DIY面部普拉提:不用手术的瘦脸美容魔法:每天10分钟塑造V字脸型

作者是韩国国内普拉提专家，书中的模特的面部普拉提教练。书中通过彩色文图对照形式，介绍了皮肤护理相关问题的真相、误解和美容法则，详细而系统地解读了面部普拉提的每一个步骤。系统讲解了通过每天10分钟面部普拉提，根据不同脸型和五官，打造精致面容的具体操作手法...

彩妆女神手记

本书是本由主持人亲自为白领打造的时尚美妆书, 包括妆前审美、各类脸型肤色美妆美饰。全书共分十篇, 向读者推荐十个系列的妆容: 气质美肤底妆系列妆容、花漾好气色底妆系列妆容、无瑕美肌底妆系列妆容等...

吴琼琼的彩妆教室

新浪微博超人气漫画家吴琼琼重磅作品。“吴琼琼的彩妆教室”在网上连载以来，累计超过10亿阅读，数百万粉丝疯狂追更。 千万别甘于现状，你可以更美丽。 千万别让懒惰和借口阻碍你变美的道路。赚自己的钱，做自己的主，不管工作还是生活，你都可以过得更漂亮。看辽阔的世界，感受不一样的人生精彩，昂首挺胸，做个掌控人生的大女人。所以，千万别甘于现状，在修炼之路的前方，你会看到更好的自己。 破除彩妆魔咒，超详细技巧解读，手把手带你进入美丽殿堂。

香奈儿(时尚教主)

可可？香奈儿是20世纪最杰出的时装大师、5号香水的和香奈儿品牌的创始人。她思想大胆，崇尚自由，当巴黎的女人还被包裹在紧身束衣中，是她独辟蹊径，设计了宽松优雅的套装和象征现代风尚的小黑裙，将女人从奢华的束缚中解放出来；她创造的香奈儿5号香水，是款合成的花香调香水，至今依然深受人们的喜爱；她不满足于当下，在不错珠宝、化妆品等领域也成绩卓著。香奈儿，不仅是一个人，一个品牌，更代表了永恒的时尚和崇尚自由的个性。本书从独特的视角出发，注重事实和

衣旅－名模主播姜培琳的穿扮体验

姜培琳：北京电视台《魅力前线》当家美女主持。搜狐首席执行官张朝阳先生、《时尚芭莎》执行出版人兼主编苏芒女士、清华大学美术学院院长李当岐先生、著名服装品牌设计师张肇达鼎力推荐。 太平洋女性网联合推出，搜狐“女性频道”、“读书频道”全程跟踪报道。 “时尚”是一个很美的词，它美在“青年的理想世界”，青年的本钱就是年轻。青年之所以歌颂这个世界，是由于其理想，而年轻的理想就是纯，因为纯，所以美。而此理想兑现的目标就是“时尚”，所以“时尚就

男装设计

本书首先介绍了男装的回顾与发展，接着介绍了男装的分类与特点、男装的设计定位、男装设计的方法与过程、色彩与服装。本书详细章节包括男装概述、男装的回顾与发展、男装的分类与特点、用途上划分、形态上划分、男装的设计定位、产品对象的定位、产品类型的定位、产销方式的定位、工艺品质的定位、发展目标的定位、宣传方式的定位、男装设计的方法与过程、设计构思的形成、设计的表现、材料的组合、体形特征、色彩与服装、色彩对服装的作用、色彩的应用、流行色的认识、参

开花的身体--服装的罗曼史

从巴斯尔的翘臀欲望到乔治·阿玛尼的柔软肩膀，从第一件比基尼到第一条牛仔裤，从东方的三宅一生到西方的范思哲…… 服装的历史里藏着无数个不为人知的秘密，它们都超乎人们的想像，另有隐情。服装承载着人类最本原的欲望，同时与人类文明史交织在一起，错综复杂。 回顾人类的服装发展史，我们发现在道德的指向上，服装和肉体之间一直呈现着一种紧张的关系，当肉体被视为不洁和罪恶的摇篮时，服装便充当起警察的角色。服装的压迫往往以束缚的姿态出现

图说法国女性：美丽与风流

本书阐述法国女性地位的演变、女权与政治、家庭生活与婚姻观念、性的禁欲与开放、巾帼不让须眉、时尚的美丽女人等...

