心理咨询的理论与实践

随着我国改革开放的进一步推进和经济社会的不断发展以及信息时代的到来，人们的生活节奏明显加快，多种因素造成的心理压力显著增加，青少年在成长过程中面，临新着的机遇和挑战。据有关专家研究统计，我国青少年的心理障碍发生率正在逐年上升，精神疾病的发生有向低龄化发展的趋势。青少年心理问题已引起全社会的重视，医学心理工作者和教育教学工作者对于维护和促进广大青少年的心理健康更有着义不容辞的责任。因为健康的人生取决于健康的身体，健康的身体取决于健康的心

果蔬保健手册

《果蔬保健手册》是一本通俗易懂、贴近生活、实用性强的书。本书详细介绍了每一种果蔬的别名、产地、性味归经，还从果蔬简介、实用功效、特别提示、保健美食、绿色医方，智慧点滴六个方面作了详细阐述，希望通过此书，让更多的人体会到水果和蔬菜在日常生活中的重要性，从而合理膳食，均衡营养，吃出健康好体质...

帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀

生老病死本是不可抗拒的自然规律，然而在合理的条件之下，适当地提高生命的质与量并非不可能之事。历史上这些长寿帝王的养生之术确有值得后人借鉴的方法。 本书参照古代长寿帝王的养生之术，对照现代科学解释，为读者展现一幅古今通用的养生画卷。 让历经千年而不衰的养生之术为今人所用，焕发新的生机...

无菌性纤维组织炎家庭治疗手册-类风湿性关节炎和强直性脊柱炎

德国医学专家阿达米迪斯(georgis adamidis)评价说：“李培刚教授在治疗疼痛或处理创伤后运动障碍或瘫痪的能力，远远超出传统西方医学的可能性，令我们深信不疑。在西方世界缺少这样的东西……也正如帕拉塞尔苏斯(paracelsus)箴言所说‘谁能治病，就是好医生’”。另一位医学专家海恩(carsten henn)评价说：李教授的新疗法补充和扩展了世界医学。 李培刚医学新疗法以其安全可靠、无副作用、见效快、疗效显著、治愈率高

自愈力让你越活越健康

别让自愈力成了“软脚蟹” 为什么现代医学越发达，人们的病症却越难治疗?医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达——健康难题越多……要想中止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康的真正保护神。　　认真倾听身体自己的声音 本书极大地颠覆了现代入有病就盲目求

解读国医养生经典－用圣贤之道祛病长生

古代先贤的养生之道，其实很简单，即是注重日常生活细节，在顺时应天的养生原则下进行身心调理，长此以往，自然就能做到强身体、少疾病，益寿延年。 而本书就是将这些大道至简的方法，从众多的中医历代精华典籍中精选出来，并结合现代生活的方方面面，加以重新解读，并将其辑合为一。全书内容细致、平实，方法简便易行。这些方法，看似平常，却有着深厚的国医养生至理，将如何避疾、慎医，如何保持情志愉悦，如何护养精、气、神，等等养生的圣言圣方，全都寓于其间

把吃出来的病吃回去

简介 　　本书系在张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！　　 张悟本先生横空出世，石破天惊……明确提出，糖尿病、高血压病人，不必终生服药！　　 对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行辨症分析，讲解通俗易懂，前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂

健康水果餐-136道经典水果餐

30种生活中常见水果的美容功效、食用禁忌及选购常识等。提供给大家准确的水果知识。最爱吃的水果，跟自己契合口？常吃的水果，还有你所不了解的一面。阅读本书，能从中医学、营养学的角度出发，把水果吃得更为健康，让你重新爱上水果...

形色足诊-赠足部挂图 头部挂图

形色手诊-赠足部挂图 头部挂图

本草纲目对症养生方

《本草纲目》是到16世纪为止我国最系统、最完整、最科学的一部医药学著作，被誉为"东方药物巨典"。本书精挑细选了《本草纲目》中的养生和治病药方，用一对一图解的形式介绍了养生方的煎药方法、服药方法、功效和主治，可谓是全方位地图解了药方，让读者一看就懂，一学就会...

科学健康

本书汇集了我国著名的临床医学专家的专业经验，对健康、健康生活方式、疾病预防与治疗进行了即科学、又通俗的阐述...

