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现代社会中人们越来越重视形象美,在不同场合中,服饰搭配是我们带给其他人的第一印象。这时,得体的服饰能为我们加分不少,让好感度倍增,同时这也能让我们更好地融入不同的环境,而不会觉得不自在。鉴于此,我社组织出版本书,以便广大爱美女性在穿衣搭配时作为参考。 本书在第一章中详细讲解了色彩的基础知识,方便读者在了解色彩的基础上着手服装色彩搭配的学习;第二章介绍了配色的诀窍,让读者能够快速入门;在第三章中以不同的场合情景为舞台,充分考虑时间、
我对时尚的热爱,源于心底的信念不能活得丑陋。爱美丽,是我的灵魂对生命*尊贵的致敬。黑玛亚...
如何选择自己的靠前瓶香水?公司年会、参加晚宴该喷什么香水?如何为自己和伴侣挑选情侣香水?香水有哪些神奇的功效?……靠前香水顾问告诉你有关香水的一切!靠前次买香水,确认好香调类型,自己选一瓶或由导购员推荐,不管怎样先入手一瓶!恰到好处的华丽感,让西普果香调香水成为优雅礼服的很好搭档;情侣专属的原创配对香水,彼此衬托,巧妙相融,让秀恩爱变得更不错;雪松、檀木等基调的木质香调香水有助于缓解焦虑和压力;柑橘系香水具有抖擞精神和集中注意力的功效
韩国小姐选美冠军朴秀姬曾经是一个体型圆滚滚的胖妞,在参加选美大赛之前的半年内塑身成功,变身超级美女,连续两届蝉联“韩国小姐”选美大赛冠军,现在炙手可热的健身教练和节目主持人。她根据自己的经历写成本书,告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区,形成正确的减肥理念;减肥的各项准备工作,从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具;养成科学而快乐的饮食习惯;针对身体各个部位的运动方法;每天50分钟独门健身操...
怎样用发型让自己年轻5岁?简易3步骤、5步骤,如何在清晨5分钟搞定美美发型?长发收短,短发变长,怎么好看怎么来!怎样用U型夹+电棒打造浪漫卷发?想要逛街、派对、办公室等各个场合突显美丽与存在感,发型可是重要关键!一款发型对个人形象可能是正面加分,也可能是负面减分!而你此时该不会正好顶着某些NG的发型细节,使自己在他人眼里看起来过于无精打采、甚至有些老成?造型大师伊霖(小曼)、林叶亭联手为你整理了诸多DIY技巧,相信你只要勤加练习,一定
★美丽因平静而绽放,由内而外给你自愈的力量。 ★雕塑曲线、美肤逆龄、净化淤毒、抚平焦躁。 ★华语世界首部专业、系统的阴瑜伽体式书。 ★中国十大瑜伽顶级教练、瑜伽精舍创始人、中国瑜伽沙龙发起人于伽教你备受明星推崇的自愈瑜伽修炼法。 ★风靡日韩、欧美及港澳台地区,高端瑜伽会所最火爆的瑜伽。 ★随书附赠超强版视频教程。 ...
本书以形象设计为主线,扩展到美学、服饰、美容、礼仪等诸多方面,旨在全面提升人们的整体形象,升华人们的精神境界。视点高,观念新,立意鲜明、深刻。既有理论高度,又富有艺术性。书中的每一个章节都蕴涵着深刻的科学道理和艺术规律,使读者既可在理论上得到感悟,又可在形象设计艺术水平上获得提升。 既是集理论性、实用性、专业性、知识性为一体的形象设计专业著作和教材,又是时尚人士必备的形象设计枕边书...
本书是一本文艺生活指导书, 也是一本让你拥有美好形象和美好心灵的时尚生活读本。书中谈及了文艺青年喜爱的装扮、影视、书籍、旅游、器物以及生活细节等等方面, 与你漫谈文艺, 教你从内到外打造文艺青年, 发现艺术之美, 生活之美...
