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跨年
  • 中华太极扇

    黎慧琳  /  2005-11-01  /  东方出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    易有太极是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。   杨氏太极拳为河北永年人杨禄禅所创,其架势舒展大方、动作圆润、柔中有刚,后由其孙杨澄甫修润定型,为当今流传最广、习者最众的拳种。杨氏太极24式是在普及传统杨氏太极拳、实现“全身健身”目标的过程中,为适应现代社会的快节奏而创编。在动作编排上基本按传统套路的顺序,其演练风格、动作做法与要领与传统套路一致。24式的最大特点是动作紧凑、由浅入深、由简入繁、循序渐进、易学易练,令初学者也能在短时间

  • 学练24式太极拳

    崔仲三  /  2013-01-01  /  青岛出版社
    ¥3.6(3折)定价:¥12.0

      1 24式太极拳,动作要领人步详解   2 著名太极拳传人演示,一学就会   3 修身养性,享受生...

  • 陈氏太极拳四十八式-配盘中英文对照

    刘云香 著  /  2011-01-01  /  山西科学技术出版社
    ¥10.2(4.1折)定价:¥25.0

    陈氏太极拳四十八式依然是以陈氏老架一路为主体架,套路动作流畅,舒展大方。特点是以柔为主,柔中有刚,舒展大方,快慢相间,螺旋缠绕、松活弹抖、蹿蹦跳跃、完整一气。 本书为《国术丛书》之一,书中第一章介绍了陈氏太极拳四十八式,第二章介绍了陈氏太极单刀...

  • 杨式十八式圆形行功太极拳剑

    张楚全  /  1999-08-11  /  人民体育出版社
    ¥3.4(4.2折)定价:¥8.0

    本拳剑套路是作者在深诸杨式太极拳的奥妙的基础上,为广大太极拳爱好者献上的一份礼物。考虑到人们在习练太极拳时常受天气、场地、力度等条件制约,作者选择了杨式太极拳中于人体健康有明显效益的十八个动作,编排出短小紧凑的两个套路,其最大特点是使用空间小、力度适中,无论长幼,体质强弱均可自如习练。 ...

  • 三十二式太极双扇

    刘时荣/陈静  /  2004-07-01  /  人民体育出版社
    ¥3.0(4.3折)定价:¥7.0

    太极双扇是根据太极十三式原理,开拓,创新编写的。扇,自古以来人们用它纳凉消暑。太极双扇是以太极十三式的理论为原则,运用扇的文饰武卫本能和神韵优美的舞蹈气氛,并结合太极、八卦、技击的基本功法,配合养生保健内涵,融成一体,创编成一套完善的太极双扇运动。它不仅造型优美、姿态潇洒、而且具有强身健体、防病祛病、养颜健美、抗御衰老、陶治情操、延年益寿之功效。 三十二式太极双扇动作轻松、柔和,外柔内刚,以腰为轴带动四肢,上下相随、左右相兼、虚实分明

  • 太极操

    徐悟  /  2004-11-01  /  人民体育出版社
    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    太极操令人活动在美好的心灵境界:心同白云游戏,身随春柳迎风;藏青山在心海,揽明月于怀中;与猿共舞,伴鹤同翔;清风鸣我意,流泉抒我情……身动方寸之间,神驰千里之外...

  • 李树峻太极拳坊

    李树峻  /  2006-06-01  /  中国海关出版社
    ¥39.3(7.7折)定价:¥51.0

    说来话长,我家祖籍山东掖县(今莱州),是一个平原而临海的富饶之地,这是一方乡风淳朴、人情淳厚的热土,这里的人们崇文尚武,十里八乡的人都称这里是“拳窝子”。从清末、民国到现在,武林高手辈出,仅太极拳就出现了王茂斋、王子英、修丕勋及家父等诸多大家。我的父亲李经梧,也是自幼就酷爱武术,他从十四岁就闯关东,并与结拜兄弟孙枫秋一起拜在刘子源门下习弥踪拳。他为人行侠仗义,一天晚间在与孙枫秋回家的路上,见几个酒气熏天的外国人拦着一个中国女子,不让走

  • 三十二式太极剑-(赠VCD)

