别让抑郁打败你

现代社会的竞争加剧，我们更需要懂得如何有效胜出；我们面临的压力越来越大．更需要学会如何保持心灵的平衡；我们面对的职场环境越来越恶劣，我们、更需要懂得如何保护“自己”；我们拥有的资源越来越稀缺．我们更需要如何以小谋大；我们面对的诱惑越来越多，我们需要更好地把握分寸……而这些，都离不开本书的指导。 ...

静下心来找回自己

只有在心静的时候，我们内在的灵魂世界才能气清日朗，而一颗充满浮燥的心，犹如使我们置身于迷雾之中，我们既不能真实地认识自己，也不能知道自己的位置，更不能看清我们所处的世界。除了那颗平静的“朝圣者的心”，我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云，不如放了自己，还心灵自由，用一颗初心去细细感知“现世安稳，岁月静好”。 ...

重口味心理学 全4册

本书采用案例加科学分析的方式，对各种重口味心理，如人格障碍、性别认定障碍、恋物癖、社交恐惧、厌食、精神分裂、强迫症、物质成瘾、露阴癖及疑病症、自恋症、性冷淡、异装癖等作了全面、科学的解析，论述了各种心理异常的演变情况，阐释了具体心理障碍及其形成的原因，并探讨了不同心理障碍的治疗方法。本书为读者打开了通往另一个心灵世界的大门，通过阅读《重口味心理学:看人看到骨子里》，读者能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密，从而更好地掌控自己的人生

小故事 大道理

一个简单的故事，足以给人意味深长的人生启示! 《小故事大道理全集》将许多人生哲理以简单、朴实的方式呈现给读者，让读者能抛开理论的迷雾，直入心灵，获得人生感悟，所选故事可谓经典的、深刻的、引用范围广泛的故事。 ...

经典实用 墨菲定律(全四册)

本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题，具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生，改变你的命运...

掌控情绪(32开平装)

本书讲述了如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。作者用专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教读者掌控情绪，做自己命运的主人...

人生断舍离(全6册)

人生中，我们常常有太多的执着，执着于近在咫尺的成功，执着于绚丽多姿的生活，执着于唾手可得的感情……却始终差之毫厘。执着并没有什么不对，但断舍离才是智慧的选择。也许有时我们只看到了断舍离时的痛苦，而忘记了若不断舍离就会失去更多；不放下一段破碎的感情，就不会找到真正的归属;不放下功名利禄，就不会有心灵的宁静;不放下一条错误的道路，就找不到正确的方向;不放下今天的错误，就会失去明天的成功。在人生的单行道上，放下心中的纷扰，放下外物的得失，拥

沟通的艺术(全五册)

销售就是会玩转情商

1.有位心理学家说：“成功的销售从心理开始。”由此可见，优秀的销售员往往都懂得营销心理学，并且懂得狼性法则，通过顾客的行为敏锐地捕捉到顾客的心理，从而引导顾客心甘情愿地购买产品。 2.一名优秀的销售员，他必然能像狼看到猎物一样，细心地观察顾客，通过顾客的言谈举止，从而看出他对这件商品的感觉、购买意愿，再运用营销心理学，通过话语激发顾客的购买欲，*后产生购买行为。 3.要想成为一名优秀的销售员并不容易，他不仅要有扎实的专业知识、娴熟的沟

高情商语言训练课

高情商说话之道 超精准沟通指南 ★你说什么样的话，决定你就是什么样的人！说话的温度，决定你人生的高度！ 在高度协作的世界里，沟通为王。透过说话，懂得把别人放在心上，这就是高情商者的说话之道。高情商者总能一开口就说到别人心窝里，别人当然更容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你。会说话的人，人生都不会太差！ ★一部生活必需的高情商说话宝典，职场必备的精准沟通指南！ 不要再吃不会说话的苦！微信被拉黑、夫妻相处不睦、客户

所谓情商高就是会说话 会办事 会做人:99%的高情商人士都具备的三大本领

本书以教人说话、办事、做人为主旨, 多方面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会应当掌握的为人处世技巧和策略, 能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术, 提升情商, 迈向成功...

高情商职场情绪课

通过对本书的阅读,读者可以获得:1.不同以往的认识情绪的理念和方法;2.对睡眠、抑郁等身心疾病的正确认识；3.更符合人性和科学的情绪认知体系；4.运动、冥想、正念等情绪塑造方法；5.高情绪与和谐职场的人际关系...

