痛才是成长

本书分为3个部分: 第一个部分讲述了如何面对苦难, 如何在难过的时候也能看到光明 ; 第二个部分讲述了如何度过孤独、彷徨无助的时期, 怎样在迷茫中找到前行的方向 ; 第三个部分讲述了如何重新拥抱当下, 对未来充满新的期待, 重新站起来...

日日滋养:365天爱自己的生活良方

如果你渴望更好地调节自己的身心灵，找到自我肯定的力量，摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气，就从日日滋养开始吧。 每一种滋养方式都简单易行 这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践，挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标，合上书，闭上眼睛，用心去挑选自己去喜欢的那一项

唤醒你的大脑系列思维导图:让你的学习更高效/唤醒你的大脑系列

思维导图既可以帮助我们突破固定思维，又可以帮助我们高效思考，激发创意，释放无限可能。如果你在学习和工作中正苦于思维混乱、缺乏逻辑、效率低下，这本书将带你走出困境。本书凭借思维导图所具有的创造性、创新性和趣味性，能够潜移默化地挑战传统的思维习惯，改变固有的思维方式，开发出大脑的无穷潜力，让工作和学习从此变得简单高效。作品行文简洁、图文并茂，集可读性、严谨性、准确性于一体，特别适合思维导图入门的读者阅读...

活出梦想中的自己

人生是一条没有回程的单行线, 从起点到终点, 一定是一条坎坷、曲折的蜿蜒小路。这一路充满了泥泞、荆棘和沼泽。本书内容包括: 苦难终将照亮前行路 ; 触底反弹, 人生开挂 ; 梦想大一点, 你所想的都会实现 ; 投资你自己, 成为最有价值的人等...

俞敏洪 我的成长观

成长，是每个人都会面临的人生主题，但它却常常与孤独、迷茫纠葛在一起。尤其是在社会高速多元化发展的今天，成长已经成为一道多选题，也更加需要积极正向的引导与示范。对此俞敏洪新作《我的成长观》，集结了作者在多个重要场合以及线上的直播主题分享内容，围绕成长的问题分享自己的经验与主张，如在校学生应该如何打磨自己，即将或已经走向社会的年轻人应该如何更好的应对挑战与问题。与此同时，作者谈及作为学生家长应该如何正确参与孩子的成长教育过程，及教育行业的

做最好的自己:你不是迷茫,而是自制力不强

本书共分十章，主要内容包括：谁的青春不迷茫，都因自制力不强；别在吃苦的年纪选择安逸；你不努力，谁也给不了你想要的生活；我不知道谁的成功是偶然的等...

钝感的力量

本书以生动的说理和丰富的案例, 阐述了“钝感”的意义和训练路径, 帮助你在竞争激烈的环境中更好地生存, 更容易地获得成功...

超级清单:从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练

即便是很有才能的人，若是拖延成性，也会一事无成。反之，越自律，才越有助于成就人生。为了帮助更多人由拖延变得自律，本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更很好的自己...

越来越好

成长历程： 我生于农村，长于农村，与他人相比，我经历了较多的磨难。但好在我从未改变过我的初心、我的梦想。 遇见了苦难，不要被它吓倒。只要心志坚定，人生就有无限可能。 直播创业： 在短视频行业越来越火的当下，我将其视为实现梦想的好平台。在这里，我不仅可以大展所长，更重要的是，我能够向更多的人传递我心底的那份爱。 在我作为快手主播前行的路上，“喜家人”给了我太多的支持与鼓励，这其中是满满的感动，也是满满的力量。 爱情婚姻： 在爱情里，

“全想脑力提升书系”思维导图

说到思维导图，很多人对它的认识仅仅停留在了解层面，没有进行系统的整合学习，更不要说将思维导图与生活、工作和学习进行有效的融合。英国官方思维导图授权注册讲师刘志华结合自己近20年的培训经验，致力为你打造系统、有用、有效的思维导图训练课程。作者首先从思维导图反映了大脑思考与学习自然的模式谈起，通过线性联想、联想接龙和事物关联性训练，掌握思维导图的绘制规则及步骤，尝试画出导图，更列举工作和生活的多场景，发挥思维导图融会贯通、优势思维的价值，

