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如何化解“内卷”应对“躺平”? 如何让自己实现从新手到很好? 如何让自我效能呈倍数增长? 如何打通自己的晋升通道? …… “内卷”“躺平”“45°人生”等等网络词语层出不穷。究其原因,是当今时代的不确定性迫使我们必须在变局中谋突破。《10000万小时刻意练习》这本书是专门写给18-35岁年轻人的升级指南。本书深度剖析成功案例背后的逻辑,以认知心理学、社会学等原理作为底层架构,用不同的视角解读生活,为青年人提供了跨越为很好者的
本书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线, 结合自己的经验和身边高手的例子, 帮助大家梳理在个人成长的三大阶段: “培养技能”阶段、“提升商业认知/系统思考能力”阶段和“锻造心性”阶段遇到的问题和应对的方法。理性和感性在书中交替呈现。主线条围绕三大阶段, 充满了条分缕析的理性思辨色彩 ; 辅线条作者结合自身经历, 既有纠结、自省, 又有热情和坚信, 令读者一边感同身受, 一边欣喜地发现认知和思维得以提升...
作为一名职场人士: 你是否对自己目前的工作状态非常不满,想要改变却又无处着手? 你是否换了一份又一份工作,还是无法长期保持对工作的乐趣、干劲与激情? 你是否正遭受着糟糕的企业文化的折磨,却未完全放弃改变? 作为一名管理者: 如何打造出一个让员工每天都迫不及待想来工作的场域? 如何在快乐的文化氛围中建立起一个高效率的组织? 如何准确地识别你想要的人才并留住他们? …… 本书会为你打开一扇窗! 本书专为职场快乐而
沟通能力是职场的推荐技能,是解决问题的高效手段。《关键10秒,决定你的价值》一书的作者桐生稔原本不擅长交流,提升沟通能力后,业绩成为全国。从不善言辞的职员到知名交流培训公司的董事长,作者总结出一套实用的交流技巧,通过25条有效话术,分析沟通高手的谈话特点、思维技巧,并配合有效的沟通练习,多方面展现了沟通高手的逻辑力、表达力、思考力、传达力,以此致力于帮助不善言辞者走出职场交流困境,成为沟通高手,实现人生跃迁...
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了有名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的
《管理你的公司情绪》将不仅为加速企业的发展提供了良好的服务,还能提供真正的接触体验,使工作变成有个性、有作为的活动,并使从业人员能在工作中自我实同。任何想要改善员工与顾客间情绪互动的企业,都得先读这本书。《管理你的公司情绪》为21世纪的工商企业说明了顾客服务的重要条件。这本书组织严谨、思想缜密,介绍了影响一家公司文化所需的情绪价值。约两年前,戴尔计算机公司动员全公司发起注重顾客体验以凸显公司用心的运动。这项运动至今仍是戴尔非财务性的惟
倾心阅读本书,细致体味作者的成功感悟和人生经验,许多青年人将因此而改变自己的生活面貌。这本书,解释了一个成功的奇迹,同时将启发和创造更多新的奇迹。或许,读了这本书,可让你重新审视生活、审视自己,找到一份发挥自己才干的称心如意的工作。这本书不仅教你怎样去读懂成功,而且会帮助你找到成功的舞台!值此书出版之际,振国集团诚聘有识之士加盟,共同打造成功,创事业辉煌! 该书出版前,曾以《走进成功》为题,刊发于《振国人》杂志2003年第二期,迅即被
本书为你讲述的是美国人心中的梦想,这也是你一直以来的愿望:选择一种适合自己的生活方式——经过深思熟虑选择的,属于自己的生活方式。 在漫长的职业生涯中,本书的两位作者也都曾经乘坐火车、地铁、高速、飞机往返于上下班的途中,每天如此。我们都曾经有过这样的经历:冒着严寒,焦急地等待着汽车到来;顶着酷暑,拥堵在地铁中。尤其是碰上堵车,更让人焦急难耐。而现在,我们有什么与众不同的吗?没有。我们工作、做家务、带孩子,就像所有的人一样。但有一点,这一
依据Maslach&Jackson的定义,工作倦怠是指“在以人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状。”情感耗竭指的是由于人际工作的要求导致个体的情感资源过度消耗;人格解体指的是个体对待服务对象的负性的、冷淡的、过度疏远的态度;个人成就感降低指的是个体对自己进行负性评价的趋向。虽然在过去的30余年中,工作倦怠已经逐渐成为国外众多学科关注的研究热点之一,但是中国对这一领域的研究尚在起步阶段。进行工作倦
《官鉴》从一个侧面展示了我国传统的政治文化与政治文明,精选了春秋至清代22种500余则历代为官之道和从政之法,内容涵盖为官者如何正己修身,如何处理上下左右关系,如何用人、勤政、建功,如何拒腐、慎独、保持晚节等,涉及从政的诸多方面及诸多环节;书中既有帝王为百官制定的守则,也有先儒居官法则的政论,还有大量官员从政经验总结,是多种官箴书的汇集类编,有重大学术价值和现实意义。全书约80万字,900余幅图片,采用进口纯纸双色印刷,封面采用荷兰亚
工作的成败,根本上取决于人的心态。 如果视工作为享受,人就会积极地去投入、去努力、去享受,并从满意的结果中体会到快乐,于是便有了“努力工作——取得成果——感受快乐”的良性循环。反之,如果把工作当作一种痛苦的历程,人便会心生不满,凡事抱怨,敷衍了事,从而一事无成。 工作就是我们生命的舞台,工作的成败预示着人生的成败。也许,世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意,也不是每一份工作从一开始就会适合自己。让自己快乐一点,把工作当作
心态决定成败 成功赢在心态心若改变,你的态度就跟着改变;态度改变,你的行为就跟着改变;行为改变,你的习惯就跟着改变;习惯改变,你的命运就跟着改变。让我们一切从心开始…...
