【5-7折美食书籍】5-7折美食书籍推荐及报价

中图网

全部分类

美食

5-7折

出版社：江西科学技术出版社

清除筛选

分类：

展开

售价：

￥

---

￥

确定

极简全蔬食

素愫 / 2019-01-01 / 江西科学技术出版社

¥30.2(5.2折)定价:~~¥58.0~~

本书由美国责任医师协会专家推荐，人气公众号“素愫的厨房”出品，从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度，为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分，图文并茂，装帧精美。另有作者的暖心文字，读者的精彩故事，美文与美食同享。本书给一直还在观望徘徊、不知所措、不知下一顿吃什么的人，提供了一个非常明确、简单、可操作的指导。细读之，不

加入购物车收藏
爱上多滋多彩的食物

邳艳春著 / 2009-10-01 / 江西科学技术出版社

¥10.9(5.5折)定价:~~¥19.8~~

《爱上多滋多彩的食物》将食物分成红、绿、黄、橙、黑、白、紫七种颜色，详细介绍了每种颜色的食物特有的营养价值和保健功效，教您按照身体所需，分门别类地享受美食。让您吃得更有心！《爱上多滋多彩的食物》从食物的颜色、营养成分到保健功能、药用价值以及它们之间美妙的搭配，从科学配比到实际操作，都作了一一介绍，让你在享受美丽视觉冲击的同时，更能感受多彩食物带给你的味觉感受...

加入购物车收藏
中式面点大全

甘智荣 / 2017-10-01 / 江西科学技术出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

★ 包罗207道经典中式面点，传统与创意并重，吃遍南北风味。★ 面条、包卷、饺类、糕饼均有，从零学起，步步详解。★ 文字通俗，配图精美，容易学、上手快，轻松变身面点达人。...

加入购物车收藏
《天然手揉面包全书》

彭依莎主编 / 2019-05-01 / 江西科学技术出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

本书从基础面包的制作出发, 教你在家自己揉出成功的面团。并从基本面团变化出令人垂涎的基础款面包、有料点心面包、有趣造型面包和百变料理面包, 不同口感的搭配, 佐餐、当点心, 口感多样, 怎么做都吃不腻。书中的面包依难易度分等级, 通过详细的步骤示范及烘焙妙招, 就算是新手也不用担心...

加入购物车收藏
减糖家常菜

紫安、快读慢活 / 2021-11-01 / 江西科学技术出版社

¥31.9(5.5折)定价:~~¥58.0~~

近年来，“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式，走上了中国人的餐桌。本书从中国人的日常饮食习惯出发，共分享了165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品，让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单，饱腹的同时又能大饱口福，健康、吃不胖，更适合你的“中国胃”！只要一点点小小的改变，就能让你用自己熟悉的食物、熟悉的烹饪方式，养成健康的饮食习惯。让减

加入购物车收藏
中小学营养调配饮食宝典

孙晶 / 2022-09-01 / 江西科学技术出版社

¥20.0(5.7折)定价:~~¥35.0~~

书香初夏|满5本折上7折

《中小学生营养调配饮食宝典》按照“中小学生营养计划、中小学生功能食谱、不同时期中小学生饮食方案以及中小学生常见疾病饮食调理”进行划分，内容全面，配餐方案丰富多样。一是针对性强，对中小学生的需求特点和不同阶段中小学生的饮食特点均有很好的把握;二是实用性强;三是通俗易懂。所介绍的菜品体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点，还配有视频二维码,可帮助家长根据孩子的不同时段合理选用，以满足孩子长身体、长知识的需要。 ...

加入购物车收藏
美食课

徐文兵 / 2023-07-01 / 江西科学技术出版社

¥39.8(5.7折)定价:~~¥69.9~~

吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有不同的吃法。《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上，遵循天人合一的思想，根据中医中药学经典传承，按照食材不同的属性，结合人体自身不同的状态，选择适当的烹调方法，制作适合的“美其食”，追求独立守神，与自己和，与家人和，与世界和的“知道者”境界。通过美食课慢慢让大家回归到独立守神，回

加入购物车收藏
从入门到精通:瘦身养颜蔬果汁轻图典

陆雅坤 / 2014-01-09 / 江西科学技术出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.9~~

同类书籍中最专业、最全面的瘦身、肤质测试，5分钟找出最适合自己的瘦身养颜方案本书最大特色是每一款蔬果汁都有简单直观的食材比例和蔬果汁图片展示，轻松对照操作北京电视台、《饮食科学》特邀营养专家陆雅坤主编，对每一款蔬果汁的功效、热量都给出专业的建议美到每一个细胞，一杯蔬果汁让你享受微整形的效果【超值赠送】 “78种瘦身养颜蔬果搭配与热量速查”全彩拉页，读者可以对照搭配...

