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  • 认知觉醒:开启自我改变的原动力

    周岭  /  2020-09-01  /  人民邮电出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.8

    为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你有效走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你

  • 认知驱动:做成一件对他人很有用的事

    周岭  /  2021-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥29.3(4.9折)定价:¥59.8

    做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也很好努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生

  • 屏蔽力

    富书著  /  2023-10-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书从“缺失屏蔽力的表现”“提升屏蔽力的三个维度”“提升屏蔽力的自我修行”三个方面来对如何屏蔽他人情绪、屏蔽他人看法、屏蔽超载信息和无用社交提升情绪自控力、提升生活自我富足感提出建议,教读者提升屏蔽力,不把精力消耗在不对的人和事上,选择追随内心,树立坚定的人生目标,不被喧嚣所扰,受外界所惑,不受他人情绪侵染,不被超载信息所累,从而最终提升自我改变的原动力,活得独一而洒脱...

  • 洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊

    洞见君  /  2022-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    大家在日常生活中,是否有类似的苦恼: 因工作感到迷茫,做事没有方向? 不会调整心态,被负面情绪困扰? 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处,难以维系良性的亲密关系? 世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己。 只有在认知上突破束缚,才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知,自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善

  • 大学之路-陪女儿在美国选大学-(上.下册)-第二版

    吴军  /  2018-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥57.4(5.8折)定价:¥99.0

    作者吴军曾在清华大学读书和任教,之后在美国约翰霍普金斯大学获得博士学位,又因事业有成而成为该校工学院的董事,得以多年来参与美国知名大学的管理,并且将女儿培养进入麻省理工学院。作者以他和女儿走访过的英美十几所知名大学为样本,结合他多年来对美国高等教育的系统研究,以及访问这些大学教师和校友的一手资料,加上自己的深入思考与独到感悟,精心撰写《大学之路》。 《大学之路陪女儿在美国选大学第-二版》增加了公立大学的内容,包括公立教育的意义和美国的

  • 有效学习:7步打造个人知识管理闭环

    格格著  /  2023-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    本书作者格格结合多年线上、线下实践经验,提炼了个人知识管理的关键“7步”即明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代,帮你即学即懂、即会即用,从此学习有方向、有方法...

  • 赢在平台:卓越人士的三大支柱

    王敏  /  2005-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥16.0(5.5折)定价:¥29.0

    未来10-15年,无论对于企业还是个人,社会竞争将从核心竞争力的对抗转向平台之间的竞争,不善经营平台的个人、团队、企业,必将遭遇严峻发展困境。  本书首次针对职场人士提出系统的平台设计方案:以第五代时间管理、个人能量、公众影响力为三大支柱。它将使弱者不再弱小,强者愈发强大。努力使你在一年之内提升“八倍竞争力”,最终走向卓越,同时为团队、企业、社会作出最大贡献。  本书还利用右脑原理,采用首创的一百多幅“平台导图”,将大量信息以更快捷、

  • 自信力成为最好的自己:机会永远留给自信的人

    罗布·杨  /  2018-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.5(7折)定价:¥49.0

    你很宅,到底是因为喜欢在家里放松,还是因为不敢面对外界的纷扰? 你很懒,到底是因为你天生是个慢性子,还是因为担心自己什么事都做不好所以索性什么也不做? 你怯场,到底是因为观众的目光太犀利,还是因为你的信心不足,所以不能从容面对? 你害羞,到底是因为你生性敏感,还是因为害怕自己无法达到众人的期待所以才觉得尴尬、难堪? 这些小毛病到底从何而来,你知道吗? 你自以为的原因是问题的真正原因吗? 其实,所以这些看似互不相关的问题,究其根本原因只

  • 赋能:成长进阶的路上并不烦恼

    DISC双证班社群  /  2017-03-01  /  人民邮电出版社
    ¥35.9(7.2折)定价:¥49.8

    成长是人生的必修课。无论是身处职场,还是面对生活;无论是为人父母,还是为人师表;无论是人际相处,还是自我突破……我们都经历着成长的喜悦,也面临着成长的烦恼。 本书以“为成长赋能”为主题,以DISC行为风格理论为基础,邀请各个领域有经验的成功人士撰写,分为初入职场、职场精进、生活经营、科学教育、潜能开发这5篇内容,共21篇文章。希望通过作者的启发,帮助读者更从容地应对工作和生活,更融洽地与人相处,更多地发现自己的才华,在成长进阶的路上少

