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图说全民健身体育运动丛书 易筋经(四色) 版权信息
- ISBN：9787530577721
- 条形码：9787530577721 ; 978-7-5305-7772-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
图说全民健身体育运动丛书 易筋经(四色) 本书特色
简单易学， 节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少， 可使瘦者健壮， 肥者减脂。
图说全民健身体育运动丛书 易筋经(四色) 内容简介
本书中的主要内容遵循了体育课程建设的客观规律，并将体育文化以及健康理念等内容纳入其中，深入浅出地为读者讲述易筋经内外兼练、强身健体的功法实质，强调其健康运动、延年益寿的效果，便于更多的爱好者学习和掌握。
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