-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
-
>
生活越素简,内心越丰盈:断舍离 践行法
-
>
如何说服一只猫/杰伊·海因里希斯
-
>
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
心理建设的艺术 版权信息
- ISBN:9787513940429
- 条形码:9787513940429 ; 978-7-5139-4042-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
心理建设的艺术 本书特色
事关升职加薪的关键竞选,你会不会过度紧张? 决定项目成败的关键谈判,你会不会语无伦次? 一举定前途的关键考试,你会不会异常焦虑? 一球定胜负的关键比赛,你会不会手足无措? 漫长的人生,紧要处只有几步,关键时刻如何不掉链子? 七大科学实证法则帮你关键时刻拿出上佳表现!
心理建设的艺术 内容简介
本书主要是讲如何在交易成交、申请加薪、生死攸关的重要手术、公开演讲等关键时刻之前进行心理建设,应对肾上腺素,缓解焦虑,保持情绪高昂的多种新方法。
心理建设的艺术 目录
序??言??/??i
**章 对抗“战逃反应”??/??1
一位放弃小提琴的茱莉亚毕业生??/??3
肾上腺素与战逃反应??/??7
让自己兴奋起来而不是焦虑??/??10
微调情绪与中心法??/??16
提升表现的例行流程??/??22
第二章 为何你需要一个仪式??/??29
后台仪式的良性循环??/??31
只有当它不起作用时才会奇怪??/??33
正向传染??/??39
冠军车队的集体迷信??/??42
单人仪式更有效还是群体仪式更有效??/??47
小组仪式扭转乾坤??/??51
格拉德威尔的键盘??/??56
第三章 不要只是为吉佩赢一回??/??61
月末日的打气演说??/??63
百亿美元教练教你如何做动员讲话??/??67
《篮坛怪杰》讲述的奇迹??/??70
战前讲话的 23 个变量??/??76
何种动员讲话类型更有效??/??82
领导者讲话的三种言辞类型??/??87
第四章 创建一个执行任务音乐播放列表??/??93
恰如其分的赛场音乐??/??95
如何量化测验何种类型的歌曲能激励人心??/??99
有史以来*具代表性的励志歌曲??/??105
音乐真的能提升员工的工作表现??/??111
搜寻有利于我们更接近于心流状态的歌曲??/??117
第五章 信心的关键??/??123
神奇的个性化激励音轨??/??125
运动心理学的发展道阻且长??/??129
自我暗示、心理意象和可视化??/??132
是否需要思考,这是一个问题??/??137
只须看一眼照片??/??143
第六章 利用怒火与对抗??/??153
激发怒意的枯败花朵??/??155
生气时表现更好是否真的有科学依据??/??158
“垃圾话”狂热爱好者??/??161
创造一个对手??/??168
鱼腩逆袭巨鳄的故事*吸引人??/??172
第七章 心理建设小药丸??/??181
成为更好的演讲者??/??183
“聪明药”真的有效吗??/??188
让一支军队三天三夜不休息连续作战??/??195
以身试药??/??200
那些药片太神奇了??/??203
滥用药物的界线??/??207
后??记??/??214
致??谢??/??218
心理建设的艺术 作者简介
丹尼尔.麦克吉恩,《哈佛商业评论》执行主编,重磅文章多见于《连线》《波士顿环球杂志》《新闻周刊》等杂志。
- >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥18.1¥42.0 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥13.5¥39.8 - >
月亮虎
月亮虎
¥17.8¥48.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.9¥14.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥11.4¥30.0
-
做自己的心理医生
¥28.2¥68 -
拼命活在顺其自然的瞬间
¥44¥62.9 -
告别自责,与内心和解
¥26.4¥39.8 -
人生三修
¥28.2¥68 -
停止内耗:过一个不累的人生
¥29.9¥49.8