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你害怕做重要的决定吗? 你觉得自己不行,不敢表达真实的想法吗? 你不敢拒绝别人,怕自己不合群吗? 你缺乏安全感,总是陷入情绪的旋涡吗? 你不快乐,却还是不敢离开一段坏的关系吗? 你总想别人给你做决定,又讨厌别人安排好一切吗? 你很迷茫,觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说, 如果总是按照别人的期待活着,你就过不好自己这一生。 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。 当一个人内心还不强大时,为了融入群体
学着“好好说话”是人生的必修课,而“把话说清楚”就是“好好说话”的第一步。生活中、职场上,我们都知道应该“说清楚”,但是怎样才算是清晰的表达?怎样在每天的生活中就训练自己说清楚的能力?在不同场景下,应该用什么相应的方式去说清楚? 这本书就是一个专门的“自我表达训练教室”,为读者设置一个一个的项目,并讲清了具体的提示和训练菜单。书中除了拿来就用的说话技巧,还告诉读者交流背后的本质逻辑--说话之道,让你从此举一反三,成为说话高手...
失眠时数羊,反而会让入睡时间延后? 脱咖啡因的咖啡也能提高你的反应能力? 为什么商店里的钟表都指向10点10分? 把鼻孔塞住,再把墙涂成贝克米勒粉,就可以减肥? 虽说臭味相投,但如果一个人的气味跟你的太相近,你们会相爱吗? 在电子屏幕铺满视野,城市噪声充斥耳际的今天,我们的听觉与视觉被过度刺激,而数字化时代的社交距离与隔阂又让我们常常处于“触觉饥渴”的状态。是时候放下手机,重新感受这个世界了!
你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机,一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。 这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,而掩盖了我们更深层次的渴望,阻止我
理解他人是一件难事,而理解自己未必就十分容易。众多的文学名著、哲学思辨、命理分析都在尝试解析作为一个群体的“人”的共性,但作为生活在现实中的单独的你我,这些理论似乎都过于遥远。如何理解父母?如何理解同学?如何理解爱人?如何理解孩子?这些问题困扰着每个现实的人。 本书基于全球流行的MBTI十六类性格分类,但规避了庞大而机械的MBTI问卷测试系统,直接将其精准的原理应用于日常生活。无需专家顾问,人人都能成为精准的性格分析师。实用的方法必须
一切生命如果不向外吸收能量,就会慢慢衰弱,直至死亡,这是熵增。熵增让所有事物都在向着无序发展。熵减是熵增的对立面,让一切无序变成有序,促使世界上所有的生命走向有序。本书从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度,帮助读者构建熵减的生活方式,对抗无序的人生...
"楠姐连续创业3次,每次创业成功,都离不开贵人的相助,离不开对人际关系的深度经营本书是她十余年来不断试错、踩坑,直到如今小有成就的经验之谈。 如何谈生意,如何与他人打交道,如何将自己的魅力“销售”出去,如何将自身能力变现,如何培养自己的情商,如何利用谈判技巧说服他人等等,这些常见的人际交往难题,在本书中都有答案。希望可以让你在人际关系场上如鱼得水,借势而起!...
继《趁早》、《按自己的意愿过一生》后,励志偶像“潇洒姐”第三部人生成长故事书,这一次,她真诚袒露自己创业、育儿路上经历的“滑铁卢”,剖析自己如何被“别人的声音”和“自己的欲念”绑架,又如何重新梳理自己的思路,坚定地摈弃那些“连自己都不相信”的事,在喧嚣中安静地杀出一条“血路”的。她用亲身经历告诉我们一定要坚定信念,相信相信的力量...
少一点东西,少一点杂乱,少一点压力、债务和不满。 更多的时间,更有意义的关系,更多的成长、贡献和满足。 为了过上这种有觉知的生活,你必须扫清一些障碍。 在《极简关系》中,乔舒亚和瑞安超越了简单的整理,指导你用极简主义审视和治愈生命中的七大关系:你与物品、真相、自我、价值观、金钱、创造力和人本身的关系。他们用自己的经验和帮助过的人的案例,为我们提供了模板,告诉我们如何从整理自己的生活开始,最终获得高质量的人际关系和幸福满足的生活.