  • 这代年轻人不一样:如何与新生代共生

    ¥41.3(7.5折)定价:¥55.0

    想买*条牛仔裤,爸妈不给钱,克里斯汀决定自己挣。这样*个小小的愿望,让她发现了居室清洁服务的市场机会。拉开架势要做事,她却发现年轻的队伍并不好带。在几乎犯过所有能犯的错误之后,克里斯汀找到了带团队的有效方法。阅读本书,你将学到:·如何成为*个更好的,向团队提供指导和支持·如何招到性格、信念与公司价值观高度*致的人,以保证良好的企业文化延续下去·如何营造让员工可以安心犯错、显示自己缺点的不完-美文化,让员工获得安全感·如何激励团队,进而

  • 人民邮电出版社极简思维:高效能人士的思维跃迁

    ¥39.6(7.2折)定价:¥55.0

    智能时代飞驰而来,极简思维顺势而生,这个时代要求我们具备极简思维能力——聚焦人生目标、不断学习、快速成长、持续进步。《极简思维高效能人士的思维跃迁》系统性地介绍了极简思维理念。作者通过其原创的GMA-i极简思维一体两翼模型概括了能够加速实现人生目标的思维模式和行动方式,同时通过涉及学习、工作和生活三大主题的12个案例,演示了该模型的应用和效果,这12个案例涵盖了40个极简思维工具,适用范围包括目标检测、多方面思维、与时间为伴、教练技术

  • 深度思考法

    [日]芝本秀德  /  2019-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    不思则罔,可你真会思考吗?“花时间思考”不等于“深度思考”。本书在总结各类前沿思考法的基础上,结合生活和企业管理中出现的各种问题,提出了能真正解决问题的“深度思考法”。作者制定了一套解决问题的流程,并把整个流程分为八个步骤,在此基础上系统讲解了怎样正确阐释概念、怎样建立逻辑联系、怎样探寻本质规律等实现深度思考的五种技能,展示了“守、破、离”的思考境界,为希望提升思考能力的人提供了有效的途径。 本书将帮助你解决工作与生活中遇到的思路混乱

  • 我们都是清单控

    周浩  /  2016-09-01  /  人民邮电出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    移动互联网时代的到来,对人们的工作和生活产生了很大的影响,加快的生活节奏使我们深陷忙碌的泥沼,感到缺少自己的时间。而这一问题我们可以通过制作和执行清单来解决。清单是古时候流传下来的时间整理工具,移动互联网的出现也让清单的使用变得更加方便和快捷,我们在手机上就能完成清单的设计和制作。那么如何设计有效的清单?清单的使用存在哪些误区?清单对我们有哪些积极的影响?本书将带你找到答案。 ※用时间管理术提高效率 ※量身制作清单,帮助自己达成目标

  • 极简生活法则-影响了2000000人的欧美生活理念

    理查德.泰普勒  /  2017-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    1. Rules系列是欧美*畅销的一套心理励志书,也是英国家喻户晓的一套经典长销书。全球累计销量超过200多万册,其中一些单本长踞英国亚马逊排行榜前100位。其在英国的影响力不亚于《哈利波特》。可以说,世界各地的机场店里都会摆放、码堆的一套书。 2. 理查德泰普勒(Richard Templar),被誉为个人成长的导师。据不完全统计,全球有超过240万人在按照他建议的规则行事。 3.政治神剧《Yes Minister!》编剧安东尼杰伊

  • 高效能人士的笔记整理术-正解记录你的生活和工作

    霁色  /  2017-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    每一个学习、工作过的人,都少不了跟笔记本打交道。写了这么多年的笔记,你确定自己真的理解它了吗?为什么同样的内容,别人总记得比你时间少、速度比你快、效率比你高,而且效果还更好呢?先别急着怀疑自己的智商,也许正是你的笔记拖了大脑的后腿。...

