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  • 中国男篮备战奥运会训练方法选编

    中国篮球协会  /  2011-04-01  /  人民体育出版社
    ¥9.9(3.8折)定价:¥26.0

    中国男篮备战两届奥运会的训练组织及方法手段,经科研人员和教练组的收集、整理、选编成册,主要内容分两第四个部分十七个专题:   理论篇:包括篮球攻、防理念及中国男篮备战奥运会训练安排等四个专题;   实践篇:包括快速传接球、运球突破、投篮与抢篮板球、个人进攻技术与2~3人进攻配合、个人防守与2~3人防守配合、全队攻守战术和体能训练十三个专题。   本书详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法,可帮助我国篮球教练员认识世界

  • 中国历代经济简史:图文全彩

    海默,尚论聪主编  /  2010-11-01  /  外文出版社
    ¥9.0(3.8折)定价:¥23.8

    本书主要内容包括:农植耕种;农业科技;百工技艺;经济思想;经济政策;货币金融;农学典籍;商业贸易。丰富的农业经验和科技知识,富国足民的经济思想,城市发展与商业繁荣,构筑了五千年辉煌灿烂的中华农耕文明。...

  • 初级篇-速成围棋-(中)

    黄焰金成来  /  2011-12-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    《速成围棋》(中初级篇)笔者编写速成围棋系列书从入门篇到初级系列,前后已经过1年6个月的时间。其间,出版的围棋技术类书籍从入门到高级,从基础理论到高级理论形成体系的书较少见。甚至,针对一般学生的教育教材也没有整理出现律性的理论。其结果,由于从基础理论开始没有系统性教材,越

  • 田径

    张贵敏  /  2007-11-01  /  人民体育出版社
    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    本书共十四章,介绍了田径运动概述、田径课程教学理论与方法、青少年田径运动训练理论与方法等内容...

  • 太极拳内功养生心法-附教学光碟

    庄金聪  /  2013-10-01  /  人民体育出版社
    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    太极拳是一项老少咸宜的运动,很多人喜欢它,不仅是它能健身养生,而且能防身;现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓紧张压力的一项最好的运动。此书主要内容在于练成太极球体的方法与心得,涉及转圈的练习方法及功用、松紧体验、拳架的要领、论推手、论气与劲;同时兼顾养生,有养生篇具体论述。随书附赠DVD光盘一张...

  • 速成围棋:初级篇:上

    黄焰,金成来著  /  2011-12-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书共分为:接触战;行棋;死活;布局;大小与收官(官子);实力测验几部分,主要内容包括:连和断、对杀1、对杀2、眼形的计算等...

  • 2013-2016-排球竞赛规则-国际排联2012年第33届代表大会通过

    侯书议  /  2013-10-01  /  人民体育出版社
    ¥6.1(3.8折)定价:¥16.0

    国际排球联合会于2012年第33届代表大会通过的这本丛明礼主编的《排球竞赛规则(2013-2016国际排联2012年第33届代表大会通过)》,经中国排球协会译定,在全国各级排球比赛中执行。条款中用黑体字排印的词语和段落,是重点强调和“国际排联世界和正式比赛”必须执行的规定。 为有助于提高排球工作者的英语水平和便于国际交流,本《规则》的中文部分之后附录了英文规则的全文,并且沿用了原文的页码...

  • 运动人体机能实验学

    黄海  /  2013-09-05  /  人民体育出版社
    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    运动人体机能实验学是用实验的方法研究体育运动与人体机能变化规律的方法学科,是在体育生物学科理论和技术基础上构建的新的学科,是一门新的实验课程,它是力求把握体育生物学科*理论和研究成果,选择的实验内容和技术方法与体育运动的实践紧密结合,能够观察运动作用下人体机能的变化规律,直接为运动实践的科学训练和体育锻炼提供科学依据的应用型课程。改革后的实验课,通过教学培养学生的基本技能、观察问题与分析问题和综合解决问题的能力,开拓学生的知识面,激发

  • 定式专项训练:从入门到10级

    张杰编著  /  2014-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    与图书市场现有的围棋教材相比,本套图书有如下特点:   一、系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有21册,2009年已经出版了《手筋专项训练》、《死活专项训练》和《官子专项训练》,按不同的围棋水平从低到高循序渐进。本次我们将继续出版《布局专项训练》和《定式专项训练》,共十个分册。教师在相应阶段可以在一个专题方面进行深入系统的教学,学生也可以有针对性地提高某一种专项知识。   二、习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容

  • 布局专项训练-从1级到业余初段

    张杰编著  /  2014-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书内容包括二连星布局、星小目布局(一)、星小目布局(二)、错小目布局、三连星布局、中国流布局、高中国流布局、迷你中国流布局、小林流布局等...