在深度采访了上百位清北学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考入清华北大的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入,就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化,将输入进来的知识搞懂;最后是把学到的这些知识用起来。希望
逆向思维即不正面解决问题,而是从反面或侧面多角度思考解决问题的思维模式。如塞翁失马、近代的流水线从人移动变成物体移动、洗衣机的硬轴变成软轴等,这些都是经典的案例。 本书分为九章,从如何用逆向思维提高沟通效果、“逆向管理”、快速化解经营难题、“财务自由”、不分市场只分头脑等方面,揭示了在生活、工作与学习中如何正确运用逆向思维。 正确运用逆向思维,可以让我们在遇到问题、解决问题时变得更有力量与智慧,有更多的收获,特别是在遇
本书稿是属于励志类, 是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯 (埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作) 所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球 (包括P.E.T.) , 这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”, 而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法, 包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个
本书以别具一格的视角和幽默风趣的语言讨论了解决问题时有可能遇到的多种困难,并就如何训练思维能力为读者指点迷津。本书分六个主题,每个主题都由若干生动有趣和发人深省的小故事组成,巧妙地引导读者先确认真正的问题,然后明确问题该由谁解决,再确定问题的根源,最后决定到底想不想解决这个问题。 本书值得所有想找到真问题的读者细细品味...
人人都知道“知识就是力量”,而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取,把获得当作终点,但后续的管理和实践才是让知识效益z大化的关键。作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲,在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案——我们要学习“知识的知识”。对于每一位终身学习者而言,这本书都能助你理解:有哪些知识管理的误区?什么是关键的临界知识?如何寻找和发展个人知识管理技巧?看起来“高大上”的知识与理论如何在生
曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的人性颇有研究。他认为求生存、自私、求快乐是人性的三大弱点,但弱点并不等于缺点。通过阅读本书,找到正确认识自己、读懂他人的好方法,让弱点变成有点,就能处理好人际关系。本书旨在探索中国人人性的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效...
本书是一部全面提升为人处世艺术,改善人际关系的通俗读物。本书以实用、方便为原则,以通俗易懂的语言以及贴近生活的事例将日常生活中有效、使用率高的处世方略、做人哲学介绍给广大读者。本书中所总结的如何做人、怎样处世的智慧与方法,会给予你鼓舞的力量和心灵的慰藉,会带给你一次次的惊喜和顿悟,可以帮助你少走弯路、让你学会用最融洽的方式与他人相处,帮助你在漫长的人生路途上,乘风破浪、披荆斩棘,到达成功的彼岸...
这是一本心理励志作品集,一部写给年轻人的“低内耗修炼手册”。 书中针对大多数人都难以避免的拧巴、拎不清、玻璃心和想太多等内耗心理,提供行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南,帮读者降低心理内耗,提升气质和气场,走向自律和坚强。 本书围绕“低内耗”主题,从情绪、行为、生活、工作、家庭等方面入手给出行之有效的建议。一边内耗一边喊累的我们,如何迂回前进?书中的答案是:过低内耗的人生。世界越难,生活越烦,我们就越不能内耗,将来的
为什么有系统思维的人做成事的概率更大?因为他们对系统背后的规则有深刻的洞察。 市面上有很多讲系统思维的书,本书所讲的系统思维不是让你站在全局视角思考宏观问题,而是看清日常生活中一个个系统是如何运行的,从而提升对日常事务的决策能力。 作者用系统思维分析了工作、学习、做事、情感、社会五大系统中的常见问题,比如如何提高获得运气的概率,什么是职场晋升的法门,爆款产品的成功因素是什么,怎样不被日常小事压垮,什么是幸福婚姻的密码,如何在不确定的世
64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单。 明亮,恬淡,每天一点点修复和提升自己的生活日帖。 让不快乐的生活变得幸福,不在于宏大,而在于琐碎的事情。早晨的伸展活动,下班后自己的淋浴仪式,月夜的钢琴练习,周末早晨的大扫除……似乎没什么大不了的,但每天的小确幸堆积起来,内心越来越踏实。生活接近中性色,简单,无刺激,里面却隐藏着朴素而真诚的幸福。 本书希望能给那些厌倦日常琐碎、觉得生活艰难、想以健康的方式自我修复的人带去一些慰藉,帮助我们
无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到许多“关键时刻”,比如:指出上司的做法欠妥男女朋友要结束一段关系和叛逆期的孩子沟通让伴侣的父母停止干涉自己的生活让朋友还钱大多数人要么隐忍不发,要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题,又不会伤害或冒犯对方?本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够轻松面对,成就无往不利的事业
★人生最大的底气,就是能照顾好自己的内心每个人都有自己的人生命题,有底气才能立于不败之地!听樊登讲《孟子》,照顾好自己的内心,构建人生的底气,在这个不确定的时代凭智慧和勇气,获得心灵的安顿。★7种智慧 55条路径,掌握《孟子》中的为人智慧,提升格局和境界 孟子并不能替我们做出决定,但是读《孟子》可以培养我们的浩然之气,让我们的人生境界上升一个层次。本书选择《孟子》中的经典篇章,从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向这七个
中国作为礼仪之邦,自古以来就对“礼仪”文化十分重视。在人们交往日益频繁的当代社会中,我们要想在社会上立足,就需要具备与人交际、影响他人、获得他人帮助等方面的能力。《中国式礼仪》从仪态礼仪、服饰礼仪、餐桌礼仪、社交礼仪、沟通礼仪等十个方面,介绍中国式礼仪的传承与应用。希望在中国式礼仪文化探讨之余,古为今用,为读者提供更多有现实应用价值的社交礼仪常识。帮大家在社交礼仪中少走弯路,用礼仪“自荐书”,把自己推向更广阔、灿烂的人生舞台...
