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本书收录了2013年到2016年汇总的法国时尚圈中的经典语录, 有些作者曾在推特上发表, 有些首次公开, 这些话语出自模特、记者、设计师等时尚行业不同人群之口, 可谓生动、辛辣、新鲜有趣。作者就像一个乐团指挥, 将这些碎句短章重新编排, 组成一幕时尚圈的人间喜剧, 反映了他对这个行业的思考和感触。也向我们展示了这个外人所不知的巴黎时尚圈...
本书脉络清晰地通过仪容、发型、服饰、身体、气味、声音、社交、智慧、情感等十几个章节,把目前中国女性修炼气质的不可或缺的部分呈现在大家面前,让你知道不管你长得怎么样,漂亮还是普通,年轻也好不年轻也罢,都可以拥有良好的气质,成为名副其实的气质美女...
本书由中国理性护肤人——冰寒所著,旨在打造一本普通人能看懂的、可以影响一生护肤理念的书,书中的观点都有作者的实验佐证,图文并茂,深入浅出...
在本书中,香水教父尼尔·查普曼将变身你的私人顾问,毫不藏私地分享他对200年来700多款香水的试香测评,每款香水都是其所属香调的代表。 同时,尼尔·查普曼还会为你示范如何根据心情、穿着以及场合,搭配无限迷人的香水,从此无论什么场合,约会、通勤、聚餐还是面试,你都知道用什么香水能让自己更添魅力...
[book]: 神奇瑜伽消脂术,7日后带给你惊喜! 瑜伽激瘦体位法,刺激人体各种腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质;瑜伽燃脂呼吸法,充足供氧,燃烧体内脂肪,控制脑部摄食中枢,防止过度摄食;瑜伽神奇冥想法,影响脑电波,强化自我控制力;促进pl和pdk-4基因引发冬眠基因,让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪,消耗热量。我的瑜伽瘦身七大戒律。 一周激动体验,强效瑜伽体立激瘦锻炼:热身运动、手臂消脂术、
本书介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理,在短时间内实现减肥的方法。将减肥的周期定为7天,并进行科学安排。 ...
一年有四季,春、夏、秋、冬,温度、湿度、紫外线强度等环境因素,都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化,我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春,每天都应当根据环境的变化,调整护肤的方法。本书将为你提供针对每、每个月、每个季节的护肤小知识,1天1个,陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤,吃些什么好呢?”“家里应该配备哪些药物呢
“一个视颜值为一切的时代,无形中为我们催生出巨大的社会压力。各种八卦杂志不遗余力地渲染40岁以上的未婚女性是怎样以一种剩女的面貌存在。一旦演员脸上出现第1条小皱纹,便会在入镜前第1时间被抹去。 如今,不但是公众人物压力重重,就连我们普通人的日常也渐渐向所谓的“完美”流行趋势靠拢。歧途啊歧途!” 德国著名皮肤医生耶尔·阿德勒博士在她的畅销书《皮肤的秘密》中不禁感叹人们对美的狂热追求! 《皮肤的秘密》是阿德勒博士为大
自文明发轫以来,人类就通过将纹样绘于器具、服装、建筑上,表达其社会身份、性格爱好,甚至重要的历史传说、宗教信仰与爱,纹样成为人们生活的重要组成部分。 本书精心收录480种和式纹样和传统物件,细溯其起源,并从历史、文化或宗教层面探讨每一种纹样的意义:从绳纹时代文物上出现的“爪方文”“捻绳文”,到从《源氏物语》《古今和歌集》等文学作品中衍生出的“源氏车纹”“诗笺纹”,再到本意象征家庭和睦的时尚宠儿“千鸟纹”,让读者了解和式纹样的起源与内
新浪微博超人气漫画家吴琼琼重磅作品。“吴琼琼的彩妆教室”在网上连载以来,累计超过10亿阅读,数百万粉丝疯狂追更。 千万别甘于现状,你可以更美丽。 千万别让懒惰和借口阻碍你变美的道路。赚自己的钱,做自己的主,不管工作还是生活,你都可以过得更漂亮。看辽阔的世界,感受不一样的人生精彩,昂首挺胸,做个掌控人生的大女人。所以,千万别甘于现状,在修炼之路的前方,你会看到更好的自己。 破除彩妆魔咒,超详细技巧解读,手把手带你进入美丽殿堂。
▲韩国*美女红人、亚洲人气*的彩妆博主、韩式彩妆女王、韩国*影响力的美妆大师Pony全新妆容完美收录!教你10分钟完成微笑唇美妆,我从PONY的书上学的,超级简单!微微一化,如同整形!▲让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘籍完整收录时下韩国*流行的妆容;自带使用指南、化妆品推荐;Pony亲身示范,由浅入深讲解,让新手快速上手,老手技艺精进;约会妆、party妆、女王妆让你邂逅每天不同的自己▲Pony,全亚洲女孩的美妆偶像,全亚洲时尚达人的