加入购物车收藏
轻断食 : 让男人身体棒、精力足

薜丽君主编 / 2019-01-01 / 江西科学技术出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用 ; 接着第二章从轻断食的执行计划出发, 告诉大家如何开始轻断食 ; 第三章着重介绍了轻断食食谱, 指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食, 本章食谱包含有三十套断食日食谱和五套非断食日食谱, 并配以精确的热量数值, 便于大家查询, 避免过量摄入。最后在第四章, 我们对轻断食者存在的常见问题进行了专业解答, 帮助轻断食者消除疑虑, 做个明明白白的轻断食人...

加入购物车收藏
轻断食 : 让女人老得慢、身材好

薜丽君主编 / 2019-01-01 / 江西科学技术出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

本书首章介绍了轻断食的基本概念, 告诉大家轻断食的意义和乐趣 ; 第二章则从开始轻断食前的准备工作出发, 介绍与轻断食计划实施相关的知识 ; 第三章重点介绍了轻断食者的饮食食谱和方案, 包括了34套断食日食谱和7套非断食日食谱, 每个食谱都配有精准的热量数值, 帮助大家控制热量的摄入 ; 最后第四章, 我们对女性轻断食者常见的问题进行了专业解答, 帮助轻她们消除疑虑, 做个明明白白的轻断食人...

加入购物车收藏
吃对是补,吃错是毒

薛丽君 / 2019-01-01 / 江西科学技术出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

本书首章带大家认识补药、了解进补的原则及补品补药的用法，明明白白补身体。第二章将生活中常见的药材进行分类，并且着重介绍它们的偏性和作用，教大家如何吃对，如何避免吃错，以此规避大家的不合理进补。第三章主要从名方名药、常见病对症中成药出发，给大家详细介绍它们的功能主治、用法用量以及注意事项，以此让大家选对、吃对中成药。 ...

加入购物车收藏
巧食蔬菜排毒清肠胃精神好

甘智荣 / 2019-01-01 / 江西科学技术出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

蔬菜是餐桌上必不可少的食物之一，它们含有丰富的营养成分：维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、有机酸……对促进人体健康有着不可忽视的作用。蔬菜能提供90%的维生素C和60%的维生素A，是人类重要的营养来源。多吃蔬菜不仅能维持身体健康，还能使人的情绪更好，从而提高幸福感。本书是一本蔬菜食用指南，80多种蔬菜的性味归经、营养价值、选购保存、烹饪技巧等一一呈现在你眼前，每种蔬菜后面还带有两道简单又美味的食谱推荐，让你轻松掌握正确食用蔬菜的方法

加入购物车收藏
四季健康蔬果汁

车金佳 / 2017-10-01 / 江西科学技术出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

这是一本主张顺应季节变化，享受蔬果营养魅力的书。本书中推荐的食材都是当季食材，运用当季食材搭配各类蔬果，制作出来的蔬果汁功效满满，对身体十分有益。除了按照季节划分，本书后两章还按照功效划分，使书更加饱满。爱美是每个女人的天性；改善小病症是被小病症病骚扰人群的愿望，故特推出美容护肤、调理常见疾病蔬果汁，不仅使本书更全面，而且加强了针对性。...

加入购物车收藏
蔬菜手册:健康篇

张明主编 / 2018-03-01 / 江西科学技术出版社

¥21.0(6折)定价:~~¥35.0~~

本书根据以上信息整理归纳了百余种蔬菜做一一的介绍。让读者既全面地了解蔬菜的基础知识, 又能学会如何健康的吃蔬菜, 获取最大的营养价值、最佳的赏味体验。内容包括: 果实类蔬菜 ; 根茎类蔬菜 ; 叶类蔬菜 ; 花类·芽菜 ; 新鲜的辛香 ; 豆类·种子等...

