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《你的时间80%都用错了》在帮助我们充分认识时间真正价值的基础上,提出了许多管理时间的技巧、工具、思路和策略,揭示了成功人士高效工作的秘诀,教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排工作时间、形成有条不紊的工作作风、克服各种原因引起的时间浪费、摆脱日常琐事的纠缠、找到平衡生活的有效方法等,让我们生活和工作中的每一分钟都具有更高的效率...
本书是每一个人学习高效时间管理的必备手册,它将教你如何找回浪费掉的时间,如何高效利用整块时间,如何巧妙管理碎片时间,让你的工作、学习、生活如虎添翼...
★俞敏洪倾情作序,蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐; ★《超级演说家》《奇葩说》最具正能量的“男神级演讲天才”艾力首部力作; ★李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持; ★“34枚金币时间管理法”,2014年cctv《经济生活大调查》王小丫特别推介,影响人次上亿,帮助数万人管理人生,重启梦想; ★1个理念,5种方法,改变50,000,000+人的世界,梦想可以到达的地方,脚步可以更快地
经济不景气,被裁员怎么办? 人工智能发达,没有工作怎么办? 目前的工作看起来没有什么前景,我还有机会转行吗? 别担心,本书正是为有如此不安的读者们所写。 在取得哈佛MBA后,依旧保持每天1小时的工作训练法,帮助自己获得了颠覆性的进步与改变——将Hello Kitty角色IP成功打造成全球偶像的原三丽鸥常务董事鸠山玲人,在本书中深入分析了在每天的忙碌中拿出1小时进行规划思考的重要性,又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练,来帮助
“时间”,这个人类频繁使用的词汇,一直在偷偷地颠覆着我们的大脑,甚至影响着整个世界。然而,我们对它到底有多少了解呢? 为了解开时间的奥秘,科普作家艾伦·柏狄克不惜花费近10年的时间,研读丰富的文献,走访知名学者,从不同维度去观察和解读时间。从时间的节奏和对时间的感知入手,解决了关于时间的棘手问题:为什么一天二十四小时的节奏那么重要?如何逃离时间的“僵尸地带”?为什么童年时间显得漫长?经历创伤会让时间变得异常缓慢?为什么红色传到大脑的速
本书介绍了9种提高专注力的方法, 通过不断践行这9种方法,从而高效管理自己的时间并提升工作效率。这9种方法分别是规划、评估、恢复、删除、自动化、授权、整合、设计和主动。通过这9种方法的练习,你将重新定义自己的工作,对待工作更从心所欲、游刃有余。你的人生将因此获得真正的成功,从而拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西...
本书采用案例与理论相结合的方式,解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从工作与生活的方方面面提出了克服拖延、高效行动的方法...
1.时间就是人生的通货,如果您想要改变现在的人生,请先改变管理时间的方法。 日本管理大师大前研一曾说过,只要自己不主动改变时间分配,人生就不会改变。因为个人能掌控的,只有时间。 集中注意力,提高工作效率,为自己创造出更多的自由时间。把这个时间用于自我投资,让自己不断成长,能力进一步提升,结果在收获成功的同时还能创造出更多的时间。这便是人生的良性循环。 2. 日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生,公开他的脑科学和心理学相结合的时间
◎高效能人士实践、分享不断的时间使用术,改变百万人生活。 全日本话题度和实践律超高的时间管理方案,高效能人生争相学习借鉴,口碑爆表,改变百万人的生活。 ◎402个时间使用技巧随看即用,告别拖延、低效,创造更多自由时间。 全书共402个时间使用技巧,随用随查,即看即用,高效不拖延,让你的每一天都大于24小时。 ◎零负担的时间管理术,人人都能轻松学会、获得成效。 所提方法简单易操作,人人都能轻松掌握,在时间使用上取得压倒优
本书是一本系统地讲述时间管理的自律实操手册。本书共分五部分。第1部分阐述“自律的核心方法”,共6章,既颠覆读者对自律、时间管理和拖延等常见概念的认知,又借助“懒人”这个着力点,提供符合人性、可行的方法论。第2部分进入“时间管理”,共5章,系统阐述新颖、高效而符合人性的日、月、周、晨间、晚间和碎片时间管理,并由碎片时间管理引出“戒掉坏习惯”的方法。第3部分开启“长期能力锻造”,共4章,开篇即冲破读者关于“长期规划”和“生涯管理”的认知,
管理时间的能力将决定你的成功与失败。高效利用时间,就会获得更多成就,同时获得更多回报。当你可以掌控好生活中的关键时间点,你就可以更加充满活力,有更好的睡眠,收获更多。通过这本书的学习,可以帮助读者在工作日省下来2小时时间,或者使你的工作产出翻倍。这些时间管理技巧已经被证实有效。书中提炼出4个“D”理论:desire(有提高时间效率的意愿)、decisiveness(必须有详细计划去执行时间管理)、determination(有决心克服
在这个快速多变和工作至上主义盛行的时代,工作常常让我们迷失了自己的世界, 本书令人信服地告诉你,在销售领域不必玩命工作依然能取得巨大成功。托德·邓肯直击浪费我们时间、降低我们工作效能的“陷阱”要害,同时,他还提出了如何避免陷入其中、如何高效管理日常工作,从而提升工作效能和改善自我感觉的有效策略。无论是专业销售人员、企业所有者,还是各类企业的首席执行官,都可以从本书中找到既非常实用又能释放自己潜能的全新建议和智慧。 ...
