体育实践与学生健康

中国文化百科-棋牌:棋牌发明智慧(彩图版)/新

《中国文化百科 传统娱乐：棋牌 棋牌发明智慧（彩图版）》主要内容包括：博戏是麻将发源的鼻祖、郑和在航海中发明麻将、清代麻将的发展和定型、尧帝为教子而发明围棋、春秋战国时期对弈的发展、秦汉时期围棋的局道变化等...

中华精神家园:强健之源--中国功夫:中华武术历史与文化/新

本书主要指中华武术历史与文化。包括武术历史 武术特点 武术基础 主要拳法（插拳 截拳 挂拳 挡拳 扎拳 套拳 穿拳 撕拳 翻拳 炮拳 五手拳 应手拳 咬手六合拳 盖手六合拳 捏手拳 合手拳 封手拳 练手拳 拦手拳 劈挂拳 撂挡拳 撞打拳 通臂拳 通天捶 回马捶 顺步捶 拗势捶 剪捶 罩掌 杀手掌 反臂掌 穿云拨回掌 穿臂掌 荷叶掌 滚龙掌 五手快掌 洪拳二十四掌 掖手 十字手 排子手 万古手 黄英手 八黑手 锦八手 照阳手

中华精神家园:强健之源--少林传奇:少林功夫历史与文化/新

本书主要指少林功夫历史与文化。包括少林功夫术的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果...

图说全民健身体育运动丛书 交谊舞(四色)

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者讲述了交谊舞的基本常识及练习技巧等...

阳光快乐体育:飞扬排球(最新版)

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。走向操场，走进大自然，走到阳光下，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐...

古今奥运传奇与奥运知识问答

为喜迎北京奥运，我们请致力于中、美文化交流工作的芳草后女士编写了此书。作者满怀激情，以图文并茂的形式展现了千年古代奥运会和百年现代奥运会波澜壮阔的历史画卷，其中有优美动人的古希腊传奇，奥运先驱们可歌可泣、催人泪下的故事，世界奥运明星们的辉煌业绩和超凡人生，还有为中国体育事业的发展和申奥成功做出杰出贡献的功臣和英雄们无私奉献的事迹。《古今奥运传奇与奥运知识问答》不仅宣扬奥运精神和理念，还以知识问答的形式列出了群众关心的有关奥运问题的答案

中国文化知识读本:古代文化史话--别具一格的蹴鞠与马球

本书主要内容包括：蹴鞠的起源；古代蹴鞠的发展；蹴鞠的形式；蹴鞠的价值功能；马球的起源；古代马球的发展；古代马球运动的兴盛与衰落原因等...

五子棋

棋类运动集文化、艺术、竞技于一体，是人类智慧的结晶。它可以陶冶人的高雅情操，有助于意志、品质及耐力的锻炼与养成，对增强记忆和理解能力及思维逻辑性的形成，乃至创造性思维的培养，均大有益处。五子棋是由中国经传入日本，在日本得到发展并传入欧洲的一种独特的棋类竞技。这是一种接近不受运气和偶然因素影响的一种思维竞技游戏。本书初步讲解了五子棋的规则、术语、棋型、定式等基本知识，是一个涉及范围比较广泛、难度适中的五子棋入门读物，对开拓、锻炼大脑思维

中华精神家园:歌舞共娱--妙舞长空:舞蹈历史与文化内涵/新

本书主要指舞蹈历史与文化内涵。包括舞蹈历史（历朝历代舞蹈发展演变历史） 舞蹈艺术 舞蹈种类 舞蹈名家（西施 李夫人 赵飞燕 王昭君 绿珠 公孙大娘 杨玉环）舞蹈名作（大武 灵星舞盘鼓舞 东海黄公 剑器 胡旋舞 踏谣娘），其中图文并茂，图解图注，形象直观，赏心悦目，彩色制作，丰富多彩，设计精美，格调高雅，非常适合广大读者阅读和珍藏，也非常适合各级图书馆装备和陈列...

中华精神家园:强健之源--南拳北腿:武术种类与文化内涵/新

本书主要指武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。这里要先明确一点，即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。 中国古代武术风格的差异可以用地域来区分，但造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异...

