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中国青少年田径大纲教法指导 版权信息
- ISBN：9787500945710
- 条形码：9787500945710 ; 978-7-5009-4571-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
中国青少年田径大纲教法指导 内容简介
为了适应田径运动教学与训练科学化的发展趋势，更好地培养高质量的田径业余训练的专门人才，提高广大基层教练员的执教与执训水平，中国田径协会组织全国部分优秀教练员和部分体育院校专家、学者共同组成了《中国青少年田径大纲教法指导》编写组。 《中国青少年田径大纲教法指导》是在《全国田径青少年业余训练大纲》基础上编写而成的，包括13章内容。 在内容体系安排上，《中国青少年田径大纲教法指导》不仅突出了田径运动的青少年业余训练与教学特点，还突出了对业余田径运动员的综合训练能力培养，以及业余训练与教学的专业性和实用性，并在结合专项体能特点的基础上强化了训练技能、教学与训练方法手段等方面的针对性和可操作性。
中国青少年田径大纲教法指导 目录
**章 竞走
**节 竞走项目特性与发展趋势
第二节 竞走技术
第三节 竞走运动员选材
第四节 竞走运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 竞走技术评价与综合评价指标
第六节 竞走训练计划
第七节 竞走训练方法与手段
第八节 竞走运动员的心理训练、训练监控、恢复训练与伤病预防
第二章 短跑
**节 短跑项目特点与发展趋势
第二节 短跑技术
第三节 短跑运动员选材
第四节 短跑运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 短跑运动员的专项素质、专项指标和训练负荷
第六节 短跑训练手段
第七节 短跑运动员的恢复训练与伤病预防
第三章 中长跑
**节 中长跑项目特性和发展趋势
第二节 中长跑技术
第三节 中长跑运动员选材
第四节 中长跑运动员各年龄阶段生长发育特点、训练方向和任务说明
第五节 中长跑运动员综合指标评价与考核
第六节 中长跑训练计划
第七节 中长跑运动员的训练监控、恢复训练与伤病预防
第四章 直道跨栏跑
**节 直道跨栏跑项目特性与发展趋势
第二节 直道跨栏跑的技术和训练
第三节 直道跨栏跑运动员选材
第四节 直道跨栏跑运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 直道跨栏跑运动员的训练评价
第六节 直道跨栏跑训练计划
第七节 直道跨栏跑训练方法与手段
第八节 直道跨栏跑运动员的训练监控、训练恢复与伤病预防
第五章 400米跨栏跑
**节 400米跨栏跑项目特性与发展趋势
第二节 400米跨栏跑技术
第三节 400米跨栏跑运动员选材
第四节 400米跨栏跑运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 400米跨栏跑各项评价指标、训练负荷及训练要求
第六节 400米跨栏跑训练计划
第七节 400米跨栏跑训练方法与手段
第八节 400米跨栏跑运动员的心理训练、训练监控、恢复训练与伤病预防
……
第六章 跳远
第七章 三级跳远
第八章 跳高
第九章 撑竿跳高
第十章 铅球
第十一章 标枪
第十二章 铁饼
第十三章 链球
参考文献
**节 竞走项目特性与发展趋势
第二节 竞走技术
第三节 竞走运动员选材
第四节 竞走运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 竞走技术评价与综合评价指标
第六节 竞走训练计划
第七节 竞走训练方法与手段
第八节 竞走运动员的心理训练、训练监控、恢复训练与伤病预防
第二章 短跑
**节 短跑项目特点与发展趋势
第二节 短跑技术
第三节 短跑运动员选材
第四节 短跑运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 短跑运动员的专项素质、专项指标和训练负荷
第六节 短跑训练手段
第七节 短跑运动员的恢复训练与伤病预防
第三章 中长跑
**节 中长跑项目特性和发展趋势
第二节 中长跑技术
第三节 中长跑运动员选材
第四节 中长跑运动员各年龄阶段生长发育特点、训练方向和任务说明
第五节 中长跑运动员综合指标评价与考核
第六节 中长跑训练计划
第七节 中长跑运动员的训练监控、恢复训练与伤病预防
第四章 直道跨栏跑
**节 直道跨栏跑项目特性与发展趋势
第二节 直道跨栏跑的技术和训练
第三节 直道跨栏跑运动员选材
第四节 直道跨栏跑运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 直道跨栏跑运动员的训练评价
第六节 直道跨栏跑训练计划
第七节 直道跨栏跑训练方法与手段
第八节 直道跨栏跑运动员的训练监控、训练恢复与伤病预防
第五章 400米跨栏跑
**节 400米跨栏跑项目特性与发展趋势
第二节 400米跨栏跑技术
第三节 400米跨栏跑运动员选材
第四节 400米跨栏跑运动员各年龄阶段训练任务与要求
第五节 400米跨栏跑各项评价指标、训练负荷及训练要求
第六节 400米跨栏跑训练计划
第七节 400米跨栏跑训练方法与手段
第八节 400米跨栏跑运动员的心理训练、训练监控、恢复训练与伤病预防
……
第六章 跳远
第七章 三级跳远
第八章 跳高
第九章 撑竿跳高
第十章 铅球
第十一章 标枪
第十二章 铁饼
第十三章 链球
参考文献
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中国青少年田径大纲教法指导 作者简介
国家体育总局青少年体育司是国家体育总局的机构之一，其主要职责是：指导和推进青少年体育工作，拟订青少年体育工作的有关政策、规章、制度和发展规划草案；指导和监督学生体育健康标准的实施和学生体质监测；指导和推动青少年体育服务体系建设；组织开展青少年体育工作检查监督和评估表彰；指导竞技体育高水平后备人才培养工作等。 中国田径协会，负责全国范围内田径运动项目的业务管理，研究和制定田径运动项目的发展规划、计划、管理法规和方针政策；负责和指导田径运动的宣传和普及工作，激发广大群众和青少年对田径运动的兴趣及参与的积极性，在全民健身活动中充分发挥长跑、马拉松等田径项目简单易行、高效的健身功能；负责和指导田径项目优秀运动队伍建设、俱乐部建设以及后备人才的培养、管理工作等。
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