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我在精神病院当医生,其实病人比我更正常。根据作者亲身经历改编。“真故”口碑炸裂专栏;杨幂、邓伦、大张伟等明星常驻,热播推理解密综艺《密室大逃脱》改编演绎。定制收录全新篇目,全版集结出版...
本书分为五个部分,包括“胆怯是咋回事儿”“没有理由不胆怯”“走你,胆怯”“寻找正能量”“勇敢没有那么难”5章内容。每章下设5个话题,即心灵故事、读心课堂、趣味心理、心灵鸡汤等板块,选用青少年熟悉的故事情境,向青少年介绍胆怯产生的原因、胆怯对青少年成长的负面影响、如何克服胆怯,获得勇敢的技巧方法...
王重鸣教授的《管理心理学》(2021)在其40多年从事管理心理学学习、教学、研究和应用的丰富经历与研究成果基础上,为大家提供了全新的管理心理学理论与方法。这本书展现出四个鲜明特点:展示理论创新、融汇研究成果、嵌入中国实践、引领发展趋势。□ 展示重要理论创新。本书总结和提炼出相关研究团队和中外学者在数十年中做出的主要理论创新,尤其在创业五力模型、元领导力框架、责任归因模型、人与组织适配理论、可续管理模型、创业社会责任理论、文化价值模型、
敏感多疑,想得太多,容易“玻璃心”; 总因为小事而发愁,害怕引起别人的误会; 常常觉得自己这也做不好、那也做不好; 为了避免人前丢脸,干脆拒绝一切社交…… 你身边是否有这样的人呢?一般人对高敏感人士的痛苦知之甚少,更多的是误解和嘲笑。高敏感很容易导致负面情绪的滋长,继而引发一系列心理问题。 本书作者从心理咨询师的专业角度,针对高敏感者的情绪管理问题,提出了相应的解决方法,帮助高敏感者通过自我训练的方式,更好地接纳自我,化解负
为什么有的人有创建商业帝国的动机,而有的人则想打造漂亮的艺术品呢?为什么有的人更喜欢安静的生活,而有的人则喜欢喧哗热闹呢?人类动机这本书从基本的生理需求出发,如饥饿和口渴,延伸到更复杂的社会行为,如利他主义,探索了到底是什么在指引我们的行为。作者休·瓦格纳探索了但从生物学来解释人类动机的局限性,并展示了人类如何影响“基本的”生理驱动力以适应复杂的社会环境...
《什么心理:我们为何这样想,那样做》是社会心理学的通俗读物,在书中你会遇到: 迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事…… 作者通过有趣的案例结合社会心理学知识,向你解释: 什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。 你会发现社会心理学的应用无处不在。 《什么心理:我们为何这样想,那样做》可以让你真正将社
你有安全感吗?一个外在适应良好的人,可能内在存在着不安的根源,继而影响一个人的幸福水平。本书为心理督导周伯荣医生分析来访者的红、黄、蓝情感不安全感人格,总结出一套实用的疗愈法。借助本书,读者可深入了解自己的不安之源,通过“成功叛逆”成就自我,进而告别伤痛、重新出发...
在分析过程中,与患者互动的同时,治疗师持续标记、感受和感觉自己身体内正在发生什么和有怎样的变化,这个过程在很大程度上超出了意识觉察的范围。治疗行为从根本上取决于分析师以语言和非语言回应患者的情绪、行为和言语表达的能力和自由。这有赖于治疗师有能力觉察到无意识的身体性关系体验。作者介绍了一种人性化的具身体验方法,作为一种扩展了的临床关注,该方法为我们提供了关于具身体验和具身表现的历史、理论、培训、和操作。从斯宾诺莎对具身化思想的看法起
《语境中的社会建构》主要基于以下的假设进行理论推演:任何关于世界的描述或解释都无法准确映射、描绘或反映所存事物;我们描述和解释世界的方式是关系的结果;世界建构的重要性在于其社会效用;我们在描述和解释的同时,也塑造了我们的未来;而要造福于我们的未来,关键在于反思我们视之为理所当然的世界。 社会建构论是当代人文和社会科学的普遍思潮。格根堪称当代社会建构论之领军人物,此作亦属社会建构论在社会心理学领域中的典范之作...