  • 围棋入门-(修订版)

    ¥9.9(3.8折)定价:¥26.0

    该书针对广大初学者,从入门的角度详细介绍围棋的基本知识、基本规则以及对弈技法。包括棋盘格局、棋子着法以及定式、手筋、死活等概念,并以一局为例,从开局到收官,逐一讲解围棋的对局技战术...

  • 1级-阶梯围棋综合训练习题集

    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    与图书市场现有的围棋教材相比,本套图书具有系列化、习题化、阶梯化等特点。内容安排循序渐进,由浅入深,通俗易懂,实用性强。编辑认为在做这些习题时,*好是边学、边摆、边研究。如果遇到复杂难解的题型,不必浪费过多的时间去冥思苦想,可以直接参考答案,以理解掌握为*终目的。另外,当读者得出的答案与书中给出的答案不同时,更要剖析根源,论其究竟。要知道,同样的活棋,有味道好的活法,也有味道恶的活法;在出现劫争的地方,也存在先手劫和后手劫的差异 本

  • 趣味国学.棋

    高卫,田天主编  /  2017-01-01  /  中国质检出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书通过主角学习棋艺的经历,将围棋文化中有利于修身养性的部分,以趣味故事的方式无声润饰,让读者在掌握基本围棋知识、认识历史名家的同时,钩沉那些被尘封了的生活哲理,给心灵以洗涤...

  • 赢墩迷你桥牌全新打法

    黄建新  /  2020-05-01  /  成都时代出版社
    ¥7.2(3.8折)定价:¥19.0

    本书是一本简单易学的桥牌入门书,它避开了初学桥牌,就要学习和记忆庞杂的叫牌及体系这道难关,以怎样打牌和如何打好牌为主要内容,使其变得简单易学,而且一学就会,是一种学习桥牌的全新方法,让桥牌简单化、娱乐化、大众化...

  • 拓展创意新思路

    2018省厅  /  2018-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥7.2(3.8折)定价:¥19.0

    本书讲解了70项拓展训练项目,针对每个项目,介绍了本项目的目的、准备工作、活动时间、活动场地、参与人数、适应层次、具体内容、注意事项等9个方面...

  • 象棋女子第一人:特级大师高华经典对局精选

    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    高华为女子特级大师,20世纪80年代参战男子象棋角逐已取得较好成绩。她是象棋女子棋手中的杰出代表,她的成长经历和棋技均有较好的示范作用。本书专题介绍高大师的棋艺人生和经典的100局棋例,具有较强的可读性和实用性。...

  • 中国象棋经典布局系列:中炮进三兵对反宫马

    ¥9.7(3.8折)定价:¥25.5

    该书介绍了中炮进三兵对反宫马的各种局式、变化及其攻防战略。全书分六章80局,最后附有实战对局评解20局,以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证,帮助读者提高布局水平和实战能力...

  • 儿童学围棋(规则篇)

    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    全书根据少年儿童学习围棋的客观规律与认知水平,通过习题集循序渐进地讲解围棋规则,是围棋入门步要掌握的内容。全书内容全面,形式新颖,题型多样,对于入门阶段的少年儿童逐步地、阶梯式地提高自己的棋艺水平有直接的帮助,让少年儿童通过练习快速地提高棋艺...

  • 象棋入门巧学

    张瑜红主编  /  2019-12-01  /  山西科学技术出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    书中的局例大多是经典残局的解析,目的在于验证不同棋局模式的优劣,对比鲜明,可供象棋爱好者阅读赏析。...

  • 入门-图说少儿象棋

    ¥8.4(3.8折)定价:¥22.0

    下象棋是有益身心的活动,儿童学象棋的益处更多。本套书为《图说少儿象棋入门》和《图说少儿象棋提高》两册,本册专门给少儿介绍、讲解象棋入门基础知识,为少儿达到象棋的初级水平打好基础。...