美好服饰搭配10大金律幽兰女社教材系列丛书

职场女性的魅力女装

每天早上打开衣柜门，“今天穿什么衣服出门呢？”，或许这是所有女性的共同苦恼吧。尤其是在竞争激烈的职场，在这样强调个人形象的时代，着装得体已经超出了单纯的美感角度，它已经成为一种重要的评价标准。 　　时尚、适合自己风格的穿着，会传达出你积极、可信赖的职场定位，才会让你的人际关系更加融洽，才会有更多的机会来找你。韩国最受企业欢迎的形象顾问在书中介绍了让白领们看起来更亲切、更洗练的着装风格、各种场合的化妆方法，还有为繁忙的职场女性提

后天美女养成记-升级版

《后天美女养成记(升级版)》全面展示了腻腻积极向上的生活态度，以及她从亲身实践中得到的美丽心得、书中涉及的一些产品和方法都是作为：作者个人学习、研究和欣赏之用，旨在阐明自己的亲身感受，不属于广告宣传、商业行为，不涉及一切商业利益：本书适当引用他人作品也旨在介绍、评论或说明某一问题。为慎重起见，书中所述产品和为法都是经作者本人亲身试验，井集合各方用户反馈，力求做到公正客观，但肤质因人而异，您在使用产品过程中出现异常反应。本书出版社

新娘造型设计与技法:盘发篇

本书主要内容包括：盘发与脸形；盘必造型24款；良性高效的沟通给力新娘美妆；小饰品，大作为——无与伦比的商品等...

好物100(八品)

100件好物，可终身相伴的生活提案。 一件无可挑剔的冬季大衣，要具备轻、暖、手感好、款式经典、做工扎实等条件,当然更要合体，被松浦苦苦寻觅到的，是哪一件？ 对于衣服多是藏蓝、灰、黑的伊藤正子，红色的鞋子是搭配的亮点。即便是配白色T恤和牛仔裤，它也会将你衬得非常女人，具有这般魅力的鞋，又是哪一款？ 皮肤的老化几乎都源于紫外线的伤害。与松浦关系亲近的皮肤科医生，给了他哪些意见？ 在心情杂乱精力无法集中的时候，伊藤正子会停下手中的工作，为自

时代由此划分

赵文卓、林保怡、鲍春来、张碧晨、许闯等强烈推荐。　　为让你不再被动接受，更能前瞻未来，为了让你更全面的看到未来的模样，gq编辑倾尽今年所看所访，并再次上路，为你汇成一部前瞻又实用的gqfuture。 翻看完毕，你很可能会感到未来已到来...

唯有香如故

1.18 个精致而鲜为人知的沙龙香品牌，18个与香味有关的小故事，一个香奈儿、迪奥、娇兰等大牌之外的全新香水世界。 2.这本书不仅可以读，还可以搭配香水赏玩。 3.北大才女、香水女王 @ 颂元，沙龙香不遗余力的推广者和启蒙者，专注小众香水十余年，提倡有品质的精致生活，懂得香水，懂得爱，懂得生活的真谛...

国际名模录

《国际名模录》的选录对象是不同时期著名的国际模特，以欧美著名模特经纪公司的签约名模和世界著名服饰品牌的形象代言人为主。梳理时间从20世纪50年代至21世纪10年代。每十年作为一个时间段，记录了70年间国际超级名模的发展历程。 《国际名模录》分为七个部分，每个部分介绍了当时的时代背景、审美特征和时尚潮流，以及名模的个人档案、星路历程、个人保养以及生活经历。20世纪50年代是战前传统审美观点的延续，但带有一些战后新形象。从20世纪5

平价时尚力-时尚女王教你穿出个人竞争力

张小燕、侯佩岑、范玮琪、梁静茹、天心推荐花*少的钱，也可以有*IN的时尚时尚名牌平价时尚是让更多人消费得起的时尚台湾诚品时尚总监、2015中国十大买手之一《康熙来了》《SS小燕之夜》造型顾问 9个全球火红平价潮牌 43个时尚人的省钱潮穿术─15must have 提升你的时尚竞争力...