  • 努力奔跑.只为遇见更好的自己

    元杰  /  2017-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    (1)本书的主编都出版过类似的书籍,有一定的社会影响力和号召力。 (2)由情感大咖、《冷眼观爱》作者冷爱力荐。 (3)由知名互联网学者李易担任顾问。 (4)本书内容轻松,并配有适量插图,有愉阅感。 (5)本书读者群广,面向大众。 (6)本书作者,尤其是女生颜值较高。 (7)所有作者均可配合出版社做市场推广活动。...

  • 极简工作法则-如何成为领先的少数人

    理查德.泰普勒  /  2017-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥24.0(4.9折)定价:¥49.0

    1.泰普勒人生法则系列图书是欧美史上zui畅销的一套心理励志书,也是英国家喻户晓的一套经典长销书。全球累计销量超过200多万册,其中一些单本长踞英国ya马逊排行榜前100位。其在英国的影响力不亚于《哈利波特》。可以说,世界各地的机场店里都会摆放、码堆的一套书。2.理查德泰普勒(RichardTemplar),被誉为个人成长的导师。据不完全统计,全球有超过240万人在按照他建议的规则行事。3.政治神剧《YesMinister!》编剧安东

  • 高绩效时间管控-让效率翻倍

    荞麦  /  2016-09-01  /  人民邮电出版社
    ¥29.3(7.5折)定价:¥39.0

    特邀推荐人《小强升职记》作者邹鑫强烈推荐朱传靖,游戏制作人,九众互动创始人兼CEO。历任信源CTO、创源CEO、金山助理总裁和迅游副总裁童年柯睿,Time-Creat.西南-重庆幸福行动家联盟(GTD)创建-先行推动者迅游科技股东陈俊七牛云存储CEO。ECUG社区发起人,是国内Go语言实践圈子公认的Go语言专家,并著有《Go语言编程》...

  • 手账哲学-让工作与生活更高效

    萧箬  /  2017-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.8(7.5折)定价:¥49.0

    一本超级实用手账读本,一本高效笔记大全 从制作到设计,从生活到工作,一本手账帮你轻松成为高效能人士 规划人生、习惯养成、时间管理、高效整理、人脉手账、情绪疗法、实用笔记术,成为高效能人士的秘密都在这里 神奇的四色原则 红色重要事件。代表紧急的事项必须马上处理。 蓝色工作。记录与工作有关的事项。 绿色私事。记录与生活有关的事项。 黑色杂事。记录一些无足轻重的琐事。 奇妙表格,常用的表格管理法。 日计划表记录每天事项 周计划表记录每周事项

  • 科学新生活文丛驾驭压力:受益终身的8条抗压守则

    ¥41.3(7.5折)定价:¥55.0

    压力是我们生活中的常客。到达很后期限、面向公众演讲、在工作面试时的压力是我们需要面对的,这是人生中必须要面对的挑战,就像足球运动员的一个点球、高尔夫球手的一次挥杆、板球选手的一次投球。无论是在生活还是在工作中,我们时时刻刻都面对着压力,如何应对压力就变成了我们的一项推荐技能。戴夫?阿尔里德著的《驾驭压力(受益终身的8条抗压守则)/科学新生活文丛》正是一本讲解如何应对压力的图书。作者分享了自己多年来积累的应对压力的经验,将其归纳为8条具

  • 成功者之剑-创新密码

    莫勇波  /  2015-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥29.3(7.5折)定价:¥39.0

    1.1991年,领先同行技术十年的“柯达”怎么也不会想到,20年后它会被数码相机干掉;而当“索尼”还沉浸在数码领先的喜悦中时,它也突然发现,原来全世界卖照相机卖的最好的并不是它,而是做手机的“诺基亚”;而当苹果进军手机市场后,手机世界老大的“诺基亚”毫无还手之力;阿里巴巴的崛起,又使得零售业巨头苏宁、国美、李宁溃败;阿里的“余额宝”四个月吸金2500亿,并摆开了强夺银行饭碗的架势,迫得银行及其代理人急骂“余额宝是吸血鬼”;如今阿里巴巴

  • 善用时间-90天重塑习惯升级人生

    叶武滨  /  2015-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程,用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘,将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合,融会贯通 “道、术、器、用”,让读者学会掌握自己的时间和生活,构建个人专属高效能系统,平衡个人与家庭,工作与生活,让生命获得更大的自由...