  • 足球文化导读

    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书共4篇。源流篇包括古老的游戏和现代足球的发展, 回溯了人类原始的球类工具到古老的球类游戏, 再到成型的足球游戏的演进历程 ; 以史实论证蹴鞠被追认为足球前身的原因 ; 探讨现代足球的蜕变过程, 展现足球起源的历史脉络。事件篇包括足球运动的诞生和世界杯、奥运会足球发展历程及中国足球发展历程, 用事件发展回顾了世界足球运动演变的历程。人物篇主要介绍世界足球发展历史上有代表性的20位足球人物。国家篇包括国际足坛公认的以英国、德国等国为代

  • 中国象棋经典布局系列:中炮对左炮封车转列炮

    ¥9.7(3.8折)定价:¥25.5

    该书介绍了中炮对左炮封车转列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分六章88局,最后附有实战对局评解20局,以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证,帮助读者提高布局水平和实战能力...

  • 秧歌

    ¥9.8(3.8折)定价:¥25.8

    本书主要内容包括:秧歌的起源;秧歌的历史沿革;秧歌的现状;秧歌的风俗;秧歌的艺术特色;秧歌的文化内涵;秧歌的仪式;秧歌与插秧;秧歌的益处;秧歌的角色类型等...

  • 现代桥牌防守信号精要

    王玉富  /  2020-10-01  /  成都时代出版社
    ¥9.9(3.8折)定价:¥26.0

    信号是防守方打牌中的语言,防守人通过这种语言可以合法地交换信息,从而知道牌张的组合情况。本书主要介绍以“反式信号”为主的现代桥牌防守信号的理论与实践,共分为基本信号、计数首攻信号、无将定约的首攻与信号、有将定约的首攻与信号、首攻指示性加倍、后续信号等六个章节,很后作者对新睿桥牌机器人使用信号的情况进行了测试和探讨,写成《新睿桥牌机器人懂防守信号吗》一文收入书中附录。该书适合广大桥牌爱好者阅读学习...

  • 侦探游戏

    暂无  /  2018-11-05  /  吉林科学技术出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

  • 推理游戏

    暂无  /  2018-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

  • 速成围棋 基础篇(下)

    暂无  /  2022-07-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷开始收入了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

  • 速成围棋 基础篇(中)

    暂无  /  2022-10-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷开始收入了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

  • 职业体育俱乐部运行机制

    张林  /  2002-12-01  /  人民体育出版社
    ¥5.9(3.9折)定价:¥15.0

    本书是作者在1999年国家社会科学基金赞助课题结题的基础上整理而成,内容是将职业体育俱乐部作为竞技体育的一种制度,运用辩证思维、实证与规范研究相结合、系统分析比较等分析方法,辅以文献资料、调查访问等方法,从过去、现在、未来三个角度,围绕我国职业体育俱乐部运行机制进行深入探讨,并且针对职业体育俱乐部这个我国体育改革中的热点问题进行理论分析...

  • 学校体育学-简编本

    周登嵩  /  2005-09-01  /  人民体育出版社
    ¥5.1(3.9折)定价:¥13.0

    本书介绍了学校体育的产生与发展,现代社会与学校体育,学校体育的结构、功能与目标,学校体育教学目标、过程与原则,学校体育教学设计、实施与评价,课余体育等...

  • 体育测量评价

    ¥5.1(3.9折)定价:¥13.0

    《体育测量评价》尾体育学院专业基础理论课,在国家教委颁布的专业目录中被列为体育教育、运动训练专业和主要课程。 《体育测量评价》是一门应学科,尾方法学范畴。本学科独特的测量与评价基本理论、实用测量与评价方法,在教学、训练、科研等体育实践活动中具有极高的使用价值。 本教材内容在系统性的基础上,特别注意突出基本理论部分,并尽可能理论联系实际。为了体现学科的应用性特点,教材注重了标准化测量与评价方法的介绍。此外,还尽量引用了本学科

  • 飞叉

    温佐惠  /  2012-01-01  /  人民体育出版社
    ¥5.9(3.9折)定价:¥15.0

    《郑怀贤武学丛书:飞叉》具有以下三个特点。第一,由浅入深,从飞叉的基础动作入手,在此基础上衍生出经典动作和高难动作,让初学者更易入门,学来颇有兴趣。第二,直观清晰,书中的套路图解,图文并茂,详细明了,便于初学者学练,欣赏这门独特的武术技艺。第三,《郑怀贤武学丛书:飞叉》从飞又的技术体系与理论知识两个方面对飞叉进行了系统介绍,注重理论的指导性。书中的一些理、技、解析能边看边学,边学边练,犹如身旁有名师指点,使学者少走弯路...

