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《中国拳术》是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分，阐述了46种中国拳术的历史、套路、流派等，包括少林拳、内家拳、太极拳、形意拳、大成拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳等等...
《中国武术史》是习云泰几易其稿、精心撰写的新中国第一部武术史书，为挖掘整理中国特有的体育做出了巨大贡献，填补了“新中国武术无史”的空白。本书内容包括：第一篇先秦时代，包括武术的萌芽、殷周时代的武术、春秋战国时代的武术；第二篇秦汉三国至隋唐五代，包括秦汉三国时期的武术、两晋南北朝时期的武术、隋唐五代时的武术；第三篇宋元明清时期，包括两宋时期的武术、元代的武术、明代的武术、清代的武术；第四篇新中国成立前后的武术...
当人类社会进入以数字化生存为常态的移动互联时代后，互联网在世界各地的日益普及以及社会媒介化趋势的日渐明显在改变人们体育行为与运动经历、催生出体育研究新焦点的同时，也深刻地重塑着探索社会体育问题和体育文化现象的方式、开辟着窥探体育世界的田野、拓展着体育研究的学科边界。本书带着对当前我国技术革新与社会转型复杂背景下发生的这些与我们体育文化生活息息相关问题的关切，将体育在线研究的理论建构同互联网语境中的数字体育文化实践相结合，将国际体育传播
800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高测试成绩。 本书针对800米及1000米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或
小棋手们在下象棋时喜欢“将死”对方或吃掉对方的棋子，本书依据小棋手的学习规律和喜好，收集了象棋基础战术和简单残局，以及对战激烈的布局。 本书总共有十六课。第 一课和第 二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势，学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术，让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局，让小棋手们知道这些残局的取胜要点。第
科学跑步训练包括了解跑步潜能、选择合适的跑步训练方法和跑步技术、进行各项辅助训练、了解跑鞋等跑步装备、了解饮食与运动伤害知识、分析训练状况等。本书分别从影响跑步的因素、跑步能力评估、跑步训练方法、跑步技术、影响跑步表现的训练、影响跑步表现的装备、与跑步相关的运动、跑步训练科学线上程式等八个部分介绍了如何科学合理地跑步...
德州扑克被誉为扑克界的凯迪拉克，它规则简单，上手容易，十分钟就可以学会，八岁到八十岁都可以玩。德州扑克斗智斗勇，玩家需要具有很高的智商和情商，想要玩好并不容易。本书从反应思维模型应用以及具体概念性的论述和实例，全面细致的阐释GTO的思维逻辑与应用方法，使读者通过本书能真正有效不走弯路的理解扑克游戏的本质和博弈魅力...
50米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化爆发力和速度耐力，改进跑步动作，增强手臂、下肢和核心的力量，以及改善快速反应能力，有效提高测试成绩。 针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据
为进一步推动冰雪文化进校园活动，作者张昊结合自己 30余年的工作经历，主编了这套青少年科普读本冬奥冰上舞者：花样滑冰大全，指导青少年科学、规范、高效地掌握花样滑冰的基本技能。读本分为 2 册，分别为《单人滑双人滑》和《冰上舞蹈》，旨在培养青少年的冰雪情结和兴趣，普及冰雪体育运动技能，切实让广大青少年在冰雪体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。 本书在编写体例上坚持科学、严谨的原则，从初入冰场、冰上练习、冰峰对
引体向上测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高测试成绩。 本书针对引体向上测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直接使用《引体向
立定跳远测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化腿部、手臂和腰腹肌肉的力量，以及提高全身协调性，有效提高测试成绩。 本书针对立定跳远测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6 周的日常提升训练方案，以及为期3 周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考
