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本书共分为八章，主要内容包括：体育场地概述；体育场地的构造与维护；体育场地配套设施设计；体育场地配备设计；田径运动场地设计等...
多元循环太极拳是根据太极开天辟地始于圆、圆顺自然、动分为二、阴阳消长、旋转循环、周而复始、生发万物、无穷无尽的基本原理，融合中国传统武术多种元素，采取旋转循环、周而复始独特运动方式的一种太极拳法。它具有简单、高效、安全、活动占地小、能自我调控最佳运动量等特点。本书第一章介绍了
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。其内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书的讲解采用Step By Step的讲解风格，配有大量的图片，详解技术动作，易学易用。...
《体能训练理论与方法》是根据教育部关于函授教育的有关规定和国家体育总局关于体育院校函授教育指导计划的精神和要求，在北京体育大学继续教育学院的统筹安排下，结合作者多年来的函授教育教学经验，编写而成。 《体能训练理论与方法》适用于成人教育本科生和体育专业全日制本科生体能训练教学实践需求，同时也适于体育工作者从事体能训练工作时参考...
本书由户外和室内活动两部分构成。户外活动是指有针对性地投放丰富多样的游戏器械、玩具材料，幼儿可以打破班级界限，根据兴趣爱好选择区域，自由结伴，自主游戏。室内活动是巧用小场地，充分利用室内的资源的活动，弥补因户外天气不好或场地条件限制的不足，因地制宜地开展活动，使幼儿的体能锻炼能够得到全天候的保证...
本书包括“亲子运动会”“健康体能运动会”“运动达人秀”“民俗运动会”等，适用于班级、年级和全园范围的开展。远足活动是幼儿亲近阳光和空气、走近大自然的最佳途径，包括拓展运动、采摘、野炊、徒步游等，让幼儿走出幼儿园，与父母一起到大自然中去观察，陶冶幼儿的情操，增进亲子间的感情，促进幼儿全面和谐发展...
赵薇、朱晓燕主编的《体操与集体舞》一书提炼出39套深受幼儿喜爱的新型体操和集体舞，从“趣编徒手操”“巧编轻器械操”“乐在集体舞”“爱在亲子舞”四个版块入手，针对幼儿的心理和年龄特点进行编排设计，充分体现“体、智、趣”的特点，让幼儿开开心心游戏，快快乐乐做操...
《系列教材之二：体育学科教学法》在编写过程中，注意结合中小学体育教学改革的现状和发展趋势，力求突出实用性、科学性、新颖性、可读性，突出高等学校体育师范专业教育人才培养的特点。 《系列教材之二：体育学科教学法》可作为高等学校体育师范专业（本专科、成人函授）教材使用。也可供广大中小学体育教师参考。 《系列教材之二：体育学科教学法》是在多年教学讲义的基础上，广泛吸收和参考各种基础理论教材，田径、体操、球类、武术等术科教材和面向义务教
《网球运动简明教程》对网球运动的项目概述、教学理论及方法、基本技术、练习方法、项目常识和竞赛规则等方面进行详细介绍，并附简单易学、操作性强的练习手段和指导性强的练习提示，图文并茂，不仅方便教师教学，也可培养学生的自学能力，提高体育教材的利用率。同时附带对网球运动著名赛事、网坛名人和网球鉴赏等内容以及软式网球和短式网球的简单介绍，不仅能够满足学生的好奇心和求知欲，还拓展了学生的体育知识面...
本书为教育信息化改革创新示范教材，书中各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课，拓宽了教师的教学方式与学生的知识面，也极大提升了学生的学习兴趣。全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章，主要内容包括体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术、游泳、拓展训
《杨式太极拳/厦门三官道院文库·张斌武术丛书》内容翔实、图文并茂，一目了然，是颇为理想的杨式太极拳教本，至少可作为武术参考教程，是作者数十载习武经验和研究心得的总结...