时间的价值!你是否有充足的时间?你是觉得时间过得实在太快?还是总有过不完的时间?你是觉得很快过去的时间当中根本没做些什么?还是做完很多事之后还有很多时间在等你? 人们常说青少年时期是人一个人一生中最美好最难忘的时光,但是,此时也是青少年内心深处最困惑的时期。因此,青少年们必须从认识时间的价值开始,否则稍不留意,就会误入歧途,因为时间从来不等人...
“我总是处于忙乱中,怎样才能改变这种局面?” “我总是要府付多项任务,怎样才能集中精力?” “我总是抽不出时间来锻炼身体,该怎么办?” …… 你是不是还在抱怨自己“总是很忙,没有时间……”果真这样吗? 其实,我们抱怨自己缺少时间就像大海里的鱼抱怨自己缺少水一样,我们每天就生活在“时间”里。 抱怨时间是最糟糕的举动!要学会如何掌控自己的学习、工作、生活,就从这本书开始...
简介 接踵而至的会议让你分身无术, 纷至沓来的邮件让你陷入困境, 不断的打扰耽误了预定的计划, 越积越多的书籍没有时间阅读, 给孩子和家人的时间总是不够, …… 请不用担心,本书将见招拆招,让那些把工作、生活打理妥帖的“高手”告诉您,如何解决这些棘手的问题,做个充实而快乐的辛勤园丁! 我们真诚地希望,本书能为您带来国外优秀同行的经验之谈,带来解决各种问题的实用小
1983年12月26日,年轻的阿特在看望未婚妻的途中,意外出了车祸,他的脖颈断裂,四肢瘫痪。医生当即对他的生活下了结论:他将不能行走,不能工作,不能有孩子。同时,医生坚持让阿特使用电动轮椅,因为手动轮椅会令他那萎缩的双臂疼痛。但是,阿特选择了手动轮椅,并创造了马拉松极限世界纪录。在不到十年的时间里,他确立了蒸蒸日上的事业,并成为一位极具感召力的演说家,每年在全美国演讲150多场。 但是成功的道路并非没有沮丧、伤心、气愤和迷茫。他必须问
工作与生活的压力、烦忙的事务使我们的生活缺少喜乐与满足。但圣经里讲:“你们得救在乎归回安息,你们得力在乎平静安稳。”我们首先要改变我们的观念,神不喜悦我们忙乱,要知道忙容易使我们盲! 刘志雄长老用他一贯亲切诙谐的口吻把真理缓缓道来,不是说教,而是生命的见证。本书还有一大亮点,我们听道,更要行道,在实际生活中活出真理。所以,书中有很多具体的操练,刘老师更是见证了他自己如何随时祷告默想,一次养成一个好习惯等经历,充满了生活的智慧。读来
本书主要内容包括: 拖延让你在人生的沼泽里痛苦挣扎 ; 挖出拖延者内心隐藏的奥秘 ; 有些时候, 一定要快一点儿 ; 聪明人都会找到自己的方向 ; 别让机遇迎面而来, 插肩而过 ; 一样的时间, 不一样的生活等...