大学国际象棋教程 是一本介绍国际象棋基础知识和战术技巧的图书。本书详细介绍了国际象棋的基本规则，包括棋盘、棋子的走法和吃法，以及棋谱记录方法和子力相对价值的概念等。在开局原理部分，本书从占中心、快出子、早易位等方面进行指导；在中局和残局方面，本书介绍了攻王和战略策略，讲解了基础战术和战术计谋，这些内容将帮助读者在实战中更好地应对局面和对手。本书内容涵盖了国际象棋的历史发展、裁判基础知识以及棋手等级称号等知识，提供了大学生国际象棋组织与
体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子的大脑发育，进一步提升孩子的智商和情商。 本书作者周宁（中国前国脚、北京国安队前队长、教育部校园足球专家委员会委员）结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区，解决令他们困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动
不言而喻，露营充满了乐趣。 备上称心的装备，尽情感受大自然的气息；在小溪嬉戏玩耍，于林间捉几只昆虫，即使思绪飞散，身心仍能沐浴在森林中；尽情地享用露营大餐，围绕着篝火与朋友痛饮一杯；倦意袭来时在不熟悉的环境中也能酣然睡去。露营实在是趣味十足。 然而露营的乐趣远远不止这些。生火花费了两个小时之久、火候控制不佳导致饭菜煮焦、防水布撑不起来、回程途中遇上交通堵塞……令人感到不可思议的是这些看似“糟糕”的经历在日后都会成为一段段美好的回忆
象棋起源于中国，是一种古老而有趣的棋类运动，对局时两人轮流各走一步棋，以“将死”或“困毙”对方帅（将）为胜利的目标。 本书是一本象棋入门教程，适合儿童青少年阅读与学习。全书以小棋手对局为主线，共安排了16节课，主要包括战前准备、军事训练、行动指令和作战术语、作战演练、兵力调遣和部署，以及各兵种的作战法和兵种之间的组合作战法。 本书的教学原则是由易到难，模拟小棋手对局的情境编写文字，为小棋手们提供新颖、轻松的阅读与学
《传统武术套路接近图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路接近图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展，第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套路。套路的讲解，采用高清连拍图结合细致的文字说明的方式，分步图解，直观清晰，方便读者学习。《传统武术套路接近图解：八段
魔方是一项广受欢迎的益智游戏，但很多人往往因为不得其法而打退堂鼓，书中介绍了可以帮助读者快速入门并进阶的方法，致力于帮助读者玩通魔方。全书分为6章，前4章主要介绍了还原三阶魔方的基础手法，以及还原三阶魔方的底层、中层和顶层的具体步骤，第5章和第6章则分别介绍了还原二阶和四阶魔方的详细步骤。采用分步骤、分层次的讲解形式介绍魔方的还原方法，并提供了全彩大图进行展示，非常适合魔方初学 者阅读...
掼蛋技巧秘籍 共分为5章。第 一章初步介绍掼蛋规则，帮助读者了解游戏的基本要素。第 二章重点介绍实战中的常用技巧，包括牌型分析、出牌技巧、闯关技巧和残局攻防技巧等。第三章介绍如何判断手牌的牌力，并制定打牌策略。第四章介绍主攻方的打牌技巧，帮助读者在进攻时更有把握。第五章介绍助攻方的打牌技巧，帮助读者在支持队友的同时保持优势。 无论是掼蛋初学 者还是有一定经验的玩家，可以从中获得一些有益的指导和启发...
本书主要以中国民族民间舞为研究基底，以中国民族民间舞的历史发展与现代传承为研究导向，对中国民族民间舞的历史发展与现代传承进行论述。简要介绍了中国民族民间舞的相关内容，概括讲述了中国民族民间舞的内涵与传承。以不同历史朝代的交替为研究导向，对不同朝代中的民族民间舞的内容与表现进行介绍，对近代的民族民间舞的传承与发展进行简要介绍。分别叙述了不同文化类型影响之下的中国民族民间舞...
儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习，以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时，《儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）》还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读...
儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读...
图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学 者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑...
本书讲述了小学生小雪和略略的学棋经历。小雪和略略巧遇当代国手，启蒙学习基本围棋知识，后穿越至古代，向清代国手学习围棋攻防技艺，再与当今人工智能学习围棋知识和技法，并与之对弈，在让子棋中战胜了人工智能，最终成长为出色的小棋手。本分册是故事的最后三话内容，分别为第十一话失控的AI、第十二话棋院特训以及第十三话决战柯茜以及第十四话大结局。最终，小略和雪雪加入泉老师旗下的“奇略围棋道场”，成为泉老师的正式弟子...