越玩越健康-全家一起玩的运动健康书

在本书中，我们为家庭的各位成员精心设计了不同的运动方案，鼓励大家运动，最重要的是，告诉你如何正确、科学地运动，最终帮助你及家人永葆健康！对于每项运动，我们都配有详细的动作图解，方便大家学习。我们还在本书中为大家精心设计了适合全家一起玩的休闲运动，让所有的家庭成员，都能在欢笑与玩乐中充分享受家庭的温馨和幸福...

脸要穷养,身要娇养

这是一本专门针对女人的全方位健康养护书，书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案。 本书的关键中心点就是强调女性容貌上反映出来的一切问题都不仅仅是表象的，而是由于身体内里的循环系统或调理机制出现了问题才引起的。女人想要展现出最自然、最健康、最富有神性

每天一堂养生课-健康就这么简单

《每天一堂养生课.健康就这么简单:现代人不生病的智慧》内容简介：10个中医养生秘诀，让您体会养生胜于治病的奥妙。5张释放压力的王牌。让您生活工作张弛有度。10种休闲运动，打造健康身心，提升生活品味。22套简单小动作，轻松摆脱第三态。活力百分百。17大科学用脑、健脑秘方，助您保持记忆活力。20个办公细节。为您带来绿色办公新概念。8位长寿名人谈养生智慧，轻松领悟健康长寿之道...

寻梦新旅程

HOW?青少年健康保健

中医儿科学是中医药学的重要组成部分，对儿童的保健调护、预防治疗有着非常丰富的经验。 　　今天，它不仅在鞠养、保育儿童方面仍具特色，尤其在诊疗医技方面更具有很大的优势。其卓著的疗效主要表现在：对某些急症，如高热、哮喘等；对某些病毒性疾患，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等；对脾胃疾患，如呕吐、泄泻、厌食症、胃脘痛等；对自身免疫性病患，如重症肌无力、肾病综合征等；对某些过敏性疾患，如紫癜等；对神经功能性疾患，如抽动一秽语综合征等。而且，中

血脂异常人群健身指南

“生命在于运动”，科学的运动有益于健康。科学的运动不仅可以增进健康、延缓衰老，同时也具有防治疾病的作用。运动疗法不仅可以用于血脂异常的预防，而且是治疗血脂异常的有效手段，并且具有实施得当既安全又无不良副作用的优点。但是，如何运动才能够降血脂?运动时采用何种运动方式?运动强度、运动频率在什么范围能够有效降血脂?这一连串的问题可能会使你晕头转向。别着慌，本书将成为你的良师益友。本书以血脂异常人群的运动健身为主线，系统介绍了血脂异常的基础

瑜伽自我修炼手册

从头到脚说健康

《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。　　本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……　　本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种

图解刮痧一本通-经典彩图版

本书介绍了刮痧的理论知识及其特点、操作方法等，且配有精美的图片，使读者一目了然，是一本集操作性和实用性于一体的工具书...

内分泌代谢疾病防治篇-健康大百科

随着近年来经济发展带来的饮食结构不合理、以及人口老龄化的趋势，内分泌代谢性疾病的发病率越来越高，严重的威胁着人们的健康；其中最常见的就是糖尿病、骨质疏松和甲状腺疾病。人们对此类疾病的认知度不足，更加导致了疾病的高发和合并症的对人们健康造成的严重威胁。为此本书以内分泌代谢疾病为题，以目前最高发的糖尿病、骨质疏松和甲状腺疾病为主线，讲解了内分泌疾病的防治知识，以普及和提高大众自我防范和正确就医的能力。 特点：①作者权威；将同属于内分泌系统

女性营养与健康

金莉、李文学主编的《女性营养与健康》包括七章，既阐述了营养学的基础知识，又针对性地阐述了女性特殊生理时期的营养需求、女性常见病的营养防治，并且兼顾中医食疗和女性美容、美体的知识。本书以女性健康为主题，彰显女性特色，体现“适度、够用、能用、会用”的特点，表现形式多样、图文并茂、新颖活泼。《女性营养与健康》既是高等院校女大学生素质教育的教材，也可面向社会，供广大女性朋友们选读，以便她们了解和掌握较为丰富的营养与女陛健康的常识，更好地维护自

三高这样降最有效

血压这样降最有效 血糖这样降最有效 你离三高有多远？带你全面认识三高 　　破译日常饮食中的康复密码，让你吃得更高效 　　特效食材、药膳推荐，最完整的膳食、运动、生活方式调养法 ...