本书内容分为理论知识篇和运动实践篇, 共15章。理论知识篇围绕体育与健康的内容, 深入浅出地阐述了体育与健康、体育教学与大学生体质健康标准、体育锻炼与运动损伤以及体育竞赛等内容 ; 运动实践篇的内容不仅包括传 车奶锞丁⒆闱颉⒗呵颉⑴徘颉⒂鹈颉⑵古仪颉⑼颉⒂斡...
希望本书能够为政府制定职业体育改革政策提供参考， 并为从事职业体育工作的从业者和研究者提供帮助。...
本书从科学锻炼的角度, 指导广大学生如何正确参加体育锻炼。全书共分6章。内容包括: 身体练习是健康学习和生活的需要、课余时间的身体练习方法、《大学生体质健康标准》体力测试项目的锻炼方法等...
本书以拳击是一项对抗性很强的竞技体育项目, 是对竞技者体力、体能、技能、心理和战术等多项素质的综合考验。内容包括: 拳击运动概述、拳击技术、拳击战术、拳击专项辅助训练方法、拳击心理能力与运动智能等...
中国武术博大精深，源远流长，被称为中国四大国粹之一。古往今来，无数武侠小说更是为中国武术蒙上了一层神秘的面纱。本书力图揭开中国武术的神秘面纱，既有对名动天下的少林功夫、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳等功夫、拳法的精要解读，又穿插了不少为世人熟知的武林高手的风采和他们背后的故事；更有对武侠小说中能运气疗伤、隔山打牛的气功，神乎其神、一指定江山的点穴手，一苇渡江的轻功、可断金裂石的铁砂掌等在世人眼中神秘感十足的功夫的探秘，读来不免会引发读
本教材依据教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》, 运用职业生涯规划理论的最新成果, 从国内体育类专门院校职业发展教学、课程建设等人才培养实际情况出发, 通过体育梦想的起点, 体育职业认知, 职业生涯规划理论初探, 自我世界认识, 体育职业生涯规划实现途径, ...
本书围绕恒大足球的诞生、成长、波折、壮大, 最终建立“恒大足球王朝”, 称霸亚洲的主线, 全面揭示了广东足球的发展历程和众多内幕故事, 及其所带来的政治、经济、文化、社会、体育等诸多方面的冲击力、辐射力...
《无机及分析化学》共分为十二章，内容包括气体、溶液和胶体，化学反应基本原理，定量分析基础，酸碱平衡和酸碱滴定法，沉淀平衡和沉淀滴定法，氧化还原平衡和氧化还原滴定法，配位平衡和配位滴定法，分析化学中的分离和富集方法，吸光光度法，电势分析法，物质结构基础，生命元素简介。每章末均有思考题和习题，有利于学生更好地理解和掌握课程内容。文后有附录，便于学生在计算中查阅数据。根据本书每章后的网址和二维码，学生可以实现网上学习、检测及进一步扩展阅读，
为中国夺得*块奥运击剑金牌，代表两个国家四度参加奥运会，栾菊杰在50岁时以一面写着祖国好的红旗重回中国民众的视野，这是击剑教会她的执着与坚韧。击剑在很多人的印象里是陌生的贵族运动，但作者在这本《与冠军同行》通过对奥运冠军、击剑技巧、有益作用全面而深刻的介绍，告诉读者击剑不仅是一项可以强健体魄的运动，更包含着无限人生哲理。...
《运动医学》比较系统地介绍了数字信号处理的基本理论和相应的算法原理。全书共13章，内容包括离散时间信号与系统的基本概念、连续信号的采样、望变换、离散时间系统频域分析、离散时间信号的傅里叶变换及D盯、傅里叶变换的快速算法、离散时间系统的实现结构、数字滤波器设计（IIR、FIR）、多采样率信号处理、平稳随机信号的基本概念及信号相关关系、其他信号变换（Hilbert变换和连续小波变换）等内容。每章都有精选的例题和习题，并附有习题答案。
这是一本系统介绍自由泳运动的图书，内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开，逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识，同时还介绍了如何当别人的游泳教练，教授自由泳的方法等内容。 本书适合广大的游泳爱好者阅读，尤其适合掌握了自由泳或其他泳姿，希望提高速度、精进技术的中高级游泳爱好者学习提高，也可供铁人三项爱好者，游泳教练等学习参考...
