名医名院谈健康名医名院谈健康:摆脱过敏

本书通过知名专家答疑解惑，并结合生活中的实例，由浅入深讲解，帮助患者直面过敏，科学认识过敏，读懂过敏性疾病的预防与治疗...

名医名院谈健康名医名院谈健康:摆脱中风

本书采用图文并重的形式，详细、生动地向大家介绍了脑卒中的发病原因、预防中风的小窍门和方法，告诉读者在患了中风后采用什么样的治疗手段效果优选，更重点介绍了患者家属如何更好地对患者进行日常护理，涉及了饮食、家庭起居、功能康复等脑卒中患者可能出现的问题的方方面面，从点点滴滴的生活细节人手来帮助脑卒中患者。不仅对于普通康复医师有的临床指导作用，对于回归家庭的患者及其家属也提供了系统而正确的康复指导，是脑卒中家庭的手册...

名医名院谈健康名医名院谈健康:摆脱皮肤病

皮肤作为人体的道生理防线和优选的器官，时刻参与着机体的功能活动，维持着机体和自然环境的对立统一，机体的任何异常情况都可以在皮肤表面反映出来。这本书帮助我们认识皮肤病，了解皮肤病的基本常识；帮助我们在日常生活中维持皮肤的健康、对皮肤进行完美保养；帮助皮肤病易感人群有针对性地做好相应的预防工作...

健康中国跟我学护理全媒体科普丛书消化助力更健康

近年来，由于人们生活方式和饮食习惯的改变，胃食管反流病、急慢性胰腺炎、炎症性肠病、酒精性和非酒精性肝病等疾病的发病率有逐年增高的趋势，恶性肿瘤如结直肠癌和胰腺癌的发病率也在上升。所以普及消化系统疾病的防控知识尤为重要。 本书内容分八方面，详细介绍了消化系统的结构功能，列举了肝、胆囊、胆道、胰腺、胃、肠、食管等器官常见疾病的症状、体征及护理，同时对消化道内镜的检查技术也做了详细的介绍，以期帮助读者正确认识消化系统的相关疾病，做到早

健康中国跟我学护理全媒体科普丛书口腔护理 细致入微

本书紧紧围绕“口腔健康”主题，以口腔预防保健和治疗为主线，分为口腔护理知识篇、口腔护理内科篇、口腔护理外科篇、口腔护理肿瘤篇四大部分。内容涵盖普通人、孕妇、儿童、老年人等各类人群的口腔保健，综合口腔内科、口腔医学修复、正畸、儿童牙科、种植、牙周、黏膜病、口腔外科等各个专业相关知识。本书通过文字叙述、图示、以及视频讲解，为非口腔医学专业人士，提供生活上的专业帮助。使读者能够基本知晓口腔护理常识，提高人民群众对口腔健康的认识，从而养成良好

养好肠道菌身体才健康

肠道不仅是消化和吸收的场所，更组成了人体优选的免疫系统。根据近期新的科学研究，肠道细菌对人体的影响超乎想象——不仅关乎胖瘦与健康，还关乎心情与睡眠，更与血压和骨质息息相关。 本书包含肠道细菌的常识、肠道细菌与疾病、肠道细菌与饮食、微生物调节机制等内容。作者归纳总结了世界上多篇有关肠道菌群与人体健康关系的研究论文，融合很科学的养生理念，用通俗易懂的方式表述出来。语言生动有趣，是一本适宜大众阅 读的科普读物...

脾好命就好

本书详细介绍养护脾胃的饮食细节、健脾养脾的食物、养护脾脏的穴位、养肉健脾的运动、健脾胃的中成药、脾胃病的调养。相信有了《脾好命就好》这本书, 你终究学会了保养“后天之本”的方法和措施, 即是对自己的健康和生命负责! 那么, 我们应该如何修补“后天”, 健运脾胃, 从而让自己健康长寿呢? 这正是《脾好命就好》这本书要告诉大家的...

孕妇学校培训教材

孕妇学校培训教材从孕妇学校的重要性与管理、孕期保健服务、孕期监护与指导、分娩准备和产后保健等方面，以全新的视角指导孕妇学校老师，是孕妇学校老师对孕妇及其丈夫和家人进行科普健康教育的重要参考资料 ...