本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程,用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘,将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合,融会贯通 “道、术、器、用”,让读者学会掌握自己的时间和生活,构建个人专属高效能系统,平衡个人与家庭,工作与生活,让生命获得更大的自由...
时间总是不够用?办了紧急的事情却没有时间办重要的事情?……关于时间,现代职场上打拼的人们更是感慨时间不够用。职场达人、互联网公司总监以切身经验总结时间管理理念与时间管理工具,人人开卷可受益,让你的人生进入时间的高速公路。 你还可以免费下载作者自己创制的电子时间管理月历、diy时间管理工具等时间管理工具,和作者一起讨论如何快速读书、如何快速成长...
★ 6个月畅销50万册; ★ 新增30余张定制胶片摄影,20000+字情感番外,“俞敏洪艾力”清华精选对谈; ★ 附赠艾力吉他弹唱、美国影像纪录、冥想心语等独家大碟; ★ 年度现象级畅销书,全新增订升级; ★ 俞敏洪倾情作序, 蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐; ★ 《超级演说家》 《奇葩说》正能量“男神级演讲天才”艾力首部力作全新升级; ★ 李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林
本书通过分析时间管理中的最核心的四种要素 (行动时间点控制、行动时间分配技巧、时间资源的挖掘方法、时间资源与其它资源的转化方法) , 从全面的视角来系统地阐述时间管理方法。每一种管理思想, 都配合具体操作的方法。让读者不仅理解时间管理的观点、价值, 更能够掌握实...
跟拖延症说再见; 发现一个高效的自己; 为自己创建一个美好的生活空间,一个健康的工作氛围,一个不再虚度的人生...
移动互联网时代的到来,对人们的工作和生活产生了很大的影响,加快的生活节奏使我们深陷忙碌的泥沼,感到缺少自己的时间。而这一问题我们可以通过制作和执行清单来解决。清单是古时候流传下来的时间整理工具,移动互联网的出现也让清单的使用变得更加方便和快捷,我们在手机上就能完成清单的设计和制作。那么如何设计有效的清单?清单的使用存在哪些误区?清单对我们有哪些积极的影响?本书将带你找到答案。 ※用时间管理术提高效率 ※量身制作清单,帮助自己达成目标
特邀推荐人《小强升职记》作者邹鑫强烈推荐朱传靖,游戏制作人,九众互动创始人兼CEO。历任信源CTO、创源CEO、金山助理总裁和迅游副总裁童年柯睿,Time-Creat.西南-重庆幸福行动家联盟(GTD)创建-先行推动者迅游科技股东陈俊七牛云存储CEO。ECUG社区发起人,是国内Go语言实践圈子公认的Go语言专家,并著有《Go语言编程》...
本书分为三部分,内容包括:不要浪费时间在无效的事务上;依照时间先后,有秩序地完成工作;集中时间与地点处理工作,效率会更高等...
本书是由日本制造业研究大师田村孝文所著,作者指出,以“标准时间”为名的新刊书籍多如牛毛。当出版社询问笔者是否可以写一本入门书时,说实话当时笔者还有点犹豫。虽然笔者也想趁此机会完成一些整理工作,但心里隐隐地有些担心,因为笔者擅长的是制造业中标准时间的专业管理,然而将其整理成书是否会有市场则心存忐忑。 暂且不谈这些杞人忧天的事情,让我们重新思考一下标准时间的必要性,我们会发现最近标准时间在制造业以外的各行各业都得到了越来越广泛的应用
《加薪不加班:时间管理的智慧》内容简介:夜深人静,你的办公桌上却堆着加班也做完不成的工作?周末天气大好,你却抽不出丁点的时间跟家人朋友游园、看电影?日计划、周计划、月计划,你却永远走不出脑子里的一团乱麻?你需要的不是努力,而是窍门! 最权威的项目管理专家教你: 怎样运用极限时间管理法,怎样巧妙地说“不”,怎样确立你自己的优先顺序。 怎样以退为进,怎样减压,怎样在按时完成工作的同时,让你的生活恢复秩序...