《辣妈少女心》汇集了在时尚圈混了十几年的资深媒体人的美颜、瘦身秘籍,是一份鸡血满满的辣妈养成攻略。从孕期饮食、护肤到孕期运动,从月子期饮食到产后塑形瘦身,从基础护肤到医美级护理,各种惊世骇俗的观点一一呈现,各种变美的方法济济一堂,还有一手的时尚圈内幕笔记和升级版辣妈推荐“买买买”大推荐。在这本书里,你看不到关于生孩子如何艰辛的抱怨,有的都是对美的执着,以及追求完美身材的自律,这些观点会潜移默化地影响你,让你变成更好的自己...
保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜……多方面诠释女性养颜、养生、养心之道,不仅要“凹凸有致”更要当“冻龄”...
本书首先介绍了男装的回顾与发展,接着介绍了男装的分类与特点、男装的设计定位、男装设计的方法与过程、色彩与服装。本书详细章节包括男装概述、男装的回顾与发展、男装的分类与特点、用途上划分、形态上划分、男装的设计定位、产品对象的定位、产品类型的定位、产销方式的定位、工艺品质的定位、发展目标的定位、宣传方式的定位、男装设计的方法与过程、设计构思的形成、设计的表现、材料的组合、体形特征、色彩与服装、色彩对服装的作用、色彩的应用、流行色的认识、参
姜培琳:北京电视台《魅力前线》当家美女主持。搜狐首席执行官张朝阳先生、《时尚芭莎》执行出版人兼主编苏芒女士、清华大学美术学院院长李当岐先生、著名服装品牌设计师张肇达鼎力推荐。 太平洋女性网联合推出,搜狐“女性频道”、“读书频道”全程跟踪报道。 “时尚”是一个很美的词,它美在“青年的理想世界”,青年的本钱就是年轻。青年之所以歌颂这个世界,是由于其理想,而年轻的理想就是纯,因为纯,所以美。而此理想兑现的目标就是“时尚”,所以“时尚就
本书围绕个人形象设计, 着重引入了“形象力”这一概念。通过对形象设计的重要性、必要性以及如何进行科学合理有效的形象设计的介绍, 详细分类描述了女性企业家与男性企业家在不同社交场合如何经营、维护自己的形象, 着重对社交礼仪如餐桌礼仪、握手礼仪、对话礼仪等进行教学, 旨在帮助读者深入理解形象的生活化运用, 打破读者对形象只是外在仪容仪表的固化认知...
▲万千女性时尚美容、美妆、服装造型启蒙教科书,只为让你找到更真实的自我 打造*完美的你 ▲作者运用15年的从业经验,从肌肤、美妆、造型三个角度对时尚进行剥丝抽茧。 作者连续8年担任金鸡百花电影节*指定造型总监,数百家媒体发表过其上万篇杂志专栏,有时尚圈数千位明星诚意推荐,有其他同类造型书不可比拟的优势。 教授独家美容手法,区别于同类书中只各种昂贵的保养品,*朴实的满足个各阶层读者的美容护肤须需求。...
