足球训练科学化指导与实践

本书分六章, 内容包括: 高校足球训练理念的科学化认知 ; 高校足球训练计划的科学化制订 ; 高校足球技术训练的科学化指导 ; 高校足球战术训练的科学指导等...

足球训练完全图解 守门员技术与训练(全彩图解修订版)

前英超豪门阿森纳传奇门将莱曼作序推荐！ 适应现代足球打法的战术要求下的守门员技术训 帮助守门员更准确的阅读比赛，对守门员位置的理解更深刻 全面提升守门员技术、战术、身体素质 打造引 领进攻组织防守全能多面的1号球员 通过阅读本书，您将获得下述专业知识： 充足的练习选择：近50项针对守门员技术的训练课程 全面的技术指导：包含个人技术、团队之间的协调配合练习、体能训练和赛前指导 全年龄训练方案：适用于不同年龄段和不同技术水平的技术指导和训

足球运动力量系统训练:全彩图解版

提升战斗能力、运动素质和敏捷性！ 提升运动表现，比对手更快！ 通过阅读本书，您将获得下述专业知识： 强化肌肉，以避免关节、肌腱和韧带受伤 提高柔韧性和关节活动能力 居家训练和健身房训练两套解决方案 短时训练、增肌训练、*力量训练和恢复性训练计划四套训练计划 运动员饮食与营养的专业建议...

足球体能周期训练设计

本书利用周期训练理论介绍了足球专项体能训练课设计的方法和案例。第一章介绍了训练过程的组织, 包括教练对团队表现相关问题的决策、训练结构、损伤预防 ; 第二章介绍了整体训练课, 包括训练课不同部分的训练组织 ; 第三章介绍了周期训练, 包括周期训练概述和小周期的结构, 列举了小周期中的训练课的训练组织。第四章针对比赛四个阶段列举了不同类型的训练方法...

国际足联室内五人制足球教练员手册

五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间...

单刀-直击恒大足球王朝

1．恒大足球第一书全国热卖中！ 2．最当红球队，最富豪老板,最著名世界教练，最人气球员一网打尽 3．《足球报》跟队记者1000天贴身追访，独家解密，足坛《看见》 4．恒大足球王朝隐秘拼图 5．首度披露球队鲜为人知故事，从恒大看中国足球的突围之路 6．全彩色印刷，内文配有近百张球员高清插图，并随书附赠广州恒大全家福超大海报，物超所值...

少年足球技术与训练完全图解

原阿贾克斯国际青训部门负责人、荷兰足球协会教练员培训导师 扬普鲁金 隆重推荐！ 从小打牢基本功， 迈出成为世界知名足球选手的第1步！ 1000余幅少年足球运动员实拍技术动作照片 专业少年足球教练指导技术训练、教学方案、教学经验提示 帮助教练、体育老师、家长们获得下述知识储备： 开始学习踢足球之前的身体准备 寓教于乐的颠球教学 足球基础技法盘带 小个子也能胜任的头球 赛场上赢球的关键要素！ 【关注动动吧公众号（fun-sports），可

亚足联青少年儿童足球训练手册

为更好地适应全民健身上升为国家战略、打造国家名片的新形势、新需求，方便各地区、各行业、各部门，尤其是基层体育工作者全面学习、科学认识《全民健身计划（2016—2020年）》，指导县以上人民政府如期出台《全民健身实施计划（2016—2020年）》，体育总局组织人员通过多种途径，广泛搜集整理出关于《计划》的各种问题，并请权威专家和《计划》起草组成员和有关司局精心作答，共同编写了此书...

足球智商

这是一本培养足球意识的独一无二的秘籍。这种意识的提高可以帮助你在现实和模拟场景中纵横捭阖。作者从专业的高度剖析了各种赢得球场胜利的因素，帮你打开胜利之门。如果你热爱足球，如有你期待提高，那么请认真阅读《足球智商》。...

足球守门员圣经-必备技术.训练方法和实战应用-(全彩图解版)

执教20年职业守门员教练专业指导 超过1000幅真人示范照片和赛场示意图详细解析 91个守门员实战技巧和训练方法 22个战术及心理建设提高方法 建立技术、战术、心理建设一体化的守门员训练体系 杰出守门员的全面培养计划！ 姿势和站位步伐和接球扑救击球和托球 防传中球防高空球处理脚下球手抛球 【关注动动吧公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注动动吧公众号（fun-sports），可在线试读和

奔跑吧.足球小将-青少年足球训练完全图解

1.本书由日本极具人气的青少年足球教练编写而成，书中教练们不会用成年人的思维方式去训练青少年球员，而是会更多地考虑小球员们到底喜欢做什么。足球本就不是一项束缚球员发展的运动。在书里，我们尊重每一位小球员想成为球星的想法，也会努力地帮助小球员们实现自己的梦想。 2.本书不想给小球员们制订严密的训练计划，或通过训练计划，让小球员们的技术动作过早地定型。我们会让小球员们按照自己的思考去踢球，并爱上这种方式，让小球员们可以牢记，可以按照自己想

拿什么拯救你中国足球-策论问答200例

对中国足球常见问题的一个阶段性总结，试图找出中国足球的希望所在。...

创意主球

绿茵奇葩故事——足球场上那些你没听说过的事

在现代足球长达百余年的发展历程中，曾经出现过很多有意思的奇特事件： 比如曾经有人冒充国际很好球星的亲戚骗到了英超的出场机会； 有球员仅仅因为自己的出生日期就被忌惮特定数字的老板解雇； 球迷因为主队输球后的打击和遭遇触动了发明灵感； 还有的球员把猩猩和公鸡当作家庭宠物，等等…… 这些你从未听过的故事可以让你大开眼界的同时，也能进一步加深我们对于足球运动的思考与了解...

