好女人抗老秘籍

《好女人抗老秘籍》25岁以后，女人需要坚持每天用眼霜，因为衰老已经开始来袭。虽无法阻止岁月的脚步，但却有办法减缓衰老的速度，甚至能出乎你意料地延长青春的时限，本书通过饮食、运动、心灵以及对衰老的认识这些方面进行全面阐述。本书内容由作者结合自身驻颜成果，并集结了国内外抗衰最新观念...

至IN彩妆魔法

最潮的炫彩妆容，给你全新的色彩新体验，变化彩妆类型，马上让你成为时尚达人，跟随快速化妆计划，从容显现好气色...

心理减肥术

《心理减肥术》的写作和心理减肥术的理念，是因我在讨论体重控制的有效方法时屡屡受挫而萌生的。无论我在同健康专家的研讨会上，还是领导一个体重控制小组，无论在治疗患有饮食疾病病人的过程中，还是在偶然的谈话中，只要我谈到节食是一个不能产生长期作用的、有缺陷的减肥措施，我就会遇到阻挠。不论谁听到我的谈话，都会自然地认为我的偏好是抛弃所有的减肥方法。人们似乎认为，面对体重控制仅仅有两种选择：要么节食，对所吃的食物严加选择，即使你经常感觉饿、感觉自

红艳一枝露凝香 GK

中国服饰文化-(第2版)-(附赠网络教学资源)

装扮自己的女人-首饰购买手册

面部护理-美容指导

服装穿着与搭配技巧

米歇尔风格(第一夫人时尚手册)

深谙时尚智慧的第一夫人米歇尔以其极具特色而又端庄得体的着装风格，获得媒体的广泛关注与好评。日前，新书《米歇尔风格——第一夫人时尚手册》中文简体字版由接力出版社出版，与中国女性分享时尚秘诀。 该书以大量生动真实的故事，配合近100幅珍贵照片、独家造型插画，分析米歇尔在各标志性时刻的14款经典造型——从奥巴马赢得民主党提名当夜身上那件令人惊艳的玫紫真丝皱褶裙，到总统就职晚会上见证历史时刻的象牙白长裙，全部收录。 同时，该书通过

金韵蓉－美丽笔记(白金升级版)

在本书中，金老师与更多的女性分享她的经验，述说她对生命与美丽独到的见解。读金老师温婉知性的文字，体悟她随意散落在字里行间的生活智慧，分享她作为女人对生活与美丽的理解。她的睿智、知性、从容，让每一个女人都可以对生活胸怀梦想...

女装品鉴

本书展现了女士的14种特色服装：缱绻柔腻、盈盈一握的内衣，走在时尚前沿的泳装，象征神秘与希望的婚纱，风情女人的晚礼服，百年经典的旗袍，绽放野性与激情的牛仔服，动感青春时尚的运动装，随性自然的休闲装，五彩斑斓的孕妇装，轻舞飞扬、淡然灵动的裙装，潇洒利落的衬衫，优雅干练、韵味非常的风衣，奢华尊贵兼具时尚诱惑的皮草，风度温度并存、美丽性感同在的羽绒服。 每一种服装均从服装演变、分类、选购、搭配、洗涤、保养、品牌推荐各个方面做了详细的介

雅致女人个人品牌增值12项魅力修炼

有事业没爱情，有爱情没收入。不！女人的幸福应该是均衡的体现——爱情、事业、家庭、经济、健康一切皆有。让自己增值，让别人羡慕！雅致女人品牌增值12项魅力修炼，揭示出了做一个幸福女人的秘密：认识自己——做自己——喜欢做自己的良性循环。找到自己的定位。活出生命的奇迹，得到生命的恩典，拥有持久真实的幸福！本书作者、雅致美女讲师团掌门人帮助你梳理高附加值的人生，梳理随岁月不断流失不断增值的人生，梳理有影响力的人生，梳理有均衡幸福感的风格人生...

服饰设计与形象塑造

本书紧紧围绕形象设计专业特点，系统地阐述了服饰设计的基础知识、方法、造型、色彩、配饰、专题设计以及与化妆造型、形象塑造的关系及应用等。在知识上力求概念清晰明确、简明扼要，结构层次清晰，图文并茂，涵养面广，通过这一课程的学习，可对服饰设计与形象塑造有一个全面系统的了解与认知。 本书可作为高职高专人物形象设计专业、服装专业的教材使用，也可供相关专业的从业人员及大众读者参考...