加入购物车收藏
《精选人气西点全书》

彭依莎主编 / 2019-05-01 / 江西科学技术出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

西点不仅要好吃, 还要健康, 如果能快手制成、投亲朋好友所爱, 那就更棒了! 本书涵盖常见的蛋糕、饼干、面包、布丁、慕斯等西点, 以及泡芙、挞派等视觉系甜点, 网络上、日常中颇具人气的西点, 你想要的这里都有...

加入购物车收藏
《天然手工饼干全书》

彭依莎主编 / 2019-05-01 / 江西科学技术出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

本书是一本为饼干烘焙爱好者精心准备的饼干制作方法大全, 书中介绍了众多饼干, 分为天然饼干制作攻略、新手也能轻松上手的饼干、活力满满的健康蔬果饼干、造型多变的高颜值花样饼干、动手做可爱的饼干礼物、能搭餐点或配酒的咸饼干六大章节, 教读者运用简单的材料、天然色素和基础工具, 跟着步骤图和二维码视频教学, 制成各式不同的饼干...

加入购物车收藏
最易学会的家常川湘菜1000例

邴吉和主编 / 2014-01-01 / 江西科学技术出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.9~~

本书分为麻辣鲜香是川菜和香辣爽口是湘菜两部分，并将菜谱分类进行介绍，包括猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、水产、蛋类、蔬菜菌类、豆制品、主食和小吃等内容...

加入购物车收藏
风味烧烤1688例

甘智荣主编 / 2018-01-01 / 江西科学技术出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

本书讲解了数百道烧烤美味的详细制作过程, 把复杂的享饪方法简单化, 让你轻轻松松做出烧烤美食, 每一道烧烤佳肴都详细介绍了制作时所用到的材料、调料及做法步骤。讲解全面又实用, 让你在轻松学习美味烧烤制作的同时加深对烧烤的认识, 从中学到更多关于烧烤的知识。只要把浓香的酱料轻轻地涂抹在鲜嫩肉块、新鲜蔬菜上, 或者把主食拿来烧烤, 那么, 具有世界各地不同风味的美食, 就会随着温度的升高逸散出诱人的香气。闻着扑鼻的香味儿, 你会发现, 原

加入购物车收藏

本类畅销

原味云南

张家荣

¥12~~¥28~~
国画大师张大千吃的艺术

杨国钦

¥12.2~~¥38~~
津味儿

赵永强

¥10.2~~¥32~~
饼干

林文中著

¥22~~¥58~~
最好吃的100道营养家常菜1--广东煲粥100样

倪晓辉

¥1.5¥5
台湾舌头

焦桐

¥21~~¥28~~

本类新书

食日谈餐桌上的中国故事

李昕升

¥61.6~~¥88~~
(精)法国葡萄酒研修全书:成为品酒专家的120堂课(八品)

[法] 奥利维尔·亭诺著，王文佳译

¥128.8~~¥368~~
(精)甜蜜-手把手教你制作400道世界经典甜品(八品)

[英] 卡罗琳·布雷瑟顿/克里斯坦·雷恩斯著，王宏译

¥72.2~~¥168~~
彩图全解茶经

文若愚

¥33.5~~¥78~~
那年那味

李锋著

¥61.6~~¥88~~
日本主厨笔记: 烤肉专业教程

日本旭屋出版编辑部

¥61.6~~¥88~~

图书分类

新上架特价书

极简全蔬食

爱上多滋多彩的食物

中式面点大全

《天然手揉面包全书》

减糖家常菜

中小学营养调配饮食宝典

美食课

从入门到精通:瘦身养颜蔬果汁轻图典

轻断食 : 让男人身体棒、精力足

轻断食 : 让女人老得慢、身材好

吃对是补,吃错是毒

巧食蔬菜排毒清肠胃精神好

四季健康蔬果汁

蔬菜手册:健康篇

《精选人气西点全书》

《天然手工饼干全书》

最易学会的家常川湘菜1000例

风味烧烤1688例

原味云南

国画大师张大千吃的艺术

津味儿

饼干

最好吃的100道营养家常菜1--广东煲粥100样

台湾舌头

食日谈餐桌上的中国故事

(精)法国葡萄酒研修全书:成为品酒专家的120堂课(八品)

(精)甜蜜-手把手教你制作400道世界经典甜品(八品)

彩图全解茶经

那年那味

日本主厨笔记: 烤肉专业教程

本站常销

人间草木

熊千佳昆虫记

朱仙镇年画:七日谈

陶潜和樱子

上海滩的贾斯汀·比伯

女孩们

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销