【3-4折10-20元保健心理健康书籍】3-4折10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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出版社：海南出版社

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乔普拉讲阿育吠陀

[美] 迪帕克·乔普拉著，耿丹译 / 2019-12-01 / 海南出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

本书不仅阐述了具有5000年历史的传统印度医学 —— 阿育吠陀医学, 还进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入到人们的日常生活当中。它为我们提供了一个适合于每个个体的身心医疗计划。一份测试表就可以断定读者的身心类型: 身材纤细、永远好动的瓦塔: 积极进取、聪明能干的皮塔: 沉默安静、坚定平和的卡法: 以及这三种类型的结合体。而这些体质类型是一系列特殊阿育吠陀医学计划的基础: 饮食计划、减压计划、神经肌肉综合训练、运动以及日常养生。最

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自愈力

(英)杰瑞米·豪维克(Jeremy Ho / 2020-02-01 / 海南出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

本书主要内容包括: 发现身体的奥秘 ; 奋斗、迁徒、进食和生育 ; 深入观察你的内在治疗师、个人健康取决于人际关系, 改变你的大脑和DNA...

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重新认识身体

[美国]戴芙妮•米勒著，唐勤译 / 2016-10-01 / 海南出版社

¥13.7(3.8折)定价:~~¥36.0~~

●从农场生态到健康管理的生命之书：六张来自生态农场的健康疗愈处方，引发现代人生活方式的全新改变。如同农场主管理农场一样，打理好身体的生态环境，健康就是自然而然的事了。 ●哈佛大学医学博士的健康新理念：从生态的角度重新认识你的身体，人是自然的一部分，我们应该在自然生态的内在循环中，找到改善我们健康状态的方式。 ●六大理念，颠覆传统，建立全新健康体系：在自然生态的内在循环中，找到改善我们健康状态的方式 ●人是自然的一部分，是地球的小缩影

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肠胃决定你的健康

许秉毅/许慧雅/梁静于 / 2018-07-01 / 海南出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

本书第一部分就常见的肠胃、肝胆疾病解析成因, 提醒读者小毛病可能会变成大问题, 进一步地告诉读者如果出现症状应该何时就医 ; 第二部分图文并茂地讲解医生是如何诊断和使用何种疗法等问题, 并且给患者提供饮食与生活方面的建议 ; 第三部分, 分别提出健康饮食、适度运动以及让心情愉快等各种方法, 教读者如何养生、抗老、通过生活小细节远离毒素侵害, 常葆青春...

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