宝贝.来.听爸爸讲胎教故事

在这里，我们为您准备了口味各异、营养丰富的胎教故事大餐，有鸟语、有花香、有海浪、有虫鸣、有冒险、有旅行、有成长、有分享。通过准妈妈、准爸爸和胎宝宝的亲密对话和幸福分享，一首首胎教故事插上魔法的翅膀，让妈妈的心情更加舒朗，爸爸的行为更有担当，宝宝的梦乡更加恬静。 　　如果你是一位正在孕育新生命的准妈妈，请一定要讲给宝贝听，这是教给宝贝温柔、坚韧最初的感动。 　　如果你是一位正在期待新生命的准爸爸，请一定要读给宝贝听

少年羊皮卷09·信念卷:把信念的种子耐心珍藏

本书分为八辑：用信念点亮人生、心中装着一双鹰的翅膀、留一份信念给自己、一生定要美一次、厄运打不垮信念、每一天都看到希望等...

做孩子的保健医生:儿童青少年期家庭保健必读

《社区医生请进家·做孩子的保健医生：儿童青少年期家庭保健必读》关注人类生命周期的儿童时期与青少年时期，按照此两个时期的发展划分为6编，每编内容包括3章：第1章详细阐述该时期孩子的生理、心理与社会发展规律；第二章针对此时期孩子常见的安全问题讲解相关科普知识；第三章围绕此时期孩子常见疾病提供相关知识与家庭预防保健策略。　　《社区医生请进家·做孩子的保健医生：儿童青少年期家庭保健必读》力求通俗易懂，深入浅出，既有事实举证，又有贴心建议，

武国忠图说不上火保健康

跟掌门学养生：做一世健康暖美人 名医教你疏通经络不吃药 经络穴位按摩速查全书：典藏版　　 1. 著名执业中医师、老百姓最信得过的名中医、养生畅销书作家武国忠本年度重磅新作。 　　2.用65种家常食材清热去火，巧妇一秒变大夫，美味、健康、安全三者兼顾。 　　3.京城知名中医为您开方去火，在家就能看名医，省心、省钱、省事，尽享“三省”之便利。 　　4.36味去火中药的指导与使用、四季上火的规律与防治、16种上火发热

40周好孕饮食与营养必读

张卓梅、姜淑芳编著的《40周好孕饮食与营养推荐阅读》细致入微，通俗易懂。每一周里，不仅提醒准妈妈养成良好的饮食习惯，而且还指出了孕期营养原则、营养需求和饮食宜忌，同时进一步告诉准妈妈孕期疾病与不适的食疗方和进补需知，让准妈孕期饮食生活从此不再盲目，营养得法，给准妈妈、胎宝宝的健康加分...

跟掌门学养生-每次3分钟 养生祛病好轻松

继第一部《跟掌门学养生：做一世健康暖美人》畅销后，青城派掌门刘绥滨第二部《跟掌门学养生》更实用、更全面。普及50余国，数十万人练习！青城太极推广全球！ 青城派第36代掌门人刘绥滨亲身传授道家养生智慧。 《跟掌门学养生：每次3分钟 养生祛病好轻松》比一般养生术更易入门、更快见效，每次只需3分钟，30天，有效缓解亚健康身心顽疾，修身养性，和谐人生。 武侠小说大师金庸、中国道教协会会长任法融、中国道教协会副会长唐诚青、当代中国十大武

一按就好;儿童特效穴位图解

父母是孩子优选的“医生”，只需掌握一点儿童身体上的穴位知识，就能于简单的揉按中，帮孩子解除病痛。本书精心选取了十四经络中的109个穴位，详细介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，几乎涵盖了所有儿童常见疾病的穴位疗法。书中配有大量精准图示，为父母展现准确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是，本书还给父母提供了医学专家的私藏——简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让父母在几秒内准确找到穴位，随时随地按摩孩子穴位，是每个家庭推荐的一本儿童穴位按摩保

家庭手诊速查疾病手册

《家庭手诊速查疾病手册》主要内容：随着望手诊病的普及推广应用，热爱手诊的人们越来越多。手诊不仅简单易学，而且应用方便，是有效的家庭保健方法。掌握手诊的方法可及早发现身体健康状况的变化，预防疾病的发生。lt;brgt;　　《家庭手诊速查疾病手册》主要有两大亮点：一，介绍了相关的手诊基础知识，内容详尽而且易懂，为初学者打开了进入手诊医学的大门。二，详细讲解了不同种类的五十多种常见疾病的手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。基础知