    暂无  /  2007-08-01  /  人民体育出版社
    ¥4.6(3.5折)定价:¥13.0

    太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。本书介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的,全部动作除“起势”和“收势”之外,共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组,每组八个动作,从起势到收势往返共两个来回,练习时间大体需要2~3分钟。动作中包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。通过这些主要姿势动作的练习,既可以更好地增强体质,又能增加练习者的锻炼兴趣,并为练

  • 四十二式太极剑-(赠VCD)

    本社  /  2007-08-01  /  人民体育出版社
    ¥4.6(3.5折)定价:¥13.0

  • 太极藤球功

    ¥3.3(3折)定价:¥11.0

    《太极藤球功》为武术健身方法丛书之一,介绍的是太极藤球功,由杨式太极拳第五代传人,贵州大学武术教授,贵阳市武术协会副主席,英国大不列颠和法国内家气功太极拳协会顾问,贵州省著名太极拳家刘德荣创编。《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意强身功八个武术健身方法,是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字[2002]256号《关于在全国征集武术健身方法的通

  • 陈氏太极拳剑刀

    陈正雷  /  2009-08-01  /  中州古籍出版社
    ¥19.5(6.5折)定价:¥30.0

    1982年,国家提出抢救中华武术,抓紧搞好挖掘整理工作。在此之前,陈家沟的陈鑫、陈子明、陈照丕等先辈都相继著书立说,但均为拳术方面的论述,理论精奥,初学者不易看懂。陈氏太极拳论、拳术套路、器械套路都亟须系统地、较为通俗地整理成书。余早有此愿,唯感力不从心,故迟迟不敢动笔。后在河南省体委领导的大力支持下,在各界朋友的热诚帮助下尝试编撰,又经多年来对拳术结合拳论的体悟和研修,渐次修补成册。 为适应学练,书中对陈氏太极的源流、

  • 道家太极精简39式拳-BOOK+DVD

    杨东  /  2010-02-01  /  成都时代出版社
    ¥22.9(7.7折)定价:¥29.8

      《道家太极精简39式拳》:武当道家太极拳始创人道家武术宗师——张三丰。精简:一十九式拳式由道家传统太极拳精简而成,整套拳路沿袭传优精妙动作编排,拳架更加舒展大乞、优美流畅、攻防严谨,易学易练。  武当太极镇山之宝,道家太极三丰派正宗传人、太极总教练现场教授  入门功法,详析详解。快速掌握最悠久、最古老的太极武功基本手形、主要手法、基本步型、主要步法、桩功  世代相传的武功秘笈,完整收录,逐招习练。三十九式连贯招式动作,拳招如行云流

  • 李经梧传陈吴太极拳械集

    王大勇  /  2012-03-01  /  当代中国出版社
    ¥12.6(3.2折)定价:¥39.5

    李经梧(1912~1997)为中国20世纪一代武术大师,太极拳家。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体,臻于化境。 本书为《大道显隐——李经梧太极人生》(2007年版)、《李经梧太极内功及所藏秘谱》(2010年版)的续篇,集中收入了李经梧学习并传授的陈式和吴式太极拳械的主要套路。内容有陈式太极拳一路和二路(炮捶),吴式太极拳、剑、刀,太极推手和太极杆,同时也收入了李经梧入室弟子、再传弟子最新名录...

  • 杨式太极拳小架与技击-附DVD

    李贵臣  /  2012-04-01  /  人民体育出版社
    ¥7.0(3.2折)定价:¥22.0

    孙德明传授、李贵臣编著的《杨式太极拳小架与技击》内容简介:太极拳内功的程度与表现形式,在太极推手一揉手一和技击用法中反映得最为明显。所有不可思议的“用意不用力” “四两拨千斤”等,都体现在内功外化的实效上。 推手一揉手一的、万式与威力大小,取决于内功的特色和强弱。虽然招式在技击与推手中有不可或缺的作用,但在《杨式太极拳小架与技击》介绍的“杨式太极拳小架与技击用法”中,以术的用法和说明更为突出,这是汪脉太极拳技击功夫的重要特点之一.

  • 太极剑-第三套国际武术竞赛套路

    ¥5.8(3.2折)定价:¥18.0

    第三套国际武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。在《太极剑(第三套国际武术竞赛套路)》创编过程中,编者王玉龙、徐伟军参阅了大量的文献资料,听取了各方面的意见,认真总结了第一套、第二套国际武术竞赛套路的经验。按照遵循武术套路运动规律,突出项目风格特点,引领技术发展方向的原则集体创编而成...