家庭是孩子的堂课,一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要,这本书中结合了婚姻家庭治疗的理论,帮助家长维护家庭的和谐,让孩子免受来自原生家庭问题的负面影响。与很多科普书籍不同的是,这本书为了更方便你理解和应用心理学知识,把心理学原理用生动简单平实的语言来解释,并附有大量的咨询案例,阅读轻松有趣;针对孩子不同的问题会有应用技巧和实操举例,让你随时可用,不需要自己冥思苦想,也不会出现学了不会用的情况;在每一章节后附有训练方法和作业
团体辅导是一项专业的心理学助人技能,有其专业的理论和方法,有其特定的实施过程与干预策略。在帮助那些有着共同发展困惑和相似心理困扰的人时,团体辅导是一种经济而有效的方式。团体辅导被称为“神奇的圆圈”,经过密集的互动,每个团体成员都会产生一些积极的改变,变得更具适应性、更快乐、更健康。无论对于成长中的青少年,还是有一定人生阅历的成年人,团体辅导都可以帮助他们认识自己、理解他人、改善沟通、增强适应、排除困扰、提升能力、增进身心健康。团体辅导
本书以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的人格分析方式,深刻阐释了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、投资理财、爱情等方面的应用,介绍了九型人格这门能够通晓人性、掌握人心、带给人智慧的学问...
《精神分析引论/世界人文经典译丛》是西格蒙德弗洛伊德为20世纪的心理学谱写的华美的、无人能企及的篇章。 他用富诱惑及令人叹为观止的思想体系,为我们展现了一个超现实主义的、不为人知的玄妙心灵世界,通过人类的梦境探索人类的无意识,运用催眠的方法治愈人们的压抑和焦虑,用“冰山原理”比喻潜意识,以及创立了“木材”即“女性”的奇特的性比喻等理论。我们该如何发掘自身的巨大潜能?又该如何破译我们的生命密码?《精神分析引论/世界人文经典译丛》会
幸福,让我们积极生活。然而,关于幸福的含义,数千年来争论不断。 本书以批判性的视角,探究了积极心理学界的意见交锋,从幸福感理论到验证心理治疗如何帮助提升心理健康,不同观点共同构成了针对幸福的心理学探讨。书中给出了积极心理学各研究主题的正反两方观点,考察了大量经典的和当代的研究,引导读者批判性思考各种理论可以如何应用于日常生活。 不论你是初次接触积极心理学,还是想深入了解这一领域,这本内容鲜活、引人入胜的导论不但能扩充你在积极
本书是重要的心理学入门教材。 在书中,作者查尔斯·S.卡弗和迈克尔·F.沙伊尔沿袭人格心理学的传统,对各家理论兼容并蓄,尤其对涉及人格心理学的基本问题做了详尽阐述,并系统探讨了人格心理学的基本知识,研究领域中的前沿课题,它既展示了当代心理学面貌和丰富材料,也使广大读者对人格心理学有了比较全面和正确的认识,在理解人格心理学理论的同时,促进其自觉应用心理学原理,解决实际问题,真切地感受到人格心理学和现实生活的密切相关,对所学理论有
本书介绍了心理学的多种研究取向,深入浅出地阐述了心理学众多领域中激动人心的内容,如心理发展、意识、感知觉、学习与记忆、思维与创造、言语与交往、智力与测验、人格与评估、时间金钱与幸福等,并从心理学百余年历目前精选了43项原创研究作了专栏重点推介,既展示了这些研究对于心理学发展所起的推动作用,又充分体现了心理学家的探索精神和人格魅力。阅读此书,将有助于读者求知、成才、了解自己和实践成功人生!此次对全书进行了修订,吸收了近年来的研究成果,替
《意识的起源》以世界神话为题材,揭示了个体意识作为一个整体,是如何经历与人类意识相同的原型发展阶段的。 在这本书中,诺伊曼扩充和细化了荣格的原型理论,他以世界神话为基底,勾画了人类意识的发展阶段。 阅读这本书,仿佛历史在你眼前一页页翻过,阿尼玛、阿尼姆斯、自我、自性、原型、情结等被生动地串联起来,那些前人经由意识创造的神话,逼真地诉说着人类意识的起源和发展。 作者埃利希??诺伊曼是荣格亲传弟子,也是分析心理学的著名实践者。在这本
本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐...
