皮瓣移植与美容

本书内容包括：真皮下血管网皮瓣的发展历史、基础和临床研究；真皮下血管网皮瓣与真皮下血管网皮片；真皮下血管网皮瓣的类型、临床特点及适应证；真皮下血管网皮瓣在颜面整形修复、阴道再造、皮肤撕脱伤中的应用；真皮下血管网皮瓣与四肢美容整形等...

美发一本通

本书介绍了美发的基础知识、洗发与头部按摩、烫发、染发等四部分内容，具体包括美发器具及消毒、发型设计、洗发、头部穴位按摩等...

串珠发饰

《串珠耳环》：爱美的天性，我们对信仰孜孜以求，随心所欲地支，配自己的个性，心情如时尚前沿盛开的礼花，开一个空间与朋友分享，或者是开一间网店，把自己的作品变成商品，娱乐的同时也过把当掌柜的瘾，感觉时尚被自巴玩弄于股掌...

超效美容100招

本书介绍了女性超效美容100招。包括：明星美容秘诀、光滑柔嫩百分百、问题肌肤保养法、让肌肤健康又美丽的最佳方法、美白·美颜·美肌等...

创意指绘199款

本书介绍了199款女性美甲的相关知识。包括：明星美甲秘诀大公开、人气美甲师登场、基础指绘教学等章节...

窈窕瘦身50道

本书介绍了女性减肥的一些基本知识，栏目包括：“封面故事”、“明星窈窕秘诀大公开”、“瘦身必备基本常识”、“吃得美丽又健康”...

青春期抗痘美容指南

本书是一本专门献给广大青年朋友的大众科普读物。书中针对青春痘患者最为关心、最希望帮助解决的一些实际问题，简要讲述了有关青春痘的一些基础知识，详细介绍了防治青春痘的各种有效方法及注意事项。本书内容丰富，科学实用，安全可靠，易懂好学，可操作性强，非常适合青春痘患者阅读使用，是年轻人的良师益友...

丝巾结艺

现代社交着装必读

6周打造完美肌肤

洛蕾塔·萨尔多博士是美国美容界权威，有着近30年美容美肤的临床工作经验。由她精心打造的6周美肌速成法缔造了美容界的传奇，解决了数以万计的女性的皮肤问题，为她们重塑美丽年轻的肌肤。这一神奇的6周美肌速成法引导女性运用皮肤学家的专业眼光分析自己的皮肤，制定出个性化的科学合理的美容护肤方案，只有找到适合自己的护肤养颜方法，正确选择和使用化妆品，才能有效地改善肌肤，从而打造完美肌肤。洛蕾塔博士在《6周打造完美肌肤》中将教你如何解读化妆品标签，

减压瑜伽

我的第一本美体宝典

本书以漫画的形式，为青春期的少女读者生动地讲述了身体各个部分的锻炼办法，辅以健康的生活饮食知识，达到塑造健康、美好身材的目的。本书主要针对年龄在12到18岁少女读者...

魅力女性成功秘诀

新时期的女怀都渴望成为有魅力的女性，渴望家庭、事业上的成功，做一个真正的女强人。社会是复杂的，竞争是残酷的。职业女性承担起家庭、职业、社会的责任，要付出的往往比男人们大得多。她们需要的不仅仅是漂亮的外表、出众的容颜、苗条的身材；她们的任务也无不是舞弄眉笔、口红，流连于脂粉间；更需要有自强自立的意识、坚强不屈的性格、大胆硬朗的作风和专业对口的知识；需要超越自我，走出误区，内外兼修，增强素质，不断拓展更丰富的内涵。 ...

形体训练(第2版)

实用穿衣打扮小全书

最实用的四季着装指南最易学的服饰搭配秘诀漂漂亮亮过四季快快乐乐做女人学会穿衣打扮，给自己一个漂亮的“包装”——女性人生必修课搭配，搭配，还是搭配！会搭配，服装配饰少变多，神奇的穿诀窍，尽在《实用穿衣打扮小全书》...

美体丰乳宜吃的食物

《美体丰乳宜吃的食物》根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，介绍了美体丰乳的基础知识及53种确有疗效的天然食物，并运用这些天然食物配制成419个食疗验方和菜肴食谱，包括茶剂、豆奶、汁饮、羹露、饭粥、小吃、凉菜、热菜、菜汤。《美体丰乳宜吃的食物

潮流宠儿白搭秀

《潮流宠儿百搭秀》，本书主要内容包括: 衣服搭配看个性、认清自己的肤质、衣服知我心、矮个子女生的穿衣搭配法则、高瘦女生的穿衣搭配法则等...

