现代体育与健康-(第2版)

本书在编写上突出“以人为本”的指导思想和体育与健康的重要因果关系，全面体现了职业院校的人才培养目标，对体育课程教学具有很强的针对性。　　本书解决了健康理论与健康实践有机结合、职业性与专业性有机结合、从事职业与预防职业病有机结合、终身体育与终身科学锻炼有机结合等实际问题，内容全面实用且具有一定先进性。对健康理论的介绍，力求做到贴近实际、贴近生活，为学生全面了解基本的健康知识、养成体育锻炼的习惯、形成终身体育意识、实现健康的生活方式等提供

新编大学体育

简介 　　本教材充分体现了“健康第一”这个具有时代特征的指导思想，以培养学生的体育与健康意识、能力，全面增进身心健康，养成终身锻炼习惯为主线，以体育与健康知识、锻炼健身方法为基本框架。该教材在体系上融入了素质教育和终身教育思想，内容上以培养学生锻炼兴趣和锻炼习惯，贴近生活为目标，具有观念新、内容丰富多彩、方法简便易学的特色。　　　　本教材注重理论与实践的结合，内容充实，文笔流畅，图文并茂，融科学性、知识性和趣味性于

筋膜健身塑造优雅体态

《筋膜健身塑造优雅体态》作者结合身为医生和运动专家的实践经验，从中西医结合的角度，对肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛等常见问题进行了深入浅出的分析。本书围绕全身筋膜训练和生物力学调整练习两部分内容，详细介绍了筋膜影响身体的具体原因，并根据具体情况提出了强化练习和纠正方法，使读者可以达到改善身体健康和体态、提升精气神的效果。 《筋膜健身塑造优雅体态》内容涵盖了全身筋膜训练、生物力学调整练习，其中提到的健身方法不需要任何基础和工具，运动负荷很好

极斗——临兵斗者皆列阵在前传统跆拳道系统入门手册

跆拳道已成为一项全世界流行的运动，并已发展成为一种锻炼身体和增强体质的运动项目，至今已推广到220 多个国家，拥有一亿以上的跆拳道爱好者。传统跆拳道在中国的推广始于1986 年，跆拳道创始人崔鸿熙将军领导朝鲜跆拳道示范团在中国各地巡回表演。1989 年中国开始推广传统跆拳道技术。 传统跆拳道由五部分构成，即基本运动、套路、功力、对打和防身术，本书重点讲解套路（特尔）部分。为了便于读者理解，我们沿着每个套路的演武线进行拍摄，分为正面图、

体育产业发展清华丛书·营销系列体育营销关键链

本书主要探讨体育营销领域很为重要的四个板块，分别是媒体版权、体育用品、 门票和赞助。它们是体育营销的关键要素，随着体育产业的高速发展，各个板块发 生了此起彼伏的变化，出现了不少新趋势，如社交媒体对有线电视的威胁越来越大， 包厢占门票总收入的比重越来越高，复古运动鞋成为热销产品，赞助商为提高品牌 辨识度开展各具创意的营销活动。本书着重介绍当下热门的研究方向和行业很新动 态，试图为靠前的读者提供很前沿、很原汁原味的体育营销内容。

网球图解教程 青少年网球训练指南

1. 从新手到高手，从0到45的全局教材 2. 动作细节 实用技战图解，轻松入门，快速晋级！3. 四色高清步骤图，图文配合阐释网球原理与技法。4. 科学营养配餐，合理安排饮食，提高训练与比赛状态。5. 涵盖发球、回球、底线球、上网球等网球中的重要局势。6. 常见网球运动损伤内容，有效预防运动伤害，降低受伤率！...

健美操

《健美操》主要对健美操的基本知识进行介绍，包括健美操概述、健美操术语与动作、健美操教学、健身健美操和竞技健美操的创编、健美操的营养卫生与安全知识、健美操竞赛组织与裁判法、健美操大众锻炼标准等理论知识；同时涉及包括踏板操、搏击操、水中操、健身球在内的健身健美操、竞技健美操以及包括瑜伽、街舞、踢踏舞、啦啦操、普拉提在内的时尚健美操等实践内容。　　《健美操》内容丰富，便于读者全面了解健美操的相关知识，适用于高校师生与健美操爱好者...

