【7折以上体育运动书籍】7折以上体育运动书籍推荐及报价_第5页

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太极鱼文库太极拳经典拳论评注/太极鱼文库

杨志英 / 2020-07-01 / 人民体育出版社

¥45.4(7.2折)定价:~~¥63.0~~

全书共分四个章节。章为太极拳谱概况，重点围绕李亦畲生平阐述了“老三本”产生的历史，考证了舞阳盐店得“王宗岳太极拳谱”的来历，论述了《山右王宗岳太极拳论》的变迁，解读了经典拳论作者、拳谱的篇章结构、“太极拳”名称的演化以及“老三本”的价值。第二章为“郝和本”拳论评注，系统围绕《太极拳论》原著、《十三势架》《身法》《刀法》《枪法》《十三势：一名长拳，一名十三势》《十三势行工歌诀》《打手要言》《打手歌》《四字不传密诀》《太极拳小序》《五字诀

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青少年棒球训练指南

中国棒球协会 / 2020-06-01 / 人民体育出版社

¥50.7(7.8折)定价:~~¥65.0~~

《青少年棒球训练指南》是由中国棒球协会组织专业力量编写的针对中国青少年棒球教练的如何进行训练的一本工具书，也是目前为止一本官方认可的棒球青训指南。　　在编写过程中遵循“系统性与针对性相结合，突出针对性；理论与实践相结结合，突出实践；基石也应用相结合，突出应用”的原则，按照高级层次进行编写。内容涵盖棒球项目技战术特点，项目选材特点，教练注意事项，全面包含了教练员需要的相应知识。　　《青少年棒球训练指南》简单易懂非常适合教练员学习，也

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意拳索钥:意拳(大成拳)进阶与点窍

薄家骢 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥24.2(7.8折)定价:~~¥31.0~~

《意拳索论：意拳（大成拳）进阶与点窍》是意拳大师姚宗勋先生的入室弟子薄家骢所著。内容主要以问答的形式详细解答了意拳练习以及教学中的各种实际问题，包括练法窍要、教学、争力、松紧、站桩、试力、发力、步法、推手、实作、自修程序及部分意拳回忆录、随笔、拳论等文章。其文字简洁明了、可读性强，是意拳练习者的佳作之一...

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打坐之修养

严海鹰 / 2020-09-01 / 人民体育出版社

¥21.1(7.8折)定价:~~¥27.0~~

这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书，希望能够唤起社会大众的注意，关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义，中医、西医、藏医和道家的养生原理，以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”；进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯，中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络，高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等

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黄金足球宝典:足彩男神带你玩转竞猜世界

杨天婴 / 2020-12-01 / 人民体育出版社

¥28.1(7.8折)定价:~~¥36.0~~

采用全新角度，介绍足彩知识，教彩民如何在投注时把握机会。着重从游戏特点、投注技巧、盈利方式等角度，给彩迷朋友们提供一些务实的投注技巧。本书并不针对某期具体比赛，而是从竞猜比赛的核心办法入手，指导彩迷朋友的购买行为...

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实用按摩随身手册:康寿按摩

郭奕江郭劲 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥11.7(7.8折)定价:~~¥15.0~~

"康寿按摩形成的理念来自中西医各自所长和人们长期生活的经验总结，几十年来得到了一大批实践者的认可。在中医方面，侧重汲取经络穴位、气功意念的重要成果，在西医方面，吸收其检查手术、诊疗护理的合理结论，同时融入健康学科研究取得的新见解，不迷信传统，不生搬硬套，讲究整合创新及科学高效。本书篇幅短小精炼，24个按摩动作照顾到身体的大部分部位，为了便于读者理解，每个按摩动作都配有动作图示及视频，扫描二维码即可观看。 ...

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中国式摔跤教程

林乐海龚茂富郭阔 / 2021-12-01 / 人民体育出版社

¥55.2(9.2折)定价:~~¥60.0~~

《中国式摔跤教程（全国高等院校通用教材）》是根据新时代学校体育教材建设总体目标而组织编写的，即以立德树人为根本，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，遵从学生年龄特点和身心发展规律，围绕课程目标和运动项目特点，推广中华传统体育项目，加强体育课程和教材体系建设。　　中国式摔跤是我国民族传统体育的代表性运动项目乏一，历史悠久、内涵丰富，也是我国各级各类学校体育课的教学内容的重要组成部分。近年来，在民族复兴和传承优秀传

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大学体育与健康

陈俊,王江,柴仲学 / 2021-04-01 / 人民体育出版社

¥41.4(9.2折)定价:~~¥45.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书分九章，内容包括：体育锻炼与健康、体适能、体育卫生与运动损伤、田径运动、球类运动、武术、游泳运动等...