时尚萌主的快手彩妆秀

套书《小女生的战役》是由红透网络的多位知名淘女郎共同携手奉献给与她们同龄的90后女孩的礼物。同是生在90年代的女孩，同是校园里的风云人物，同是亲朋闺蜜间的焦点人物，这些淘女郎就在万千90后少女读者的身边，她们不再遥不可及，她们的“美妆圣经”不再曲高和寡，由哈尔滨出版社和淘女郎联合倾情打造的《小女生的战役》或许是本年度最接地气、最真实的美妆图书之一。 《时尚萌主的快手彩妆秀》由姚羽编著，《时尚萌主的快手彩妆秀》中的素材全部来自90后

“战痘”公主的美丽魔法

本书针对青春痘的成因进行大揭秘，对皮肤构造、青春痘形成的过程做出了详解。主要内容包括：青春痘介绍、痘痘产生的原因、长痘位置等...

女性中医美容小全书

失眠、多梦、肌肤暗淡无光，脸上长色斑……怎么办？如何使自己的皮肤质地变好，拥有靓丽容颜和窈窕身材？《女性中医美容小全书》就是你最好的美容小帮手！中医美容能让你从根本上延缓衰老，使青春常驻，花最少的金钱，在最短的时间里内外兼修、养足气血，由内而外散发出令人羡慕的迷人光彩。 《女性中医美容小全书》由赵广娜编写...

护肤.秀发.美甲.彩妆.装扮随身查

本书包含了一个女人“化茧成蝶”完美蜕变要经历的所有重要环节，从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画，到服饰的整体穿搭，均提供了大量可供参考的实用方法，堪称爱美女性提高美丽指数、自信指数和成功指数的实用百科全书。本书图文并茂，内容丰富，方法简单，好懂易学，所讲内容针对性、实用性强，具有一定的出版价值...

美容

本书主要特点如下：1.本书系统地介绍了美容师应了解的基本知识，语言通俗易懂，难度由浅入深，初学者能够快速对美容工作有一个清晰完整的认识。2.本书从强化培养操作技能出发，较好地体现了美容师职业当前很新的操作技术，对提高美容师的基本技能有直接的帮助。3.本书改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，具有较强的实用性和指导性...

女人秘密花园

本书多从女人的所谓“类型化”入手，将诸多的女人中的“异类”拿来说事。白粉妹、富婆、按摩女、尼姑、包二奶、老姑娘、同性恋者、女博士、新新人类等等，她们都并不是我们通常所说的一般的女人，将这些人的某些方面写出来放到读者面前，这便似乎有趣。但愿你能喜欢...

美容1001招

美容专家贝思·吉凯会同世界上一流的美容专业人士及最优秀的美容公司，向你提供有关秀发．美甲、靓肤等方面最权威的建议。你将会看到来自露华浓、欧莱雅、伊卡璐等公司的美容专业人士的建议！你能学会如何同发型师交谈！如何在不去美发厅时使发型保持完美！如何拥有健康的肌肤！如何使修甲达到专业水平要使头发既有型又免于烫发，该怎么办呢？亮光染发是指什么？可持续多久？在家修甲如何可达到美容厅的水平，如果对面部汗毛进行修剪，再长时是否会变粗等，1001个美容

当心护肤美容勿毁容

警惕减肥瘦身勿伤身-细数减肥瘦身的种种误区

这是一本专门讲述减肥瘦身种种误区的大众科普读物。书中紧密结合当前广大群众减肥瘦身中存在的种种谬误及危害，同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。本书内容翔实，科学实用，针对性、指导性强，是进行减肥瘦身不可缺少的好老师、好顾问。...

图说生活美丽女人系列-美丽圣经

《美丽圣经》内容为：美丽从这里开始，轻松打造内外兼修的魅力美女！女人要知性，女人也要柔情，女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述，只要用心，便能体会到做女人数不尽的快乐，再将美丽一点点捕捉来武装自己，幸福将在不同的心境上绽放开来，将健康与美丽收纳囊中，论断由人，得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看一本好书……这样的女人何不精彩！ ...