  • 青少年健身路径锻炼指导手册

    李相如  /  2013-05-01  /  人民体育出版社
    ¥5.9(3.9折)定价:¥15.0

    李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全

  • 阳光体育运动丛书--沙壶球(双色印刷)

    ¥5.3(3.9折)定价:¥13.5

    本书介绍了沙壶球的基本知识,共分六章,包括概述、运动保护、场地和器材、基本技术、常用打法以及比赛规则等内容...

  • 马拉松与健康

    ¥5.9(3.9折)定价:¥15.0

    《马拉松与健康(第二版)》深入浅出,理论与实践密切结合。虽然包涵了不少医学专业知识但通俗易懂,特别有利于马拉松爱好者阅读,以提高对马拉松训练及比赛中的医疗风险意识,加强自我防范、自我监测、自我救治。无论在平时训练还是参赛马拉松,都要对自己机体发生的变化有一个清楚的认识与判断,用好运动这把双刃剑,扬长避短,做到科学训练、安全健身、健康马拉松。跑出健美、跑出智慧、跑出长寿...

  • 沈望舒述首都文化与文化产业的奥运准备

    沈望舒  /  2006-03-01  /  中国书店
    ¥6.0(4.3折)定价:¥14.0

    本书共八章,包括:首都文化;“北京奥运周期”是对首都文化发展的机遇和挑战;培育城市“文化情感”彰显奥运“文化准备”主指等...

  • 体育与健康

    石雷编   /  2007-01-01  /  北京邮电大学出版社
    ¥7.5(4.3折)定价:¥17.5

    全书共分九章:主要讲述了健康新概念和青春期健康,体育促进健康,锻炼过程中遇到的问题、注意事项及其处理方法等问题。 ...

  • 孙式太极拳-(附DVD)

    曾天雪  /  2008-08-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥5.6(4.3折)定价:¥13.0

    《孙氏太极拳》是社区晨练丛书之一。太极拳作为中国武术的拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之孙式太极拳动作舒展灵活,进退相随,敏捷自然,转方向时多以开合相接。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求

  • 吴式太极标准24式剑-BOOK+DVD

    童红云编著  /  2009-04-01  /  成都时代出版社
    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

    吴式24式太极剑,是在传统吴式太极剑64式的基础上,经过改编而天来的简化套路。它继承了传统吴式太极剑的风格特点,又有自己独特的剑法魅力。 此套剑法编排新颖合理,起势即分阴阳,收势阴阳相合,动作虚实分明,上下相系,处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。 24式太极剑以腰腿动作为主,习练起来圆活自如,动静相间,简单易学,剑势优美。 吴式太极正宗传人、全国吴式太极拳冠军童红云亲授吴式太极基础24式剑,各式动作分解演练、全套动作正面背面

  • 入段篇-教你下围棋-下册

    王元 主编  /  2011-04-01  /  人民体育出版社
    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    一是尽可能多掌握基础知识,有些最好能背下来。像基本定式、基本死活、基本官子,像逢压必扳、逢尖必长和立二拆三三拆四等行棋格言,你要是都知道,就等于站在了前人的肩膀上,自然提高了一个层次。孩子们在这方面有特殊的优势,这不仅是因为他们记性好,还在于他们愿意听并且相信老师的话,不像有些成年人始终抱着自己固有的思维模式不放。现在很多孩子棋很厉害,成年人在比赛时输给他们已经是家常便饭,为什么?一个重要原因是,这些孩子记忆的知识已经很丰富,他们在

  • 棋牌娱乐指南-象棋攻防技巧指南

    膳书堂文化  /  2009-10-01  /  中国画报出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    本书内容包括:象棋概述、子力运用、象棋基本战术、象棋实点对局例评、象棋残局技巧、象棋排局解读与赏析、实用残局例典、象棋古谱精粹《适情雅趣》选局...