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匹克球教学与训练

黄昆仑赖启忠 / 2021-12-01 / 人民体育出版社

¥29.6(7.8折)定价:~~¥38.0~~

匹克球起源于20世纪60年代的美国西雅图，1972年被正式注册，是介于羽毛球、网球和乒乓球之间的一项隔网对抗类挥拍运动。匹克球是我国南方很多中小学特色、靠前交流运动项目。本书介绍了匹克球的起源与发展，国内外发展及赛事，场地设施及运动装备，匹克球教学论、技术及训练，匹克球运动员体能及身体素质训练，匹克球运动员营养方案，以及匹克球运动训练常见损伤与防治...

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大型综合性体育赛事组织与市场开发

王卫东 / 2022-01-01 / 人民体育出版社

¥56.2(7.8折)定价:~~¥72.0~~

"本书依托奥运会、亚运会、青奥会、世界军人运动会、世界大学生运动会、全运会等大型综合性体育赛事，通过大量生动案例和具体实践，主要讲解大型综合性体育赛事的竞赛组织与市场开发。全书共包括上、下两篇。其中，上篇以大型综合性体育赛事竞赛组织为核心，主要内容包括大型综合性体育赛事与城市发展、大型综合性体育赛事的申办、大型综合性体育赛事竞赛组织机构设置、大型综合性体育赛事信息管理、大型综合性体育赛事的志愿者管理、大型综合性体育赛事开闭幕式策划

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柔击术(《柔击道》健康运动功法系列丛书)

何明清拓跋俊飞陈林华 / 2021-12-01 / 人民体育出版社

¥20.3(7.8折)定价:~~¥26.0~~

本书作者在习武之余经常亲近大自然，深入观察、模仿百鸟和百兽，并用道家的理论体系和中华传统文化精髓去解读各种不同动物的动作习性，并逐渐创立了柔击术。本书主要介绍柔击术功法的理论体系、功法秘诀、基本动作及养生功效等内容...

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田秋信北京陈式太极拳

田秋信 / 2021-12-01 / 人民体育出版社

¥53.0(7.8折)定价:~~¥68.0~~

田老师是一位有思想的武术家。武术家有很多，但是真正要谈到有思想，特别是在武学方面有系统的、深邃的思想，有独特的观点和认识，却不容易，达到这个程度的不多。我听过田老师讲课，也看过田老师演练，特别是田老师这些年在高校里为推广太极作出了很大的贡献。我也是从高校里出来的，所以对高校武术发展有特别的感情。一个武术家只有有思想，才能真正赋予他的武术、功夫灵魂——一个能够长久传承的灵魂。能够做到有思想很不容易，除了有先天的条件，有后天的不懈努力

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跆拳道运动训练理论与实践

周长涛 / 2021-12-01 / 人民体育出版社

¥49.7(9.2折)定价:~~¥54.0~~

"跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，不仅能提高人的道德修养，培养人的意志品质，强身健体，而且还作为一项以腿法为主的竞技运动项目，具有较高的实用性和观赏性。《跆拳道运动训练理论与实践》为大学校本教材，立足于专业体育院校跆拳道课程的教学实际，突出直观性、科学性、实用性的原则。本书内容丰富，资料翔实，图文并茂，通俗易懂，专业性强，包含了当今跆拳道教学、训练、竞赛、选材、训练等诸多方面的内容。可供体育院校、跆拳道专项运动队教学训

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桥牌三星入级牌手课本:叫牌扩展与攻防提高

荆歌 / 2022-01-01 / 人民体育出版社

¥28.1(7.8折)定价:~~¥36.0~~

本套课本紧扣初级牌手教学大纲，以一节课作为一个学习单元，总的来看具有以下几方面特色。　　1.强调对基础知识的理解，重在练习。为便于读者检查每节课的学习效果，每一课后附有练习题，书末给出答案。练习题紧扣该级教学大纲知识点，涵盖考试内容。为加强复习和巩固学习效果，在一个阶段内容学完后，安排有阶段复习和阶段测验，以帮助读者及时掌握自己的学习情况。测验题型和难度与实际考级测试题基本相同。2.为保证桥牌知识的系统性和完整性，课本内容在教学大

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现代体育高职人才培养的五环模式

暂无 / 1970-01-01 / 人民体育出版社

¥47.5(7.2折)定价:~~¥66.0~~

本书分七章，内容包括：现代体育高职人才培养的五环模式的内涵和环扣机理、现代体育高职教育的政策语境与理论审视、现代体育高职人才培养的机制环等...