  • 剑术-第三套国际武术竞赛套路

    ¥5.8(3.2折)定价:¥18.0

      第三套国际武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。王玉龙编著的《剑术(第三套国际武术竞赛套路)》按照遵循剑术武术套路运动规律,突出项

  • 42 太极剑

    叶莱  /  2012-10-15  /  北京体育大学出版社
    ¥2.5(2.1折)定价:¥12.0

  • 太极导气松沉功

    王方莘  /  2014-04-04  /  人民体育出版社
    ¥7.4(3.2折)定价:¥23.0

  • 牛春明太极拳及珍藏手抄老谱

    牛春明  /  2015-05-01  /  当代中国出版社
    ¥18.6(3.8折)定价:¥49.0

    《牛春明太极拳及珍藏手抄老谱》为《太极大家》系列之一。 杨式太极拳正宗传人,杨健侯、杨澄甫亲传弟子牛春明历经战乱、人生坷坎的手抄老谱,首次全面呈现。 1960年我国第一部为太极拳家个人拍摄的纪录片《万年常青》残片,首次发布...

  • 48式养生太极拳:中英文对照

    苗树林编著  /  2009-05-01  /  山西科学技术出版社
    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

    48式太极拳动作内容充实,不算起势收势也比24式太极拳多一倍。其中包括:掌、举、勾3种手型:弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型:分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚4种腿法以及各种各样的手法和步法。另外,48式太极拳比较注意动作的左右匀称,这样既增大了拳法练习的运动量,又显得兼顾得休、编排完整。 本书以图解的方式教你打48式太极拳,简单明了,易于掌握,相信定会受养生爱好者和太极拳初学者的喜欢...

  • 太极拳抉微-(上下册)

    郭石磊  /  2017-03-01  /  山西科学技术出版社
    ¥76.6(8.7折)定价:¥88.0

  • 太极拳心法传真

    董斌  /  2018-01-01  /  上海大学
    ¥32.2(6.7折)定价:¥48.0

  • 蒋锡荣太极拳术-附DVD1张

    张克强  /  2018-01-01  /  上海教育
    ¥150.4(8折)定价:¥188.0

    太极是中国古代*特色和代表性的哲学思想之一,而太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术,形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。蒋锡荣见证了整个太极拳的发展及走向世界的辉煌历史,本书为蒋先生九十二岁亲演之太极拳艺,总结蒋氏太极拳的拳理,全力弘扬优秀中华武术文化。 帮助更多太极拳练习者获得真实、原始的

  • 杨振基传太极拳内功心法

    胡贯涛著  /  2018-06-01  /  北京科学技术出版社
    ¥68.7(8.7折)定价:¥79.0

    杨振基是杨澄甫亲定传人表中存世*晚的一位。杨振基脾气古怪保守,因此常被人误解,其功夫也被严重低估。但目前太极拳界开始认识到杨振基的地位。本书作者胡贯涛将自己随杨振基所学的太极拳内功与杨家三十二目理论结合,讲解原生态的杨式太极拳内功,给读者指明真正的内功训练方法...

  • 杨式传统太极拳修习心悟

    黄仁良 著  /  2018-12-01  /  上海科学技术出版社
    ¥28.0(8折)定价:¥35.0

    本书作者集太极习练的深刻体悟及理论研究,就太极拳概述、太极拳与阴阳五行学识、太极拳锻炼的辩证关系等方面,论述了太极拳的文化内涵;详细介绍分析了杨式传统太极拳和推手的拳谱和习练方法;并就杨式传统太极拳的锻炼特点、要义和内功修炼等进行了细致的分析;对拳友的主要疑问做了归纳和解答。本书还向读者介绍了先师张玉大师的生平和功绩,表达了对大师的无限缅怀...

  • 武当叶氏太极拳

    ¥98.6(7.7折)定价:¥128.0

    本书内容包括武当叶氏太极拳创始人叶大密先生生平,叶大密谈太极拳和推手,叶大密论太极拳拳(剑、刀)谱,叶家拳节拳架及何基洪谈武当叶氏太极拳的练法,武当对剑节及叶绍东谈武当对剑的练法,叶氏无极桩等...