世界杯笔记.2022

后一届32支球队参赛的世界杯落下帷幕，梅西封王，C罗惨遭淘汰，姆巴佩星光璀璨，众多足坛巨星迎来诸神黄昏 本书是对2022年世界杯全程记录，搭配历史回顾对本届世界杯所有看点进行盘点，包括每日赛况、纪录统计，还有焦点赛事的阵容分析。向球迷全面展示32支球队在本届世界杯的征程之路...

足球竞赛规则2022/2023

本书主要是在2021/2022竞赛规则的基础上进行的变更。由于规则修订的主要方面已经完成，2022/2023规则的变更相对较少，且大多属于进一步的说明和明确。本次主要的变更包括：第一，替换队员的人数；第二，裁判员掷硬币确定比赛挑边和开球；第三，明确了在罚球点球阶段，球队官员可被警告或罚令出场；第四，明确了守门员本方罚球区内违规手球的问题等...

世界杯笔记-签名本

《世界杯笔记:2022》由于鑫淼,王正坤,黄轶文...

图解足球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版

精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学 者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力...

图解足球运动从入门到精通 视频学习版

图解足球运动从入门到精通 由多年足球教学经验的北京工业大学青年教师编写，全书讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安 全指南等基础知识，方便读者了解足球；然后重点介绍了足球技术及训练方法，涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文结合视频的形式展开讲解，读者扫码即可观看，清晰易懂，方便学习。本书可以有效帮助足球学习者轻松入门并不断进阶，帮助足

青少年足球学练技巧一点通

足球运动有着强身、健心、益智等作用，能有效增强青少年的集体意识和团队协作能力。 本书简述足球运动发展历程，展现足球运动魅力，为青少年解析入门简单、通俗易懂、富有激情的足球运动，引导青少年科学增强身心素质，认真学练足球技术，轻松掌握足球战术，安全、快乐地享受足球运动。 参与足球运动，释放运动激情，助力青少年茁壮成长...

少儿足球基础技术与训练 盘带与控球 全彩图解视频学习版

“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高

少儿足球基础技术与训练 传球与接球 全彩图解视频学习版

少儿足球基础技术与训练 由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。传球与接球是一本适用于指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。全书介绍了足球运动中传球和接球的技术要点，通过丰富的高清图片和详细的文字解读，提供了丰富的入门和提高传球与接球技术的练习，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更

足球运动解剖学 第2版

本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练，包括国际足联热身运动、核心训练，背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练，以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉，以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足球运动爱好者阅读，可以帮助读者有针对性地进行力量训练，从而有效提升运动技能并预防损伤...

图解足球基础技术与训练 视频学习版

本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图讲解战略战术，为读者学习提供便利...

儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版

儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习，以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时，《儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）》还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读...

青少年足球人采培养与系统性训练研究

本书以足球后备人才的培养与训练为视角展开具体的研究与分析，第一章主要调查与分析了青少年足球后备人才培养与训练的现状；第二章主要阐述了青少年足球后备人才培养与训练的科学理论，；第三章主要研究了青少年足球人才培养的机制与途径；第四章主要阐述了青少年足球人才系统训练的理念与科学指导；第五章至第七章主要阐述了青少年足球人才的体能训练、心理训练、智能训练和技战术训练等方面的内容；第八章主要研究了青少年人才训练的保障体系...

天堂足球队

2022年12月29日，贝利因结肠癌引发多器官衰竭逝世，享年82岁。贝利的去世，意味着“天堂足球队”的阵容豪华程度已经超过仍然在世的巨星阵容。《天堂足球队》便是一本致敬这些已经逝世的足坛传奇巨星的书。本书记录了贝利、马拉多纳、克鲁伊夫、迪·斯蒂法诺、普斯卡什、尤西比奥、盖德·穆勒、贝斯特、保罗·罗西、米歇尔斯等多位已经逝去的足坛传奇巨星（含教练），不仅回顾了他们的荣誉、数据、生涯高光时刻等，还讲述了他们在赛场内外以及出道前和退役后的故

图解青少年足球训练与游戏 视频学习版

本书借鉴国外优选的足球青少年训练理念和教案，并结合作者多年的执教验，从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面入手，提供了200余项针对性训练方法。第1~4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解，便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练；第5~7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解，便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指 定位置和需要了解所有参与人员的移动与分

云端有个足球场

大凉山瓦吾小学地处海拔2700米的高山上，因其常年云雾缭绕，人们也称它为“云端小学”。足球，让“云端小学”的彝族少年开始真正有了“大山外的梦”，也成为他们通往山外世界的一座桥梁。在日丹老师的悉心指导和孩子们的自身努力下，“云端小学”的足球少年们终于“踢”出了大山，站上更大的赛场去拼搏。 作品以真实事件为蓝本，兼具主题性与文学性，以孩子的视角生动讲述了在乡村振兴背景下，学校体育教育沁入大山泥土并落地生根的鲜活故事，不仅呈现了彝乡少年的

金球风云

全景回顾金球奖60多年的发展历程，细数从1956年到2023年历届金球奖的投票背景、球员轶事、奖项意义等。兼顾细致描绘与宏观叙事，对球星和金球奖进行深入浅出的介绍和分析，展示奖项评选内外的风云际会，致力于使读者对金球奖有更加全方位、立体化的认识和了解。1956年金球奖首次颁奖，标志着此奖项的诞生，但此时的金球奖仍有局限性，获评球员必须拥有欧洲国家国籍，这些现在看起来不可理解的规则，正式金球奖诞生初期的稚嫩模样。20102015年，金球