本书是日本有名心理学家团士郎先生以插画本的形式绘成的家庭故事系列图书,配上文字,形成一套有专业知识的,易于理解的心理学图书,能帮助读者通过漫画故事意识到家庭关系的冲突,正面这些冲突,疏导家庭成员间的关系,恢复或者加强亲密关系。本书的重点为父母怎么养育子女,以及子女如何回应与父母之间的关系。如何养育子女是一个大众关注的话题,培养一个很好的孩子是家庭的愿望,但如果执着于此,也容易引发家庭问题。作者将咨询生涯中常见的情境展现出来,和读者共同
社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家,本身也曾患有社交焦虑,但他利用心理学理论发展出一套有效的策略,帮助自己和众多来访者战胜了这一难题。 书中包括—— 1.3类场景:日常社交、工作场合、公共场所。跟朋友聚会,在公司作报告,和出租车司机聊天……无论你的社恐出现在什么场景,都可以在书中找到相关对策,对症下药; 2.2套方法:认知
本书由意大利著名经济史学家卡洛·奇波拉撰写的两篇幽默短文组成。 《人类愚蠢基本定律》以轻松的笔触,严肃地探讨了人类社会中有关愚蠢之人的5条基本定律。奇波拉指出:人类生存的首要威胁,是愚蠢。愚蠢之人始终如一地给别人添乱,自己也得不到任何好处,其结果只会拉低整个社会的发展水平。因此,一个社会要想不被蠢材拖垮,唯有依靠其他成员的加倍努力。 《胡椒、葡萄酒(和羊毛):中世纪社会和经济发展的动态因素》对欧洲中世纪社会前进的动力进行了另类解读
《人心》由六部分组成。部分分析了“人是狼”“人是羊”两种观点的论据后,指出我们关于狼和羊的假定是站不住脚的,认为人有行善和作恶两种潜能,每个人都在自己选定的方向上发展。第二部分按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”,不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。第三部分“爱死与爱生”,指小人具有爱死和爱生的倾向,并分别阐述了爱死、爱生各自的含义。第四部分指出人具有自恋倾向,
九型人格是一门有着2000多年历史传承的古老的智慧,是一门关于人格分类的学问。今天,专家学者把九型人格称之为性格型态学,已经成为一个基于九种核心动机,并以其为导向的人格系统分析工具。通过性格类型的觉察,你可以在很短时间内看到自己的思维模式、情绪习性以及行为风格,让你更了解你自己,接纳他人,提升人际沟通,并把你个性中的潜在能力挖掘出来。 当我们通过九型人格的智慧来审视和加强与伴侣的亲密关系时,就能发现亲密关系中的率真、善良、美丽和爱。本
本书以心理学为学科基础,全面详尽地分析了暗示心理学在生活中的应用,简洁精练的语言,丰富生动的案例,配以贴近现实生活的故事,为读者揭开了心理学的层层神秘面纱...
本书从心理学角度出发,阐释宽心做人的重要性,包括了“自我认知:从'心'开始了解真实的自己”“行为认知:为什么会做出这样的举动”“性格认知:惯性行为背后隐藏的真实性格”“心理认知:为什么很多东西可以轻易影响你”等...
本书以心理学为基础,通过对大量生活实例的描述,深入浅出地阐述了许多我们习以为常却又总是忽略的心理学现象,并提出切实可行的建议...
本书分为上、中、下三篇,内容涉及生活和工作中的方方面面,详尽诠释了人们身处各种情景下所需要的各种社交心理策略,帮助你赢得更广泛的信任和支持,收获更多的友谊和合作,从而取得事业的成功和生活的幸福...
本书以微人格知识为基础,从各种不同的微人格表现为出发点,以真实生动的案例作为载体,为读者解开心中的谜团,熟悉和了解心理学与微人格的相关知识...
本书从专业的角度进行心理分析,深入浅出地向读者讲解如何利用积极的心理暗示获得幸福的爱情和婚姻,如何在各种场合进退自如,如何获得健康的身心,进而赢得快乐人生...
本书以心理学知识为基础,从心理学中的各种现象出发,结合现实生活,阐释吸引力的奇妙作用以及如何有效提升自己的吸引力,创造美好的人生...
本书先是针对现代人的压力进行分析,后针对诸多压力给出相应的减压方法,包括了“心灵自修:解码心理压力的秘密”“源头解惑:疲劳、紧张和压力是谁造成的”等内容...