吉塔S.艾扬格编著的《艾扬格瑜伽进阶教程》(针对第二年的学生)包括了53个体式和8种调息法。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式,在《进阶教程》中将更加强其中的平衡、前伸展和侧向扭转。另外,不同体式中的屈膝动作,使我们意识到韧带和整个膝关节的功能一一观察它们如何恰当地、自如地工作。 学生们在《艾扬格瑜伽入门教程》中前屈时,可以自由地动作,可是,在《进阶教程》中,学生要在手臂创造相反的力,就像在正确的时点刹车。例如,玛里奇
当今社会,肥胖已经是一个受到人们普遍关注的问题,很多人因为肥胖饱受困扰,肥胖是引起糖尿病、高血压等慢性病发病的重要因素。脂老虎编著的《减脂真相(拜拜吧脂肪君)》以直观的方式让更多的人了解肥胖的成因、危害和减肥的重要性,帮助读者正确认识自身健康状况,科学健康地减脂瘦身。 本书是广大读者健康减脂、科学生活的最佳参考书...
艾扬格(B.K.S.Iyengar),现代瑜伽泰斗级大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,入选《时代周刊》世界*影响力一百人,《瑜伽之树》是瑜伽大师B.K.S.艾扬格的经典小书。这次再版内容上修订完善了*版中的梵文和一些其他失误。对版式进行了细节调整,纸张换成白净的,页面更美观了。...
羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆?想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼? 韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧,《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开! 近几年,韩流魅力席卷全世界,韩系化妆法当然也是这波潮流的重点!本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授,让你不用整型,轻松变身亮眼的韩系美人! PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧,教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌;再利用化妆来改善眼
本书是韩国美妆红人朴惠敏(pony)年度美妆最新作,无论是从定妆造型还是化妆技巧方面,都做了全面的更新升级。作者更是全程亲身示范最热门及最经典的妆容造型,并结合实际情况制定出最符合东亚女性的日常版妆容。本书配以详细的图文步骤拆解及dvd无间断视频示范。使读者更易上手,更多
一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现,其中包括: - 吃零食可并不优雅 - 迷你衣橱更易穿出格调 - 随时可见客的自然妆 -
被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲,婚后生了两个小孩,胖了20公斤,在老公一句梦话:“真怀念你以前的样子”刺激下,决心恢复过去的身材。但她并没有节食,而是改为六到八次的少量多餐,让自己与饥饿无缘,搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后,不但瘦了下来,身材甚至变得比婚前更凹凸有致,一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享,她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题,只要有正确的观念,搭配适
0基础也能快掌握,手笨都能轻松学。裸妆/轻熟妆/魅惑妆/减龄妆……完全diy美妆自学书...
1.18 个精致而鲜为人知的沙龙香品牌,18个与香味有关的小故事,一个香奈儿、迪奥、娇兰等大牌之外的全新香水世界。 2.这本书不仅可以读,还可以搭配香水赏玩。 3.北大才女、香水女王 @ 颂元,沙龙香不遗余力的推广者和启蒙者,专注小众香水十余年,提倡有品质的精致生活,懂得香水,懂得爱,懂得生活的真谛...
本书是一本美容服饰类图书, 作者通过游走全世界的经验, 用插画的方式讲解了世界不同国家独有的服饰搭配风格, 全书收录了24个旅游的城市, 每一个城市都有独有的穿搭特色, 通过书中详细讲解的多种穿搭方案, 从云南到西西里, 从海岛到迪士尼, 让你走到每一个地方都能自然地融入进去, 不再为出行旅游衣着搭配而烦恼...