高效能人士的情商修炼课

人生在世，都希望获得他人的支持、取得事业的成功，成为人生的赢家。然而，决定我们能否成功的因素，智商只是一部分，更多的是人的情商。《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起，并结合现实生活中的案例，多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力，如何获得他人的信任和支持，进而帮助我们成为成功的高效能人士。...

无处不在的曼陀罗

有一种觉悟……没有人知道你内心的焦虑，没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧……就像个无底洞，永远无法填满。别憋着，把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光，感悟心中宁静的小宇宙。 *法国亚马逊艺术类第一名,*收录200幅禅意曼陀罗图案！ *舒压、放松，拿起笔，心就安静了。 *赠限量版觉悟笔记本...

经典励志系列丛书:人生哲理枕边书全集

一生必读的经典励志丛书，生命是最伟大的奇迹，无论经历了多少悲哀、落寞，我们依然拥有尊严、健康和生活的意义。囊括一生智慧的哲理书，生活蕴涵哲理，人生需要感悟...

微幸福心理学

与其说人生是一种煎熬，不如说人生是一场修行。修行途中，你或许满怀期待，或许万念俱灰，或许重新起航，或许静观其变。只要坚定，你会拈花微笑；只要坚定，你就能收获属于自己的微幸福。 人生是什么味道？我寄一片枫叶，向上天发问：地狱苦吗？有多苦？天堂甜吗？有多甜？ 地狱到天堂的路究竟有多远？如何走这条路？往往是一念之间的择。 地狱到天堂的路究竟有多远？如何走这条路？往往是一步之差的抉择。 烦恼吗？

人生最美的是淡然

淡然是个纯朴、勤劳、坦荡、从容的女人，用善良、温柔和智慧编织着人生顺其自然的淡淡色彩，运离庸俗尖刻，远离浮躁功利，宽容豁达，爱恨情仇，恩怨得失，付之一笑，把沧桑留在深深的心底，让深切伤痛沉淀为平静而丰富的生活内涵，复原成和悦而安详的生活氛围，淡熟是富贵不张杨，成败不言语，不患得患失，无大喜大悲，自然、沉者、勇敢，从各地面对人生的各种挑战，波澜不惊的沉稳气度...

别输在情绪掌控上

《别输在情绪掌控上》从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读《別输在情绪掌控上》，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福。 ...

人生哲理枕边书

《人生哲理枕边书》汇集了古今中外对人生具有启发和指导意义的哲理。故事内容缤纷多彩，涉及成败、心态、机遇、幸福、宽容、品德、选择与放弃、细节、ロオ、エ作、亲情、婚烟等人生的方方面面，是一部尽揽人生哲理的书，让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪，学会为人处世及立足社会的必备技能，更深刻地理解和把握人生，从容地面对生活中的各种问题。哲理之于人生，就像照亮黑夜的明星、航行大海的罗盘，没有它的指引，人们将永远在盲目与混乱中摸索、挣扎，举步维艰

好心情是自己给的:情绪的调节

《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定…… 青少年朋友在阅读这套时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地

女性心理保健

本书对女性从青春期到绝经期的各个生理时期的心理发育、心理特征和心理卫生，以及心理障碍的表现、诊治与预防、作了简明通俗的介绍。可供广大妇女及其男友或丈夫阅读，基层医务人员参考...

完善自我:积极自我意识的培养

《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定…… 青少年朋友在阅读这套时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地

有效沟通

本书内容包括: 《沟通心理学》《高效表达》《高情商说话》《把话说到点子上》《聊天的艺术》《回话的技巧》...

情绪管理

掌控人生，关于专注、自控、效率的心理学指南，一切积极的改变都从你的自控力开始。谁没有情绪“失控”的时候，想得开是天堂，想不开是地狱，心态决定状态，状态决定成败。人际交往的实用策略，受益一生的情商智慧，除了直言不讳，你还可以圆润表达...

松浦弥太郎经典小哲学系列(套装共4册)(八品)

浦睿文化“睿读经典”日本生活美学大师松浦弥太郎早年经典作品系列，松浦弥太郎以一如既往的温柔姿态和直抵人心的文字，分享关于生活姿态、自我提升、人际交往、情绪练习的人生小哲学。 《今天也要用心过生活：松浦弥太郎生活小哲学》 56篇生活巧思，讲述如何与生活中的大事小事面对面，如何让每一天都丰富而充实。 《崭新的理所当然：松浦弥太郎自我成长指南》 65则自我更新指南，解读如何打破“理所当然”的自己，找到成长的勇气、改变的力量。 《谢谢你：松浦

方太青竹简国学计划系列丛书(全五册)

高情商聊天术

介绍了需要遵循聊天的哪些黄金法则，如何善用对方的心理，让聊天更有效果，怎样说好难说的话，好听的话怎样说更打动人心，拒绝人怎样不露痕迹，实话不代表直说，怎样有技巧地说服别人，学会说让人开心的糊涂话，批评人而不得罪人等内容，向读者朋友们推出高情商聊天的技巧，助读者朋友们在与人聊天时顺风顺水...

