨手、岳家分筋错骨手、八卦分筋错骨手和太极分筋错骨手。作者通过文字搭配图片的形式，将抽象化的内容具象化表达，便于武术初学者自主习练...

世界象棋规则

《世界象棋规则》是棋牌类的一本双语规则，前面为中文，后面为英文。《世界象棋规则》在亚洲象棋规则的基础上修订而成，分序言、目录和正文三部分。正文包括行棋、比赛通则、比赛组织、棋例和棋例细则五章内容，后附有循环赛对局秩序表及后记...

新中国60年象棋对局精选

本书所选的对局，以该局的对弈时间为序，每年精选若干局。在对局的选录上，以近年来的经典对局为主，共分为四部分，其中1950—1979年28局，1980—1989年23局，1990—1999年22局，2000—2009年37局，共计110局，均以精彩为先。至于先后手及胜负关系，并未多作考虑...

健身气功 八段锦

本书从史、理、法、效、学、练、教、问等角度讲述八段锦的奥秘。全书共分四章, 内容包括八段锦功法功理、八段锦学练指导、八段锦答疑解惑等...

少林八段锦古传秘功/少林秘传绝技丛书

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的很大流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。八段锦是一种很好古老、实用的养生精功，功法简绝，易学易练；架势优美，动作独

少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的很大流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。主要内容包括章少林内功易筋经二十四段，第二章少林达摩易筋经十二势，第三章熊

拍打功道家循时修炼法

拍打功道家循时修炼法，是根据每天12个时辰的阴阳变化规律，结合人体的12条经络内气运行路线的变化规律，相配12个动静相兼的动作，再结合拍打练功的方法。特点是突出了道家理论中人体是一个“生物钟”与“天地同时修炼”为思想的练功方法...

腾挪太极拳典藏

本书共八章, 内容包括: 话说腾挪太极拳、腾挪太极拳的风格特征、腾挪太极拳的武学体系、腾挪太极拳的两步半推手、腾挪太极拳的技术要领等...

太极拳(竞技武术套路动作库)

"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。 ...

太极剑(竞技武术套路动作库)

"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。 ...

象棋竞赛规则(2020版)

《象棋竞赛规则》正文包括行棋规定、比赛通则、比赛通则、比赛附则、比赛细则、棋例和快棋细则、棋例细则和棋例参考图九章内容，共30条条款，30个棋例，50个参考图。后附有象棋群体比赛简明规定，循环赛对局秩序表，积分编排制定位编排原则和方法，单败淘汰赛、双败淘汰赛和单淘汰赛附加赛对局秩序表及全队轮赛制秩序表等五个附录。 新规则是在2011版规则基础上做的修订，修订工作得到了各级领导、协会裁判委员会与技术委员会的大力支持...

杨氏太极拳真传

本书为赵幼斌先生的代表作，共分为五章，主要介绍了杨澄甫先生的重要论述、杨氏太极拳动作图解、用法与歌诀，以及杨氏太极推手、太极拳问答、太极拳经典拳论等内容，附录部分包括杨澄甫先生太极拳照、杨氏太极拳源流及亲族传人表及杨氏太极拳动作路线图。配图为杨澄甫晚年定型架势的线条图，采用现代数字技术，为每一动作配置了二维码视频教学演示，使本书成为纸质+二维码的现代出版物...

零基础学散打

本书针对武术散打的初学者，重点介绍了武术散打竞赛中的常用技术及其练习方法、常见错误与纠正方法，从事散打运动所需的基本身体素质及其练习方法，并采用二维码的形式为读者提供了这些技术及身体素质练习方法的视频，易学易练。同时，本书也介绍了武术散打的相关基础知识，包括武术散打竞赛的规则和武术散打段位制等读者关心的内容，简单实用。另外，本书还提供了一些近年来全国很高水平武术散打竞赛的录像视频，以二维码的形式供读者在线学习、欣赏...

易筋经.健身气功/健身气功新功法丛书

《健身气功》(易筋经)简要介绍了"健身气功·易筋经"的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由武汉体育学院承担研究任务...

走进美国-竞技体育发展之路

杨式太极真功

高尔夫球-附带实景DVD教学录像

最快的途径，掌握打高尔夫球的技巧。　　循序渐进的教球指导，配合栩栩如生的图片，引导你入门并提升球技。　　完整、综合的dvd教学片演示关键的打球技巧，灵活应用实时画面、静止图像及慢镜头技术...