本书共分为六章：第一章为体能训练的基础，主要为体能与体能训练概述、体能训练生理基础和体能训练理论基础；第二章为体能训练的构成，主要介绍了力量训练、核心稳定平衡训练、速度与耐力训练及柔韧、协调和灵敏训练；第三章为体能训练的控制与测评，阐述了体能训练的控制与防护、体能训练的测定与评价；第四章为体育教学设计基础与改革，分别论述了体育教学设计概述、体育教学设计理论以及体育教学设计改革；第五章为体育教学方法创新研究，主要阐述了体育教学方法分析、
国际象棋是世界上 流行的智力运动项目之一，融汇了人类历史的文明精华，是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋，不仅可以有效开发智力、启迪思维，还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。 本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的一本，旨在帮助初学 者走入充满乐趣的国际象棋世界。按照对二级棋士的水平要求编写，细致讲解了国际象棋的残局、中局和开局的基础知识。通过对本书的学习，读者可以掌握从三级棋士到二级棋
随着我国青少年公共体育服务需求结构多层次、多样化、特色化的差异性特征日益明显，对现行青少年公共体育服务资源配置和管理体制构成巨大挑战，深入研究青少年公共体育服务供给机制问题越来越具有现实意义与学理价值。本项研究采用理论与实证相结合，讨论了青少年公共体育服务供给中国语境与地方改革实践出现的新趋势、新特点，以多中心供给为视角，构建了我国青少年公共体育服务复合供给机制的概念模型，深入剖析部分地方基层青少年公共体育服务供给实践的典型案例，以案
竞技体育无形资产与现今的社会经济生活有着密切的关联，由于它巨大的商业效用和经济价值，使其成为各国体育产业发展的重要支柱。本书研究整体上以竞技体育无形资产和发展战略基本理论的研究为基础，通过对竞技体育无形资产基本概念及相关理论的系统阐述，明确竞技体育无形资产的内涵、基本内容，及所具有的性质、特点和分类方法等；通过对发展战略理论的简要叙述，领会和理解发展战略理论的基本思想和一般内涵，建立竞技体育无形资产发展战略研究的理论平台...
一共包括十二讲和三个附件，前三讲主要介绍掼蛋基本理论，包括掼蛋规则、牌力计算和组牌战略；第四讲到第七讲主要介绍掼蛋基本策略，包括强牌策略、弱牌策略、一般牌力策略和配合同伴策略；第八讲到第十一讲主要介绍打牌一些方法和技巧，包括记住品牌小牌、识别出牌信号、收官牌型定式和打牌主要定律，第十二讲掼蛋文明礼仪。三个附件主要介绍了掼蛋常用术语、出牌常用口诀和思考题答案。作者是名掼蛋高手，今年还拿了首届北京掼牌（掼蛋）公开赛第一名...
本书主要介绍了轮滑运动项目、速度轮滑器材、速度轮滑陆地辅助练习、滑行辅助训练，速度轮滑体能训练、平地花式组合、轮转冰技巧等。以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示，以及视频教学的方式，细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧...
本书以初中毕业升学体育考试大纲为准绳，以广东省（市）体育中考项目测试与训练方法为主线，以提高体育中考项目成绩为目的。让考生、家长和教练通过阅读本书，了解体育中考的项目设置和选择技巧，了解考试方式和考试标准，了解考试项目的科学训练方法和手段，为考生备考、训练提供参考的蓝本...
本书是一本专为老年人编写的运动安 全指南。本书介绍了老年人常见运动损伤及其处理和预防方法。书中解释了运动损伤的概念，包括骨折和软组织损伤等。同时，它解析了老年人在运动中更容易受伤的原因，如不正确的姿势、薄弱的肌肉、错误的动作模式和关节活动范围不足等。为了帮助老年人处理运动损伤，本书提供了紧急处理原则，即“PRICE”原则，以及冷敷和热敷的正确应用方法。此外，书中还详细介绍了老年人常见的运动损伤类型，如网球、羽毛球、广场舞和跑步等运动引
本书拟以美国篮球经典进攻战术体系：UCLA进攻战术体系、普林斯顿进攻战术体系、三角进攻战术体系和移动进攻战术体系为案例，结合本人5年全国女篮甲级联赛的比赛经历和9年大学篮球执教的经验，以及作为杨百翰大学男篮助理教练参与美国大学生联赛一年中对美国篮球进行的实地考察，来探讨为什么美国能形成经典的进攻战术体系？它们的构成要素是什么？进攻战术体系之间行为表现的异同？我国的进攻战术体系与美国的差异是什么？通过对经典进攻战术构成要素的剖析以及对这