彩色注音版:成长励志文丛(全十册)

阳光少年成长励志丛书，包括：《爸妈是我的好朋友》、《做一个有担当的人》、《再见，坏情绪》、《做诚实的自己》、《榜样的力量》、《做内心强大的我》、《你在为谁读书》、《自信让我更出色》全8册...

孩子,你是在为自己读书

孩子，我为什么要你好好读书？我看中的，不是你的成绩，而是你的人生！我让你努力读书，是想让你在未来有更多选择的权利！我们都是普通人，无法给你一个衣食无忧的未来！你想要的一切，都需要自己去争取！加油！你今日的努力学习，必将成就你明日的辉煌！　　《孩子你是在为自己读书（2让孩子成绩暴涨的高效学习法）》不仅可以让孩子明白学习的意义，更可以全方位地提供高效的学习方法，彻底激发孩子的内在学习力，让孩子成为学习的高手。　　《孩子你是在为自己读书

生命的真相

这是一本教我们找回幸福快乐的资源、重建人生剧本的自我成长类图书。全书共分为五章，分别从原生家庭、自我关系、亲密关系、亲子关系、身心健康等角度来分析我们感到不幸、矛盾、挣扎、压抑、痛苦的根源。作者徐秋秋拥有10多年心理辅导经验，这本书是其心理学思想的总结，用通俗温暖的语言呈现出她对萨提亚家庭治疗技术、海灵格心理思想、传统心理学理论的独到见解和应用。这本书将帮助读者们转换不幸的人生剧本，改变与世界连接的方式，探寻幸福之道...

食生

本书是华人健康饮食领域之名作, 对于想要升级饮食、高效排毒、疗愈身心、改善生活状态、活出真我回归自然的朋友, 是一本不可多得的高能量参考书...

新生儿婴儿护理养育指南

本书以新生儿及婴儿的身心发育为主线，集日常护理，疾病预防和早期发展于一体，逐天、逐周、逐月讲解新生儿及婴儿的成长发育特点，进而展开介绍适合不同月龄婴幼儿的护理内容和护理方式，非常利于父母尤其是新手父母系统学习和参照操作...

新冠肺炎防控科普指南

《新冠肺炎防控科普指南》是在湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部指导下，由湖北省卫生计生宣传教育中心、湖北省疾病预防控制中心健康教育所针对公众热切关注的焦点，综合政策规范、解读、行业报道、科普书籍及专家科普文章汇编而成，旨在为公众提供系统、专业的防护知识，引导公众正确认识、做好防护、理性应对。全书七篇，内容涵盖病毒知识、个人防护、社会防护、医护规范、心理疏导、政策解读、常见误区等诸多防控细节，不仅普通民众能够通过《新冠肺炎防控科普指南》学

老年心理保健自助手册·下

本书是上海市老年教育普及教材之一，以老年群体中热点的心理保健为主题，分为上、下两册。下册主要介绍老年人格、老年人际关系、婚恋问题、老年心理异常问题等方面进行分析，从心理保健学视角对老年人常见的各种心理现象、心理问题进行系统剖析和探讨，深入浅出，图文并茂，为老年人提供常见的心理保健方法。本书是一本实用有效、轻松有效的老年心理保健手册，是一本集科学性、创新性、应用性、可读性于一体的心理保健科普读物。 ...

中华养生百科(全三册)

全彩精绘本 《本草纲目》(精装)

《本草纲目》是中华本草学集大成者，集中体现了中国古代医学所取得的至高成就，它既是学习医药学的工具书，也是研究动物学、植物学、矿物学、物理学及天文、气象、物候等方面的参考书。同时，它对后世食物养疗学、饮食烹饪学等构成了深远影响，是一部值得珍藏的药学大典。　　《全彩精绘本《本草纲目》》本着取古人之要义、为今人所实用的原则，删繁就简，精选精校，辑录精华，保留了至今常见常用的本草120余种，筛选出疗效确切、经济实用、简便易行的方剂。　　《