书法太极拳

从一介武夫，到走进武术文化殿堂，有很多话要分享给大家。首先，太极拳是一种文化，更是一门学说，它承载了包含生理学、中医学、易经学的内容。若要交代得清晰有效，必须遵循科学的教学法则，所以撰写了《完美太极拳三步曲》即初级、中级、高级功夫的层次修炼法。但是，书稿尚未完全落地时，偶遇书法长老挥毫泼墨，架势非凡，给作者范紫阳灵感，让我浮想联翩……只好先放下手中“活”，又扎进书法太极拳的创编中。而现在在你手上《书法太极拳（附光盘）》便是他的最

大众体育系列中国象棋

本书根据象棋的特点和人的认识规律，由浅入深，比较系统、全面地对象棋进行了介绍，主要内容包括：中国象棋基本知识、中国象棋常用术语和中国象棋着法规则三章内容，其中中国象棋基本知识涵盖了棋盘与棋子、棋子的走法与吃子、胜负规则、子力与价值和象棋记录法五方面的内容介绍。象棋不仅成为人们陶冶情操、以棋会友和调节、丰富业余文化生活的一项文体活动，而且还由于它是一种“智慧的体操”，日益成为人们开发智力、训练思维、磨练意志的很好手段，本书帮助广大青少年

数学围棋一点通

数学是表达数量关系、几何图形、逻辑论证的一门学科，而围棋中占她的多少、死活的计算、棋形的美丑、推理选择等与数学密切相联。围棋的表现形式能为数学提供很好的模型，围棋与数学相辅相成。学围棋的孩子数学成绩好，在今天已成为普遍现象。这也是围棋与数学关系密切的佐证吧...

对劈刀与空手进枪

郑怀贤武学思想丰富，技艺体系种类繁多，涵盖面广。为了使郑怀贤教授精湛的武术技艺能够传承下去，也为了使更多的人走进、了解他的武学世界，《郑怀贤武学丛书：对劈刀与空手进枪》对其遗技“对劈刀”和“空手进枪”进行了整理与编写。　　《郑怀贤武学丛书：对劈刀与空手进枪》内容继承了郑老前辈的武技风格特点。　　郑氏“对劈刀”和“空手进枪”二者共融共通，也有所区别。其编排合理，技击凸显，风格独特，配合默契。通过对劈刀和空手进枪练习，还能培养练习者勇敢、

太极拳养生之补偿-日本专家太极拳研究系列之一

《太极拳养生之补偿》由雨宫隆太、桥逸郎所著，本书主要介绍了由两位日本医生兼太极拳老师在多年太极拳教学经验的基础上经研究，利用太极拳及中国武术、西方体育运动的一些技术与练习方法，结合现代医学知识，整理出的22组锻炼方法。读者可以根据自身机能某一方面的缺陷采用书中的方法进行练习，达到克服缺陷、改善体质、促进身心健康的效果...

太极拳授课实录-附DVD

《太极拳授课实录》一书，合盘推出的老架83式，不是我们现在常见的杨禹廷先生所传授的吴式太极拳(北派)83式，而是王茂斋先生所传授的传统老架。两种套路各式的动作名称基本相同，但动作规范和文化内涵差异很大。杨禹廷先生为了通俗易懂、便于推广普及，用圆周八方线规范拳式动作。王茂斋先生所传的老架83式太极拳则是按易经休、生、伤、杜、景、死、惊、开的八门来规范动作。 《太极拳授课实录》内涵高古而丰富，与人体经络、脏腑和周易八卦、阴阳五行、天文地

《培养青少年良好的艺术素养丛书》象棋入门与提高

围棋入门与提高

大师对决-吴清源与木谷实

1928年吴清源东渡日本后，木谷实一直是他棋盘上的劲敌。他们既是对手也是朋友，共同切磋棋艺，打破了日本围棋理论的窠臼，开创了新布局理论的时代，成为一代围棋宗师。作者精选了吴清源与木谷实的精彩对局32盘，并对比赛背景和棋局进程进行了介绍和讲解...

杨班侯一三三式太极拳架解析

一三三式太极拳拳架，是杨班侯在其父杨禄禅创始的杨式九九老大架的基础上发展和创造，具有自己风格的太极拳。其突出特点就是技击实用性非常强。齐贵春、宫本才主编的《杨班侯一三三式太极拳架解析》主要对一三三式太极拳拳架的动作过程及技击用法进行了解析，另外对太极拳推手、杨班侯《太极拳九诀》注解及其他太极拳论有所介绍。 ...

峨眉搏击术

《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚，即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手，把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功，到老一场空”，本着“强化根基，以功为本”的原则，本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法，归纳为4大类，即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况，有选择地练习...