健身日历(2020)

这是一本日历这是一本健身书，260个健身知识点，每天进步一点这是一本绘本，可爱萌宠的精灵鼠陪你每一天这是一本手账，365页留白等你记录...

健康之路:跑步OR健步走

《健康之路：跑步OR健步走》从跑步与健步走实战角度出发，详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术，全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。《健康之路：跑步OR健步走》共分12章，分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。 《健康之路：跑步OR健步走》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特

体育产业发展清华丛书城市体育战略

本书从城市战略视角出发，以体育旅游为核心，将地区高人气的职业运动、体育文化活动聚会、地区体育场馆、户外运动等可以利用的资源，统称为城市的旅游资源，进行城市体育战略布局。以这样的视点、格局阅读此书，通过体育场馆及运动小镇的打造，可以给读者带来更加生动有趣的印象，可以展望2020年以后的城市建设发展蓝图...

挺起胸来-清华大学百年体育回顾(下)

本书系统地梳理了清华百年体育历程，通过科学家、工程师、教授等的经历和体育逸事，阐述了清华体育传统在培养人才过程中的作用，介绍了马约翰、蒋南翔等对清华大学体育的贡献，从一个侧面反映了百年清华丰富多彩的学生生活及教育特色。写作风格活泼，兼具思想性、学术性和町读性，适合教育工作者、体育工作者、清华校友及对清华大学感兴趣的各界人士阅读...

形体训练与形象塑造

《高职高专旅游类专业精品教材：形体训练与形象塑造》提供了形体训练和形象塑造的科学理念和有效方法，教会学生一整套可以终身受益的健身活动，始终强调的观念。形体训练和形象塑造是现今体育教学的新内容，它以人体科学理论为基础，通过各种身体练习，帮助学生增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态，从而培养具有良好的形体、文明的礼仪和高尚的道德修养的复合型人才。　　 《高职高专旅游类专业精品教材：形体训练与形象塑造》提供了形体训练和形

你的安全防护手册

令人惊讶的是，不论对手多高、多结实、多强大，这些位置的弱点与其他人是一样的。不管你锻炼多久，都不可能是这些部位变得更结实。本书中我们将学习寻找具体攻击点并如何利用它们为自己建立优势！...

新编高职高专体育与健康实用教程

击倒艺术

自由搏击是一门艺术。如何将对手击倒并获得胜利，是整个艺术的轴心。邱建良在2018年4月的羽量级世界自由搏击排行榜中排名靠前，可以说这是对一名职业拳手优选的褒奖和荣耀。《击倒艺术》从运动前的准备热身到如何运动完放松，再从站立的基本站姿和抱架到较为复杂的组合立体进攻，让读者更好地进行攻、守、防、反击的一系列训练。《击倒艺术》优选亮点不仅仅是视频对一招一式的演示，或者让人身临其境的(VR)视频演示，而且邱建良也为大家带来一段长达一个小时的技

高等院校人文素质教育课程规划教材大学体育文化与运动教程

全书共分二十一章，分为基础理论篇和运动技能篇，涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在基础理论篇中，分别介绍了体育文化、运动与健康、艺术与教育、科学锻炼与卫生保健、大学生体质健康测试标准；在运动技能篇中，分别介绍了田径、体操、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术养生和防身术、健美操、体育舞蹈、瑜伽、跆拳道、轮滑与冰雪运动、户外运动。 《大学体育文化与运动教程视角新颖，信息量大，内容翔实，是集理论性、实用性和科学

北方高校体育与健康/李大威等

《北方高校体育与健康》针对大学生的身心发展特点和现代大众体育开展普及程度，把各项体育运动的基本知识和运动实践、竞技体育和休闲体育、技战术技巧和比赛欣赏有机结合起来，使体育运动生活化、科学化、适合健身，并增加了一些新兴的运动项目和具有地方特色的运动项目，突出了知识性、健身性、实用性、广泛性。 《北方高校体育与健康》适用于普通高等院校的大学体育教学，尤其适用于应用型本科院校大学体育教学，同时也适用于各种自主学习和体育锻炼的人群...