探究心理学的基本理念——关于人类情感与幸福需求的本质! 这本独特的书将向你介绍心理治疗理论与实践在历史、哲学、两性和文化等领域的基本假设。你将发现,大多数现代心理治疗师用联系与矛盾并存的理论和理想来建立职业认同。在《谈话疗法》中,你还能看到: 涵盖心理治疗的东西方路径,包括激进女性主义、存在主义和禅宗 涵盖从古至今的心理治疗实践,包括启蒙运动对心理治疗的影响、18到19世纪法国精神病学家的工作以及当下来自临床心理学的资料 案例研究
这本高度受人尊敬、极为畅销的教材在美国广受赞誉。作者总结了自己30多年来的教学和研究经验,连同自己、家人、朋友的生活体验,汇集了丰富的研究资料,比较全面地将女性心理这一学科的主要内容呈现给读者。本书以年龄为明线,详细介绍了女性在毕生发展过程中不同阶段遇到的问题和特点以及相应的应付策略,而女性心理学中的重要理论则是暗线,作为理论支持贯穿于女性发展的各个阶段。本书还涵盖了其他同类书没有的内容,如老年问题、福利问题、怀孕问题、退休问题等。本
本书从属于“中小学心理健康教育书系”,全书共有五章,分别介绍生涯规划的意义,高一、高二、高三年级学生的生涯规划指导,高中阶段对生涯规划有指导作用的各类活动。每章内容由理论和案例构成,理论讲解简单易懂,丰富案例指导师生实际开展生涯规划活动,帮助和指导学生顺利进行生涯规划。该书为全国教育科学规划课题国家社会科学基金“十三五”规划2017年度教育学一般课题《学生综合素质评价系统研究与开发》(项目编号:BHA170236)的研究成果...
孩子在3岁以后就已经开始能够表达自己的想法了,在他们的小小世界里,他们可能已经开始建立自己最初的简单的人际关系,有的孩子可能已经表现出令人欣喜的幽默感,这个阶段的孩子是生动而可爱的;而另一方面,他们也开始表现出与众不同的强烈个性,而这个性往往会通过诉诸情绪来表达,他们固执、反叛,让很多家长暗暗叫苦。 很多家长都反映说,孩子的情绪总是来得莫名其妙,其实则不然。每个孩子的情绪系统都有自己独特的语言和密码,而这密码的设置者恰恰是家
职场起点相同,发挥“想象”让你胜人一筹;脾气糟糕,用“情绪温度计”随时观察自己;被批评没有同理心,“自我对话”帮你转换思维;学会“分散练习”,从烦琐的工作中自我解套;掌握沟通的“魔法比率”,亲手打造完美婚姻;无需50分钟的专业咨询;只需1分钟的健康点拨。为116种生活困境提供解决方案,把心理医生随时带在身边,听专家指导,为心灵减负。 本书由美国有名心理学家拉扎勒斯父子写作,所探讨的话题几乎囊括成年人日常会遇到的所有难题和困境,例如拖
认知科学以人类心智为对象,以揭开人类心智的奥秘为目标,于20世纪70年代中期在美国创立,采用的是交叉学科框架。2015年以来,本书作者提出心智进化论并在此基础上建立人类认知五层级理论,使认知科学从交叉学科转变为单一学科。 本书是国家社科基金重大项目“语言、思维、文化层级的高阶认知研究”(15ZDB017)的很终成果。全书以人类认知五层级理论为指导,从脑与神经认知、心理认知、语言认知、思维认知和文化认知五个部分共18章,展开对人类心智和
"《心理学很好入门》是一本充分考虑读者习惯,容易记忆、适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的基本知识点,符合教学及入门学习的需要。 本书历经了十余年升级历程,是一本十分成熟的教材。从生物学视角、前沿的认知神经科学,到人的毕生发展、心理障碍及治疗,全书涵盖心理学入门必学的15堂必修课,解析心理学学科概貌。 包含丰富的特色专栏,内容更符合学生学习的兴趣与动机: 批判式思考:从问题导向入手,让读者一开始就开动脑
《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦霍妮新精神分析学派代表作。卡伦霍妮通过对病人和自身的心理分析的经验总结,讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环,同时提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。这部心理学著作深刻剖析了冲突的根源,并提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。...
本将通过小故事看道理,教会人们看清“不好意思”心理对于生活的影响和危害,从而大胆修正自己,学会拒绝和要求,学会赞美和沟通,做一个不悲不懦,信心十足的自己...