管理好情绪: 做一个内心强大的自己

《管理好情绪做一个内心强大的自己》 本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生。同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来，做一个内心强大的自己...

改变心理学

当今时代日新月异，各行各业的人们都面临着社会环境、人际交往和生活情况迅速改变的挑战。此时，要么改变世界，要么改变自己，否则你就会被淘汰，因为极端快节奏的高科技发展正以摧枯拉朽的势头消灭那些坐吃等死的人。 虽然我们都明白改变自己的重要性，但是，什么需要改变，如何才能实现有效改变，对于大多数人来说依旧是一个亟待解决的问题。 《改变心理学》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集，它综合了对“改变”研究的所有现有知识，系统而全面地解

不要在该动脑子的时候动感情

本书是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结，为处于人生十字路口不知何去何从的年轻人带来了实质性的指导，引导他们在情感、职场和生活中，如何在该动脑子的时候动脑子，该动感情的时候动感情，帮助他们平衡理智和情感，从而在事业和生活中获得了成功和幸福...

走自己的路,别和自己较劲

近年来，人们的各种心理问题有了明显的增长趋势，抑郁、孤独、烦恼、空虚和无聊成为现代社会生活中的常见现象，为了避免这类事情的发生，我们就非常有必要学一点心理学知识，因为它能使我们在社会交往中把握分寸、洞悉对方，大大提高人际交往能力。而且，阅读《走自己的路别和自己较劲》的内容之后我们就会知道，如何提高生活质量、保障身心健康。《走自己的路别和自己较劲》根据人们生活中的各种现实，从探索人的内心世界出发，去观察、理解人的心理活动，尽可能地帮

如何保持情绪健康

●《经济学人》年度最佳图书 　　在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。 　　理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 　　《人生学校》系列 　　探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。 　　我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 　　阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯

不计较的人生智慧

本书从不同角度告诉我们，心情其实就是一种选择，一种与自己心灵的交流，一种积极乐观的生活方式。不同的心情选择，造就不同的人生。如果每个人都能找到生命的意义所在，不停下追求梦想的脚步，那么就能成为自己心灵的主人，成为一个不平凡的人...

观测内心的焦虑

有一种觉悟……没有人知道你内心的焦虑，没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧……就像个无底洞，永远无法填满。别憋着，把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光，感悟心中宁静的小宇宙。 *法国亚马逊艺术类第一名,*收录200幅禅意曼陀罗图案！ *舒压、放松，拿起笔，心就安静了。 *赠限量版觉悟笔记本...

我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相

这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴怒）；因为对人生重大事件的失控引起的暴怒（无力型暴怒）；因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒（被羞辱型暴怒）；因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒（被抛弃型暴怒）；暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题，但是不管是何种原因导

心理建设的艺术

本书主要是讲如何在交易成交、申请加薪、生死攸关的重要手术、公开演讲等关键时刻之前进行心理建设，应对肾上腺素，缓解焦虑，保持情绪高昂的多种新方法...

墨菲定律:不可不知的生存法则

本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象进行了重点阐述...

九型人格

本书从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人，分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法...

一开口就让你喜欢你

做一个最幸福的人

人的一生都在为幸福而奔波、劳苦、喜悦、忧伤。也正是因为有了幸福的召唤，人类才有了向上的动力，才有了坚定不移的信念，才有了顽强不屈的追求，也才有了历史车轮的滚滚向前。 那么，我们如何才能够得到幸福呢？ 尽管幸福的定义因人而异，对幸福也可以从不同的角度去诠释，但幸福的内涵却程度不同地涉及到爱情、婚姻、家庭、事业等人生历程的诸多方面。因此，本书试图从这四个方面来阐释作者对幸福的理解，希望它能对追求幸福人生的朋友们有所助益

人一生要读的经典双语哈佛情商大全集

《江涛英语：人一生要读的经典双语哈佛情商大全集》有内涵、有品位。内容丰富，说理全面。本套书分别从五大情商理论和十大品质特色的角度展示其精彩内容。但这还不足以体现本套书的内涵，编者又费尽心思给每个单元精心挑选了10篇有品位且契合主题的英文原版故事美文，让您感受到本书由内而外散发出的哈佛教授般的学者气息...