体育产业发展清华丛书·营销系列中国体育营销创新案例

本书精心选取清华大学体育营销案例分析大赛的很好案例及获奖的参赛报告，紧紧围绕体育产业中的前沿和热点问题编撰而成。全书按照体育营销活动主体进行分类，将体育赛事、职业体育俱乐部、体育场馆、体育用品制造业等不同体育领域的营销问题贯穿起来，涵盖范围广泛。每个案例均由案例、节选的参赛案例分析报告以及专家的案例点评三部分组成。案例内容丰富，案例分析创意与可操作性兼具，案例点评理论与实践结合。 本书可作为体育营销相关从业人员的参考用书，也可作为各

智慧体育

本书汲取了近年来智慧体育发展的新理念、新技术、新方案等方面的知识，结合靠前外体育运动蓬勃发展的实践，参考借鉴诸多学者的相关研究，对智慧体育的基础理念、建设内容及未来发展进行了系统的梳理。 全书以智慧体育为对象，对智慧体育的诞生背景、概念定义、实现路径、创新模式、发展前景等内容进行较为深入的探究。综合靠前外研究成果，对智慧体育的概念给出定义，并搭建总体架构； 从智慧体育场馆出发，对体育运动基础载体的转型升级进行详细介绍； 聚焦方案创新

现代瑜伽:完美身材塑造之路

《现代瑜伽：完美身材塑造之路》是一本瑜伽体式图典，根据身体体位详细地介绍了很为流行的现代瑜伽和空中瑜伽中的上百种基础姿势，从入门姿势开始循序渐进，逐级向高难度的姿势进阶，全面而科学地为瑜伽爱好者制定了一套系统、科学的健身方法。全书共分5 章，介绍了瑜伽初印象、瑜伽的呼吸、瑜伽清洁法、瑜伽收束法、开始瑜伽前的准备、开始呼吸、塑形前奏、面部瑜伽、颈部瑜伽、肩部瑜伽、美胸瑜伽、背部瑜伽、美臂瑜伽、虐腹瑜伽、纤腰瑜伽、翘臀瑜伽、瘦腿瑜伽、飞翔

21世纪高等院校通识教育规划教材大学体育与健康课程/韩秋红 侯建柱

本书内容分为三篇：篇为理论篇，系统阐述了体育和健康的概念、体育锻炼的科学指导、运动损伤的预防和处理；第二篇为实践篇，分别介绍了球类运动、形体健美运动、武术运动、新兴体育运动四类体育运动项目的技术要领、比赛规则和考核标准，旨在培养大学生对体育锻炼的兴趣爱好，并使其逐步掌握相应的运动技能。第三篇是学习评价篇，主要阐述了体育学习评价的结构与内容、技术与方法、体质健康测试与晨跑等相关内容，以让学生对本校的体质健康测试、晨跑、体育与健康成绩测试

小球大世界——清华乒乓故事(110校庆)

《小球大世界》用乒乓球讲述清华体育、清华精神和清华故事。这是清华校友乒乓球爱好者写给自己，写给乒乓球，写给母校的一本书。 本书为读者揭秘：清华乒乓球运动为何普及得这么好？清华乒乓球队为何屡获佳绩？非专业出身的清华乒乓球员凭什么脱颖而出？清华乒乓为什么是快乐乒乓？国运盛，球运盛，清华乒乓怎样与时代同呼吸、共命运？ 本书回顾了100余年来清华的乒乓运动，展现了清华师生多姿多彩的乒乓世界。书中既有老故事，也有新传奇，真切诠释了“无体育，不清

职业教练——健康与健身教练

本书针对健身教练岗位需要，以应知应会、通用知识为重点，系统介绍职业教练从业道德及行为规范、运动解剖学基础知识、运动生理学基础知识、健康体适能概述、健康评估与风险筛查、柔韧性训练、核心训练、心肺训练、力量训练、平衡训练、快速伸缩复合训练、速度敏捷快速反应训练、运动处方、特殊人群的运动计划、骨骼肌肉受限人群的运动计划、运动损伤预防与处理、运动营养学等，旨在帮助健身教练及广大读者掌握设计并实施科学的健身训练计划、安全有效地提升体能水平与运动

电子竞技职业生涯规划

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续、系统地计划的过程。良好的职业规划极大促进着个人的提高与发展，特别是对于电子竞技这一快速发展的新型行业来说，如何将个人的兴趣、能力与行业需求结合是至关重要的。本书详细介绍了职业生涯规划所包含的实用性知识点，全面讲解了职业生涯规划的理论定义和实际操作方法。 本书共7章，内容包括职业生涯规划概述、自我认知、电子竞技从业环境、电子竞技职业简析、电子竞技职业分类与职业发展、电子竞技职业选择与就业准备、电子