《25上下,创业的黄金时间》让创业点亮人生,奋斗成就梦想。如果20几岁时学会主宰自己的命运,今后的人生将会惊喜不断。醒醒吧!别再犯迷糊!赶紧创业吧!不懂创业,你永远是穷人。25岁上下,是人生的一道坎,有人飞黄腾达,有人穷困潦倒。25岁上下,是财富的转折点,更是创业的黄金时间。要有紧迫感,25岁的你已不再年轻。你已经设立自己未来5年的创业目标了吗? 创业的商机在哪里?创业之初,最容易成功的创业模式有哪些...
无论你有多忙、多成功,都要找到动力,将梦想放在首位,利用反时间管理创造灵活的工作和生活方式。为什么要读《反时间管理》?它可以帮你找到工作和生活平衡这一古老问题的答案,以及如何处理这个问题的办法。获奖作家里奇诺顿利用时间翻转的力量将你带到了未来,这是一个允许你在期望的任何地方工作和生活的框架。通过分清注意力的主次,而不是管理时间,你将拥有无限广阔的自由。如果你已经实现了心中所想,那么你的生活会是什么样子呢?诺顿提供了一份极具创新性的路线
请你停下来想想,此刻,你的注意力在这些文字上吗?还是说,你的头脑在回想早些时候刷到的网页,或者为即将到来的任务截止日期而忧虑?不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片,你还记得当时听到了什么声音,甚至当时你在想什么吗?你试图用拍照记录下那个时刻,但你的头脑可能并没有“活在当下”,你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统
★畅销欧美的执行力提高圣经。 ★拥有德国人的高效和严谨。 ★作者赛韦特是欧洲**影响力的时间管理大师,作品累计销量突破400万册。 ★终结顽固的拖延症,主动掌控自己的工作和生活...
在互联网技术的影响下,朝九晚五的传统办公室生活,正在朝着随时随地远程办公的形式转化。多元化的时间观念以前所未有的速度冲击着传统管理理念,它必将对经济社会发展、企业经营和政府治理等方面产生深远影响。作者围绕非制式工时作出了有针对性的论证和展望,并颇具勇气地勾勒出向夜间移民的行动方案,呼吁个人、组织乃至社会各界共同培育和维护一个全互联、全天候的新时代...
经营着世界访问量巨大的学习类博客 1年学习4年mit 33门课程 继《如何高效学习》之后,作者应万千网友留言要求而创作 超全面效率提升手册...
*世界知名时间管理大师、世界具影响力的个人与组织效率思想家之一戴维艾伦经典著作 *风靡全球十余年,久经考验的gtd时间管理法。全球数千万人在学习使用的管理个人事务的优秀工具。 *已在33多个国家出版,影响全球的读者。长踞畅销榜前列的个人事务管理经典...
本书是一本心灵励志读物, 文中用通俗易懂的文字和深入浅出的笔锋向读者阐述了什么是拖延症以及拖延症给人带来的危害等等。在本书中事理事例相结合、并有大量的测试题, 能够让读者更为精准的定位自己是不是有拖延症, 以及如何杜绝这一不良的习惯...
懂得很多道理,依然过不好这一生;看过很多效率管理书,而自己依然在瞎忙中茫然无措。 这是我在遇到纪元之前,对时间管理深深的困惑。 直到他问我,为什么一定要逼自己专注呢?不专注就无法做事了吗?碎片化时代让人生活工作更混乱、效率更低,真的是这样吗?…… 纪元说,你之前尝试的所有方法都是对的,没有成功是因为你没找到让你坚持下去的方法。而要坚持,靠毅力太难,90%的人都做不到。能让你坚持下去的方法,一定是让你感到舒适愉快的方法。于是,纪元跟我
本书从认知重塑、发现时间、核心工具、障碍清除、科学行动、长期蓄力六个维度出发,层层递进,详细系统地向读者介绍了科学管理时间的方法及工具,使读者通过使用系统化的时间账单,重新认识时间,对自我形成长期的观察和分析,从而将自己从时间匮乏的窘境中解救出来,摆脱焦虑、疲惫等消极状态,提高时间利用的效率,成为“时间的富人”,获得自由。想要实现科学管理时间,不仅要有系统性的知识,更需要有系统性的工具。读完本书,你就能成为真正的高效能人士...