穴位对症按摩全图解

《穴位对症按摩全图解》特色：lt;brgt;　　真人金解特效穴，对症按摩治百病lt;brgt;　　精确定位+取穴技巧+按摩防法+自我按摩lt;brgt;　　独创图文加速学法，现学速点，按摩到位，恼人疾患即刻缓解lt;brgt;　　精确定位：最新国际标准精确取穴，形象、直观又准确lt;brgt;　　取穴技巧：医学专家私藏的取穴技巧，让你三秒钟精确取穴lt;brgt;　　按摩方法：图表式的指压程度、指压方式和指压时间，简洁明了，-学就

这样吃活过100岁

【特色1】寻根溯源，探索日本医学的发展历史 　　→日本人自古以来就以最自然的“食物疗法”作为祛病养身的首选，了解日本医学发展的历史帮助我们更好的揭开日本人的长寿秘诀。 　　【特色2】详细图解，世界上最长寿国家的另类养生 　　→“通过食物调理身心”，将日常生活中的食物作为祛病养生的“药材”，带着愉悦之情通过自己的双手轻松获得健康。透过图片详细解说，图解精确到每一步，用最直观的方法诠释这些不同于中国的另类疗法。 　　【特色3】 50种常见

全家人的健康蔬菜速查全书

不寻医，不用药，这样吃，四季不生病 　　112 种健康蔬菜，245 道营养师推荐的食谱，让吃蔬菜成为一种生活习惯！ 　　《全家人的健康蔬菜速查全书》是一本地道的蔬菜养生手册，让你的每日3餐变得更加健康。 　　《全家人的健康蔬菜速查全书》图文并茂，将112种常见蔬菜的名称、营养成分、主要特点、功效以及吃法逐一介绍，让你吃得明白，吃得放心。 　　“养生有方”帮你合理搭配健康吃法，让你随时品尝养生佳肴。 　　“食物养生方案”教你最健康的食用

健康食材知识手册

《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材，通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍，以传奇的故事丰富见识、以厚重的典籍提升品位、以科学的知识普及健康，指引各位读者正确认识健康食材，合理安排日常饮食...

陈飞松图说养好脾胃人不老

★脾胃大医生陈飞松的首部脾胃养护专著，值得您拥有 　　cctv “健康之路”重磅嘉宾陈飞松，是京城最具知名度的脾胃养生专家，是高官、富商、名流的座上宾，普通老百姓要找他看病，可谓难上加难，因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书，希望自己的成就也能造福普通读者。 　　★脾好命常青，脾虚人易老 　　人人需要养脾，个个需要健胃，女人脾胃虚弱了，黄脸婆，水桶腰接踵而至；男人脾胃虚弱了，既少食，还乏力，整日无精打采；小儿脾胃更

本草纲目药茶养生速查全书

传统药茶、降压茶、减肥茶，你想要的这里都有 历代医家推荐，适合百姓家庭的养生保健茶饮 结合本草药典，全面了解不同药材性味、功效 1. 内容丰富。本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，更特别收录了26种中国名茶图鉴，让你眼界更开阔。 2. 简明实用。全书采用不同药茶的高清实图，逐一详细讲解其功效、适用范围、宜忌、配方、做法，并结合本草药典，精解所用药材的资料，更简明，更实用。 3.

李志刚教授之儿童穴位大全

跟着视频，从头到脚，孩子身上的202个穴位全能找到有！ “中医堂”丛书是目前市场上，能够让人眼前一亮的中医保健指导书。 《李志刚教授之儿童穴位大全》每一个方法都附赠了一个二维码，读者用智能手机扫描二维码即可观看操作演示，在当今数码时代，迎合了人们的掌上阅读习惯。 全书所有二维码所链接的视频共计长达7个多小时，有了它，每一个家长都能将孩子身上202个穴位准确找到，本书配合《李志刚教授之小儿疾病家庭调理指南》一起使用，

女中医最爱汤粥茶

女中医师平日都吃些什么？ 　　女中医师生活中有哪些好习惯？ 　　她们是如何保养自己的身体？ 　　她们知道哪些养生的秘密？ 　　汤润人，粥养人，茶调理，经历了女中医师精选的汤、粥、茶，更符合女性的健康需求，不仅能辅助防治疾病，还能改变女性的体质，令女性更加健康...

博感情法则-建立你的感情资产

《博感情法则:建立你的感情资产》分社交博感情——助你社交如鱼得水；商战博感情——大商家赢在无硝烟处；管理博感情——成功管理无须铁的冰冷三篇。情感，是人们态度整体中的一部分，是人对客观事物以及他人所形成的一种主观色彩的个人认知，包括一个人的喜、怒、哀、尔，也包括一个人对某些物体、事件、他人的爱、恨、喜、恶...