风格何以永存

时装到底有什么用？ 我们凭什么要买名牌？ 你的衣服说错话了吗？ 选择经典款还是爆款？ 要流行还是要自我风格，如何两者兼得？ 哪种性感*性感？性感是道数学题？ 时装女魔头、《时尚COSMO》主编刘阅微告诉你时装与风格的秘密 流行即是美，因为风格皆美。风格皆美，有时也需流行提携。...

李云涛时尚书

▲万千女性时尚美容、美妆、服装造型启蒙教科书，只为让你找到更真实的自我 打造*完美的你 ▲作者运用15年的从业经验，从肌肤、美妆、造型三个角度对时尚进行剥丝抽茧。 作者连续8年担任金鸡百花电影节*指定造型总监，数百家媒体发表过其上万篇杂志专栏，有时尚圈数千位明星诚意推荐，有其他同类造型书不可比拟的优势。 教授独家美容手法，区别于同类书中只各种昂贵的保养品，*朴实的满足个各阶层读者的美容护肤须需求。...

独立日-用一间书房抵抗全世界-1

这是一本年轻人写给年轻人的书,一本关于书的书. 普通读者魏小河,坚持原创经营"不止读书"两年,获得250000读者订阅,5000000人次阅读,成为新媒体"最懂年轻人的书评人".本部处女作涉及书房、书店、书单、读书随笔等,为你打造理想的个人读书生活. 全国首个专注独居生活的文化品牌"独立日"开篇力作,从读书开始,找寻一个人生活的乐趣. 纯英国进口特种纸手工精装本,让你怦然心动的精致礼物. 俞晓群、梁鸿、阿乙和25万读者诚意推荐,给新生

好物100

100件好物，可终身相伴的生活提案。 生活美学家 松浦弥太郎 & 伊藤正子 公开各自多年来珍爱致用之良品，分享与物的相处之...

形象管理

形象大师罗伯特庞德说过，7秒钟就决定了第一印象，永远没有第二次机会给对方留下第一印象。大多数不成功的人之所以失败，是因为 他们看起来首先就不像个成功者。再者，他们看起来就不想成功，或者根本就不知道什么是成功，或者当成功的机会来到时，他们不知道 如何把握成功。要知道，内在的品质、才能和信念，也要通过外在的形象、举止来展示。对我们每个人来说，良好的个人形象管理都是十 分必要的。本书融合心理学和形象学的相关理论

瑜伽梦

本书为一本帮助人们通过修习瑜伽，追求身心健康，调息冥想，归于本我的心灵读本。 　　作者通过多年潜心的修习、研究瑜伽，总结出人类“青春秘密”——十式瑜伽，它是包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。本书对十式瑜伽进行详解，图文结合，由浅入深，试图将深奥的瑜伽修习简洁

E衣族-名模主播姜培琳的穿扮体验

时尚女神:李佑群时尚笔记

这本时尚笔记集结了靠前品牌时尚造型师李佑群老师二十年经验之精华，从穿搭风格、服装饰品的收纳保养方法到彩妆、美容美体技巧，共收录了200多条时尚经验，涵盖了时尚领域的方方面面。这些经验汇聚成一本可以读的“美容精华”，它能帮助每个普通人找到自己的风格，“隐恶扬善”，由内而外从“小白”进阶为时尚达人...