掌握时间管理技能,卓有成效地做好一切 全新推出的《高效能时间管理术(第六版)》,是对以往版本的近期新总结和迭代,其以实用练习、有建设性的模板及贴士、重要建议为特色,可以帮助你审视、评估时间管理方案,采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为,有了大量节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单,再加上控制文书工作的建议,你将学会如何优先处理紧急事项,集中精力做好手头的工作,保持有条不紊,井然有序,进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一
《番茄工作法从入门到精通》介绍了如何运用番茄工作法来管理时间,以及如何使番茄工作法在实际工作中发挥更大的作用,帮助职场人士养成好习惯,使其能够高效工作、高效生活。本书分为三个部分:一部分为入门篇,介绍为什么要学习时间管理和番茄工作法;第二部分是实战篇,介绍番茄工作法的具体使用方法,并引导读者使用;第三部分是精进篇,旨在帮助读者培养好的习惯,以便使番茄工作法发挥很大的益处。如果你也想成就高效人生,不妨跟着我们一起进入番茄时钟的“魔法空间
时间是最宝贵而有限的资源,从这一意义来说,时间管理其实质是人生管理。 时间本来就有限,有没有既简单又容易执行的时间管理方法? 《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法,助力您有效管理时间、规划人生。本书精要:发现人生的使命→明确角色定位→树立正确价值观→设定目标→立即执行——做最重要的事!看,是不是很简单?至于怎样实现,就请到书中去寻找答案吧! 《极简时间管理》适合所有热爱生活的人,也适合对生活、
数年如一日抢夺每一分钟的人,会过上怎样极致的人生? 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大柳比歇夫出版近70部学术著作,各类文章报告总计12500页机打稿,研究领域涉及各个学科,还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密,就在于他所开创并践行的时间统计法。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后,整整56年的漫长时间里,柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录,精确到分秒,且无一日中断,不断总结和优化时间管理方法。时间统计法
世界上富有成功的人和所有人一样,每天都拥有同样的24小时,一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出,是因为他们更聪明地工作,更懂得如何管好自己有限的时间,让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难,实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活,实现目标。《时间管理:充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念,指出常见的时间管理误区,还重点介绍了多种经典的时
时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你,本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作,想想就头大; ※手头三四件事情都着急,先处理哪件才合适呢? ※一天下来累得葛优瘫,事情还是没处理完; ※已经接近996了,但是工作并不出成绩; ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身; ※只能应付眼前的工作和生活,没精力考虑长远发展。...
本书试图打破管理学的条条框框,不写假大空的理论,不搬弄晦涩难懂的辞藻,不炒商界巨神的旧饭,而是通过生活在我们身边的一些有钱人、成功人的故事,来诠释个人财富与时间管理的秘密。书中所列举的例子中的主人公涵盖了社会各个阶层,农民、白领、IT精英、金融巨头、企业总裁、大学生、公司秘书文员等,用平实易懂的语言、真实的故事,让你从他们身上看到时间管理所带来的巨大财富能量...
本书针对“如何在家庭中不吼不叫辅导孩子写作业” 这一热点话题, 为妈妈们提供了很多具体、实用的建议和方法, 帮助她们更进一步认清自己吼叫的原因, 引导她们更好地处理自己的情绪, 和孩子一起重新认识写作业的目的、意义和应有的态度, 同时还指出了在辅导孩子写作业过程中应该注意的问题, 以及如何为孩子提供具体而实际的帮助, 让父母真正把关注点放在如何提升孩子写作业的能力上, 和孩子一起成长...
本书主要内容包括: 让人平庸的不是时间有限, 是在有限的时间里做了什么、总觉得自己没有时间的人, 做的事情往往是最少的、工作与生活一团糟, 可能是没把时间合理安排好、不知道怎么利用时间, 谁也改变不了加班的结局等...
一日之计在于晨。一天之中,我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过,将决定一整天的收获。本书中,效率和时间管理专家达蒙扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例,高效利用早起后的时间,实现每一天的目标,进而实现个人精进。早起,是自律的开始,而自律真的能改变人生。想知道早起的人生到底有多赚效率和时间管理专家告诉你答案。...
凭什么别人闲庭信步,就能直上青云,你却总在加班加点 凭什么别人轻松从容,就能享受成功,你却总忙得焦头烂额 马上学会时间管理,带你逃离拖延、混乱、忙碌的泥潭—— 时间是更宝贵的财富,像理财一样管理时间,让你的每一分钟都更有价...
刘争争
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
吴光磊
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺 著
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