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人人都可以拥有健康的乳房,虽然人们相信“遗传倾向或者相信致癌物质不可避免,但是我们能对此加以控制,有能力保护自身。即使已经被诊断患有癌症,我们也可以啬自下而上的机会。查渔产斯西蒙博士是美国进行癌症研究的先驱者之一,也是一位医生,他在这本最新的内容全面的《乳腺疾患》一书中告诉大家如何进行乳房保健。 西蒙医生以一种坦率的态度向大家介绍了所有应该了解的内容,从乳牛腺癌的概述到使人们易于致癌的危险因素:从诊断、分期和治疗方法的选择到伦
本书主要是在告诉社会大众有关各种疾病的症状及自我诊断的方法,同时也向患者阐明了求医时需要提供的资料。对患者来说,了解医生对疾病的诊断及处置是非常重要的生活常识。本书能协助你正确地向医生求诊,主动地参与诊断及治疗,而非被动地接受。 《3分钟自我诊断》一书并非是能让你自我治疗的书,而是能让你在求医时具备相关疾病的医学知识,使疾病诊断更加具体,避免浪费医疗资源。同时我们也希望凭借此书,使你知道如何做有关健康的重要决定,做自己身体的医生。每
人生在世,我们会拥有很多,也会失去很多,但无论是得到还是失去,我们都应该拥有一种心态,这种心态叫作珍惜。珍惜那些真挚的情感,珍惜时光,珍惜机遇,甚至是珍惜挑战和经验。因为正是拥有了这一切,才能构建出完整的人生。每一个青少年都应该懂得珍惜的重要性,因为不珍惜,这一切都会随着时间悄悄流逝,所以珍惜我们得到的一切,才不能不辜负这段无悔的青春。 《拨开心灵迷雾遇见人生明媚风景 每一秒都是人生精彩的悦动》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂
成熟者的可贵之处在于使自己成为自己的主人,不再受人和自我感觉的随便奴役。有人希望在成长的过程和人生的旅途中一帆风顺,然而,岂不知那几经的挫折、几番的失败,甚至是痛苦的教训,都是使你成熟起来不可缺少的经历。不经一事,难长一智,只有磨难和经历才是对你有益的东西。 《不经历风雨怎么见彩虹 培养抗逆力走过坎坷》告诉你如何获得成功的人生...
药膳食疗是中医的一朵奇葩,在国内外享有盛誉。将色香味又无毒的中草药与食物结合就是药膳食疗。药膳食疗不仅可以养生防病,而且对多种常见病具有辅助治疗作用。 《肛肠病食疗》由临床医学专家郁汉明、田建利精心编撰,推荐了各种肛肠病的多种食疗方,强调了不同体质和疾病的食疗宜忌。《肛肠病食疗》文字通俗、内容科学、轶闻生动有趣。本书主要适合广大肛肠病患者阅读,也可供专业人士参考...
本书针对家庭养生保健宜与忌的核心问题,深入浅出地逐一加以介绍和解答,内容丰富,通俗易懂,实用性强,可供广大读者阅读参考...
本书包括“颜色各异”代表什么;颜色与疾病的神秘联系;性格决定你对哪种颜色敏感;用颜色帮你治病;你属于哪种颜色;颜色能让你身体平衡、“五光十色”打开心灵之锁等内容...
本书主要内容是0-1岁宝宝的养育图书。内容十分丰富,实用性强。从出生的第一个月开始到十二个月宝宝的智力开发,涵盖了育儿生活的方方面面...
本书主要内容是妊娠、分娩图书。分为孕前必知、遗传与优生、科学的孕前准备、孕早期、孕中期、孕晚期等几个部分。每部分都以月份为单位进行编排。书中详细介绍了怀孕时各个月份的不同状况,分娩及产后等知识...