“全想脑力提升书系”快速阅读

在这个快速发展和知识爆炸的时代，拥有快速阅读的能力肯定要比别人领先一步：掌握的知识更多、花费的时间更少、表达不仅有逻辑还更有说服力。阅读速度慢、看完记不住、记住了不能有逻辑地表达是人们经常遇到的难题，但快速阅读绝不仅仅是读书速度快，更要有效吸收消化，把书中内容变成自己的知识资产。刘老师从事快速阅读培训十余年，在《“全想脑力提升书系”快速阅读》中他向读者详细介绍了一整套快速阅读的方法：阅读时怎样集中注意力，快速阅读怎样激活全脑思维，怎样

成功心理:羊皮卷

本书将《投资自我》《积极心态的力量》《自己拯救自己》《思考致富》《向你挑战》《思考的人》《钻石宝地》《最伟大的力量》《从失败到成功的销售经验》《唤起心中的巨人》十部励志经典集于一册，它们阐述了人生哲理和成功理念，能够鼓舞千千万万成功人士再攀高峰，更激励无数困境中的人们重获信心和勇气...

抗逆力养成指南:如何突破逆境,成为更强大的自己

当面对生活中的逆境和困难时，为什么有些人崩溃放弃，而另一些人却能度过困境并继续奋发向上地生活？作为一名40多年持续研究逆境幸存者现象的心理学家，本书作者阿尔?西伯特对于那些帮助人们克服困难的人格特质有着独到的见解。在本书中，他详细分析了逆境幸存者的独特人格，他们往往善于保持好奇心，具有共情能力，拥有强大的内在自我，会以机智幽默的方式灵活地应对挑战，并善于运用创造力和想象力突破逆境，很终将不幸转化为幸运。幸运的是，每个人天生就拥有这些可

做决定前要读的心理学

每个人的成长过程中，都避免不了选择和决策，不同的行为、不同的选择将决定不同的命运。掌握理性决策的原理，懂得心理学对选择行为的影响，将对提升选择的质量有很大的帮助。 本书从心理学角度出发，告诉人们如何做出正确选择，而且是从生活、学习乃至人生方向中的各个方面入手，引导广大读者认识和学习如何理智抉择，希望为有选择障碍的人们提供提示和帮助...

精准努力

你是否有一些怎么努力也无法改掉的坏习惯?其实，难以改掉坏习惯，并非我们不够努力，真正 原因是我们用错了方法。如果一个方法难以实行，就会让我们的努力大打折扣。 本书专门挑选了轻松无负担的方法，帮你-抛弃工作中降低效率的坏习惯；避免生活中过度享乐对精力的消耗；摆脱人际关系中的负面情绪。放轻松，开始迎接改变吧 ...

犹太人智慧书

犹太民族是了不起的民族，人数不多，却在饱经磨难后，依然屹立于世界民族之林，许多杰出的人才都来自这个民族，他们创造了众多的财富，做出了卓越的贡献。犹太人的成功绝不是偶然，他们的成功带给人们深刻的启迪。 本书分为十章，详尽讲解了犹太人的成功智慧，分析他们的思维方式和做事方法，启发读者思考。本书使人们调动创造性思维，不断完善自己，为自己人生的成功增加砝码...

能力的答案

本书介绍了24个通用能力思维模型，包括3HOW未来法等，能帮助读者高效提升心态、情绪、目标、思维、沟通与表达六大通用能力。本书具有非常不错性、模型化和练习感三大优势。非常不错性是指本书萃取了国内外版权培训课程及经典图书精华，内容超值；模型化是指知识点被提炼成了简约不简单的思维模型，方便读者记忆、实践及迁移；练习感是指每个模型均按照库伯学习循环圈展开引导，帮助读者从知道到做到。本书适合努力提升认知、了解未知、变现新知的三知读者。如果读者

当你自律自控,才能又飒又爽

本书共分六章, 分别从女性爱美及如何变美、人际关系断舍离、微自律、不在小事上纠结、婚恋关系的处理、职场的选择和工作方式方法等六个方面, 告诉读者一个道理: 对自己行为的自律, 会让你活得越来越爽 ; 对自己情绪的自控, 会让你活得越来越飒...

心量决定气量,格局决定结局

本书回答了我们为什么会苦恼、心量大有什么表现、如何提高自己的心量、心量狭小有什么影响、大气量的人如何行事等问题...

单 身 力

本书共分四个章节, 从事业、家庭、生活、健康等方面阐述, 告诉读者应该如何认识自己、善待他人、过积极向上的人生、全方位提高自己的“单身力”, 使读者在任何时候都能自如地应对生活中的各种突发情况, 从容、淡定地迎接所有的未知。主要内容包括: 时刻保有应对生活重新洗牌的能力、总能知道自己想要什么等...