90%的失败都是错误决策导致的。 你是否总是:面对太多选项不知从何下手;犹犹豫豫错失了决定的优选时机;因为无法准确判断从而错过机会;决定后发现不是很优选择,你缺少的是逻辑判断力。 国际知名判断力教练约翰·亚岱尔告诉你:如何做出高效而正确的决策...
你是不是因为心浮气燥,而做错过很多事; 你是不是很容易就被环境、被别人所影响; 你是不是常常为了小事生气,不放过自己…… 别再问了,安静下来。 詹姆斯·艾伦的这本365日冥想之书,号召人们远离灵魂的喧嚣,回复心灵的平静祥和。本书篇章是精选自他的作品,叙述了有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静心灵的真理,帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书...
小时候,哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后,笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们:“藏起你受伤的手指,否则它会四处碰壁。”保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个成年人必须要掌握的能力
真正的沟通,是让你在保持真实自我的前提下,学会与他人保持良好关系。 可一到关键场合就社恐发作,卡壳掉链子,张不开嘴,说不出得体的话,怎么办? 魔鬼咨询师、社交培训师阮琦,总结数十年咨询经验,从心态准备、破冰交流、启发沟通动机、锻炼表达能力、构建平等关系,到化解沟通困境、危机处理、如何止损,循序渐进地解决沟通过程中遇到的问题和障碍, 助你重塑个人形象,成为沟通高手...
对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发
朋友对女性来说具有特别宝贵的作用,很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而,尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪,但我们往往摇摆不定,不敢要求得到我们真正需要的东西。结果,我们最终接受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊,这种情况太常见了。 在《友尽指南》中,艾琳法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南,还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践,你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离,探索现代友谊的惊人重要性
幽默作为日常生活中必不可少的工具,它可以使生活中的矛盾和争端得到缓解,也可以使人变得信心无限。无论何时何地,你展现出来的恰到好处的幽默,都会让人刮目相看。遇到突如其来的冷场时,用幽默予以化解;欲要说服他人时,用幽默攻克其心理防线;不得不拒绝时,用幽默保全双方的面子……本书汇集了幽默的精华,不仅向读者阐释了幽默的人生智慧,展示了幽默在现实生活中的独特魅力,更重要的是帮助读者真正懂得幽默,从而成为生活中的幽默大师。生活中的幽默会让你茅塞顿
事情压不垮人,但面对事情的态度可以。 我们常常因为一些小事,陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不停地在内耗。每天被自己折磨得筋疲力尽。 哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结了“与自己相处”的心理学行动方法:降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存…… 不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美!帮助你快速脱离内耗...
本书从存在论与形而上学的意义这两个角度出发,以日本近代思想家九鬼周造的情绪论为主题,将散在于《九鬼周造全集》中与情绪相关的所有论述收集整合在一起进行了全面且详细的考察、分析与探讨。主要内容包括:九鬼周造的情绪论所受到的欧洲哲学及东亚思想文化源流的影响;九鬼哲学中情绪的定义与分类、情绪的各种形式以及人与情绪的关系等哲学特征;九鬼哲学中形而上的情绪(惊异)与情绪的适应方式。在此基础上梳理了九鬼哲学思想发展初期和中期的逻辑线索,论证了九鬼周
如何快速说服别人,让人无条件相信你?如何引导对话过程,选择优势问答策略?如何诱发他人欲望,洞悉他人内心需求?如何扭转他人思维,做到进可攻退可守?《博弈心理学》通过62堂心理课,配以贴合内容主题的插图,妙趣横生地讲述了职场、商场以及情感生活中应当如何掌握主动权,涉及人际交往、高端谈判、企业管理、情感对话等各个领域,是一本立竿见影的实用心理学指南...
