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  • 不焦虑:焦虑时代自我精进的实用技巧

    不焦虑:焦虑时代自我精进的实用技巧

    庄振林  /  2020-11-01  /  南海出版公司
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    我们身处一个容易陷入焦虑的时代，生活中几乎人人都会焦虑。其实，焦虑源于人类居安思危的本能。这种本能可以推动我们学习和奋斗，但也会让我们身心俱疲。如何正确地把焦虑化作实现人生理想的动力，值得每个人深思。 职场压力是现代人最主要的焦虑来源。在本书中，拥有近二十年从业经验的职业生涯规划师庄振林，通过新鲜、有趣的故事，讲述了职场人提升与进步路上常见的问题，一一剖析了职场焦虑存在的源头，提出了“缓解职场焦虑的7个方法、8大模块”，从战略思维的

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