本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考...
本书是直播吧的热门文章精选, 新鲜热辣, 主要盘点2016年足坛值得铭记的。主要内容包括: 梅西: 就算没看到上帝, 到少见过梅西、C罗: 20年最佳? 或许有点道理、内马尔: 承受应承受之重等...
本书精选了常用芭蕾术语进行图解讲解, 并在此基础上进行深入解析, 保证学习者牢固掌握芭蕾术语。同时还增加了音乐的节拍, 以配合芭蕾动作的完成。本书主要包括: 扶把及中间地面动作、地面旋转、跳跃、空中旋转、女子脚尖上的特殊动作、舞步六部分...
跑步是一项看似普通的简单运动，人们天生就会跑，然而如果不按照运动生理学的规律做好身体方面的准备，必然会造成肌肉和关节的不适、疼痛甚至损伤。本书旨在帮助广大读者有效预防和缓解各类跑步伤病，可供短跑、马拉松、越野跑和铁人三项运动等各种类型的跑者参考，也适合从事足球、网球等涉及跑步的其他运动的人士阅读。 跑步运动生物力学分析。 改进跑步姿势的关键技巧。 100种科学高效的拉伸练习。 动作过程和训练要点的图解展示。 针对不同治疗区域的解剖学描
被誉为“世界*运动”的足球，在我国的发展却几经波折，近乎于“折腾”。近20多年的世界排名，真实地反映了中国男足的技术实力水平，其竞技状态起伏不定，且还在继续下沉…… 张辉、成守彬所著的《中国男足技术实力研究报告(绿皮书2015)》记录了中国男足2015年15场比赛的全部过程，包括每一次有效的技术与战术行为，并按照比赛时间(上、下半场)、比赛空间(前场、中场、后场)和技、战术属性(进攻、防守、攻守转换)等进行系统的分析，借此为我国
全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用...
全书分为太极玄门剑的源流、特点、基本功、四十二式、六十四式五大部分。本书在挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用...
全书分为“八卦连环掌”“八卦龙形剑”“对擒拿”三大部分。本书在增强全民体质，提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之助...
邵善康、邵英兼编著的《邵善康专辑(醉拳杨式太极剑)/中华武术大观》是中国武术名家邵善康的精心力作，包括「醉拳」和「杨式太极剑」。邵善康自幼广拜名师，博采众长，他融少林拳勇猛迅疾之刚劲、八卦掌扣摆转拧之化劲、形意拳形神相合之整劲及太极拳沾粘连随之柔劲于「醉八仙」中，不仅获「醉拳王」美誉，还以这「五拳归一」的醉拳在中国武坛上称霸十一个春秋。邵善康自一九六零年率中国武术队随周总理出访缅甸以来，足迹遍及五大洲，实乃中国武术推向世界之开拓者和一
○接近传奇，从读懂原著开始 ○孙禄堂的武功究竟有多高虎头少保天下*手 ○孙禄堂之嫡孙女孙婉容权威诠释 ○解密练精而化气，练气而化神，练神而还虚的内家拳法 ○孙禄堂亲配全套珍贵拳照，逐式详解孙氏武学...
田径运动体能包括哪些素质？力量、速度、耐力、柔韧性、协调性？其实，田径运动体能训练是一项系统工程，是一项综合的科学的活动，其目的在于结合各个田径运动项目的具体特点，通过科学有效有益的训练，达到整个人体系统优化，在体育运动中表现出应有的能力。 本书从速度、柔韧、耐力、力量等基本素质入手，结合体能训练的价值、原则和方法选择，系统介绍了竞走类、跑类、跳类、投掷类等项目的基本素质实用训练方法，既考虑提高又兼顾普及，既尊重科学又注重实用，
本书的主要内容分为七章，分别为少林僧兵抗倭事迹考、、少林寺宗法大家庭、少林武术在清代的发展变化、关于少林武术典籍等内容...