体育公共服务-内涵、目标及运行机制

体育赛事事前评估

张林等的《体育赛事事前评估》的创新之处体现在：第一，目前国内学者对体育赛事事前评估的研究还处于起步阶段，相关理论很不成熟，通过本书的研究，形成了一套较为科学的体育赛事事前评估理论框架，填补了国内空白；第二，现阶段，我国赛事管理实践领域对体育赛事事前评估是一种感性的、局部的、定性的评估，本书从体育赛事的运行环境、财务、经济影响、社会影响和环境影响5个方面，针对体育赛事运营的必要性和可行性进行评估，建立了一套科学、全面的体育赛事事前评估

三国演义-围棋擂台赛激战风云

滑雪-附带实景DVD教学录像

《滑雪》完整详尽的图书和所配dvd，能够帮助你增强踏上雪道的勇气与信心。阅读本书的同时请参看dvd光碟中展示的技术要点，它提供了清晰适时的画面，并将重点动作拆解为慢镜头一一显示，同时你也能从书中获取更多的相关信息与帮助。第一次踏上雪道就像是一次冒险，你将开始一段令人兴奋的征程。本书解释了进行双板滑雪时所必须掌握的知识，并为你增强自信。同时每一页都有与之匹配的dvd光碟的镜像进行演示...

2007年-国家体育总局体育哲学社会科学研究成果汇编

简介 　　《国家体育总局体育哲学社会科学研究成果汇编(2007年)》由人民体育出版社出版...

攀岩-附带实景DVD教学录像

最快的途径，掌握攀岩技巧，附带30分钟教学dvd。　　循序渐进地教学指导，配合栩栩如生的图片，引导你入门，并提升攀岩技巧。　　完整、综合的dvd教学片演示关键的攀岩技巧，灵活应用实时和静止画面，以及慢镜头技巧。 阅读·观看·实践...

网球双打战术训练手册

近十年来，中国女子竞技网球取得了很大的进步，我国承办的国际赛事规格逐渐提高，各地的网球场馆建设数量快速增长，参与网球运动的人员迅速增加，网球运动呈现一片欣欣向荣的景象。这十年间，我国广大的网球理论工作者写和翻译了大量的网球著作，这对推动网球运动的普及，提高网球运动水平发挥了重要的作用。为了使广大的网球专业教练员、体育专业学生、专业运动员和爱好者更多地了解网球双打战术训练方面的知识，在借鉴国内外经验的基础上，我们请教了国内著名的

太极拳的力学原理

武术套路竞赛规则与裁判法(2012)

为适应竞技武术规范化、标准化、国际化发展的实际需要，现行规则自2002年开始推广和试行以来，经过多次全国性专题研讨、修订以及在训练和竞赛中不断实践、充实与完善，更加科学和量化。这是首次将规则与裁判法进行分离，出版《武术套路竞赛规则与裁判法》。 　　本规则与裁判法的制定旨

国际足联室内五人制足球教练员手册

五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间...

财富体育论

在未来的中国经济中，如果还有哪个行业会超预期增长，那一定是体育产业。 　　当代体育正面临着来自政府、企业社会和个人多方面、多样化的需求，这股不断汇集的需求之流正在把现代体育推向浩瀚的财富海洋。 　　推动中国体育由“金牌体育”向“生活方式体育”转型，必须“还体于民、寓体于民、引体入社、融体于市”。 　　世上只有坏的职业体育，没有不赚钱的职业体育如果职业体育不赚钱，那么唯一的解释就是你搞的不是真正意义上的职业体育．或者是你搞的是坏的职

青少年旋转推铅球、掷铁饼项目训练指导手册(田径青少年训练指导丛书)

"本书由中国田径协会组织编写，作者团队包括很好运动员、很好教练员，高校博士、教授等。本书介绍了旋转推铅球技术和掷铁饼技术训练的各个环节，集坚实的理论知识、丰富的训练经验、独到的训练方法与优选的技术资料于一体，力图以通俗易懂的方式呈现给学校基层教练员和运动员。 本书主要适用于指导12～18岁之间的青少年投掷运动员的教练员，对在练习铅球和铁饼过程中遇到的问题及解决方法，提出指导性的建议、方法和手段。本书的出版对推动铅球和铁饼的普及，培训

武当秘传养生功

1.武当混元养生功，练法“混元”，功效“混元”。此功萃取武当内家精华，既有八段锦之明快轻便，又有易筋经之柔韧有力，既有吐纳术之气行悠然，又有太极拳之松顺圆润，快慢相兼，刚柔相济。此功运用道家修炼秘诀，“性命双修”，内外养练，既可直接锻炼筋肉肢节，又可连带保健五脏六腑，既可收武术健身益气增力之功，又可获养生导引调理治疗之效。　　2.内家通臂养生功，练法简单，易学易练，呼吸自然，动作柔和，运动量小。练之可去除疲劳，提神醒脑，消食顺气，

国际象棋常见杀法一百例

本书包括了第一章死亡之吻、第二章阿拉伯杀法、第三章车象联合杀法、第四章肩章形杀法、第五章后象联合杀法、第六章伯顿杀法、第七章底线杀法、第八章斜线堡垒杀法、第九章长廊杀法、第十章直(横)线杀法、第十一章重子错线杀法、第十二章次底线杀法、第十三章里格尔杀法、第十四章闷杀、第十五章皮尔斯拜里杀法、第十六章学者杀法、第十七章跷跷板杀法、第十八章马象联合杀法...