无悔青春完美性格养成丛书:你是那人间的四月天(全8册)

青春励志书籍，完美性格养成丛书，无悔青春，只要坚持，终究会遇见更美的自己！无悔青春（完美性格养成丛书全8册），包括《完美：你是那人间的四月天》、《感恩：花知雨露恩，人有感恩心》、《谦卑：他山之石，可以攻玉》、《能量：让青春绽放五彩光辉》、《舍得：慢慢人生路，负重难远行》、《自乐：恬淡人生，岁月静好》、《孝道：你养我长大，我陪你到老》、《习惯：少成若天性，习惯如自然》...

女孩,你要学会保护自己

本书是以“校园方面的自我保护”为主题，给孩子一些安全防护方面的建议。通过学习，可以让女孩享受校园生活，让自己不受到伤害...

女孩,你要学会保护自己

本书是以“社会方面的自我保护”为主题，给孩子一些安全防护方面的建议。在本书中，作者告诉女孩各种形形色色的骗局以及危险，从而保护好自己...

婚姻共情心理学

《婚姻共情心理学》作者詹姆斯;L.克雷顿是知名的冲突管理与亲密关系领域专家、书作家。在书中，他以认知科学和发展心理学的研究成果为依据，描述了我们应该如何用感性的头脑来理解爱侣，创造和谐的两性关系。本书帮助伴侣们摆脱对“选择你或我的方式”的恐惧，并试着展开另一种方式——“我们的方式”来甜蜜共处。《婚姻共情心理学》切中当下离婚率不断攀升的社会热点，给出了非常实用的办法来解决情侣、夫妻之间因情感现实不同而导致的矛盾冲突，是对所有成年人都

漫画半小时中医史

本书是国内首部漫画中医史, 以轻松有趣的漫画形式, 梳理从炎黄到20世纪的中医发展历程。分别从古代医药的起源和传说、古代的医药活动和哲学思想、医学理论体系的初步形成、医药学的全面发展、医药学的突出成就与医学的创新、医药学在实践和理论上的新发展、近百年的中国医学这七个大的方面, 来梳理中医的发展脉络...

漫话疫苗:HPV疫苗

本书分为病毒篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项五部分。主要内容包括: 人乳头瘤病毒是什么 ; 哪些人乳头瘤病毒是高危型别等...

家庭咨询师手记亲密关系中的个人成长

家，是爱与创伤的源头。本书是家庭治疗师赖杞丰多年治疗、教学历程的真诚分享，每个故事都标记着华人家庭的关键词：掌控、权威、以爱为名、义务、期望、失去自我……光是陪伴，就能打开纠结的心，让改变渗透到身体里，一切便慢慢不一样了...

从准妈妈到好妈妈:安心怀孕生产育儿大百科(全4册)

安心怀孕生产育儿大百科（全二册） 本书分为5个单元，分别从孕前准备、孕中期、孕晚期、分娩、照料新生儿几个大的方面介绍了“十月怀胎，一朝分娩”的全经过，详细讲述了这期间胎儿的成长、母体的变化、生活护理、营养搭配、胎教方法以及产后的母体恢复及新生儿异常应对，堪称最全面的孕产指导书。 妊娠期10个月，就像一场旅行，有欢乐也有烦恼，孕吐、肿胀、腰酸背痛，但更多的甜蜜的期盼，10个月的旅程结束后，天使般的孩子就会出现在面前，还有什么比这更宝贵的

16-22个月金宝贝成长学习手册

本书是基于16-22月龄婴儿生长发育特点，为家长提供的综合开发婴儿各项重要潜能的指导手册。内容分4部分：金宝贝课程体系与儿童发展里程碑、成长学习手册使用指南、Level 4(16~22个月)课程内容、Level 4常见问题解答...