只想瘦这里-体型矫正减肥法-附赠塑身DVD及每日瘦身计划海报

1.想瘦哪里就瘦哪里 　　2.8周就能减轻10%的体重 　　3.全新core运动计划,个性化局部体型雕塑 　　● 测试体型，针对局部来减肥。 　　● 8周就能减轻10%的体重。 　　● 饮食+运动搭配，科学减肥方法。 　　● 体型矫正运动，针对个人量身打造的个性化瘦身课程。 　　● 体型矫正后，一辈子不反弹。 　　一句话推荐 　　减肥不只是和卡路里的战争。 　　只要矫正歪斜的体型就能轻松享瘦一辈子...

梦露的雀斑-你不知道的西方美容史

本书是一部关于西方女性对美丽不懈追求的历史，是一幅12世纪以来的美容生活长卷。从面部的眼睛、嘴唇、肤色，到头发的长短、颜色和造型，再到手足护理、身体保养，涵盖了女性美丽生活的方方面面。从追求苍白的面孔，浅金色鬈发，高耸的发髻，纤细的腰身，弱柳拂风的病态娇柔，到现下追求个性

当日新娘发型设计实例教程

《当日新娘发型设计实例教程》讲解了婚礼当日新娘发型的打造手法及风格特点,首先对18种基本造型手法进行了详细的讲解,然后将发型实例分为白纱系列、晚礼系列、旗袍系列和快速变换系列,其中快速变换系列包括韩式、鲜花、优雅、时尚、高贵、简约和短发7个系列。全书共有103款发型案例,除了详细的图文步骤与精彩的完成效果,每个案例还对所用手法、造型重点和风格特征进行提示。《当日新娘发型设计实例教程》图文并茂、手法多样、简单易学,不但能使读者轻松掌握当

粉雕美甲轻松上手

全书共分为五大部分，包括粉雕美甲基本技巧、粉雕美甲成品教学-水滴造型作品及蝴蝶结造型作品、粉雕美甲成品教学-叶子花造型、可爱造型作品、立体叠花造型作品、辅助工具造型作品、水晶美甲及指甲护理、粉雕美甲作品欣赏。书中还收录了真人案例演示，介绍了水晶美甲的具体做法，及指甲的卸色与修

香香的

这不是一本香水购买指南，却充满了爱香人对香水的种种感受。 　　蜗居在山城中的作者，是个不折不扣的香水迷。这本书是她多年来对于香水痴迷的“自白”，是一份痴迷的文字诠释，是一种热情的延续。香水的世界，在她的笔下，简单而又迷人。通过一字一句的描绘，将一个虚无而又充满艺术的世界，淋漓地展

一万种减肥方法-解决各种虚胖.实胖.喝水都会胖的科学减肥大全

不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种最适合你!医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。无论你是虚胖、实胖,还是喝水都会胖,医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身打造,温和舒适。本

元伦喜完美彩妆全图解

《元伦喜完美彩妆全图解》分化妆基础知识、用化妆来整容、整体妆容,发型amp;整体造型4个部分。▲化妆基础知识部分包含基础底妆、基础眼妆、基础腮红amp;唇妆,该部分集合了作者的许多独家化妆技巧,如如何使皮肤呈现蜂蜜般的光泽,如何征服粉刺等,还全面介绍了眼影、眼线、腮红的数十种画法。▲用化妆来整容包含眼部、鼻梁、唇部、轮廓整容式化妆,教读者了解自身的优缺点后来化妆,如何打造卧蚕,如何提升眼角,如何增加双眼皮度,如何使鼻头变短,如何丰唇等

百变森女30天

本书为“中国第一森女”王幼宣(幼乖)的首部著作,更是一本幼乖本人的生活穿搭时尚手册。书中不仅介绍了三十种不同场合的穿衣搭配法则,更有不同妆容的不同教研,书中更教会读者如何面对困境,开心度过每一天,不仅是一本从头到脚的工具书,更是一本积极向上的励志青春读物,书中多幅幼乖图片,生动鲜明、清新脱俗,带你来到一个不一样的世界,远离尘嚣,回归天然...

女神养成完全手册-A TO ZOE

作为世界最顶级的时尚代言人，作者运用自己成熟的风尚理念和多年来明星造型的经验，全方位地介绍女人该如何自我修炼，培养出在各个场合、各个时间段独一无二的风尚观。以好莱坞巨星的成功造型经验为读者展开现场演绎，从红毯秀到关起门的优雅女人，从日常装束到商务旅行，从首饰选用到唇眼的妆容描画，直播型男型女优雅、时尚而有气质的迷人形...