  • 你离成功有多远

    宁国涛  /  2014-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥24.0(7.5折)定价:¥32.0

    最接地气的职场故事,准确丈量你和成功之间的距离;   最清晰的升迁轨迹,助你快速自测:你离成功有多远?   “三言两语”却“一针见血”的麻辣点评:你的职业“瓶颈”在哪里?   直截了当的犀利忠告:如何打破你的职场天花板...

  • 财富力-摆脱人生困境的8种能力

    宋豫书  /  2015-11-01  /  人民邮电出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    什么才是真正的财富?相信很多人都不会把它与金钱画等号。   对于大多数人而言,拥有健康的身体、和谐的家庭、美满的爱情、稳固的友谊就是财富。也就是说,真正的财富是拥有自己想要的东西!   《财富力:摆脱人生困境的8种能力》就是一本助你达成财富目标,实现财富梦想,拥有自己想要的东西,使心灵变强大的书。   案例分析+财富贴士:告诉你如何用行动去达成财富目标   章末测试题+测试报告:了解你所处的状况,完善行动计划   提炼8种能力:让你深

  • 定位对了事就成了

    才永发  /  2014-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥24.0(7.5折)定价:¥32.0

    1.看得懂,够得着的成功。《定位对了,事就成了》没有夸夸其谈的大道理,只有深入浅出的小故事,让你在“悦读”中感受“定位”成功的奥秘。   2.学得会、用得住的方法。良好的习惯、观念、心态是能让你受益终身的“良师益友”,如何培养良好的习惯、观念、心态,进而为成功精准定位?本书小故事中传递的潜移默化的方法让你一学就会。...

  • 极简主义-风靡欧美的工作与生活理念

    奥康奈尔  /  2015-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    为什么有人不用加班也能高效完成工作,有人却不得不熬至深夜?为什么有人总觉得事情永远都做不完,有人却仿佛无事一身轻?面对高节奏和过于复杂的现代生活,为什么有些人忙得焦头烂额依然无法适应,有些人的幸福感却不断增强,甚至乐在其中? 《极简主义-风靡欧美的工作与生活趋势》告诉我们,如果换一种角度看世界,你会发现,事情其实没有那么复杂,解决问题的方法也很简单。运用弗格斯·奥康奈尔提出的极简思维理念弄明白自己究竟要做什么,然后站在局外进行思考,

  • 致加西亚的信-打造员工执行力的优秀读本-轻松图解版

    邹晓春  /  2016-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥20.9(7.2折)定价:¥29.0

    作为企业领导,你是否希望你的员工勤奋、忠诚和敬业?作为企业员工,你是否希望能够得到领导的青睐与信任?在现实中,对于企业的老板和公司管理者们来说,员工的忠诚、敬业、道德风险无时无刻不在警示着他们。不断变化的世界虽然给人们带来了很多美好的憧憬,但同时却也带走了许多有价值的东西,其中就包括那些经济发展所依赖的基本的商业精神,忠诚、勤奋和敬业等。《致加西亚的信:打造员工执行力的优质读本(轻松图解版)》是老板们激励员工的优质读物,书中以罗文中尉

  • 掌控精力不疲惫的身心管理术

    张遇升  /  2018-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    精力管理的本质在于提升我们的状态,而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平,达到想要的状态。在《掌控精力:不疲惫的身心管理术》中,作者根据多年培训经验和专业的医学背景,提出了精力管理金字塔模型,从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发,系统介绍了精力管理的方法,教你养成好习惯,成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人...

  • 生命蓝图.透视过去.改变现在.预演未来

    刘津  /  2020-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥44.3(7.5折)定价:¥59.0

    《生命蓝图 透视过去 改变现在 预演未来》从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度,指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限,更好地发掘天赋、规划人生蓝图,实现奇迹一般的人生。书中既包含一套基本的理论,也分享了很多我们身边真实的故事,还给出了一整套图表工具加以阐释,具有较好的可操作性。 《生命蓝图 透视过去 改变现在 预演未来》适合刚刚走上职场、对生涯规划感到迷茫的年轻群体,也适合遇到人生困惑需要实现自我超越的成熟人士...