秀场后排故事-一个真实的时尚圈

《秀场后排故事》是一本真实的时尚圈奋斗史。作者艾米·奥德尔是一位资深的时尚编辑，也是一位被“贬黜放逐”的时尚杂志网站编辑——站在时尚圈的中心，却被时尚圈所漠视。作为一个冷眼旁观的时尚圈内人，入行十余年来，她目睹了光怪陆离的时尚圈之现状，深入了解了时尚潮人们的心理和行为，对秀台上下、台前幕后的正经工作和花絮八卦都尽收眼底。艾米·奥德尔写这本书，除了想献给那些主宰时尚行业的人们——博主、时尚潮人、设计师、名流、编辑和模特以外，还想呈献

形象就是你的Logo : 企业家个人品牌塑造

本书围绕个人形象设计, 着重引入了“形象力”这一概念。通过对形象设计的重要性、必要性以及如何进行科学合理有效的形象设计的介绍, 详细分类描述了女性企业家与男性企业家在不同社交场合如何经营、维护自己的形象, 着重对社交礼仪如餐桌礼仪、握手礼仪、对话礼仪等进行教学, 旨在帮助读者深入理解形象的生活化运用, 打破读者对形象只是外在仪容仪表的固化认知...

形象造型设计

瑜伽体位法全图典-(含光盘)

★初、中、高级体位法课程，完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排，是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法，也是一般瑜伽练习者日常生活中最常练习的体位法。 　　★全彩分步图解，包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调整”五大教学点，由易到难，专业精准，让你亲身感受瑜伽之魅。 　　★附赠超高清dvd，瑜伽坐姿+呼吸法+调息法+体位法208式全收录。顶级明星示范，指导到你每一个细节，即使

衣柜里的男人

一个男人的兴趣竟可以如此专注，只有音乐、时装、看书、旅游及运动，而所看的书本50％（或以上）是有关时装的。 　　他出外旅游也尽可能只选有衫买的地方，买车不在乎车的性能，只在乎安全与否，以及是否容易衬衫。运动美其名是想身心健康，实则也是想保持年青让自己间中能穿些与自己年龄不符的牌子。 　　本书的作者苏永康，以购物专家的身份，结合多年的个人时装经验，与读者分享对时装的看法。 　　他，绝对是一个住在衣柜里的男人...

乳房护理瑜伽

乳腺健康是一个敏感的话题, 乳腺问题让女性在许多层面上感到脆弱。此书提供了一个全面的体式 (体式) 和调息 (呼吸技术) 为乳腺健康作支持。从乳房发育和结构为开端同时讲解淋巴和荷尔蒙系统以及乳房的特殊状况, 包括疼痛, 增生等。瑜伽为乳腺护理提供各种体式和调息法, 根据体式类别划分: 站姿、坐姿、扭转、倒立、前屈或后弯、仰卧体式。还提供一些主动和被动 (恢复性) 的练习序列, 为以下状况提供帮助: 免疫力及能量低下、周期性及非周期性乳

现在开始练习瑜伽

《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典，为瑜伽先师巴坦加利所著，记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。这部《现在开始练习瑜伽》是辨喜讲解《瑜伽经》的讲授记录，通俗易懂，深入浅出地将瑜伽哲学阐释得淋漓尽致，让人读来意蕴无穷，如果你是一位瑜伽练习者，《现在开始练习瑜伽》对你理解瑜伽的精髓有着很好的帮助，让你得到更好的修炼效果，如果你不练习瑜伽，《现在开始练习瑜伽》同样对你非常有益，它将让你认识瑜伽

零基础学护肤

本书专为想开始护肤却不知如何入手的“护肤菜鸟”而作。作者为我们破解美肌谣言，从护肤品基本知识到护肤步骤、高科技护肤，一步步教会大家如何选择适合自己的化妆品，如何解决痘痘、干燥、暗黄、毛孔粗大、松弛等肌肤问题，结合各个年龄段的皮肤特点传授正确的护肤方法和护肤理念...

别痘了青春:告别青春痘、粉刺、敏感肌肤的保养圣经

本书分为真人挺身见证, ELAS陪他们度过恢复期 ; 一起检查10大错误, 彻底改变吧! 揭露保养连环错, 初级生、进阶生必知三部分 ; 主要内容包括: 美甲师Dodo发誓帮弟弟改善肌肤, 自己也越来越好 ; 工程助理Angela 被医生放弃的Angela, 正确保养救回美丽等...