食物与药物的“相爱相杀”——别让饮食影响了药物的疗效

随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做很“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下

彩色图解:拔罐对症治疗保健全书

《拔罐对症治疗保健全书（生活养生）》分十章，分别讲述了拔罐疗法基础知识、拔罐与经络、拔罐疗法实践操作、内科疾病拔罐治疗方法、外科疾病拔罐治疗方法、妇科疾病拔罐治疗方法、儿科疾病拔罐治疗方法、皮肤科疾病拔罐治疗方法、五官科疾病拔罐治疗方法和美容科拔罐治疗方法。全书采用易读、易学、易懂的图解形式，将拔罐的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余，使读者一目了然，一学就会，一看就懂，一用就灵，既节省了时间，又能准确操作，更适合家

彩色图解:按摩对症治疗保健全书

《按摩对症治疗保健全书（生活养生）》从按摩的治病原理入手，逐步为读者介绍了按摩的手法技巧，简单易行的取穴定位方法，如何根据疾病性质确定按摩的方向及按摩前的注意事项和按摩后的调理；并针对高血压、糖尿病、腹泻、便秘等近100种常见病症，提供了科学有效的对症按摩方法；讲解了调和脾胃、养心安神、益肾固本等10余种日常养生按摩技巧。这些方法均简单易行，且配有详细的真人穴位图示，便于读者学习和实践...

做自己的营养医生(精)

食物是健康很基本、很有力的保障。本书以饮食健康为切入点，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同人群，不同体质，不同季节提出了改善饮食的可行性建议，帮助读者获得很多重要的饮食健康理念，消除生活中常见的困惑和误解。对预防病痛，增强免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助...

吃什么禁什么

《去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书（生活养生）》从中医理论中选取对大家有益的去火知识，深入浅出地为读者介绍人体内的火是如何产生的，预防上火的良好习惯等内容。不仅彻底说清楚了什么是上火，为什么会上火，还详细介绍了常见的去火食物和禁忌食物、五脏和四季去火的对症吃法等内容，让读者可以对去火有全面系统的了解，并可以根据自己的需求方便地查找相关内容。无论男女老少，都能在书中找到合适的降火方案，是一本适合全家人去火的健康指导书...

生个健康聪明的小宝宝——各种致残因素对胎儿的影响

本书共分四篇。第一篇致残的五大因素，介绍了遗传、缺血缺氧、感染、物理化学、营养缺乏五大因素对胎儿、婴儿生长发育，尤其是对大脑发育的不良影响；同时还介绍了残疾和弱智儿童产生的原因和预防方法。第二篇妊娠并发病，介绍了妊娠挤压病如高血压、水肿、胎儿溶血病等对小儿智力发育的影响。第三篇妊娠合并病，讨论分析了患病妇女妊娠对母儿的危害及避免危害的方法。第四篇产后病的防治，介绍了新生儿、婴儿的喂养方法和产后母儿常见病如乳腺炎、新生儿黄疸、婴儿颅骨变

正确减糖

一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？ 不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤菜、小吃与甜点等的减糖菜谱、374种食品含糖量对照表，再到点外卖的减糖要点、关于减糖的各类疑问，本书统统包含。本书将

告别乳腺病.饮食+理疗+中医调养

《告别乳腺病》特点：　　45种食材+100余种食疗良方=美味营养护乳腺　　30种药材+60余种对症药膳=寓药于食病自消　　33个腧穴+70余种理疗妙方=捏捏按按健乳腺　　中医辨证论治+传世名方=乳腺疾病一扫光　　乳腺疾病近年来发病率逐年上升，已成为危害女性健康的主要疾病之一。因此，乳腺疾病的防治与保健对女性健康具有重要意义。《告别乳腺病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见乳腺疾病的未病先防与既病防变的相关内容。　　《

告别月经不调饮食+理疗+中医调养

《告别月经不调》特点：43种食材+80余种食疗良方=让你“月”来越美丽29种药材+60余种对症药膳=调畅月经效果佳25个腧穴+50余种理疗妙方=让月经准时来报到中医辨证论治+传世名方=从此让你月事轻轻松松月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。因此，月经不调的防治与保健对女性健康具有重要意义。《告别月经不调》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见月经不调症的未病先防与既病