灰姑娘的美容计划

本书揭露砸钱在化妆品上是没有任何意义的,爱美的女性要做的是充分了解自己的皮肤、身体特质。运用女性特有的爱美天性和智慧寻找到最平价最简洁的护肤方法。一步一步向着自己理想中的样子努力。 书中不仅为爱美女性每天的生活安排了具体的美容计划。而且还提供了深层护理、面膜护理、生理期护理、饮食护理等多方面的平民美容计划。所选工具多为日常生活中常见的物品。作者教给你运用两只手按摩就能事半功倍的美容方法。培养你选对产品就能美丽加分的火眼金睛。传授你吃对

瑜伽初级教程

本书共分为六章，主要内容包括：瑜伽概述、瑜伽的修持方法、瑜伽练习入门技能、瑜伽体位法的练习等...

图说生活美丽女人系列-养颜塑身减压瑜珈全书

女人要知性，女人也要柔情，女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述，只要用心，便能体会到做女人数不尽的快乐，再将美丽一点点捕捉来武装自己，幸福将在不同的心境上绽放开来，将健康与美丽收纳囊中，论断由人，得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看—本好书……这样的女人何不精彩! ...

激瘦纤脂哑铃操

《激瘦纤脂：哑铃操》不仅能帮助解决运动量不足的问题，其提高基础代谢、燃料肌肉中的脂肪效果是无与伦比的。人体能燃烧能量的部位，便是心脏和肌肉。其中，肌肉又是人体内多的组织，所以只要锻炼肌肉，便可以减少体重和体脂肪，达到理想的减肥塑身效果。　　哑铃健美操也是典型的“阻力运动”，具有增加肌肉量的效果，即有促进蛋白质合成效果的运动。蛋白质的合成若能顺利进行，骨骼主要成分的胶原形成也会变得比较活跃。也就是说，在锻炼肌肉的同时，也能强化骨骼。

(图说生活畅销升级版)14天减肥瑜伽

家庭书架(四)-女人的资本幸福女人的7大品牌

女人可以有品牌吗？答案是肯定的。女性朋友要觉醒自己的内心，创建自己的品牌，才能成为一个女神、一朵玫瑰。一个女人可以没有美好的生活，但万万不能没有美好的梦想，因为，如果连好的梦想都没有的活，这个女人就彻底地失败了：因为她的一生，已经一眼看到底。本书的作者借鉴了职业品牌建立的方法，列出了七个方面的品牌，对自我进行了大量的分析和一步步的改造，成为一个现代成功女性。本书的目的就是帮助一些女人知道：如何从千千万万人中突显出来，整个人闪闪发光——

图说生活畅销升级版3--最安全的美肌面膜DIY

每个人的体质和肤质不同，护肤的效果取决于是否用对了配方。在本书中，美肤专家会教你利用天然面膜轻松应对各种肌肤问题。不用花大笔的金钱，也没有烦琐的程序，却能得到比使用昂贵的名牌护肤品还要好的效果，这便是自制美肤面膜的诱人之处。充分利用大自然的恩惠，使皮肤吸收天然精华，摒弃一大堆含有化学成分的护肤品，在各种水果和源于植物的精油中寻求美白护肤的营养成分和各种元素吧，如此健康的美肤法是最符合现代人生活方式的选择。关注细节之美的女性不仅应懂得利

小美女养颜新经

《小美女养颜新经》是一本要您“好看”的书。每个女人都是一道风景，也许您还不是很靓丽.那只说明您还没有找到自己的特点，《小美女养颜新经》就是要为您量身定制美容方案，让您从头到脚“改头换面”，充分展示自己的风采。现在.就让我们开启美丽密码，打开靓丽闸门，全面迎接美丽风暴的侵袭。转瞬间，即可让您的朋友、您的爱人、您的同事对您无比崇拜！...

女人成功靠自己

如果你是一个小女孩，你可以有好父母；如果你是一个女人，你可以有好丈夫；如果您是一个老太婆，您可以有好儿女…… 所以女人的幸福、女人的舒适，是来源于自身。因为只有自己，还有自己与别人的关系处理妥贴后，你才会有自己的舒适与幸福。 最重要是你自已存在的方式。 所以我们这本书叫《女人成功靠自己》因为只有自己的努力，才会换来幸福成功的人生...