梦想是成功人生的起点

梦想不一定会给你带来成功，但成功的人一定是拥有梦想的人。当然，梦想不是空想，需要我们踏踏实实付出努力，才能把梦想变成现实。 本书阐述了梦想的意义，以及在实现梦想过程中需要的毅力、宽容、信念、自律等，阐述“梦想是成功的起点”这一真理。人生需要梦想，没有梦想的人生是一种缺憾，是一次不完整的旅行。生活是平淡的，但梦想让人生不再平庸。...

精进:成为一个有本事的人

任何人，都想成为有本事的人，都有自己理想中生活的样子，但唯有努力，并且拼尽全力，才能让人生有更多的可能性，才能实现自我蜕变，也才能距离理想的生活越来越近。对于年轻人来说，脚踏实地，让自己一步步成长，才是现在要做的。 本书是一本温情励志读物，它针对现代社会中年轻人的生活现状，告诉年轻人必须把握当下，努力积累实力、提升能力，成为有本事的人，才能拥有更为宽阔的人生和未来幸福的生活。希望广大年轻人阅读之后，能有积极的收获...

人品比学历重要

本书内容包括: 谦逊是良好的人际关系的基础 ; 正直厚道是为人之本 ; 好人品必定有好素质、好修养、好品德 ; 善良仁爱让心中充满阳光 ; 诚信勤恳的人品比才能更重要等...

逆生长法则

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。本书分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等几个章节，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。通过本书，你能获得受益终生的能力，它能帮你抵御挫折和压力，并在艰难的挑战中获得胜利，发现隐藏的机会，拥有更加幸福美

做内心强大的自己

心病还需心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为我们的身心天生具有超强的自愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。 本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，针对人们所遇到的心理问题进行全方位的阐述和建议。阅读完本书，相信你会有所收获，也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢，从而开启健康快乐的人生之旅...

每天努力一点点

“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”，一个人只要找准目标，坚定步伐，义无反顾地向前走，每天努力一点点，终会沐浴到胜利的光辉。 本书是一本心灵成长指导用书，通过大量通俗易懂且韵味深长、富有哲理的事例，告诫那些正在人生路上默默奋斗的年轻人，每天努力一点点，为梦想坚持到底，才不会辜负生命的意义，成就辉煌的人生...

总之岁月漫长然而值得等待

百花散文奖得主、当代知名作家朱成玉，写给焦虑、迷茫、慌张、怕来不及的现代人。 做一个知足且上进、温柔且坚定的人，在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。 9大章节，正面解读焦虑、慌张、财富、孤独等重大的人生课题。 96篇哲思小语，研磨生活，滋养心灵。愿你不慌不忙，不卑不亢。 这是一本值得读三遍的书。第一遍读出生活的趣味，第二遍读出来日可期，第三遍读出人间值得...

修心三不:不生气不抱怨不计较

自定义人生

不管你现在的状况是什么样的，只要你想改变，本书就一定会对你有所帮助。它会帮助你重新认识自我，探寻你内心的真实需求，并帮助你满足内心的需求；它会让你更加清楚自己的目标和理想，并教会你如何去实现自己的目标和理想；它会让你热爱自己，让你变得更自信；教会你怎样从生理和精神上让自己更健康；怎样挖掘自己的潜能，提高自己的竞争力；怎样塑造自己的人格魅力，扩大自己的影响力；怎样增强自己的适应能力，适应社会的生存法则；怎样建立良好的人际关系，达到合作双

连我都不知道自己想要什么的时候

我真正渴望的是什么？ 究竟什么样的生活才是我想要的？ 为什么我每天都在努力生活却感受不到幸福？ 为什么我忙碌一天后还是会在夜晚感到空虚？ …… 当一个又一个疑问在脑海中浮现时，你会发现自己心中并没有确切的答案。 重新审视自己的内心是每个人人生的推荐课题。本书像一座人生问题宫殿，将所有问题打开，引导你对自我与人生进行深刻思考，从而带你走出困惑，找到属于自己的人生方向...

小月亮童书:戒了吧,拖延症(精装绘本)

对于小兔子威尔来说，今天是糟糕的一天。因为他的拖延症让屋顶上的洞越变越大，直到今天雨水从屋顶上漏下来，造成了大麻烦。威尔才发现起初的小毛病会随着他的拖延变成大问题。威尔在拖延症上吃了大亏，他决定把拖延症戒掉！小朋友，我们在生活中也会遇到很多问题，你会怎么做呢...