我们应该如何正确学习?思维的本质是什么?有哪些高效的记忆技巧?如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题,东尼.博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料,发明了思维导图这一重要的脑力开发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连接,通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片,形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力,介绍了思维导图的
本书列举了生活或职场中向上社交常见的的问题,通过“推销自己”“精进自身”“选择与侧重”“将双方置于同一平面”“说服的技巧”“深度链接”“向上社交,向下兼容”等沟通要点,给出应对方法,把向上社交的问题简单化。阅读本书,掌握向上社交技巧,让成功的可能无限增大...
不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。本书适合个人贡献者和创业者阅读...
概率思维,大数据时代商业武器之一。 具有概率思辨力,方可萃取资讯的价值。 大数据时代来临,胜负并不在于占有的资料有多大, 而在于概率思维。 在充满不确定性的世界,我们不能仅凭有限的经验或 “第六感”做决策,概率思维的价值,在于可以帮我们快 速找出一条“最佳路径”,做出正确的选择。 ...
人的心灵犹如一间仓库,需要时常打扫和维护,拂去心灵上的尘埃,让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧,便能摆脱所有的喧嚣与无奈,让自己活在一个无比清新的世界里。用睿智的眼光看待社会,以静心的智慧感受生活,给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地,找回迷失的自我,感悟生命的真意。 《静心的智慧》一书融合世界心理学大师阿德勒的人生哲学,向读者展示静心的智慧:静心的人,不生分别,不生烦恼,不生执着,更不会颠倒混乱。在一个静心的人面前,生
在中国,万物皆有规矩。有了规矩,才有璀璨的建筑和精美的器具;有了规矩,我们举手投足之间才有分寸和礼仪。 本书全新阐释了中国人日常生活方方面面的规矩和讲究。比如,出门、回家要跟长辈打招呼,夹莱不许满盘子乱挑,不许管闲事,笑不露齿,话不高声,站有站相、坐存坐相,做客时不许随便动主人家的东西,忠厚传世,勤俭持家,等等。 出言有尺、处事有度,便是规矩。这些规矩不是逢场作戏,而是千百年来中国人自觉自愿遵守的规则,是经过历史的积淀保留
我成长于菲律宾的一个日本人家庭。我爸爸曾经很平静地告诉我:“你死了也没关系,我们不需要女孩子。”我读了很多书来武装自己,不让自己被爸爸扭曲的价值观影响。那年我20岁,对这种环境的忍耐已经到了极限,于是决定放弃自己的原生家庭。 25岁 从东京外国语大学毕业 27岁 与外交官结婚 30岁 生子成为全职主妇 47岁 女儿入学哈佛,我重返职场 58岁 果断离婚 62岁 成为酒店社长 由此,我正式开启了充满希望的下半生...
本书对人们行走社会必须具备的做人做事的智慧进行了全面的归纳和总结,结合诸多成功人士的故事,详尽阐述了关于做事与做人的重要规则、方法和技巧...
经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向,他们听说过很多关于如何确定什么是自己想做的事的理论,比如:想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来,并非如此。本书是一本超简单、超有效的自我认知指南,帮助你拨云驱雾,用自我认知三大法则、五个步骤,快速找到自己,并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下,本书适用性甚广,不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向,还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的
本书从初学者的角度出发,融汇了多种场景设置、多种讲话风格,将理论和案例充分结合,既给予初学者足够的干货,又能提供鲜活生动的案例,帮助你在训练表达能力的道路上有目标、有进度、有选择地取长补短,最终成长为一个不怯场、不跑题、不自卑的即兴演讲高手,让你的学业、事业、家庭乃至整个人生焕发出夺目绚丽的光彩...
本书谈论了多项经商的基本原理和原则,例如:清醒而明确的自我定位、互利共赢思维、强烈的行业意识、信任和依仗下属等,这些最基本的理念切中商业的本质。本书第三章集中介绍了日本名门、百年老铺、大型跨国企业的家训、店训、社训,读者可以从中一窥成功者为人、做事的准则。 作者尤其强调,企业经营者在经营实践中应该结合时代情况和企业实际灵活践行书中介绍的基本原理和原则,护航企业少走弯路、良性发展...