我形我塑-附赠VCD光盘

《我形我塑》以生动的图示，精炼的语言讲解、传授一种塑身新理念，提倡“我的形体我塑造”。本书所设计的健身内容全面，集形体、舞蹈、柔韧、力量为一体，动作优雅，蓬勃而清新，温和而清澈！全书分为风采篇、力量篇、时尚篇、知识篇四个部分，动作设计以提高人的气质和塑造较好身材为主线，从不同层次由浅入深地引导练习者学习...

10分钟瘦腿美腿

在生活图书策划的道路上，我们一路前行，心中暗自期待您的鲜花与喝彩，当然，批驳与挑剔也会照单全收。与读者同行，前方的旅途一定会越来越精彩……　　生活类图书资深策划人、撰稿人：北京瑞雅文化传播有限公司执行总监。　 长期致力于生活类图书的策划、撰稿及现代时尚生活潮流的观察研究。 　在时尚流行、服饰美容、营养美食、运动健身、亲子孕育、建筑家居以及相关领域有着深入敏锐的观察和独到的见解。 　曾与海内外多家知名建筑设计事务所、礼仪专家、名医

木偶百年历险记

本书讲述的是一个一百多岁的木偶娃娃不可思议的旅行和历险。一百年间, 她曾坐船出海, 随着水手一起体验过惊险刺激的海上生活…...

派对发型SHOW

本书按照8种不同的风格介绍了60款在家就能自己完成的时尚派对发型。只需简单的2～4个步骤，就能让您无论在什么类型的聚会中都能把握先机，成为聚会中的主角...

美容医学基础

全书共分六章，内容包括：人体的基本构造与功能、美容解剖知识、皮肤美容基础、损容性皮肤问题及皮肤疾病、头发与美容、中医美容基础...

瑜伽排毒纤体36式

本书将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 ...

嚼出好脸型!-口香糖小脸书

“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书，其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、g式以及口香糖5种美容减肥方法，都源自日本领先的革命性美容瘦身理念！在日本乃至全亚洲，许多读者亲身体验该减肥法后，效果显著、成效卓越！ 这本书是该系列中最受瘦脸族欢迎的一本，简单，不花钱，随时随地瘦脸又减肥！日本最hot模特争相体验，再造巴掌脸！ 每天都在嚼口香糖的你，你嚼对了吗？正确地咀嚼和完全不咀嚼有很大的差异！不正确的咀嚼会让你一不小心就吃得

7日瑜伽强效减肥

本书介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理，在短时间内实现减肥的方法。将减肥的周期定为7天，并进行科学安排。 ...

10分钟美体健身瑜伽

本书为读者提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划，每天只要练习10分钟，就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。 ...

形象DIY-职场女性形象金钥匙

回看世界女人的演进过程，女人从一个家庭，事业的配合者，到学习男从成为一个支配者，领导者，到重新回归女人，成为一个认真做自己的女人，我发现一个重要的事实：大家都没有办法乔装自己，唯有当自己最有力量。　　当你明白你拥有别人无可取代的独特性，你便明白做自己的重要性与其中产生的幸福感。要想原原本本展现自己，外在形象的表现是最有力的语言，但是，外在形象的重点不是模仿、包装甚至伪装，而是善用你的智慧了解自己的特色是什么，并拥有将自己的特色展现出来

天地心韵瑜美人系列－瑜伽排毒纤体36式

我的美丽日记-自制天然面膜100款

100个美丽秘方让你做个天然美女。 　　当你随性走在街道上，便有人惊叹：哇！素颜美女。绝密diy面膜让你一定让人悦目不忘，成为与众不同的素颜美女。...

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简易瑜伽-(BOOK+DVD)

国际瑜伽协会强力推荐！功效卓越的简易瑜伽操！没有天赋？没有基础？没有时间？没有场地？no problem！学习、工作、睡觉……随时随地，想做就做。挥挥手，伸伸腿，做做深呼吸，瑜伽其实很简单，轻轻松松，健庸美丽全搞定。 中国瑜伽第一品牌中国。第一瑜伽美人周景丽亲身演示、最受欢迎的瑜伽练习教材。本套简易瑜伽组合，动作简单易学，随时随地都可练习，全面塑造美好身材，健身、调整，增强活力...

丝巾情结-(完善女人)(BOOK+VCD)