本书介绍了男士的不同风格的着装规范, 是写给男士的时尚服饰穿着指南。内容包括燕尾服、无尾礼服、创意礼服、正装、下班休闲装、商务休闲装、乡村田园风、富贵闲人风、黑金诱惑、华丽运动装、怀旧风、居家风格等男士着装风格的规范和图示...
★红爆纽约时尚圈的男装犬模菩提亲身示范,64款经典时尚都市型男穿搭造型。★64件四季必备单品10大男性着装准则 8大场合帅气搭配 50条着装注意事项变身有型有款的穿不错星人。★如何选购合身的衣物,出差或度假时怎么收拾行李箱,怎样护理衣物新时代的型男须知。...
本书从服饰的构成与形制、服饰与礼仪、服饰与年节、服饰与禁忌、服饰与身份、服饰与文艺、传承与变迁、魅力与影响等方面入手, 从不同的视角展现服饰在人类生活中的作用与意义...
★护肤畅销书作者冰寒全新力作:本书为护肤类畅销书《听肌肤的话》作者冰寒全新力作,查阅近200篇文献,收集大量案例,耗时三年打造。 ★全面、科学、严谨:详细介绍了痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛、头皮屑等18种常见皮肤问题的成因、类型以及护理方案,结论均有实验及权威论文支持,科学可靠。 ★实用的皮肤问题诊断书:配有大量照片以及鉴别表格等,方便读者根据自己的皮肤状况判断皮肤问题,在家里就可以轻松自我诊断,避免做无用功和不必要的治疗。找准原因,
这是一本经络瑜伽指导书,是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式,并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤,总结了这一体式对于身体的益处,并指出了练习时需要注意的地方。 本书语言简单易懂,可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式,是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观,也能带给读者很好的阅读体验...
本书由DK携手靠前悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合打造,包含:休息术、冥想技巧等。 系统了解古典瑜伽的精华,结合恰当的饮食、调息法和冥想技巧,助您获得柔韧健康的身体和圆满自在的内心世界...
改变你的服装,改变你的生活》出版五年,畅销全网。成为时尚生活类图书各大排行榜头部产品。 本书从如何看待时尚的态度以及对美的正确认识出发,让每个女性都能发现独特的自我。不同的肤色、身材、性格以及工作都会塑造完全不同的穿搭方式。勇敢的穿出更好的自己,提高穿搭力,让自己成为更有信心的人,从而去改变自己的生活。 从基础理论到自我分析,从穿搭小白到时尚达人,本书是所有渴望变化的女性的时尚教科书...
不同于讲解静态身体的解剖学,本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式的枯燥解说,绝非肌肉和骨骼名称的简单呈现,作者以生动的方式详解身体各部位(如足弓、膝关节、髋关节、骨盆、肩胛带等)的结构和功能,并从解剖学角度深入解析5大类体式(前屈体式、髋外旋体式、扭转体式、手臂平衡体式、后弯体式),让你看到不同体式之间的内在关联(如了解三角式与前屈式之间的关联)。另外,本书还有对各种伤痛问题的预防和应对思路(如足底筋膜炎、膝关节疼痛、骶髂关节
《素颜女神:听肌肤的话》旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等。 《听肌肤的话2:问题肌肤护理全书》:作者拥有私人非营利性皮肤学实验
本书按照你日常生活中追求美丽时可能遇到的问题和相应的解决办法编排,并附加一些初救的妙招,是一本让你在忙碌的快节奏生活中能依然光照人的必备指南。这里既有关运动锻炼的小帖士,又有帮你减压的好办法。它不仅教给你各种能使头发更顺滑、更有型的小窍门,也告诉你在人生的不同时期(青春期、怀孕期以及老年)、不同季节(夏季、冬季、春秋)、不同地方(旅行时、锻炼时、生病时)应该如何呵护自己的身体以及如何选择适合自己的美容产品。此外,它不会传授给你一些魔法
在下决心拥有体重管理信念的日子里,不管你超重了5公斤还是50公斤,也不管今天是星期一还是新年初一,今天就是你减肥计划开始生效的日子。从今天起,你的体重会愈来愈符合你所渴望的标准,让你更加满意自己的身材。 那么,你要对自己或关心你的人许下什么承诺呢?“这一次,我一定要彻彻底底地将体重减下来,绝对不会再无功而返了!”这些话对未来勾勒出了美好远景,这些话里头包含了许许多多的愿景希望。 今不论,以往你受过多少减肥失败经历的打击;当下,你要
本书阐述法国女性地位的演变、女权与政治、家庭生活与婚姻观念、性的禁欲与开放、巾帼不让须眉、时尚的美丽女人等...