《大学生心理健康教育(上下)》根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的基本要求,结合当代高等院校学生的身心特点,以及实际生活中的具体问题进行编写。书中理论阐述浅显易懂,案例分析贴近实际,指导方法易学实用。 《大学生心理健康教育(上下)》分为上、下两册。上册为知识读本,共9章节,分别对心理健康知识、适应能力、自我意识、情绪管理、学习心理、人际关系、恋爱与性心理、人格塑造、挫折和意志等问题进行了详细讲解。下
皮肤是人体最大的器官,它位于我们身体的表面,不仅有重要的生理功能,还有重要的美学作用。随着我国人民生活水平的提高,皮肤健康日益受到人们广泛的关注,人们对皮肤病的预防和诊治越来越重视。此外,随着科技发展,皮肤相关的治疗领域不断拓展,新理论、新方法不断涌现,因此不仅是皮肤科医生需要不断地学习、提高,人们也需要通过便捷、快速的途径获得有关皮肤健康的科普知识和最新信息。 对于一名皮肤科医生,如何用老百姓能够理解的语言,通俗易懂、形象生动
本书从说健康谈起,详细介绍了常见病的早期信号、临床主要表现、饮食疗法、自然疗法、预防措施、健康生活窍门等知识,其内容丰富,实用性强,是一本适合广大人民群众阅读的好书...
“力的作用是相互的。”我想这句话用在人身上也是适用的。比如我们常说的:“当一个人生气或者怨恨的同时也在损耗自己的力量。”所谓“损人不利己”,概莫如此吧!而在这样的时刻,宽容的力量就显示出来了,它让我们放下仇恨和怨憎,在放下的同时也为我们的内心减压,于是轻松和快乐也随之而来。《卓越青少年成才励志馆·宽容:退一步海阔天空》收集整理的几十则关于宽容的小故事,就在向我们揭示宽容的真谛、传递宽容的力量,希望读者朋友们在认真读完此书之后可以有
本书是为6岁以下儿童量身打造的经络按摩保健及常见病护理方法指导图册。经络是孩子身上自带的保健药库,本书第一部分介绍了儿童身上的60多个特效穴位及其按摩手法,每个穴位都附有真人及手绘取穴图,可帮助读者迅速找准穴位。还重点介绍了发热、感冒、便秘等常见病的经络按摩疗法,以及健脾胃、防近视、止嗝、增高及激发免疫力等日常保健的基本按摩法。第二部分则针对咳嗽、厌食、湿疹等儿童常见疾病,详细介绍了预防、护理及食疗保健方法,是有孩子的家庭居家必备的儿
本书共分为五章,主要内容包括:有梦想才有前进的动力;擦拭心灵,阳光心态走进梦想家园;梦想需要坚持的力量;成功需要众人相助,没有“一夫当关”和行动起来,催生梦想花开...
侯国新、谢英彪主编的《深度剖析膳食营养热点问题》对广大群众最为关心、经常咨询的合理营养、平衡膳食、如何饮水、喝饮料及吃主食、蔬菜、水果、牛奶、豆制品、禽畜肉、水产品、食用油,《深度剖析膳食营养热点问题》以及少盐等膳食的热点问题进行了通俗易懂、深入浅出的剖析,并对一些错误的营养观点及不良的膳食习惯进行了以理服人的纠正,以引导大众提高自我保护意识,减少或杜绝有毒食品对身体的危害...
孕期瑜伽是时尚、安全、最好的孕期运动方式,其优点很多:健儿、美体、缓解孕期各种不适、帮助分娩,等等。推荐每位孕妈妈都来尝试和体验。不尝试,怎么体验其美妙;不尝试,很可惜...
我们正快速走向现代化,进入饮食风险时代。科技的发展给人民生活带来很多的便利,同时也带来风险——人为制造的风险。频频暴发的食品安全事故:镉大米、胶面条、皮革奶、瘦肉精、三鹿奶、甲醇酒、人造蛋、纸腐竹、地沟油、毒豆芽、塑化剂等等,给人民群众的身体健康带来严重的威胁。为了规避和
本书是阿德勒的后期作品,可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章,分别论述了十二个主题:生活的意义,心灵和肉体,自卑感与优越感,早期的记忆,梦,家庭的影响,学校的影晌,青春期的引导,犯罪及预防,职业问题,个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背,清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响,以及人如何借助自卑感的原动力**自身限制,达到对优越感的适度追求,*终获得成功...