武当大力鹰爪功

1.元力功，乃武当大力鹰爪功第一类修炼法，也是鹰爪大力功的必修基本功。此功主练爪上五力，抓揪拧拉提；结合深长呼吸，不用练功工具；练法精简，功效明显。　　2.壮力功，乃武当大力鹰爪功第二类修炼法。此功主在强壮指爪，有四种练法，卧虎功、伏虎功、拿鼎功和鹰扑功，皆为俯身式，练法独特，增力明显。　　3.刚力功，乃武当大力鹰爪功第三类修炼法。选用小铁球两个，以手抓拿练功，一手抓一个。铁球坚硬，主练刚劲。　　4.柔力功，乃武当大力鹰爪功第四类

从白带到黑带:空手道运动晋级之路

本书从空手道的历史渊源与演变入手，回顾了空手道在中国的发展历程：详细介绍了空手道基本功选择了基础型5套、中级型两套、高级型两套作为省级考试必备的型，同时还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术，进行了详细的讲解和示范...

足球竞赛规则2022/2023

本书主要是在2021/2022竞赛规则的基础上进行的变更。由于规则修订的主要方面已经完成，2022/2023规则的变更相对较少，且大多属于进一步的说明和明确。本次主要的变更包括：第一，替换队员的人数；第二，裁判员掷硬币确定比赛挑边和开球；第三，明确了在罚球点球阶段，球队官员可被警告或罚令出场；第四，明确了守门员本方罚球区内违规手球的问题等...

传统杨氏85式太极拳拳谱-附DVD

本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式，对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述，再配以套路动作图片（加线路），简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论。 本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式，对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述，再配以套路动作图片（加线路），简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论...

太极拳治病之奥秘

雨宫隆太、桥逸郎著的这本《太极拳治病之奥秘》从人体解剖学、生理学、运动医学等角度，对太极拳进行细致分析与研究，用太极拳来治疗许多常见疾病，在临床实践的基础上进行记录、分析、统计，最终拿出可靠的“数字”来证明太极拳治病的显著效果，这就是“科学根据”。全书所披露的内容很有说服力，它对中国太极拳爱好者来说是一本难得的“教科书”，读者可以从书中获得大量的太极拳健身治病的科学知识，对多年练习太极拳并喜欢思考的人也许会起到“恍然大悟”的作用...

乒乓球国际竞赛官员手册

本书旨在指导我国乒乓球裁判员更好地应用国际规则和规程。本书涉及的主要是裁判员和副裁判员的职责和行为规范，也包括一部分控制比赛的职责。本书也可为运动员、教练员了解和执行规则提供帮助...

举重运动教程/院校通用教材

本书共分七章，内容包括举重运动概述、举重竞赛技术、力量训练理论与方法、举重教学、举重训练、举重竞赛、举重技术规则与竞赛的组织，以及附录部分的举坛人物简介、举重专业英语摘要等...

咏春拳

《咏春拳》共四章节，内容包括概述、咏春拳的技术原理、咏春拳内容详解、咏春拳的实战技术。诗意浪漫的名称，温文尔雅的练法，凌厉辛辣的技术，这就是咏春拳。当年，叶问宗师挟咏春拳技艺赴港，短短数十年，咏春之花即开遍优选，并以不可争辩的格斗技能成为美国、德国、意大利、埃及、法国、比利时等数十个特种警察部队的搏击训练拳种。目前，世界各地已有上万家咏春武馆，风靡优选，几可称得上“天下靠前拳”...

体育中的运动治疗与康复

本书共计六章，主要内容为运动治疗与康复理论基础、常规运动治疗技术、康复治疗技术、常见伤病的运动康复、康复体能训练等...

健身气功 导引养生功十二法

《健身气功?导引养生功十二法》为《健身气功通用教材》系列丛书之一，这套功法沿袭了《健身气功新功法丛书》（一）的定位，功法的动作结构没变，但较第一批功法，在呼吸、意念等方面都有更加深入的阐释。本书先对健身气功?导引养生功十二法做了概述，主要包括功法源流、功法特点、功理要旨、健身效果等，还就功理功法及本功法站势、坐势进行了图文阐述，之后从学练方法、习练要领、练功阶段、练功须知、教学须知等方面进行了学练指导，还对功法中一些常见问题进行答疑解