本书介绍了世界顶级品牌的背后那些不为人知的故事,和名牌背后的文化积淀,及顶级品牌发展的潮流...
当您“想改变一下发型,但是既不打算剪发也不想烫发”时,向大家推荐本书中的这些盘发方式,它们可以彻头彻尾地改变您的发型。 办公场合、参加聚会、搭配服饰等不同情况下的梳编方法满载全书。并且,本书按照头发的长短介绍了不同的梳编方法,所以大家可以很简单地寻找到适合自己的梳编技巧,非常方便。 另外,本书对于梳编的基本知识技巧和头饰的基本使用方法等也有详细易懂的介绍。 本书内容全是自己一个人就能做的发式,所以即使是初学者或者不太擅长的人也请
作者利用自己在国内外长期帮助肥胖者成功减肥的经验,把美国先进的体重管理理念浓缩到3个星期的计划当中,为广大减肥人群提供了一个21天瘦身计划。这个计划通过改变饮食和运动习惯来达到减肥的目的,它包括了营养均衡的膳食,规律的运动,同时强调了日常生活的行为改变,一天一个侧重点,为瘦身者提供了便于操作的行动指导。例如,如何对待饥饿感,如何让自己在繁忙的生活中找到运动的时间,如何控制情绪化进食和暴食,等等。 当你随着本书开始练习时,会发现自
本书以画册形式对女人“里应外合”的进行色彩指导,讲述了肤色与化妆、服饰的和谐,身材特点与彩色搭配的关系,及服饰色彩的搭配技巧等...
***灵蛇舞妩媚性感,是埃及肚皮舞中独一无二的特色舞种。它模仿蛇的身体动作,以表现女子的妩媚和体态的妖娆。蛇舞非常强调对身体关节和肌肉的控制,在无尽的扭动中,你会感觉自己像一条沉睡千年的灵蛇,在音乐的指引下,蜿蜒盘旋、翩翩舞动。 ***指钹舞典雅唯美,浸润着埃及女子特有的
史上最奢华美容法 “肌龄”止步,永远25岁!王牌TV美容导购利菁。 你以为果酸是美白产品?你以为橘皮组织只有胖子才会有?你以为你还年轻,不敢使用“超龄”保养品?你以为自由基是抵抗衰老的精华? 利菁说——错!全错!!…… 爱美从不懈怠,为了美丽不怕辛苦! 坚持从头发到脚底都要天天彻底保养。 为了美白,脉冲光再痛也要忍! 为了瘦身,塑身衣一年四季不离身! 为了抗老,活胎盘汤再恐怖也要喝! 利菁——吸取各方极品菁华,自创
东方美容纤体“摩”法,自然、有效、省钱、安全、实用,晶莹美肌、时尚脸型、完美五官、窈窕身段,终身美丽,一“手”打造! 绝色美容,美丽“指”日可待! 指压按摩 淋巴按摩 拍打法 随时随地按摩操…… ...
肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿,甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等,是现代人常见的健康问题。这些症状是怎样产生的呢?追根究底,答案可能就是:脊椎错位与僵硬惹的祸。 脊椎是我们身体的梁柱,脊椎神经通往身体各个器官,脊椎一旦受到压迫,除了身体外形会出现歪斜、驼背、长短腿之外,还会患上程度不一的病症。脊椎的健康与否,是身体自愈力强弱的关键,本书通过瑜伽动作的示范,帮助读者矫正脊椎歪斜、错位现
美丽是每个女人的梦想,也是每个女人的追求。遗憾的是,并不是每个女人都美丽——那么,是什么阻碍了我们变美呢?你可能说:天生就这样子啦,皮肤粗糙、嘴巴大,怎么也变不过来的!真的是这样吗?其实不然。你有没有见过一种女人:她眼睛不够大,但眼神很美丽;身材不够好,但举止很美丽。这样的女人无论走到哪里,都会给人留下难忘的印象,让人觉得她很美,可细细想起来,又说不出她到底美在哪里。这是一本与众不同的书。它传授给你最私人化的美容技巧,更告诉你如何战胜
简介 绝色土耳其肚皮舞、倾城诱惑你的摇...