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传统杨式太极拳老六路精编十八式教程

刘道宁 / 2021-12-01 / 人民体育出版社

¥19.5(7.8折)定价:~~¥25.0~~

《传统杨式太极拳老六路精编十八式教程》是在传统杨式太极拳老六路的基础上简编的，意在推广传承杨式汪脉朱传（杨家前辈传汪永泉先生，再传朱怀远、朱春煊先生）老六路内功拳架。　　精编十八式区别于竞赛套路，提倡以中、高架的方式行拳，避免膝关节损伤。中高架行拳更容易体会传统杨式太极拳迈步轻灵、进退自如的身法特点。此套路以静心慢练为主，回归传统的用意不用力、以意带动全身的行拳方式，为进一步体会传统太极拳一动无有不动、内外相合、周身一家的传统功法

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3～6岁娃娃游戏篮球指南及大纲

李元伟裴海泓 / 2022-04-01 / 人民体育出版社

¥29.6(7.8折)定价:~~¥38.0~~

"本书从3～6岁幼儿身体动作发展的角度出发，结合相关理论，为孩子学习篮球提供一个指南和大纲，让孩子通过游戏篮球，不仅能感受到快乐，还能受到教育，促使孩子身心全面发展。同时，本书也让从事娃娃篮球游戏的教师在理念上有一个清晰的认识，牢牢把握游戏与快乐这个主题，真正的把幼儿教育与游戏篮球融合起来，完成好育儿的总体目标。本书分为“3～6岁幼娃娃游戏篮球指南”和“3～6岁幼娃娃游戏篮球大纲”两个部分，其中大纲部分又根据不同年龄段儿童的生理、

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迈向体育强国(新时代中国竞技体育发展研究)

杨国庆，彭国强著 / 2021-03-01 / 人民体育出版社

¥62.4(7.8折)定价:~~¥80.0~~

本书共分十章, 主要内容包括: 形势与定位: 新时代中国竞技体育的战略使命 ; 历史与经验: 中国竞技体育的发展回顾 ; 角色与担当: 中国竞技体育的功能价值 ; 结构与优化: 中国竞技体育的体制机制 ; 转型与演变: 中国竞技体育的发展方式 ; 基础与保障: 中国竞技体育的人才培养等...

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戴氏心意拳养生功

李强 / 2021-03-01 / 人民体育出版社

¥20.3(7.8折)定价:~~¥26.0~~

古人创造了这么很好的运动文化，我们有责任将其整理出来，让她弘扬于世，造福苍生，助力健康中国。要让更多的人身心健康、快乐地生活，有精力去奋斗，有力量去建设我们伟大的祖国，早日实现我们两个百年目标。也让这种很好的传统文化随着“一带一路”计划的实施走出国门，走向世界，让世界各族人民都感受戴氏心意养生功中“静”与“柔”之美，体悟人与人、人与自然的和谐真谛，让我国很好的传统文化散发她应有的光芒，照亮我们内心，也照亮全世界人们前进的道路，走向更和

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《意拳论》注解点评

王芗斋 / 2021-05-01 / 人民体育出版社

¥50.7(7.8折)定价:~~¥65.0~~

王芗斋为20世纪中国武术一代宗师，自创意拳（又称大成拳），在武林具有极高的知名度。留下了《意拳正轨》《拳道中枢（大成拳论）》《断手述要》《意拳论》等几部著作。本书主要围绕着《王芗斋拳学著作·意拳论注解》这部著作内容，从桩法、技击、力量、诗词、杂谈方面进行注解点评...