本书从“社区”入手，对社区体育、社区体育文化、社区体育文化的价值以及社区体育文化的发展现状、社区体育文化的建设与管理等方面进行了系统的阐述和分析，力图对当今社区体育文化的现状、社区居民体育权利与居民安居权利之间的关系、社区体育文化的运行机制、社区体育文化对居民身心健康的影响及社区体育文化建设与传承等方面提出建设性的意见和建议，从而在完善与发展全民健身体系的同时，逐步建立以社区为中心、以丰富多样的社区体育文化娱乐项目为内容的多元化体育活
水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展，人们发现陆上健身操，如果没有专业人员的辅助指导，特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此，有人开始想到，利用水的特性，在水中进行这种练习可能会避免上述损伤。水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展，人们发现陆上健身操，如果没有专业人员的辅助指导，特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此，有人开始
改革开放以来，我国经济社会发展取得巨大成就之时，国民生活水平和生活质量显著提高，随之而来的是居民消费观念和生活方式的悄然变化。经济基础决定上层建筑，随着国民生活水平不断提高，如今体育文化消费已经紧密融入于其生活之中。不断增长的体育文化需求，加之国外先进体育文化不断传入国内，近年来我国各地兴起了职业体育发展热潮。俱乐部作为职业体育赛事发展的基本载体，随着职业体育产业不断发展，各种形式的体育俱乐部相继产生。运动员作为职业体育组成的核心要素
全身振动训练作为一种特殊的力学刺激方式，通过振动平台产生的机械负荷刺激作用于肌肉、骨骼的感受器，产生类似于力量训练的效果。它的优势在于通过短时的练习，调动大量的肌肉参与收缩，增加对骨骼的压力刺激，获得较普通训练方式更好的训练效果。由于这种锻炼方式具有风险低、耐受性好、身体虚弱的人也可采用等优点，更适用于中老年人。因此，如果能将此方式运用于改善中老年人的身体成分，将会有广阔的应用前景。基于此，本研究选择绝经后女性为研究对象，对其进行规律
全书围绕“体育精神”这一主题，分为五章开展论证： 第一章，导言，通过对当代人精神困境、教育危机以及当前体育教育现实问题的反思，阐明了本研究的问题缘起和研究意义。第二章，体育精神概述，运用哲学思辨和文献检索等方式，对“精神”进行了多维论证，阐发了对“精神”意蕴的见解。第三章，体育精神的历史溯源，通过对体育精神的历史溯源，揭示了中西体育精神深层次的联系与区别，并阐明了体育精神“因何而起”“因何而变”。第四章，体育精神的本质和价值，主要考察
综合评价是人类社会中一项经常性、极其重要的认识活动，在我们的现实生活中经常需要对同类对象作出评价，比如，对学生学习成绩进行评价、对学生体质健康进行评价、对教师课堂教学质量进行评价、对企业员工工作业绩进行评价、对区域经济社会发展水平进行评价、对企业市场竞争力进行评价等等，综合评价在日常生活中可以说随处可见。综合评价是人类社会中一项经常性、极其重要的认识活动，在我们的现实生活中经常需要对同类对象作出评价，比如，对学生学习成绩进行评价、对学
本书以新公共管理理论、委托代理理论为理论基础，采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地考察法、案例分析法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，对政府购买公共服务培养排球后备人才方式进行了较全面、深入的研究。通过对现行培养方式具体分析，发现其中主要问题，进而对符合新时代社会发展的政府购买公共服务培养排球后备人才实践进行研究，为创新我国排球后备人才培养政府购买公共服务实践提供理论支撑，并为其它项目的相关理论建设提供参考...
如何更好的提高普通高校学生运动能力与身体素质，促进学生身心两方面的发展，提高社会适应能力，培养终身体育的观念？“运动教育模式”为我们提供了新的视角。这种起源于美国的教学模式，其理论体系在国外已经较为完善，该模式的教学目标明确，理论基础深厚，教学方法、教学过程、教学评价有鲜明的特点，自成体系，并且在教学过程中有良好的教学效果，特别是它在培养学生的运动技术技能、运动知识、社会适应能力、团队协作与终身体育观等方面有着十分独特的作用...
本书是休闲体育产品设计与开发。随着居民的休闲意识和健身意识的增强，对休闲体育的需求剧增，各式各样的休闲体育活动已经成为人们生活中的重要内容。当前，我国正在加快城市化进程，产业结构调整也正在不断深化过程中，体育产业作为一个朝阳产业正以前所未有的速度和规迅猛发展。体育健身娱乐业是体育产业中重要的分支行业之一， 它涉及的大部分项目属于休闲体育的范畴。也就是说，搞好休闲体育的产品设计与开发，将有力地促进体育产业的发展...