成功了吗?幸福了吗? 成功是一把铲子,我们使劲挖掘,想找到巨大的宝藏;成功是一把梯子,我们不停攀爬,想摘到香甜的果子。我们上下求索,却忘了思索:如果铲子不够锋利、梯子不够长怎么办?假如宝藏不够多、果子不够甜又如何? 无论成功与否。幸福离你有多远?工作压力大,负面情绪多,工作方法不得当,哪一个扼杀了你的幸福,阻挡了你的成功路? 本书浓缩了《搜狐职场一言堂》近百名国内外专家的培训精华,从工作减压、工作心态和工作方法三个层面
几乎每个女孩子都梦想成为queen(女王),因为这代表着“完美”、“所向披靡”。但是每当我们在职场遭遇不顺或委屈的时候,要我们自己承认错误或不足那真是比登天还难。这是个抱怨的世界,你可以抱怨遇人不淑,领导太逊,同事太假,命运里的贵人又总是无故缺席,但可惜,对不起,老天还是不会同情你!改变靠自己,职场必须要有规划,而你要做的就是认清自己!改变自己!起码知道自己输在哪里!怎么去赢! 这是一本指导女孩子如何变得更加优秀,但却拒绝隔靴搔痒、
作者大坪勇二在本书中讲述了自己月收入增长10000倍的传奇经历,总结出了便于操作的“5大成功秘则”。本书旨在告诉大家,通过这“5大成功秘则”,每个人都可以实现顶级职场精英的梦想! 针对工作中人们时常出现的低效、难以保持持续的成功状态等问题,本书提出了“5大成功秘则”——①每周16板块黄金计划表、②每日20点得分榜、③每天10分钟目标记录表、④人生右肩上的思维导图、⑤决胜语大词典。这“5大成功秘则”从时间管理和表格管理入手,教给你提高工
《你的职场,不再孤独》是一本帮助职场新人和迷茫者快速度过职场迷茫、孤独期的实战指南,不仅可以帮职场新人根据自己的实际情况做正确的职业规划,也为职场老人所遭遇的各种困惑把脉,并给出具体的建议方法,可以帮你快速度过职场遇到的重大难题,更快地走向事业的成功...
在职场生涯中,你是否遇到过这样的情景:你每天兢兢业业地努力工作,但却始终没有得到升职加薪的机会;你工作能力出色,任劳任怨地承担了大部分工作,希望在职场中赢得一个“好人缘”,没想到却成为同事们排挤孤立的对象;你加班熬夜,辛辛苦苦赶出来的策划方案,结果第二天却被“邀功精”同事抢走自己的劳动成果;同样是向领导汇报工作,同事受表扬而你却被批评……事实上,职场中80%的问题都是沟通不畅导致的。在当代社会职场中,一个人的表达能力,决定了他的职场未
本书是写给公务员和公司职员的枕边书,具有很强的感染力和说服力。本书揭示了没有爱上工作的五大原因,提出了两个爱上工作的路线图:行为和智慧,还专门给企业家和经理人提供了一个蓝本,通过它,可以便捷地建立企业和团队的爱之文化。如果你是领导人,那就更好了,你完全可以把书中的观点和方法应用在你的组织里...