风靡日本的最简洁化妆术

史上最简洁化妆术！10分钟，轻松打造完美妆容！想让眼睛看起来亮亮的，那就尝试下液体型眼线液；嘴唇下面的轮廓部位不要涂上口红，就可以拥有柔软美唇；你梦寐以求的自然眉妆，其实只用眉粉轻轻地涂上一些淡淡的颜色就好了；女孩子要懂得制造妆容的“不足感”，这样才能看上去更有魅力。 在这

奇迹美女变身术-彩妆.发型宝典

本书从实现完美彩妆的三大基础——肤质、眉形、底妆技巧讲起，分别介绍了适合约会的费洛蒙彩妆、东京最时髦的发妆及人气女星最爱的发妆造型等等，让读者了解完成这些彩妆造型的全过程，全书涵盖彩妆与发型，可以说是一本妆容宝典。本书图文并茂、步骤详细，即使足不出户也能了解到东京最具人气

PONY热集美妆蜜语

本书是韩国美妆红人朴惠敏（pony)年度美妆最新作，无论是从定妆造型还是化妆技巧方面，都做了全面的更新升级。作者更是全程亲身示范最热门及最经典的妆容造型，并结合实际情况制定出最符合东亚女性的日常版妆容。本书配以详细的图文步骤拆解及dvd无间断视频示范。使读者更易上手，更多

莎莎的365天穿搭秘籍-时尚女王教你穿出明星范儿

《莎莎的365天穿搭秘籍》全书分为12个部分，代表十二个月。根据季节变化告诉mm们怎么搭配衣服。在每个季节中还有特定环境的嵌入，出差、旅行、探险、相亲。更具实用性和亲和力。356张精美图片，让你把明星的穿衣方法统统学会。以后不必每天早晨起来担心自己穿什么衣服了。本书中，莎莎老

韩式美肌术-唤醒肌肤再生力

本书从中医的角度对现代女性容易出现的各种皮肤问题进行了详细的阐述，并特别说明了防止皮肤老化的无敌法宝——再生力，用简单的生活疗法也可以修复没有再生力的皮肤，如清热法、唤起皮肤活力的再生按摩法、给皮肤清毒的洁面霜法、通过拯救五脏六腑来改善皮肤的方法、通过调理饮食来调节皮肤的

美容中药一本通

武谦虎编著的这本《美容中药一本通》系统地阐述了常用美容中药的药性、美容作用及应用等内容。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;《美容中药一本通》共分七章,第一章介绍中药美容历史、皮肤护理基础知识、中医药美容及现代中药美容原理、美容中药的中医辨证施治。第二章至第四章分别介绍单味美容中药、美容方剂、美容药膳的组成、功效、美容应用、制备与用法、注意事项等内容。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;第五章介绍美容中药制剂,第六章介绍中药化

东华大学老教授话穿着

本书主要介绍人们在衣着方面的学问。从衣着的纤维材料、纱线、面料叙述至服装的穿着知识,其中包含了棉、毛、麻、丝、化纤纺织品以及衣服的性能、选购、着装、安全、洗涤、保养和储藏。同时也介绍了日常家用纺织品的有关知识。可以作为民用纺织(服装)的“备用词典”和人们衣着的生活指南...

衣仪天下

柳真美丽秘笈

e提倡“美丽不是靠贵的产品，而是来自生活习惯以及心态。” 售价：1万5000，2009年冬天出版《柳真美丽秘笈》不似其他明星假借艺人名义出书赚钱为目的，是实实在在的一本美容书籍。不仅包含了e作为美容专家的丰富美容知识，还介绍了普通人也可以轻易模仿的化妆技巧。除美妆信息外，此书还介绍了爱美女士该有的生活习惯以及瘦身信息...

宋策彩妆奇迹

亚洲“风尚裸妆教父”宋策携手一对twins组合，打造百款简约。时尚、实用的艺术彩妆，让女性在繁杂化妆品中找到适合自己的技巧和产品，来展示个人独特的风尚彩妆气质。本书是全球时尚界第一本以一对twins做出百款时尚艺术妆容的彩妆宝典，它开创了全新“亚洲风尚彩”时代。让每位普通女性拥有明星般精致、璀璨的妆容，带给她们自信的光芒。宋策用全新的彩妆哲学带来一场“亚洲风尚彩妆”革命，每个女性都（你）将通过这本书让你的面孔获得完美的重生。不仅

生活方式与自然疗愈-蕙兰瑜伽-1-赠送价值25元DVD

张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法，瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心疾病，提出了科学有效、简单易行的瑜伽调理方案，为您全面讲解永葆健康的瑜伽秘密。 在本书的配套dvd中，蕙兰轻声示范哼唱冥想语音，带您练习3种瑜伽语音冥想技法，放松身心；蕙兰女儿莎媞雅

你有明星范儿:跟风格偶像一起挑战最in造型

本书共分为五部分, 主要内容包括: 365天的基本单品、性感的女人、可爱的女人、别致的女人、优雅的女人等...