《后天美女养成记(升级版)》全面展示了腻腻积极向上的生活态度,以及她从亲身实践中得到的美丽心得、书中涉及的一些产品和方法都是作为:作者个人学习、研究和欣赏之用,旨在阐明自己的亲身感受,不属于广告宣传、商业行为,不涉及一切商业利益:本书适当引用他人作品也旨在介绍、评论或说明某一问题。为慎重起见,书中所述产品和为法都是经作者本人亲身试验,井集合各方用户反馈,力求做到公正客观,但肤质因人而异,您在使用产品过程中出现异常反应。本书出版社
在《我的100件时尚单品》中,作者运用自己成熟的时尚智慧和坚定的时尚哲学,回答了一个她最常被问到的问题:哪些才是时尚界最经久不衰的实用型单品? 《我的100件时尚单品》对这个问题进行了详尽的解答。不仅如此,作者甚至不厌其烦地绘制了一张囊括了全球风尚品牌及潮流店铺的购物地图,方便爱美女性安排购物旅行,或者是整理她们也许还不够完美的衣橱装备。 作者在《我的100件时尚单品》中一一历数了她认为历经时尚风云变换仍旧充满魅力的100
《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典,为瑜伽先师巴坦加利所著,记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。这部《现在开始练习瑜伽》是辨喜讲解《瑜伽经》的讲授记录,通俗易懂,深入浅出地将瑜伽哲学阐释得淋漓尽致,让人读来意蕴无穷,如果你是一位瑜伽练习者,《现在开始练习瑜伽》对你理解瑜伽的精髓有着很好的帮助,让你得到更好的修炼效果,如果你不练习瑜伽,《现在开始练习瑜伽》同样对你非常有益,它将让你认识瑜伽
专为熟龄女性打造的成熟时尚。在日常生活中找到让自己“安心”的穿搭。 日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”的造型技巧,让你接受新的自己,掌握真正适合自己的穿衣方法: 百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅; 甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感; 通过配饰吸引视线,通过不同色彩勾画线条,通过不同面料制造动感与节奏…… 这些才是时尚女性应掌握的穿衣之道...
提升穿搭能力和着装品味,让你搭配出的每套衣服都能形成自己的着装风格。 日本时尚设计师石田纯子基于自己从业30多年的丰富经验,选出适合熟龄女性的颜色、基本款式和流行元素,并在这些衣服的基础上展开各种搭配,教你运用简单的搭配法则,形成自己的着装风格,穿出好品味...
太胖、太瘦、太矮、太高、线条不美、身材不匀称……针对熟龄女性的穿搭困扰,教会大家如何通过突出自身的优点、协调整体搭配的平衡,以实现优雅美丽的扬长避短的穿衣技巧。开衫如何系扣子?首饰如何重叠佩戴?牛仔裤脚卷起的尺度如何拿捏?打底裤与靴子如何协调搭配?“显瘦”仅仅是入门级的造型技巧,最终目标是通过不断的审视和改善,将对时尚的困惑化作打磨自己、提升自己的原动力,令自己变得更加优雅迷人...
衣柜不用多大,衣服不用多买,只要找到诀窍,你的日常装扮就能常变常新,品味一流。 石田纯子的穿衣百搭诀窍: 粗花呢外套庄重但呆板,皮质上衣率性但硬朗,豹纹张扬,套头衫平淡……但活用搭配单一印象的服饰也会彰显不落俗套的个性。 把基本款当作舞台,巧用累加法穿出多种风格,经典不乏味。 个性十足的衣服不好驾驭,巧用递减法,就能扭转风格,变张扬为百搭。 项链、围巾、鞋子……小物能使全局大不同...
本书分为真人挺身见证, ELAS陪他们度过恢复期 ; 一起检查10大错误, 彻底改变吧! 揭露保养连环错, 初级生、进阶生必知三部分 ; 主要内容包括: 美甲师Dodo发誓帮弟弟改善肌肤, 自己也越来越好 ; 工程助理Angela 被医生放弃的Angela, 正确保养救回美丽等...
本书着重讲述创意化妆造型,在传统创意的前提下,提出新的化妆造型理念零度创作。 本书中,作者结合了个人十几年的工作经验,把与造型创作相关的风格、灵感来源做了简单的剖析,阐述了相关操作技法,并配了大量图片,其中大多为本人创作作品,部分插图注明了出处,力求能为学习化妆造型的学子提供一些思路,也希望借机能与广大同仁切磋...
本书是《服装综合设计原理与实例精解》系列丛书中的一册,以服饰配色的基本理论为基础,对照实例系统而详细地讲述了服饰配色的原理与应用方法。 本书图文并茂,从服饰配色概述及色彩设计的基本理论谈起,进而详解服饰配色的原理与应用规律,深入浅出,融理论实践于一体,充分发挥并挖掘设计者的想象力,开发设计创意思维。本书不仅是高等院校服装设计专业教材,也是服装企业设计人员的首选读物,同时还是服装设计爱好者进行学习与参考的良师益友...