何塞.穆里尼奥进攻战术训练-源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进球分析

本书将2011-2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习，并将其组织在30个训练单元中。本书对每个进球进行了分析，然后通过一个完整的训练单元具体探讨了皇家马德里的进攻。本书附有清晰的图表、详细的描述和周密的训练要点...

国际跳棋战术组合64格俄罗斯规则

本书内容主要是64格国际跳棋的基础知识和战术组合，通过基本技术的训练，使初学者了解64格国际跳棋的行棋规定和各种战术组合，不断地提高棋艺水平，正确步入国际跳棋殿堂。本书内容丰富，从基本技术入门，简单易行，例题数量多而充实，由浅入深。为了配合青少年学习，在64格国际跳棋攻杀练习中，分成初级、中级、高级三部分，使学习者循序渐进地提高技战术水平。希望本书能够起到普及64格国际跳棋知识进而推动我国64格国际跳棋运动发展的作用...

少儿围棋多功能题典-对杀别册-初级

主要讲述了初级阶段对杀在实战中的应用、技巧方面的题例...

国际象棋知识

下国际象棋有什么好处？能否很快学会下国际象棋？“王车易位”是一种什么样的特殊走法？尼克松在访问苏联时为什么要送勃列日涅夫一副国际象棋？“死亡之吻”、“阿拉伯杀法”、“肩章形杀法”对这些常用杀法的名称你是否感到陌生…… 本书将一一为您解答！由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》，简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色，给广大群众提供一套智力运动的普及教材，以满足群众认识、

普通高校体育与健康课程教材(附光盘)

活力瘦身瑜伽

简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能使自己体会到练习的效果。 ...

大课间学生素质教育实用常识·健美操、舍宾及踏板操知识指南

“天行健，君子以自强不息；地势坤，我辈以厚德载物。”自古以来，中华民族就是一个勤劳勇敢的民族、一个勇于创新的民族、一个艰苦奋斗的民族、一个自强不息的民族。体育事业的发展是历史长河中的一股涓涓细流，是展现民族精神的一个重要平台，而体操更是在这个过程中发挥了巨大的作用并产生了深远的影响...

兴盛体育项目

中华文明通过不断演化而汇集成了一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种观念形态的总体表征，为中华民族世世代代所继承发展。《兴盛体育项目/中华复兴之光 深厚文化底蕴》主要涵盖体育运动与古老项目。包括体育历史、体育特点、球戏运动、田径运动、水嬉运动、冰嬉运动、举重运动、摔跤运动、武艺运动等内容...

申奥纪实-亲历中国重返奥运及两次申奥

翩翩惊鸿妙舞

《翩翩惊鸿妙舞/中华复兴之光 深厚文化底蕴》内容唯美展现，美不胜收，语言通俗，图文并茂，形象直观，古风古雅，具有很强可读性、欣赏性和知识性，能够让广大读者全面感受到美丽中国丰富内涵的方方面面，能够增强民族自尊心和文化自豪感，并能很好继承和弘扬中华文化，创造未来中国特色的先进民族文化，引领中华民族走向伟大复兴，实现建设美丽中国的伟大梦想。　　《翩翩惊鸿妙舞/中华复兴之光 深厚文化底蕴》主要涵盖舞蹈历史与文化内涵。包括舞蹈历史（历朝历

大怪路子实战技巧

《大怪路子实战技巧》是第一本专门研究大怪路子的著作，书中记录了丰富的牌局，讲解了众多出牌方法、策略等，希望能给读者和大怪路子爱好者提供一些打牌的思路。每个人的性格决定了每个人的打法，有些人牌风稳重，有的乐于做“急先锋”，但无论是什么风格，无论怎么打，都要懂得“路子”、打出“路子”，就怕“路子”不对、“路子”不清，看出“路子”打“总筋”，这才是高手...

象棋入门巧学

书中的局例大多是经典残局的解析，目的在于验证不同棋局模式的优劣，对比鲜明，可供象棋爱好者阅读赏析。...

体育知识

青少年的全面发展包括德、智、体、美等诸多方面的综合发展，其中“体”的发展发挥着重要作用。体育锻炼的不仅仅是人的身体，而且还有精神和意志以及纪律。本书是根据青少年的身心发展和兴趣编写的，旨在让青少年注重体育锻炼，了解体育知识，提高综合素质水平。全书主要从体育的起源、体育能力、近代体育的发展、体育和竞争意识、体育运动和拼搏精神、科技与体育以及体育锻炼对人体的益处等方面进行介绍，让青少年领悟在现代社会中学习体育知识的重要性...