0~1岁婴儿带给父母的是甜蜜的烦恼:甜蜜者,宝宝带给父母的喜悦难以言表;烦恼者,宝宝尚不能开口说话,照顾宝宝时,各种问题会让父母不知所措,有一种不知如何将爱给予宝宝的感觉。 每个宝宝都是爸爸妈妈的至爱,那又该如何表达这份爱呢?爱心落到实处就是细心,新手父母们应以百倍的细心照顾好自己的宝宝。本书针对新手爸妈这一迫切需要,结合婴儿不同月龄的发育特点,介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容,提供给父母们不知道的、想知道的、
《以青春的名义,我们长大:44个事关人生的特别策划》是一本关于青少年青春解读与心灵主张的书,填补国内青春解读类图书空白。《以青春的名义,我们长大:44个事关人生的特别策划》由44个专题策划组成,扫描、透视与解构各种热点现象,侧重校园,关注社会,每一个策划解决一个我们成长时无法逃避的实际问题,内容健康、前卫、活泼有趣。同时邀请老师、同学、家长与社会人士参与...
《宝宝疾病防治百事通》从让妈妈们困惑的宝宝难题入手, 对照每一种问题给出了相应的家庭识病和养护方法, 帮助妈妈们更好地对宝宝进行日常照顾, 避免意外伤害, 预防各种疾病...
《影响孩子一生的心灵鸡汤:善良的种子会开花》每一个故事都是经典,都值得珍藏。故事中所体现的优秀和高贵的品质能够浸润到孩子们的精神里,一直伴随他们成长,影响他们的一生,让他们的人格变得健全,内心变得坚强,心性变得随和;让他们懂得爱与尊重,在将来面对人生的各种境遇时,都能勇敢面对。这里有体会幸福的生活感悟,有涤荡心灵的历练,有战胜挫折的勇气,有闪烁光辉的美德,有发人深思的人生智慧,有温馨感人的爱情,有荡气回肠的亲情……每篇故事都在向人们讲
《科学育儿百事通》全面系统地讲解对宝宝的护理、喂养、健康饮食、医学指导以及智力开发等科学知识。提倡尊重孩子的个性, 培养孩子的创造性和自强精神...
赵悌尊主编的《康复重塑人生/残疾预防核心知识系列丛书》以通俗的语言,重点介绍了早期康复、康复服务、社区康复、辅助器具、无障碍环境等方面的基本知识。包括早期康复的重要意义,常见疾患早期康复的方法;什么是康复服务,怎样得到康复服务,怎样提高自己的生活自理能力;在社区中能利用哪些康复服务资源,如何在社区和家庭中开展自我康复训练;辅具器具的作用及如何选择适合自己的辅助器具;怎样改造家居环境,让残疾人、老年人以及社会公众生活起居更便利;社会公众
本书包含的内容有:谱写悠长的感恩序曲、世上父母恩、细水长流的师恩、对手是进步的助推器、挫折带来无尽的动力等...
面对一次又一次的考试,面对父母口中不停的唠叨,学习、学习、快去学习,不知道从什么时候起,学习变得一点也不轻松。在这本书中,通过一个个小故事,告诉孩子这样的一个道理:掌握正确的学习方法,学习可以变得很轻松。 ...