不去勇敢 怎能坚强

人生旅途中，我们经常会感到迷茫和胆怯，踌躇而不知如何前行，甚至害怕跌倒和失败，害怕被社会打磨得过于世故圆滑，害怕成为自己曾经讨厌的那种人。 本书着力为读者解决人生路上的困惑、纠结和苦恼，让每个人都能直面自己的内心和现实状况，用勇敢的姿态、坚强的内心去面对生活中的风风雨雨，成为更好的自己...

你所吃的苦,终将照亮未来的路

曾经吃过的苦，是一生中必须经历的苦。不管生活如何艰苦，前进的脚步永远都不能停下，哪怕只有一个人，也要拥有抗争逆境的勇气和底气。而那些吃的苦，终将照亮未来的路。 本书列举了现代人在生活中所遭遇的困境和挫折，同时分析如何战胜那些逆境，才能让那些我们吃过的苦，成为未来的路。人生，吃苦一阵子是常态，但不会苦一辈子，那些所吃过的苦，终究是铺就了走向未来的路。 ...

每天梦想练习

本书内容包括: 突破思想障碍与边界, 用梦想撬动世界 ; 寻找改变你的核心力量, 推动梦想崛起 ; 蓄积梦想的力量, 彻底打开视野与格局 ; 激活意识三角的潜能, 加速梦想成真等...

复盘成长 每天进步1％的PDCA工作术

本书分六章, 内容包括: 每天进步1%的37倍成长法 ; 每天成长1%, 你可以这样做 ; 运用PDCA积累经验值, 走向成长 ; 与身边的人一起加速成长 ; 妙用技巧, 轻松攻下隐形对象等...

生死高朝——一对愈癌伴侣写给生命的情书

这是一部日记，从身患乳腺癌的丈夫和陪护的妻子两个视角讲述愈癌的历程。夫妻关系在这个过程中也发生了许多微妙的变化，因为病痛，他们更深入走进了彼此，因为这场病痛，在事业、财富、亲子等诸多的关系上，有了新的认知和体悟。 这也是一部赤诚、温暖、饱含真情的夫妻对话集。“高朝”即夫妇二人名字的缩写。丈夫茂朝的文字冷峻细腻，妻子高容的语言坚定执着，读者仿佛在观看一场文字直播，透过他们的分享，发现生命的另一种可能...

人生没有白走的路,每一步都算数

这世间，没有什么东西是能够轻易得到的。你专享能做的，就是坚定脚下的路。独自行走的日子，也许孤独、压抑、痛苦。但长路漫漫，终有尽头。愿你向着朝阳，走出自己的璀璨...

你不努力,谁也给不了你想要的生活

努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。现实再强硬，也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把，你永远不知自己有多很好。38篇有态度、有深度、有趣、有料的正能量佳作，解决你在成长过程中遇到的所有难题。只有等你想明白，人生才算真的开始...

你和人间都值得

懵懂与迷茫，无知与轻狂，是年轻人一时的表象，其实他们一直都在努力、认真地生活。别再说什么人间不值得，认真生活本身就是一场自我救赎。本书对症年轻人的生活现状，时而戳破人性，时而温暖人心，以让他们有所感悟，活出热情奔放的模样...

超级清单:时间管理实用技巧、表格与自我训练

人人都明白时间管理的重要性，但人们往往在实践中力不从心。如果要真正管理好自己的时间，就不能把计划只停留在想象中。拿起笔把时间记录下来，看看时间究竟是被自己怎么浪费掉的，才能更加清楚的认识到自己的问题。本书的内容就是关于个人时间管理、提升效能，在个人不断关注个人效能管理的时代，书中不仅包括了传统时间管理的方法、技巧，亮点还在于通过各种时间管理相关实用表格的设计，从而帮助读者更好地管理时间，利用碎片时间，并通过自我练习强化时间管理能力...

【掌控人生系列】掌控人生的88堂自我控制课

作者吸收了国内外心理学家的相关研究成果，对自我控制的运作机制、使用方法进行了科学、准确、详细的阐述。阅读本书，你可以认识和了解“自我意象”，并通过改变理念、转换思维、调节行为、控制情绪等方法重塑自我意象，更好地面对生活中的挫折、压力，过上更加积极而快乐的生活...

掌控清晨·耶鲁大学医学专家教你科学早起

耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的最佳时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养的习惯提供了实用方法。在清晨中得到的收获，等于在生命中得到的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得的价值。 ...