雷殿生是目前世界上连续徒步时间很长、行程很远、遍访过中国56个民族聚集地和只身成功徒步穿越死亡之海罗布泊的专享一人,总行程81000多千米,打破了吉尼斯徒步世界记录;他制作了奥运历史记录独特的旗帜??一面印有中国北京2008奥运争光字样的2008毫米的正方形旗帜,上面盖满2008枚全国各地邮戳;他搜集了中国很全面的民俗、生态、历史资料,沿途拍摄了近4万张照片,收集了近2吨重的图片、实物、化石标本、动物标本等,写下了近百万字的日记。本书
精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在会让人感到疲惫,直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理疾病,让自己陷入不断自我内耗的折磨中。《停止精神内耗:告别内心的焦虑》主要针对时下拖延症完美主义、强迫症、自责症等心理疾病,结合实际案例,给出了一些化解方法,旨在让读者降低内心的负面声音、克服被精神内耗带来的压制,帮助深受内耗困扰的读者摆脱精神内耗,驱散笼罩在心灵的迷雾,重新收
在中国式人际关系的具体情境中: 为什么有的人能带节奏,而有的人只能被率着鼻子走? 为什么有的人收放自如,而有的人只能被无形拿捏? 为什么别人得体自然,而你总是冒失尴尬? 这本书汲取了中国传统文化中最核心的中庸哲学,以“漫画+说理+情境+案例”的形式手把手教你打破社交焦虑,突破社交痛点,跨越社交圈层,在细节中成为人际关系的控局高手...
数年如一日抢夺每一分钟的人,会过上怎样极致的人生? 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大柳比歇夫出版近70部学术著作,各类文章报告总计12500页机打稿,研究领域涉及各个学科,还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密,就在于他所开创并践行的时间统计法。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后,整整56年的漫长时间里,柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录,精确到分秒,且无一日中断,不断总结和优化时间管理方法。时间统计法
究竟该如何掌握自己的时间?李晴编著的《别输在时间管理上》是本告诉你如何真正管理时间的书籍。 《别输在时间管理上》将帮助你大限度地利用时间,并由此提升个人工作效率和有效性。你将学会判断哪些工作是重要的,哪些是不重要的,并且根据优先程度进行处理;你将学会辨识高效和有效的区别;你还会发现如何才能将时间集中在关键的工作上,从而避免浪费时间。时间是常数,只要运用得当,并能让其产生巨大的作用。翻开本书,成功,便从此开始...
让20几岁的年轻人通过本书可以轻松快速了解社交与礼仪的全部知识。随着社会的进步和文明的发展,20几岁年轻人的社会交往日益频繁,社交和礼仪作为联系沟通交往的纽带和桥梁,显得更加重要。了解一些社交知识,掌握一些礼仪知识,可以让年轻人在人际交往中如鱼得水、无往不利,从而获得更多的机会和成功...
改变习惯过程中重要的,也是决定改变习惯最终成败的时间段--"最初30天"。本书重新解读改变习惯的本质,打破了人们对于改变习惯的固有认识,将这一般人看来极其痛苦的过程,解读为一种类似于骑车的"技能",传达出"成败的决定因素不在意志力,而在于方法和训练"的理念...
工作中,你是否会遇到以下情况: 费尽口舌想说服同事好领导,但对方却不能理解你的意思; 难以理解领导的真实含义;做了大量的工作,很后却要返工;任务繁重,很难按时完成;总是遇到大量的“坑”;一遇到难题,就毫无头绪…… 这并不是因为缺乏做事的能力,而是缺乏思考的技巧,不懂逻辑思维,就会出现沟通不畅、越干活越多、效率低下、事情无法推进等情况。 懂得逻辑思维的职业人是职场高手,他不必天天加班,工作依然风生水起;他不必围着领导汇报工作,可公司
曼陀罗一词在佛教中的本意为“圆形”或“中心”,意思是“以圆形代表宇宙,以方形代表地球与人工反映的世界”的图形。在东方印度教徒和西方牧师与巫师看来,曼陀罗图形是一种治疗工具,沉思及彩绘曼陀罗有助于缓解释放混乱的心灵,造就轻松愉悦的生活。在本书中,玛莎?巴特菲德Martha Bartfeld创作的200个原创曼陀罗图形,都是环绕中心点建构的几何图形,并伴有特殊的形状搭配,以此展现人类衡量地球的需求。在彩绘曼陀罗之前,按照书中的专业导读文章
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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