穿衣服这件事,说到本质是为了愉悦自己。如果能做到不在乎他人的眼光当然优选不过,但是如果暂时做不到也没有关系。慢慢修炼就好。日本人气模特香菜子20多年的穿搭经验,拍摄1000多种杂志穿搭,100多种写真展示,10个日常穿搭的“小心思”,整理了5种推荐基本款和9种堪称点睛之笔的小配饰。从聪明穿衣又营造新鲜感的“一衣多穿记”,到拯救平庸的“撞色搭配法”,再到提升知性文艺气质的草编包等等,全书充满了清新简单的好气息。香菜子说:穿衣服这件事,并
作者在前言中以自己的亲身经历和切身体验,引起人们对于身体健康的关注,进而呈现瑜伽运动的理疗功效。本书主要针对人体从头到脚的七个关键部位头部、颈肩部、上腹部、下腹部与盆腔、下肢、腰部来设计瑜伽动作,帮助人们通过日常瑜伽练习,缓解或理疗身体常见的各种问题。这七个部位是人们日常生活中*容易出现问题,也是人们*关注并经常有不舒服感觉的身体部位。通过有针对性的瑜伽练习,可以促进这些部位的气血循环,疏通经络,改善相关器官功能,从而达到增进身体健康
本书从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起,对减肥常见的伪科学误区,做了基本的剖析和澄清,对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露,总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结,并详细阐述了作者研发的系统减肥方案...
1.被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访,中国睡眠先生唐堂亲授42天减肥秘诀,告诉你:如何运用潜意识的力量轻松享瘦! 2.吃好睡好是瘦身成功的关键。42天睡眠减肥法的真正含义,是希望通过利用并提高你的基础代谢率,让你睡着也能变瘦,把你的整个身体变成一个不易胖体质。它提出:(1)一定要吃好睡好,不强调大量运动;(2)减肥的关键是提高自身基础代谢率;(3)健康饮食与深度睡眠相结合,坚持42天。 3.唐堂的42天减肥试验证明: 这不是
本书共分为四章: 第一章盆艺小品及其制作, 在介绍野趣小品、时尚小品、插花小品、树皮小品、文玩小品、石玩小品等盆艺小品特点的基础上, 着重介绍盆艺小品的创作技法, 以示例的方式较为详细地介绍了近年较为流行的二维画意小品、立式小品、象形小品的制作方法。第二章草本植物小品, 介绍旱伞草等近50种草本植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第三章多肉植物小品, 介绍白牡丹等近50种多肉植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第四章其他类
《在家就能做的简易瘦身瑜伽》其分为10部分,第一部分主要讲瑜伽瘦身的神奇功效与好处;第二部分主要介绍瘦脸美颜瑜伽;第三部分主要介绍矫正脊椎、瘦背瑜伽;第四部分主要介绍瘦臂美肩瑜伽;第五部分主要介绍瘦腰瑜伽;第六部分主要介绍瘦小腹瑜伽;第七部分主要介绍提臀瑜伽:第八部分主要介绍美腿瑜伽;第九部分主要介绍丰胸瑜伽;第十部分主要介绍全面修身瑜伽...