这本书,不是要带你听天由命,破罐子破摔,而是要教你,在荆棘密布的职场上和生活圈子里寻出一条通幽曲径,逐渐积聚起自己强大的气场,学会通过改变自己而去影响别人,从而成为“主力”,成为“中心”...
培养我们良好的心理性素质、健全的心理性素质以及全面的社会性素质是社会职业和组织的发展对人的要求,只有具备了这些素质的人才,才能在当今快速变革和竞争激烈的社会环境中适应组织和职业的变化要求,从而完成自我的职业发展,并为组织和社会创造财富。 《职场中的心理学》结合心理学对职业环境进行分析和阐述,让读者学到更多的职场生存法则,只要你将书中所阐述的建议运用到实践中去将获得了解相关理论知识信息、培养各种人际技能、解决工作问题、抓住工作机遇四大收
本书从“和工作谈恋爱”的思路出发,为了帮助职场达人更好地建立“和工作谈恋爱”的工作思维,作者给出了明确职场工作意义、全身心投入工作、树立高目标、坚持带来力量、让自己更优秀、不断进行创新等相关方法...
励志的麻辣大叔小川叔带着一张犀利小毒嘴,讲职场的故事,实用坚强不做作。来北京十年,从小正太走到大叔,小川叔把自己的过往像一个个人总结报告一样,用故事的形式分享给你看。把自己在职场里的一点点得到,都写成文字来和你分享,教你如何在残酷的世界里骄傲地活着...
本书共分为十章,内容包括:为自己勤奋工作、带着热情工作、对待工作要敬业、对待工作要忠诚、积极主动地工作、专注地工作、在工作中要坚决服从、在工作中要敢于担当责任、工作要积极进取等...
你期望自己成为什么样子,你就会是什么样子,我们总是期望那些更高、更好、更伟大的东西,并且为之付出艰辛的努力,那么我们就一定会达到自己所追求的目标。 如果公司是依靠你个人才华与智慧力量推动的一艘船,那么,老板则是驾驭这艘船的舵手;如果你没有足够强的动力,势必会让老板感到吃力,所以,老板只能选择其他更优秀的员工来担当这一角色...
本书主要内容包括:当代职业女性的理想追求;树立进取的工作理念;职业女性社会交往艺术;职业女性服饰艺术;职业女性心理健康方法等...
做人有困惑,做事有困境,面对“山重水复”之关卡,仅有坚强的意志不行,硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋,脑袋产生思考,让思考发威,在出入意料之处轻松解决问题。世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心。人生苦短,与其事事张弓拔弩,不如“幽它一默”。记住,成功是从微笑开始的,人生不如意事十之八九,乐观点,自己营造快乐,学会轻松解决难题...
职场新人如何才能不踩雷?职场老人如何才能不中枪?同事之间,多近合适?上下级之间,多远妥帖? 一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想,对办公室里职场中人经常遇到的各种难题问题进行分析解读, 用轻松的案例和佛教小故事,分享佛学有益处世哲学, 每一个问题都能找到答案,用心领悟职场智慧, 做一个内心强大的职场人。只要出发,就能到达...
你是不是总在下班后最后一个离开公司,每天要花很多时间做那些和工作无关的杂事,是不是有没办法一起好好工作的同事,大腿一拍张嘴就来的老板以及暴躁蛮横的客户……有时你会不会感觉公司里只有自己在好好工作? 倘若你长期处于这样的工作状态,困惑和沮丧会逐渐包围你,让你陷入狂躁之中。这势必会降低你的工作效率,干扰你与同事间的关系……最重要的是,它也许会蔓延到你生活的方方面面,糟蹋掉你的好日子。 面对那些糟糕的情况,你该如何是好? 本书就
如果你想成为老板眼中优秀的员工,你就必须拥有一些优秀的品质,也就是必须具备做一个优秀员工的标志。我把这些标志概括起来就是,对工作:勤奋;对公司:敬业;对老板:忠诚;对自己:自信;对社会:奉献。一旦你做到了这些,你就会成为老板眼中优秀的员工...
本书共分为七篇,内容包括:日事日清、提效率、管时间、盯焦点等。全书旨在通过培养日事日清的意识和习惯,打造日事日清的团队,培养日事日清的员工,全面提升企业管理水平和员工的工作绩效...