  • 内家拳的正确打开方式

    刘杨  /  2019-10-01  /  北京科技
    ¥69.6(8.7折)定价:¥80.0

    无论是不得其门而入的学武小白,还是习练多年进步不彰的武痴 本书都能用浅白易懂的语言,教你 ●分辨误区 ●绕开弯路 ●锚定目标 作者在知乎社区,以真诚的态度、朴实的话语、实在的内容,为数万武术爱好者解答困惑, 相信本书也能 用听得懂的现代言语、学得会的扎实功法,助你找到切合实际的训练逻辑...

  • 三十七式太极拳劲意直指

    ¥52.4(7.7折)定价:¥68.0

    本书从头至尾, 详尽分解一整套太极拳37个式子, 186个动作每一招式的练法、常见错误、纠正办法, 这一部分内容, 非常适宜初学者参照练习 ; 太极内劲、意念是太极拳独有的内功效果, 作者用朴实的语言, 将习练太极拳内劲的方法和用法和盘托出, 这是本书的精华所在, 对习练吴式太极拳已有一定基础、需进一步钻研功夫的人有极大的帮助...

  • 传统太极拳119式

    卫德安  /  2019-03-02  /  河南科学技术
    ¥32.2(6.7折)定价:¥48.0

    本书介绍的这套太极拳法为一代宗师陈喜芳老先生原创。这套拳法心、意、形兼备,其行拳走势柔中有刚,刚中有柔。它把技击与健身完美地结合起来,很好地满足了人民群众练功、疗病、强身健体、陶冶情操之需要,锻炼效果奇佳。...

  • 三十二式太极拳

    侯雯编著  /  2019-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥23.5(6.7折)定价:¥35.0

    本书主要内容包括: 起式、左揽雀尾、左单鞭、左琵琶式、进步搬栏捶、如封似闭、搂膝拗步、右单鞭、右云手、野马分鬃、海底针、闪通臂等...

  • 马春喜太极健身套路

    马春喜著  /  2019-09-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥32.2(6.7折)定价:¥48.0

    本书包含了陈式太极剑, 三十六式太极刀, 陈式太极扇等健身套路。包括: 陈式太极扇的主要特点及重点提示、动作名称及动作说明、三十六式太极刀的主要特点及重点提示等...

  • 四十八式太极拳

    侯雯编著  /  2019-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥30.2(6.7折)定价:¥45.0

    本书主要内容包括: 白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶式、搂膝栽捶等...

  • 杨式太极传统51式剑(书+DVD)

    黎慧琳  /  2007-10-01  /  成都时代出版社
    ¥22.9(7.7折)定价:¥29.8

  • 杨氏太极传统85式-(含盘)

    黎慧琳 编著  /  2007-09-01  /  成都时代出版社
    ¥30.6(7.7折)定价:¥39.8

    阴阳调和、通经活络、练精华气、练气还神、性命双修、天人合一、舒展大方、轻沉自然、结构严谨、身法中正、刚柔内含、形象工美。杨氏太极拳为河北上人杨禄禅所创,为全世界流传最广、习者最众的拳种。杨氏太极85式经杨氏三代研习而定型,舒展飘逸,含蓄优雅,为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操作出了卓越的贡献。其拳路构思细腻,编排合理,全面完整,科学实用,使武术、保健、疗病三者自然结合。  同时在处理一般动作与高难动作的协调安排上,都

  • 太极的力量:王西安和他的弟子们

    ¥129.4(7.7折)定价:¥168.0

    《太极的力量》讲的不是技法,是信念——让你坚定你的选择并坚持下去的信念!   犹豫时,你可以看它,退缩时,你可以看它,孤单时,你仍旧可以看它。正因为——太极,是一种力量...

  • 王家秘笈-太极王家拳开山力作-赠光盘

    王占海  /  2016-01-01  /  青岛出版社
    ¥53.0(7.8折)定价:¥68.0

    《王家秘笈》因其作者的权威、拳法的正宗、内容的丰赡、讲解方式的清晰明了,以及图文结合的著作体例,成为学习太极拳名副其实的权威著作,不仅可以帮助读者进入太极世界,了解太极的微妙,更可以提升学习者的理论素养和拳艺水平,建立准确的阴阳辩证思维体系,从而登堂入室,成为太极名家...