内科临床经验荟萃

郑秋普、程留芳主编的《内科临床经验荟萃》共分五章，从内科学的角度针对循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统及神经系统的部分多发病、常见病，介绍了详细的临床诊断治疗经验。《内科临床经验荟萃》内容丰富，科学实用，可供临床医生诊断治疗时参考，可供广大读者自我诊断时使用...

我能让你瘦-世界上最懒最懒的终极减肥圣典

你是否在为自己肥胖的身材而抱怨不已？如果你能正视自己的身材，那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必用节食的办法来伤害自己，也没有必要整天泡在健身房里狂做运动，因为减肥其实是一件十分轻松的事情。假如你能开动脑筋尝试一种新的生活方式，那么苗条的身材就离你不远了。《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍，致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄，相信总有一种瘦身方法适合你...

孩子身心健康自然乘-养生一点通

《孩子身心健康自然乖》由和孩子成长问题及家常护理有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种儿童中常见的疾病以及成长问题，提供了日常家庭护理的方法和应对措施，比如宝宝皮肤的呵护，如何与宝宝沟通，如何培养孩子的学习能力，学生餐的营养搭配问题等。为关注孩子成长的家长们提供了有价值的信息和参考...

裴胜讲儿童特效穴位保健

本书主要内容包括：父母要读懂孩子的健康密码、父母要善于解读孩子发出的信号、父母要善于收集孩子给出的信息等...

女人身心性保健百科

女性是美丽的，也是脆弱的。要想拥有健康美丽的一生，就得从身、心、性3方面着手，为自己构筑一道健康的防火墙。 　　本书从女性的身体保健入手，对女性的每一个人生阶段，特别是女性的几个特殊时期都做了全面详实的阐述，让女性在提高自身的保健意识同时，注意生活中的每一个细节。心理保健部分则重点讲述了自我情绪的调控及个人气质修炼的方法，让自己做一个心理健康的知性美女。性保健部分则就女性关心的新婚期、孕育期、中年期及更年期的性保健进行了科学的指导

斯瑟蒂克胎教真经:全真全息版

本书共分十五部分，主要内容包括：斯瑟蒂克真经：聚焦斯瑟蒂克；斯瑟蒂克真经：发掘胎儿的巨大潜力；斯瑟蒂克真经：他们怎么想起胎教的等...

饮食宜忌大全集:现代中国家庭必备的保健养生百科全书

本书是现代中国家庭必备的保健养生百科全书，也是最全面、最系统的饮食宜忌百科全书。主要内容包括：食物饮食宜忌；药物饮食宜忌等。 ...

黄帝内经养生智慧大全集

本书介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的精髓，如不同体质的养生法、四季养生法、饮食养生等。 ...

健康水知道

水非药物，不能治百病，却能帮助人体进行新陈代谢、输送养分、排出废物、保持体温、润滑关节。水是生命的基础。《健康水知道》由陈玉成和萧述编著，以轻松有趣的行文风格，从水的起源出发，介绍了健康水的概念、身边各种水的由来和对人体的影响，以及一些不良饮水习惯对人体的危害。《健康水知道》还特别介绍不同人群的科学饮水方法，对指导单位和家庭饮水健康提供了专业的建议。另外，书中别出心裁地绘制了上百幅生动可爱的漫画插图，让孩子与家长一起阅读都会爱不释手

现代老年常见病诊疗新进展

李继唐主编的《现代老年常见病诊疗新进展》分为15章，分别介绍了老年心血管、消化、呼吸、泌尿、代谢与内分泌、骨关节、神经、精神等系统的多种常见疾病，每种疾病均以其定义、病因、发病机制、诊断、治疗予以详述，并介绍了近年来国内外有关老年常见病新进展。内容丰富新颖，资料权威。《现代老年常见病诊疗新进展》专业性强，适合研究生、高年资进修医师、主治医师参考，也是广大住院医师提高业务技术水平的新教材，同时可供广大亚健康的老年朋友浏览...

和小美在一起:新手妈妈阳光孕育记

本书是新浪知名博主“混血小美”的妈妈从怀孕到小美6个月的孕育日记，她用轻松流畅的笔触，记录下这段特别难忘的时光，如实地和妈妈们分享自己对育儿生活的记录、感受和经验...