别让生活耗尽你的美好

人生不如意十有八九　　与其诅咒黑暗　　不如点燃一盏...

你的善良.不是拿来妥协的

1.本书对复杂的人际关系厘清了界限，分析了本质，告诉读者不要过于容忍退让，要学会保护自己不受伤害。 2.本书所授技能让内心软弱的人为自己披上精神铠甲，即自己过得舒适，无需讨好任何人，对刺猬人说不。 3.书中的每一个故事都细致生动，每一段感悟都内涵深刻，直抵人心。 ...

活在当下

“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。把你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性……所有这些东西，你都会通过对于“活在当下”的修炼而感受到其中的奥妙和魅力。　　《活在当下》以全新的方式来诠释“活在当下”这句佛语。书中有儒家、佛家等诸家经典提倡的“活法”相互交错地铺呈；也有西方一些现代生活、做人、管理等理念

(平装)哈佛情商课

哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔戈尔曼曾说：“使一个人成功的要素中，智商的作用只占20%，而情商的作用却占80%。”事实证明，情商是一个人获得成功的关键。高情商者可以充分发挥潜能、有效调节情绪，可以与周围的人和环境保持良好的亲近度，因此会获得更多的机遇，从而提前实现自己的梦想。美国总统富兰克林罗斯福、乔治华盛顿和西奥多罗斯福都是“二流智商、**情商”的代表人物。约翰肯尼迪和罗纳德威尔逊里根的智商只属中流，却因为善于交朋结友而被许多

我心宽容 自有力量

宽容是做人的一种境界，是一种仁爱的光芒，是对别人的释怀，也是对自己的善待。法国作家雨果曾说：“世界上广阔的是海洋，比海洋还要广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”大海因为宽广，所以可以波浪滔天；天空因为宽广，所以可以包容万物；而人也因为胸怀宽广，才可以笑傲一切。《我心宽容自有力量》说的是：让我们用一颗平常心去欣赏宽容之美吧！只有事事处处时时宽容，才能达到人生的大智慧，高境界；只有把生命的哲学修炼到宽容的高度，才能使心灵的百花园

哈佛情商课(情商不仅仅是开启心智大门的要是)

本书就是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书，它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商...

情商高就是会说话

本书旨在告诉读者该如何修炼说话能力, 如何提高自己的说话水平。全书从生活中的实际案例出发, 通俗易懂地教读者如何学会、掌握、运用高情商说话技巧, 让自己的生活减少一些烦恼, 增添一份满足...

(平装)人生成长修炼课-别让太较真误了你

本书将教会读者如何以不较真的心态去对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、权力、心态、苦难、失败、生活、健康、生命、快乐、工作等方方面面的人生问题...

博采雅集把事做得恰到好处

《把事做得恰到好处》告诉我们，做事，不仅是一门学问，更是一门艺术。卡耐基说：“一个人的成功，约有15%取决于专业技能，85%取决于处理人际关系的能力。”这句话足以给人深刻的启示：不能把事做得恰到好处的人，即使你有再高的学历，再出色的专业技能，也可能处处碰壁，甚至一事无成。一个把事情做得恰到好处的人，不仅懂得做事情的方法，懂得处理事情的步骤，更懂得与人沟通、为人处世的技巧，是一位能够巧妙处理与各种人之间关系的高手...

会说话你就赢了

本书从人际交往、事业、家庭、爱情等多个生活真实场景出发，向读者一一展示了同陌生人、同事、老板、客户、朋友、爱人、孩子、父母沟通的技巧，帮助读者把表达变成一门艺术、变成一种能力...

心若放宽,处处是晴天

当今社会，物质文明正在飞速提升，为何许多人的幸福指数却在降低呢？其中的症结就在于不懂放下之道。人生如舟，不可负载过多过重，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须放下的。不懂放下的人，早晚会身心不堪重负；学会放下，才能看淡人生的得与失，才能留出容纳幸福的空间。本书从情感、婚恋、交友等角度，将放下的智慧娓娓道来，让读者了解放下的真谛，在生活中坦然追求、潇洒面对，在不断的放下与选择中，成就更有价值的自我...