  • 学会成长 爆发式成长的25个思维模型

    粥左罗著  /  2020-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    你的成长速度,决定了人生的高度。 掌握成长的要领,才能掌握未来的人生。 也许你是初入社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生;也许你已选好了人生的赛道,却遭遇了重重困境;也许你已奋斗多年,却依旧藉藉无名;也许你小有成就,却很难更上一层楼…… 其实,你真正需要审视的,是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长,只靠努力是远远不够的,你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事,思维认知不同的人做,往往会有截然不同的结果。有时候,成长

  • 选择自己:如何让时间变现.成为更有价值的自己

    Kyle  /  2020-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    《选择自己:如何让时间变现,成为更有价值的自己》从新媒体创业者Kyle的真实经历和个人成长路径出发,用真诚的语言和年轻人分享Kyle对于个体成长的认知和思考。本书从认识自己和认识世界,到时间精力管理,再到持续行动,讲述如何应对社交和亲密关系,如何实现个体成长和打造个人品牌,提供了大量的实例和分析,以及实践练习,希望以此鼓励和帮助更多人,都能成为更好、更有价值的自己。 《选择自己:如何让时间变现,成为更有价值的自己》将帮助迷茫的年轻人找

  • 积极的偏见:成功者的思维习惯

    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.8

    在大多数情况下,你的大脑已经做出了大部分决定,而你甚至都没有意识到发生了什么;你的记忆可以欺骗你:你的大脑当然会记住一些事情,但它也可以虚构细节,并总是设法让你相信它告诉你的东西;甚至当你在街上遇到一个人时,它已经替你决定他是否构成威胁,但你却毫不知情…… 尽管经过漫长的进化过程,大脑学会的技能已越来越复杂,但相较于理性,大脑仍旧偏向于依赖直觉和感性。 本书所要探讨的,正是我们内在的思维模式。作者富有颠覆性地以—种开放且幽默的方式为我

  • 24小时大脑 分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑

    [日]小林弘幸  /  2022-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    每个清晨醒来,我们都希望开启活力四射的一天。然而,快节奏、超负荷的生活让我们倍感压力、疲于奔命。如何从容应对,让自己有效抗压、高效学习和工作?通过赋能大脑,掌握管理精力、释放压力以及调整情绪的有效方法至关重要。其实,伴随着我们的醒来,大脑也将开始全新的一天。只有科学遵循大脑运行机理,才能让每天足够精彩。本书作者从脑科学角度深入探究全脑管理方法、不同时段大脑工作的黄金规律,为我们量身定制24 小时“超燃”大脑:快速打造活力“爆表”的晨间

  • 人生护城河-如何建立自己真正的优势

    张辉  /  2019-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.7(5.8折)定价:¥59.8

    人生就像一家公司,要实现永续经营、基业长青,就要建立核心优势,打造护城河。那么,如何经营人生有限公司? 改变自己辉哥奇谭百万粉丝公众号作者张辉沉淀8年,在其悉心之作《人生护城河》里给出了自己的所思、所想、所得。 作者曾在华为、摩托罗拉做过高-级工程师,在百度做过自动驾驶产品委员会主席,现在负责车和家组织部。这些年,作者和普通读者一样,经历过困顿与失败,这本书,就是对这些意外之事的记录和思考。书中提供的应对不确定性的理念和方法,能够帮助

  • 涵解:无畏真实

    赵涵  /  2021-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    ◆ 所有渠道近千万粉丝知识达人Caroline涵涵姐首部作品,以“涵”为主线,呈现真实、知性、精致的Caroline涵涵姐。 ◆ 抢先发售公开Caroline涵涵姐海内外求学、求职经验、情感生活和读书感悟等,温情讲述她宠爱自我、深情生活、心智成长、连接世界的达人成长心路。 ◆ 解析新知女性狂热生活、自信绽放可循路径、可证事实、可行指导,定制配置“9问9答”、“‘涵酸’言论”,以坚定的认知打破坚硬的枷锁。 ◆“中国好看的书”获奖者