6000多年前,古埃及人就用臆羚的毛皮摩擦使指甲发亮,并涂以散沫花汁使其呈现迷人的艳红。 1300多年蓟,在我国唐朝时期,就已经出现染甲的风尚。官员用装饰性的金属假指甲增加指甲长度,显示尊贵地位。 200多年前,英国皇室贵族和中国的清朝皇室有留甲的传统,象征着地位和权力。拥有一双修长、华丽指甲的人多半属于上流社会的阶层。 如今,只要愿意,在这不足一平方厘米的指甲上,每个爱美的人都可以把对美的追崇演绎得
现代女性着装打扮,不可忽视指甲的美化。引人注目的指甲,正是展现个性魅力的所在。一个对服饰有品位的女性定精心修饰的自己的指甲,并从中体味适合不同时间、地点和场合的和谐快感。由此可见,指甲的日常修饰是非常重要的。本书向你介绍美化和保养指甲的技巧和常识,图文并茂,通俗易懂,追求美感的女性不妨一试,从中你会发现一个全新的自我...
本书提供160种能让您越吃越健康、越吃越美丽的方法,指导您发掘生活中常见食物的美容保健特性,分析其美颜效果,并提出最佳的饮食制作方法。内容包括:使皮肤细致的蔬菜美容法、使皮肤白皙的水果美容法、抗老去皱的五谷杂粮美容法等。书中从人们日常食用的十大类食物中总结出160种天然美容食方法,助您建立健康的饮食习惯...
心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜乐,认真、快乐地活在当下。享受瑜伽·享受生命!真诚地希望在《清心瑜伽》的伴随下,你可以在都市的喧哗下沉淀烦杂的情绪,在清澄的纯净的旋律的环绕之中,细细品味生活的美好滋味和沉静的幸福感觉,你的生命从此奏出最有生命力的篇章。林敏介绍的是现在全世界最为流行的哈达(HATHA)瑜伽,是最自然、最简单的
卡耐基夫人以其女性独有的视角与聪慧,阐明了女性认识自我、完善人格、提升魅力的要素,用睿智的情感笔触和精辟的人生感悟道出了女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的真谛,为女性点燃了一盏魅力的灯。 本书一经出版,立即畅销全球,并名列欧美近30年来女性读物最佳畅销书第一名。 ...
新时期的女怀都渴望成为有魅力的女性,渴望家庭、事业上的成功,做一个真正的女强人。社会是复杂的,竞争是残酷的。职业女性承担起家庭、职业、社会的责任,要付出的往往比男人们大得多。她们需要的不仅仅是漂亮的外表、出众的容颜、苗条的身材;她们的任务也无不是舞弄眉笔、口红,流连于脂粉间;更需要有自强自立的意识、坚强不屈的性格、大胆硬朗的作风和专业对口的知识;需要超越自我,走出误区,内外兼修,增强素质,不断拓展更丰富的内涵。 ...
本书包括:关于减肥、瘦身、塑身;减肥的种类;走出误区;瘦身运动方法介绍;局部塑身方法;办公室里的塑身法;瘦身计划等。 ...
本书运用图片与文字上的搭配点评,培养你的服装审美观以及提升你的品味情操。相信你在看过精彩的图片与诙谐的文字之后,必会对一些服装搭配有所感悟。让你从许多不成熟的搭配阴影里面走出来,彻底洗去服装穿着上的苦恼,走上自信的阳光之道。当你穿上一套搭配适宜的职业装,再穿上一双漂亮的高跟鞋走在上班的路上,那一份由内而外所生发出来的自信,经过你的巧妙搭配居然变的如此得心应手,如此顺理成章。枯燥的工作,乏味的生活只需要你一点点的改变,一点点的细心,便让
吴光磊
汪曾祺 著
(美)雷夫 艾斯
刘争争
宋瑞祥 著
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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