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中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版)

中国龙舟协会<审定> / 2021-04-01 / 人民体育出版社

¥42.9(7.8折)定价:~~¥55.0~~

龙是中华民族的象征，仿龙造型，以龙取名的龙舟，是我国各族人民在长期的生产活动和社会活动中一个具有独特民族风格的创造。龙舟聚会和竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方水乡地区，有着广泛深厚的群众基础。龙舟运动主要规则的主要内容包括：一、航道：根据河道条件。二、器材：按各地传统龙舟式样规格制造，制作材料不限；舵桨及划桨规格按各地传统要求制作。三、附属装置：传统龙舟可按各习惯制作龙头和龙尾，并备有锣、锣架、鼓和鼓架等，另可带水标2个，预

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《意道中枢(大成拳论)》注解点评

王芗斋 / 2021-05-01 / 人民体育出版社

¥47.6(7.8折)定价:~~¥61.0~~

王芗斋为20世纪中国武术一代宗师，自创意拳（又称大成拳），在武林具有极高的知名度。留下了《意拳正轨》《拳道中枢（大成拳论）》《断手述要》《意拳论》等几部著作。本书主要围绕着《拳道中枢（大成拳论）》这部著作内容，从习拳述要、论单双重与不着象、抽象虚无有无体认、总纲、歌要、练习步骤、论信条与规守、论拳套与方法、论拳与器械之关系、论点穴、天赋与学力之别、解除神秘、知行解释等方面进行注解点评...

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简明运动生理学

张日辉 / 2021-05-01 / 人民体育出版社

¥61.6(7.8折)定价:~~¥79.0~~

"本书由“基础运动生理学”、“应用运动生理学”和“实验运动生理学”三篇，共14章组成。在介绍人体生理学基本内容的基础上，着重介绍与运动训练和体育教学有关的生理学基础知识，为学生学习和掌握“应用运动生理学”打下良好基础，充分体现了本学科专业特色。作者力求构建适应运动训练和体育教学，以服务学校体育和竞技体育为目标的运动生理学教学内容体系，在结构上有所创新，增加“知识窗口”，拓展学生知识视野；增加“案例分析”，启发学生将理论与实践结合应用；

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健身气功(六字诀健身气功通用教材)

国家体育总局健身气功管理中心 / 2021-07-01 / 人民体育出版社

¥33.8(7.2折)定价:~~¥47.0~~

本书是“健身气功通用教材之一”，共分为四章，主要介绍健身气功?六字诀的功法源流与特点、功理要旨与健身效果、功法基础与操作、学练方法与要领、练功阶段、练功与教学须知、答疑解惑等内容。在功法的呼吸和意念等方面较之以往的教材都有更加深入的阐释，是一本兼具科学性和实用性的健身气功普及教材...

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擒拿基础小功法/擒拿入门系列丛书

刘明亮 / 2021-06-01 / 人民体育出版社

¥40.6(7.8折)定价:~~¥52.0~~

本书系《擒拿入门系列丛书》之一，内容上分为手臂功、眼功、身功、腿功、膝肘功、养息功和养神功七章，系统阐述擒拿基础功法，其中手臂功包括快手功、力手功、硬手功、活手功、应手功，眼功包括养眼功、活眼功、用眼功，身功包括柔身功、硬身功、力身功、技身功，腿功包括腿法功和活步功，膝肘功包括肘功和膝功，养息功包括旋丹养息功和养息导引功，养神功包括静坐、桩功和品读经典。大部分功法配有二维码视频，方便读者参照练习...

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少林大力金刚功(少林秘传绝技丛书.二)

刘霓 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥28.1(7.8折)定价:~~¥36.0~~

少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深，无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。金刚功，既是少林名门金刚门的秘传功夫，也是外家各派修炼的秘功之一，追求大力硬

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顾汝章秘传软硬功(少林秘传绝技丛书.二)

陈钢 / 2021-06-01 / 人民体育出版社

¥23.4(7.8折)定价:~~¥30.0~~

少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深，无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。顾汝章是近代武术大师，其铁砂掌威震武林。本书主讲其铁掌内外功夫，另加其门历代

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健身气功.易筋经

国家体育总局健身气功管理中心 / 2021-07-01 / 人民体育出版社

¥31.0(7.2折)定价:~~¥43.0~~

从2003年始，健身气功中心陆续推出了健身气功?易筋经、五禽戏、六字诀等系列功法丛书，限于种种原因，仅对编创推广的各种功法进行了简要介绍，未能就功法功理等深层次问题进行系统阐述。为了满足广大健身气功习练者的迫切需要，气功中心经过长时间的论证和酝酿，以科技攻关的方式展开，自2014年起陆续启动了健身气功系列通用教材的编撰工作。本次推出的教材系列，主要包括《健身气功导论》《健身气功?八段锦》《健身气功?五禽戏》《健身气功?六字诀》等。本书