数字科技体育

本书描述了在未来五到十年内，科技对体育的影响。作为一本论文集，作者都是来自麻省理工学院、昆士兰理工大学和剑桥大学等知名机构的**学者，以及具有广泛技术的践行者。在这些论文中，作者考察了人工智能、物联网和机器人技术等新兴技术对体育的影响，并评估了它们将如何改变体育本身、消费者行为和现有的商业模式。本书将帮助运动员、企业家和体育行业的创新者发现引领潮流的技术，深入了解这些技术将如何影响他们的行为，并找出有效的应对措施...

新时代大学体育运动与健康教程

本书根据中华人民共和国教育部《高等学校体育工作基本标准》精神要求，较系统和全面地介绍了体育基本理论知识和基本运动技能，涵盖面广、难易程度适中、指导性强。全书共分两篇、二十章，具体包括体育与健康概述、新时代大学公共体育课程思政理论与实践、大学生体质健康测试、体育运动损伤与急救方法、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、高尔夫球运动、武术运动、健身气功、跆拳道运动、健身瑜伽、健美运动、啦啦操运动、体育舞

西方国家体育政策;理论,方法.趋向

西方国家体育政策理论、方法及其发展趋向是体育政策研究和体育实践发展中的重要问题。当前，中国特色社会主义进入了新时代，中国体育改革也迎来了新的发展机遇。《“健康中国2030”规划纲要》与《体育强国建设纲要》等国家战略已开始实施。北京2008年奥运会成功落幕，北京2022年冬奥运会再次聚焦世界目光。在此背景下，加强对西方国家体育政策问题的认识和研究，对于推进新时代健康中国与体育强国建设具有重要意义。本书分为上下两篇，上篇关注大众体育政策部

体育与健康

《体育与健康（适用于北方高校）》针对大学生的身心发展特点和现代大众体育的普及程度，把各项体育运动的基本知识和运动实践、竞技体育和休闲体育、技战术技巧和欣赏比赛有机结合起来，使体育运动生活化、科学化、适用化，并增加了一些新兴的运动项目和具有地方特色的运动项目，突出了知识性、健身性、实用性、广泛性。　　《体育与健康（适用于北方高校）》适用于普通高等院校的大学体育教学，尤其适用于应用型本科院校大学体育教学，同时也适用于有自主学习和锻炼需

踵事增华:马约翰体育思想的实践 、传承与创新

本书从马约翰的生平着手，以马约翰的著述文章和体育实践为蓝本，深度解读马约翰体育思想的基本内容和主要特色，全面呈现了马约翰执教清华期间以及他离世后，清华百年体育事业的思想源起、实践探索、优势特色、发展创新等关键节点和累累硕果，涵盖了清华体育的课程体系、群众运动、竞技体育、奥运情怀等诸多方面。解码清华体育历经百年却历久弥新的奥秘，马约翰影响下的清华人重视体育、热爱体育、强化体育的实践、传承与创新跃然纸上...

体育通史英语2

《体育通识英语》系列教材按体育运动项目和体育基础知识两大板块编写，共三册。　　《体育通识英语2》为第二册，主题内容涵盖水上运动、冰上运动、雪上运动、重竞技及其他项目、户外与休闲文体活动，共23课，每课包括听说、阅读、练习、规则与概念、拓展阅读五个板块。教材视角多元，涵盖与体育项目和赛事相关的各个领域；活动设计贴近专业实践，切合体育专业学生学习需求。教材以语言学习、专业学习与通识教育三者融合为编写理念，具有广泛性、通识性、实用性的特

电子竞技概论

《电子竞技概论》是中传电子竞技专业系列教材规划中的第一本，也是中国传媒大学电竞专业课《电子竞技概论》的配套教材。本书科学性地定义了电子竞技的八大特点，提出了此前未有过的电竞产业架构创新理论，重新梳理了电竞产业架构与产业运作模式，对电竞产业链的组织形式以及产业链上各关节的运作原理进行了模型化的阐述。 本书对电子竞技的概念、特点进行了规范化定义，提出了电子竞技产业架构的创新理论，重新梳理 了电子竞技产业架构与产业运作模式，对电子竞技产业链