  • 陈式太极拳-(附DVD)

    王飞  /  2008-08-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

    太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。本丛书之陈式太极拳动作显刚隐柔,刚柔相济,多螺旋、缠绕;手法多变,忽隐忽现,快慢相间;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚动作;呼吸讲究“丹田内转”。同时,该套路在动作数量

  • 桥牌知识

    周飞边编著  /  2009-11-01  /  人民体育出版社
    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》,简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色,给广大群众提供一套智力运动的普及教材,以满足群众认识、了解、学练棋牌智力运动的需要。 本书为该丛书之一。全书主要介绍了智力运动与桥牌、桥牌溯源、桥牌怎么打、哪张牌最大、什么是墩、赢墩是怎么产生的、庄家是谁,怎么决定、叫牌应遵守的规定、高伦计点法、叫牌的基本方法、布莱克伍德约定叫、斯台曼约定叫

  • 围棋知识

    程晓流编著  /  2009-11-01  /  人民体育出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    历史上最早的围棋棋盘是什么样子?为何说围棋千古无同局?中国何时开始举办正式的全国性围棋比赛?你知道日本围棋四大家族与历代名人之争吗?西藏围棋有何独特之处?当代中国有哪些著名棋手?中国围棋选手在首届世界智力运动会上表现如何…… 本书将一一为您解答!由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》,简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色,给广大群众提供一套智力运动的普及教材,以满足群

  • 羽毛球 网球

    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

    邱勇、郭立亚、张莉斌主编的《羽毛球网球》是体育院校羽毛球、网球普修课学生专业用书。本教材总结云、责、川、渝体育院校羽毛球、网球教学实践,借鉴和吸收了国内外羽毛球、网球先进理论和实践经验,并针对羽毛球、网球课时较少的特点,在教材编写中突出学生掌握基本技术知识,适当掌握基本战术和裁判知识的原则...

  • 2010年全国象棋金怀争夺战

    ¥9.9(4.3折)定价:¥23.0

    回顾国内赛场,虽然传统的五羊杯、嘉周杯、银荔杯已经成为历史,但是新涌现出的九城置业杯中国象棋总决赛,其奖金之高,参与人数之多让人振奋。而北武当山杯全国象棋精英赛、句容茅山杯全国象棋冠军邀请赛、淮阴?韩信杯象棋国际名人赛、杨官磷杯全国象棋公开赛已然成为传统赛事,成为象棋杯赛的中坚,而停办多年的后肖杯象棋大师精英赛的回归,似乎正在告诉人们,国粹正在复苏。亚洲象棋锦标赛、亚运会象棋赛成为亚洲棋手较量技艺为国争光的大舞台。2010年更是

  • 岳飞拳

    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

    《岳飞拳》由刘建华所著,本书是以岳飞精忠报国为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧...

  • 健康由慢跑开始-休闲慢跑运动入门

    徐佶  /  2012-06-01  /  广东科技出版社
    ¥9.9(4.3折)定价:¥23.0

    徐佶主编的《健康由慢跑开始》力求从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发,阐明了为什么要提倡慢跑;从专业角度深入浅出地介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识;最后对不同年龄、性别和身体条件群体的健身慢跑锻炼提出了专业性指导意见...

  • 南刀-第三套国际武术竞赛套路

    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    本书内容包括:南刀套路简介、南刀套路动作名称、南刀套路动作图解、南刀套路动作运行路线示意图、南刀套路动作连续演示图...

  • 抖空竹-赠送DVD

    秦子来  /  2013-07-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    空竹之戏古而有之,明代已十分盛行,或曰“空钟”、“闷葫芦”,或曰“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等,俗称“空竹”。空竹质地多种,大小重量各异,分单、双轴两种,动作简单,花法盛繁,具有优良的健身、娱乐、观赏功能,不受场地、器材、练习人数和年龄限制,极易为广大群众接受和开展,现已遍及神州大地...

  • 柔力球-赠送DVD

    秦子来  /  2013-07-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    柔力球以太极哲学理论为指导,以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动,成项时间不长,然发展非常迅速,具有广泛的群众基础,适宜在各类人群中推广。柔力球运动,以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体魄,其运动造势的灵活性和人拍合一的协调性,纯正自然,变化万千,给人以无穷的联想和享受,堪称体育创新之典范...

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