现代护肤美容学：第二版

本书是专为高等院校美容专业编写的系列教材之一，共分为两个篇章。本书内容丰富，集实用性、科学性、先进性为一体。它既有可读性和可操作性，又具有较高的学术价值，并在形式上与以往教材不同，体现了趣味性、活泼性及新颖性，不仅可作为高等美容专业教科用书，也是广大美容爱好者及美容行业人员的自学用书及进修提高用书...

名品服饰

服饰的第一功能既不是御寒也不是追求体面,而是装饰。那些原始的士著人第一个精神需要就是装饰。因为他们在不懂得穿衣之前就有了纹身与绘画,这些足以证明服饰自古以来就是人类表达自己的一种本能选择。今天,服饰从表达走向了炫耀,走向了自我崇拜,时装设计逐渐变成了一种艺术,每一种服饰品牌也逐渐形成自己的艺术文化。无论是香奈尔的高雅与精美、CK的性感与狂野、普拉达的高贵与硬朗、巴宝莉的奢华与瑰丽,还是三宅一生的含蓄与宁静,都体现了人类表达自我、使自己

专业日式美发技巧-应用篇

本书为广受欢迎的《专业日式美发技巧·基础篇》之后的《应用篇》，仍然围绕着“度身法则”继续展开。 本书收入了有为了让顾客满意所必需的最基本的建议、技术、合适的看法，并介绍了和谐度身订做的方法。相信本书对未来美发事业的繁荣有所帮助...

粉红力

新鲜食物是粉红；恋爱是粉红；新生儿的肤质也是粉红，粉红象征新鲜、生命力。时尚大师黄薇认为，不论男女老少，每一个人都可以用粉红，粉红是温柔的力量。在《粉红力》一书中，阐述了轻松搭配粉红的小魔法，女人用一点粉红色的口红，可以把好气色带在脸上；看到男人穿粉红的时候，会让人对他马上增加好感，即使是一身严肃的人，只要穿戴上一点点粉红，就会引起别人的好奇、亲近和喜悦。　　在这个色彩与政治旗帜鲜明呼应的时代，只有「粉红力」能打破红蓝绿的对峙僵局，为

新舍宾形体雕塑-(BOOK+DVD)

Shaping纤臀运动系统:消除手臂内侧赘肉,紧实手臂外侧线条,雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。Shaping美胸运动系统:“聚拢”胸形,有效防止松驰下垂,促进胸腺再次发育,增加乳房组织的弹性和柔软度。Shaping塑背运动系统:打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背,自信挑战露背装! Shaping美腹运动系统:深层锻炼腹部核心肌群,粉碎顽固脂肪,赶走 “游泳圈”,获得平坦结实的美腹。Shaping纤腰运动系统:专攻

二十几岁女人的资本

二十几岁的女孩子究竟该如何开始人生。思考和计划未来。在这个黄金年龄要抓住自己年轻的资本，及早认识世俗，学会世俗，彰显自已的青春年华。为自己以后的人生早作安排。 二十几岁就应该拥有独特的生存资本，这些资本并不仅仅是人们传统观念中的漂亮、优雅、纯情等，而是来自予女性超强的内在潜力和无与伦比的人格魅力。 二十几岁才是人生选择的最佳时期。到了三十岁，事业、婚姻、生活态度等都已定型，不再男那么容易改变。也就是说，到了三十岁，一切

时尚妈妈的幸福生活

本书内容简介：妈妈们为老公和孩子付出了全部，她们是最想拥有时尚生活的，但是却往往自顾不暇。本书就是写给妈咪们的一本时尚know-how之书，教给大家真正为了“我”自己，而不仅仅是为了宝宝——从胎教期起的穿衣打扮搭配方法和购物法则，到减龄五年的皮肤和身材护理方法，再到精心养育宝宝的知识，逐一呈献给希望拥有高品质生活的妈妈们...

图解瑜伽大全:全方位图解美绘版

本书内容涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍...

孕味瑜伽

本书主要内容包括：美丽第一味、身体第二味、孕期第三味、幸福最美味——妈妈与宝宝的身心民灵；篇尾：从未停滞的幸福；营养师为你推荐的智慧宝宝书...