围棋长棋秘籍之中盘篇-初级下(10级-1段)

本套丛书由爱棋道教研组编写，分“定式、布局、中盘、计算、官子”等五大领域。图书按照水平划分，适合各个水平阶段的学生阅读。本套图书以实战技巧的练习为出发点，其目的是使围棋的学习路径更为清晰明了、简单高效，让小棋手们在学习的过程中少走弯路。图书以职业围棋老师多年的教学经验为依托，针对实战中可能出现的每一个变化详细拆解和钻研后总结而成，具有较高的实用价值...

快乐围棋:基本战术

本书介绍围棋的基本战术。包括基本概念、切断战术、弃子战术、劫的战术、其他战术手段等等，是围棋水平提高必须要掌握的内容。本书从零基础开始循序渐进，内容翔实系统，讲授通俗易懂，是围棋爱好者学习入门的知心老师，亦是围棋培训班教学的绝好教材...

中炮进三兵对反宫马

该书介绍了中炮进三兵对反宫马的各种局式、变化及其攻防战略。全书分六章80局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

顺炮直车对横车

该书介绍了顺炮直车对横车的各种局式、变化及其攻防战略。全书分十章90局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

中炮对左炮封车转列炮

该书介绍了中炮对左炮封车转列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分六章88局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

提高-图说少儿象棋

下象棋是有益身心的活动，儿童学象棋的益处更多。本套书为《图说少儿象棋入门》和《图说少儿象棋提高》两册，本册专门给少儿讲解学会下象棋后提高棋技的方法，学完以后能够达到象棋的初级水平。...

中炮对三步虎转半途列炮

该书介绍了中炮对三步虎转半途列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分四章77局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

小朋友学围棋(修订本)

本书是《小朋友学围棋》的修订本，是兼顾儿童学习围棋兴趣的一本启蒙教材，书中运用大量儿童的语言并用各种形象比喻来解释围棋基本知识，实践证明这样的教学方法很容易被儿童所接受，这也是本书与同类围棋入门书的优选区别。本书深入浅出，图文并茂，适合学习围棋的小朋友们阅读...

中华国粹:中国象棋

公园石桌，树荫底下，老少爷们或蹲或站，弯腰伸脖，或摇旗呐喊，或指指点点，征战杀伐，互不相让，沉浸其中者，象棋也。　　田间村头，街头巷尾，一二老者，右手茶壶，左手蒲扇，怡然自得，逍遥其间者，象棋也...

图说全民健身体育运动丛书 易筋经(四色)

本书中的主要内容遵循了体育课程建设的客观规律，并将体育文化以及健康理念等内容纳入其中，深入浅出地为读者讲述易筋经内外兼练、强身健体的功法实质，强调其健康运动、延年益寿的效果，便于更多的爱好者学习和掌握...

校园体育--短跑 中长跑 跨栏

校园体育--软式网球 嗒嗒球

国际象棋提高杀法练习

此书针对有一定基础的棋手进行国际象棋提高练习，对原有的攻杀能力进行提升训练，并加强计算能力。全书以杀王练习为主、得子练习为辅，分为获得子力、三步杀王和四步杀王3个部分，提高练习题共计328道...

儿童学围棋(格言篇)

全书根据少年儿童学习围棋的客观规律与认知水平，通过“围棋格言”循序渐进地讲解围棋技艺，包括吃子、对杀、劫争、常用手筋、官子等，是围棋入门步要掌握的内容。全书内容全面，形式新颖，题型多样，对于入门阶段的少年儿童逐步地、阶梯式地提高自己的棋艺水平有直接的帮助，让少年儿童通过练习快速地提高棋艺...

体育与健康 (南北通用版)

瑜伽

本书为“爱运动”系列之一。《瑜伽》全书通过最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让青少年轻松掌握，快速入门。全书分为两部分，瑜伽基础知识和瑜伽标准初级课程。初级课程主要内容包括:蝴蝶式、向上弓式、牛脸式等基础姿势的讲解和示范。本书还配备有网络资源包，不仅适合热爱瑜伽运动的社会人士，也可作为学生选修课程的参考用书...

共和国故事 举国欢腾 北京获得二00八年奥运会主办权

本书分为进行申奥、声援北京、申奥成功、普天同庆四部分，内容包括：新中国的首次申奥成功、各国舆论声援北京、参加国际奥委会全会等...