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少林拳文化概论

栗胜夫著 / 2020-12-01 / 人民体育出版社

¥60.1(7.8折)定价:~~¥77.0~~

少林武术作为民族的宝贵财富，既有高雅深奥的哲理内涵、辩证思维的理性追求，也有简洁明了的使用技巧、谚语歌谱、技击秘诀等。这些都是少林武术的发展之道、立足之本，是延续技艺的重要砝码。作为史志类的书籍，要想把历史悠久、内容庞杂的少林拳文化系统书写完整，谈何容易！　　世界上每一种文化的良性传承可从三个方面予以评价。一是接受本文化的人的数量与质量；二是本文化传播面积的大与小；三是本文化的传承是否在固本的基础上有所创新、有所发展。数十年来，虽

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象棋特级大师残局百分百

薛涵第 / 2021-08-01 / 人民体育出版社

¥45.2(7.8折)定价:~~¥58.0~~

《象棋特级大师残局很大程度上》共分三章，100局。分别从定式残局、实战残局、马炮残局出发，分类选择残局定式，使用棋软逐局拆解，去伪存真，更新残局库结论，帮助初中级习弈者提高行棋的准确性。同时，从象棋特级大师的视角出发，根据象棋理论对招式进行鞭辟入里的解析，辅以浅显易懂的技术总结，有效提高初中级习弈者的“悟道”能力，摈除棋道艰深的畏难心理。较传统残局类书籍相比，突破了其或片面强调实战、或照本宣科讲述棋理的局限性...

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羽毛球竞赛规则,2021

中国羽毛球协会 / 2021-08-01 / 人民体育出版社

¥62.4(7.8折)定价:~~¥80.0~~

《羽毛球竞赛规则（2021）》主要内容包括羽毛球比赛规则，羽毛球比赛通用规程，羽毛球运动道德行为规范，残疾人羽毛球比赛的有关规定，相关规定英文文本...

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太极拳心传与体悟

二水居士 / 2021-07-01 / 人民体育出版社

¥61.6(7.8折)定价:~~¥79.0~~

本书为《经典拳论解读丛书》之一，共六卷180小节，插图100幅，主要内容涉及太极拳的拳架、拳理、拳技、拳艺、精气神、历史脉络、文化特质等太极拳文化的各个方面。作者凭借多年习练、传承杨式叶派太极拳的心得和体悟，对太极拳老拳谱进行深入的梳理和解读，对太极拳从理论和实践的结合上进行了全面的总览和概括。由拳入道，准确阐释太极拳的文化内核——“性命践行的哲学”，从文化自信、文化自觉的角度，定位这张中国特有的太极文化名片，为其向世界的传播和普及提

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国际象棋中局要素:战略篇

林峰 / 2016-04-01 / 人民体育出版社

¥31.2(7.8折)定价:~~¥40.0~~

本系列书是靠前象棋的一部中级读物，然而，读者对象则不仅仅局限于中级水平的靠前象棋棋手，从刚入门的爱好者到大师级的高手也都会开卷有益，各自得到不同的启示而同样获得丰厚的回报...

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中国武术史

本书编委会 / 2018-01-01 / 人民体育出版社

¥42.9(7.8折)定价:~~¥55.0~~

本书内容包括：先秦时期武术；秦、汉、三国时期武术；两晋、南北朝时期武术；隋、唐、五代十国时期武术；两宋时期武术；辽、金、西夏及元代武术等...

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易筋经.健身气功/健身气功新功法丛书

石爱桥 / 2003-07-01 / 人民体育出版社

¥15.6(7.8折)定价:~~¥20.0~~

《健身气功》(易筋经)简要介绍了"健身气功·易筋经"的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由武汉体育学院承担研究任务...