唯有魅力——不是漂亮,不是高挑,是任何一个女人都可以争取和拥有的。魅力是一种特有的力,获得和拥有它便有了对他人影响、感染、驱动的力量,就拥有了对生命未来的掌控力。这应该算是一种不错的理由和说法。 你可以不大关心美,不大关心魅力,但你能对未来的命运不关注吗? 作为国内最早研究女性魅力的学者之一,张晓梅以其丰富的职业经历、深厚的专业素养为基础,以生动、个性化的笔触向中国女性讲述了修炼魅力的方方面面,展示了女性提升魅力与自身职业生涯的密
你准备整牙了吗,对整形医院百分百放心吗?你应该对整牙有所了解,这本书让你对牙齿的评估、整牙前的自我检测、护牙、保养,怎样选择牙医、牙齿与身体健康的关系等知识完全掌握,消除对整牙的担忧。女生有爱美的天性,进行微整形的女性近年来呈快速增长趋势,而整牙是其中关键,让你从此拥有完美的脸型。由引领微整形时尚的国际口腔植体学会(ICOI)植牙专科医师,海峡两岸微整型医学会美齿雕塑讲师为你全方位介绍整牙,并有知名美容教主牛尔热情推荐,避免整牙的误区
内容介绍: 有时候我们花了钱,买了“高档”“网红”化妆品,却辜负了期望,皮肤没变好,反而引起了皮肤屏障受损等问题。还有一些人,做完医疗美容后皮肤没变“水嫩”,反而满脸爆痘。当大家被灌输“皮肤在排毒”的时候,我们皮肤科医生有话说。 不同的皮肤类型,护理原则大不相同,选购的化妆品、选择的医疗美容项目都会有所不同。但话说回来,你真的了解你的皮肤吗?你真的相信化妆品的某一种成分会有神奇功效吗?你相信给皮肤注射的透明质酸都是一样的吗? 这
本书介绍了与洗护发技术相关的基础知识与实践技能,共三个项目:项目一为洗发,包括剪吹洗发、烫发洗发、染发洗发、美发按摩洗发四个任务;项目二为头发护理,包括头发基础护理和头发深层护理两个任务;项目三为头皮护理,包括健康头皮护理、头皮去屑护理、脱发头皮护理三个任务...
女人都是爱美的,但从小到大,女人上的课和男人一样,没有一节课教女人如何美,如何可以更美。《遇知更美的自己》的作者,从引导大家分析自身的条件开始,从美妆、气质、内涵等方面入手,教会女人如何扬长避短,做更美的自己。 《遇知更美的自己》中有很多实际案例和具体操作的讲解,以作者自己的亲身经历举例,亲和又不失说服力,旨在将作者自己的经验分享给女性朋友,鼓励女性朋友主动追寻美,并且更广泛地传播美...
本书把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起,阐述了瑜伽的瘦身原理,不同体质人群的瘦身方式,瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发,循序渐进,针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排...
本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习的注意事项,瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等...
这是一本由三位通过科学饮食 运动获得理想身型的时尚暖男带来的私家分享,关于减重健身你需要知道的知识、值得借鉴的要避开的误区给所有想健康瘦下来的都市人群一份易操作、高效的减脂、强健指南。 本书还邀请名厨刘鑫定制12道不减美味的减重餐谱,中国营养学会会员、营养科普作者顾申宇打造数十款科学搭配食单,让你吃与瘦,鱼与熊掌兼得!...
我们忙工作,忙学习,忙生活,承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑,不停地赶公交,赶地铁,加班、熬夜如同家常便饭,我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中,肌肤出现了问题:眼角开始有细纹;黑眼圈、眼袋越来越明显;痘痘不知道何时淘气地趴在脸上;肌肤干得像沙漠,变得越来越敏感,动不动就发红、紧绷;毛孔越来越粗大;黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述,从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解,并提供行之有效的保养
“一白遮百丑”是许多女性朋友追求的目标,所以每到夏日,她们用尽 各种手段,想让自己的肤色更白皙。 但是美白是一个浩大的工程,需要内服、外用双管齐下,才能发挥最大 功效,成为人人羡慕的“白雪公主”。 本书提供有效、健康的美白焕肤方案,所介绍的80余种食材、上百道美味又养颜的菜品,都是健康又随手可得的自然珍宝。不需要花大钱购买顶级保养品,也能达到美白功效。 从改变厨房的菜单出发,用食物改写您的美丽日记,轻
凡购买本书者可凭购物单,扫描二维码添加孙小yo助理(备注:购书读者)进入小yo粉丝福利群,有机会获得书中同款产品礼品套装,多买多送,送完为止。...