告别便秘 饮食+理疗+中医调养

《告别便秘》特点：48种食材+100余种食疗良方=便秘就该这样吃18种药材+40余种对症药膳=润肠通便功效大16个腧穴+30余种理疗妙方=揉揉按按调便秘中医辨证论治+传世名方=全面调理不同证型的便秘便秘会严重影响人的身体健康，导致毒素长期在体内堆积，重复大量吸收本应排除体外的各种毒素。远离便秘，能使人一身轻松。《告别便秘》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见便秘的未病先防与既病防变的相关内容。《告别便秘》中重点介绍了各

告别更年期综合证 饮食+理疗+中医调养

《告别更年期综合征》特点：49种食材+100余种食疗良方=让您安稳度过更年期这个“坎”39种药材+80余种对症药膳=让您更年期“更”有韵味26个腧穴+50余种理疗妙方=学位理疗更年期诸症中医辨证沦治+传世名方=让您远离更年期烦恼女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于

告别三高 饮食+理疗+中医调养

《告别三高》特点：50种食材+100余种食疗良方=三高这么吃降得快11种药材+20余种对症药膳=寓药于食降三高38个腧穴+90余种理疗妙办=小动作大功效中医辨证论治+传世名方=让您远离三高的烦恼三高是高血压、高血脂、高血糖的总称，随着现代生活方式的节奏加快，饮食不均衡，导致大量三高患者出现，严重影响着我们的健康。《告别三高》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了高血压、高血脂、高血糖的未病先防与既病防变的相关内容。《告别三高

(彩绘版)好奇宝宝趣味认知绘本:认识国家与国旗

五谷杂粮养生大全

当前，随着人们对健康的日益重视，如何调理身体、科学养生越来越受到人们的关注。俗话说“药补不如食补”，食疗养生既简单便捷，又能达到防病治病的目的，所以深受人们欢迎。《五谷杂粮养生大全》集中华传统养生智慧与现代健康营养理论于一体，指导人们认识食物的营养成分与健康功效，学会科学利用食物，达到强身健体和治疗疾病的目的。书中没有高深、枯燥的医学理论，而是把大众非常关注的健康知识融入日常饮食之中，分别介绍了每种谷物的养生功效、挑选方法以及适合

你其实很棒

韧劲是我们当下十分缺乏的能力。我们之中没有多少人真正经历过饥荒、战争，或者真正意义上的物质匮乏，我们什么都有了!副作用就是，我们失去了应对失败的能力，甚至只是可能出现的失败。 如今的我们不能弯，只会折；刮风必倒，磕碰必碎。手机接收到的信息使我们觉得自己永远不够很好，昨日的担忧会变成明日突发的恐慌。抑郁、孤单、焦虑的比例如何？全都在上升！ 我们应付不来。 我们需要什么？韧劲！ 我们想要什么？韧劲！ 我们需要接纳所有迎面而来的不

饿怒症:掌控饥饿,摆脱焦虑

本书通过对隐藏在我们生活中的常见身体问题——饿怒症进行了分析和探究，结合多年的问诊经验，从两个部分——认识饿怒和管理饿怒——全面解析饿怒症。不仅从整体上介绍了什么是饿怒症、为什么会产生饿怒症，还从五个细分——将饥饿感掌控在手、倾听饥饿之声、远离饿怒的家庭和住所、饥饿催眠师、改变你的习惯——提出了应对饿怒症的45条具体建议，帮助人们通过自我意识和行为养成健康饮食习惯。部分 认识饿怒介绍了什么是饿怒症、为什么会产生饿怒症，包括总结了10种

中医自学百日通

本书结合诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，由浅及深，循序渐进，让大家能够一看就懂，一学就会，一用就灵，易于操作，便于实践，让大家不仅在生病的时候能用，还可以起到良好的保健作用，远离疾病的困扰...

四季养生粥膳

本书运用营养学、养生学等方面的科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了数百种养生粥膳，读者朋友们可以根据实际的需要选择。书中的每一款粥膳都配有精美的图片，详细的制作过程，科学的营养分析，满足你对美味与营养的双重需求...

