【3-4折10-20元保健心理健康书籍】3-4折10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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出版社：武汉出版社

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拔罐刮痧速效自疗-健康大学堂-32-全图解

刘毅编著 / 2011-04-01 / 武汉出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是最适合居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种或几种自疗法适合您...

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儿童基因革命吃出聪明与健康

李世敏 / 2017-03-31 / 武汉出版社

¥13.2(3.4折)定价:~~¥38.8~~

本书深度关注营养对儿童健康的作用，重点阐述了营养对儿童的智商以及情商所带来的重要影响，从而引导父母学习更科学地养育孩子的方法，懂得如何发现并供应孩子所需要的营养素等，以帮助孩子发挥他们各个方面的潜能...

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食物宜忌分步详解-餐桌上的膳食宝塔-2

李健 / 2012-05-01 / 武汉出版社

¥16.7(3.7折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

食物，是人们赖以生存、营养身体的基本物质，为了满足人体对营养的需求，就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生，促进健康，强身防病。那么，怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢？　　本书就给出了一些食材搭配实例，包括食材与食材、食材与药物，以及各种家庭常见病的饮食搭配，告诉您怎样搭配会使营养翻番，而怎样搭配又会危害人体健康，为您的饮食提供借鉴...

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坐着要健康

赵诚俊 / 2013-08-01 / 武汉出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

跟掌门学养生：做一世健康暖美人 5分钟懒人瘦身法 90%的腰痛都能治得好窈窕淑女 ★15分钟伸展操，职场小病一扫光 ★一把椅子可以让你健康地美，健康地瘦★为久坐办公室一族定身打造的健康计划，专治慢性疲劳、孕妇肚、肩痛症、大象腿、驼背，让每一个久坐的人健康苗条…… ★性感女神李孝利、全智贤、金泰熙好身材修炼法独家公开 ★韩国年度最实用的健康书，蝉联韩国各类健康图书榜榜首。 ★免费赠送价值4

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