本书引进日本版权。爽肤水、精华、眼霜、面霜……你了解正在使用的化妆品吗?你知道一款化妆品中起决定性作用的成分都有哪些吗?日本知名护肤化学专家和资深化妆品配方专家联手打造,保姆级护肤成分教科书,手把手教读者读懂每一个化妆品的成分配方。本书从化妆品成分的标示规则出发,详细介绍所有化妆品的基础成分及类别,在此基础上再从皮肤的结构和肤质出发,针对色斑、皱纹、干燥、黑头等每一类皮肤问题,讲解护理要点。书中还有针对防腐剂和药用化妆品等有争议成分的
在日常生活中,你是否会有这样的困惑:仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品,每天也认认真真地护肤,但肌肤还是变得越来越差?我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢?作为拥有精英配方师团队的言安堂,从专业的视角和科学的研究出发,将“昼夜节律”理论与护肤相结合,并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时,书中附有肤质&发质测试,帮你了解自己的肌肤状态,科学地选择适合自己的护肤品。希望每一个爱美的人都能在这本书里找到
面对变幻莫测的潮流名品,哪一款才最值得购买?为什么很多奢侈品牌的当季新款,一过季就变成了“时尚废品”?名牌的世界里,不仅仅是尾数多几个零而已,真正的精品是那些能体现品牌精髓、凝聚时光灵魂的美丽经典,这样的经典在每个品牌里其实只有少许几件,值得您花费时间去认真了解她们——这里有太多优美的秘密,令她们跨越时代依旧永恒。本书为您深度透视当下顶级的国际奢侈品牌、2000款经典单品,让您在提升个人格调和品位的同时,买到能保值、升值、永不退潮的经
很多人遇到过这样的困惑:买回来的精油,只用了一次就再也不用,因为使用方法错误,达不到预期的效果,只能白白浪费掉。另一方面,尝试了各种办法,还是被一直冒个不停的痘痘、没完没了的失眠、莫名其妙的烦躁等问题困扰。《疗效精油轻图典》旨在解决精油使用过程中遇到的各种问题,针对每一款常用精油都详细列举了其功效和使用方法,细致到复方精油的调配比例、使用时的手法等,每款精油配以精致插图,方便读者一目了然地掌握其用法。帮助你学会正确使用精油,从里到外散
★性感女星维多利亚、范冰冰、大s、林志玲、全智贤等最爱用的美体精油。 ★每种精油都配以精致插图,成品参考价格,一目了然地掌握其用法,根据实际情况自由搭配选用,即使是菜鸟也不会买错、用错,超实用! ★最全面、最专业的精油指导书,每一款常精油都详细列举了其功效和使用方法,细致到复方精油的调配比例,使用时的按摩等。 ★芳香疗法资深专家教你使用精油,手把手教你diy专柜顶级护肤品,让你三十岁时看起来与二十岁一样漂亮,四十岁比三十岁更年轻...
《美甲艺术:独特的技艺和风格》内容超级易学易懂, 款式亮丽,款款有新意。...
美甲款式新颖, 讲解步骤详细,23条温馨护指提示,保护纤纤玉指。既要美甲,更要健康的指甲。 适合有一定基础的美甲爱好者学习使用。...
美发与形象设计专业系列教材紧紧围绕《关于教育支持社会服务产业发展 提高紧缺人才培养培训质量的意见》的要求编写而成。本书为系列教材中的《美发师(初级)下册》,主要介绍了烫染发基础理论和基本操作...
本书阐述了初级美发师需要掌握的相关知识和技能。全书分为四章,内容包括:毛发生理学、美发工具与用品、美发接待与服务、按摩与洗护...
本书共分五章, 内容包括: 形象设计概述、形象设计的基本要素与构成、形象设计美学的理论基础、形象设计美学的形式美与整体美研究、形象设计的表现技法剖析等...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
梁实秋
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
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