别输在时间管理上

无所有的付出,都会以另一种方式回报

为什么能力不如你的人，会找到更好的工作？为什么你努力坚持的背后，依然充满失落和无奈？为什么你拼命加班工作，收入却不如摸鱼的朋友？为什么你对客户尽心尽力，却得不到同等的回馈？ 人生到一定阶段，就要逐渐探寻自己的内心。有些人注定渐行渐远，有些事注定漂泊而过。凡是过往，皆为序章。内心光明，你的未来便不会黑暗。 职场中的你，或许就是你潜意识的映射。现实逼着你成长，让你看到自己的无限可能。勇敢向前，细思慢想，别让梦想走太远。 这本书凝

老人言 : 让你受益一生的老话

本书收录的老人言涉及人生的各个方面，包括益智成才、交际处世、家庭生活、职场生存、健康生活等等...

信心:风暴中的笃定

人生是历经风雨但依旧前行的过程。本书作者立足一个人在成长过程中遇到的问题以及如何才能突破成长、低谷中的障碍，提炼成就自己赢得未来的方法： 用“信”的信念和力量，从内在完成自我的打破和重塑； 用“望”的期许和行动，找到生命亮点，超越自己； 用“爱”的行为和关系，打开全新关系的大门； 用“道”的意境和境界，实现人生升华、蜕变。 本书还以生动的案例，结合积极心理学等原理，总结了大量实用技巧和练习，来帮助读者树立信心，在生活中收获更多的美好.

每天精进一点点

在社会生活中，对于未来，我们每个人都有美好的憧憬，然而，面临严峻的考验，不少人逐渐失去个性，变得人云亦云、得过且过，让自己的人生毫无生气，碌碌无为。 本书写给那些为人生之路感到迷茫的人，这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们，成功的人在大多数人之外，我们只有善待自己、战胜自己，经营自己与众不同的人生，才能成就自我，成就辉煌的人生...

改变人生的谈话

为什么有人沟通谈判如鱼得水，而你困难重重？为何有人夫妻恩爱，而你无法与爱的人沟通？为何有的孩子聪明懂事，而你的孩子和你僵持不下？ 为何别人总有贵人相助，而你总是孤身一人？ 朋友，如果你正面临以上这些困惑，很有可能是因为你忽略了一个重要的“工具”——语言。你知道吗？语言的力量，往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像“发光体”，懂得使用正面语言引导身边的人积极向上，也能够看穿负面语言背后的正面动机，将矛盾轻松化解；不会说话的人就像“黑

柠檬水式生活:高段位人生精进5法则

"沃伦·巴菲特为什么如此成功？有的人可能会说：因为他很幸运，或者因为他刚入行的那个年代，取得成功会相对容易一些。但抛开金钱财富不说，沃伦·巴菲特与你我并没什么不同之处，他的成功是他个人选择的产物。像沃伦·巴菲特一样，你现在的生活也是你个人选择的结果。同样，你也可以获得你想要的成功。 本书告诉你，那些高段位人生有其通用 5法则——PRISM。...

塔木德

土地不能带走，财富不能带走，智慧却可以带到任何地方，而且谁也不能把它抢走。跟着犹太人前行，学习它们的智慧，提升思想的境界，收获人生的财...

逆算手账:以终为始的圆梦计划

你有这样的时候吗？ 经常有想做的事请，但因为心里想法太多而毫无进展； 虽然现在还不错，但想到未来的不确定性就感到不安； 没有什么不满，但就是浮躁不安，静不下心来…… 本书为你提供一套系统、实用的方法——逆算手账法，带你将未来可视化，利用新 “SMART”“ORP” 和“甘特图”等项目管理方法,一步步制定人生逆算表、10年逆算表和年度逆算表，把人生当作一个项目进行管理，帮助你彻底消除虚无缥缈、模糊不清和心烦意乱，变梦想为现实。

神奇手账

4色手账+40种手账书写方式，本真正教你“如何写手账”的工具书。 麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的优选区别就在于使用笔记本的方法！四色区分公私事，生活重心一目了然：蓝色——工作，绿色——私事，红色——健康等重要事项，黑色——杂事。两大笔记原则，立即省出50%时间：月计划表主要记录每月预定行程，周计划表主要记录每周预定行程。每日一绿，把时间留给自己，让生活添点乐趣。用手账把时间管理好了，人生就管理得差不多了。 把手