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呼吸的养生智慧

牛爱军 / 2020-08-01 / 人民体育出版社

¥23.4(7.8折)定价:~~¥30.0~~

《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士“导引治未病丛书”的第三本，本书从很普通日常且不为人们注意的“呼吸”入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、调心等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确的适合自己的呼吸方式；通过透彻理解呼吸，搭建起沟通身与心的桥梁，使形神相资，并正确应用于实践；通过特定的呼吸练习，强健体魄、增强免

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探秘气功——内向健身锻炼

陈吉人 / 2017-06-01 / 人民体育出版社

¥14.4(7.2折)定价:~~¥20.0~~

本文所说的“内向健身锻炼”，主要讲的是中华民族几千年以前发现和逐渐认识发展而成的“健身气功”。传承下来的古气功现在称“中医气功”或“中华健身气功”等。中华健身气功是我国古代文化传承给后代子孙的非物质文化遗产之一。从两千多年前的《黄帝内经》中，我们已经看到了对“气”的探讨和描述。实际上，很早的气功应该是来自于古人自发的在居所的静坐和肢体伸展活动等。是古人自我自发的锻炼所产生的感觉和经验，发现了“气”在人体内产生的生命活动和生命现象。我们

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古传秘技峨眉拳

董如军 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥30.4(7.8折)定价:~~¥39.0~~

峨眉拳是中国武术的有名拳系之一，该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万法，后发先至，同动制敌。本书是经过国家体育总局武术研究院核审认可的一部峨眉武术专著，系统地介绍了峨眉拳的基本技法、峨眉拳入门功夫、二路峨眉拳、四路峨眉拳、峨眉刺、峨眉剑、峨眉养生功等技术体系和用法；既有格斗用法，又有内功，养练结合...

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少林古传养生功

邓方华 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥23.4(7.8折)定价:~~¥30.0~~

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深，无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。少林武功主刚，其养生功法也袭此宗风，以练为主，强调外壮，由外及内，达到混元

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乒乓球启蒙训练

王吉生刘林王旭 / 2020-09-01 / 人民体育出版社

¥23.4(7.8折)定价:~~¥30.0~~

"本书为“运动健康100分”丛书之一，旨在对乒乓球项目从零基础开始培养初学者的兴趣，并循序渐进地提高乒乓技艺。本书采用四色印刷，图文并茂，通俗易懂。乒乓球启蒙训练阶段的任务是让参加训练的初学者喜爱乒乓球运动，了解乒乓球文化和传统，熟悉乒乓球规则，能够初步掌握投入乒乓球活动的合理击球方法。启蒙训练包括：入门启蒙教学（兴趣培养、纪律规范、注意力培养和意志力锻炼）；身体素质启蒙教学（抓住灵敏、柔韧、协调和学习动作的快速增长期选择内

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桥牌入门

漆有光刘晓军 / 2020-09-01 / 人民体育出版社

¥26.4(9.1折)定价:~~¥29.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

《桥牌入门》主要内容：老版《桥牌入门》，是伴随着改革开放的脚步与广大读者见面的，至今已二十多年。在这二十多年中，先后印刷两版二十多次，累计印数达六十多万册，为桥牌在中国大地上普及作出了巨大贡献。如今，几位作者已年迈体弱，有的已然作古。顺应桥牌技艺的发展，特邀《桥牌》杂志执行主编漆有光等人写出新版《桥牌入门》，或就读者来说更具针对性和逻辑性，也更有时代气息。愿新版《桥牌入门》继续成为广大桥牌初学者的良师益友，为桥牌这一利智活动在我国

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少林秘传童子功

邓方华 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥23.4(7.8折)定价:~~¥30.0~~

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深，无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。童子功，内外兼修，集武功与健身于一体，功夫上乘。大致为两类：一是指适合童子

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运动人体科学实验原理与方法

李洁，段活俊 / 2018-01-01 / 人民体育出版社

¥62.4(7.8折)定价:~~¥80.0~~

本书包括：《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动生物化学》、《体育保健学》、《体育测量与评价》、《运动生物力学》6门课程所涉及的实验内容...

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85式杨式太极拳意气势练习及用法

安在峰 / 2018-01-01 / 人民体育出版社

¥38.2(7.8折)定价:~~¥49.0~~

本书介绍了85式杨式太极拳的起源发展、套路综述、技术特点、姿势要求、练习要领、注意事项、练法步骤等，讲述了杨式太极拳的基本手型、基本步型、基本手法、基本步法、基本眼法、基本身法、呼吸方法、意念方法等...

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太极回春八式:强身抗疫青春不老

钱惕明 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥21.8(7.8折)定价:~~¥28.0~~

本书主要介绍了撰写缘起及太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容，作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效，详解八式习练功法，提倡“太极生活化，生活太极化”的生活理念，帮助人们增强体质、提高免疫力，养成良好生活习惯，保持青春活力，防范有害因素侵犯...