《孙子兵法》诞生于中国春秋晚期，是中国古代著名军事家孙武的经典之作。作为中国传统文化的优秀代表，它不仅影响了世界2500多年，更使中国人的智慧在全球散发出夺目的光彩。如今，关于《孙子兵法》的研究机构遍布全球，专业或业余研究人员数不胜数，形成了当代世界范围内的“孙武热”。本系列丛书是面向大众的人文社科普及读物。用全球的视角诠释孙武，用世界的眼光解读兵法，真实再现了中华文明结晶如何走出国门、影响世界...
本书介绍了100个先进的速度训练，为运动员、教练员以及运动爱好者提升身体速度、敏捷性、反应能力、爆发力提供科学的训练方法。 作者创新性的六步提速训练法，从准备活动到合理热身，从速度、技巧训练到有效放松和肌肉拉伸，从身体恢复到后续稳定性训练，有利于练习者激发速度潜质，提升运动速度。 书中介绍的速度训练方法被众多成功运动员、运动队使用，在田径、足球、篮球、网球、棒球、橄榄球、拳击等多个运动项目中发挥重要作用。【关注动动吧公众号（fun-s
自行车是理想的旅行伙伴：想不出还有什么运动设备能有如此全面的能力，几乎可以征服各种复杂的地形。有人说，自行车之旅是自由之旅：一踩上自行车的脚蹬，脑子马上清空了，压力和烦恼不翼而飞，心情舒爽之极！骑行带给人们巨大的自由感，人们可以到处骑行。为此我们专门引进出版了这本《玩转山地自行车》，让您更加便捷、快速地开启自己的山地自行车之旅！...
郭新艳著的《城镇居民体育锻炼行为干预的理论与实践研究》是研究群众体育的学术专著，选择城镇居民部分群体作为研究对象，研究城镇居民体育锻炼行为形成因素与结果之间的关系，探讨不同阶段锻炼行为的因素，并设计相应的干预方法和路径，最后进行实证分析验证。通过对城镇居民体育锻炼行为发生机理与行为干预的效果进行论证和分析，可以促使人民大众从观念上明确体育锻炼与促进健康的关系，有助于加深对体育锻炼行为的理解，为城镇居民健康教育、健康行为咨询和健康行为干
集内功、技击推手、养生为一体；是道、武、医的结晶 收入李经梧入室弟子、再传弟子*名录...
七小龙之首、21世纪初中国围棋界领军人物 常 昊九段 世界冠军 时 越九段 中日围棋友好大使、围棋教育专家 孔令文七段 弈招围棋（围棋TV网）创始人 赵守洵五段 联袂推荐！ 日本第1位七大头衔战大满贯获得者、本因坊十连霸、二十五世本因坊 赵治勋 毕生经验荟萃！ 围棋爱好者、初学者也能看懂，入级选手一目了然的棋力提升秘籍！ 540幅棋谱，图文讲解死活进阶 180道问题，领悟妙手，提升棋力 正误解法对比分析 多步展开，棋局
跑步中出现的疼痛，通过跑步来改善！ 了解跑步疼痛基础知识 通过选择跑鞋、自我按摩、恢复性锻炼、KCC跑步法 全方位自我治疗16种常见损伤 全彩四色肌肉解剖图、三维透视图，标注常见疼痛、部位。 通过8个步骤对自己的跑步姿势进行分析，创造适合自己的跑步姿势。 慢跑鞋、快跑鞋、比赛鞋，通过外底、内底、尺寸、施加压力等不同方式，找到适合自己的跑鞋。 16种疼痛每种都由调整跑鞋、自我按摩、体能训练和KCC跑法学习组成解决方案 对每种疼痛进行成因
《大学体育与健康教育》既可作为大学生体育课的教材，又可作为大学生自学、锻炼的课外辅导性读物，亦可作为大学生体育教师的参考用书...