新书--反射疗法:按摩手、足恢复身体自愈力

反射疗法是一种对人的足底、手掌的反射点进行按压按摩的整体疗法。人体内的气血循环发生累积和堵塞，会产生结节，给身体带来疼痛、紊乱和疾病。在人的手部、足部存在着对应身体各器官的反射治疗区，使用反射疗法对这些反射区进行按压按摩，能疏通堵塞，恢复身体健康。 反射疗法同样可以用来预防疾病。它也有减轻压力、排解紧张、消除疲劳的良好效果。 本书编排简明、内容全面，不仅介绍反射疗法的历史发展、基本技术和相关人体解剖结构，而且详述针对身体各主要部位

手握幸福:健康工作轻手册

本手账以周历（无年份限制）的形式，结合节气规律，穿插实用的保健知识（包括食疗、手穴疗法）以及节气文化，使之既具有效率手册的特点，又具有保健手册的功能...

不再争吵:高冲突伴侣如何重建亲密关系

为什么有时候我们会对自己很爱的人说出很恶毒的话？ 为什么有时候看似简单的讨论却以大吼大叫告终？ 我们曾发誓再也不会恶言相向，却为什么总是重蹈覆辙？ 本书要解决的就是这些问题。 无论负面情绪源于对方还是自己，这种情绪失调或失控行为屡见不鲜，都会使处于亲密关系中的双方受到伤害。作者从专业角度提供了贴心而实际的沟通技巧和方法，帮助伴侣双方有效控制情绪，学会准确地表达自己，获得理解与合理化认同。伴侣双方只要勤加练习，就

儿科专家李瑛给父母的四季健康育儿全书

在日常养育中，我们必须结合季节特点，灵活地采取应对方法，才能让孩子在不断的成长中完善自我。在不同季节，穿衣适度、适时增减是锻炼孩子自身对温差变化有效的方法；饮食合理、膳食均衡是保证孩子健康发育的根本和基础；环境舒适、清洁卫生是避免孩子因外界不良刺激引发疾病的必要手段；户外活动、合理锻炼是增强孩子自身对疾病防御能力的必须做法。《儿科专家李瑛给父母的四季健康育儿全书》结合四季育儿的差异和不同季节常见病的防护，分别从日常生活中衣、食、住

这就是心理学

《这就是心理学》是一部心理学入门的典范之作，在日本连续畅销十余年。作者是日本有名的心理学家植木理惠，她用通俗易懂的语言阐述了书中的心理学知识，专业性与趣味性并重，侧重从实用性出发，为读者朋友们提供了高效学习能力、增强人际关系、提升工作业绩以及释放心理压力的方法。本书共分为六章，每一章内容都相对独立，读者可以从章节开始渐入佳境，也可以根据兴趣选择自由阅读：章为全书总括，介绍了“心理学究竟是什么”。其余五个章节分别通过10个现象、8大实验

徒手健身女生版

你遇到过下面的健身问题吗？ 健身运动会让我变成肌肉猛女吗？在腹部有赘肉的情况下，还能练出漂亮的人鱼线吗？是不是要先做有氧运动？是否可能在三个月之内成功？怎样才能拥有翘臀？生理周期有什么影响？饮食控制，就是要每餐控制卡路里吗？食谱，到底该吃什么好？ 这些答案，都在《徒手健身：女生版》中。 跟着这本书的步骤练习，解决你“看上去不胖，身上却有不少赘肉”的现状。 ...

骨折脱位100问

本书采用问答的形式阐述关于骨折脱位的基本知识，包括“病人如何进行网上咨询和预约骨科门诊”“骨折病人住院期间需注意些什么”“骨折病人出院后要注意些什么”“医保都有哪些政策需要注意”等...

泌尿系统疾病防与护

本书列出泌尿系统疾病相关防护问题305个，以一问一答的形式介绍健康知识，对泌尿系统常见病、多发病，如肾小球肾炎、肾病综合征、尿毒症、尿路结石、小儿睾丸鞘膜积液、膀胱癌肿瘤、前列腺增生等疾病的发生原因、预防方法、护理措施、自我管理、饮食知识、用药护理、并发症的预防、紧急状况的救护等内容做了通俗翔实的介绍。本书定位为泌尿系统疾病患者自护及家属照护的参考用书，为大众护理科普读物...