  • 成长势能:个体崛起与能力变现

    任康磊  /  2022-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    《成长势能:个体崛起与能力变现》以问题为导向,旨在解答以下问题:互联网时代,个体如何成长与发展?个体如何崛起?如何获得更高的收入?如何让自己更有价值?如何通过副业赚钱?如何让自己所有的努力是“为自己打工”?一个人如何做成需要一个团队才能做成的事? 全书分为7章,主要内容包括个体崛起需要的3大能力的构建方法,累积势能、应用势能和构建人际关系的方法,4种适合个体崛起的商业模式,选准领域定位、功能定位和合作方的方法,倍速成长、指数型成长、

  • 1000个铁粉:打造个人品牌的底层逻辑

    伍越歌  /  2022-03-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.7(5.8折)定价:¥59.8

    拥有一技之长的你,想找到并影响更多客户? 知道打造个人品牌的重要性,却不知如何有效运作? 想价值变现,却不了解如何进行系统运营? 实际上,只要拥有1000个铁粉,你能通过不断扩大影响力,衣食无忧。《1000个铁粉:打造个人品牌的底层逻辑》中4°铁粉模型,站在“人”与“价值”的角度,提供了打造个人品牌的底层方法论,可助你有效、系统地获取铁杆粉丝。 辨识度,从被粉丝看见到被粉丝记住。 专业度,从被记住到被粉丝认可。 连接度,助推你从被

  • U型思考:本质思考力决定科技与商业未来

    沈拓  /  2022-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.9

    《U型思考:本质思考力决定科技与商业未来》分析为什么要学习U型思考;进而描述了U型思考是什么;接下来重点阐述了如何运用U型思考,为读者提供了具体可操作的步骤与方法,帮助读者切实掌握U型思考方法;之后分享了多个U型思考用于企业发展、个人成长的实战案例,鼓励读者用好U型思考,创作出自己的杰作。 《U型思考:本质思考力决定科技与商业未来》适合企业家、创业者与职业经理人阅读,适合从事战略、市场、销售、产品、研发、运营、人力等工作的人员阅读,也

  • 卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作

    ¥40.5(5.8折)定价:¥69.8

    德国学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明,本书分为三个部分,个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题;第二部分总结了有效写作的四个原则;第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原

  • 追梦成长 用梦想成就自己和世界

    叶武滨  /  2021-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥46.3(6.6折)定价:¥69.8

    《追梦成长:用梦想成就自己和世界》记录了作者历时七年完成“环球之旅”梦想的历程,以及在此期间的见闻与思考,强调“通过见识的拓展,为自己的人生打开新的格局,收获成长的智慧”。全书分为三个部分。在部分,作者回顾了自己环球旅行“圆梦”的经历;第2部分则为读者梳理出了克服困难和挑战,实现目标的“梦想法则”;而在第三部分,作者将视角转向“他者”,挖掘出了十余个有意思的故事,对古往今来人类发展历程中“克服巨大困难,并实现梦想”的生动案例进行了深入

  • 高效休息法 世界精英这样放松大脑

    (日)久贺谷亮  /  2019-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.8

    总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%-80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google

  • 反本能 如何对抗你的习以为常 升级版

    卫蓝  /  2022-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?到底是什么阻碍了我们走向卓-越?答案是:“本能!”人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能,而非理性思考的结果。本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。本书正是以“反本能”作为着力点

  • 高效阅读很简单

    秋叶团队编著  /  2022-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.9

    本书内容分为6章, 分别介绍了如何减少阅读困惑和重新认识阅读、如何培养阅读习惯、如何读懂一本书、如何快速读完一本书、如何在阅读时保持专注以及如何将阅读变现...