667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:
《少年足球训练圣经 第3版》由具有37年小学体育执教经验并且具有美国全国足球教练员协会资格认证的专业教练员创作。书中为年轻的足球教练员提供了100项专为5—12岁少年球员设计的训练和活动，这些活动非常易于理解，又能给精力充沛的孩子们带来快乐，同时有助于提高技能技巧以及球员动作的质量。本书共分七章，第1章到第5章介绍的活动适用于个人、搭档、小型团体以及大型团体的训练工作，第6章和第7章讲述了如何设置比赛以及所学技巧如何在比赛实践中应用。
○吴鉴泉题签藏本 ○俗称三十二目，杨氏家传经典拳谱 ○对太极源流、内涵、功法重做界定与分野 ○揭示了隐匿于武学深处的理论依据...
《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是： 1. 准确运用击球技术和步法，合理舒筋活血的方法。 2. 洞悉对手特点、巧妙安排战术，健脑增智的良方。 3. 提升整体技术、战术水平，创造以球会友的机会。 4. 科学运动、消耗热量，排毒养颜、减肥降脂的诀窍...
《汽车露营活动指南》共分为三个部分。第1部分为汽车露营活动所在营地设施配置与服务指南，主要为露营地建设者、经营者提供汽车露营地建设和服务指导；第二部分为汽车专项活动组织管理要点和工作指南，重点为商业性、群众性汽车露营活动赛事组织提供参考；第三部分为露营者参与汽车露营活动的知识技能提示和活动指南，采用故事情节、人物问答形式呈现，图文并茂地为汽车露营参与者提供汽车自驾运动与露营活动的基本知识和活动指南...
本书荟萃了作者30余年体育研究的成果, 涵盖了“田径研究篇”“全民健身与社会体育篇”“休闲体育篇”三部分内容, 共有研究论文23件。这些作品中, 有国家立项的科研项目, 有省市相关部门赋予的调研课题, 也有大专院校的教改教材, 其中大部分获得过国家及不同层级的奖项, 许多成果被国家制定相关政策标准时采用...
《体育解说评论》共分十六章, 立足体育解说评论的本质特征、基本原则、基本方法, 介绍了体育解说员和电视体育解说评论、广播体育解说评论、开幕式解说评论、单场赛事的解说评论等不同项目的解说评论的方式方法, 引入了体育展示与现场播报以及富有特色的解说评论等案例...
本书针对高职学生体质滑坡现状, 试图以行为主义理论强调认识来源于外部刺激并可通过行为目标检查来控制学习效果的原理, 作为建设的理论依据, 研究设计出一套集各项身体素质锻炼于一体的健身通道装置。全书共分六个章节, 分别为绪论、高职学生体质健身通道的内容设计、高职学生体质健身通道的项目规格、高职学生体质健身通道的安全保障、高职学生体质健身通道的动作规范、高职学生体质健身通道的锻炼方法...
你还在为街头拉健身会员而奔波？ 你还在苦恼客户为什么办了一次健身卡后不再续约？ 作为健身私教，如何才能满足会员的需求、让他获得满意的客户体验，从而购买更多的课程与服务？ 作为健身房老板，应该如何经营一家健身房，才能让员工、会员都满意，提高留客率，提升公司业绩，*终打造出卓越的健身品牌？ 这本书给出了以上答案，而且远远不止这些。 2017 FIBO CHINA 力荐作品 泰诺健主席亚历山大、宝力豪健身中国董事长曹岩、一兆韦德
大学生是未来祖国现代化建设的栋梁之才，担负着我国在21世纪伟大复兴的历史重任。只有体魄强健，才能精力充沛地从事学习和工作，也才能为国家作出更大的贡献，因此牢牢树立健康的意识，养成锻炼的习惯，形成良好的生活方式对袪病健体、增进健康和生活幸福等具有长远的重要影响。 《全国高等学校公共体育课教材：体育与健康》是你的良师益友，告诉你科学锻炼的方法以及许多有关健康和营养方面的知识，定会使你终身受益...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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