本研究在文献综述的基础上，发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康，体能练习也可以促进儿童青少年身心健康，还能够提高体育课运动负荷，因此，在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习，研究什么样的组合练习方式最有助于促进儿童青少年身心健康，将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验，本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究
成果通过理论梳理和理论创新，构建了幼儿体育制度研究的理论框架。研究从制度体系构建层面全面获取国际上不同国家和地区幼儿体育的发展概貌和制度建设，寻找促进幼儿体质改善、提高幼儿健康水平的良方，是对我国幼儿体育研究的一个理论拓展。研究分门别类且全面呈现了当前国内外有关幼儿体育的学术研究成果，进一步厘清幼儿体育的内涵和幼儿体育价值探讨。在此基础上，研究分别探讨了美国、加拿大、澳大利亚、英国、日本的幼儿体育制度，并对德国、法国、瑞典、芬兰以及韩
"增进民生幸福是高质量发展 的根本目的。本研究旨在探讨公 共体育服务对民生幸福的影响及 作用。本书研究了公共体育如何 在发展中保障和改善民生幸福。 本书先对幸福概念、民生幸福指 数、公共体育服务与幸福、民生 幸福指数影响等相关研究进行了 综述，然后通过民生幸福指标选 择和模型构建，实证分析了江苏 省公共体育服务体系和江苏省城 市群公共体育服务指数对民生幸 福指数的拉动作用，最后给出了 结论及对策建议。...
健康的体魄是大学生为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。本书以“健康第一”为指导思想，体现以人为本的特征，根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，在继承和发扬传统高校体育教材优点的基础上，增加新概念和新知识，力求贴近高校学生的现状和特点。本书共十章。前三章为理论部分，系统地介绍大学体育相关的理论知识以及卫生保健等方面的科学知识，形成一套逻辑性较强的锻炼知识体系；后七章
本书共分为11章，全面覆盖了羽毛球基本技术、基本战术、教学与训练、竞赛规程、赛事组织等方面。从学习者的视角出发，注重激发学习者的学习兴趣，遵循技能学习规律，严谨的搭建了羽毛球技能的学习体系。本书不仅全面介绍了羽毛球运动的发展，还新增了羽毛球技术、战术教学与训练方法，吸收了当今最流行的技战术打法、最新的羽毛球竞赛规则等，充分发挥对羽毛球学习者在实践中的指导作用。本书以通俗的语言对基本技术、战术等做简明扼要的动作讲解，并配合丰富的图片提高
全景回顾金球奖60多年的发展历程，细数从1956年到2023年历届金球奖的投票背景、球员轶事、奖项意义等。兼顾细致描绘与宏观叙事，对球星和金球奖进行深入浅出的介绍和分析，展示奖项评选内外的风云际会，致力于使读者对金球奖有更加全方位、立体化的认识和了解。1956年金球奖首次颁奖，标志着此奖项的诞生，但此时的金球奖仍有局限性，获评球员必须拥有欧洲国家国籍，这些现在看起来不可理解的规则，正式金球奖诞生初期的稚嫩模样。20102015年，金球
本书以2021年全国象棋个人赛快棋赛为主要选材依据，分别选择快棋赛男女26则对局，选择超快棋赛男女24则对局。考虑到全书篇幅的问题，从全国象棋甲级联赛、全国象棋团体赛中选择20则25回合以内的年度精彩短局，选择全国大赛中（以象甲联赛和团体赛为主）精彩的中残局片段20则，其中中局10则，残局10则。依此内容，全书共分三大部分：第一部分年度篇，即年度中残局和年度短局；第二部分快棋赛26局；第三部分超快棋赛24局...
本书系北京市棋牌运动协会老年国际象棋委员会会员李怀俊、佟晖晖、姚志勇三位合作编辑的排局欣赏，并借此传播国际象棋知识、趣闻、故事以及发展历程...
李一棋风平稳扎实，擅长中盘搏斗，对部分布局有较深入研究，为北京那威五子棋俱乐部青年先锋。对棋局点评可是中国五子棋爱好者的“头条热点”，特别是那生动的自战解说，对对手，对棋局的剖析，以及内心的正反“小我”的互博与反省，让你身临其境，大大弥补实战欠缺的不足，高手的棋艺变得“通俗易懂”...
少林内功来源于中医推拿流派中的“内功推拿”流派，常被用于防病治病，是中国传统锻炼功法。少林内功在益气增力方面效果显著，习练少林内功可在维持身体健康、增强抵抗力、提升生活质量。本书以推拿功法之少林内功为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“少林内功简化养生法”功法套路，不仅图文并茂，还配有相关动作视频，更加方便读者了解掌握并轻松习练。希望传统功法可以走进现代人的生活，在传承、发扬中华民族优秀传统文化的同时，也能为人们带来健康、平衡和
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
汪曾祺
刘争争
老王子
宋瑞祥
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