定向运动教学与训练

《定向运动》立足于学校定向运动课程，系统地介绍了定向运动的基本知识和教学基本原理，着重阐述了定向运动教学与训练以及学校开展定向运动基本形式与方法，注重理论与实践结合，使用了大量的图素材片，进行图文并茂的阐述，强化了技术领悟的直观性和可操作性。本教程是一本专门为定向运动教学和学科竞赛训练所涉及的教材，主要服务于广大定向运动教师、教练员、爱好者及户外俱乐部相关从业者。教材内容主要包括：定向运动概述；定向运动基本知识；定向运动基本技能；学校

图说武当秘技系列:武当密传短棍

真武派，武当派非常古老的道家武术拳派。此派尊奉真武，练功修道，讲究拳道合一，追求真传武功，出手必中。天罡点穴手，攻击敌方三十六处要穴，招法完备，精湛实用，一击必杀，令敌胆寒，可谓武当派点穴手的经典。　　《武当松溪派内家拳》载：拳勇有所谓内家者，以静制动，犯者应手立仆。内家之术松溪之传尤善，其法主于御敌，无隙可乘。非遇困危则不发，发则所当必靡。其搏人常以其穴，有晕穴，有哑穴，有死穴，相其穴而轻重击之，无毫发爽者。　　佑神猿仙，内家真

运动营养学导论

本书在普及营养学知识的同时，着力阐述各类营养素与运动的关系，以及合理营养和兴奋剂等问题，对助推全民健身及提高竞技运动成绩有较大帮助。“民以食为天，健以食为先”，科学合理的营养是维持健康的基石；运动作为增进健康的重要手段，越来越被现代人类所喜爱，特别是运动员常以营养补剂作为提高运动成绩的法宝，可见，营养与运动相伴而生，在健康中国行动中理应占有重要位置。故本书从热能、营养素、合理营养、营养调查与评价、运动员营养、兴奋剂、运动营养补剂等内容

太极拳法阐宗

书稿分上、下编。上编介绍了太极拳流派、太极拳之意义、太极拳文献、太极拳名著、太极拳教练法；下编内容包括太极拳路姿势图说、太极拳之步法与身法、太极拳散手、论太极拳推手术、推手术八法释名、太极拳应用推手、太极拳体用概论。内容详尽，理法兼备，非常值得太极拳爱好者一读...

武当天罡追魂肘(图说武当秘技系列)

本书为“图说武当秘技系列”丛书之一，本书系统介绍了武当天罡追魂肘的练法，由浅入深，由简至难，便于读者自学研练。一旦有成，双肘如铁，锐不可当，杀伤强烈，招招追魂，令敌胆寒。全书共分为3章，第一章为武当天罡入门肘的单练动作，主要介绍了六大母肘及三十六肘的招式练法；第二章为武当天罡连环肘的套路练法，共三十六势；第三章为武当天罡追魂肘的技击法。该书稿框架清晰，语言简练，图文并茂，易于习练，具有较高的可读性和实效性...

嫡传白猿通背拳概论

根据文献记载和口传资料，白猿通背发展有着较为久远的历史，作者通过大量的旁征博引，结合自己多年来的实战经验，对白猿通背拳进行了全面研究。该书主要从白猿通背拳的历史渊源、风格特征、文化含量、科技知识、拳理要义、习练要求及其防身健身价值等方面进行系统阐述，介绍了白猿通背拳的名称、传承谱系、主要分支等，概述了白猿通背拳系的内容，明确了习练白猿通背拳对身体的要求，分析了白猿通背拳的十二秘诀、四大要素、两项原则。此外，还梳理了白猿通背的特征和价值

咏春拳

本书共五章：咏春拳概述，武德武礼，咏春拳段前九级技术学练与考核，咏春拳段位技术学练与考核，咏春拳操(六进)组织、学练与考核。主要内容包括：武德；武礼；咏春拳段前九级武德背诵一览表；咏春拳段前九级技术动作一览表等...

运动与低温环境

本书以体温调节的基础、冷应激的生理学、冷损伤的防治为出发点，分别对低温环境下的运动训练生理生化监控、冷习服、低温环境的运动营养等方面进行阐述，内容既涉及奥运争光计划，又涉及全民健身计划。通过“不同运动项目与低温环境”为竞技体育相关教练员、运动员和科医人员提供参考，通过“低温环境、运动与健康促进”为群众体育健身爱好人群提供思路。我相信本书的出版对于加强体育科技创新，促进我国由体育大国向体育强国的迈进具有重要意义...

太极拳大众传播:理论与反思

本书内容包括：太极拳大众传播之基础：概念与理论、太极拳大众传播之起源：论争与辨明、太极拳大众传播之流派：演变与特征、太极拳大众传播之道路：传承与传播、太极拳大众传播之灵魂：文化与哲理、太极拳大众传播之成效现状与问题、太极拳大众传播之态势：国内与国外、太极拳大众传播之保障：产业与开发、太极拳大众传播之使命：责任与担当...