  • 复盘高手:自我认知与自我精进的底层逻辑

    郑强  /  2022-10-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    在这个日趋多变的时代,学习通过复盘来解决日常生活中的问题、用复盘工具帮助自己不断精进变得越来越重要。 本书详细介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程,并结合具体学习和生活中的案例、场景,一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件中的落地应用方法,使读者可以更加规范、有效地使用复盘工具,帮助大家在日常的工作和生活中更有效地利用复盘来提升个人成长效率,快速进阶,成为复盘高手。 本书可以帮助初入职场以及对自我成长有需求的

  • 跑赢:成功不止一种定义

    逆袭丁姐著  /  2022-10-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    本书以作者丁俊云的生活阅历为蓝本,从其独特而深邃的人生视角来分享一个现代女性的成长感悟、人生心得;并结合作者近20年的生活经验,来向广大女性传达一种敢于创造自己想要人生的价值观。这本书不是一本人生传记,而是带给广大读者积极的生活观与生活指导的心灵成长书。作者认为,对于广大女性来说,成功不只有一种定义——女强人可是算做一种成功,而能够做一一个相夫教子的贤妻,也是一种成功,她通过心灵成长、事业成长、关系成长三个维度来分享自己的成长思考与阅

  • 不再讨好:做安稳强大的自己

    黄玉玲著  /  2023-03-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书从5组情感反应入手,精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受,由此,从5组维度探讨了讨好型人格的关系模式,由内而外,带你学会找回自己的“个性”。因为,这是你的人生,你本不该为满足别人的需求而活...

  • 破局思维:从认知到行动

    哈叔  /  2023-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    面对挫折、面对压力,你该怎么办?如何走出困境、走出低谷?在竞争激烈、“内卷”严重的环境中,怎样才能脱颖而出?办法只有一个,那就是树立破局思维,升级你的认知力,锤炼你的行动力。本书分为上、下两篇,上篇聚焦认知力,下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力,下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为陷入认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真

  • 站上山顶 松下幸之助的自我更新与重置

    [日]松下幸之助  /  2023-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    我们可能正恣意地活在当下,也可能陷入了人生难解的困局。当感到迷茫时,我们需要一套跳脱现状的“装备”。这本书就提供了一套这样的“装备”。 日本的“经营之神”松下幸之助以一个“过来人”的身份,讲述了自己的奋斗经历,总结了很多关于成功的体会与感悟,其中包括工作理念、思维模式、为人处世的态度、心态与情绪等。这些内容能够为身处迷茫、正感困惑的人们提供借鉴,帮助人们实现自我更新与重置,成就更好的自己。 在信息时代,获取信息并不太难,甄别和决断才是

  • 减法:5%工作精英才知道的基本功

    王世民  /  2023-09-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    为什么时间花得更少了,做成的事反而更多了? 为什么工作不那么拼了,取得的成果反而更显著了? 为什么没那么苛求自我了,自己却变得更加优秀了? 如今,我们正从“加法时代”走向“减法时代”。本书聚焦于工作、生活中关于“少”的科学,提供实现工作效率跃迁与生活节奏平衡的反直觉做法。 作者从拼命到病倒,再到学会做减法,经历了很长的心路历程。希望这些反直觉的做法,能帮你在新竞争趋势下,实现工作方式的改变,过上内松外紧、充盈富足的人生! 所谓做减

  • 考试脑科学2:记忆、压力、动机的脑科学真相

    (日)池谷裕二著  /  2023-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书是《考试脑科学》的补充读本,书中结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据,以记忆、复习、压力、动机等学习影响因素为话题,有针对性地讲述了人脑不为人知的作用原理,并介绍了运用人脑的生理规律提高学习效率、增强学习动机,减轻学习压力的方法。此外,本书在日常学习的脑科学机制的基础上,进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系,可以帮助读者从本质上了解人脑与自我,提升学习和生活质量...

  • 不公平优势:如何找到阻力最小的成功路径

    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。本书适合个人贡献者和创业者阅读...

  • 跨界成长:如何在迷茫时做出最优选择

    董佳韵  /  2023-03-01  /  人民邮电出版社
    ¥46.3(6.6折)定价:¥69.8

    这是一本生存之书。 VUCA时代,动荡成为常态,很多人都面临着活下去的挑战,每一天都像战斗一样。到底有没有一种方案,可以让我们从容不迫,优雅且丰盛? 本书给出的方案是跨界成长。在这本书里,你将跟随作者温暖而细腻的笔触,看她条分缕析、娓娓道来,把跨界的必要性、阶段与策略、方法与工具以及心理建设讲给你听。书中很多有趣的模型会让你跃跃欲试,如果你真的想用它们改变现状,请准备好笔记本和一颗随时准备行动的心。 为了让这个方案更可感,作者从

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