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五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间...
为更好地适应全民健身上升为国家战略、打造国家名片的新形势、新需求,方便各地区、各行业、各部门,尤其是基层体育工作者全面学习、科学认识《全民健身计划(2016—2020年)》,指导县以上人民政府如期出台《全民健身实施计划(2016—2020年)》,体育总局组织人员通过多种途径,广泛搜集整理出关于《计划》的各种问题,并请权威专家和《计划》起草组成员和有关司局精心作答,共同编写了此书...
本书以20112012年赛季为依托,从巴萨的历史、战绩、主教练、理念、队员、战术等几个方面对巴塞罗那俱乐部的足球风格和战术打法做了详实地介绍与分析,同时提供了50多个训练项目,并在*后也给出了破解巴萨战术的一些方法,是一本参考性较强的足球专业书籍。...
主人公宁宁到海边玩,玩累了后就睡着了,醒来他就到了海底世界,因为鲨鱼拿了他的足球和纸船,他也回不了家了,只有在和鲨鱼队的海底世界杯中赢了比赛,宁宁才能拿回纸船。很终宁宁和海中的小伙伴组成了足球队,很终赢得了比赛...
全书共12章,内容通俗易懂、方法简便易行,为运动员和教练员提供了营养方面的指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式,以满足不同水平的运动员实现其训练和比赛的特殊目标。书中主要回答了以下问题:赛前应如何进食。训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,以求训练效果很好化。赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料。赛前为何不应摄入高碳水化合物。何时摄入蛋白质,摄入量应为多少。如何达到理想体重...
足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异很好大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到很好好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体
《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练,以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员,一周训练1次或10次,《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。 《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。 通过《足球有氧与无氧训练》,读者可以了解足球体能训练的原则,以及如果组织训练课。 《足球有氧与无氧训练》提供的各种方法几乎都是结合球进行的。在每个练习原则之后,都提供了一些可以直接使用的训
本书主要是在2021/2022竞赛规则的基础上进行的变更。由于规则修订的主要方面已经完成,2022/2023规则的变更相对较少,且大多属于进一步的说明和明确。本次主要的变更包括:第一,替换队员的人数;第二,裁判员掷硬币确定比赛挑边和开球;第三,明确了在罚球点球阶段,球队官员可被警告或罚令出场;第四,明确了守门员本方罚球区内违规手球的问题等...
本书为介绍足球专业训练方法的专业书籍,本书包含12个完整的训练单元,详细阐述了意大利甲级俱乐部青训营使用的80个训练项目和其变换练习。每一单元都以技术和战术为重点,形成了“从简单练习到复杂比赛情景”的训练结构...
本书为中国大学生体育协会与法国大学生体育联合会开展的合作项目。双方计划在校园足球教练员留学与培训、学生运动队交流与比赛等方面开展合作。本书为我国选派的第一批足球教练员赴法训练、学习的成果汇报。共分为五部分:项目基本情况、在法留学内容、留学收获以及问题与建议等内容...
本书为足球方面的专业图书,全书内容包含12个完整的训练单元,详细阐述了意大利甲级俱乐部青训营使用的80个训练项目和其变换练习。每一单元都以技术和战术为重点,形成了“从简单练习到复杂比赛情景”的训练结构...
内容涉及了男子足球在比赛中的应掌握的每个方面也是面向未来比赛趋势的手册,特别是对青少年运动员的训练和提高的一本书...
作者延斯?邦斯博博士是足球体能测试的创始人,靠前足球与科学领导小组成员。书中针对足球专业训练与体能测试的方法、手段和评估标准作了详细的阐述。通过对yo-yo体能测试、速度与灵敏性测试、力量测试等方面内容的介绍,从而确立了测试与评估体系。依据这套简单有效的方法,可以获取训练、比赛及体能测试的相关信息...
本书探究了不同足球从业人员的角色,包括俱乐部所有者、教练、球探和经纪人等。其次,在不同环境里工作的员工讲述了他们成功的方法,更准确地说是使他们的俱乐部成功的方法。再次,是作者所访问的俱乐部的形象以及俱乐部的构成要素是怎样成就了他们的特别之处...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
老王子
宋瑞祥
缪哲 著
汪曾祺
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