《性健康咨询实录》共十二章:“儿童的性问题”、“青春期的性问题”、“新婚期常见性问题”、“孕期及产后性问题”、“计划生育与性”、“中年人常见性问题”、“更年期、老年人性问题”、“同性恋中的性问题”、“疾病与性”、“药物与性”、“环境、营养、生活方式与性健康”、“性传播疾病”。《性健康咨询实录》可作为从事生殖健康、妇幼保健、青少年保护、青春期心理等咨询门诊或热线服务的专业人员的初级训练手册;可作为男科、性医学、妇产科、泌尿科、全科、
本书稿的内容就是以知识网络图的形式梳理妇科常见病知识点,用图表的方式形象说明,以临床病例和名老中医解读的形式具体分析疾病病机及理法方药。作者编写团队精心选择了临床最常见的妇科疾病种类:阴道炎、盆腔炎、异常子宫出血、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位、异位妊娠、先兆流产、胎停育、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、痛经及宫颈的常见病变等。让读者能够在短时间内迅速掌握妇科常见病的诊断和治疗方法,便于学习基础理论知识和提高临床水平...
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识,诊断、预防方法及治疗原则,尤其是介绍蕴含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知识,是结核病患者和高危人群的实用参考书,也可供基层医务人员参考...
本书先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤以数十道菜肴,为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出12道配餐附有实物彩色照片...
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,既基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关食管癌的基础知识、诊断、预防方法及治疗原则,尤其是介绍蕴含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知识,是食管癌患者和高危人群及其家属的实用参考书,也可供基层医务人员参考...
唯一讲究经络医理的芳疗工具书!0到100岁的各种常见疾病,都可以用经络+芳疗来克服。 本书是唯一讲究经络芳疗的工具书,结合中医的经络穴道医理,加上适当的植物精细和按摩手法,实现温和治疗。本书详细教您应对0到100的各种常见疾病,它们都可以用经络+芳疗来克服。 在本书中,读者将不难发觉芳香精油及其相关产品,其关联范围广达化学、生理学,并与心理学、美学息息相关。香氛的应用不仅贡献于美容与生活品质的提升,在疾病防治与健身保养中也扮演了重
中医有这样的说法:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,也就是说愤怒、狂喜、哀思、惊恐等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱,导致免疫系统的功能障碍:相反,稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动,可以增强身体的抵抗力,这说明情绪与人的身体健康与否密切相关。 当你顾影自怜时,当你泪流满面时,当你怒发冲冠时,有谁来拯救你…… 有个答案其实很简单:食物。 其实很早以前,就有人注意到了食物可以影
本书以“漫画 文字”的形式将青春期少女必知的性知识进行科普,介绍了女性身体结构、青春期的性心理以及相关问题、异形交往、遭遇性骚扰的处理办法、避孕和流产、与性相关的传播疾病等知识,让青少女能清楚地认识自身,正确处理青春期情感,规避风险,健康成长...
肾为先天之本,生命之源,养生先养肾,养肾如养命 饮食内养,经穴外调,本书教你简单实用的补肾方法 科学补肾,让男人雄起,女人美丽 肾毒性药物大总结,防治肾损害还需看这...
生活轻哲学 书系:打开哲学与生活之间的链接,探讨生活中的重大议题! 阿兰德波顿联手当代思想家中的翘楚,追问人生的本质与意义,诚恳解答当下的问题:如何保持情绪的健康?如何看待健身?如何处理人与自然的关系?如何积极地看待变老这回事?如何不被挫折所打倒?如何独处? 基于深刻的思考、广泛的调查,涉猎各人文学科哲学、文学、心理学、视觉艺术等,从中汲取养料,旁征博引,给人带来激励、鼓舞、滋养和安慰。...
本书是洪昭光健康教育的最新力作,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案...
三高人群如何食粥保健康,让粥膳带着骨质疏松、糖尿病慢慢远去,让粥膳精心呵护女性的卵巢与子宫。更年期综合征的最佳粥膳食疗方。调理男性疾病——来自粥膳的关爱,粥膳帮你轻松赶走亚健康,美白淡斑、祛痘除皱、瘦身丰胸,粥膳同样可以做到春、夏、秋、冬适时保养你的肝、心、肺、肾...
妇女步入更年期,生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上,对更年期女性最关心的问题,进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。 本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂,使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题,可谓更年期女性的良师益友...
运动使女性魅力无限,运动使你生命更精彩:警惕女性的“体质衰退”,体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题,累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素,健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健
汪曾祺
林奕含
刘争争
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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