  • 养生太极拳 太极剑 太极扇-(配光盘)

    周庆海  /  2016-01-01  /  化学工业出版社
    ¥23.8(8折)定价:¥29.8

    本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容,对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作都进行了分解说明,并配有大量图片和动作线路示意,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。本书既适合初学者自学自练,也是每一位武术爱好者的书...

  • 太极拳理心得

    王明柱著  /  2019-07-01  /  北京体育大学出版社
    ¥29.3(7.7折)定价:¥38.0

    本书介绍了太极拳拳法、身法、桩功、推手等基础理论知识和身、心、神、意等方面的习练要领, 讲述了作者练习太极拳近四十年来的心得体会, 阐明了太极拳的养生保健作用。最后对杨氏115式太极拳架进行了图文并茂的分步讲解...

  • 杨式传统太极拳推手进阶

    黄仁良 著  /  2018-12-01  /  上海科学技术出版社
    ¥28.0(8折)定价:¥35.0

    本书是"杨式传统太极拳"丛书之一。太极拳推手是太极拳运动中双人徒手对练套路形式。推手是检验拳架的方法,是拳架与散打的桥梁。如果说走架是入门,推手则是进入中阶、高阶的修炼推荐过程。很有针对性地专门介绍推手习练、内劲的奥秘...

  • 二十四式太极拳

    侯雯编著  /  2019-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥20.0(6.7折)定价:¥29.8

    本书主要内容包括: 起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、左右云手、单鞭、高探马等...

  • 杨氏太极拳用法-(含光盘)

    杨振锋 著  /  2013-01-01  /  山西科学技术出版社
    ¥16.9(7.7折)定价:¥22.0

      杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由第一代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙少侯、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想,结合社会发展的需要,苦心钻研,在不违背武术本能的基础上,保留了技击与攻防内容,创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作,并具有

  • 功夫架-太极拳实用训练

    朱利尧  /  2019-08-01  /  北京科技
    ¥60.1(7.7折)定价:¥78.0

    健身/格斗 教对练对才事半功倍 ○ 拒绝玄理,坚持在运动范畴解释太极拳 ○ 突破关隘,16段真传课堂讲解视频 ○ 28段示范动作演练 300幅高清细节图 ○ 41段技击法录像,破解太极拳实战之痛...

  • 吴氏太极拳丛书太极法说与吴家太极拳

    无作者  /  2018-08-01  /  上海人民出版社
    ¥54.4(8折)定价:¥68.0

    吴公藻、吴公仪著的《太极法说与吴家太极拳》是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为三大部分:靠前部分为彩色精印吴家太极拳经秘本23页;第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳,共十五章,包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等内容;附录部分为吴鉴泉宗师拳式、吴公仪宗师拳式、八法秘诀、通变歌、十六关要、心会

  • 夏传太极十三势

    郭玉华编著  /  2018-07-01  /  山东画报出版社
    ¥44.7(7.7折)定价:¥58.0

    本书分为拳术、功法、人物三篇。内容包括: 夏传太极十三势的由来、太极十三势拳谱及其应用、精华四十八式、杂手八十招、十三势拳论、十三势歌诀等...

  • 太极运动真诠-学太极拳必读

    薛安日  /  2010-02-01  /  广东科技出版社
    ¥22.3(7.7折)定价:¥29.0

    简介   《太极运动真诠:学太极拳必读》:民族传统体育运动系...

  • 武当太极拳十三式

    张宏,张维兵著  /  2018-12-01  /  西安地图
    ¥34.5(6.7折)定价:¥51.5

  • 瑜伽·太极修学法要

    田艳清  /  2019-06-01  /  民主与建设
    ¥53.1(7.7折)定价:¥69.0

    清瑜伽行功十三式是一种形式新颖,以传统瑜伽体位法为基础,同时契合了太极文化,以强身健体为目的,以养生、养性与养心为主旨的体式串连练习法。精编养生二十一式是经杨禹廷宗师长孙杨鑫荣先生提议,作者杨霏在父亲杨鑫荣先生的亲自指导及大力支持下创编完成的。这两种修学法要能够带给相关爱好者一个练习瑜伽、太极拳的规范与准则,以及一条学习瑜伽与太极拳的新途径。...

  • 太极拳技击原理及内功修炼法

    徐亮  /  2018-03-01  /  团结
    ¥18.8(6.7折)定价:¥28.0

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