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跟高手学乒乓-图解乒乓球进攻技术

王吉生 / 2018-01-01 / 人民体育出版社

¥28.9(7.8折)定价:~~¥37.0~~

为了反映真实的击球动作，在作品中我选用了近期国内外很好运动员，包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范；为了清晰了解技术动作的用力行为，深入分析各项技术动作的用力本质，在图集中我采用了“对比法”，将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。其实之所以今天我有能力迅速找出练习者技术动作的主要问题，并总是能在很短时间内

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缠丝功精讲

姜启健 / 2021-01-01 / 人民体育出版社

¥23.4(7.8折)定价:~~¥30.0~~

缠丝功是太极拳的基础功法，尤其是陈式太极拳的基础和核心功法，此类功法，在杨式太极拳内也有锻炼，是太极松功很好重要的一个步骤，也是整合身体各部分出整劲的必经之途。长期练习，对健身和技击均有很好好的效果。书稿对陈式太极拳的特点及练习要求做了详尽的阐释，并以图文视频的形式对陈式太极拳缠丝功进行了讲解，第三章汇总了太极拳经典理论，以便于太极拳爱好者参考学习...

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三十二式太极短棍

李应宏 / 2021-03-01 / 人民体育出版社

¥23.4(7.8折)定价:~~¥30.0~~

"太极短棍，相对于长棍，其型制短而粗、坚而韧。其特点：以短见长、侧重攻防，轻便灵活、连贯流畅，松柔沉稳、舒展端庄，内外同修、心身共享。本套路用棍型制，其长度以一米二为宜。本套路用棍材质，以各种檀木、上佳枣树木心或白蜡木等坚硬材质均可。这些材质既有硬度又有韧性，很好有利于健身和攻防。本套路共分六段，计三十二式。每段独立成路，又密连成套。演练起来：连绵不断、势式相承，跌宕起伏、大气辉宏，招隐于式、势现内功，招着互补、阴阳相

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零基础学羽毛球

徐大鹏 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥28.9(7.8折)定价:~~¥37.0~~

本书作者是长期从事羽毛球教学的专业教师，本书主要针对羽毛球初学者而编写，作者循序渐进地介绍了羽毛球的基本知识、历史由来、基本特点、羽毛球的基本握持方法及训练方法、基本步法、基本击球方法、基本发求方法、基本击球技术、基本战术、综合体能训练、羽毛球竞赛基本规则等内容，本书动作简单易学，图文并茂，四色印刷并配有动作演示的小视频，只要用手机扫描书上的二维码便可观看清晰的视频动作，帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动水平...

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中国青少年田径大纲教法指导

国家体总局青少年体育司中国田径协会 / 2021-03-01 / 人民体育出版社

¥105.3(7.8折)定价:~~¥135.0~~

为了适应田径运动教学与训练科学化的发展趋势，更好地培养高质量的田径业余训练的专门人才，提高广大基层教练员的执教与执训水平，中国田径协会组织全国部分优秀教练员和部分体育院校专家、学者共同组成了《中国青少年田径大纲教法指导》编写组。　　《中国青少年田径大纲教法指导》是在《全国田径青少年业余训练大纲》基础上编写而成的，包括13章内容。　　在内容体系安排上，《中国青少年田径大纲教法指导》不仅突出了田径运动的青少年业余训练与教学特点，还突出

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现代足球

人民体育出版社 / 2021-02-01 / 人民体育出版社

¥62.6(9.2折)定价:~~¥68.0~~

《现代足球——院校通用》具有如下特点：一，从书名到内容有较大变革，充分反映国内外足球运动的发展趋势，具有鲜明的时代特色；二，既可供专修教学使用，又可供普修教学选用，避免了目前专修与普修两本教材中明显重复的现象；三，除立足学校、面向学生外，还可推向社会，作为教练员、俱乐部管理人员及球迷们的参考书，努力为奥运争光和全民健身两个计划服务；四，作者来自北京、上海、武汉、成都、沈阳、西安、南京、广州体育院校及中国足协技术部、国家体育总局体育

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苗刀:套路与实战技法

张万龙 / 2021-12-01 / 人民体育出版社

¥22.6(7.8折)定价:~~¥29.0~~

苗刀是中国古代冷兵器的代表性刀法，从双手刀演变而来，是中华武术宝库中的优秀文化遗产...

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