大学体育与健康

“大学体育与健康”是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、促进健康和提高体育素质为主要目的的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。《大学体育与健康》共分14章，包括体育发展概述、体育锻炼与健康、国家学生体质健康标准、体育运动与卫生保健、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操、游泳等内容。《大学体育与健康》充分考虑了目前高等院校体育教学的特点，本着适用于体育教学的原则

电子竞技场馆运营与管理/电子竞技专业教育丛书

本书参考体育类场馆运营和管理的相关资料，结合电子竞技特色类的场馆需求和赛事需要，系统阐述电子竞技相关活动和赛事在电子竞技场馆的举办过程，重点讲解电子竞技场馆的运营管理内容、场馆建设标准，以及场馆相关人员的职责和服务内容标准。 本书可作为高等院校电子竞技运动与管理专业及体育类专业的教材，也可作为电子竞技从业人员知识培训与继续教育的参考用书...

剑术的理论与实践

《剑术的理论与实践》以剑为载体，以武术的通识教育、宣传为目标，弘扬 民族文化，集武术基础知识、剑的历史简介、剑术基本理论、 剑术套路、短兵运动，以及武术礼仪、剑术的组织教法和健身 研究于一体，多角度开阔学生对剑术运动的视野。书中介绍的 剑术套路，是在作者20多年的武术教学、训练经验基础上，历 经5年的教学实践、完善、研究的成果，借鉴了初级剑的编创原 则和成功经验，以及第一套国际规定剑术的行剑特点。整套剑 术节奏明快，既注重普及剑术的基

张迈评球

《张迈评球——世界杯1982—2022》突破足球技术、足球科普、足球运动保护、球星传记等传统足球题材，是作为资深体育记者和忠实球迷的作者， 30余年间对世界杯文化的积累和梳理。回顾经典赛事、重温精彩瞬间，用有温度、有态度、有热忱的评论阐释足球这一体育项目与全球社会经济文化的密切关联...

逻辑思维训练500题(白金版)

《逻辑思维训练500题（白金版）》精选500个世界上经典有趣的逻辑思维题目。　　《逻辑思维训练500题（白金版）》题图形式丰富、内容有趣，读者可从不同的角度和方向去分析思考，在轻松阅读的同时使自己的逻辑思维能力得到不断的增强。　　逻辑思维能力强一般被认为是智商高的表现。逻辑思维能力的高低一般可以从计算力、沟通力、创造力、思维力、逻辑力、记忆力、观察力等几个方面考察。　　《逻辑思维训练500题（白金版）》就从这几个方面汇编了500个

形体训练与形象设计(第3版)

当今社会，个人的形象魅力己成为一个人立足于社会的核心竞争力。本书提供了基本的形体训练与形象设计的科学理念和有效方法，对形体基本姿态训练、形体素质训练、形体动作协调训练，以及芭蕾、交际舞、健美操、瑜伽等形体训练方法和妆容、服饰、语言交际、社交礼仪、气质培养等形象设计技巧都做了较系统的阐述，可帮助读者训练仪态、塑造体形，使自身成为具有高雅气质、不俗谈吐、文明礼仪和高尚道德的复合型人才。 本书是高职高专公共基础课教材，可作为高职高专

国家队教练教你跑得更快/跑步圣经

《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》从提升跑步成绩、刷新跑步PB的实战角度出发，详细地介绍了跑步体能训练基本理论及实训方法，全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的体能训练方法。全书分5章，介绍了与跑步相关的心肺耐力、肌肉力量、核心稳定、柔韧性、灵敏协调等身体素质的专项训练，跑步的专项热身和恢复方法，以及备战马拉松等比赛的完整体能训练计划等内容。 《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，

国家队教练教你完美跑姿/跑步圣经

《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》根据编者多年的跑步体会与教学经验，详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法，为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章，全面剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势，从而达到降低运动损伤，在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。 《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》图文并茂，秉承了运动理论

体育通识英语3;外语教材

本书内容涵盖基本形态、体育组织与管理、运动场地与设备、运动生物科学基础和体育产业与管理，共17课，每课包括听说、阅读、练习、概念与常识、拓展阅读五个板块...