不懂心理学,你越努力就越平庸! 情商低!人缘差,说话容易得罪人。 脾气差!情绪反复无常,一点小事就炸毛。 很自卑!内心敏感,自我怀疑。 很好焦虑!压力大,越着急越出错。 不懂恋爱!不知道恋人在想什么,总是争吵。 不会拒绝!猜不透对方的套路,被别人操控。 自制力差!做事效率低,拖延症晚期。 养娃心累!孩子不听话,管教全靠吼。 ………… 人生种种难题,心理学都
自版问世40多年来,本书一直是青少年这一领域的经典教材,它已成为青少年心理学相关图书的参考标准。与上一版一样,本书包括六个部分:一部分对青少年进行了总体介绍;第二部分讲述了青少年的成长;第三部分聚焦于青少年的自我发展;第四部分探讨了青少年的社会关系,考察了青少年与那些对他们产生影响的人之间的相互作用;第五部分介绍了青少年是如何为未来的成年生活做准备的;第六部分以一个简短的结语作为本书的结尾,论述了积极的青少年发展,包括他们即将进入的新
时间真的可以治愈一切吗? 不,至少对于创伤而言,不是。科学研究已证实一种优选性共识:童年不良经历(Adverse Childhood Experiences,ACE)会改变人的生理机能,导致慢性疾病,并对一生健康产生负面影响。 作为一名科学记者,唐娜·杰克逊·中泽十几年来一直与威胁生命的自身免疫性疾病做斗争。为了了解自身到底发生了什么,她花了两年的时间采访了研究童年不良经历与有害童年压力的鼻祖和很好科学家,梳理了70篇研究论文,跟
本书阐释了共情与同情的不同,以及共情力在我们人生中的重要影响和作用。生活中,如何利用共情获得富有质量的人际关系,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力...
本书作者在咨询实践和督导中积累的经验进行梳理,对职业辅导(vocational guidance)和生涯咨询(career counseling)的理论、方法、工具进行整合。内容来自作者多年的学习、咨询、督导和教学的实践经验,以及和北森生涯研究院同事们在实务切磋中总结的方法,同时广泛收集与整合了生涯领域国内外的经典著作和前沿观点的诸多精华,并对生涯咨询的本土化进行探讨。 为了提高实务上的参考价值,本书以操作步骤、案例、话术等形式,将
海灵格源头新家族系统排列以服务于生命、为人类带来帮助和引领为宗旨。本书介绍了海灵格源头新家族系统排列的核心理念及方法。书中汇总了序位、良知、亲子关系、伴侣关系等常见主题,包含了大量经典排列个案,分析了家庭经常遇到的问题,为排列师提供了有效的指导,也为在生活中遇到问题的家庭或个人提供了支持。 这本书首先是写给那些希望参加家族系统排列排列师培训的人的,不过它对于所有想要拥有圆满富足人生的人来说也具有指导意义。通过学习海灵格新家族系统排列
本书作者结合自己多年对患者的治疗经验,结合相关理论知识,给出了10种经验证有效的反直觉式的焦虑缓解方式,简单易练习,不管是在职场还是生活中,焦虑来袭时可随时随地进行练习来缓解。这10种方法分别是:用腹部呼吸,深呼气,而不是通常所说的深吸气;面对焦虑,迎头而上而不是逃避;筛选焦虑源头,只担心有可能真实发生的事情;把你的焦虑变成打油诗(把你的焦虑用语言表达出来,并不断重复,并不会加重焦虑而是相反;刻意转移注意力反而会增加焦虑;让帮助你缓解
本套装收录《自卑与超越》《乌合之众》《梦的解析》。其中《自卑与超越》立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《乌合之众》深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德的心理学理论著作。在这本心理学专著中,弗洛伊德首先回顾了此前关
经众多学者研究发现,撒谎现象普遍存在于人类发展的不同历史时期,且在社会生活的各种领域内都比较常见。我们人类向来对谎言的态度就很好的微妙:一方面,我们唾弃它;另一方面,我们又不得不承认,谎言存在于我们的每个生活片段中。 本书作者一方面从心理学、医学、神经学、哲学的视角,生动解密了“说谎”这一生物本能在人类社会如何被广泛运用,以及我们如何让“欺骗”发展成很基本的生存技能;另一方面以认知心理学、决策心理学、心理健康、心理调试等理论为依托,配
作者的话 当你身陷情绪困扰中时,你可能不想坐下来读一页又一页的文字,我懂你的感受,所以这本书每一章都很简短,你可以直接跳到你想读的部分。在那里,我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具,以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中,作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境,一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时:当下可以通过健康的分心,如数颜色、玩游戏、写东西或画画来缓解,但过后要试着去了解是什么导致了焦虑
“中华现代学术名著丛书”收录晚清以迄20世纪80年代末,为中华学人所著,成就斐然、泽被学林之学术著作。入选著作以名著为主,酌量选录名篇合集。 入选著作内容、编次一仍其旧,唯各书卷首冠以作者照片、手迹等。卷末附作者学术年表和题解文章,诚邀专家学者撰写而成,意在介绍作者学术成就,著作成书背景、学术价值及版本流变等情况。 入选著作率以原刊或作者修订、校阅本为底本,参校他本,正其讹误。前人引书,时有省略更改,倘不失原意,则不以原书文字
[日]熊田千佳慕著,张勇译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
汪曾祺
老王子
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