妈妈传下来的美颜小偏方-两代美女中医的家传经验方

本书的作者，一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女妈妈”，一个是平时最爱研究各种美颜养生之道的美女医师。在书中，她们根据自己多年的美颜养生经历，教大家怎样用纯食材配方，再辅以简单的运动方进行保养。书中的方法来源于两位作者多年的实践经验，涉及塑形美体、改善肤色、美白祛斑、抚平皱纹、保湿补水、去角质，消除黑眼圈、瘦腿、瘦脸、瘦胳膊等我们在日常生活中都会碰到的健康美容问题，方法全面。 　　此外，全书使用的食材主要有石榴、生姜、

童颜美人

本书主要内容包括：原来这么做可以洗出蛋白肌；别让你肌肤沙漠化救旱灾行动开始；漂白你暗淡发黄的肌肤吧等...

基础姿式与技法攻略-蕙兰瑜伽-3-赠送价值25元DVD

张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽3：基础姿式与技法攻略》中，详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅助工具和练习提示，更独到地提供了各种易于上手的暖身法、降低难度法和增加挑战法，并阐明了许多练习过程中的疑问及误区，以适合各类人群更安全有效地练习瑜伽，并从中获得最大的效益。 在本卷图书配套dvd中，蕙兰携家人及团队帮您创造性使用辅助工具，为您逐一演示基

名品盛宴世界顶级名品完全时尚手册

收列了当今世界消费市场林林总总的一流精品名牌的《名品盛宴》一书，是中外著名品牌的集大成者。全书分男女服装、珠宝、钟表、饰品、饮品（酒、香槟、威士忌、咖啡、茶）、食品、汽车、影音、游艇、酒店、度假胜地、男士用品（雪茄、打火机、剃须刀、钢笔等）、女士用品（化妆品、香水、丝巾等）、等十几大类近百个小类的高档消费用品，一一介绍了各类品牌的特点、性能、精神、起缘故事等。囊括范围上纵览天下的广袤视野，题材内容上无所不包的人文关怀，版面形式上图文并

本草养颜

真正的美丽源于自然，身体由内而外的健康。怎样把自己的身体调养得自然健康呢?在我们四处寻找养颜秘笈的时候，不要忘记历经几百年历史而长盛不衰的《本草纲目》。《本草纲目》不仅仅是一部药典，在书中，你会发现李时珍用了二十六年时问踏遍千山万水，耗尽一生精力写成的《本草纲目》就是一部养颜抗衰老的百科全书...

天然果蔬美容纤体

香喷喷、水当当、五颜六色的果蔬，不仅是我们日常食物的主角，而且拥有令人称羡的丰富营养还有排毒养颜、清肠减肥、抗衰防癌的神奇功效。如果皮肤暗淡令你烦恼，身材走样让你困扰，或者你想更完美一些，可以试试与水果蔬菜交朋友，了解果蔬、爱上果蔬。本书助你将果蔬吃得更美味、用得更聪明，让果蔬赋予你靓丽肌肤、窈窕身材、健康生活，以及每一天的欢乐与自然...

全图解!时尚餐巾折叠大全

色彩丰富、图案各异的餐巾，是餐厅、宴会营造各种气氛不可缺少的重要物品。经典、流行、创意、品味……刘德枢、双福主编的《全图解时尚餐巾折叠大全》精心收录了近80款最受欢迎的餐巾折叠技巧和方法。融传统造型与时尚元素于一体。《全图解时尚餐巾折叠大全》内容分类清晰，800余张步骤图解详尽，通俗易懂，基础、重点兼顾。不仅可以让初学者参考模仿，还能让熟练者掌握创作思路，举一反三，不断创新。高雅宴会、大型婚宴、生日庆宴、鸡尾酒会、家庭聚餐、户外烧烤、

穿出你的品位

对于每一个希望优雅着装而不想花大价钱的人，首要的任务就是要学习品位。本书出版的目的，就是要用我们多年来帮助成千上万的女性脱“俗”或脱“土”的经验来向读者揭示服饰“优雅和品位”的秘密，帮助读者用最少的钱和时间获得着装品位。尽管品位一直是一个所谓“只可意会，不能言传”的话题，但读懂这本书、并将这里的理论用在自己生活中的女性，就能很快地理解并展示自己的“雅”和贵气。相信每一个读懂了这本书并能认真按照我们的建议去做的人，都会在最短的时间内掌握

一分钟指甲勾花(赠指甲油)