创意化妆造型设计

本书着重讲述创意化妆造型，在传统创意的前提下，提出新的化妆造型理念零度创作。 本书中，作者结合了个人十几年的工作经验，把与造型创作相关的风格、灵感来源做了简单的剖析，阐述了相关操作技法，并配了大量图片，其中大多为本人创作作品，部分插图注明了出处，力求能为学习化妆造型的学子提供一些思路，也希望借机能与广大同仁切磋...

服饰配色设计原理与实例精解

本书是《服装综合设计原理与实例精解》系列丛书中的一册，以服饰配色的基本理论为基础，对照实例系统而详细地讲述了服饰配色的原理与应用方法。 本书图文并茂，从服饰配色概述及色彩设计的基本理论谈起，进而详解服饰配色的原理与应用规律，深入浅出，融理论实践于一体，充分发挥并挖掘设计者的想象力，开发设计创意思维。本书不仅是高等院校服装设计专业教材，也是服装企业设计人员的首选读物，同时还是服装设计爱好者进行学习与参考的良师益友...

在家就能做的简易瘦身瑜伽

《在家就能做的简易瘦身瑜伽》其分为10部分，第一部分主要讲瑜伽瘦身的神奇功效与好处；第二部分主要介绍瘦脸美颜瑜伽；第三部分主要介绍矫正脊椎、瘦背瑜伽；第四部分主要介绍瘦臂美肩瑜伽；第五部分主要介绍瘦腰瑜伽；第六部分主要介绍瘦小腹瑜伽；第七部分主要介绍提臀瑜伽：第八部分主要介绍美腿瑜伽；第九部分主要介绍丰胸瑜伽；第十部分主要介绍全面修身瑜伽...

我的最后一本减肥书

本书从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露，总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结，并详细阐述了作者研发的系统减肥方案...

做优雅的巴黎女人:时尚,智慧,自信,独立

《纽约时报》畅销书 做巴黎女人，你不必是个法国人。 四个巴黎女人献给全世界女人的杰作...

盆艺小品

本书共分为四章: 第一章盆艺小品及其制作, 在介绍野趣小品、时尚小品、插花小品、树皮小品、文玩小品、石玩小品等盆艺小品特点的基础上, 着重介绍盆艺小品的创作技法, 以示例的方式较为详细地介绍了近年较为流行的二维画意小品、立式小品、象形小品的制作方法。第二章草本植物小品, 介绍旱伞草等近50种草本植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第三章多肉植物小品, 介绍白牡丹等近50种多肉植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第四章其他类

减肥日记

1.被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访，中国睡眠先生唐堂亲授42天减肥秘诀，告诉你：如何运用潜意识的力量轻松享瘦！ 2.吃好睡好是瘦身成功的关键。42天睡眠减肥法的真正含义，是希望通过利用并提高你的基础代谢率，让你睡着也能变瘦，把你的整个身体变成一个不易胖体质。它提出：（1）一定要吃好睡好，不强调大量运动；（2）减肥的关键是提高自身基础代谢率；（3）健康饮食与深度睡眠相结合，坚持42天。 3.唐堂的42天减肥试验证明： 这不是

你今天真好看:衣服的样子.你的样子

穿衣服这件事，说到本质是为了愉悦自己。如果能做到不在乎他人的眼光当然优选不过，但是如果暂时做不到也没有关系。慢慢修炼就好。日本人气模特香菜子20多年的穿搭经验，拍摄1000多种杂志穿搭，100多种写真展示，10个日常穿搭的“小心思”，整理了5种推荐基本款和9种堪称点睛之笔的小配饰。从聪明穿衣又营造新鲜感的“一衣多穿记”，到拯救平庸的“撞色搭配法”，再到提升知性文艺气质的草编包等等，全书充满了清新简单的好气息。香菜子说：穿衣服这件事，并

瑜伽与拉伸

瑜伽是近年来风靡优选的运动，有研究表明，练习瑜伽可以增加幸福指数。练习瑜伽还可以提高身体的柔韧性。瑜伽动作有很大的伸展性与体育运动的拉伸有异曲同工之处。本书包含瑜伽的传统体式练习，以及作者结合自己的经验改良的拉伸动作；有难度略大的动作，也有适合初学者的动作。不管什么样的动作，都不需要太大的场地，也不需要很多器械，一张瑜伽垫足矣。所以本书是可以居家和办公室练习的瑜伽指导书。书中插图丰富，每一个体式的每一个步骤都有插图，方便理解和照着练习