你想畅游三沙吗?在南中国海开发创意研究会的“3D世界”数字仿真模型上,你可以足不出户,身临其境,徜徉其间,飞天人海!还有辽宁号航母、歼16舰载机,都可与你亲密接触……更有超乎想象的“海上浮城”,堪称中国贡献给全人类的“第十大奇观”! 来自北京的航空公司总裁亲笔撰文,为何把水上飞机喻为三沙岛礁间的“出租车”;来自江浙的游艇老板新锐观念,怎么才能让“高富帅”消费平民化;留美归国的博士竟然摆出震惊世界的“模块定日阵”;一个名不见经传的
本书主要内容包括:摆正自己的心态;别让借口侵蚀你的进取心;做最受欢迎的好员工;这样的员工没有人喜欢;做品德高尚的好员工;团结的团队战无不胜等...
本书分为责任意识;危机意识;学习意识;时间管理;高效执行力五部分,主要内容包括:工作意味着责任;责任是实现个人价值的前提等...
本书针对员工, 以每日一语的经典语录形式, 以轻松流畅的语调, 对一些人生问题进行了解读, 提炼出了很多人生忠告, 帮助我们反思自省、认识自己, 拥有幸福人生。经过编辑加工处理, 达到发稿要求, 可以出版...
《你允许自己幸福么:员工及家属关爱手册》汇总员工工作和生活中既普遍又迫切需要解决的问题,从增强身心健康、缓解工作压力、和谐家庭关系、提升亲子教育理念等热点话题出发,针对如何排解失眠、焦虑、抑郁等不良情绪,如何处理与同事、领导的关系,如何处理与客户的关系,夫妻异地如何维持家庭稳定,如何处理婆媳关系,如何处理家庭与事业的关系,如何处理孩子在幼儿期、儿童期、青春期等不同年龄阶段的各种亲子问题等共35个员工关心的话题,提出了具体解决对策。
阅读《踏实工作,不浮躁》,读者可以塑造积极心态,摆脱消极心态的束缚,不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生,对待生活和工作,在压力下摆脱烦恼,在痛苦中找到快乐,在逆境中发现机遇,在失败中看到希望,从而掌控自己的命运航向,收获事业、财富、健康、幸福和成功...
本书运用大量真实、具体的案例来还原职场生活,提升可读性的同时也能为读者提供一面镜子,看看这些案例中的行为是否也在自己身上发生过,借此引以为戒...
本书分为端正工作态度、工作不拖延、珍惜工作、端正自身态度、尊重工作5章,包括工作不能缺少责任心、端正工作的态度、满怀热情地工作、为老板着想等内容...
本书是一本关于积极思考、调控状态的手册, 提出了“加满水杯”的十大策略。书中提供了大量个案研究、实例, 读者可以从中获得足够启发。状态调控秘方穿插在案例中间, 读者可以拿来就用...
本书运用积极的入世态度,指导人们快乐地工作,更好地立足于职场;用超然物外的出世心境,使人们浮躁的心灵归于宁静。既提供了职场的经营之道,也解决了生活中的诸多难题,为人们从容地驾驭工作和生活指明了道路...
本书主要分为四篇。内容包括:法——面试概论、势——势不可挡、术——打造亮点、真题解析。具体包括:面试法度——“面谁”、洞悉考官——“谁面”、穿越现场——“怎么面”等...
敬业是一种工作的习惯、处事的态度。 敬业是担当的体现、责任的延伸。 敬业才能立业、才能有事业。 具有敬业精神是事业成功的前提,敬业精神源自对工作的信仰。做一个具有敬业精神的新时代员工,用新时代的敬业精神成就不平凡的自己。敬业是一种工作的习惯、处事的态度。 敬业是担当的体现、责任的延伸。 敬业才能立业、才能有事业。 具有敬业精神是事业成功的前提,敬业精神源自对工作的信仰。做一个具有敬业精神的新时代员工,用新时代的敬业精神成就不平凡的自己
还原历朝官场实景 选取《资治通鉴》中50个*代表性的官场故事 于嬉笑怒骂中讲诉王侯将相的惊世传奇 以古鉴今 反思与领悟当今职场的生存法则...
“先认知、再选择”是本书提倡的求职理念的核心。现实中,求职问题并没有在求职成功的那一刻解决。正相反,许多人是先做了选择,进入相关职业后才了解到该行业真实的职业状态。后期发现原来自己不适合这份职业,于是开始频繁跳槽,做职业规划。殊不知,如果前期对想要入职的行业有所认知,对自己的能力有更加深入全面的了解,再掌握一些实用的匹配技巧,完全可以扭转这种职业选择扭曲的局面。本书突破现有求职格局,*创了“职业地图”“职业坐标”“职业三要素”等理念和
梁实秋
林奕含
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
缪哲 著
宋瑞祥 著
老王子
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