您不知道的美容养颜小偏方

《您不知道的美容养颜小偏方》针对女性各类养生、养颜问题，从食疗、运动、外部保养角度出发，一一做出解答，内容涉及女性气血调养、脏腑调养、养颜护肤、美体塑身、头发护理、疾病调理等。全书共推荐了590道滋补药膳汤粥，指导女人从头到脚、由内至外绽放美丽...

张晓梅－修炼魅力女人

唯有魅力——不是漂亮，不是高挑，是任何一个女人都可以争取和拥有的。魅力是一种特有的力，获得和拥有它便有了对他人影响、感染、驱动的力量，就拥有了对生命未来的掌控力。这应该算是一种不错的理由和说法。 你可以不大关心美，不大关心魅力，但你能对未来的命运不关注吗？ 作为国内最早研究女性魅力的学者之一，张晓梅以其丰富的职业经历、深厚的专业素养为基础，以生动、个性化的笔触向中国女性讲述了修炼魅力的方方面面，展示了女性提升魅力与自身职业生涯的密

素颜肌密-跟着尼可变美丽-III

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养

美容养颜该怎么吃

“一白遮百丑”是许多女性朋友追求的目标，所以每到夏日，她们用尽 各种手段，想让自己的肤色更白皙。 但是美白是一个浩大的工程，需要内服、外用双管齐下，才能发挥最大 功效，成为人人羡慕的“白雪公主”。 本书提供有效、健康的美白焕肤方案，所介绍的80余种食材、上百道美味又养颜的菜品，都是健康又随手可得的自然珍宝。不需要花大钱购买顶级保养品，也能达到美白功效。 从改变厨房的菜单出发，用食物改写您的美丽日记，轻

轻断食

★为你量身打造的世界级排毒疗法！ ★可以利用周末、假期结束前3天，或者婚礼2周前施行！ ★美味、饱腹感十足，又能减肥的魔法食谱！ ★排毒果蔬汁*美味果昔*饱腹沙拉*0负担生食甜点，打造专属于你的能量厨房...

瘦.吃亦有道

这是一本由三位通过科学饮食 运动获得理想身型的时尚暖男带来的私家分享，关于减重健身你需要知道的知识、值得借鉴的要避开的误区给所有想健康瘦下来的都市人群一份易操作、高效的减脂、强健指南。 本书还邀请名厨刘鑫定制12道不减美味的减重餐谱，中国营养学会会员、营养科普作者顾申宇打造数十款科学搭配食单，让你吃与瘦，鱼与熊掌兼得！...

时髦织物好搭配

本书内容包括：了不起的织物；多彩的织物世界；织物四季搭配法则；跟着大牌挑织物...

成分护肤

本书引进日本版权。爽肤水、精华、眼霜、面霜……你了解正在使用的化妆品吗？你知道一款化妆品中起决定性作用的成分都有哪些吗？日本知名护肤化学专家和资深化妆品配方专家联手打造，保姆级护肤成分教科书，手把手教读者读懂每一个化妆品的成分配方。本书从化妆品成分的标示规则出发，详细介绍所有化妆品的基础成分及类别，在此基础上再从皮肤的结构和肤质出发，针对色斑、皱纹、干燥、黑头等每一类皮肤问题，讲解护理要点。书中还有针对防腐剂和药用化妆品等有争议成分的

肌肤告白:分时护肤指南

在日常生活中，你是否会有这样的困惑：仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品，每天也认认真真地护肤，但肌肤还是变得越来越差？我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢？作为拥有精英配方师团队的言安堂，从专业的视角和科学的研究出发，将“昼夜节律”理论与护肤相结合，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时，书中附有肤质&发质测试，帮你了解自己的肌肤状态，科学地选择适合自己的护肤品。希望每一个爱美的人都能在这本书里找到